【精華】健身的作文集合7篇

　　在學(xué)習、工作或生活中，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編收集整理的健身的作文7篇，歡迎大家分享。

健身的作文 篇1

　　晚上,我回家做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為,老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì )好，以后做什么事情都有基礎�！�

　　到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上，用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸回家了。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評:

　　這是一篇敘事文，主要寫(xiě)小作者拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)的事情，很有生活趣味。敘事條理，描寫(xiě)生動(dòng)，娓娓道來(lái)。人物形象突出，活靈活現，引起讀者的閱讀興趣。

健身的作文 篇2

　　早上8點(diǎn)鐘，健身節開(kāi)幕了，主席臺上迎面走來(lái)了兩個(gè)面帶微笑的小主持人，我們可以看出他們同樣難以掩飾的興奮。

　　我焦急地等待著(zhù)，一邊聽(tīng)，一邊用渴望的目光注視著(zhù)那五顏六色的氣球。

　　終于，主持人宣布“下面我們放氣球，跟我一起倒數！5—4—3—2—1”！“啪啪”幾聲，氣球你追我趕地飛上了天空。望著(zhù)那些五顏六色的氣球，仿佛放飛了自己的希望，又仿佛自己已經(jīng)化身為一只氣球，正在湛藍的天空中，自由自在地翱翔。

　　接著(zhù)，進(jìn)行五年級的球操比賽，我們標準的動(dòng)作，整齊的步伐，贏(yíng)得了評委的一致好評，我們班用辛勤的汗水換來(lái)了那金燦燦的第一名獎狀。

　　下午的“賽龍舟”和“拔河”，我們班齊心協(xié)力又得了一個(gè)第三名。

　　“哈哈…”運動(dòng)會(huì )在我們的歡聲笑語(yǔ)中結束了，雖然我們的嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背，但我們鍛煉了身體，放飛了心情，集體的活動(dòng)讓我們的友誼得到了升華。明天我們會(huì )以更加的努力去面對學(xué)習。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評:

　　這是一篇敘事作文。作者把自己健身的事娓娓道來(lái)。敘事條理，結構安排合理，語(yǔ)言流暢，感情真摯，人物描寫(xiě)生動(dòng)，如“嗓子嘶啞、小臉通紅、汗流浹背”，主題突出，用細膩的筆觸記錄了自己真實(shí)的感悟。

健身的作文 篇3

　　今天，我和爸爸、媽媽去名人廣場(chǎng)玩，聽(tīng)說(shuō)那邊有水上健身球玩，我也想去玩一下。

　　到了名人廣場(chǎng)，遠遠看見(jiàn)有幾個(gè)人在河里玩水上健身球。我說(shuō)我也要玩，爸爸給我買(mǎi)了票，我排到了84號。馬上要輪到我了，我的心怦怦直跳。我小心地進(jìn)入球里，工作人員把球充滿(mǎn)氣，然后把它扔進(jìn)了河中，我在球里使勁地爬，爸爸讓我站起來(lái)，可是我好不容易站起來(lái)，沒(méi)過(guò)幾秒鐘又倒下了，一會(huì )兒我就滿(mǎn)頭大汗。我感到很熱，就躺下來(lái)休息，清涼的河水就在我身下流淌著(zhù)…

　　十分鐘后，我被拉上了岸，打開(kāi)汽球，我又吸到了清新的空氣。啊，今天的水上健身球真好玩啊!

健身的作文 篇4

　　同學(xué)們你們喜歡體育，熱愛(ài)鍛煉嗎?也許你會(huì )告訴我很喜歡它;但也許你會(huì )告訴我很討厭它。無(wú)論你的看法如何，我都希望大家與我一起養成鍛煉健身的好習慣，因此今天我們就這方面展開(kāi)激烈的、有趣的討論。

　　著(zhù)名的醫生都曾說(shuō)過(guò)：“鍛煉對我們是非常有益的，它可以促進(jìn)血液的循環(huán)�！碑斈阍谶^(guò)度疲勞時(shí)做適當的一些小活動(dòng)就可以讓你精力充沛在疲勞后的學(xué)習生活、工作中非常專(zhuān)注，不容易再次疲勞。

　　同學(xué)們，運動(dòng)有很多種，有：散步、跑步、打羽毛球、騎車(chē)、打乒乓球、跳繩……當然我們要在適當的情況下做適當的運動(dòng)。除此之外你還可以到小區、公園的健身處去做相應的戶(hù)外活動(dòng)。這種地方稱(chēng)為“健身中心”，它里面配備有先進(jìn)的運動(dòng)設備，可以有效地鍛煉自己的身體。

　　還有人則把器械買(mǎi)回家在家運動(dòng)，但是這些器械非常昂貴。因此，我認為：人一周頂多運動(dòng)2-5次，不必要把器械買(mǎi)回家，這樣不僅占據了家里的空間，還不能及時(shí)呼吸新鮮空氣。出去鍛煉多好呀，不需要金錢(qián)，只許你抽出10-30分鐘的時(shí)間來(lái)鍛煉就可以了。除此之外，你還可以做到呼吸新鮮空氣、透透氣、透透風(fēng)。

　　聽(tīng)了我的介紹，相信你應該有所啟發(fā)、感受、想法吧!這樣一來(lái)，過(guò)不了多久，原本不喜歡鍛煉運、動(dòng)的人，說(shuō)不定你會(huì )非常喜歡它的。它可以給你帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè )趣，讓你去探索更多這方面的奧秘!!!

　　希望你能多和身邊的親朋好友多運動(dòng),讓更多人去體驗。這就是我的觀(guān)點(diǎn)，你怎么看呢?

健身的作文 篇5

　　晚上吃完晚飯，媽媽拉著(zhù)我去離家很近的一個(gè)廣場(chǎng)上去散步。走了不一會(huì )兒我們就到了，在黃色的路燈下，我們看到了公園的一角新裝了幾個(gè)健身器材，于是我們就趕緊走過(guò)去看看。

　　這些新裝的健身器材十分的受人們的歡迎，我們走過(guò)去的時(shí)候，健身器材的周?chē)�已�?jīng)圍了好多人，已經(jīng)有些人在上面運動(dòng)了，還有的人在旁邊邊看邊等待，我觀(guān)察了一下，這里新增了蹺蹺板，雙單杠，梅花樁等器材，這些都是一小孩子的玩具，不過(guò)有的'大人也興趣盎然的坐在上邊玩耍了起來(lái)，看來(lái)他們也是想好好體驗一下自己童年時(shí)候的感覺(jué)吧，看著(zhù)這些大人們在蹺蹺板上玩的不亦樂(lè )乎，我在旁邊看的也很開(kāi)心。由于在旁邊等待著(zhù)玩耍的人很多，我和媽媽等待了一會(huì )兒就去其他的地方散步了，等下一次出來(lái)散步的時(shí)候再來(lái)體驗。

　　有了這些健身器材，能夠極大的豐富市民的生活，真是一項好舉措。

健身的作文 篇6

　　夕陽(yáng)“舞”限好，只是近黃昏。

　　我們村有一個(gè)特殊的班級，她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(cháng)是婦女主任，副班長(cháng)就是我媽啦。大家會(huì )問(wèn)那老師是誰(shuí)？老師就是“電視”——“電”老師了。

　　媽媽每天都是第一個(gè)到健身房，她把音樂(lè )一放，隊員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè )聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上，隨著(zhù)音樂(lè )趕來(lái)的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著(zhù)美妙的音樂(lè )，動(dòng)聽(tīng)的歌聲，跳起了健身舞，周?chē)�的“粉絲團”不時(shí)傳出掌聲和笑聲，不亦樂(lè )乎。隊員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身，還可以減肥。還真沒(méi)錯，之前我媽是一個(gè)大胖子，現在可苗條了不少呢！都是健身舞的功勞。

　　我媽的這個(gè)“大班級”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè )，媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說(shuō)，到時(shí)候她們不用“電”老師教，音樂(lè )一響就能跳出美麗的舞姿。據說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵，我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。

　　專(zhuān)家點(diǎn)評:

　　這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語(yǔ)言質(zhì)樸無(wú)華，如“之前我媽是一個(gè)大胖子，現在可苗條了不少”“據說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”，富有生活氣息，而感情豐富。

健身的作文 篇7

　　今天是8月8日，是。為了紀念成功舉辦一周年，舉行了全民健身快樂(lè )跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

　　一大早，我和媽媽穿上為我們發(fā)的運動(dòng)T恤衫，乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設路的的。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(cháng)長(cháng)的隊伍，我和媽媽站在了的行列。

　　隊伍排得越來(lái)越長(cháng)，人越來(lái)越多，的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè )的世界，一張張笑臉都期待著(zhù)跑步的開(kāi)始。

　　在里，叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道，寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng )造了優(yōu)越的條件。

　　跑步開(kāi)始了，我們揮舞著(zhù)旗幟，隨著(zhù)人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著(zhù)口號：“我健康，我快樂(lè )！”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著(zhù)，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。

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