【推薦】健身的作文4篇
在日常的學(xué)習、工作、生活中,大家都接觸過(guò)作文吧,作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡,即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言,向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。那么問(wèn)題來(lái)了,到底應如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢?下面是小編幫大家整理的健身的作文4篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
健身的作文 篇1
金秋十月,丹桂飄香。在這秋高氣爽的日子里,我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的健身節。為了爭取奪得桂冠,所有班級的同學(xué)們都很努力。
這一次的運動(dòng)會(huì )更改了一個(gè)記分標準:從第一名到最后一名都會(huì )得到不同高低的分數,每個(gè)班級同學(xué)們所得的分數加起來(lái),總共的分數在進(jìn)行比拼,選出年級第一名和全校的第一名。
今年的比賽中多了一個(gè)令我們班十分頭疼的項目,那就是籃球。因為我們班的同學(xué)們大部分時(shí)間都是在學(xué)習,連體育課都很少,更別說(shuō)籃球課了,所以我們班的籃球打得很差。離籃球比賽的日子越近,我們的心情就越緊張。
終于,那令人頭疼的籃球比賽還是來(lái)了。在那節體鍛課上,我們班是與一班進(jìn)行比賽的。一開(kāi)始,我們以為我們班還有機會(huì )贏(yíng)的,可是,事情往往不像預料中的那樣簡(jiǎn)單。我們班更本不是一班的對手。他們班連連進(jìn)球,可我們連投籃的`機會(huì )都沒(méi)有。但是我們仍然大聲的為我們班比賽的同學(xué)加油、鼓勁。最后,我們仍然輸了比賽。一班的那幾個(gè)人還嘲笑我們班的人,這使我們十分生氣、不甘心。但是,我們并沒(méi)有為此而放棄,我們決定在其他比賽中爭奪第一名。
我相信,這次失敗并不會(huì )讓我們退縮,我們會(huì )更加努力的!
在后來(lái)的長(cháng)跑比賽中,我們班果然不負眾望,奪得了第一、第二名的好成績(jì)。 運動(dòng)會(huì )展示了學(xué)生青春風(fēng)采,考驗體能與心理的具體實(shí)踐。它鍛煉的是體力,激活的是生命,弘揚的是個(gè)性和青春活力,收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在運動(dòng)會(huì )上賽出了成績(jì),賽出了風(fēng)格。在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想,在比賽中創(chuàng )造了更多的美好和輝煌。
健身的作文 篇2
我的媽媽為了身體健康,每天晚上都去元素健身房健身。昨天晚上,她還把我給帶去了。
到了那里,我就被這眾多的健身器材給震撼了,有跑步機、動(dòng)感單車(chē)、還有杠鈴……簡(jiǎn)直讓人眼花繚亂,媽媽看見(jiàn)一個(gè)跑步機上沒(méi)人,便走了過(guò)去。
我也找了一個(gè)跑步機,卻不知道該怎么操作。媽媽走了過(guò)來(lái),按了幾個(gè)鍵之后,我就跑了起來(lái)。哈哈,跑步機我還是第一次嘗試,不知道好不好玩。你待會(huì )跑2公里,跑完之后就到我那里去。漸漸地,我覺(jué)得太慢了,很沒(méi)意思,于是我把原來(lái)的每小時(shí)4公里改成了每小時(shí)8公里!哈哈,這樣才有意思!
我突然發(fā)現,前面有電視,可以邊看電視邊跑步。不知不覺(jué)中,十五分鐘過(guò)去了,2公里很快結束了。媽媽詫異地說(shuō):你怎么跑這么快!我就跑6公里的時(shí)速!呵呵,跑步是我的強項!
媽媽跑到了動(dòng)感單車(chē)房,在震耳欲聾的音樂(lè )中開(kāi)始了,動(dòng)感單車(chē)是一種類(lèi)似自行車(chē)的健身項目。教練的動(dòng)作很嫻熟,一會(huì )把手放到扶手上,一會(huì )又把手收回來(lái),而其他人就跟著(zhù)教練一起做,看上去很壯觀(guān)。
天色已經(jīng)晚了,媽媽說(shuō):我們得回去了,如果以后有空,我再帶你來(lái)健身。我極不情愿地點(diǎn)了點(diǎn)頭,但是想到以后還可以來(lái),我的心情又好了起來(lái)。我們愉快的回家了。
健身讓人放松,還可以起到很好的作用,大家也可以去看看哦!
健身的作文 篇3
人們常說(shuō),健康的秘訣在于健身,健身能增強體魄,健身也能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以,我愛(ài)健身。我愛(ài)跑步。
也許是因為小時(shí)侯我特別頑皮,我跑步很快,普通的男生休想超過(guò)我!可是,我耐力不足,400米長(cháng)跑就把我累得氣喘吁吁。于是,只要一有空余時(shí)間,我就 到體育場(chǎng)去練習跑步、跳遠等。健身后的我感到渾身舒暢。長(cháng)時(shí)間地堅持,我的耐力變足了,身體變棒了,長(cháng)跑對我來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直易如反掌。
正因為這樣,我走樓梯的速度也是勝人一籌,特別是上樓梯,我身輕如燕,一眨眼就到了四樓。同學(xué)們見(jiàn)了,連聲贊嘆:“你真是上坡還比下坡快呀!”跑步、 跳遠等田徑類(lèi)項目都是我的強項,我還在校田徑運動(dòng)會(huì )上獲男子100米短跑第二。不僅如此,我也喜歡踢跳健身。跳繩、踢毽子需要手腳配合默契,所以這是一項 對我們很有幫助的健身。于是每當我做完作業(yè),便努力練習。
健身真是一箭雙雕,既能鍛煉身體,又能調節精神,妙極了!我最?lèi)?ài)好打籃球。每當看到我國體育健兒在場(chǎng)上優(yōu)美的健姿,我就羨慕極了,我是多么希望自己長(cháng) 大后也能像他們一樣,站在比賽場(chǎng)上,與對方一決高下。在爸爸的指導下,我的技術(shù)逐漸提高,并且自己研制了一套打球方法!我對打籃球產(chǎn)生了濃厚的興趣,我希 望以后能憑自己的能力為國爭光。我愛(ài)健身!我喜歡嘗試各種健身。我的座右銘是;只要多健身,才能有棒棒的身體。
健身的作文 篇4
暑假到來(lái)了,可我的肚子還沒(méi)瘦下來(lái),我有些著(zhù)急了,便下定決心要減肥了?蛇沒(méi)有一個(gè)健身計劃,我就思前想后的制定計劃了。
經(jīng)過(guò)長(cháng)期的鉆研和思考,我終于完成了一個(gè)健身計劃。內容以下:1。每天完成10組仰臥起坐。(每組10個(gè))2。每天繞政府跑3圈。(每圈400米)3。每天舉啞鈴各5-10次。
當然,不能光有計劃,還要有實(shí)際行動(dòng)。今天就是我完成第一次健身計劃的時(shí)候,應該不到一個(gè)暑假,我就能變得很健康了。
加油,朱光照,你一定會(huì )勝利的!
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