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健身作文

時(shí)間:2021-02-26 11:40:14 健身 我要投稿

【精選】健身作文6篇

  在日常學(xué)習、工作和生活中,說(shuō)到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人們以書(shū)面形式表情達意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆?下面是小編整理的健身作文6篇,歡迎大家分享。

【精選】健身作文6篇

健身作文 篇1

  我是一個(gè)喜歡運動(dòng)的小男孩,正好我住的這個(gè)小區有一個(gè)很大健身廣場(chǎng)。

  這個(gè)健身廣場(chǎng)是個(gè)橢圓形的,有好幾個(gè)區域,中間用小道連接,幾乎條條通往廣場(chǎng)。廣場(chǎng)的西側是個(gè)操場(chǎng),有供大人們跑步的塑膠跑道,跑道中間是非常漂亮的草坪足球場(chǎng);廣場(chǎng)的東側有供小孩滑滑板的溜冰場(chǎng);有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養了四十多條各色魚(yú)兒的池塘,也就在這個(gè)池塘中,剛發(fā)生了這樣的一件事:有一個(gè)小孩子,把附近一個(gè)單位養的魚(yú)給抓了幾條放進(jìn)了這個(gè)池塘里,單位的叔叔趕來(lái)?yè),但是魚(yú)兒很淘氣,它們躲進(jìn)了池塘中間的臺子下面,叔叔們撈不到它們,只好回去了,看著(zhù)魚(yú)兒一會(huì )兒鉆了出來(lái),它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。

  我的媽媽非常喜歡運動(dòng),只要她晚上沒(méi)有事,總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球,只要他的球友喊他,他就會(huì )把很多的事放下去踢球,我也時(shí)常去給他加油助威。

  健身廣場(chǎng)和它的周?chē)刻於加腥藖?lái)這里活動(dòng),每天都有年輕人在這里拼搏和努力,這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受,這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂(lè ),這里有他們快樂(lè )的童年。我喜歡這個(gè)健身廣場(chǎng)。

健身作文 篇2

  沙沙是我家的小鱷魚(yú),閃閃發(fā)亮的大眼,身子肥嘟嘟的,別人一看到就想摸一下。

  可是,沙沙卻有一個(gè)煩腦,他多么想成為它的英國大哥約翰那肌肉發(fā)達,一下子可以把1噸的“大塊頭”拋到老遠。

  于是,沙沙每天早上都做健身操、舉啞鈴、跑步……有一天,外面傳來(lái)了小鴨子多多的聲音:“賣(mài)健身米了!賣(mài)健身米了!”沙沙好奇地走過(guò)去問(wèn):“多少錢(qián)一袋?”“200元,很便宜,快來(lái)買(mǎi)吧!”“兩兩兩……兩百元?我的壓歲錢(qián)還不夠呢!”沙沙氣得小鼻子都紅了!八懔怂懔,打五折吧,100元一袋,還送五千克!薄拔业每纯磯臎](méi)壞!薄耙欢ú坏脡,壞一賠百,行吧?”沙沙這下樂(lè )了,一下子買(mǎi)了五袋。心想:呵呵,這么多健身米,吃了一定比英國大哥長(cháng)得更壯!

  2個(gè)月過(guò)去了,沙沙終于把健身大米吃完了他準備照一照鏡子,看看自己的華美身材?墒且徽,仍然是胖乎乎的身體,粗大的四肢,別人一看到就想摸一下。這次,沙沙知道了,慚愧地想:早知道,我就不買(mǎi)了,不靠自己的努力,怎么能成功呢?

  最后,沙沙不怕吃苦,認真練習,終于成了和他的英國大哥約翰一樣,肌肉發(fā)達,可以將好重的東西拋到好遠。

健身作文 篇3

  北京申奧成功,全世界龍的傳人揚眉吐氣,它充分說(shuō)明了民族之昌盛,國家之強大。舊中國,張學(xué)良將軍贊助的第一位華人奧運健兒,他沒(méi)有取得成績(jì),是因為國之若。今天張健成功橫度英激利海峽,是因為有五星紅旗導航。

  北京奧運,奧運北京,使原本就紅火的全民健身熱,沸騰到了極點(diǎn)。全面健身運動(dòng),是時(shí)代賦于我們的“任務(wù)”,當奧運圣火在北京點(diǎn)燃時(shí)我們到北京感受一下奧運氛圍,此生不白活矣。

  老年人健身活動(dòng)很多,什么太極拳`太極劍`太極扇`慢跑`散步``倒走`門(mén)球`乒乓球`體操`游泳`跳舞`垂釣等等,但最讓我們老年人心動(dòng)的還是東北大秧歌。秧歌源遠流長(cháng),我推斷在木削翻土`磨蜃而耨的原始農業(yè)時(shí)期,人們在慶祝豐收,祭祀播種,圍著(zhù)篝火,吹著(zhù)骨哨,歌之舞之,就是秧歌的雛形吧。到了當代,秧歌差不多成了中老年的專(zhuān)利項目。它樂(lè )隊簡(jiǎn)單,一鼓`一鈸`一嗩吶,也可以加一鑼`兩嗩吶,它高亢明亮,曲牌過(guò)去只是“句句雙`”“小翻車(chē)”“東北風(fēng)”之類(lèi),到現在基本是流行歌曲。舞蹈動(dòng)作講究逗`哏`浪`美`展,詼諧有情趣,“現代舞”在其中也時(shí)有閃現。它的隊型變化萬(wàn)千,時(shí)如太極八卦,時(shí)似二龍戲珠,恰如軍隊演陣,間或夾雜戲曲故事。它扮相俏麗古拙`有模特似的靚麗女孩,有生旦靜末丑類(lèi)的古代人物,還有神仙`老虎`木偶,舞龍`舞獅都匯在其中。我們老年人最喜歡的是秧歌的著(zhù)裝,赤橙黃綠青藍紫,天生的色彩`地產(chǎn)的`顏色,都可以披在身上。如果是平日,我們這樣穿著(zhù),一定有人說(shuō)是精神不正常,但上秧歌場(chǎng),貼金描眉`涂脂抹紅,一下子找回了青春的靚麗`萌動(dòng)的激情。鑼鼓點(diǎn)一響,我們置身與秧歌之中,這一個(gè)多小時(shí)就心情愉悅地扭了起來(lái)。這樣的健身運動(dòng)能頂5公里慢跑。秧歌,你才是中老年人最好的健身運動(dòng)。

  有詩(shī)為正:長(cháng)管金瑣吶,乍吼已攝魂。緊鑼金石裂,密鼓馬狂奔。熱土千古調,血脈何張賁。低昂天地動(dòng),萬(wàn)籟寂凝神。魚(yú)貫扭擺出,觀(guān)者如山堵。纏枝繡羅衫,艷紅榴花妒。裙拖湘江水,藍碧濕薄霧。風(fēng)流伯虎帽,花顫文君髻,撲蝶寶釵扇,飄蕩恒娥衣。俄而成雙對,俄而如圓月。行行復停停,相轉復相諧。老嫗五十八,忸怩扮新婦。俯仰水桶腰,嬌嗔拋魚(yú)目。半掩核桃面,當車(chē)且安步。黃綢遮四維,小車(chē)弓步推。前扭亦后退,聳肩縮頭龜。車(chē)邊兩公子,彩扇輪番撲。擺腰更出胯,左傾還右顧。得意俱忘形,誰(shuí)云老遲暮?艱難一生事,霎那扭中無(wú)!豐年人樂(lè )業(yè),隴上踏歌行。日麗晴空遠,萬(wàn)物沐春風(fēng)。吾欲舒心志,翻身入場(chǎng)園。舉手投足和,一曲共忘年!

健身作文 篇4

  今天是全民健身日,我還是第一次聽(tīng)說(shuō)這種節日,游泳館今天還免費開(kāi)放一天呢!媽媽和吳佳琛媽媽約好帶我們去游泳?墒俏缬X(jué)一睡醒,媽媽的腳卻不舒服了,只好把我托付給吳佳琛媽媽了。

  我帶上游泳裝備來(lái)到小區門(mén)口等吳佳琛她們,可是等啊等,怎么也見(jiàn)不著(zhù)她們的身影,我急哭了,趕緊跑回家去。跑到半路遇見(jiàn)了媽媽?zhuān)瑡寢尭嬖V我吳佳琛媽媽車(chē)壞了,讓我去她家樓下等,我只好又風(fēng)風(fēng)火火的往她家趕去。

  我來(lái)島她家樓下,看見(jiàn)吳佳琛她們在樓下,她們正坐在車(chē)里等修車(chē)的師傅呢!沒(méi)過(guò)多久一位叔叔來(lái)了,他趴下看看車(chē)就開(kāi)工了。一會(huì )功夫就修好了,我們終于可以去游泳啦!

  我們來(lái)到游泳管,迅速的換好衣服,走到泳池我驚呆了。人山人海,有人嬉水,有的比賽,有人觀(guān)賽,有救生員,還有主持人呢!可我和吳佳琛根本無(wú)心多看,只想玩水!我“撲通”一聲跳下了水,在水里來(lái)了個(gè)翻身轉。不一會(huì )吳佳琛也下來(lái)了,還有一個(gè)叫樂(lè )樂(lè )的小朋友也來(lái)和我玩。我們一起玩了刺激的“打水仗”,水下做動(dòng)作、看誰(shuí)游的快,還有好多游戲?墒钦斘覀兺娴钠饎诺臅r(shí)候,吳佳琛媽媽就喊我們上岸了。我們如夢(mèng)初醒,很不情愿的爬上岸。

  哎!為什么吳佳琛的考級不是昨天也不是明天而偏偏是今天!

健身作文 篇5

  只要一回到家,吃完飯,往大真皮沙發(fā)中一窩,就不想再動(dòng)。肚腩起來(lái)了,還患了嚴重的“沙發(fā)依賴(lài)癥”,一天的健身活動(dòng)算是白忙活了。老婆批評我的話(huà)很是“尖刻”,但如何告別沙發(fā),讓整個(gè)身體不再發(fā)懶,我也頗動(dòng)了些心思。

  受日本人啟發(fā),坐在地上看書(shū)報。在電視上,我看到日本人的吃飯、會(huì )客、閑談都是坐在地上完成的。我為什么就不能坐在地板上瀏覽報刊呢?

  于是,地板上鋪上厚厚的沙發(fā)墊。盤(pán)腿而坐,雖然有些不得勁,但椅子都坐一天了,也該練練“下盤(pán)”了。手拿紅藍鉛筆,把要緊的內容,框劃下來(lái)。一個(gè)多小時(shí),有板有眼,有緊有松地把每天的“功課”做完,再坐在沙發(fā)上,透透氣,喝口水,倒也愜意舒坦。

  看小學(xué)生坐姿,學(xué)會(huì )了坐正看書(shū)。學(xué)校里沒(méi)沙發(fā),學(xué)生們不是照常腰背挺直嗎?受此啟發(fā),每每閱讀大部頭的著(zhù)作時(shí),不再爬上沙發(fā),而是把電腦關(guān)閉,收拾出足夠的空間,像個(gè)小學(xué)生一樣,讀書(shū)大綱,讀書(shū)筆記擺得周周正正。

  剛開(kāi)始雖然有些不習慣,可一想到,幾十年前的“書(shū)桌生涯”,就坐姿正確地挺著(zhù)。還真別說(shuō),本以為離了沙發(fā)不能活的我,這一看起書(shū)來(lái),還真就兩三個(gè)小時(shí)不嫌累。

  受樓前老頭啟發(fā),搬個(gè)板凳解難題?吹介T(mén)前總有三三兩兩的老年人,不是馬扎就是矮板凳地圍堆坐著(zhù),煞是悠閑自得。而且我家里也備有洗腳時(shí)專(zhuān)用的小板凳,于是,每每燙完腳,開(kāi)始舒舒服服地把一天當中沒(méi)解決的幾個(gè)問(wèn)題,趁著(zhù)洗腳后頭腦清醒的時(shí)候,坐在小板凳上重新梳理一番。領(lǐng)導安排的工作還有“尾巴”沒(méi)有收好,再仔細斟酌。同事交待的相求事宜,不能再推了,就是加班也要趕出來(lái)。

  陽(yáng)臺上有“座”、花盆旁有“座”、樓后種些花花草草的小片地上也整出了個(gè)坐的位置,離開(kāi)了沙發(fā)的“束縛”,體重增加得少了,腰不那么彎了,緊繃著(zhù)肌肉也算是一種鍛煉了。

健身作文 篇6

  20__1月27日,我們九一小學(xué)舉行了“跑向20xx”的啟動(dòng)儀式。大家都非常高興!聽(tīng)說(shuō)每天的課間都要跑二千零八米呢。我們的操場(chǎng)跑道長(cháng)150米,啊哈!要跑13圈再多8米,我沒(méi)有問(wèn)題?墒锹懿綄ξ襾(lái)說(shuō)太沒(méi)趣了,要是快跑就好了。

  第二天我們正式開(kāi)始長(cháng)跑,我穿著(zhù)厚厚的羽絨服,一跑起來(lái)就開(kāi)始熱,后來(lái)只好脫掉衣服抱在懷里。這時(shí),在主席臺上的體育老師說(shuō):“看看熱了吧,穿的太多了,現在就有抱著(zhù)衣服跑的了!惫,我笑了笑,心想:下次我可不穿羽絨服跑步,熱死了。不過(guò)長(cháng)跑還真適合在冬天舉行,一跑就暖和,不會(huì )感到冷。嘻嘻!要是天天都堅持跑一定能讓身體強壯。

  學(xué)校舉行這項運動(dòng),一定是想讓我們鍛煉身體。所以我們自己在跑步時(shí)一定不能偷懶。

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