【精選】健身作文300字七篇
在平時(shí)的學(xué)習、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，借助作文人們可以實(shí)現文化交流的目的。那么一般作文是怎么寫(xiě)的呢？下面是小編精心整理的健身作文300字8篇，希望能夠幫助到大家。
健身作文300字 篇1
近年來(lái)，健身器材成為大家離不開(kāi)的健身主力，各種各樣的健身器材和設施，成了人們鍛煉的好地方，它不僅使我們參加體育健身活動(dòng)的條件得到了改善，也美化了我們生活的城市環(huán)境。當然了，我也喜歡圍著(zhù)健身器材玩耍，因為它為我帶來(lái)了愉悅的心情，讓我更健康、更快樂(lè )。
我們小區的健身器材有許多種，每到放學(xué)的時(shí)候我都會(huì )去那里玩一會(huì )兒，太空漫步機、引力器、秋千等都是我喜歡的健身器材，但我最喜歡的還是太空漫步機。太空漫步機能鍛煉人的下肢，提高人的協(xié)調力、平衡力，我最喜歡使用漫步機時(shí)的感覺(jué)，雖然和平時(shí)走路一樣，但又沒(méi)有踩著(zhù)地，我想，在太空行走一定也是這種感覺(jué)，但鍛煉的時(shí)候一定要注意避免劇烈運動(dòng)。我最期待的是即將安裝的太極推揉器，它是模仿太極推手的一種器材，我在威海度假的小區里就見(jiàn)過(guò)這樣的器材，它能夠鍛煉人身體的協(xié)調性和下肢的穩定性，特別適合中老年人進(jìn)行鍛煉，我也特別喜歡，它可以增強我們手腕、肘部、肩和膝等關(guān)節部位的活動(dòng)能力，真正地達到緩慢而有效的運動(dòng)效果。
全新的健身器材，新的色彩，騎馬器、三位扭腰器、太極揉推器、坐立式腰背按摩器……我期待著(zhù)城市的新變化，盼望著(zhù)這些新面孔，陪伴我們健康成長(cháng)。
健身作文300字 篇2
在我的校園——秦安路小學(xué)里矗立著(zhù)一些默默無(wú)聞的體育健身器材。
雖說(shuō)毫不起眼，但這里聚集了歡樂(lè )聲。
首先是東邊的乒乓球臺，每到下課和體育課解散時(shí)，乒乓球臺上的人絡(luò )繹不絕，有“男女雙打”的，有“單打”的，真真熱鬧。
操場(chǎng)中央的籃球架，雖然歷史“悠久”，但是它是籃球隊員的最?lèi)?ài)�？�!那高個(gè)子男同學(xué)舉著(zhù)籃球，向上一跳，來(lái)了個(gè)“扣籃”，太精彩了!
緊接著(zhù)的是南邊的雙杠、單杠、云梯和天梯。注意看!那位女同學(xué)將腿搭在單杠上，略一使勁，騎在了單杠上，來(lái)了個(gè)倒翻!哦!太厲害了!還有那個(gè)爬云梯的，仿佛要登上云梯，學(xué)古人的樣子攻城�？�!那個(gè)想過(guò)天梯的，望著(zhù)天梯，好像在暗下決心，一定要過(guò)去，非到達勝利的彼岸不可。你瞧!那位同學(xué)踩在最底層的橫桿上，手緊緊地抓住天梯的梯階，好像生怕掉下去似的，接著(zhù)，一個(gè)一個(gè)梯階地爬了過(guò)去，到達了成功的彼岸!
健身作文300字 篇3
我是一個(gè)非常熱愛(ài)運動(dòng)的人，自然也非常熱愛(ài)健身。
因為我想擁有更加強健的體魄，更加高大的身軀，所以，我就為自己定制了一個(gè)健身計劃。
早上剛剛起床，20個(gè)俯臥撐是肯定少不了的，如果時(shí)間充沛，再來(lái)40個(gè)仰臥起坐。
到了中午，睡午覺(jué)之前，必定先拉彈簧30下，深蹲5分鐘，當然還是少不了20個(gè)俯臥撐，40個(gè)仰臥起坐。等到做完了這些，我才能睡午覺(jué)。等到睡醒午覺(jué)后，全身運動(dòng)10分鐘，也是每天必做的。
最后到了晚上，那更是這個(gè)健身計劃的重點(diǎn)培訓時(shí)間，因為在這個(gè)時(shí)間段里，我要做的運動(dòng)也是最多的，不管是腿部運動(dòng)，手部運動(dòng)，腹部運動(dòng)，腰部運動(dòng)，全身運動(dòng)，一個(gè)都不能少。
大家一起跟我健身，讓我們一起擁有強壯的體魄吧。
健身作文300字 篇4
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，人們邁著(zhù)輕盈的步子，來(lái)到公園健身。
公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹(shù)木，宛如一個(gè)個(gè)專(zhuān)心晨練的士兵�；疑腵屋頂和白色的墻壁搭成了公園里那一座漂亮的亭子。這里供人們休息、乘涼、看書(shū)……碧綠的小草一株株從土里冒出頭來(lái)，組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯，像是被綠色的染料染過(guò)似的。
不一會(huì )兒，公園開(kāi)始熱鬧起來(lái)了，因為人們紛紛趕來(lái)這兒健身啦。其中一個(gè)身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認真。他左手一揚，右手一擺，兩腳一蹲，心神合一，這姿勢別提有多專(zhuān)業(yè)了。瞧——他的神情，多么專(zhuān)注，眼睛凝視著(zhù)一方，眉頭微鎖著(zhù)，似乎在揣摩太極其中的奧秘。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。
健身的人們多可愛(ài)啊，有機會(huì )我也要加入他們的隊伍。
健身作文300字 篇5
其實(shí)，在生活當中，有多種形狀各異的健身錘，有木制健身錘、塑料健身錘。雖然木制健身錘的體積看起來(lái)很小，但它的作用很大。媽媽下班回來(lái)，累得腰酸背痛，媽媽便在背上錘一下，肩上敲一下。它可以消除疲勞，緩解疼痛。塑料健身錘，有彈性，方便攜帶，而不像那按摩器一樣不便攜帶，它價(jià)廉物美，很多人都喜歡用它。你也許會(huì )問(wèn)我，木制健身錘比塑料健身錘硬，捶起來(lái)不痛嗎？不會(huì )，它雖然比塑料健身錘硬，但你絕不會(huì )感到非常痛。
健身錘比那些坐在按摩器的椅子上按摩方便得多，健身錘它體積雖小，但可以隨身攜帶，隨時(shí)隨地做“自我按摩”；可按摩器呢？它那么大，怎么能隨身攜帶呢？所以它只有放在家里，只有回叫才能做按摩。所以說(shuō)，健身錘是物有所值，經(jīng)濟實(shí)用。
今天我就介紹到這，希望這些健身錘能給更多的人緩解疲勞，能給更多人帶去歡樂(lè )和輕松是我最大的快樂(lè )。
健身作文300字 篇6
今天，我和爸爸還有妹妹去了全民健身中心游玩。那里是一個(gè)非常好的健身和游玩的好去處。我們帶著(zhù)羽毛球拍向前走。
一走進(jìn)里面，我們一眼就看見(jiàn)了一個(gè)碩大的操場(chǎng)，里面是黃色的草坪，周?chē)怯孟鹉z鋪成的跑道。有許多人在上面嬉戲，放風(fēng)箏。操場(chǎng)的西面是籃球場(chǎng)，里面有許多的小伙子在打籃球；往右走就是網(wǎng)球場(chǎng)了，綠色的球經(jīng)過(guò)球拍，在空中飛來(lái)飛去；往前走是室外健身館，它建設在河岸邊上。
全民健身中心里還有游泳館，健身房，乒乓球室，羽毛球室等。我們向羽毛球室走去。爸爸說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧！”我和妹妹齊聲叫好。于是，一場(chǎng)激烈的比賽就開(kāi)始了。妹妹當裁判，爸爸發(fā)球，我們把球打的一來(lái)一回，仿佛在空中飛舞。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合的比拼，最終我以十比八的比分贏(yíng)得了冠軍，我的心中暗暗自喜。之后我們又經(jīng)過(guò)四次的比拼，老爸還是贏(yíng)了我。
我們戀戀不舍地走出了羽毛球室，向室外健身館走去，室外健身館好大哦!我們迫不及待地跳上一件器材玩耍起來(lái)。我們一會(huì )玩這個(gè)，一會(huì )玩那個(gè)，玩得樂(lè )不思蜀，直到爸爸對我們說(shuō)該回家了我們才不情愿地回了家。
今天，真是快樂(lè )而又豐富樂(lè )趣地一天��！
健身作文300字 篇7
雷叔是一名體育教練，爸爸的好朋友，別看他身材粗壯，搞起體育運動(dòng)來(lái)，身手那是相當的敏捷：在泳池里，他時(shí)而像條魚(yú)，在水面浮游，時(shí)而像臺核動(dòng)力潛艇，貼著(zhù)池底長(cháng)距離游動(dòng)不用換氣;在網(wǎng)球場(chǎng)，他可是"老將出馬，一個(gè)頂倆"，我和爸爸聯(lián)手"二打一"也干不過(guò)他;在健身房里，他脫了上衣，肌肉雖然遠比不上阿諾.施瓦辛格，但也還算符合我心中"猛 男"的標準。
上周日去雷叔那兒游泳時(shí)，他和老爸給我商量了一個(gè)健身計劃，跟我說(shuō)了一大通，我也記不住，反正就是游泳、打網(wǎng)球、跑步什么的。不過(guò)，作為條件，我提出要在這些項目中增加我最喜歡的斯諾克，雷叔不僅答應了，還保證會(huì )手把手地教我。
本周末健身計劃就要開(kāi)始執行了，我先去試試看好不好玩，不好玩下次就不去了。
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