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堅持跑步作文（通用18篇）
在平日的學(xué)習、工作和生活里，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對各類(lèi)作文都很熟悉吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。相信許多人會(huì )覺(jué)得作文很難寫(xiě)吧，以下是小編收集整理的堅持跑步作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
堅持跑步作文 1
我上二年級時(shí)，老師每天讓我們跑步，鍛煉身體。
前幾天，老師讓我們全班一起跑，比一比誰(shuí)是全班跑得最快的同學(xué)。比賽開(kāi)始了，老師的口令剛剛發(fā)出，我就像離弦的箭一樣沖上去，同學(xué)們爭先恐后，你追我趕，誰(shuí)也不讓誰(shuí)�？墒�，我才跑了一圈，就覺(jué)得口干舌燥，筋疲力盡了。所以，我的`速度就越來(lái)越慢，后面的同學(xué)也一個(gè)一個(gè)地追上了我。直到跑完最后一圈后，我累得倒在地上，大口大口地喘著(zhù)粗氣，心想：下次我一定要克服困難，跑出好成績(jì)。
今天，老師又宣布進(jìn)行跑步比賽。這次，跑著(zhù)跑著(zhù)，我感到非常累了，但是我對自己說(shuō)：“我要堅持�！弊詈�，我跑了第5名，我高興得不得了。經(jīng)過(guò)這兩次比賽，我認識到：做什么事都要堅持，不要放棄！
堅持跑步作文 2
日已偏西，夕陽(yáng)無(wú)限美麗。
落日余輝照射下，在充滿(mǎn)生機的小公園里，象往常一樣出現了一個(gè)女孩的身影，她正在公園的小道上奔跑。你知道她是誰(shuí)嗎？那就是我啦！
我最喜歡的運動(dòng)就是跑步。每天放學(xué)后，我都會(huì )到小公園上跑上幾圈。以前，每當做錯事的時(shí)候，我常被嚴厲的母親罰跑步，所以我從小就習慣跑步，喜歡跑步。
我喜歡跑步，起跑的時(shí)候，深呼吸，然后飛翔，那種感覺(jué)真的很美。我的教練曾告訴過(guò)我：“記住，那就是你的終點(diǎn)�！彼钢�(zhù)前面終點(diǎn)線(xiàn)，又說(shuō)道：“在奔跑的時(shí)候，深吸一口氣，你會(huì )感覺(jué)自己長(cháng)了一對翅膀，帶領(lǐng)你奔向終點(diǎn)。終點(diǎn)就在你的`前方，努力飛奔吧！”所以，每次跑步時(shí)，我都會(huì )想起這句話(huà)，這時(shí)，我會(huì )感到我自己長(cháng)出了一對“隱形的翅膀”帶領(lǐng)我飛翔。那感覺(jué)真的很美，因此，我喜歡跑步，喜歡跑步的感覺(jué)。
我記得在小學(xué)時(shí)，我突破了學(xué)校女子百米跑的記錄。在那賽場(chǎng)上，我做好了準備起跑的姿勢，如箭在弦上，隨著(zhù)槍響，迅速地沖出起跑線(xiàn)。風(fēng)，把擋在我眼前零亂的發(fā)絲吹開(kāi)。目視前方的終點(diǎn)，那種奔跑時(shí)飛的感覺(jué)又涌了上來(lái)。在前半程我占有絕對的優(yōu)勢，旁邊的譚艷同學(xué)也不甘示弱，奮力直追�？炝�，我感覺(jué)到來(lái)自我強烈的訊息，我要贏(yíng)了�？斓浇K點(diǎn)時(shí)，我?jiàn)^力一搏，以一肩之差險勝。沖過(guò)了終點(diǎn)線(xiàn)，我感到洋溢在周?chē)吧四樕吓d奮而絢爛起來(lái)的光彩。��！我贏(yíng)了，我破記錄了。在比賽前，我并沒(méi)有想過(guò)我會(huì )勝利，會(huì )破紀錄，我只知道我準備享受跑步的美。
媽媽還告訴過(guò)我：不僅跑步時(shí)是面向終點(diǎn)，努力奔跑，你就會(huì )長(cháng)出一對翅膀帶領(lǐng)你飛向終點(diǎn)。學(xué)習也一樣。你要明確目標，努力奮斗，那你也將會(huì )長(cháng)出一對帶領(lǐng)你飛向知識海洋的翅膀！”
跑步不僅帶給我快樂(lè )，還給我不一樣的感覺(jué)，所以我更喜歡跑步了！
我站在公園的小道上，深呼吸，然后飛了出去。飛奔時(shí)，我背后再次長(cháng)出了一對美麗耀眼的翅膀，帶領(lǐng)我飛向終點(diǎn)，而我的終點(diǎn)，就在前方。
日更偏西了……
堅持跑步作文 3
這幾日炎熱天氣快把大地烤干了，而今天終于降溫變得涼爽了許多，下午媽媽決定帶我和妹妹一起去公園玩。
剛到公園門(mén)口，妹妹就迫不及待地打開(kāi)車(chē)門(mén)跳了下去。為了安全起見(jiàn)我也緊跟其后。走著(zhù)走著(zhù)妹妹興高采烈地問(wèn)我：“姐姐，我們跑步比賽可以嗎？”“呵呵，你跟我比？”因為妹妹只有三歲，我就用不屑的的眼神看了看她。她卻用堅定的眼神回答道：“嗯！”
媽媽當裁判，一聲令下，我們就開(kāi)始跑了起來(lái)。一開(kāi)始我就跑得比妹妹快，沖在她的前面。我并沒(méi)有等著(zhù)她，她年齡雖小，卻不甘示弱緊跟著(zhù)我。跑著(zhù)跑著(zhù)后邊的妹妹突然叫了起來(lái)：“姐姐，姐姐，我的`面團掉啦！等我一下好嗎？”我停了下來(lái)，回頭看了一眼，原來(lái)妹妹手中的面團確實(shí)掉在地上了，她著(zhù)急地低著(zhù)頭在那里撿。我并沒(méi)有回去幫她，我繼續向前走，要讓她知道比賽就要遵守比賽規則。
我還會(huì )不時(shí)地回頭看看她，她那求助的雙眼望著(zhù)我，希望我能等著(zhù)她，我并沒(méi)有等她，繼續往前走，這時(shí)只見(jiàn)她提了提褲子，擦了擦臉上的汗水，握緊了面團 ，準備追上來(lái)，她知道撿面團耽誤了她很長(cháng)時(shí)間，于是加快了腳步速度，在她不懈的堅持下最終也跑到了終點(diǎn)。
或許，你會(huì )問(wèn)我為什么這么狠心不去幫她？其實(shí)我想讓她明白也讓自己明白，在人生的這條路上，沒(méi)有人會(huì )替你走。妹妹手上的面團好比知識，一旦丟了，等你回頭撿它的時(shí)候別人已經(jīng)走的很遠了。在這條路上，每個(gè)人都有自己的目標，沒(méi)有人會(huì )停下來(lái)等你，成功了不要驕傲，失敗了不氣餒，繼續向前走，那是為自己的目標而奮斗，要永不放棄，總有一天會(huì )闖出屬于自己的一片天地。
這條路越往后人越少，那些曾經(jīng)輝煌過(guò)的現在或許已經(jīng)塵埃落定，或許半路退出。只有不斷的堅持努力，才能到達目標的終點(diǎn)。
跑步讓我明白了許多道理，也讓我的學(xué)習有了前進(jìn)的動(dòng)力。
堅持跑步作文 4
在上上個(gè)星期里，我們全校只有五年級八個(gè)班在學(xué)校，你知道這是為什么嗎？對啦，是因為這個(gè)星期，三、四、六年級都要舉行實(shí)踐周活動(dòng)，三年級要去博物館，四年級要去學(xué)軍，六年級要去學(xué)工，他們都不能參加下午的跑步。我心想：這下完蛋了，整個(gè)操場(chǎng)全都給五年級，那樣在同樣的時(shí)間里即跑得多，又會(huì )很累，會(huì )不會(huì )跑死��？
終于到跑步的時(shí)候了，我抱著(zhù)忐忑不安的心，走進(jìn)了操場(chǎng)。��！操場(chǎng)中間的標志桶都沒(méi)有了，不會(huì )要跑大圈吧，哎，真是怕什么來(lái)什么，就要這樣跑！開(kāi)始了，第一圈很輕松，第二圈也不累，第三圈開(kāi)始喘氣了，第四圈、第五圈勉強過(guò)關(guān)，到了第六圈，腳步不自覺(jué)得慢了下來(lái)，第七圈，我快不行了，可老師卻還讓我們加速，加速，再加速！我的`手麻了，腳也跑酸了，只好忍忍了，可我越忍腿越沉，實(shí)在不行了，我只好用“心里法”，我讓自己想：堅持，就會(huì )勝利！堅持，就會(huì )勝利！
終于跑完了，周老師讓我們原地踏步走，我一抬腿，哇，腿上是不是掛了鉛球��！
這件事讓我明白了一個(gè)道理：堅持就會(huì )勝利的！
堅持跑步作文 5
我是一個(gè)一百多斤的小胖子，這也已經(jīng)伴隨我好多年了，曾經(jīng)也有很多次都想過(guò)要減肥，但是沒(méi)有一次是成功的，雖然有時(shí)候也會(huì )瘦下去幾斤，但過(guò)了個(gè)暑假或者寒假就又會(huì )長(cháng)回來(lái)。減肥這件事已成為我的一件大事，一次次地下定決心又一次次地失敗，我有時(shí)甚至不敢想我是否還能瘦下來(lái)。不為別的，就是每次看到自己喜歡的衣服的時(shí)候都穿不下，每次還要因為自己的體型來(lái)考慮衣服的款式，每次都買(mǎi)不到自己非常喜歡的衣服，這也困擾了我很多年。
終于這一次，我是真的.真的下定了決心，我一定要減肥，不通過(guò)節食，而是通過(guò)運動(dòng)。而最不需要成本也最簡(jiǎn)單的運動(dòng)就是跑步。以前呢，因為肥胖吧，每次上操跑兩圈我都堅持不下來(lái)，繞了一圈就從隊里出來(lái)了，這也造就了我一直減不下來(lái)。這一次下決心后，我每天晚上九點(diǎn)鐘都回去操場(chǎng)跑步，開(kāi)始跑兩圈，三圈，再走幾圈，慢慢地跑得越來(lái)越多。我也漸漸愛(ài)上了跑步，并且我希望這一次，我能堅持下去。不單單是減肥，對身體也有好處呀。每次跑完，舒活一下筋骨，都是感覺(jué)蠻舒服的。
也希望想要減肥的你或是想要鍛煉身體的你，也慢慢地去嘗試跑步，并堅持下去。
堅持跑步作文 6
上六年級了，繁重點(diǎn)學(xué)習負擔壓得我透不過(guò)氣來(lái)，哥哥見(jiàn)我這么辛苦，想讓我放松放松。于是，決定天天帶我去跑步。
一開(kāi)始我有擔心，我能跑遠嗎？跑步需不需要帶一些毛巾，要不要穿專(zhuān)業(yè)的運動(dòng)衣……我的這些想法全遭到哥哥的搖頭。我問(wèn)哥哥：‘那要帶些什么去？’哥哥說(shuō)：“你只要穿上你覺(jué)得寬松的`衣褲就可以了�！�
第一天，我們來(lái)到一條馬路，哥哥好像早有計劃似的，(.)停下來(lái)往前看了看，呀！一條長(cháng)得望不到頭的大馬路伸向遠方，我緊張的，還有點(diǎn)發(fā)抖地說(shuō)：‘哥，不會(huì )是這條吧？’哥哥說(shuō)：‘對，就是這條�！也铧c(diǎn)兒沒(méi)暈倒。這么長(cháng)的公路，要何時(shí)才能跑到頭呀！哥哥好像看出了我的畏難心里，二話(huà)沒(méi)說(shuō)，就朝前跑去，我也只好跟著(zhù)跑。
那時(shí)正是正午，烈日當頭，嗮得我們直冒汗。我搖頭晃腦地跟著(zhù)哥哥身后，還沒(méi)跑到十分之一的路程，我就喊累了。哥哥鼓勵我說(shuō)：‘加油，跑到頭就去吃冰棒！’我一聽(tīng)到冰棒這個(gè)字眼，就覺(jué)得渾身上下充滿(mǎn)了力量。又開(kāi)始跑起來(lái)。嗨，你還別說(shuō)，越跑越輕松了，越跑越有趣。因為我們邊跑邊有說(shuō)有笑的，講學(xué)校的趣事，講跑步的好處，講誰(shuí)誰(shuí)誰(shuí)運動(dòng)得了世界冠軍……我們的心越跑越大，越寬，越遠……
不知不覺(jué)中，我們已經(jīng)跑了大半年了。我們身體跑結實(shí)了，學(xué)習也越跑越好啦！
跑步讓我明白人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫了，別人就會(huì )輕而易舉的超過(guò)你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終
點(diǎn)，最后你就會(huì )獲得成功，享受成功的喜悅。
堅持跑步作文 7
之前媽媽都是下班后去跑步，等跑完步回到家，都八點(diǎn)多了，還得忙些家務(wù)，就基本沒(méi)有空陪我。后來(lái)媽媽為了省下更多時(shí)間陪我，她就自己調整作息時(shí)間，改為每天早上五點(diǎn)起床去跑步。
這么早起來(lái)，她說(shuō)也是有好處的。經(jīng)�？梢钥吹皆铝吝�掛在天空。下面這段文字是她的感觸：
月去日來(lái)，又是新的一天;夏去秋來(lái)，又是新的一季。繞著(zhù)筼筜湖的幾座橋，有時(shí)跑完一天的結束，有時(shí)跑來(lái)一天的開(kāi)始。結束因跑而完美，開(kāi)始因跑而激情。如同跑在人生的路上，不斷拉長(cháng)不舍的每一天，不斷跑來(lái)的眼前，有榕樹(shù)積極向下尋求生存的藤條溫柔地垂在眼前，有獨秀的一朵花在同伴慢慢凋謝后依舊美艷地開(kāi)著(zhù)，有和主人深情對視的狗狗，他坐著(zhù)，它趴著(zhù);有三倆老友每天的相約漫步。白鷺則是最熱情勤快的，一早飛來(lái)飛去，有時(shí)平飛，有時(shí)俯沖，有時(shí)追逐，有時(shí)跟隨，有時(shí)尋一鳳凰枝靜立，如仙子靈巧地采花，如舞女輕盈的'舞姿。跑來(lái)的這一切，如同人生路上的驚喜，當盡情去跳躍，去迎接，去擁抱，去感受，伸手可到之處，如花瞬間停在額前;跑遠的這一切，如回不去的記憶，但依舊美好，如同老歌經(jīng)典吟唱，深深的情懷，有你最初的夢(mèng)想。
我覺(jué)得寫(xiě)得很好，看來(lái)我得多讀書(shū)了，不然怎么寫(xiě)出更好的作文來(lái)?
堅持跑步作文 8
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節。這個(gè)夏季，惟有運動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jì)處在中游。我很著(zhù)急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應中學(xué)的體育課，卻一直沒(méi)有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴格的計劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項體育活動(dòng)，但在前幾次的計劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著(zhù)這份新的計劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開(kāi)始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的`決心，就又堅持著(zhù)，咬著(zhù)牙跑下來(lái)�；氐郊�，汗流浹背不說(shuō)，看到床就想躺下去，一覺(jué)難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計劃，才能磨礪出我的意志，雖然過(guò)程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節總算過(guò)去了，連續的降雨也打亂了我的計劃，我不得不呆在家中，面對著(zhù)啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛(ài)上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過(guò)的感覺(jué)，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺(jué)，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥(niǎo)語(yǔ)花香的景象。我愛(ài)跑步，我愛(ài)生命。
堅持跑步作文 9
暑假我去了爸爸的工地，爸爸的工地在洞頭縣的三盤(pán)島上，這是個(gè)美麗的島嶼，四周被海水環(huán)繞著(zhù)，退潮時(shí)露出的礁石如同怪獸，島上樹(shù)木成蔭，氣候宜人，爸爸和工人在這里依山傍水修建了精致的別墅和酒店。這里距溫州七十多公里，橋是兩者連通的唯一交通樞紐。工地上我有個(gè)伙伴叫張燁培，長(cháng)的人高馬大，聽(tīng)說(shuō)他每天在洞頭大橋上跑步，以增強自己的體質(zhì)，我聽(tīng)了后，也決定和他一起跑步——讓我的身體也強壯起來(lái)。
四點(diǎn)半，我們整時(shí)起床從工地出發(fā)朝洞頭大橋的那一側跑去，人高馬大的張燁培剛開(kāi)始幾個(gè)大步就把我甩在了后面，“沒(méi)事，我在后面也能跑完全程，說(shuō)不定剛開(kāi)始他快，后面就不行了，”我為自己鼓氣，可這想法沒(méi)過(guò)多久就被沉重的雙腳，氣喘吁吁的呼吸代替�！岸搭^的橋頭怎么樣看不到頭呢？還是加油�！蔽姨ь^看了看前方，張燁培的.身影變的越來(lái)越小，洞頭大橋好象沒(méi)有盡頭一直向前伸展。我回頭看了一下，我還沒(méi)到橋中間呢。雙腳被灌了鉛一樣沉重，胸口象有什么樣堵住一樣喘不過(guò)氣來(lái)，衣服也濕了�！皥猿志褪莿倮�，一定要跑完全程�！彪m然速度慢了很多，可不服輸的我還在奮力的向前跑……
終于，我雙手扶住了橋欄桿停了下來(lái)，太累了——除了大口大口的喘氣，思維也好象停了下來(lái)，額頭上的汗象水一樣流下來(lái)。燁培已在橋的那一側活動(dòng)著(zhù)手腳，也似乎在嘲笑我，可也沒(méi)以辦法，現在就是用棍子打我也跑不動(dòng)了，還是慢慢地走過(guò)去和他會(huì )合吧。通過(guò)這一次跑步，我知道了我還要好好的鍛煉。
堅持跑步作文 10
今天，晴空萬(wàn)里，還不時(shí)有一陣微風(fēng)輕輕拂過(guò)我的臉蛋，真舒服。我和爸爸帶上水杯和卷尺，去體育館，一來(lái)跑步，二來(lái)是想找找操場(chǎng)里的數學(xué)問(wèn)題，為數學(xué)日記找素材。跑了三圈，我和爸爸都滿(mǎn)頭大汗，于是坐下來(lái)休息，我問(wèn)爸爸：剛才我到底跑了多遠呢？爸爸讓我試著(zhù)自己想辦法找到答案。
想了好一會(huì )兒，我想到了一個(gè)辦法：我們不是學(xué)過(guò)用腳步測量嗎？先用尺子量出我一步的長(cháng)度，然后我沿著(zhù)跑道走，1步，2步，3步......走3圈?太累太麻煩了，而且誤差也大。我靈機一動(dòng)，又想到了一個(gè)辦法，因為跑道是由2條相同的彎道和2條相同的直道組成，就只需測出1條彎道和1條直道的`長(cháng)度就可以算出跑道一圈的長(cháng)度。很快，在爸爸幫助下，我就測量出直道是87米，彎道比較不好測量，我和爸爸分段測量，通過(guò)測量和估算，彎道約115米，兩者加起來(lái)是202米。我們只算了一條直、彎道，還剩下一條直、彎道沒(méi)有算，就是用202×2=404米，跑道一圈的長(cháng)度是404米，我跑了3圈，就用404×3=1212米，“我一共跑了1212米！”我興奮地叫著(zhù)。爸爸直夸我很棒，并告訴我，要是以后學(xué)到了有關(guān)圓周長(cháng)的知識，計算彎道就有更簡(jiǎn)單的方法了。
我心里甜滋滋的，因為我會(huì )在生活中運用數學(xué)了，我期待今后能學(xué)習、運用更多的數學(xué)。
堅持跑步作文 11
跑步，能磨煉人的意志；跑步，能鍛煉人的身體。人的一生都在為理想、為目標而跑步。
今天是星期二，今天有一節體育課，這原本是一件令人愉快的事情，但一想到今天要跑一千米，我便有點(diǎn)高興不起來(lái)了。因為像我這樣有點(diǎn)“發(fā)�！钡娜�，跑一千米，這無(wú)疑是一個(gè)無(wú)法超越的困難。
體育課終于到了，首先是女子八百米，看到女生跑完后，一個(gè)個(gè)筋疲力盡，上氣不接下氣的樣子，使我都原本就忐忑不安的心，變得更加著(zhù)急了。
終于輪到我們男生跑了，我的心劇烈地跳動(dòng)著(zhù)，我可以清楚地聽(tīng)見(jiàn)我的`心跳聲，似佛這一刻，全世界只剩下我一個(gè)人了。
“嘟——”老師吹響了口哨，跑步開(kāi)始了。
一開(kāi)始的時(shí)候兒，我跑得還可以，我便認為這一千米其實(shí)很簡(jiǎn)單�？膳芰税肴�，我便覺(jué)得有點(diǎn)吃力，漸漸得，我的速度慢了起來(lái)，步子也邁得越來(lái)越小，我開(kāi)始覺(jué)得有點(diǎn)力不從心了。
又跑了二圈，只剩下一圈了，我已經(jīng)沒(méi)有多少力氣了，我那時(shí)已經(jīng)稱(chēng)不上跑了，只有算走了。那時(shí)，我的耳邊似乎有兩種聲音，一種是，放棄吧，外分泌已經(jīng)努力了！另一種是，加油啊，只剩下一小步！這兩句話(huà)一直在我耳邊回響，我是多么想放棄，但是我卻選擇了后一句話(huà)，堅持了下來(lái)。最后終于跑到了終點(diǎn)，雖然我的名次不高，但我認為我是最棒的。
跑步其實(shí)就是這樣，只要你努力過(guò)了，并且堅持了下來(lái)，不管名次多少，自己也會(huì )是最成功的。
堅持跑步作文 12
一度不喜歡劇烈運動(dòng)的我竟然會(huì )愛(ài)上跑步。說(shuō)起來(lái)，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛(ài)上跑步的呢？
就在上周四，我突然有個(gè)想法，想用跑步來(lái)代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因為是第一次跑步，爸爸說(shuō)先慢跑兩圈適應一下，我們沿著(zhù)桃花河繞圈跑起。咦！跑著(zhù)跑著(zhù)就不見(jiàn)了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿(mǎn)頭大汗、氣喘吁吁的身影。見(jiàn)到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時(shí)，也大大地增強了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著(zhù)疼痛，捂著(zhù)肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時(shí)，原本被我甩得遠遠的`爸爸要超上來(lái)啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！
今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過(guò)，我感覺(jué)我們都跑得越來(lái)越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現一個(gè)規律，每多跑一圈，我就會(huì )在新增加的那一圈開(kāi)始肚子疼，爸爸說(shuō)那是自己的運動(dòng)極限，可以通過(guò)鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理：人生如跑步，在沒(méi)有到達終點(diǎn)時(shí)誰(shuí)也不能退縮，不然就會(huì )被人趕超。并且，誰(shuí)也不能斷言，當你贏(yíng)得了這場(chǎng)比賽，會(huì )獲得怎樣的快樂(lè )和自信。
堅持跑步作文 13
晨跑有許多好處，比如：增強體質(zhì)，提高免疫力，改善精神狀態(tài)等好處。有時(shí)天氣涼爽時(shí)，我和媽媽、弟弟都會(huì )出來(lái)晨跑，或者散步。晨跑比較適合在涼爽或好天氣時(shí)，不能在霧霾天或者是不好的天氣出來(lái)。晨跑時(shí)是以慢跑為主，快跑的話(huà)就會(huì )心跳加速，導致暈倒之類(lèi)的。
今天，我一大早就被鬧鐘吵醒，然后關(guān)上鬧鐘繼續睡覺(jué)。感覺(jué)還沒(méi)睡一分鐘就被媽媽叫醒了，媽媽讓我先去刷牙洗臉然后又把我的弟弟叫醒也讓他刷牙洗臉。我們沒(méi)吃早飯就去晨跑，我們從公園的小門(mén)開(kāi)始，往右跑，跑著(zhù)跑著(zhù)就變成了晨走。我閉上眼貪婪的`吸著(zhù)新鮮的空氣，我的身心慢慢的放松了，時(shí)不時(shí)還能聽(tīng)見(jiàn)有人吹樂(lè )器。在這里有的唱歌，有的跳舞，還有一些老爺爺老奶奶在練太極拳。我們慢慢的跑著(zhù)，來(lái)到健身器材那里，這里有的人打羽毛球，有的人在玩雙杠，還有的人在聊天，非常熱鬧。我們又快走在這清風(fēng)之中，走著(zhù)走著(zhù)來(lái)到了假山，這里有的人跳廣場(chǎng)舞，有的人在壓腿，還有的人在做廣播體操，有的鵝也來(lái)湊熱鬧了，它們伸著(zhù)長(cháng)長(cháng)的脖子在水中舞蹈。我們慢慢地走，還看到有人在跳雙人舞呢！這里多熱鬧��！我們又慢慢地走來(lái)到了一座小橋，這里也很熱鬧，有的小孩在追逐打鬧，有的人在捉小魚(yú)，還有的人在逗鵝。來(lái)到一片湖這里，還有小烏龜在水面上吐泡泡呢！還有一些小魚(yú)在水中嬉戲。我們走到了小門(mén)口，也就是我們走了一圈了。
太陽(yáng)已經(jīng)慢慢的升起了，我們便依依不舍地回家了。
堅持跑步作文 14
在我的腦海中，有許多特殊的東西，有特殊的考試；有特殊的活動(dòng)；有特殊的禮物……可那節體育課上特殊的跑步卻讓我記憶猶新。
記得那次我才上二年級，還不知道什么叫“三人兩足”呢！還以為是可以吃的東西�！岸×懔恪×懔恪×懔恪�。上課了，身強力壯，饑肉發(fā)達的.體育老師威嚴的走了進(jìn)來(lái)，對我們說(shuō)：“今天我們來(lái)比賽一場(chǎng)三人兩足，請各位同學(xué)選擇朋友，”三人兩足是什么，是一個(gè)非常好吃的糕點(diǎn)嗎？“我們哈哈大笑。我心里想：跑步就跑步嘛，還搞特殊化的�！笨墒�，也沒(méi)有什么辦法了，因為老師之言，怎能違背？我只好與王思嚴一組，來(lái)到了操場(chǎng)上。有個(gè)同學(xué)說(shuō)：“兩個(gè)人怎么會(huì )有三只腳呀！”我們都哈哈大笑。老師給我和王思嚴綁上，我們便出發(fā)了，可我們幾乎是跑幾步，就摔一跤。同學(xué)們都笑了天，我與王思嚴輕聲數著(zhù)：“一，一，一二一；一，一，一二一；一，一，一二一；……”他們看著(zhù)我與王思嚴，他們的眼里充滿(mǎn)了羨慕，我們終于到達了終點(diǎn)。老師走過(guò)來(lái)對我們說(shuō)：“恭喜你們倆終于克服了困難�！蔽遗c王思嚴早以?xún)裳郯l(fā)黑。老師幽默地說(shuō)：“怎么了？要睡了嗎？看來(lái)這項運動(dòng)很適于失眼人�！苯又�(zhù)馬上獎勵我與王思嚴每人一根大雪糕。旁邊的同學(xué)們一面爆笑，又一面口水直流。
這一次特殊的跑步，使我明白了老師的一句話(huà)：“團結！團結！再團結吧！孩子們！”
堅持跑步作文 15
我都以為秋天是涼風(fēng)習習的，其實(shí)，我錯啦！到今天，我才明白了“秋老虎”的威力是有多厲害，不信，就聽(tīng)我講講！
今天，我們打完了乒乓，收起我的“寶拍”，拿起我的水杯，想要趕緊回家。忽然，陳教練說(shuō)：“走，去操場(chǎng)上跑幾圈！”我想：體育是我的弱項，跑步在體育中更是我的弱項。以前，我幾乎都是倒數第二三的'，現在人這么多，會(huì )不會(huì )……。這時(shí)候，陳教練看我愣在那兒，說(shuō)：“阮思源，傻愣著(zhù)干嗎？趕緊到操場(chǎng)上去��！”我頓時(shí)“醒”了過(guò)來(lái)，往操場(chǎng)跑去。這時(shí)，陳教練又說(shuō)：“跑兩圈，四百米。預備，跑！”這個(gè)“跑”字還在我們校園里回蕩時(shí)，小鳥(niǎo)已經(jīng)在嘰嘰喳喳的叫著(zhù)。我知道，小鳥(niǎo)們都在為我們加油。還有幾只，在我們頭頂上飛來(lái)飛去，原來(lái)，他也在和我們一起跑呢！這時(shí)，我發(fā)現自己已經(jīng)快跑完一圈了，慢慢的，我的腳好像開(kāi)始不聽(tīng)我使喚，而且越來(lái)越痛，還有五十米的時(shí)候，后面有一個(gè)男生沖到了我前面，我也不甘示弱，把吃奶的力氣都使上了，可還相差那么一點(diǎn)點(diǎn)。唉，第一名又跟我“擦肩而過(guò)”了。
雖然這次跑步?jīng)]得第一名，但是我相信，在我日積月累的刻苦下，一定可以拿到第一名的“王位”！
跑步結束后，我氣喘吁吁回到了家，媽媽還以為我泡在了水里呢，頭發(fā)、衣服全濕透了，后來(lái)媽媽才知道是跑步出的汗。媽媽說(shuō)：“秋老虎可真厲害��！”
堅持跑步作文 16
今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見(jiàn)媽媽掀著(zhù)我的被子，笑瞇瞇地望著(zhù)我。
我打了個(gè)哈欠，睡意朦朧地說(shuō)：“真是的，五一也不讓人睡個(gè)痛快�！眿寢寘s拉著(zhù)我說(shuō)：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要��！”
要知道，我可是最不愛(ài)跑步的了，可今天……沒(méi)辦法，母命難違��！我只得跟著(zhù)媽媽出了門(mén)。
來(lái)到公園里，媽媽自信滿(mǎn)滿(mǎn)地說(shuō)：“我們來(lái)個(gè)跑步比賽吧，誰(shuí)先到終點(diǎn)誰(shuí)就贏(yíng)�！蔽宜斓卮饝�。
隨著(zhù)媽媽“預備”“開(kāi)始”的喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽(tīng)見(jiàn)嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過(guò)，心里不禁有些得意。
我扭頭一看，只見(jiàn)媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著(zhù)，便更加得意忘形。正當我昂著(zhù)頭，滿(mǎn)不在乎地慢跑時(shí)，只覺(jué)得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著(zhù)了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說(shuō)了聲“對不起”，就向前沖去。
經(jīng)過(guò)剛才的'失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽(tīng)使喚，又酸又麻，再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過(guò)我，而我卻無(wú)能為力，心里真是急得慌。
于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒(méi)有了剛才的傲氣，只覺(jué)得十分慚愧。我堅定著(zhù)信念，忍著(zhù)鉆心的酸痛，以二米的距離戰勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒(méi)有驕傲，因為我的不足還有很多很多，
是這次的跑步告訴我：堅持就是力量。從此，我愛(ài)上了跑步。
堅持跑步作文 17
我在六年級。學(xué)習負擔太重，我無(wú)法呼吸。我哥哥看到我這么努力工作，想讓我放松一下。所以我決定每天帶我跑步。
一開(kāi)始我很擔心。我能跑得遠嗎？跑步需要帶毛巾還是穿專(zhuān)業(yè)運動(dòng)服。哥哥搖搖頭。我問(wèn)哥哥，‘我應該帶什么？’我哥哥說(shuō)，‘你只要穿上寬松的衣服就行了�！�
第一天，我們來(lái)到一條路上。哥哥停下來(lái)，向前看，好像他已經(jīng)計劃好了。一條看不見(jiàn)頭的大路向遠處延伸。我緊張得有點(diǎn)發(fā)抖，說(shuō)：‘兄弟，不會(huì )是這個(gè)吧？’我哥說(shuō)：‘對，就是這個(gè)�！也铧c(diǎn)沒(méi)暈過(guò)去。什么時(shí)候才能跑到這么長(cháng)的路的盡頭？我哥哥似乎看到了我對困難的`恐懼。他二話(huà)沒(méi)說(shuō)，往前跑，我只好跟著(zhù)。
當時(shí)是中午，烈日曬得我們大汗淋漓。我搖頭晃腦地跟在哥哥身后，還沒(méi)到十分之一的距離就喊累了。我哥鼓勵我說(shuō)：‘來(lái)，最后吃冰棍！’一聽(tīng)到冰棍這個(gè)詞，我就覺(jué)得渾身充滿(mǎn)了力量。又開(kāi)始跑步。哎，別跟我說(shuō)，越跑越輕松，越跑越有意思。因為我們邊跑邊說(shuō)邊笑，在學(xué)校里談?wù)撚腥さ氖虑�，談�(wù)撆懿降暮锰�，談�(wù)撜l(shuí)獲得了世界體育冠軍。我們的心越來(lái)越大，越來(lái)越寬，越來(lái)越遠。
不知不覺(jué)，我們已經(jīng)跑了半年了。我們的身體很強壯，學(xué)習也越來(lái)越好！
跑步教會(huì )我，人生就像一場(chǎng)馬拉松。如果你猶豫不決，別人很容易超過(guò)你。如果你不顧障礙奔向終點(diǎn)，你就會(huì )成功，最終享受成功的喜悅。
堅持跑步作文 18
每個(gè)人都有自己喜歡的體育運動(dòng)，我喜歡踢足球、打籃球、打羽毛球……但是，我最喜歡的體育運動(dòng)卻是跑步。
跑步是體育運動(dòng)中最簡(jiǎn)單而最有成效的一項運動(dòng)。我愛(ài)慢跑，因為我不想讓美麗的風(fēng)景與我擦肩而過(guò)。我愛(ài)慢跑，因為我能一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動(dòng)的無(wú)限快樂(lè )。我愛(ài)慢跑，因為我能一邊看著(zhù)太陽(yáng)公公留下那橘紅的孤線(xiàn)，一邊望著(zhù)那遠處碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因為我想跑在后頭，看著(zhù)同學(xué)們的背影。我想把他們留在我的眼睛里，留在我的心里，留在我的回憶里。我愛(ài)慢跑。我愛(ài)體育運動(dòng)，因為他是我健康的象征。生命在于運動(dòng)，運動(dòng)能給人帶來(lái)樂(lè )趣。所以我熱愛(ài)體育運動(dòng)！
記得小時(shí)候的我，跑步非常的慢，連比我小一歲的弟弟都比我跑得快。于是，不服輸的我就開(kāi)始練習跑步。早上天還未亮，我就起床到小區里晨跑，晚上吃完飯，就拉著(zhù)弟弟去比賽，無(wú)論我怎樣跑，總要是比弟弟慢那么幾步。但是，我并沒(méi)有泄氣，因為我堅信那句話(huà)“失敗是成功之母”。我開(kāi)始更加刻苦練習，經(jīng)過(guò)我長(cháng)時(shí)間的練習，我終于超過(guò)了弟弟，心里有一種說(shuō)不出來(lái)的'高興。
我，在其他運動(dòng)項目中，可能不是你的對手，但在這項運動(dòng)中我決不會(huì )輸給你，這就是我愛(ài)跑步，愛(ài)這項運動(dòng)的真正原因，將來(lái)有可能的話(huà)我還想成為一名出色的馬拉松運動(dòng)員呢！
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