我的健康生活故事征文之身體健康（通用12篇）

　　在現實(shí)生活或工作學(xué)習中，大家最不陌生的就是征文了吧，征文具有主題鮮明、內容清楚的特點(diǎn)。寫(xiě)起征文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編為大家整理的我的健康生活故事征文之身體健康，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇1

　　身體健康，這歌有國語(yǔ)、粵語(yǔ)兩個(gè)版本。聽(tīng)這兩首歌如同品嘗兩種不同風(fēng)格的菜系，讓人回味悠長(cháng)，浸潤其中。初聽(tīng)，被樸實(shí)的歌詞所吸引;再聽(tīng)，被歌折射出的內涵所感動(dòng);現在聽(tīng)，又別有一番滋味在心頭。聽(tīng)一首歌會(huì )因環(huán)境、年齡、氣氛、心情的不同而產(chǎn)生不同的感受。

　　以前，向親朋好友送上祝福，是很極少會(huì )用上這個(gè)詞語(yǔ)：身體健康。不是嫌棄它，而是覺(jué)得有點(diǎn)俗不可耐，沒(méi)有發(fā)出去的必要。隨著(zhù)年輪在一圈圈地增加，才慢慢認識到自己身體在不經(jīng)意的變化著(zhù)。對鏡發(fā)現臉上的皺紋之外，身體的變化也讓自己感到什么叫每況愈下。

　　時(shí)常聽(tīng)到身邊比自己年長(cháng)的親人、同事、朋友說(shuō)一句“身體一年不如一年”，很多時(shí)候一笑置之。因為沒(méi)有深刻的體會(huì )是不能很好地理解這句話(huà)的真正含義。

　　細細的回顧這幾年，身邊的人或多或少有過(guò)病痛。哥哥得了腦病，去了市級醫院檢查，卻查不出病因，全家茶飯不思，寢不得安眠，最后到了省城的腦科醫院才有了結果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃藥克制�？墒沁@病沒(méi)有特效藥，要長(cháng)期服用，但這吃藥卻不知要到何時(shí)才是盡頭。過(guò)些時(shí)日，母親對我說(shuō)頭暈，打、吊、吃效果都不好，聽(tīng)著(zhù)心里揪著(zhù)緊。找個(gè)認為好的醫生看，有了點(diǎn)效果，緊張的心里才稍微放下來(lái)。醫生說(shuō)，人上了年紀，抵抗力下降，總是會(huì )有這樣或那樣的毛病，平時(shí)多多關(guān)心老人家，陪她聊聊天，注意飲食上的均衡，適當增加營(yíng)養，還要注意勞逸結合。媽媽的身體就這樣在醫院來(lái)回折騰些時(shí)日，才慢慢恢復過(guò)來(lái)。辦公室的邱老為革命工作干了幾十年，因腎結石動(dòng)了刀，術(shù)后身體虛弱，元氣大損，工作不了，請了病假在家休養。想起這些事，不免感慨，平安是福，身體健康更是幸福的源泉。

　　時(shí)下許多人創(chuàng )業(yè)之時(shí)，用健康換金錢(qián)。他們全然不顧惜身體，常常通宵工作，酒席間、聚會(huì )時(shí)觥籌交錯，煙霧繚繞。健康就在這不知不覺(jué)間一點(diǎn)一點(diǎn)消耗，等到身體出現問(wèn)題卻用金錢(qián)換健康。小病去醫院去一趟也難受，要是有個(gè)什么大病，發(fā)現得早破點(diǎn)財能活下來(lái)乃是萬(wàn)幸，發(fā)現得遲，人財兩空，還要給留在世上的親人莫大的傷悲。想想身邊的人，想想自已肩上的重任，你就不難理解“身體健康”不是一句話(huà)，而是要用我們實(shí)際行動(dòng)去捍衛。

　　身體健康，簡(jiǎn)單的一句話(huà)，凝聚多少人心中的祈盼。古往今來(lái)多少人為了健康而尋方，上至皇帝，下至庶民。早幾年香港藝人“肥肥”沈殿霞，為求續命不惜一擲千萬(wàn)，到最后還是香消玉殞。健康是福，擁有健康才是享受人生的保證，當你擁有家財萬(wàn)貫的時(shí)候，我期盼你是身體健康的。忽然想起幽默大師說(shuō)的一句話(huà)：人生最痛苦的事——人沒(méi)了，錢(qián)沒(méi)花完!但愿這句話(huà)給人不止是一句笑話(huà)。

　　工作多年，自己也明顯感到過(guò)度的工作給身體帶來(lái)的不適。耳鳴，頸椎欠靈活，工作上有點(diǎn)力不從心。這難道是身體周期的輪回?我思考著(zhù)，也擔心著(zhù)。

　　歌還在唱，“我不要做弱質(zhì)病人，變一個(gè)負累你不幸，誰(shuí)想有病，厭惡呻吟，我不要千金白銀也祈求這小小福萌，我只想身體健康”。

　　愿我們都身體健康，朋友們!

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇2

　　如果有人問(wèn)，世界上什么東西最寶貴?我想許多人會(huì )不假思索地回答——是金錢(qián)。我覺(jué)得這不準確，人生中最寶貴的東西是生命，是健康。因為生命和健康是一個(gè)人最快樂(lè )的源泉，它才是人生中最大的財富。

　　我健康，因為父母給了我一個(gè)健全的身體，對體育的愛(ài)好又使我擁有了一顆鮮活的心。我健康，因為我活潑開(kāi)朗，興趣廣泛，愛(ài)交朋友，樂(lè )于助人，對生活充滿(mǎn)了美好的憧憬。我健康，因為當同學(xué)沮喪時(shí)，我為他送上一句慰問(wèn);當朋友喪失信心時(shí)，我為他奉上一句鼓勵;當同桌哭泣時(shí)，我為他獻上一雙輕拍肩膀以做安慰的手……于是我便成了一個(gè)快樂(lè )富有的人。

　　聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一則故事：一青年埋怨自己時(shí)運不濟，發(fā)不了財，終日愁眉不展。一日，他遇見(jiàn)財富老人。青年哀求財富老人給他財富。財富老人并沒(méi)給他，而是對他說(shuō)：“你不窮，你很富有�！鼻嗄旰芗{悶。財富老人接著(zhù)說(shuō)：“假如斬斷你一只手，給你一萬(wàn)元干不干?”“不干�！薄凹偃缱屇泷R上變成八十歲的老人，給你一百萬(wàn)元干不干?”“當然不干�！薄凹偃缱屇泷R上去死，給你一千萬(wàn)元干不干?”“絕對不干�！薄斑@就對了，你已經(jīng)擁有了超過(guò)一千萬(wàn)元的財富，為什么還哀嘆自己貧窮呢?”說(shuō)完，財富老人笑盈盈地揚長(cháng)而去……

　　是呀!那個(gè)青年擁有了寶貴的生命，健康的身體，強壯的體魄，這是他人生中最大的財富呀，青年竟然不知，還貪心不足，他本可以用智慧和雙手創(chuàng )造出世上最大的財富!

　　金錢(qián)固然重要，但是金錢(qián)買(mǎi)不到生命，買(mǎi)不到健康。一個(gè)人擁有了寶貴的生命，健康的身體，只要去努力，那就會(huì )擁有無(wú)數的財富。讓我們從現在做起，擁有一個(gè)健康的心理，強健的身體，珍惜生命，愛(ài)惜生命，它就是你一生中最大的財富!

　　你健康，你富有!

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇3

　　幸福從哪里來(lái)?它從平安、快樂(lè )中來(lái)!幸福的形式有千千萬(wàn)，卻總離不開(kāi)兩個(gè)字：健康!

　　健康是生命的延續，是幸福的保障，也是幸福的源泉。

　　如果將人比做一部車(chē)，那么，健康就是保障能平安行駛的關(guān)鍵;車(chē)子自身如果出了問(wèn)題，那么，行駛時(shí)就會(huì )磕磕絆絆，坐在上面，只會(huì )苦不堪言，甚至有失控滾翻的危險。乘坐有病的車(chē)，人不可能有舒適感，更不會(huì )有幸福感!

　　健康其實(shí)就是我們的朋友，與我們的生活息息相關(guān)。且不說(shuō)時(shí)不時(shí)會(huì )發(fā)生在我們身上的那些帶著(zhù)生死攸關(guān)的疑難病癥，單就尋常遇到的那些感冒、牙痛小病，也會(huì )教人食不甘味，睡不好覺(jué)，身心俱疲，一派悲涼。生病，沒(méi)了舒適感，也就喪失了幸福感。

　　人，乃群體動(dòng)物，一旦生病，總會(huì )打破家的寧靜，攪破親朋好友的安逸和健康。其實(shí)，健康就是一種無(wú)聲無(wú)形的愛(ài)，是對“家”、對親人最好的奉獻!一個(gè)家庭，若能安康樂(lè )居，幸福之水才會(huì )泊泊流淌。

　　健康不是掛在墻上的畫(huà)兒，需要堅持，需要睿智和良好的生活習慣。

　　有的人好名利，不惜以生命、健康為代價(jià)，一輩子都在追逐那些永無(wú)窮盡的欲望，雖然也會(huì )有收獲而金缽滿(mǎn)盆，但透支了身體，損失了健康，所得到的那些東西只不過(guò)是“金欄玉砌空擺設，虛名悠悠如云煙”!倘若沒(méi)有健康的保障，披掛在身上那些眩目的光環(huán)有何用處?倘若沒(méi)有健康的保障，買(mǎi)來(lái)的那些豪宅、名車(chē)，又有什么意思?無(wú)福享受，乃人生之悲事，與其在人生的道路上得不償失，還不如停下腳步，生養身體，踏踏實(shí)實(shí)與家人過(guò)好每一天。

　　有的人依仗年輕，不分晝夜吃、喝、玩，樂(lè )，肆意透支生命，損害健康。而到體弱疾病纏身時(shí)，則悔之晚矣!俗話(huà)說(shuō)“30以前人找病，30以后病找人”，病患也是講究因果報應的。今天的病不全是今天的因，而是平時(shí)不良生活習慣積攢下來(lái)的果。人年輕是資本，也是好事，但揮霍總該有“度”，如果不懂愛(ài)惜，卻信奉那“今朝有酒今朝醉”的人生信條，那么，病魔總有一天會(huì )不留情面、張牙舞爪的撲來(lái)，讓身心受苦受累!到那時(shí)，幸福只會(huì )漸行漸遠，生活還有什么滋味?

　　生命對我們來(lái)說(shuō)只有一次，而健康就是最好的保障;健康的生命，幸福的生活應當是我們孜孜以求的，而不能將希望寄托在大夫、醫院身上——他們只是生命的臨時(shí)救護軍，而不能救己一生一世;愛(ài)惜身體、維護健康，將生命緊緊抓住，這才是我們幸福的人生!

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇4

　　擁有健康的生活，生命更精彩。生命在生活中孕育、發(fā)展、傳遞。生活亦是生命的價(jià)值體現。健康的生活，增值我們的生命。健康，是春天花朵的生機勃勃，是小鳥(niǎo)翱翔于天際的心靈自由，是日與月的規律交替�？梢�(jiàn)，健康的生活不可或缺。

　　那么，健康生活如何才能擁有呢？

　　健康的生活，存在于辛勤的勞動(dòng)之中。勞動(dòng)，是人類(lèi)生命永恒的主題，是我們生活中所不可缺少的。馬克吐溫曾坐船去另外一個(gè)城市辦事。途上，他硬是要自己劃船，不讓船夫動(dòng)手。一路上，馬克吐溫費力的搖動(dòng)槳，雖汗流浹背，卻一臉滿(mǎn)足的笑。到達目的地后，船夫堅決推辭馬克吐溫的錢(qián)，并感謝他的好意。而馬克吐溫卻笑著(zhù)說(shuō)：“船夫，勞動(dòng)使我很快樂(lè )�！眲趧�(dòng)使生活充實(shí)，勞動(dòng)使生活快樂(lè )，勞動(dòng)后豐收的果實(shí)更是慰藉我們的心靈。勞動(dòng)使我們的生活健康。

　　健康的生活，藏于縷縷的書(shū)香中。知識，是我們走向心靈高地的階梯，是我們生活迷宮中的地圖，是我們走向健/康彼岸的渡船。李大釗告戒我們，“工讀打成一片，才是真正人的生活”；孔子的“韋編三絕”，可見(jiàn)其對書(shū)的癡迷，精神的自由由書(shū)中來(lái)；馬克思埋頭讀于圖書(shū)館十幾載，為的是追尋內心疑問(wèn)的答案……書(shū)籍，是我們精神的自由天堂，亦是最好的老師，生活中的方向，靠它指引。知識，使我們的生活健康。

　　健康的生活，存在于情感的交流中。無(wú)論親情，友情，還是愛(ài)情，都是我們生活中所必不可少的。交流，是心靈之間的彩虹橋，親情的溫馨，友情的醇厚，愛(ài)情的甜蜜，讓黑暗的心靈深處剎那溢滿(mǎn)光彩，讓寒冷的不毛之地剎那溫暖如春。人的心靈，似一潭清泉，情感的交流，似源頭的活水，惟有活水潺潺不止，才有情感的生機與活躍，惟有情感的交流，才有健康的生活。

　　健康的生活，是辛勤的勞動(dòng)，是知識的汲取，是情感的交流，正是生活的健康，煥發(fā)我們心靈的無(wú)限光彩，給予我們施展才華的廣闊空間，也正是健康的生活，讓我們的生命更精彩。

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇5

　　毒品，是一種能慢慢讓人痛苦死去的工具。它能使人人格喪失，道德淪落，使幸福的家庭支離破碎。

　　就說(shuō)我以前的鄰居王叔叔吧。一家三口其樂(lè )融融。王叔叔每天早起去單位工作，龐阿姨每天送兒子上學(xué)，在家里洗衣做飯。晚上，一家三口在電視機前邊吃晚飯邊看電視，每天都中滿(mǎn)了歡樂(lè )的笑聲�？涩F在呢?王叔叔整天行動(dòng)詭秘，家不見(jiàn)人單位也不見(jiàn)影，龐阿姨終日以淚洗面，兒子也是哭哭啼啼。這是怎么回事?是什么東西使得一個(gè)幸福美滿(mǎn)的家庭支離破碎?

　　原來(lái)，王叔叔餓一個(gè)朋友是個(gè)販毒分子，警察都在抓他呢!他逃到王叔叔家，王叔叔親自下廚款待他。他卻不知恩圖報，在王叔叔的茶水里灑上了“白粉”，讓王叔叔吸毒。漸漸的，他開(kāi)始向王叔叔要錢(qián)了。逐漸，王叔叔變得心胸狹窄，每天早出晚歸，不知道在干什么，也很少和龐阿姨說(shuō)話(huà)。王叔叔為了買(mǎi)毒品花光了所有的錢(qián)，不惜把家里值錢(qián)的東西全部賣(mài)掉了，差點(diǎn)就要把兒子給賣(mài)了。龐阿姨終于忍無(wú)可忍了，決定要和王叔叔離婚，兒子判給了龐阿姨。王叔叔從此自甘墜落，沒(méi)有錢(qián)了，就到街上去搶去偷，終于走上了犯罪的道路。

　　啊!是什么東西使得王叔叔走上了犯罪的道路?是什么東西使得一個(gè)本來(lái)幸福美滿(mǎn)的家庭變得支離破碎?沒(méi)錯!就是它!毒品，一個(gè)慢性殺人工具!要想預防毒品要參加文明、高雅的文化娛樂(lè )活動(dòng)，豐富自己的精神生活，養成良好的生活習慣。要想遠離毒品，首先要遠離煙酒。

　　讓我們珍愛(ài)生命，遠離毒品吧!

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇6

　　是的，我們人的一生中不可能是平平整整的，總有跌宕起伏，是崎嶇的。一生中，總有許多挫折，這是在所難免的。不過(guò)我們在面對這些“絆腳石”的時(shí)候，不能應為他的困難而被他所打倒~因為我們還要健康地生活下去~不是有句話(huà)說(shuō)得好挖：“挫折像彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱他就強”嘛？我們誰(shuí)都知道，世上只有媽媽好，有媽的孩子像塊寶�？墒窃谛�學(xué)里，和我同班的一位男生，自幼，他的母親就得疾病而去世了。

　　對于一個(gè)剛懂事的孩子來(lái)說(shuō)，這是多么大的打擊，這是人生中多么大的一個(gè)挫折啊~可這位男同學(xué)并沒(méi)有垂頭喪氣，而是勇于面對這個(gè)現實(shí)，接受了這個(gè)人生中極大的挫折。他在班上勤奮努力，成績(jì)一直是名列前茅的！最終小學(xué)畢業(yè)時(shí)，考上了------輔仁中學(xué)！我的姨夫自從五年前復發(fā)了糖尿病，之后做了一個(gè)大手術(shù)，把右膝以下的部分全部鋸掉了。這多他來(lái)說(shuō)，應該是件極大的挫折。本來(lái)好好的腿，現在沒(méi)了，現在連走路也不行了，都要有人攙扶著(zhù)走路。十分的失落，不知未來(lái)的生活該怎樣繼續生存下去，前途是一片迷茫~整天嘴里是嘀咕著(zhù)：“我是個(gè)廢人了，我快要死了……”，成天萎靡不正的！

　　吃不下飯，亦睡不著(zhù)覺(jué)，深的是寢食難安~還動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，見(jiàn)了誰(shuí)都看不慣。漸漸的，他人消瘦了很多�？创饲榫�，他的師父就說(shuō)了他一通！因為師父姨夫的長(cháng)輩，他不敢發(fā)牢騷。聽(tīng)過(guò)師父的勸導后，姨夫他人也變了許多，變得開(kāi)朗些了……

　　因為他知道了，人的生命是很寶貴的，來(lái)到世上過(guò)一輩子也不容易，所以要懂得珍惜生命；自己的腿沒(méi)有了，這些小挫折又算得了什么呢？自己不是還有手，還有腦，還有眼嘛，比起那些盲聾啞人自己算是幸運的多了~裝了假肢之后的姨夫便學(xué)著(zhù)怎樣走路�，F在是性格開(kāi)朗多了。生活的有滋有味！他明白了：挫折不怕，是要懂得如何健康的生活下去哦？……

　　海倫·凱勒，當他一歲半左右的時(shí)候，因發(fā)燒，成了一個(gè)盲聾啞人，對于一個(gè)剛出生不久，且是個(gè)女孩子的她是一個(gè)多么大的殘酷現實(shí)啊~長(cháng)大后的她，也曾對世界，對老天爺的不公平埋怨過(guò)……可當她被她的家庭女教師艾莉莎一番耐心勸說(shuō)后，本來(lái)脾氣暴躁的她，不也成了一個(gè)乖乖女！從此開(kāi)始了她的寫(xiě)作生涯，成了英國史上殘疾人作家嗎？并以自身經(jīng)歷，撰寫(xiě)下了以自己為體裁的長(cháng)篇小說(shuō)《假如給我三天光明》。

　　德國音樂(lè )家——貝多芬是個(gè)啞巴人士，不也成了一位著(zhù)名的音樂(lè )家。譜寫(xiě)了一篇篇優(yōu)美動(dòng)人的樂(lè )章。比如《歡樂(lè )頌》，等人們熟知的一些音樂(lè )！我們無(wú)錫的民間音樂(lè )家也是個(gè)盲人，不也創(chuàng )作了旋律跌宕起伏的《二泉映月》嘛？不光光我們人類(lèi)要面對挫折，健康生活下去，就連植物也會(huì )！你想想，在我國大西北，那么惡劣的環(huán)境下，那一棵棵再也普通不過(guò)的胡白楊樹(shù)不照樣長(cháng)得那么超有活力的。惡劣的環(huán)境也應該是一挫折哇！只要有草的地方，就有白楊樹(shù)的影子。白楊樹(shù)是不太講究生存條件的，大路邊，田埂旁，哪里有黃土的地方，哪里就有它的生存。

　　它不追逐雨水，不貪戀陽(yáng)光，只要能夠在哪怕板結的土地上，給一點(diǎn)水分，白楊樹(shù)的一截枝條就會(huì )生根、抽芽。只要挪動(dòng)一點(diǎn)雜草生存的空間，它就會(huì )把黃土地裝點(diǎn)，撐起一片綠色。它不需要人去施肥，也不需要像嬌嫩的草坪那樣去澆灌，只要不揮刀斧去砍伐，給它一點(diǎn)寬松的環(huán)境，讓它吸收自由的空氣，它就會(huì )挺拔向上，它從來(lái)不對生長(cháng)的土地說(shuō)不。它不枝不蔓，扎根在貧瘠的土壤中，隨遇而安，與世無(wú)爭，因為它屬于草根族。

　　白楊樹(shù)雖然出身寒微，卻是最講究生存質(zhì)量的。土壤里還透著(zhù)冰碴，春風(fēng)中還夾著(zhù)寒意，它的枝頭已經(jīng)冒出翠綠的嫩芽，在沉重的壓力下，它的每一片嫩芽，每一片葉子都是努力向上的，而絕不彎腰乞求，更沒(méi)有媚俗的面孔。秋風(fēng)里，雖然脫盡了葉子，單薄的枝條依然透著(zhù)精氣，枝干向上，高昂著(zhù)頭。嚴冬里，它迎著(zhù)刀霜雪劍，依然佇立在寒冷的黃土地，枝枝傲骨，樹(shù)樹(shù)無(wú)字，樹(shù)樹(shù)有聲。而此時(shí)，貴族的花草，卻在溫室里，接受著(zhù)送到葉面和根部的`養料，懶洋洋地打發(fā)著(zhù)沒(méi)有血色的日子。

　　以上所講的這些都是我們人生中遇到的挫折。挫折在所難免，我們一定要健康生活~這樣才有更好的動(dòng)力去迎接新的一天，去創(chuàng )造更美好的一天��！

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇7

　　我是張智榮，芳齡60。首先，我要感謝采健給我帶來(lái)了健康和快樂(lè )！是采健讓我認識了蜂膠、蜂王漿，認識了很多的中老年朋友，讓我更深入地了解了什么是真正的蜂膠、蜂王漿，它對人體有很多的功能和功效。是我們每個(gè)人所需的最好保健產(chǎn)品。

　　自從我加入采健以來(lái)，學(xué)到了很多的健康知識，提高了良好的健康素質(zhì)，并認識到健康養生的重要性，人生最大的財富是健康。人生最大的幸福是知足。人生最大的敵人是自己，有幾句話(huà)說(shuō)得好：“金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)；金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康。生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢(qián)，為在于運動(dòng)！功名與利祿，生不帶來(lái)，死不帶去，不如健康幸福，每天好好過(guò)�！�

　　健康要從每一天開(kāi)始，每天健康就一生健康。有幾句話(huà)要分享，要記�。耗艹阅芎炔唤】�，會(huì )吃會(huì )喝才健康；胡吃海喝要遭殃；用肚子吃飯求溫飽，用嘴巴吃飯講享受，用腦子吃飯保健康。

　　心好一切都好：心態(tài)好，人緣就好。因為懂得了寬容；心態(tài)好，做事順利，因為不拘小節；心態(tài)好，生活愉快，因為懂得放下，別讓脾氣和本事一樣大，越有本事的人越?jīng)]有脾氣；心態(tài)好，處處圓融，處處圓滿(mǎn)。好的心態(tài)能激發(fā)人生最大的潛能，是人生最大的財富。

　　平時(shí)要三養：吃得營(yíng)養，注重保養，要有修養。我們要認清：財富只是數字，名利只是短暫的虛榮，生活才是人生的全部。當個(gè)樂(lè )在享受的樂(lè )齡人，就能再度染上春天的色彩，讓美好的青春從頭來(lái)吧！

　　最后，我想送給大家一份甜蜜的早餐：是用快樂(lè )，真摯，浪漫，喜悅，心意，甜和祝福和成的蜂蜜糕，希望你們慢慢享用，祝你們在新的一天開(kāi)心、快樂(lè )，永遠健康！

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇8

　　健康是什么？健就是賤，康就是扛。

　　聽(tīng)起來(lái)是不是莫名其妙？

　　不講健康道理，用我的故事告訴你————我現年47歲，出生文革農村貧困時(shí)代，母親39歲高齡生的我。一出生我大出血，都是最初的唯一保命臍帶血！母親回憶說(shuō)，因為我出生也不哭，就把我扔在里屋干活兒去了�；仡^再發(fā)現我淌血被褥都染紅了！說(shuō)打開(kāi)后淌了有一大碗血！血把襁褓都打透了！

　　出生的劫難，加上那時(shí)的貧困條件，讓我天生體弱瘦小，腿略彎曲，先天缺鈣。家族疾病，高血壓，心臟病我占了全。12歲腎炎住院。引發(fā)神經(jīng)衰弱。伴隨著(zhù)一次深夜的心臟狂跳，到醫院心電圖檢查確診心臟病，那時(shí)的我，弱不經(jīng)風(fēng)，自己正當少年卻和一位七十多歲顫顫巍巍的老奶奶一起接受檢查治療�；谢秀便敝懈杏X(jué)自己小命不會(huì )久遠。

　　體質(zhì)羸弱的我，因為腎虛，天天眩暈，尤其到了午后五六點(diǎn)鐘就如同活不起一樣，精神特別難受，這種壓抑窒息無(wú)法言說(shuō)，如同死期臨近一樣緊張與恐懼。在學(xué)校不能上體育課，不能做間操。不能勞動(dòng)。椅子也要有坐墊，不能著(zhù)涼。在家不能干活兒，只有靜養，吃藥。吃老人才吃的柏子養心丸，安神養血片。那時(shí)已經(jīng)有電視了，看電視卻受刺激。很多心臟病突然就死去了。那時(shí)天天想病，越想越怕。我憂(yōu)心忡忡問(wèn)母親：我會(huì )不會(huì )也是突然能死吧？母親斥責我：別總想病，越想越病，不想，就沒(méi)病。一個(gè)小孩子，哪有啥��？母親性格比較粗心，對我的病沒(méi)有多太在意�？蓭拙湓�(huà)卻給我莫大的安慰。

　　大半年過(guò)去了，我依然在學(xué)校不能做間操和體育課，還沉溺于自己病弱之中。同學(xué)內心不平衡，激將我被迫上間操，一運動(dòng)，心跳得厲害，我眩暈。感覺(jué)可能不行。但是，我看到旁邊的同學(xué)做得很好。我升起一個(gè)不服氣的概念，別人行，我為啥不行？我也要行！就這樣，在不服輸的想法下，忘掉了自己的病，跟著(zhù)居然做下來(lái)了！

　　我回家興奮的告訴家里人，卻遭到一致的訓斥，不許我再做。好像因為這個(gè)，父親還找了我們班主任老師。但是不做，同學(xué)會(huì )笑話(huà)我殘疾。而且一直笑話(huà)我。（我的班級還有個(gè)殘疾女生不上間操體育課）于是，瞞著(zhù)家里。向老師保證自己可以做。而且還上了體育課！就這樣，一步步的，我心臟病好起來(lái)了。

　　但是之后在家里，家里人出于疼愛(ài)我，不讓我干活兒，冬季的一天，父母哥哥姐姐不在家，奶奶和我在家。家里生爐火取暖，七十多歲的奶奶要拿斧子劈柴禾。我說(shuō)我干。我搶過(guò)奶奶手中的斧子。，13歲孩子的我一口氣劈了七筐柴禾！這回我真高興了，只是冒些汗，心臟一點(diǎn)也不劇烈跳動(dòng)了。我內心喜悅，我的心臟病全好了！

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇9

　　上課了，我們要玩一個(gè)非常好玩的游戲——過(guò)河。徐老師問(wèn)我們想不想玩？我們說(shuō)：“想玩�！毙炖蠋熡謫�(wèn)我們喜不喜歡玩，我們異口同聲說(shuō)：“喜歡！”

　　徐老師說(shuō)“過(guò)河”有三關(guān)，第一關(guān)是“踩石頭”過(guò)河，我參加了第一次的比賽。比賽開(kāi)始時(shí)，我踩著(zhù)“石頭”小心翼翼地走了起來(lái)，生拍踩到旁邊犯規，心里總想要拿第一名。結果，我很幸運，真的得了第一名，第二名是眭婉瑩，第三名是沈加冕。比賽結束了，同學(xué)們都為我鼓起掌來(lái)，我心里非常高興！

　　第二關(guān)叫“鐵拐李過(guò)河”，徐老師說(shuō)把橡皮放在右腳背上，不能丟下來(lái)。這下難度更大了，我試著(zhù)把橡皮放在腳背上，誰(shuí)知一抬腳，橡皮就掉下來(lái)了，我急得要命，呆呆地看著(zhù)謝逸。她只掉了二次，慢慢地周笑涵贏(yíng)了，謝逸得了第二名，成績(jì)也不錯。

　　第三關(guān)是豬八戒背“媳婦”，這次要背的不是真媳婦，而是自己的小書(shū)包。我想小書(shū)包很滑，很難背過(guò)來(lái)，我看著(zhù)魏睿童弓著(zhù)背小心地往前走，一會(huì )兒劉一鼎贏(yíng)了，魏睿童得了第二名，就差一點(diǎn)點(diǎn)，我想魏睿童要是書(shū)包不掉下來(lái)，第一就是他的了，我真為他可惜！

　　今天的比賽好玩極了，真難忘。

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇10

　　1、一日三餐：早餐好。中午8分飽。晚上油膩的少

　　2、多運動(dòng)，比如說(shuō)踢足球，，都可以促進(jìn)骨骼發(fā)育，運動(dòng)得越多，長(cháng)的越高

　　3、不挑食，

　　4、多吃水果蔬菜，特別是蔬菜

　　5、有規律的學(xué)習，適當調整時(shí)間

　　健康是學(xué)習和工作的根本，如果失去了健康，我們做到一切想做的事情都很難。所以我們做任何事之前，都要保證我們的健康。保證健康首先就是要鍛煉身體，下面我就來(lái)和大家分享一下我去鍛煉身體的事情吧!

　　在我的暑假里，只要一有空，媽媽和劉阿姨就會(huì )帶著(zhù)我和趙子越一起來(lái)到濟寧游泳館，進(jìn)行游泳晨練。我們早上六點(diǎn)鐘起了床，收拾好東西后互相打了電話(huà)，都準備好后便出發(fā)了。

　　我們來(lái)到游泳館后已經(jīng)六點(diǎn)三十多了，我們換好泳衣，走進(jìn)游泳池，發(fā)現來(lái)晨練的人還不少呢，老人、小孩，各種年齡段里的人都有。我們做好熱身活動(dòng)后，我們便坐在了泳池邊上。我用腳點(diǎn)了一下游泳池里的水，好涼啊!由于水太涼了，我被冰得叫了起來(lái)。媽媽聽(tīng)到了，便對我說(shuō)：別一驚一乍的，壓根沒(méi)那么涼，一會(huì )兒你適應了就好了。哦，我知道了。我像應付似的回答了媽媽。

　　不一會(huì )兒，我們便適應了水溫，在水里游了起來(lái)。我和趙子越都會(huì )游，但媽媽和劉阿姨都不會(huì )游，她們在練習憋氣。我和趙子越一開(kāi)始先在小池子里游，過(guò)了一會(huì )兒，感覺(jué)在小池子里又不太過(guò)癮，我們便來(lái)到了大池子里，痛痛快快地游了起來(lái)。

　　樹(shù)立健康理念，我與你同行!讓我們記住這一句話(huà)，奔著(zhù)健康，前進(jìn)!

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇11

　　以前，我只耳聞過(guò)毒品的危害，根本不放在心上。直到上個(gè)星期五播放了關(guān)于毒品危害的講座，我才真正認識到毒品已像死神一樣一步步逼近健康的人類(lèi)。

　　首先放映的是幾張吸毒者的圖片。我看到他們一個(gè)個(gè)瘦得皮包骨，在地上痛苦地呻吟，只有當針頭插入吸毒者的血管，他們才不像頭怒氣沖沖的牛。這一幅幅不堪入目的畫(huà)面，引我深思：為什么他們會(huì )走上吸食毒品的道路?主持人講了個(gè)叫劉軍的少年的故事：劉軍從小乖巧、聽(tīng)話(huà)，自從上了初二，他開(kāi)始學(xué)習成績(jì)一落千丈，父母心急如焚，過(guò)著(zhù)憂(yōu)心忡忡的生活，生怕兒子出什么事。直到有一天，爸爸才知道兒子出門(mén)交了一些不三不四的壞朋友，整日抽煙。由于毒品價(jià)格很貴，劉軍偷了錢(qián)，為了滿(mǎn)足毒癮，他開(kāi)始用家里的錢(qián)買(mǎi)毒品吸。這樣，劉軍家里已窮光光，加上精神有所損失，很快毀滅了這個(gè)家庭�？蓜④姴换诟�，走上了犯罪的道路。這悲慘的結局，怎能不帶給劉軍家痛苦呢?我聽(tīng)完這個(gè)故事，嚇得不知所措，唯恐沾上了毒。這不但禍害家庭，還危害社會(huì )。一個(gè)人吸毒吸得沒(méi)錢(qián)了，怎么辦?他們去偷。這樣一來(lái)，治安很容易亂了套，城市還會(huì )發(fā)達嗎?

　　因此我們要拒絕、遠離毒品，還是有辦法預防的：

　　1、不去黑網(wǎng)吧等治安雜亂的場(chǎng)所，

　　2、不貪小便宜，

　　3、提高警惕，不與壞人交往，不對毒品好奇。

　　這樣，才能保證我們有一片幸福的藍天!

　　讓我們珍愛(ài)生命，拒絕毒品，一起擁有美好的明天!

　　我的健康生活故事征文之身體健康 篇12

　　如果有人問(wèn)我，你最近健康嗎，我會(huì )不假思索地說(shuō)那當然啦!因為，我有一份快樂(lè )的心情，我就天天健康。

　　我快樂(lè )，因為上天恩賜了我一幅健全的體魄，使我擁有了一顆鮮活的心。試想，要是你成天都得面臨輸液、化驗、吃藥，你能健康快樂(lè )嗎？不是說(shuō)生命只有一次嗎？誰(shuí)不珍惜自個(gè)兒的命？身體的健康在于保養。個(gè)子的高矮，皮膚的黑白，容貌的俊丑，那多半是爹娘給的，自己無(wú)法作主，那就在合理膳食、適量運動(dòng)上下功夫吧。

　　吃什么呢？咱小老百姓不希罕那山珍海味，就吃點(diǎn)自家種的粗茶淡飯，那叫“綠色”、“天然”，當年喂豬的紅苕葉、牛皮菜不也是登上了星級飯店的餐桌嗎？有了這顆心，你就不會(huì )成天抱怨自己咋就不出身名門(mén)呢。

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