健身作文300字集合五篇
在生活、工作和學(xué)習中，大家對作文都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？下面是小編為大家收集的健身作文300字6篇，希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
晚上，我回家做好作業(yè)后，看看時(shí)間還不算太晚，就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為，老師說(shuō)過(guò)：“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體，這樣體質(zhì)才會(huì )好，以后做什么事情都有基礎�！�
到了健身場(chǎng)地，我先去那個(gè)就像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是：人坐在坐墊上，用腳用力蹬，讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒，我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了，第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái)，于是，我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候，爸爸在后面推我一把，呵呵，我終于順利的起來(lái)了，第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái)，有點(diǎn)熟練了，我就自己一個(gè)人練習了，一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的，可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐，我又去做別的一些活動(dòng)，看看時(shí)間不早了，快要到八點(diǎn)半了，我就和爸爸回家了。
健身作文300字 篇2
天又黑了，鳥(niǎo)兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿著(zhù)灰白色的運動(dòng)衣，換了名牌運動(dòng)鞋，戴了MP3耳機聽(tīng)音樂(lè )，哼著(zhù)小曲兒出去了。我一看這架勢，就知道七點(diǎn)鐘來(lái)臨了。
媽媽也隨著(zhù)社會(huì )的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家里，連大字也不識幾個(gè)，可現在不一樣了，每當七點(diǎn)鐘來(lái)臨，她會(huì )高高興興地出去，快快樂(lè )樂(lè )地回來(lái)。我偶爾出去玩，看見(jiàn)的是媽媽在迪斯科舞隊里扭著(zhù)，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺(jué)得媽媽怎么美麗，可這時(shí)我忽然發(fā)現，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢？我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點(diǎn)兒不錯，正是媽媽。我說(shuō)前幾日媽媽在購物時(shí)一扭一扭的。
媽媽的文化知識也迅速增加，不僅會(huì )說(shuō)標準普通話(huà)，而且識的字遠遠超過(guò)大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉變呢？哦，原來(lái)是國家日益興旺，老百姓有了健身意識、學(xué)習意識。
我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。媽媽就是我們的流行色。
健身作文300字 篇3
同學(xué)們，你們知道嗎？第29屆奧運會(huì )正向我們走來(lái)，時(shí)間已經(jīng)屈指可數。在這期間，到處都暢想著(zhù)健康、快樂(lè )、運動(dòng)的篇章；全民健身迎奧運的活動(dòng)，更是促進(jìn)了迎奧運的行動(dòng)。所以，健身成了老百姓們最熱門(mén)的話(huà)題，不信你看，到處都是健身的人群。
你瞧廣場(chǎng)這邊，成群結隊的老人正在扭秧歌呢！他們你說(shuō)我笑，臉上洋溢著(zhù)幸福的笑容，熱鬧的氣氛帶動(dòng)起歡快的.人群，大家一起扭了起來(lái)，火紅的綢子舞起來(lái)，火紅的帕子轉起來(lái)，象征著(zhù)火紅的中國動(dòng)起來(lái)。在看廣場(chǎng)那邊，排列整齊的中年人們正在打太極拳，一招一式都那么到位，敢與專(zhuān)業(yè)的人士相對比。再向廣場(chǎng)東邊遠眺，小朋友們也不干示弱，在人群中跳起拉丁舞來(lái)，那優(yōu)美的舞姿吸引了許多人們，不時(shí)的為他們拍手叫好，他們別提有多得意了。再向廣場(chǎng)西邊遠眺，銀發(fā)蒼蒼的爺爺奶奶們正在跳扇子舞呢！別看他們都年過(guò)花甲了，但他們的精氣神卻不低于小朋友們，你看爺爺奶奶們的表情、動(dòng)作、神態(tài)都那么到位。此時(shí)此刻，那火紅的扇子翩翩起舞，好像奧運圣火一樣，大聲告訴人們：“奧運來(lái)了！”
全民健身迎奧運，文明奧運樹(shù)新風(fēng)，和諧的中國盼奧運，文明的奧運促和諧，讓我們來(lái)共同唱想和諧奧運、健康奧運、文明奧運吧！
健身作文300字 篇4
今天,我跟哥哥、珊姐姐去健身館
健身，我第一在想健身館肯定很安靜吧！可是我進(jìn)到去就聽(tīng)見(jiàn)很大聲的音樂(lè )聲，珊姐姐一進(jìn)到去就沖進(jìn)體操廳，因為珊姐姐很喜歡做體操。哥哥把我帶到跑步機的旁邊，他說(shuō)；“你就來(lái)走路吧！你不用跑步。
我在想旁邊的哥哥都在跑步就只有我一個(gè)人在那里走路，不過(guò)我看見(jiàn)有幾位哥哥都是由慢到快。哥哥還說(shuō)我也要漸漸的跑起來(lái)！我左看看右看看，就看見(jiàn)哥哥在體操廳里跳體操。我還真想不到有幾個(gè)哥哥也在那里跳體操！我還是一直這樣跑啊跑啊，我感覺(jué)到好累��！就在這時(shí)哥哥跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“我們去騎單車(chē)吧”！
好��！不過(guò)當我騎上單車(chē)的時(shí)候就覺(jué)得還是很累��！可是我看見(jiàn)哥哥卻這么輕松的騎，而且還騎得很快呢！哥哥說(shuō)：“我去旁邊的那臺機器那里，你還要繼續騎哦！騎到流汗才行”。
我騎呀騎終于騎到流漢了，還真是夠累的！我看哥哥是流了很多汗不過(guò)看他的樣子好像覺(jué)得不累��！我跟哥哥進(jìn)到了體操廳，體操己做完了。不過(guò)我們還是要練一下俞加呀！
哥哥的朋友約了我們去魔豆吃蛋糕，哥哥說(shuō)：“做完運動(dòng)會(huì )肚子餓的，要吃多點(diǎn)哦”。不過(guò)不要吃那么多甜的��！
健身作文300字 篇5
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，人們邁著(zhù)輕盈的步子，來(lái)到公園健身。
公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹(shù)木，宛如一個(gè)個(gè)專(zhuān)心晨練的士兵�；疑奈蓓敽桶咨膲Ρ诖畛闪斯珗@里那一座漂亮的亭子。這里供人們休息、乘涼、看書(shū)……碧綠的小草一株株從土里冒出頭來(lái)，組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯，像是被綠色的染料染過(guò)似的。
不一會(huì )兒，公園開(kāi)始熱鬧起來(lái)了，因為人們紛紛趕來(lái)這兒健身啦。其中一個(gè)身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認真。他左手一揚，右手一擺，兩腳一蹲，心神合一，這姿勢別提有多專(zhuān)業(yè)了。瞧——他的神情，多么專(zhuān)注，眼睛凝視著(zhù)一方，眉頭微鎖著(zhù)，似乎在揣摩太極其中的奧秘。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。
健身的人們多可愛(ài)啊，有機會(huì )我也要加入他們的隊伍。
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