實(shí)用的健身的作文300字集合4篇

　　在平凡的學(xué)習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。相信寫(xiě)作文是一個(gè)讓許多人都頭痛的問(wèn)題，以下是小編為大家整理的健身的作文300字7篇，歡迎閱讀與收藏。

健身的作文300字 篇1

　　有一天晚飯后，我在家里閑著(zhù)沒(méi)事，便到附近的芳茂健身廣場(chǎng)去玩。來(lái)到廣場(chǎng)上一看，只見(jiàn)廣場(chǎng)上到處是人，熱鬧非凡。

　　首先，我看到廣場(chǎng)東面的健身場(chǎng)地上，有“太空漫步機”“天梯”“單杠”等器材，孩子們有的爬“天梯”，看誰(shuí)爬得最快；有的在爬“單杠”，看有多少人能跳到“單杠”的最高處；有的在滑滑板，看誰(shuí)滑得快速又穩健……這時(shí)，廣場(chǎng)北面傳來(lái)一陣陣響亮的喝彩聲。原來(lái)廣場(chǎng)北面是個(gè)籃球場(chǎng)，籃球場(chǎng)上正在比賽。一位穿著(zhù)黑色運動(dòng)服的小伙子飛快地斷下對方一個(gè)快要投籃的球，然后，一個(gè)轉身，快速奔跑，輕巧地閃過(guò)兩個(gè)阻擊者，三步兩步就把球投進(jìn)了本隊的籃球框。場(chǎng)上頓時(shí)爆發(fā)出一陣喝彩聲。那個(gè)動(dòng)作令我以忘懷。

　　不過(guò)，廣場(chǎng)上最令人賞心悅目的地方還要要數廣場(chǎng)南面的跳舞場(chǎng)了。這里大概有三四十個(gè)中老年婦女正在跳舞健身。她們穿著(zhù)五顏六色的服裝，移動(dòng)著(zhù)她們輕盈的舞步，真像一只只色彩斑斕的蝴蝶在翩翩起舞。讓我看得津津有味，目不轉睛。

　　隨著(zhù)時(shí)間的推移，廣場(chǎng)上的人們漸漸地離去。我也該回家了，望著(zhù)人們離去的背影，我不禁感慨萬(wàn)千:芳茂健身廣場(chǎng)不僅給孩子們帶來(lái)了無(wú)窮的快樂(lè )，也給芳茂老百姓帶來(lái)了健康和幸福。

健身的作文300字 篇2

　　近年來(lái)，健身器材成為大家離不開(kāi)的健身主力，各種各樣的'健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環(huán)境。當然了，我也喜歡圍著(zhù)健身器材玩耍，因為它為我帶來(lái)了愉悅的心情，讓我更健康、更快樂(lè )。

　　我們小區的健身器材有許多種，每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì )去那里玩一會(huì )兒，太空漫步機、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛煉人的下肢，提高人的協(xié)調力、平衡力，我最喜歡使用漫步機時(shí)的感覺(jué)，雖然和平時(shí)走路一樣，但又沒(méi)有踩著(zhù)地，我想，在太空行走一定也是這種感覺(jué)，但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區里就見(jiàn)過(guò)這樣的器材，它能夠鍛煉人身體的協(xié)調性和下肢的穩定性，特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉，我也特別喜歡，它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節部位的活動(dòng)能力，真正地達到緩慢而有效的運動(dòng)效果。

　　全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著(zhù)城市的新變化，盼望著(zhù)這些新面孔，陪伴我們健康成長(cháng)。

健身的作文300字 篇3

　　記得前幾天的一個(gè)晚上，我和叔叔弟弟去武館健身，到了黃金海岸坐電梯上3樓就到了。

　　剛進(jìn)去有好多人在健身器材旁邊練習。有練腹肌的人，有練仰臥起坐的，肱二頭肌的……這時(shí)，我的目光落在了蹦極上。我剛坐上去便彈起來(lái)，叔叔正在舉杠鈴，弟弟正在打一個(gè)小球，剛打過(guò)去有彈回來(lái)，看來(lái)這個(gè)是練躲閃能力的，我跑到一旁打沙袋去了，這個(gè)沙袋特別大，也特別硬，硬的跟石頭一樣，才打了四五下就破了，后來(lái)帶上手套才感覺(jué)好多了。后來(lái)我又開(kāi)始踢沙袋，我隨便亂踢了幾下，感覺(jué)很疼，要用腳背去踢才行，我試了試，果然感覺(jué)不疼了。這時(shí)，叔叔說(shuō)：“我們練完之后，買(mǎi)瓶水就回家。不喝水的話(huà)，就會(huì )暈的�！�

　　結果我太累了，回家倒床就睡，大家要記得要多鍛煉。

健身的作文300字 篇4

　　去健身房一天晚上爸爸答應我陪他去健身房健身于是就坐老爸的車(chē)去健身房。

　　我一到健身房我一看到這里這里的小孩都是來(lái)玩電腦的。我和爸爸放好東西就去找兩臺跑步機慢慢的跑起來(lái)。爸爸先教我幾個(gè)按鈕怎么開(kāi)始怎么結束。我學(xué)著(zhù)慢慢的動(dòng)起來(lái)。我把跑步的速度設為9。8我往上一看有一個(gè)圈圈圖標應該是我們操場(chǎng)400米來(lái)計算你跑了幾圈的我們跑著(zhù)跑著(zhù)不知不覺(jué)中我跑了五圈爸爸比我跑的更多吧就在這個(gè)時(shí)候出現了意外由于老爸有點(diǎn)重這么一跑把我的礦泉水震到地上去了爸爸說(shuō)：“去拿�！拔覜](méi)關(guān)跑步機便下去了。結果沒(méi)站穩被跑步機給弄傷了我拿了礦泉水直喊疼我給我爸爸看爸爸立刻帶我到服務(wù)臺一位阿姨叫了一位叔叔給我治療只見(jiàn)叔叔拿出了酒精擦在傷口上。我叫：“酒精很痛的……“那位叔叔一手拿著(zhù)酒精一手拿著(zhù)棉簽他把棉簽擦上酒精涂到我的腿上我差點(diǎn)哭出來(lái)確切的說(shuō)我已經(jīng)哭了。涂完爸爸又帶我去打乒乓我打的很進(jìn)步但爸爸的技術(shù)更加高超……我總是接不住……后我也去玩電腦了……再之后我們就回家了。

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