關(guān)于健身的作文（400-600字）

　　媽媽的健身操(400字)

　　天又黑了，鳥(niǎo)兒又回家了，人們又下班了，媽媽又穿著(zhù)灰白色的運動(dòng)衣，換了名牌運動(dòng)鞋，戴了MP3耳機聽(tīng)音樂(lè )，哼著(zhù)小曲兒出去了。我一看這架勢，就知道七點(diǎn)鐘來(lái)臨了。

　　媽媽也隨著(zhù)社會(huì )的變化成了一個(gè)新一代婦女。以前，她只知道把自己鎖在家里，連大字也不識幾個(gè)，可現在不一樣了，每當七點(diǎn)鐘來(lái)臨，她會(huì )高高興興地出去，快快樂(lè )樂(lè )地回來(lái)。我偶爾出去玩，看見(jiàn)的是媽媽在迪斯科舞隊里扭著(zhù)，那身姿，那手腕，那小腰，真是不看不知道，一看嚇一跳。以前不覺(jué)得媽媽怎么美麗，可這時(shí)我忽然發(fā)現，她怎么像一只翩翩起舞的蝴蝶呢?我懷疑是不是自己眼花了，可揉一揉再看，一點(diǎn)兒不錯，正是媽媽。我說(shuō)前幾日媽媽在購物時(shí)一扭一扭的。

　　媽媽的文化知識也迅速增加，不僅會(huì )說(shuō)標準普通話(huà)，而且識的字遠遠超過(guò)大學(xué)生。是什么使媽媽發(fā)生三百六十度的大轉變呢?哦，原來(lái)是國家日益興旺，老百姓有了健身意識、學(xué)習意識。

　　我的媽媽只是普普通通老百姓中的一員，我們身邊還有許許多多象媽媽一樣悄悄發(fā)生變化的人。 媽媽就是我們的流行色。

　　老師跳起健身操(500字)

　　在五年的小學(xué)生涯里發(fā)生了太多的事情，那些事讓我永生難忘。尤其是四年級時(shí)發(fā)生的一件事，至今還讓我記憶猶新。

　　我記得那是一個(gè)下午，我們?yōu)榱藨c祝“六·一”兒童節，所以班主任吳老師準備放視頻讓我們學(xué)跳健身操。大家議論紛紛，猜測著(zhù)這健身操是由誰(shuí)來(lái)跳呢?有的說(shuō)：“一定是體育老師跳的!”有的說(shuō)：“也許是學(xué)校健身操隊來(lái)跳的!”還有的說(shuō)：“是全年級數一數二的舞蹈尖子跳的!”真是眾說(shuō)紛紜……

　　誰(shuí)知吳老師一打開(kāi)電視，我們驚呆了，視頻里竟然出現了一群我們學(xué)校的班主任們，她們走上了臺，哈哈，我們班的吳老師也在臺上。好戲上演了，只見(jiàn)老師們一掃在課堂上的威嚴，像一群活潑天真的孩子，老師們隨著(zhù)音樂(lè )時(shí)而扭扭屁股，時(shí)而揮揮手上的彩條，時(shí)而邊踏步邊喊著(zhù)“中國加油，北京加油”的口號。

　　不看不要緊，一看“嚇”一跳。我們各個(gè)笑得直不起腰，還有的抱著(zhù)肚子大笑。吳老師看著(zhù)我們笑成這個(gè)樣子，也不好意思地撓了撓后腦勺：“唉!老師跳舞不是很正常嗎?”說(shuō)完又向我們吐了吐舌頭，這一下我們笑得更歡了，都覺(jué)得吳老師變小十幾歲呢!仿佛跟我們一樣大呢!同學(xué)們照著(zhù)視頻練起了健身操，更加有勁頭了，連我這個(gè)“舞盲”也很快學(xué)會(huì )了。

　　整個(gè)下午就在歡樂(lè )中度過(guò)了，在這個(gè)開(kāi)心的下午我們都知道了老師不是只會(huì )嚴肅地給我們上課，她們也會(huì )給單調的教學(xué)生涯增加一點(diǎn)歡樂(lè )。

　　健身房(600字)

　　晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來(lái)到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步，有的在做養臥起作……

　　我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個(gè)服務(wù)員虛情假意地說(shuō)：“小孩子要小心點(diǎn)，你不是會(huì )員，不能跑!”小葉阿姨替我說(shuō)：“今天星期六，玩一下嗎。”服務(wù)員就接著(zhù)說(shuō)：“我是擔心她一不小心摔下來(lái)。我只好下了跑步機，去玩別的了。

　　接著(zhù)，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點(diǎn)把我整個(gè)人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個(gè)中意的。從這我感覺(jué)到自己的毅力并不堅強，碰到一點(diǎn)的小麻煩，就會(huì )退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會(huì )有好的結果的和想要的目標的。

　　到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來(lái)，趕緊拿了乒乓球拍打了起來(lái)。這可是我才學(xué)了三天的體育項目，本以為他根本打不過(guò)我，可是玩了四局，居然都是她贏(yíng)了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術(shù)太好，只是我的技術(shù)實(shí)在是太差了，要好好的練。

　　最后，我們來(lái)到了打拳擊的地方�？吹搅诉@個(gè)項目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。

　　經(jīng)過(guò)了這一從從的考驗，我從中懂得了很多道理。

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