精選健身作文400字四篇

　　在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家或多或少都會(huì )接觸過(guò)作文吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說(shuō)明文、應用文、議論文。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，下面是小編為大家收集的健身作文400字4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

健身作文400字 篇1

　　我們小區的健身器材就安裝在我家樓下，有單杠、雙杠、雙人牽引器、臂力器、轉腰器、三聯(lián)漫步機等，健身器材給我們帶來(lái)了健康、快樂(lè )。去年，爸爸的腰椎出現問(wèn)題，影響了生活和工作，吃了很多藥也不好。于是，爸爸每天拉單杠，在扭腰器上鍛煉，慢慢腰椎也不疼了。媽媽的頸椎一不舒服，就去雙人牽引器上鍛煉。我最喜歡三聯(lián)漫步機了，每次路過(guò)那里，總會(huì )上去玩一會(huì )兒。盡管如此，也有不方便的地方，小區的汽車(chē)越來(lái)越多，幾個(gè)停車(chē)位擋住了單杠、雙杠、三聯(lián)漫步機，尤其晚上，人們無(wú)法使用這些健身器材進(jìn)行鍛煉身體，無(wú)法享受健身器材帶來(lái)的建康、快樂(lè )。

　　也有人不愛(ài)惜健身器材，在塔南路的一個(gè)街心花園，我看見(jiàn)腰背按摩器上的膠套沒(méi)有了，只剩下一個(gè)光禿禿的鐵棍，已經(jīng)沒(méi)法按摩腰背了。轉腰器下面會(huì )轉的圓盤(pán)也不見(jiàn)了，也就不能轉腰了，健身器材變成“傷殘器材”了。

　　我市正在100個(gè)地方安裝一批嶄新的健身器材，在這里，我想說(shuō)：“大家一定要愛(ài)護健身器材，這樣，才能更好地享受健康、快樂(lè )！”

健身作文400字 篇2

　　每天我都可以高高興興的過(guò)，因為我健康;我健康，因為我運動(dòng)。因為我運動(dòng)，所以我健康。

　　生命對于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著(zhù)美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè )的自己，在運動(dòng)中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來(lái)吧!

　　運動(dòng)之中，我們體會(huì )到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè )。青春不是永恒的，但運動(dòng)卻是永遠的。運動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份，地位和種族的差別。它不想戰爭那樣殘酷，交錯著(zhù)血與淚。它會(huì )給我們健康，給我們快樂(lè )，帶給我們世界最美好的東西。

　　運動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性;登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。

　　人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調發(fā)展，你才會(huì )感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著(zhù)去工作或學(xué)習，那生命就只是一具空殼，只想著(zhù)學(xué)習或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應該運動(dòng)，讓運動(dòng)幫助我們實(shí)現一切!

　　生命是真實(shí)的，運動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運動(dòng)了，那快樂(lè )就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。

　　因為我運動(dòng)，所以我快樂(lè )。通向快樂(lè )的階梯正在等著(zhù)我們去攀登，整裝一下，我們出發(fā)吧!

健身作文400字 篇3

　　星期天，我們幾十名校園記者集體到摩登街的時(shí)代健身會(huì )所體驗各種健身活動(dòng)。

　　進(jìn)入會(huì )所，一路參觀(guān)，感到這里的環(huán)境既現代又優(yōu)美。精美的大魚(yú)缸和五顏六色的'小魚(yú)讓這里充滿(mǎn)了活力，各種奇花異草讓這里充滿(mǎn)生機，高檔的裝修讓這里充滿(mǎn)了現代氣息，運動(dòng)區各式各樣的健身器材讓人躍躍欲試，跳操廳、瑜伽廳、乒乓球廳寬敞明亮、設施齊全。

　　我們體驗的第一項健身活動(dòng)是健美操，動(dòng)感十足的音樂(lè )和女教練流暢的動(dòng)作讓我們身不由己地跟著(zhù)跳了起來(lái)。通過(guò)教練的認真指導，我們一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了一套健美操動(dòng)作。

　　跳過(guò)健美操，我們都已滿(mǎn)頭大汗。這時(shí)，會(huì )所又合理地安排我們去學(xué)習既運動(dòng)又放松身心的瑜伽。一套簡(jiǎn)單的動(dòng)作過(guò)后，感覺(jué)渾身舒暢，真是太神奇了；一套高難度的單腿站立又讓我們洋相百出，有的站得東倒西歪，有的直接摔到。

　　最后，各自結合體驗乒乓球運動(dòng)。小小的乒乓球就像一只調皮的小猴子跳來(lái)跳去，就是不聽(tīng)我的使喚。在爸爸的指導下，我靜下心來(lái)，把握好擊球的時(shí)機和力量，不一會(huì )兒就能打上幾個(gè)回合了。

　　兩個(gè)小時(shí)的健身體驗很快就過(guò)去了，我們只好依依不舍地離開(kāi)了時(shí)代健身會(huì )所。

健身作文400字 篇4

　　一大早，我和媽媽穿上大山外語(yǔ)學(xué)校為我們發(fā)的運動(dòng)T恤衫，乘車(chē)來(lái)到了光明路與建設路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長(cháng)長(cháng)的隊伍，我和媽媽站在了大山外語(yǔ)學(xué)校的行列。

　　隊伍排得越來(lái)越長(cháng)，人越來(lái)越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂(lè )的世界，一張張笑臉都期待著(zhù)跑步的開(kāi)始。

　　在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開(kāi)辟了一條健康跑專(zhuān)道，寬闊的馬路上沒(méi)有一輛車(chē)和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng )造了優(yōu)越的條件。

　　跑步開(kāi)始了，我們揮舞著(zhù)旗幟，隨著(zhù)人流慢慢跑起來(lái)，我興奮得喊著(zhù)口號：“我健康，我快樂(lè )!”天公真是作美，太陽(yáng)公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著(zhù)，路邊樸實(shí)無(wú)華的梧桐為我們歡呼、加油。

　　幾分鐘后，隊伍拉開(kāi)了距離，我拉著(zhù)媽媽的手奮力往前跑去，汗順著(zhù)我的臉頰流了下來(lái)，媽媽也是滿(mǎn)面通紅，汗流浹背。經(jīng)過(guò)我們的奮力拼搏，很快沖到了隊伍的前列，回頭看一下后面的隊伍，煞是壯觀(guān)，一條長(cháng)長(cháng)的隊伍望不到頭，大家都穿著(zhù)統一的T恤衫，很是整齊和美觀(guān)。

　　一位爺爺拉著(zhù)小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著(zhù)，嘴里還對孩子說(shuō)著(zhù)：“慢慢跑，別著(zhù)急，堅持就是勝利!”

　　半個(gè)多小時(shí)后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無(wú)論男女老少，一張張臉都是紅光滿(mǎn)面。

　　全民健身，利國利民;跑出健康，跑出快樂(lè );愿更多的人都加入到全民健身的行列!

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