精選健身作文300字匯總9篇
在學(xué)習、工作或生活中,大家都不可避免地會(huì )接觸到作文吧,寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小編精心整理的健身作文300字9篇,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
夕陽(yáng)“舞”限好,只是近黃昏。
我們村有一個(gè)特殊的班級,她們是一幫跳健身舞的媽媽們。班長(cháng)是婦女主任,副班長(cháng)就是我媽啦。大家會(huì )問(wèn)那老師是誰(shuí)?老師就是“電視”——“電”老師了。
媽媽每天都是第一個(gè)到健身房,她把音樂(lè )一放,隊員們聽(tīng)見(jiàn)音樂(lè )聲就有如鈴聲一般。陸陸續續地從村子的四面八方趕到村子的籃球場(chǎng)上,隨著(zhù)音樂(lè )趕來(lái)的還有“粉絲團”——爸爸們。她們伴隨著(zhù)美妙的音樂(lè ),動(dòng)聽(tīng)的歌聲,跳起了健身舞,周?chē)摹胺劢z團”不時(shí)傳出掌聲和笑聲,不亦樂(lè )乎。隊員們都說(shuō)跳健身舞不僅可以健身,還可以減肥。還真沒(méi)錯,之前我媽是一個(gè)大胖子,現在可苗條了不少呢!都是健身舞的功勞。
我媽的這個(gè)“大班級”給村里人帶來(lái)了不少的快樂(lè ),媽媽經(jīng)常自豪地和隊員們說(shuō),到時(shí)候她們不用“電”老師教,音樂(lè )一響就能跳出美麗的舞姿。據說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上“星光大道”呢。呵呵,我連藝名都給她們想好了——“媽媽健身團”。
專(zhuān)家點(diǎn)評:
這篇記敘文記敘了“媽媽健身團”的事情。語(yǔ)言質(zhì)樸無(wú)華,如“之前我媽是一個(gè)大胖子,現在可苗條了不少”“據說(shuō)媽媽們還雄心勃勃地要登上星光大道”,富有生活氣息,而感情豐富。
健身作文300字 篇2
青陽(yáng)三中一年一度的“慶元旦、迎新年”教職工環(huán)湖跑馬上就要開(kāi)始了,我很高興,因為我以教師子女的身份也參加了這次活動(dòng)。
一大清早,我和媽媽來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地。媽媽去領(lǐng)了號碼牌,并用別針別在了衣服上,我還被媽媽強行拉著(zhù)拍了幾張照。
“啪”的一聲,發(fā)令槍聲響起,只見(jiàn)人們像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱,開(kāi)動(dòng)我的“電動(dòng)小馬達”——兩條健壯的小腿,拼命地向前跑去。但沒(méi)堅持多久,“電量”就不足了,我被媽媽遠遠地甩在了后面。
“這樣不行!”我想,“跑一整圈,我肯定是跑不下來(lái),我得想個(gè)辦法,還是繞內圈跑吧!”想著(zhù)、想著(zhù),我就離開(kāi)了大部隊,在內圈跑了起來(lái),途中還遇到了一個(gè)岔路口。也不知跑了多久,旁邊一個(gè)人也沒(méi)有,我仿佛被世人遺忘了一般,幸好這個(gè)地方我經(jīng)常來(lái)。堅持!堅持!再堅持!終于我看見(jiàn)了一臉焦急的媽媽向我跑來(lái),我知道,我跑結束了。
到達終點(diǎn),耳邊傳來(lái)一陣歡呼聲,我覺(jué)得挺不好意思的。最后我還得了個(gè)鼓勵獎:一把雨傘?磥(lái)做任何事情dou要堅持。
健身作文300字 篇3
每到假日,我們全家都會(huì )去爬山,以前爸爸常說(shuō):“只要跟我去爬山,下山我就讓你們吃冰淇淋!币驗樾r(shí)候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸說(shuō)要爬山,我們兄弟一定迫不及待答應。
有一次到了郊外玩,爸爸說(shuō):“這有很多漂亮的山,你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山,最后我選了觀(guān)音山,弟弟也順從了我的意思,到了觀(guān)音山后,看到一路上有許多的廟宇,我問(wèn)爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說(shuō):“因為這里是觀(guān)音山吧!”。到了步道們口,弟弟對我說(shuō):“哥哥,我們去爬好漢坡好不好?”我馬上答應他,到了好漢坡,我往“上”一看,這簡(jiǎn)直是直直往上的,爸爸說(shuō):“既然來(lái)到這里了,那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘,看到了一間賣(mài)冰淇淋店,只見(jiàn)爸爸向前跑到那間冰淇淋店,之后爸爸再走出來(lái),手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。
之后只要有舉辦的爬山健身的活動(dòng),我們全家都會(huì )參加,因為爬山不只能訓練體力,也能讓我趁機呼吸新鮮空氣,因此爬山是我最?lèi)?ài)的休閑活動(dòng)。
健身作文300字 篇4
“嘿!傳球!”“注意籃板!”“快點(diǎn)過(guò)來(lái),你防錯人了!”瞧!我和我們班的籃球健將們又在操場(chǎng)上打籃球了。每天早上和放學(xué)后你都可以看見(jiàn)我們班愛(ài)運動(dòng)的同學(xué)在學(xué)校自主健身的身影。
我,也是我們班的運動(dòng)健兒之一 ,F在,我們六年級學(xué)生星期二和星期四下午只有兩節課,所以愛(ài)運動(dòng)的我總每天早晨或放學(xué)后總是呼朋引伴來(lái)到操場(chǎng)上盡情地運動(dòng),更多的是進(jìn)行籃球比賽,直到鈴響了或媽媽電話(huà)不停地催,才背起書(shū)包,戀戀不舍地離開(kāi)操場(chǎng)。
不僅在學(xué)校我會(huì )自主健身,每天回到家里,或雙休日,做完作業(yè),我也會(huì )抓住運動(dòng)時(shí)機,叫上賴(lài)在床上的爸爸和看電視的媽媽?zhuān)阄业叫^樓下打羽毛球,乒乓球。久而久之,爸爸媽媽也喜歡上了運動(dòng),F在,不用我說(shuō),他們也會(huì )陪我到樓下跑一跑,動(dòng)一動(dòng)。
現在,我的體質(zhì)變強了,免疫力提高了;人也越長(cháng)越高;每天的心情也很愉快。我還參加區運動(dòng)會(huì )和校運動(dòng)會(huì ),體育成績(jì)也很不錯。這些都是自主健身給我帶來(lái)的好處!
健身作文300字 篇5
這幾天,因為體重“超標”,所以掀起一股健身熱,冬之樂(lè )——健身作文450字。
健身第一步:仰臥起坐,當我第一次做時(shí),一個(gè)也不能做,不論我多么用力,就是起不來(lái),頂多也是到一半就上不去了,我也很無(wú)奈,我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現,仰臥起坐靠的不是蠻力,而是慣性,就算用再多的蠻力,不靠慣性,也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè),又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。(因為我是在沙發(fā)上做的)之后不利用反彈再做的時(shí)候,每一個(gè)都需要盡全身之力,若是不努力,一個(gè)也做不了。咬著(zhù)牙,淌著(zhù)漢,循序漸進(jìn),每天都有新突破,F在,我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。
健身第二步:跳繩,跳繩嘛,我還不錯,爸爸就不好了,爸爸掌握不了跳繩技巧,跳起來(lái)很笨拙,看上去有點(diǎn)別扭,雙手猛搖著(zhù)繩,腳跳得老高,動(dòng)作不連貫;媽媽跳的不錯,“唰唰”的跳的又快又多;現在,我每天都有突破,最多可以跳70多下了。平?梢蕴30、40下了,如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下,我在此恭候多時(shí)了。
我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了,這個(gè)健身故事告訴我們,只要持之以恒就可以突破一切困難!
健身作文300字 篇6
健身是許多人最喜歡做的事,連我這個(gè)胖子也不例外。
健身的方式有很多種,比如跑步,跳繩,騎車(chē),這些都是很好的選擇。
我最?lèi)?ài)的健身項目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學(xué)在操場(chǎng)上打羽毛球,我們打得太投入了,完全沉醉其中!倍b忊彙钡纳险n鈴打響了,我們都沒(méi)有聽(tīng)見(jiàn)。過(guò)了一會(huì )兒,我們發(fā)現操場(chǎng)上面一個(gè)人也沒(méi)有,這時(shí)候我們才知道早已經(jīng)上課了,連忙連滾帶爬地跑回教室里。
我還特別喜歡騎單車(chē)。上個(gè)星期六的上午,我的朋友們約我去賽場(chǎng)騎車(chē)。一聽(tīng)到消息,我便以迅雷不及掩耳之勢穿好了運動(dòng)服,騎著(zhù)我的山地車(chē)去了賽場(chǎng)。做好各項準備工作,一聲令下,我們一起沖了出去。我在直行時(shí)來(lái)了一個(gè)高難度雙手脫把,拐彎處來(lái)了一個(gè)90度的漂移,動(dòng)作瀟灑帥氣。一會(huì )兒彎腰,整個(gè)身子像一張拉滿(mǎn)了的弓;一會(huì )兒像風(fēng)掠過(guò)草原,疾馳而過(guò),一會(huì )兒站在車(chē)踏上,把前輪抬起,又剎住車(chē),好像一個(gè)雜技演員……整個(gè)比賽持續了一個(gè)小時(shí)左右,最后我加快速度,以閃電一般的速度沖過(guò)了終點(diǎn),耶!我成了贏(yíng)家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。
健身能讓人充滿(mǎn)活力,身體健康。健康是生命之本,所以我們應該多健身,讓我們的生活更美好!
健身作文300字 篇7
我見(jiàn)過(guò)的健身器材有很多,比如:兒童跑步機、兒童運動(dòng)架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材,也是帶給我益處的一項運動(dòng)器材,那就是——兒童跑步機。
這個(gè)器材給我帶來(lái)了一個(gè)大幫助,我想它也給大家帶來(lái)了大幫助,它可以讓我們的身體變得更健康、更強壯,還可以讓一些大人們減肥,跑步可以讓人們一天應該瘦下零點(diǎn)五六公斤的體重,如果堅持一個(gè)月就可以瘦十幾公斤,所以我才說(shuō)跑步機是一個(gè)好東西,跑步機大家都在各個(gè)地方見(jiàn)過(guò),比如:小區樓下、半山腰、公園里,有的人的家里也都有。
那我講講跑步機給我又帶來(lái)了哪些益處呢?在一年級的時(shí)候,我們體育老師都會(huì )將我們分成四排跑步,我常常會(huì )給我所在的隊伍拖后腿,在那時(shí)我最不喜歡跑步,自從一年級下冊的時(shí)候。我爸爸買(mǎi)了一臺跑步機,我每天晚上都練跑步,到了現在,我的`跑步成績(jì)在班級中排名第一名,體育老師也說(shuō)我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我帶來(lái)的益處,我非常希望大家也對跑步機有興趣。
那就讓我們一起奔跑起來(lái)吧!讓運動(dòng)成為我們最好的習慣,奔跑吧!
健身作文300字 篇8
瞻岐的健身公園是人們健身的好去處。
來(lái)到健身公園的腳下,呈現在我眼前的是一座高大的石門(mén),灰色的石柱上面刻著(zhù)一副對聯(lián)。沿著(zhù)石階走去,沒(méi)走多久就可以看見(jiàn)一個(gè)亭子,深紅的柱子,白中點(diǎn)綴著(zhù)一點(diǎn)點(diǎn)灰色斑點(diǎn)的坐椅。再往上走,你可以看見(jiàn)一個(gè)小小的“隧道",那里面有一塊黑板,黑板上寫(xiě)著(zhù)《義勇軍進(jìn)行曲》的歌譜和歌詞。走出隧道,再走幾分鐘,就可以看見(jiàn)第二座亭子,這座亭子和第一座亭子幾乎一模一樣,只是它的頂上有雙龍戲珠的圖案,勾畫(huà)得是那樣得琳璃盡致。它的旁邊還有各種各樣的健身器,有跑步機、蕩腳器和按摩器等……再過(guò)去有一片竹林,那竹林一片翠綠,一陣列微風(fēng)吹來(lái),又細又長(cháng)的竹葉晃來(lái)晃去,還會(huì )發(fā)出“沙沙”的聲音。一直往上走,那狹窄的小路地面全是由一塊塊奇形怪狀的小石頭鋪成的,密密麻麻的,還具有按摩腳底的功能呢。登上山頂,那里的空氣真好,一陣列微風(fēng)吹為,使人神清氣爽。一眼向下望,在下面來(lái)來(lái)往往的汽車(chē)變成了一只只只小甲殼蟲(chóng),行走的路人便成了一只只渺小的螞蟻,一座座樓房變成了模型。
健身公園哪里都有新鮮的空氣和美麗的景色,希望你有機會(huì )去呼吸一下,去欣賞一下。
健身作文300字 篇9
今天是8月8日,是。為了紀念成功舉辦一周年,舉行了全民健身快樂(lè )跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。
一大早,我和媽媽穿上為我們發(fā)的運動(dòng)T恤衫,乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設路的的。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(cháng)長(cháng)的隊伍,我和媽媽站在了的行列。
隊伍排得越來(lái)越長(cháng),人越來(lái)越多,的路邊人山人海,成了一個(gè)人的海洋,歡樂(lè )的世界,一張張笑臉都期待著(zhù)跑步的開(kāi)始。
在里,叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道,寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。叔叔三步一哨,五步一崗,為我們的跑步創(chuàng )造了優(yōu)越的條件。
跑步開(kāi)始了,我們揮舞著(zhù)旗幟,隨著(zhù)人流慢慢跑起來(lái),我興奮得喊著(zhù)口號:“我健康,我快樂(lè )!”天公真是作美,太陽(yáng)公公躲在了云層后面,微風(fēng)輕輕地吹拂著(zhù),路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。
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