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積極心理健康教育觀(guān)后感范文（精選24篇）
當觀(guān)看完一部作品后，這次觀(guān)看讓你心中有什么感想呢？是時(shí)候抽出時(shí)間寫(xiě)寫(xiě)觀(guān)后感了�？墒怯^(guān)后感怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編收集整理的積極心理健康教育觀(guān)后感范文，希望對大家有所幫助。
積極心理健康教育觀(guān)后感 1
心理素質(zhì)教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，而人格教育，作為心理素質(zhì)教育的核心，更應該引起足夠的重視，所謂人格教育，是指針對學(xué)生的身心特征，在需要、動(dòng)機、態(tài)度、理想、價(jià)值觀(guān)等方面所實(shí)施的指導和教育。在教育教學(xué)中，我們滲透健全人格教育，促進(jìn)學(xué)生心理健康，形成崇尚健全人格，注重健康心理的學(xué)生主流，從而提高學(xué)生的心理健康水平。
首先，在教學(xué)思想上要滲透健全人格教育。
心理素質(zhì)教育，首先是做人的教育。至于做什么樣的人，需要我們去引導。人格教育，是心理素質(zhì)教育的重要基礎。
其次，健全人格教育滲透于教學(xué)內容中。
在教育教學(xué)過(guò)程中，我們老師面向百百的學(xué)生，應該把愛(ài)的種子撒向每一個(gè)學(xué)生，使所有的學(xué)生都沐浴在愛(ài)的陽(yáng)光雨露中，既愛(ài)金鳳凰，也愛(ài)丑小鴨。愛(ài)一個(gè)好學(xué)生并不難，因為他本身就討人喜愛(ài)。愛(ài)一個(gè)"問(wèn)題學(xué)生"正是教師的天職。每個(gè)學(xué)生都有自己的個(gè)性，沒(méi)有個(gè)性的學(xué)生是不存在的，這就需要我們教師在教育教學(xué)過(guò)程中尊重和培養學(xué)生的個(gè)性。
心理素質(zhì)教育是教學(xué)方法上的滲透。第一，尊重學(xué)生獨立的`人格。我們要尊重學(xué)生的人格尊嚴，不能對學(xué)生諷刺挖苦，肆意辱罵，更不能體罰。一個(gè)孩子一旦失去自尊心，就會(huì )影響他一輩子。我們教師應該為學(xué)生創(chuàng )設一種能夠進(jìn)行創(chuàng )造學(xué)習和活動(dòng)的氛圍，使他們認識到自己作為一二獨立個(gè)體所具有的能夠成為一個(gè)最好的學(xué)生的潛在能力。第二，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行人格分析。第三，可以幫助學(xué)生完善健全人格。
冰凍三尺，非一日之寒，人格教育并不是短期奏效的，不可能朝夕就獲成功的。它是一項復雜艱巨的工程，我們教師要用一顆火熱的心，去碰撞每個(gè)學(xué)生的心靈，直至生產(chǎn)出燦爛的火花。
積極心理健康教育觀(guān)后感 2
教育學(xué)家陶行知先生說(shuō)過(guò)，千教萬(wàn)教，教人求真；千學(xué)萬(wàn)學(xué)，學(xué)做真人。要使學(xué)生能夠真正地學(xué)做真人，學(xué)校要一點(diǎn)一滴的培養他們形成良好的心理素質(zhì)。而良好的心理素質(zhì)培養離不開(kāi)老師的教育，尤其是班主任的教育。11月24日我有幸參加了望江縣小學(xué)班主任心理健康教育培訓班，培訓班上方法老師從信心、希望、樂(lè )觀(guān)、韌性四個(gè)方面給我們講述了在平時(shí)的教育教學(xué)過(guò)程中如何培養學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
培訓一開(kāi)始，方法老師通過(guò)輕松愉悅的現場(chǎng)互動(dòng)，讓老師們互相問(wèn)候，互相鼓掌。老師們紛紛表示，這種活動(dòng)方式很新穎，可以很好的釋放教學(xué)壓力，也可以增進(jìn)同事間的感情。
培訓中，方法老師就學(xué)生及教師心理健康維護，講了學(xué)生心理健康教育的現狀、心理健康教育的開(kāi)展、心理問(wèn)題輔導及心理障礙干預、教師壓力管理、教師角色與家長(cháng)身份、積極心理學(xué)與增進(jìn)幸福的建議六方面內容。使全體參訓老師對心理健康教育有了全面了解。本次培訓采用講解加體驗的方式，有先進(jìn)的心理學(xué)理論探討，也有生動(dòng)的.案例解說(shuō)，以幽默風(fēng)趣、樸素真摯的語(yǔ)言，給參訓教師們強烈的感染與引領(lǐng)。參訓教師們認真聽(tīng)課、積極參與、踴躍發(fā)言，增長(cháng)了心理健康教育知識。
方法老師在培訓的.過(guò)程中多次和我們強調在平時(shí)的教學(xué)過(guò)程中要學(xué)會(huì )和學(xué)生有效的溝通。在學(xué)生面對失敗的時(shí)候，要幫助他們積極的歸因，多去鼓勵他們，多一份關(guān)心，多一份諒解，多一份耐心。這也正如方法老師說(shuō)到的語(yǔ)言可能是扇敞開(kāi)的窗，也可能是堵厚厚的墻。如果說(shuō)老師是花園的園丁，那么就讓我們用心澆灌，靜待花開(kāi)吧！
積極心理健康教育觀(guān)后感 3
今天下午，我們上了一堂別開(kāi)生面的心理教育課。首先，老師讓我們和同桌握手，許多同學(xué)不好意思，用筆或袖子隔開(kāi)同學(xué)的手，然后，老師又教我們怎樣做人，要寬容示好和真誠。最后，老師又讓我們握手，這時(shí)，很多都不那么難堪，同桌的情誼也更深了。
上完這節課，我深深地感到同學(xué)之間友誼的珍貴，同時(shí)還知道了怎樣對待同學(xué)，如果同學(xué)做錯了什么，不能爭執，要和他談一談，化解彼此之間的矛盾。就算遇到爭吵之類(lèi)的事，也不能用粗魯的方法，可以先向同學(xué)表示友好，久而久之，一定會(huì )解開(kāi)心疙瘩。同學(xué)之間一定要友好相處，這樣，我們的`生活才會(huì )更加快樂(lè )！
通過(guò)這節課，還讓我想起了以前做過(guò)的事：一位同學(xué)把我的筆碰到了，可他竟然不道歉，反而向沒(méi)看見(jiàn)似的跑過(guò)去，我立刻把他叫回來(lái)，說(shuō)：“你看看，我的筆被你碰掉了！”他說(shuō)：“我又不是故意的！”慢慢地，我們就吵起來(lái)了，過(guò)了很長(cháng)時(shí)間才和好�，F在想起來(lái)，真是不應該，我們互相談一談，不就能解決問(wèn)題了嗎？還要爭吵干嗎呢？我們的集體就是一個(gè)人大家庭，我們要互相幫助，才能更加快樂(lè )！
正如依據名言所說(shuō)的一樣：予人玫瑰，手有余香，友誼是珍貴的，幫助別人，其實(shí)就是在幫助自己！
積極心理健康教育觀(guān)后感 4
本次心理健康教育知識的學(xué)習，讓我了解了心理健康教育的意義以及它的重要性，現談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習的心得體會(huì )：
小學(xué)生心理健康教育關(guān)鍵是教師，教師要尊重學(xué)生。不可有私心講究誠信，要創(chuàng )設和諧、宜人的教育教學(xué)物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動(dòng)物的可愛(ài)。順孩子之天性，讓他們快樂(lè )的成長(cháng)。創(chuàng )設優(yōu)美、安全、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了小學(xué)生對生活的熱愛(ài)，陶冶了小學(xué)生情操，充實(shí)了小學(xué)生生活，激發(fā)了小學(xué)生的`求知欲，培養了小學(xué)生的探索精神與生活情趣。
要創(chuàng )設民主、和諧的教育教學(xué)精神環(huán)境，平等相待學(xué)生在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著(zhù)想。作為教師，在學(xué)生面前必須表現一個(gè)真實(shí)的自我，用真誠的愛(ài)去對待每位學(xué)生，才能使學(xué)生感到真實(shí)、可信師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛(ài)的投入。教師應重視那些存在各種缺點(diǎn)的學(xué)生，多關(guān)心有心理障礙的學(xué)生。因為這些學(xué)生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學(xué)生遇到不順心的事時(shí)，就會(huì )產(chǎn)生不良情緒，并對學(xué)習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最��？我認為教師應深入了解學(xué)生，善于與學(xué)生溝通，進(jìn)行談心、交流，進(jìn)而開(kāi)導學(xué)生，傾聽(tīng)學(xué)生的內心情感，感知學(xué)生的內心世界，以老師真誠的愛(ài)去關(guān)心......
積極心理健康教育觀(guān)后感 5
我校進(jìn)行了一場(chǎng)心理健康教育講座，感覺(jué)特別地受益。
依據大學(xué)生的心理特點(diǎn)，有針對性地講授心理健康知識，開(kāi)展輔導或咨詢(xún)活動(dòng)，幫助大學(xué)生樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。幫助他們處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展，實(shí)為重要。
每個(gè)大學(xué)生都有自己的性格雕塑，并不是等量齊觀(guān)的。那么如何消除他們的心理差距，使其順利成才呢？有如下途徑和方法：
第一，培養良好的人格品質(zhì)，懂得正確認識自我，培養悅納自我的態(tài)度，提高挫折的承受能力。
第二，第二，養成科學(xué)的生活方式，學(xué)會(huì )科學(xué)用腦，做到勞逸結合。
第三，第三，加強自我心理調節，保持同現實(shí)的良好接觸，充分發(fā)揮主觀(guān)能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現自己的理想目標。而在學(xué)會(huì )自我心理調適方面，我們可以做到：
1、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里遨游，拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
2、保持樂(lè )觀(guān)的情緒和良好的心境。大學(xué)生應保持樂(lè )觀(guān)積極的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對未來(lái)充滿(mǎn)信心和希望，當遇到悲傷和憂(yōu)愁的.事情時(shí)，要學(xué)會(huì )自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂(yōu)不絕。
3、保持和諧的人際關(guān)系，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與他人和睦相處。通過(guò)人際交往，認識到大學(xué)生的社會(huì )責任，培養遵守紀律和社會(huì )道德規范的習慣；增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，促進(jìn)自身的健康發(fā)展。
4、保持良好的環(huán)境適應能力。包括適應生存環(huán)境、成長(cháng)環(huán)境、學(xué)習環(huán)境、校園環(huán)境等。
總之，大學(xué)生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件，一顆顆人才才有可能升起。真誠地對待身邊的每個(gè)人，微笑地面對自己的人生。用積極的心態(tài)去做每件事，樂(lè )觀(guān)地看待自己的未來(lái)。愿我們的朋友們都快樂(lè )，愿作為朋友的朋友的我們也快樂(lè )！更愿快樂(lè )的我們去感染身邊的每一個(gè)人，讓大家都快樂(lè )！
積極心理健康教育觀(guān)后感 6
這次福州市骨干班主任培訓，我有幸聆聽(tīng)了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣;其次就是通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對于自己的工作和生活中的重要特殊的`地位。使我對“健康”有了重新認識，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。
教師的言行對學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng )造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構成良好師生關(guān)系的基礎，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注我的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應該關(guān)注心理的健康，心理專(zhuān)家認為，心理問(wèn)題已成為現代社會(huì )中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。
心理的'健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì )影響我們周?chē)说纳�，也�?huì )影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。
通過(guò)學(xué)習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn);學(xué)習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力;調整情緒，保持心理的平衡;善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系;樂(lè )于為工作奉獻，并合理安排時(shí)間，張弛有度;培養多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。
總之，在今后的教學(xué)工作中，我一定會(huì )保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責任心，關(guān)心愛(ài)護自己的學(xué)生，讓他們在輕松愉快的氛圍中快樂(lè )成長(cháng)，成為祖國的有用人。
積極心理健康教育觀(guān)后感 7
健康的心理是現代人必須具備的條件和基礎。從素質(zhì)教育的著(zhù)眼點(diǎn)來(lái)看，健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。然而，在我們實(shí)施素質(zhì)教育的過(guò)程中，由于社會(huì )、學(xué)校、家庭多方因素，這次能夠參加曹教授心理健康的學(xué)習。我感到非常的榮幸。
經(jīng)歷了心理健康教育理論等內容的學(xué)習。經(jīng)過(guò)一天的學(xué)習，使自己提高了對心理健康教育的認識，現對這次心理健康學(xué)習談一點(diǎn)自己膚淺的體會(huì )。
“心理是人腦對客觀(guān)現實(shí)的主觀(guān)反應，是人的各種行為的準則，是個(gè)體進(jìn)行的社會(huì )活動(dòng)思想基礎”。從這個(gè)定義上我們就不難看出認知對于人的心理的影響。
人本主義心理學(xué)認為，人是自主的，可以對自己未來(lái)進(jìn)行選擇。正是因為有了自由和自主，人才可以嘗試消除種種條件的限制，去發(fā)展自我，實(shí)現自我，提高生命的質(zhì)量。
再進(jìn)一步從個(gè)體發(fā)展的角度展開(kāi)之前，我們不妨接受中國古人的一個(gè)經(jīng)典的論斷：“人之初，性本善”。這也許能解釋人類(lèi)社會(huì )幾千年來(lái)對于至善至美的不懈追求，這種源自人類(lèi)自身最深層次的追求是人類(lèi)成長(cháng)，進(jìn)步的基本動(dòng)力。把古人的這種普適的'哲學(xué)的觀(guān)點(diǎn)放在今天的心理學(xué)上面來(lái)講就是：人的生命質(zhì)量的提高（即自我實(shí)現）是指向健康的向上的，而不是指向破壞和毀滅的。
心理是腦的功能，腦是心理的器官。而不是過(guò)去人們所普遍認為的“心臟是心理的器官”。但對于更多的認識目前我們大多還只停留在一個(gè)描述性的階段。大腦是一個(gè)如此復雜而精準的構造，以至于現在的科學(xué)還不能完全了解它的工作原理的細節。腦機能定位嘗試了解大腦的不同區域對不同心理活動(dòng)產(chǎn)生及發(fā)展的分工情況......
積極心理健康教育觀(guān)后感 8
經(jīng)過(guò)心理健康教育學(xué)習，我的收獲很大。學(xué)習了許多專(zhuān)業(yè)的心理知識，以前很多的疑問(wèn)都得到了解決，我真正認識到了心理健康的重要性。
世界衛生組織宣言近年來(lái)一再強調指出：“健康不僅僅是沒(méi)有軀體疾病，不體弱，而是一種軀體，心理和社會(huì )功能均臻良好的狀態(tài)�！�
這句話(huà)給我留下了深刻的印象。還是經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習，我真正感覺(jué)到了不僅學(xué)生要保持心理健康，教師本身也要保持心理健康，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。教師常常要做學(xué)生的心理工作，給學(xué)生排憂(yōu)解難，而教師的心理壓力又由誰(shuí)給解決呢?教師這個(gè)社會(huì )的一個(gè)特殊的群體，由于自身的社會(huì )角色和所承擔的社會(huì )任務(wù)，和對自己身份的認同，及社會(huì )的認可的不對等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。
教師的工作環(huán)境是學(xué)校，每天和自己的上級同事，又和自己的服務(wù)對象終日在一起工作。社會(huì )分工的其他工作都是針對物品或者人的某一方面或者某一時(shí)間段來(lái)服務(wù)，而老師的服務(wù)對象是人——成長(cháng)中的人，并且肩負著(zhù)指導他們成長(cháng)的`重任。那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的學(xué)生的成長(cháng)和未來(lái)殫精竭慮的事情，是不做此項工作的人所不能理解的。做教師根本就是一個(gè)累身更累心的活計。
而社會(huì )對老師的認同卻是讓老師不平衡的的。在外地的公汽里看到一句話(huà)：市民應該做到尊師重教。朋友看到了之后，說(shuō)看你們教師多受重視。我苦笑了一下，說(shuō)：“市民做不到什么，社會(huì )才提倡什么的�！币驗榻處煹氖杖氲�，部分家長(cháng)急功近利僅僅關(guān)注學(xué)生得的短期成績(jì)對老師求全責備等原因，教師得不到社會(huì )的真正重視，壓力太大。礙于自己的所謂“面子”，普遍的現象是有了心理問(wèn)題不會(huì )疏導又不去找專(zhuān)業(yè)人士治療，甚至于心理健康教育未能普及的情況下，教師有了心理障礙和疾病卻不自知!積勞成疾是常有的事情，所以現在的輿論開(kāi)始紛紛關(guān)注教師的”亞健康”狀態(tài)，不僅是身體的，更多的問(wèn)題來(lái)源于心理。
那么，教師怎么樣避免或者剪除自己的心理健康問(wèn)題呢?
一，要開(kāi)闊自己的`視野，讓自己的業(yè)余生活豐富起來(lái)。就我個(gè)人而言，運動(dòng)是一個(gè)調節身心的好方法，找幾個(gè)朋友，在運動(dòng)場(chǎng)上大汗淋漓后，不僅疲勞的身體得到了鍛煉，有資料指出：運動(dòng)時(shí)，身體內部會(huì )分泌一種物質(zhì)，俗稱(chēng)“快樂(lè )物質(zhì)”——會(huì )讓人們放松，高興。
二，要有知心朋友。時(shí)常和他們聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家傾訴，是緩解心理壓力的好辦法。
三，利用好你的假期。對于平時(shí)假期少的教師，可以選擇附近的地區游覽，逛逛市區，或者去家鄉有名的景區游覽。當然。教師的兩個(gè)長(cháng)假是你放松自己調節情緒的最佳時(shí)間。
四，照顧好家庭。什么都不順利的時(shí)候，家是你永遠的避風(fēng)港灣。永遠不要試著(zhù)只顧大家，不顧小家。最后的可能是會(huì )失去兩個(gè)家。
以上，是我的一家之言，收獲是巨大的，體會(huì )可能膚淺，一點(diǎn)建議僅給同行們參考，當然，切記心理健康的前提是身體健康!重視我們自己的心理，正視我們自己的問(wèn)題，看到自己的優(yōu)勢，找到自己的不足。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境。良好的心態(tài)!
積極心理健康教育觀(guān)后感 9
大學(xué)生心理健康問(wèn)題是我們大學(xué)生目前所關(guān)注的重要話(huà)題之一，這學(xué)期，我們學(xué)習了大學(xué)生健康教育這門(mén)課程。經(jīng)過(guò)了幾個(gè)禮拜的學(xué)習，我學(xué)到了許多有關(guān)于大學(xué)生心理健康方面的知識。
在通過(guò)這門(mén)心理課的學(xué)習中，讓我對一個(gè)問(wèn)題的認識有了轉變。以前總覺(jué)得在心理方面上遇到問(wèn)題時(shí)，去咨詢(xún)老師就覺(jué)得會(huì )把自己當做一個(gè)心里不健康的人，說(shuō)的通俗點(diǎn)就是會(huì )在心理上把自己當做一個(gè)病態(tài)人，所以排斥去心理咨詢(xún)，但是現在，老師的講解，讓我認識到，去咨詢(xún)心理老師真的是件很普通的事情，只是跟老師的一次心理交流而已。同時(shí)，老師的正確引導也使自己想問(wèn)題不再很一根筋，明白了當你越是往一處鉆牛角尖，就會(huì )無(wú)端給自己增加了更多的煩惱和郁悶。不管遇到什么事情，想開(kāi)點(diǎn)，笑一笑沒(méi)什么事情大不了的。不能死抓著(zhù)一點(diǎn)不放。就像手里的沙子，你攥的越緊，就失去的越多�？撮_(kāi)了，好了點(diǎn)壓力和煩惱，或許會(huì )有意外的收獲。
同時(shí)，要消除子心理障礙，首先是自己這關(guān)要做好。養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。生活要有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛生等。我們大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。學(xué)會(huì )科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。讓自己永遠保持一個(gè)輕松的心。另外要加強自我心理調節，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力。積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì )交往。豐富多彩的.業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了大學(xué)生的生活，而且為我們的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。如果自己開(kāi)導不了自己，在要的時(shí)候求助心理老師或心理咨詢(xún)機構。
在學(xué)習大學(xué)心理健康教育這門(mén)課程中，我很快樂(lè )，因為每個(gè)星期都能有幾節課，可以完全把自己的煩惱拋開(kāi)，跟老師和同學(xué)們在一起，談?wù)撓伦约旱男那�，以及對某些�?wèn)題的看法。在輕松、愉悅的氛圍中，有時(shí)候，也會(huì )使自己原本郁悶的心情頓時(shí)開(kāi)朗，想不明白的事情也會(huì )想開(kāi)了。所以，真的是很受益匪淺。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學(xué)生成才就有了可靠的內在條件。個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著(zhù)全面發(fā)展的實(shí)現。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著(zhù)舉足輕重的作用，所以我學(xué)習了這門(mén)課程后感覺(jué)到受益匪淺，對我以后的生活都起到了積極的作用。
積極心理健康教育觀(guān)后感 10
在接觸心理學(xué)以前，總以為它很深奧也很虛幻，但是通過(guò)這一個(gè)學(xué)期的學(xué)習，我為它的科學(xué)性和真實(shí)性所折服。心理學(xué)是十分客觀(guān)的一種存在，但同樣不乏應用性。也許心理學(xué)理論有些枯燥，但輔以實(shí)例，不但不乏味，反而讓人有一種深入體悟生活的感覺(jué)，所以說(shuō)心理學(xué)給我的整體感覺(jué)就是——來(lái)源于生活，又指導于生活。
在科技進(jìn)步，知識爆炸的今天，人類(lèi)也進(jìn)入了“情緒負重”的時(shí)代。而大學(xué)生作為一個(gè)特殊的社會(huì )群體，自身也就存在著(zhù)許多特殊的問(wèn)題，如對新的學(xué)習環(huán)境與任務(wù)的適應，對專(zhuān)業(yè)的選擇和態(tài)度，理想與現實(shí)的沖突，人際關(guān)系的處理以及對未來(lái)職業(yè)的規劃等等。加強對大學(xué)生的心理健康教育，使我們避免出現或有效應對由上述種種問(wèn)題而造成的心理應激、心理危機或心理障礙現象，以積極正常的心理狀態(tài)去適應當前社會(huì )的發(fā)展環(huán)境，是非常必要的。
對于我個(gè)人而言，心理學(xué)教會(huì )我的是，正確地認識自己。
從大學(xué)生心理健康標準考慮，我的'智力正常，人格完整，尊重自己與他人，人際關(guān)系良好，與心理年齡特點(diǎn)相適應，所追求的目標現實(shí)可取，情緒基本穩定，意志健全。
從自我意識特點(diǎn)考慮，我能夠獨立思考問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，有一定主見(jiàn)，不隨波逐流，但遇到大事偶爾會(huì )猶豫搖擺，受他人暗示影響。我逆反心理和依賴(lài)心理偏強，但已經(jīng)開(kāi)始嘗試著(zhù)以成人的角度審視社會(huì )，以自己的道德標準分析社會(huì )現象，有一定理想和生活目標。雖然自我控制愿望強烈，但自我控制能力仍然不足。
從情緒特點(diǎn)考慮，我的情緒體驗較為豐富，并且隨著(zhù)知識水平的提高和知識經(jīng)驗的積累，情緒的自控能力加強，但還存在明顯的波動(dòng)性。在外界刺激下，雖能克制自我，但有時(shí)仍易沖動(dòng)，不能夠十分冷靜客觀(guān)地分析問(wèn)題，有時(shí)容易感情用事。
從性格特點(diǎn)考慮，我能夠面對和接納現實(shí)，客觀(guān)評價(jià)和接受自己、他人和社會(huì )，有較廣闊的視野。較為熱愛(ài)自己周?chē)氖挛�，有獨立自主的性格，能分辨目的和手段，對善惡的區分態(tài)度較為明朗，有適度的幽默感和創(chuàng )造性。
這就是我對自身的認識。雖然可能會(huì )有些偏頗，但這也是調整自己以適應不斷前進(jìn)的生活的基點(diǎn)。從不同角度正確地認識自己，這就是我的最大收獲。
每個(gè)人都渴望更清楚地看清自己，也渴望了解別人。心理學(xué)就像一面鏡子，讓我們把自己清晰地呈現在里面。有人說(shuō)心理學(xué)是神秘的，我想神秘的只是我們所不夠了解的人和事物。其實(shí)很高興學(xué)習心理學(xué)這門(mén)課程，也很高興看到了鏡子里的自己，相信從其中得到的東西，會(huì )讓我更加自信地面對未來(lái)。
積極心理健康教育觀(guān)后感 11
有幸聽(tīng)到福建省xx中心醫院心理治療中心林老師的有關(guān)心理健康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會(huì )：
做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師。講座上，林老師通過(guò)可怕的調查數據，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書(shū)育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質(zhì)，還影響到青少年學(xué)生健康成長(cháng)。由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來(lái)超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應該想辦法調節好身體，心理健康，以便更好做工作，適應社會(huì )，生存下去。
首先我們要認識到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學(xué)會(huì )了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過(guò)繼續學(xué)習不斷地填補自身的知識文化、道德品質(zhì)素養，以適合社會(huì )發(fā)展，滿(mǎn)足學(xué)生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認為一切高于學(xué)生。不是有句話(huà)說(shuō)：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教師要學(xué)會(huì )自我心理調節，保持積極樂(lè )觀(guān)的心態(tài)，培養幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著(zhù)課改的.壓力，升學(xué)的壓力，社會(huì )的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調節的方法，學(xué)會(huì )緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂(lè )于奉獻，愛(ài)崗愛(ài)學(xué)生，學(xué)生氣我，我不氣，以平等，與平的態(tài)度對待學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時(shí)間，張弛有度，建立良好社會(huì )人際關(guān)系；學(xué)會(huì )選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師。
積極心理健康教育觀(guān)后感 12
2019年的尾聲，一場(chǎng)疫情一新型冠狀病毒肺炎讓我們猝不及防， 疫情從從湖北武漢開(kāi)始擴散。一方有難，八方支援，許多人也紛紛捐一些口罩和物資,我們山東省也向武漢提供了幫助，一批又一批的醫生和學(xué)生前往武漢的醫院幫忙救治。
目前，這場(chǎng)疫情防控阻擊戰形勢仍然嚴峻，此刻，我們待的有點(diǎn)煩悶焦躁的家，是很多前線(xiàn)人員想回而不能回的家。在這個(gè)牽動(dòng)著(zhù)所有國人心的春天里，我們每個(gè)人都無(wú)法置身事外。我們，也應盡自己的綿薄之力，不為社會(huì )增添負擔，按照這堂課中所說(shuō)的，不隨便出門(mén)，戴口罩，不信謠，不傳謠，勤洗手，講衛生，為這個(gè)社會(huì )貢獻出自己的力量!同時(shí)，這場(chǎng)疫情，也是對我們每個(gè)人的教育。唯有正視這個(gè)經(jīng)歷，在困境中汲取教訓成長(cháng)，才不辜負這樣一次代價(jià)沉痛的歷練。戰疫情、穩發(fā)展，群策群力守望相助，踐行初心使命，交出合格答卷。
實(shí)現偉大夢(mèng)想，就要進(jìn)行偉大斗爭。疫情期間，青年人迎難而上應對重大挑戰、抵御重大風(fēng)險、克服重大阻力、解決重大矛盾，將中國青年的風(fēng)貌展現得淋漓盡致。不管是“最美逆行者”一線(xiàn)醫護人員、服務(wù)社區防疫工作的志愿者，還是執勤在防疫一線(xiàn)的'民警，黨旗、團旗所指的方向、人民需要的地方，就有他們奔波忙碌的身影。我相信徹底戰勝疫情以后，中國青年的力量會(huì )更加強大。中國青年，不要辜負人民的期望!我要向向那些在前線(xiàn)奮斗的醫務(wù)人員致敬，對他們表示感謝，我要做到保護好自己，保護好家人。我相信，這次疫情我們必勝!
積極心理健康教育觀(guān)后感 13
在初夏的五月，聆聽(tīng)了兩位老師的心理健康教育的家長(cháng)微課堂，猶如在炎炎夏日中迎來(lái)一股沁心的涼意。
孩子教育是家庭中最為關(guān)注的問(wèn)題。很多人認為教育應該是學(xué)校的功能，但這早已被當作一種狹義的教育理論。真正的教育始于家庭教育，父母的言傳身教成長(cháng)，影響孩子性格的形成和身心的發(fā)展，可見(jiàn)家庭教育的重要性。所以，在孩子的成長(cháng)過(guò)程中，作為父母，我們更應該身體力行，以身作則，對孩子身心健康的發(fā)展更為更要有所作為。
通過(guò)學(xué)習焦婷老師所講的《親子溝通技巧——“我”信息》，確實(shí)有所感悟，與孩子相處的溝通的方式也存在著(zhù)技巧性，換個(gè)角度去處理孩子存在問(wèn)題往往能達到更好的效果。場(chǎng)面也不至于那么難堪，卻又能為孩子所接受，還更有利于孩子的身心健康。對我而言，也是親子教育中的柳暗花明。孩子總會(huì )慢慢長(cháng)大，你總有一天會(huì )發(fā)現它的'小腦袋的想法是做父母的無(wú)法想象得到的。
聽(tīng)了郭莉萍老師關(guān)于抑郁癥的課程分享，讓我對這種不為人所理解的信息疾病有了些許了解。在對孩子的教育中，可以提醒我們孩子的心理存在變化，我們提前參與到孩子的心理建設中，能讓孩子的心理更健康，防止悲劇發(fā)生。
非常感謝有這種學(xué)習的機會(huì )，于我們這幫年輕父母是一次親子教育的誠心思考，并有所悟。在教育的路上，我們與學(xué)校一起同行！
積極心理健康教育觀(guān)后感 14
從觀(guān)看視頻中聯(lián)想到了人和人的區別在于出生環(huán)境、在于貧富差距、而更多的在于思維方式的區別。不管是大人還是小孩都會(huì )有兩種思維模式：固定性思維和成長(cháng)型思維。
固定性思維的人相信一切都是與生俱來(lái)的，一切都是命運的安排，他們相信這個(gè)世界存在天才，也覺(jué)得自己的能力無(wú)法改變。
成長(cháng)型思維的人相信一切都可以通過(guò)學(xué)習和自身努力獲得，一切都在發(fā)展變化中，他們相信自己是人生的主宰，只要自己朝著(zhù)目標持續不斷的努力一定可以成功。
授課老師從兩種思維的概念入手，舉例子來(lái)分析兩種思維方式的憂(yōu)缺點(diǎn)，從而讓家長(cháng)朋友們知道：父母正確的回應和引導能使孩子們從固定思維模式轉換成成長(cháng)型思維模式。家長(cháng)可以從以下四種方法來(lái)幫助孩子打造成長(cháng)型思維
一、幫助孩子了解大腦的可塑性。
二、善用鼓勵、強化過(guò)程性評價(jià)。
三、通過(guò)語(yǔ)言練習，改變孩子的思維習慣。
四、把失敗看作成長(cháng)的忌機會(huì )。
成長(cháng)型思維能讓我們充滿(mǎn)希望地看待挫折和失敗，給我們從困難中恢復的力量，使我們更加堅韌和堅強。成長(cháng)型思維的培養可以教會(huì )孩子堅持，提高孩子的抗挫力，對他一生的`發(fā)展影響深遠。讓我們一起作為成長(cháng)型思維的傳播者，言傳身教，和孩子們共同成長(cháng)。
以上就是我的觀(guān)后感受，對我的影響也頗深，在以后教育孩子的過(guò)程中，以身作則，潛移默化地去影響孩子健康快樂(lè )的成長(cháng)。
積極心理健康教育觀(guān)后感 15
新型冠狀病毒感染疫情的發(fā)生牽動(dòng)著(zhù)全國人民以及全球友人的心，作為一名中國人、一名臨床醫學(xué)生、一名中共黨員，我雖然目前正在日本醫院實(shí)習，但是仍舊通過(guò)多種媒體密切關(guān)注國內疫情的最新進(jìn)展。
疫情加快蔓延的嚴峻形勢，更是對全體黨員的考驗。增強“四個(gè)意識”、堅定“四個(gè)自信”做到“兩個(gè)維護”，切實(shí)統一思想和行動(dòng)，緊密團結聯(lián)系群眾，按照堅定信心、同舟共濟、科學(xué)防治、精準施策的要求切實(shí)做好工作，確保各項決策部署貫徹落實(shí)，是全體黨員現階段的重要任務(wù)。作為一名赴日交流實(shí)習的學(xué)生，雖然遠離國內，但是能做的.事仍舊有許多。首先，作為一名醫學(xué)生、一名黨員，在周?chē)胰撕屯瑢W(xué)中做好宣傳教育工作是最基本的職責。通過(guò)多次向周?chē)胰诵麄骱蛷娬{疫情進(jìn)展和防護方法，做好模范帶頭作用，切實(shí)保證了宣傳落實(shí)效果。另外，許多日本醫生、老師和學(xué)生也對本次疫情表示了密切關(guān)注。有些人此次疫情表示同情與惋惜，同時(shí)也有不少人因為信息不全面，對于目前的形勢表現出恐慌。因此，我主動(dòng)接受了日本學(xué)生的`邀請，與他們進(jìn)行了一次關(guān)于本次新型病毒肺炎的交流展示，使用官方數據以及專(zhuān)家意見(jiàn)，希望能夠客觀(guān)、真實(shí)地向他們展示目前的形勢與防治進(jìn)展。
困難當前，挑戰仍在，但我堅信，各行各業(yè)的黨員必將不忘初心、牢記使命，挺身而出、英勇奮斗，緊密團結在黨中央周?chē)�，發(fā)揮專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢與特長(cháng)，帶領(lǐng)全國人民打贏(yíng)這場(chǎng)疫情防控阻擊戰。
積極心理健康教育觀(guān)后感 16
非常感謝校方重視孩子的心理健康，更感謝黃老師讓我們有機會(huì )表達自己的感想。
通過(guò)焦婷老師的親子教育之“我信息”和郭莉萍老師針對“抑郁癥”癥狀的講解，讓我們家長(cháng)對于疾病以及自身的不足有了重新的審視，與孩子的溝通多了一層平等性。
作為家長(cháng)，我們總是以長(cháng)輩的姿態(tài)來(lái)要求孩子，希望孩子不要破自己的框，久而久之，孩子沒(méi)有了自主性，更多的形成了“習得性無(wú)助”和“固定型思維” 。
在親子的交流中，就如焦婷老師說(shuō)“對于孩子，我們要用心聆聽(tīng)和理解，用愛(ài)陪伴與支持” ，作為家長(cháng)，我們需要跟孩子常說(shuō)三句話(huà)：
第一、你特別懂你自己，你可是自己的專(zhuān)家。
第二、你脖子上長(cháng)著(zhù)你自己的小腦袋。
第三、你想要讓生活中的一切都有條不紊。學(xué)會(huì )把自主權交給孩子，做到平等交流。
只有這樣，孩子才會(huì )把家長(cháng)當成朋友，用心來(lái)溝通， 同時(shí)也具有安全感。
我們家長(cháng)只要更多的教會(huì )孩子具有逆商思維，當遇到挫折和失敗的時(shí)候，具有抗逆的能力，適當的'挫敗教育，才是我們身為小學(xué)生家長(cháng)必須要做的工作，也只有這樣，才能增強孩子內心的能量和抗壓力，遠離抑郁癥，在健康自信的環(huán)境下，更好的成長(cháng)。
關(guān)愛(ài)孩子身體和心理健康，成為孩子最忠實(shí)的守護者，我們都必須要努力學(xué)習，學(xué)習成為更好的家長(cháng)。
再次感謝學(xué)校的用心安排，老師們的用心鞭策。
積極心理健康教育觀(guān)后感 17
曾在一本書(shū)中看到過(guò)“中國的家庭＝缺席的父親+焦慮的母親+失控的孩子”先不說(shuō)這樣的家庭會(huì )有多少，到他能同樣反應了一個(gè)問(wèn)題-情商的缺乏！今天學(xué)習了《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》讓我感悟頗多。
作為父母的我們，經(jīng)常想給孩子最好的，怕他們犯錯，走彎路，但由于我們的過(guò)分介入不知不覺(jué)的'剝奪了他們自己去經(jīng)歷自己人生的可能！
其實(shí)，與孩子一起長(cháng)大真的是一件幸福的事情，比如女兒會(huì )提前幾個(gè)月就會(huì )想給我準備什么樣的生日禮物，會(huì )和爸爸嘻笑打鬧，我們就像朋友一般，相互尊重，彼此信任。生活中任何的小事我們都會(huì )讓彼此感受到濃濃情義。父女之間的情感表達也會(huì )潛移默化的影響給孩子。
我需要學(xué)習的是在生活中肯定孩子的情緒，幫助她了解和認識情緒，正確引導，幫助她學(xué)會(huì )如何控制情緒。尤其是在她憤怒時(shí)不能試圖壓抑她的情緒。承認她取得的成績(jì)，貶低她的作為只會(huì )讓她對失敗失去接受能力，當她遇到挫折時(shí)要教會(huì )她積極應對和克服負面的情緒。女兒的性格比較缺乏的就是自信獨立，將來(lái)凡事我要多放手，讓她自己去處理和決定，鼓勵她多去交朋友，感受對方。我相信她的愛(ài)心，樂(lè )觀(guān)和誠實(shí)也會(huì )讓她的朋友感受到她的美好！
我們會(huì )和孩子一起努力，我們一同學(xué)習健康成長(cháng)，在將來(lái)的人生道路上去綻放更多的精彩！
積極心理健康教育觀(guān)后感 18
根據學(xué)校家長(cháng)教育工作安排，今天上午在線(xiàn)收看了五年級家長(cháng)課程《帶領(lǐng)孩子走上高情商之路》專(zhuān)題講座。姜雨萱老師的授課，引起我內心的共鳴，也引發(fā)了我對家庭教育的思考。
情商高低代表一個(gè)人情緒控制，為人處事，說(shuō)話(huà)技巧等方面的能力水平，培養孩子提高情商對她將來(lái)走上成功的人生之路有著(zhù)重要意義。孩子的'情商高低由父母的情商決定，直接受家庭環(huán)境影響，家庭是培養孩子情商的主陣地。講座中姜老師以家長(cháng)對孩子切像皮這一行為不同態(tài)度產(chǎn)生的不同結果為例，分析了家長(cháng)的不同情緒反應和處理方式對孩子心理造成的不同影響。對比我們日常生活，在遇到類(lèi)似問(wèn)題時(shí)，我們大多也會(huì )進(jìn)行簡(jiǎn)單，粗暴，情緒化的制止和訓斥，很少考慮可能對孩子心理造成的不良影響。聽(tīng)講過(guò)程中，我一直在反思，為什么優(yōu)秀的孩子都來(lái)自?xún)?yōu)秀的家庭？不是孩子天生優(yōu)秀，而是因為孩子的父母優(yōu)秀，他們給了孩子一個(gè)和諧融洽的家庭環(huán)境，并在家庭教育中融入了情商，逆商等方面的培養內容，孩子情商高低取決于父母。
當今社會(huì )，決定孩子未來(lái)發(fā)展的主要因素已經(jīng)不是知識儲備量的多少，而是獨立應對處置各種事情的能力。我們作為家庭教育的直接參與者，孩子健全人格的塑造者，要首先提高自己的情商，遇事多站在孩子角度換位思考，多比較幾套處理方案，堅決杜絕大吼大叫式的粗暴教育，在和諧融洽的家庭氛圍中，帶領(lǐng)孩子走上高情商之路。
積極心理健康教育觀(guān)后感 19
小韋是身世可憐的青年，從小失去雙親，經(jīng)常受到養父的虐待，以致他對社會(huì )和他人極不信任。但是，他在數學(xué)和化學(xué)方面具有超人的才華，而且遠遠超過(guò)了哈佛大學(xué)的高才生。他對自己的出身感到自卑，他不敢正確面對自己的內心情感，他過(guò)著(zhù)一種放蕩不羈的生活，而且愛(ài)打抱不平，那應該是不愿意看到有人被欺負，就像他不愿意被別人欺負一樣。他愛(ài)上了一個(gè)哈佛的女孩，而當女孩向他示愛(ài)的時(shí)候，他卻不敢接受，因為她是他心中的女神，是完美的，是神圣的。他覺(jué)得自己配不上她。他沒(méi)有意識到自己的才華可以讓他過(guò)另一種生活，他同樣具有優(yōu)秀的品質(zhì)，他是一個(gè)天才而他卻不愿意發(fā)揮其所長(cháng)。他生活在社會(huì )的最底層，干著(zhù)粗重的活，經(jīng)常打架斗毆。然而，他也交了幾個(gè)真正的朋友，這些朋友雖然沒(méi)有他那樣的才華，但是卻對他真心真意，這是小韋人生中的一大筆財富。他們希望小韋能離開(kāi)他們所生活的環(huán)境，去追尋一種高質(zhì)量的生活，這才是真正的朋友。林保教授堪稱(chēng)師長(cháng)的典范，與歷史上一些抹殺學(xué)生成就的害怕超越自己的流氓教授形成鮮明對比，他竭盡全力幫助小韋擺脫心理壓力投身科學(xué)，我認為這是一種難能可貴的`品質(zhì)。
那位心理學(xué)家是相當出色的，他能夠根據小韋的心理問(wèn)題給其恰當的指導，最終使他找到了自我認同感，走出了過(guò)去陰暗的生活，去追尋自己的事業(yè)與愛(ài)情。He did a good job!
天生我材必有用，千金散盡還復來(lái)。一個(gè)人只有走出心中的陰霾，找到自我認同感，達觀(guān)自信，才能實(shí)現人生的價(jià)值，才能到達成功的彼岸。
積極心理健康教育觀(guān)后感 20
社會(huì )上任何崗位都要求培訓與考核，但似乎只有養育孩子這個(gè)行業(yè)，是做父母的我們沒(méi)有持證就上崗的。雖然孩子剛出生時(shí)，新手父母會(huì )手足無(wú)措，會(huì )心煩焦慮，但是好在有父輩幫襯與指點(diǎn)，孩子慢慢長(cháng)大，學(xué)走路、學(xué)說(shuō)話(huà)……逐漸學(xué)會(huì )了各種本領(lǐng)，我們也體會(huì )到做父母的幸福與成就感。
孩子從上幼兒園開(kāi)始，有了學(xué)校老師的共同教育，我感覺(jué)到身上的擔子輕了一些，但是隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，特別是10歲以后，他的獨立性越來(lái)越強，開(kāi)始有自己的想法，這個(gè)時(shí)候做父母的我開(kāi)始有一點(diǎn)焦慮了。倒不是說(shuō)孩子刻意想擺脫我們，而是孩子會(huì )按自己的想法來(lái)做一些事情，這可能正好跟我們的預想不一樣。特別是當我們認為孩子的做法不對，或者說(shuō)逐漸形成的習慣不好時(shí)，我們就想去改變，因為我們擔心不好的習慣一旦養成會(huì )對孩子的今后產(chǎn)生長(cháng)遠的影響，這個(gè)改變的過(guò)程是充滿(mǎn)波折，充滿(mǎn)挑戰的。有時(shí)是談心交流，有時(shí)是共同觀(guān)看書(shū)籍電影，有時(shí)是想通過(guò)外出游玩等一些親子活動(dòng)滲透，有時(shí)也會(huì )有急躁的大吼大叫。我們也會(huì )反思，也會(huì )與人交流，也會(huì )嘗試改變方法策略，但面對現實(shí)時(shí)又會(huì )反復和徘徊，感謝在這個(gè)過(guò)程中老師的幫助，學(xué)校組織的家長(cháng)心理課程給了我們很大的`啟發(fā)。其中的很多案例在我自己身上也時(shí)有發(fā)生，我從中學(xué)習到了很多，比如昨天的講座讓我認識到我要站在孩子的立場(chǎng)去想問(wèn)題，我要考慮孩子的感受，做父母的情商高了，才能帶領(lǐng)孩子走上高情商之路啊。
雖然工作很忙，但是如果只是單調的說(shuō)教或者訓斥，我想我們永遠都達不到我們的目標。我們應該抽出更多的時(shí)間陪伴孩子，走進(jìn)孩子，跟孩子一塊兒成長(cháng)。
積極心理健康教育觀(guān)后感 21
隨著(zhù)人們對心理健康的認識與重視，小學(xué)生心理健康問(wèn)題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門(mén)學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認識自己，接納別人，樹(shù)立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀(guān)。
今天，美麗的知心姐姐來(lái)到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的'心理健康教育課。
第一：當他人出現妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來(lái)是因生活中遇見(jiàn)挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認識自己。例如：試著(zhù)想一想，一只鳥(niǎo)老是不想飛翔，老覺(jué)得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥(niǎo)兒比較，覺(jué)得自己很落后，那它的結果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現鳥(niǎo)兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學(xué)習的正確態(tài)度。在學(xué)習中要全神貫注，知識才會(huì )飽滿(mǎn)。但是，不要在學(xué)習中產(chǎn)生任何壓力，要勞逸結合。如果學(xué)習中遇見(jiàn)不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個(gè)，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習，你們可以想辦法讓學(xué)習，成為一個(gè)快樂(lè )的事情。希望大家具備一份學(xué)習的良好心境：學(xué)習著(zhù)是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿(mǎn)憤怒和傷心，有時(shí)候可以看看書(shū)，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時(shí)候可以運動(dòng)：跑步、跳繩……看，運動(dòng)和緩解情緒兩不誤，有時(shí)候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬(wàn)種好辦法 ，你想到了嗎?
如果生話(huà)上的困難和挫折解不開(kāi)，怎么辦?哦，可以把困難想象著(zhù)成快樂(lè )的事情，多有趣呀!人生的陽(yáng)光就能多一絲光芒，臉上掛著(zhù)一個(gè)笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
積極心理健康教育觀(guān)后感 22
2022年是我們堅持抗疫的第三年，封城、檢測、隔離…似乎這三件事已然成為家常便飯，成為我們生活中不可或缺的一部分。2022年開(kāi)始，疫情似乎離我們越來(lái)越近，長(cháng)期的居家隔離生活也使自己的身體抵抗力有所下降，21年年底自己也因為鼻炎引發(fā)的.諸多病癥而感到焦躁郁悶，常常覺(jué)得人生幾何，天天生病吃藥，硬生生將生活過(guò)的就只剩下“活著(zhù)”。并且常常會(huì )特別關(guān)注自己身體的反常，活得十分敏感脆弱。
好在開(kāi)學(xué)永遠是一劑強心針，有規律有運動(dòng)的生活明顯提高了心里底線(xiàn)和身體素質(zhì)，本在家郁郁寡歡，到了學(xué)校和舍友一起談天說(shuō)地反而減少了胡亂猜想的心緒，還在宿舍養了花，日子也過(guò)的有了驚喜和期待。
本次講座我受益匪淺，結合自身，總結了以下保持良好心態(tài)的方法：
1、要按照平常的作息規律，適當運動(dòng)（如做操、跳繩、跑步機等）避免賴(lài)床；
2、和家人舍友一起做游戲、整理內務(wù)、做美食等，把生活安排得豐富多彩一些；
3、平常想做而來(lái)不及做的一些事情，現在就可以靜下心來(lái)去做，比如看書(shū)等。上網(wǎng)課的人也需要像平常一樣穿戴整齊，避免邋遢。
4、要精神振作。朋友雖少聚會(huì )，但還可通過(guò)微信等增加交流。
5、要學(xué)會(huì )以正能量的心態(tài)面對我們的疾病觀(guān)、生死觀(guān)，增加我們的心理彈性，也就是說(shuō)增加正能量，減少負能量。
6、發(fā)揮（或培養）興趣愛(ài)好。比方說(shuō)把以前拍的照片整理一下，還可以學(xué)學(xué)后期制作。有小孩的在家里和孩子一起動(dòng)手做玩具；給老人回憶一下過(guò)去的歲月。增進(jìn)家庭親情，彌補平常忙不過(guò)來(lái)的虧欠之情。
積極心理健康教育觀(guān)后感 23
通過(guò)觀(guān)看姜老師的講課，作為家長(cháng)我受益匪淺。姜老師通過(guò)一個(gè)個(gè)典型案例，詳細地闡述了情商培養對孩子的影響，以及家庭親子關(guān)系如何更好地建立。學(xué)會(huì )與孩子溝通，建立相互尊重、彼此平等的親子關(guān)系是何等重要。
在日常與孩子交往中，我也會(huì )經(jīng)常出現案例中所涉及的問(wèn)題。對孩子做錯了一件事，不懂感恩，做事拖延等一些問(wèn)題，也會(huì )對孩子發(fā)脾氣。但隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，孩子由以前的唯命是從，到現在的抵抗、頂嘴，突然發(fā)現孩子沒(méi)有以前容易管教了。事后，我也會(huì )經(jīng)常進(jìn)行反思。作為家長(cháng)，這種處理問(wèn)題的方式對不對，孩子內心的真實(shí)想法會(huì )是怎樣，這種方式對解決問(wèn)題有幫助嗎？通過(guò)今天姜老師的講解，讓我找到了答案，有了一些啟發(fā)。作為父母，我們要更新教育觀(guān)念，要給孩子真正的愛(ài)，理性的'愛(ài)，而不是溺愛(ài)，不是毫無(wú)限度地滿(mǎn)足和包容。給孩子多一些關(guān)心與關(guān)懷，多角度衡量，了解孩子的想法并給予有效地幫助。與孩子的關(guān)系應建立在平等的基礎上，是相互學(xué)習，共同成長(cháng)的關(guān)系，而不是利用家長(cháng)的權威管教另一方的關(guān)系。
理解和尊重孩子，細心觀(guān)察，耐心傾聽(tīng)。用心感受孩子的愿望和要求、歡樂(lè )和痛苦、夢(mèng)想和煩惱。只有尊重孩子，才可能走進(jìn)孩子的內心，才有可能愉快地溝通。隨著(zhù)孩子年齡的增長(cháng)，思想上也有很大變化。遇到孩子不聽(tīng)話(huà)，犟嘴，不知感恩的一面。我們要多聽(tīng)孩子的想法，要擁有一顆寬容的心，少些責罵或冷漠。這樣，孩子會(huì )更愿意和我們溝通。
在今后的日常相處中，我們要學(xué)會(huì )運用課程中所講的三個(gè)法寶（學(xué)會(huì )傾聽(tīng)、積極冥想、幸福地擁抱）。同時(shí)，也要給孩子樹(shù)立榜樣，在孩子面前表現出積極樂(lè )觀(guān)的處世態(tài)度。引用課程中的一句話(huà)做結尾：高情商的孩子，需要用心陪伴，用愛(ài)澆灌！
積極心理健康教育觀(guān)后感 24
在我們的日常生活中，越來(lái)越多的事情證明培養孩子的情商是多么的重要，培養孩子高情商，將受益一生。情商通俗講就是情緒管理，感知自己的同時(shí)照顧到別人，把握好照顧自己和照顧別人之間的這個(gè)度，就是高情商的表現，這是會(huì )伴隨孩子一生的！
作為父母，由于生活的'壓力，我們對孩子通常都是控制欲很強，經(jīng)常忽略了孩子的感受。學(xué)了本節課，我深刻領(lǐng)悟到對孩子言傳身教的教育是多么重要，對孩子學(xué)會(huì )情緒管理更是必不可少的，我們不能以犧牲關(guān)系為代價(jià)去糾正孩子的行為。
孩子和世界的關(guān)系源于和父母的關(guān)系，關(guān)系好了，父母的教育和管理方法才會(huì )有效。學(xué)會(huì )以孩子的角度去考慮問(wèn)題，感受孩子的感受，用心溝通、交流，才能和平友善共處，給孩子創(chuàng )造良好的學(xué)習、生活環(huán)境，孩子也慢慢在其中學(xué)會(huì )與他人、與世界和諧相處，高情商處理問(wèn)題。
另外我覺(jué)得對孩子最大的高情商培養就是要學(xué)會(huì )給孩子肯定和贊美！逐步學(xué)會(huì )給孩子的心理傳遞安全信號，讓孩子覺(jué)得和父母相處是舒適、美好的，孩子也才能以同樣的心態(tài)去面對外面的世界。
幫助孩子去表達情緒，學(xué)習知識，但是沒(méi)有人教給孩子如何清楚的表達，什么是快樂(lè )，開(kāi)心，恐懼，憤怒，所以我們作為父母的需要時(shí)刻言傳身教，給孩子補上這一課。這就需要我們選擇繼續學(xué)習，終身學(xué)習，這是自己的選擇，這是一條少有人走的路，你并不孤單，而會(huì )更加幸�！�
最后，感謝學(xué)校、感謝老師給予我們這次學(xué)習的機會(huì )，我們作為家長(cháng)也會(huì )在學(xué)習的路上一直陪伴孩子，與孩子共同學(xué)習，一起成長(cháng)！
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