【推薦】健身作文匯編八篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家收集的健身作文9篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
健身作文 篇1
媽媽今天回來(lái)了，而且來(lái)接的我。媽媽說(shuō)今天要帶我去一個(gè)沒(méi)去過(guò)的地方玩，我好奇的期盼著(zhù)。
媽媽帶我來(lái)到東勝大廈，我還以為這么早媽媽帶我來(lái)吃飯，媽媽卻說(shuō)“我今天帶你去健身去”。我真的還是第一次來(lái)健身俱樂(lè )部。
我們來(lái)到地下一層，媽媽去打球，我就趁機參觀(guān)一下，有好多房間，媽媽說(shuō)又打乒乓球的，有大牌的，還有打麻將的。有一個(gè)大廳，里面有好多健身器材，那得服務(wù)員叔叔告訴我器材的名字和用法，我先在跑步機上慢跑，因為小孩不能太快，然后又去騎自行車(chē)，我最喜歡玩的就是減肥的器材，把繃帶放在肚子上它就能來(lái)回的顫動(dòng)，還有拉腰的，好想要使勁把我拉長(cháng)一樣，忙的我滿(mǎn)頭大汗，最后媽媽帶我去洗了個(gè)舒服的熱水澡。
今天我真的好高興，懂得了好多健身器材的用法和作用，收獲真的不小。
健身作文 篇2
晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步，有的在做養臥起作……
我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō)：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì )員，不能跑！”小葉阿姨替我說(shuō)：“今天星期六，玩一下嗎�！狈⻊�(wù)員就接著(zhù)說(shuō)：“我是擔心她一不小心摔下來(lái)。我只好下了跑步機，去玩別的了。
接著(zhù)，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力并不堅強，碰到一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì )退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì )有好的結果的和想要的目標的。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來(lái)，趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項目，本以為他根本打不過(guò)我，可是玩了四局，居然都是她贏(yíng)了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。
最后，我們來(lái)到了打拳擊的地方�？吹搅诉@個(gè)項目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經(jīng)過(guò)了這一從從的考驗，我從中懂得了很多道理。
健身作文 篇3
那是20xx年4月6日，學(xué)習美術(shù)、口才、書(shū)法三科課程結束后，老爸接我回家。還沒(méi)有完全走出學(xué)校的大門(mén)，就在離教室不遠處，老爸遇上了他的熟人，就聊了起來(lái)。這時(shí)，我趁他不注意，
就偷偷跑到學(xué)校西側的華庭雅苑小區內的健身場(chǎng)，做起了蕩秋千。因為這個(gè)地方我早就熟悉了，是大姨陪我學(xué)習的時(shí)候，經(jīng)常路過(guò)的地方。我玩得很開(kāi) 心，卻忽略了老爸對我的關(guān)注。就在我玩得起勁的時(shí)候，哪里知道老爸爸找我的急切心情。據說(shuō)老爸和老師樓上樓下以至于每個(gè)教室都看了個(gè)遍，也沒(méi)發(fā)現我的蹤 影，詢(xún)問(wèn)了門(mén)口的把門(mén)員是否看見(jiàn)一個(gè)7歲的小男孩，穿著(zhù)蘭格棉襯衫，藍色的條絨褲子，帶著(zhù)紅線(xiàn)帽子。把門(mén)員說(shuō)：沒(méi)看見(jiàn)。頓時(shí)，老爸額頭上冒汗了，是熱的 嗎？顯然不是，是急的。
忽然他想起了臨來(lái)的時(shí)候，是帶我從華庭雅苑健身場(chǎng)走過(guò)來(lái)的，就快速地跑到我所玩的地方。到了我跟前，我看見(jiàn)老爸氣喘吁吁的，就問(wèn)：老爸，你咋跑的這么快啊，都上氣不接下氣了。老爸
開(kāi)口說(shuō)：你這孩子私自跑出來(lái)玩，我以為你丟了那，把我都急壞了，我正要報警，同時(shí)順便跑到這院看看你是否來(lái)了這里？果真你在這里晚上玩呢。你說(shuō) 我能不著(zhù)急嗎？說(shuō)著(zhù)，把我帶回了樓里。等我吃過(guò)晚飯，老爸語(yǔ)重心長(cháng)的把我叫到他跟前，并讓我趴下。我很順從的.趴下了，老爸扒開(kāi)我的褲子，露出小屁屁，高揚 手，輕拍股，說(shuō)：下次不經(jīng)大人的允許，還隨便離開(kāi)大人身邊嗎？我說(shuō)：不能了，記住了。
有人說(shuō)：幸福在哪里？我說(shuō)：幸福就是老爸對我的愛(ài)。這件事將永遠牢記心中。
健身作文 篇4
幾天前，我和舅舅去了公園，走了一會(huì )發(fā)現了大約一百個(gè)老人在健身點(diǎn)附近集體健身，不時(shí)的喊著(zhù)他們自建的口號：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思維溝通、思維溝通、全身通暢、全身通暢！”陣勢驚天動(dòng)地，走了老遠，還有他們嘹亮的聲音。
在小區里，情形與公園里一模一樣，喊著(zhù)同樣的口號，但，有一點(diǎn)不同，那里不光有老人，還有中年人、年輕人、小學(xué)生和1——2歲的小寶寶呢！氣勢一樣浩大，回家以后還能聽(tīng)到他們的聲音。
法國的著(zhù)名哲學(xué)家伏爾泰說(shuō)：“生命在于運動(dòng)�！边@在我的身邊得到了充分的體現。
健身作文 篇5
我是一個(gè)天真浪漫的小姑娘，從小就愛(ài)健美操——愛(ài)它的激情，愛(ài)它的活力四射，更愛(ài)它對我毅力的錘煉。從一年級開(kāi)始，憑借著(zhù)在幼兒園將近一年的“拉丁舞”功底，我考入了學(xué)校的健美操班，從此，我就與健美操結為了好友，每逢周三、周六、周日，我就去參加健美操的訓練，無(wú)論是夏天還是冬天，它總是陪伴著(zhù)我一起成長(cháng)，和我一同分享訓練的酸甜苦辣，和我共同邁向成功的道路。
由于有一定的形體訓練基礎，不到一年的時(shí)間，我就順利通過(guò)了“大眾四級”的考核，同時(shí)被老師選送到中山東路體校的訓練班。初嘗到勝利的喜悅之后，我更加提高了對健美操訓練的興趣。然而，接下來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴并非如我想象的那么一帆風(fēng)順，隨著(zhù)訓練強度和難度的逐漸加大，我逐漸嘗到了其中的酸甜苦辣。令我最難忘的就是剛從初級班進(jìn)入到提高班的那一個(gè)冬日：健美操使我堅強。那天天氣很冷，老師要求我們的訓練項目是往返蛙跳。因為在進(jìn)提高班之前就聽(tīng)姐姐們說(shuō)這個(gè)老師訓練得非常嚴格，所以我生怕自己做不好，一開(kāi)始就苦著(zhù)個(gè)臉，帶著(zhù)一副為難的情緒，蛙跳是個(gè)鍛煉腿部肌肉的動(dòng)作，連續往返的蛙跳，使我腿部肌肉緊張，就像灌了鉛一樣，腿不聽(tīng)使喚。那時(shí)我多想停下來(lái)休息一會(huì )兒，可老師卻要求我們堅持到底，跳到規定的往返次數。汗水和淚水一同在我的臉上肆意地流淌著(zhù)，我甚至逐漸從流淚發(fā)展到嚎嚎大哭，心想提高班的訓練太苦了，就準備用哭引起老師的同情，逃避繼續訓練健身。這時(shí)老師看出了我的為難情緒，就上前對我說(shuō):“吳雨卿，你要堅持，訓練不僅是鍛煉我們的體質(zhì)，更是對我們意志的錘煉，你看體育場(chǎng)上的冠軍們，他們都是憑借堅強的毅力，經(jīng)過(guò)自己不斷地拼搏，才能獲得成功的。我相信你也能行的!”聽(tīng)了老師的鼓勵，再看看訓練場(chǎng)兩邊掛著(zhù)的“肖欽”大哥哥獲得金牌的照片，我咬緊牙關(guān)，奮力的堅持著(zhù)，汗水浸濕了我的衣衫。
訓練結束后，媽媽也看出了我情緒的波動(dòng)，給我講了一個(gè)“化繭成蝶”的故事。蝴蝶的美麗常常讓我們難以忘懷，卻不知它從蛹變?yōu)楹利惗懽兊臍v程，在經(jīng)過(guò)一次生與死的抗爭，痛苦而又艱辛的過(guò)程后，這只又丑又笨的毛毛蟲(chóng)才能蛻變成一只優(yōu)雅，翩翩起舞的蝴蝶。在我們欣賞它的美給我們帶來(lái)快樂(lè )的時(shí)候，我們可曾想到它那艷麗奪目的外衣下凝聚著(zhù)多少艱辛?凝集著(zhù)多少勇氣?是啊，在蛹蛻變成蝶的過(guò)程里，這頑強的生命要經(jīng)歷過(guò)多少個(gè)沒(méi)有陽(yáng)光，沒(méi)有微風(fēng)，冷漠孤寂的日子，經(jīng)受過(guò)多少痛苦的磨難，付出過(guò)多少艱辛的努力，最終才能掙脫命運的枷鎖，爭取到那份屬于自己的自由和蔚藍的天空，翱翔在繽紛絢麗的大千世界里，盡情地展現自身的魅力
從此以后，每當我在訓練中遇到困難想打“退堂鼓”的時(shí)候，想起媽媽講的這個(gè)故事，我就會(huì )在心底給自己加油鼓勁，經(jīng)過(guò)了四年的風(fēng)風(fēng)雨雨，我不斷地增強著(zhù)自己的體能，也不斷地磨練著(zhù)自己的意志。
俗話(huà)說(shuō)：臺上一分鐘，臺下十年功。經(jīng)過(guò)一年多提高班的刻苦訓練，我用毅力戰勝了所遇到的困難，今年5月終于在江蘇省健美操競標賽中獲得了國家預備組女子單人操的第三名。通過(guò)健美操的訓練，更使我明白了一個(gè)道理——困難雖然是絆腳石，但是在堅強的毅力下也會(huì )成為成功的奠基石。
健身作文 篇6
今天，我和爸爸還有妹妹去了全民健身中心游玩。那里是一個(gè)非常好的健身和游玩的好去處。我們帶著(zhù)羽毛球拍向前走。
一走進(jìn)里面，我們一眼就看見(jiàn)了一個(gè)碩大的操場(chǎng)，里面是黃色的草坪，周?chē)怯孟鹉z鋪成的跑道。有許多人在上面嬉戲，放風(fēng)箏。操場(chǎng)的西面是籃球場(chǎng)，里面有許多的小伙子在打籃球；往右走就是網(wǎng)球場(chǎng)了，綠色的球經(jīng)過(guò)球拍，在空中飛來(lái)飛去；往前走是室外健身館，它建設在河岸邊上。
全民健身中心里還有游泳館，健身房，乒乓球室，羽毛球室等。我們向羽毛球室走去。爸爸說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧！”我和妹妹齊聲叫好。于是，一場(chǎng)激烈的比賽就開(kāi)始了。妹妹當裁判，爸爸發(fā)球，我們把球打的一來(lái)一回，仿佛在空中飛舞。經(jīng)過(guò)幾個(gè)回合的比拼，最終我以十比八的比分贏(yíng)得了冠軍，我的心中暗暗自喜。之后我們又經(jīng)過(guò)四次的比拼，老爸還是贏(yíng)了我。
我們戀戀不舍地走出了羽毛球室，向室外健身館走去，室外健身館好大哦!我們迫不及待地跳上一件器材玩耍起來(lái)。我們一會(huì )玩這個(gè)，一會(huì )玩那個(gè)，玩得樂(lè )不思蜀，直到爸爸對我們說(shuō)該回家了我們才不情愿地回了家。
今天，真是快樂(lè )而又豐富樂(lè )趣地一天��！
健身作文 篇7
這幾天，因為體重“超標”，所以掀起一股健身熱，冬之樂(lè )——健身作文450字。
健身第一步：仰臥起坐，當我第一次做時(shí)，一個(gè)也不能做，不論我多么用力，就是起不來(lái)，頂多也是到一半就上不去了，我也很無(wú)奈，我試了一個(gè)小時(shí)才發(fā)現，仰臥起坐靠的不是蠻力，而是慣性，就算用再多的蠻力，不靠慣性，也是竹籃子打水——一場(chǎng)空。之后就用慣性做了一個(gè)，又利用沙發(fā)的反彈多做了幾個(gè)。（因為我是在沙發(fā)上做的）之后不利用反彈再做的時(shí)候，每一個(gè)都需要盡全身之力，若是不努力，一個(gè)也做不了。咬著(zhù)牙，淌著(zhù)漢，循序漸進(jìn)，每天都有新突破�，F在，我已經(jīng)可以做40多個(gè)了。
健身第二步：跳繩，跳繩嘛，我還不錯，爸爸就不好了，爸爸掌握不了跳繩技巧，跳起來(lái)很笨拙，看上去有點(diǎn)別扭，雙手猛搖著(zhù)繩，腳跳得老高，動(dòng)作不連貫；媽媽跳的不錯，“唰唰”的跳的又快又多；現在，我每天都有突破，最多可以跳70多下了。平�？梢蕴�30、40下了，如果哪位跳繩大師愿與我切磋一下，我在此恭候多時(shí)了。
我已經(jīng)一點(diǎn)點(diǎn)瘦下去了，這個(gè)健身故事告訴我們，只要持之以恒就可以突破一切困難！
健身作文 篇8
現在人人都重視健康，健康少不了運動(dòng)，運動(dòng)已成為我們的一種生活習慣，我們小朋友就更有福了，從小爸爸媽媽就花錢(qián)請專(zhuān)業(yè)的教練來(lái)訓練我們做各項運動(dòng)。就拿我和妹妹來(lái)說(shuō)吧，我們現在跟著(zhù)專(zhuān)業(yè)游泳教練在做長(cháng)期訓練，已經(jīng)從張老師那里學(xué)會(huì )了四種游法。先學(xué)動(dòng)作，再調整姿勢，同時(shí)做強度訓練。經(jīng)過(guò)訓練，我和妹妹現在可以在水里如快樂(lè )的小魚(yú)兒自由穿梭。去年我只能眼睜睜地看著(zhù)舅舅和盈盈姐姐飛一般地沖向終點(diǎn)而望洋興嘆。今年我已經(jīng)可以輕易舉地把他們甩在后面。我和妹妹還在專(zhuān)業(yè)的跆拳道館訓練;我現在在羽毛球俱樂(lè )部上課，我的教練以前是全國錦標賽的冠軍呢。另外，媽媽現在在健身俱樂(lè )部做瑜伽，爸爸只要有時(shí)間就和學(xué)生們打羽毛球。
媽媽小時(shí)候那個(gè)年代，老百姓能吃飽喝足穿暖就已經(jīng)很好了，政府哪有錢(qián)建設體育場(chǎng)館，鼓勵老百姓做健身運動(dòng)呢，即使蓋了也沒(méi)多少人去吧。爸爸媽媽小時(shí)候運動(dòng)方面根本沒(méi)有得到過(guò)專(zhuān)業(yè)訓練,舅舅會(huì )游泳是自己在小池塘里撲騰撲騰學(xué)會(huì )的，打籃球就是幾個(gè)小伙伴經(jīng)常在一起打而已�，F在舅舅可牛了，網(wǎng)球打得非常棒，那是因為有一個(gè)專(zhuān)業(yè)教練一直陪著(zhù)指導他們。
聽(tīng)媽媽說(shuō)，新加坡就更厲害了，每個(gè)社區都有一個(gè)正規的體育場(chǎng)，里面有各種球場(chǎng)和游泳池，而且都是免費的。希望我們國家也能這樣。在這里，我也號召同學(xué)們，現在我們條件這么好，趕快動(dòng)起來(lái)吧，大家都來(lái)做運動(dòng)!
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