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健身作文400字

時(shí)間:2021-04-29 10:24:08 健身 我要投稿

健身作文400字匯編5篇

  在平平淡淡的日常中,許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷,對作文都不陌生吧,借助作文可以宣泄心中的情感,調節自己的心情。那么,怎么去寫(xiě)作文呢?以下是小編精心整理的健身作文400字6篇,希望對大家有所幫助。

健身作文400字匯編5篇

健身作文400字 篇1

  晚上,我到回家,做好作業(yè)后,看看時(shí)間還不算太晚,就拉著(zhù)爸爸一起到小區的健身區做體育活動(dòng)。因為曾經(jīng)老師說(shuō)過(guò):“小學(xué)生要堅持每天鍛煉身體,這樣體質(zhì)才會(huì )好,以后做什么事情都有基礎!

  到了健身場(chǎng)地,我先去那個(gè)像是自行車(chē)一樣的器械上做運動(dòng)。方法就是:人坐在坐墊上,用腳用力蹬,讓自己立起來(lái)。爸爸說(shuō)這是鍛煉我手腳和腰腹力量的一種辦法。做了一會(huì )兒,我又去做仰臥起坐。因為有一段時(shí)間沒(méi)做了,第一個(gè)仰臥起坐我用盡力氣也坐不起來(lái),于是,我就讓爸爸幫幫我。在我用力想起來(lái)的時(shí)候,爸爸在后面推我一把,呵呵,我終于順利的起來(lái)了,第二個(gè)再讓爸爸幫了下忙。接下來(lái),有點(diǎn)熟練了,我就自己一個(gè)人練習了,一共做了八個(gè)仰臥起坐。記得以前我可以做二十幾個(gè)的,可能因為這段時(shí)間都沒(méi)有鍛煉的緣故。做完了仰臥起坐,我又去做別的一些活動(dòng),看看時(shí)間不早了,快要到八點(diǎn)半了,我就和爸爸一起回家了。

  健身可以鍛煉我的身體,增強我的體魄,何樂(lè )而不為?

健身作文400字 篇2

  每到假日,我們全家都會(huì )去爬山,以前爸爸常說(shuō):“只要跟我去爬山,下山我就讓你們吃冰淇淋!币驗樾r(shí)候媽媽常禁止我和弟弟吃冰淇淋,所每次只要爸爸說(shuō)要爬山,我們兄弟一定迫不及待答應。

  有一次到了郊外玩,爸爸說(shuō):“這有很多漂亮的山,你們要爬哪座山?”爸爸還向我和弟弟提了很多座山,最后我選了觀(guān)音山,弟弟也順從了我的意思,到了觀(guān)音山后,看到一路上有許多的廟宇,我問(wèn)爸爸為什么有那么多的廟宇?他回答我說(shuō):“因為這里是觀(guān)音山吧!”。到了步道們口,弟弟對我說(shuō):“哥哥,我們去爬好漢坡好不好?”我馬上答應他,到了好漢坡,我往“上”一看,這簡(jiǎn)直是直直往上的,爸爸說(shuō):“既然來(lái)到這里了,那就爬吧!”我們往上走了大約十分鐘,看到了一間賣(mài)冰淇淋店,只見(jiàn)爸爸向前跑到那間冰淇淋店,之后爸爸再走出來(lái),手上竟然多了香草冰淇淋,果然流汗后犒賞的冰淇淋滋味是最好的。

  之后只要有舉辦的`爬山健身的活動(dòng),我們全家都會(huì )參加,因為爬山不只能訓練體力,也能讓我趁機呼吸新鮮空氣,因此爬山是我最?lèi)?ài)的休閑活動(dòng)。

健身作文400字 篇3

  青陽(yáng)三中一年一度的“慶元旦、迎新年”教職工環(huán)湖跑馬上就要開(kāi)始了,我很高興,因為我以教師子女的身份也參加了這次活動(dòng)。

  一大清早,我和媽媽來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地。媽媽去領(lǐng)了號碼牌,并用別針別在了衣服上,我還被媽媽強行拉著(zhù)拍了幾張照。

  “啪”的一聲,發(fā)令槍聲響起,只見(jiàn)人們像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱,開(kāi)動(dòng)我的“電動(dòng)小馬達”——兩條健壯的小腿,拼命地向前跑去。但沒(méi)堅持多久,“電量”就不足了,我被媽媽遠遠地甩在了后面。

  “這樣不行!”我想,“跑一整圈,我肯定是跑不下來(lái),我得想個(gè)辦法,還是繞內圈跑吧!”想著(zhù)、想著(zhù),我就離開(kāi)了大部隊,在內圈跑了起來(lái),途中還遇到了一個(gè)岔路口。也不知跑了多久,旁邊一個(gè)人也沒(méi)有,我仿佛被世人遺忘了一般,幸好這個(gè)地方我經(jīng)常來(lái)。堅持!堅持!再堅持!終于我看見(jiàn)了一臉焦急的媽媽向我跑來(lái),我知道,我跑結束了。

  到達終點(diǎn),耳邊傳來(lái)一陣歡呼聲,我覺(jué)得挺不好意思的。最后我還得了個(gè)鼓勵獎:一把雨傘?磥(lái)做任何事情dou要堅持。

健身作文400字 篇4

  我家住在金溪新村,這個(gè)小區開(kāi)發(fā)較早,既沒(méi)有健身器材,也沒(méi)有游樂(lè )場(chǎng)所?吹絼e的小區齊全的設施,本小區居民既羨慕又嘆息,唉,“春風(fēng)不度玉門(mén)關(guān)呀!”

  最近,喜事來(lái)了,居委會(huì )給我們小區送來(lái)了溫暖,送來(lái)了關(guān)愛(ài),新建了“健身樂(lè )園”。安裝了好多健身器材:有攀爬的,扭腰的,蹬腿的,壓腿的,還有腰部按摩器,太極推手器,太空漫步器,蹺蹺板等,真是五花八門(mén),琳瑯滿(mǎn)目,“健身樂(lè )園”就在我居住的一號樓下,給我帶來(lái)極大方便。

  自從有了“健身樂(lè )園”之后,我們樓下就熱鬧起來(lái)了。每天從早到晚來(lái)鍛煉、休閑的人絡(luò )繹不絕。孩子們就像花果山上的小猴,東玩玩,西蕩蕩,這里成了他們快樂(lè )的天堂,場(chǎng)地上空飄揚著(zhù)童真的歡笑。年輕人在這里大顯身手,展示他們健美的身姿。老人們也來(lái)湊湊熱鬧,他們在這里舒展筋骨,精神倍增,好像也返老還童了。

  如今,國泰民安、豐衣足食,人們的日子過(guò)得紅紅火火。兒童們無(wú)憂(yōu)無(wú)慮,老人們安享晚年。更多的人愛(ài)護身體,注重鍛煉。國家和政府也越來(lái)越關(guān)心人民的健康水平。愿“健身樂(lè )園”如雨后春筍。愿我們龍的傳人生龍活虎,龍騰虎躍。

健身作文400字 篇5

  今天是全民健身日,我還是第一次聽(tīng)說(shuō)這種節日,游泳館今天還免費開(kāi)放一天呢!媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們去游泳?墒俏缬X(jué)一睡醒,媽媽的腳卻不舒服了,只好把我托付給吳佳琛媽媽了。

  我帶上游泳裝備來(lái)到小區門(mén)口等吳佳琛她們,可是等啊等,怎么也見(jiàn)不著(zhù)她們的身影,我急哭了,趕緊跑回家去。跑到半路遇見(jiàn)了媽媽?zhuān)瑡寢尭嬖V我吳佳琛媽媽車(chē)壞了,讓我去她家樓下等,我只好又風(fēng)風(fēng)火火的往她家趕去。

  我來(lái)島她家樓下,看見(jiàn)吳佳琛她們在樓下,她們正坐在車(chē)里等修車(chē)的師傅呢!沒(méi)過(guò)多久一位叔叔來(lái)了,他趴下看看車(chē)就開(kāi)工了。一會(huì )功夫就修好了,我們終于可以去游泳啦!

  我們來(lái)到游泳管,迅速的換好衣服,走到泳池我驚呆了。人山人海,有人嬉水,有的比賽,有人觀(guān)賽,有救生員,還有主持人呢!可我和吳佳琛根本無(wú)心多看,只想玩水!我“撲通”一聲跳下了水,在水里來(lái)了個(gè)翻身轉。不一會(huì )吳佳琛也下來(lái)了,還有一個(gè)叫樂(lè )樂(lè )的小朋友也來(lái)和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”,水下做動(dòng)作、看誰(shuí)游的快,還有好多游戲?墒钦斘覀兺娴钠饎诺臅r(shí)候,吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們如夢(mèng)初醒,很不情愿的爬上岸。

  哎!為什么吳佳琛的考級不是昨天也不是明天而偏偏是今天!