【精品】健身作文300字匯總六篇
在平平淡淡的日常中,大家都寫(xiě)過(guò)作文,肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧,作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文(論文)。那要怎么寫(xiě)好作文呢?以下是小編整理的健身作文300字6篇,歡迎閱讀與收藏。
健身作文300字 篇1
·終于放假了,我暗自下定決心:一定要睡它個(gè)天昏地暗,把上學(xué)時(shí)沒(méi)有睡足的覺(jué)都補回來(lái),健身記作文400字。這樣睡了一個(gè)多星期,我的精神卻越來(lái)越差,而且自己還感覺(jué)到睡不好,吃不香。剛好小區里掀起了一陣健身的熱潮。我在媽媽的鼓勵下,自己制定了一套健身方案。
·早上,我6點(diǎn)鐘準時(shí)起床,和媽媽去爬東山,呼吸著(zhù)早上清新的空氣,我仿佛感覺(jué)到有一股活力注入了身體。我一口氣爬上山頂,歇了一會(huì ),就開(kāi)始跳繩.......晚上,我和小伙伴們一起散步,學(xué)騎自行車(chē),練滑板。這下,我才真正體會(huì )到了“生命在于運動(dòng)”這句話(huà)表達的涵義,作文400字《健身記作文400字》。
·不久前,媽媽為了進(jìn)一步提高我的體質(zhì),又給我報了一個(gè)羽毛球培訓班。雖然我現在“球藝不精”,但是我的身體得到了很好的鍛煉。堅持了幾天,我精神倍兒好,吃飯倍兒香,早上要吃一籠小籠包還不夠,再加一個(gè)煮雞蛋才能填飽肚子。通過(guò)運動(dòng),我學(xué)會(huì )了滑滑板,騎自行車(chē),跳繩也有很大的進(jìn)步,可以開(kāi)始編花跳了!
·奧運會(huì )的到來(lái),更把小區的健身運動(dòng)推向了高潮。傍晚,人人都出來(lái)運動(dòng),他們一個(gè)比一個(gè)精神,臉上全都蕩漾著(zhù)笑容。
·我運動(dòng),我快樂(lè )!
健身作文300字 篇2
今天,我和爸爸媽媽去健身房鍛煉。我一走進(jìn)健身房,就看到了幾張乒乓球桌、臺球桌和一些練習舉重、仰臥起坐等的器械,還有三臺高檔的跑步機。爸爸媽媽換好運動(dòng)裝后也進(jìn)來(lái)了,我選了第一臺跑步機,爸爸選了第二臺,媽媽呢,不用說(shuō)了,當然是第三臺了。爸爸幫我開(kāi)了電源,還幫我選擇了時(shí)速3公里,我覺(jué)得太慢了,只有嬰兒才會(huì )跑這么慢呢。等爸爸走開(kāi)了,我偷偷按了時(shí)速8公里的按鈕,跑步機的.履帶快速地奔跑了起來(lái),我沒(méi)有及時(shí)扶住扶手,跑得太快了,跟跑步機的速度不一致,差點(diǎn)撞上了前面的顯示屏。我只好緊緊地抓住扶手,終于跑得和履帶的速度一樣了。我跑了十五分鐘,累得滿(mǎn)頭大汗,氣喘吁吁,趕緊按了一下綠色的“停止/開(kāi)始”鍵,跑步機突然停住了,嚇了我一跳。我還以為跑步機會(huì )緩緩地停下呢。然后,我又做了仰臥起坐、打了臺球。不過(guò)我要告訴大家一個(gè)笑話(huà),我總是把球打歪了哦。
天天鍛煉身體好,我要努力練習跑步,長(cháng)大變成象劉翔大哥哥一樣的中國飛人。
健身作文300字 篇3
今天上午,我和媽媽去看公園里的表演。
我們來(lái)到公園,還沒(méi)下雨。跳拉丁舞的人終于到齊了。這也就表明了:可以表演了!鞍劝揉培拧崩∥韪枨K于開(kāi)始了,哎!可惜沒(méi)跳幾下,陣就亂了。原來(lái)下雨了。這些同學(xué)可準備了好長(cháng)一段時(shí)間!可算是:有半個(gè)前功盡棄了!
這些同學(xué)“嗖”的一聲,飛似的跑到一個(gè)大帳篷那里,這可真好笑,因為她們都成“落湯雞”了!這些“落湯雞”自己很難受,可是樂(lè )壞了老太太們。原來(lái)啊,觀(guān)看著(zhù)都在小孩那邊,沒(méi)人看那些老太太扭秧歌,老太太心里酸,現在人都跑到他們哪兒。能不樂(lè )嘛?這一樂(lè ),她們有力氣了,開(kāi)始扭啊扭啊扭,臉像一朵花一樣。
看到這里,媽媽帶我回家了,到了家里,我還笑呢!晚上都睡不著(zhù)了,因為樂(lè )。哼@一天太好玩了。
健身作文300字 篇4
我見(jiàn)過(guò)的健身器材有很多,比如:兒童跑步機、兒童運動(dòng)架、乒乓球、籃球、羽毛球等健身器材。那我今天給家大家講一講我最喜歡的器材,也是帶給我益處的一項運動(dòng)器材,那就是——兒童跑步機。
這個(gè)器材給我帶來(lái)了一個(gè)大幫助,我想它也給大家帶來(lái)了大幫助,它可以讓我們的身體變得更健康、更強壯,還可以讓一些大人們減肥,跑步可以讓人們一天應該瘦下零點(diǎn)五六公斤的體重,如果堅持一個(gè)月就可以瘦十幾公斤,所以我才說(shuō)跑步機是一個(gè)好東西,跑步機大家都在各個(gè)地方見(jiàn)過(guò),比如:小區樓下、半山腰、公園里,有的人的家里也都有。
那我講講跑步機給我又帶來(lái)了哪些益處呢?在一年級的時(shí)候,我們體育老師都會(huì )將我們分成四排跑步,我常常會(huì )給我所在的隊伍拖后腿,在那時(shí)我最不喜歡跑步,自從一年級下冊的時(shí)候。我爸爸買(mǎi)了一臺跑步機,我每天晚上都練跑步,到了現在,我的跑步成績(jì)在班級中排名第一名,體育老師也說(shuō)我成了班中的跑步小達人。這就是跑步機給我帶來(lái)的益處,我非常希望大家也對跑步機有興趣。
那就讓我們一起奔跑起來(lái)吧!讓運動(dòng)成為我們最好的習慣,奔跑吧!
健身作文300字 篇5
李珉我家老爸有很多健身方法,現在我就給大家講講吧!
。ㄒ唬┐蜷_(kāi)浴霸洗冷水澡我老爸有一個(gè)習慣,那就是每天晚上打開(kāi)浴霸洗冷水澡,從不間斷。而每次他進(jìn)浴室后,浴室里就會(huì )傳出一陣“凄慘”的叫聲:“哦…啊……嗄……”而現在,隨著(zhù)冬天的到來(lái),那叫聲越來(lái)越大,越來(lái)越響,可爸爸卻仍然堅持那樣做,因為他認為那樣能增強體質(zhì),少生病。的確,自從他那樣做以后,就沒(méi)有生過(guò)病呢!
(二)每天散步我老爸還有一個(gè)習慣,就是每天散兩個(gè)小時(shí)的步,他常說(shuō):“飯后百步走,活到九十九”。他如果一天沒(méi)有散兩個(gè)小時(shí)的步,就會(huì )在第二天補上,F在,就連我也受到了感染,跟著(zhù)他一起散步了呢!
。ㄈ┏运刈罱,因為爸爸發(fā)現自己血脂偏高,便開(kāi)始每天吃素了,不僅這樣,以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了,不僅這樣,爸爸還要吃降血脂的藥,可以說(shuō)是苦不堪言,不過(guò)正是因為這樣,更讓爸爸下了要鍛煉的決心,F在,爸爸的體質(zhì)更好了,這是他每天堅持鍛煉的結果!
健身作文300字 篇6
一個(gè)風(fēng)和日麗的早晨,孫老師告訴我們:"孩子們,過(guò)幾天是學(xué)校一年一度的鍵身周啦!”我們一聽(tīng),高興得一蹦三尺高。
每年的健身周都有一個(gè)隆重的開(kāi)幕式,每班經(jīng)過(guò)司令臺時(shí),有兩分鐘的方陣表演。今年,孫老師和張云翔的媽媽策劃后,準備讓我們表演擊劍操。為此,我們每天早晨勤學(xué)苦練,終于表演得有模有樣了。
開(kāi)幕式那天終于到了,我們都興奮不已。前面的鼓號隊、福娃隊等一一表演過(guò)了。接著(zhù),輪到我們出場(chǎng)了。同學(xué)穿著(zhù)紅衣服、白褲子,手里拿著(zhù)亮閃閃的寶劍,神采奕奕地走向司令臺!1、2、3、4……”在領(lǐng)隊的口令聲中,我們精神抖擻地做著(zhù)整齊劃一的動(dòng)作,大家配合默契,不斷變換著(zhù)隊形,真像一位位英姿颯爽的擊劍高手。我們的精彩表演贏(yíng)得了臺下觀(guān)眾陣陣熱烈的掌聲。
開(kāi)幕式結束后,我們每個(gè)年級組又參加了各類(lèi)比賽。我的強項是跳繩,所以參加了跳繩比賽。裁判老師一吹哨響,我輕松地起跳,先雙腳跳,感覺(jué)累了,又換成雙腳交替跳。經(jīng)過(guò)激烈的角逐,我一分鐘跳了160下,取得了第二名的好成績(jì)。
這次健身周不但活動(dòng)豐富,而且鍛煉了大家的體能,增強了身體素質(zhì),真令人難忘呀!
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