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讓我感動(dòng)的作文600字
在日常學(xué)習、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那么你知道一篇好的作文該怎么寫(xiě)嗎？以下是小編為大家收集的讓我感動(dòng)的作文600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
讓我感動(dòng)的作文600字1
1思想政治教育與心理健康教育之間的關(guān)系
1.1在教育內容上具有相同點(diǎn)
思想政治教育與心理健康教育在內容上具有一定的交叉性，思想政治教育的主要內容簡(jiǎn)要來(lái)說(shuō)主要有政治理論教育、主旋律教育、三觀(guān)教育和精神文明教育等健康人格教育。思想政治內容是思想政治教育的主要內容，另外，教育重點(diǎn)放在了完整的人格的塑造，通過(guò)教育，學(xué)生有了正確的政治方向，對自己的人生有了理想上的追求，他們的形成法律意識、時(shí)代意識與自我意識等，形成良好的生活方式與行為方式,在人際交往上能較為成熟，大學(xué)畢業(yè)學(xué)會(huì )求職就業(yè)。心理健康教育主要是學(xué)習心理健康知識，學(xué)會(huì )如何增進(jìn)自己的心理健康,當遇到心理問(wèn)題時(shí)能及時(shí)的進(jìn)行調適的方，把異常的心理因素去掉，形成正確的心理現象，側重點(diǎn)燭對學(xué)生的性格塑造，形成良好的物我發(fā)展能力，能適應當今的生活,在就業(yè)方面有自己的愛(ài)好與主見(jiàn)。心理健康教育的政治傾向沒(méi)有那么強烈，但是，心理健康教育內容上也有人生觀(guān)、世界觀(guān)等思想問(wèn)題與發(fā)展問(wèn)題的咨詢(xún)與指導，也具有少許的政治因素。另外心理健康教育能對學(xué)生的政治、思想、道德等各個(gè)方面具有間接性的教育與指導，從心理教育上可以看出思想政治方面的良良性變化。
1.2具有互補作用
思想政治教育與心理健康教育二者能功上的差異也造成了他們之間具有互補性的一面。從心理、思想、行為三者相互的關(guān)系及其相互轉換來(lái)看，心理狀態(tài)健康與穩定能形成良好的思想覺(jué)悟，開(kāi)始優(yōu)良的道德品質(zhì)，心理健康是思想政治的基礎，對于形成良好的社會(huì )行為習慣具有很好的幫助。思想政治教育雖然重點(diǎn)是培養學(xué)生的德育水平，讓學(xué)生形成鮮明的思想覺(jué)悟與高尚的道德品質(zhì)，但是，學(xué)生的良好思想政治品質(zhì)提高了，也會(huì )提高學(xué)生的心理健康水平；反過(guò)來(lái)，雖然心理健康重在育心，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，但是良好的心理素質(zhì)也有助于學(xué)生較快的提高思想政治水平。
2大學(xué)生思想政治教育與心理健康教
育結合的必要性對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育，進(jìn)行心理健康教育，二者必須結合起來(lái)，只有這樣，才能共同發(fā)揮教育的功能，所以，對二者進(jìn)行整合是必然的，使之發(fā)揮最佳的育人功能。
2.1心理健康教育為思想政治教育提供了支持
目前大學(xué)教育重在培養學(xué)生的思想政治能力，而對學(xué)生的心理健康教育是不夠的，其實(shí)，這是一種教育的缺失。思想政治教育讓教育本身的內容形成學(xué)生內在的品德和自覺(jué)行為，不是那么簡(jiǎn)單的`，如果借助心理活動(dòng)的調解，才會(huì )更有效的完成道德內化所需要的心理素質(zhì)或心理要素的培育。在這里，我們看到了心理健康教育的特殊功能，所以，思想政治教育需要心理教育的補充，讓心理健康教育真正成為有效的思想政治教育基礎。
2.2思想政治教育的目標和內容需要心理健康教育的幫助擴充
我們以往對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育,只是重視學(xué)生對自然的認識、社會(huì )的認識、國家的認識，重視當自己的利益與國家的利益發(fā)生沖的時(shí)候如何去處理。但是很少讓學(xué)生認識自己、如何處理自己與別人的關(guān)系、如何學(xué)會(huì )正確的生活等方面關(guān)注不夠。隨著(zhù)時(shí)代的變化，大學(xué)生的心理狀態(tài)處于不穩定的時(shí)期，他們的的社會(huì )心理問(wèn)題也變得非常嚴重，需要要良好的心理品質(zhì)以適應變化較快的社。產(chǎn)生這種心理變動(dòng)的因素是思想方面的起到的影響，這就需要我們加強對大學(xué)生的思想政治教育，在思想政治教育時(shí)，要結合心理健康的內容進(jìn)行教育，內定與目標要涉及到心理健康教育內容與目標，這時(shí),心理健康教育的優(yōu)勢就得到了發(fā)揮，勢彌補了了單純的思想政治教育的不足，進(jìn)面使得思想教育目標更容易實(shí)現，并使思想政治教育更生活化，于利于學(xué)生形成正確的思想政治綜合素質(zhì)。
2.3心理健康教育需要思想政治教育的指導
心理健康教育是思想政治教育大系統分支出來(lái)的，以前并沒(méi)有受到重視，但是心理健康教育不可少，心理健康教育是一個(gè)特殊的教育活動(dòng)，教育目標與內容也相對獨立，但是，心理健康教育也不可能單獨的來(lái)完成，他也離不開(kāi)思想政治教育的指導與參與。從心理健康教育的結構特點(diǎn)上看，心理機能的正常發(fā)揮受到人的本身內在的思想意識的影響，如果學(xué)生的思想政治水平不高，勢必會(huì )對心理健康有很壞的影響。心理健康教育作為實(shí)現個(gè)體、群體心理健康的手段與途徑，都離不開(kāi)思想政治教育的方向引導，有了思想政治教育為指導，心理健康教育才能順利進(jìn)行。
3心理性康教育與思想政治教育的整合模式
3.1在理論層面上的整合
以科學(xué)的系統論為理論指導，把心理健康教育與思想政治教育結合起來(lái)。大學(xué)生的這兩種教育屬于不同的學(xué)科體系，但都是思想教育的大范圍之內，所以，我們可以把二者看作是一個(gè)大的整體來(lái)進(jìn)行融合教育，在體質(zhì)各自獨立的基礎上又體現其互補性，使二者協(xié)調發(fā)展，而不是把任其中一個(gè)犧牲掉。其次，把大學(xué)生的生活作為對大學(xué)生進(jìn)行思想政治教育與心理教育的平臺。大學(xué)生思想政治教育與心理健康教育的整合,就以根據學(xué)生的實(shí)際生活而教學(xué)，這是教學(xué)的生活化，學(xué)生的生活與學(xué)生的成長(cháng)有著(zhù)很重要的影響，在生活中進(jìn)行教育，可以起到事半功倍的效果。陶行知先生就曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“生活即教育”，也就是指學(xué)生的生活對受到的教育有非常關(guān)鍵的作用。
3.2在實(shí)踐層面上的整合
首先，在思想政治、心理健康教育內容和目標上的實(shí)踐整合。思想政治教育要有自己的教學(xué)內容并不斷擴展，把自己的教學(xué)目標也延伸起來(lái)，也要把心理健康教育與自己的育人體系聯(lián)系起來(lái)，不但要重視對學(xué)生的自身的政治、思想、行為等方面嚴格要求,也要滿(mǎn)足學(xué)生的基本心理需要。思想政治教育工作者要開(kāi)拓創(chuàng )新，創(chuàng )新新穎的教學(xué)方法，可以從心理健康教育的角度采取新的方法，提高自己的思想教育業(yè)務(wù)能力。這種方法上的靈活運用，可以讓心理健康向有利的方向發(fā)展，也有利于對于學(xué)生授受接受思想政治教育創(chuàng )造很好的心理條件。在實(shí)踐中，把思想政治教育與心理健康教育內容與目標的結合，讓學(xué)生明白了自己“喜歡做什么人”，又在想能達到這樣的人應該怎么做，這是一種社會(huì )責任感的表現。其次，把思想政治教育與心理健康教育的方法結合起來(lái)。目前，我國高校的心理健康教育體系已經(jīng)非常成熟，方法與手段也很明確，心理健康教育已經(jīng)成為健康教育的一個(gè)主要輔助內容。所以，對學(xué)生的思想政治教育的手段與方法與手段也很豐富了。所以在大學(xué)教育過(guò)程中，思想政治教育要把心理健康教育方法吸引過(guò)來(lái)用，提高教育方法的科學(xué)性，使教育效果更好，體現了教育的藝術(shù)性。
讓我感動(dòng)的作文600字2
隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)的發(fā)展，以互聯(lián)網(wǎng)為代表的新媒體時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨，并對社會(huì )、政治、經(jīng)濟和文化等各個(gè)領(lǐng)域們的生活、工作和學(xué)習等各個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生了深刻的影響，高等院校作為社會(huì )的重要組成部分，是接受新鮮事物的最前沿，勢必要向新媒體網(wǎng)絡(luò )世界延伸，尤其是隨著(zhù)校園網(wǎng)絡(luò )建設速度的漸快，催生了網(wǎng)絡(luò )心理健康教育方式的產(chǎn)生，而新媒體也就成為了網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的新型媒介。同時(shí)，高校作為培養高素質(zhì)人才的基地，大學(xué)生的心理健康狀況對大學(xué)生學(xué)習能力、思想政治素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現等，有著(zhù)至關(guān)重要的作用�；诖�，如何充分利用新媒體平臺，積極推進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育成為了21實(shí)際我國學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要課題。本文即結合新媒體在加強大學(xué)生心理健康教育中具體優(yōu)勢，將其與傳統教育相結合，并根據大學(xué)生的心理發(fā)展狀態(tài)，有針對性地開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )心理健康教育，為培養高素質(zhì)人才奠定堅實(shí)的基礎。
1新媒體的概念和特征
1.1新媒體的概念
所謂新媒體，是相對于傳媒媒體而言的，是伴隨著(zhù)數字技術(shù)、網(wǎng)絡(luò )信息技術(shù)、無(wú)限通信技術(shù)以及相關(guān)智能終端設備的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型傳播媒介，是在傳統報紙、雜志、廣播和電視的基礎上發(fā)展而來(lái)的，當前主要以微博、微信媒體形態(tài)呈現出來(lái)，其突破了傳統媒介中傳播者與受眾者之間的界限，實(shí)現的信息傳播結合交流的交互性、及時(shí)性和共享性，是當前網(wǎng)絡(luò )媒體發(fā)展的主流傳播形態(tài)。
1.2新媒體的主要特征
近年來(lái)，隨著(zhù)網(wǎng)絡(luò )媒介的發(fā)展的多樣化發(fā)展，新媒體越來(lái)越受到人們的關(guān)注，這與其自身特征是分不開(kāi)的，新媒體不僅消除了傳統媒介之間的邊界給媒體行業(yè)注入了新鮮的血液，而且在表現和傳播形式上都表現出其自身的特征性，其具體特性主要表現在以下幾方面：
�。�1）受眾主體呈現個(gè)性化
新媒體與傳統媒體的最大區別在于受眾主體呈現多樣化，可以面向更加細分的受眾主體，團體、個(gè)人均可，社會(huì )群體可以根據自身需求定制新媒體形式的新聞，更加具有針對性，個(gè)性化突出，更有利于滿(mǎn)足于不同的主體需求，從根本上促進(jìn)了其在多領(lǐng)域的應用和推廣。
�。�2）信息表現形式的復合性
新媒體的信息傳播方式突破了傳統媒體的單一性，呈現多元化發(fā)展其集文字、圖像、聲音、視頻、音頻等于一體，將傳統的報紙、電視、廣播電視等傳播形態(tài)充分融合，整合了多種信息資源，突破了時(shí)間和地域的界限，實(shí)現了信息傳遞的及時(shí)性、交互性和共享性。
�。�3）傳播方式的實(shí)時(shí)性和廣泛性
新媒體的最大優(yōu)勢就是利用移動(dòng)通信技術(shù)并借助終端設備，實(shí)現信息發(fā)布、接收和傳播的即時(shí)性和廣泛性，消除了時(shí)間和空間的限制，使得隨時(shí)隨地進(jìn)行信息的互動(dòng)表達和獲取成為現實(shí)，同時(shí)也讓其越來(lái)越受到當代大學(xué)生的喜愛(ài)，并潛移默化的影響著(zhù)其心理變化，這對進(jìn)一步發(fā)揮其在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的作用具有積極影響。
2新媒體在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中的具體作用
根據相關(guān)數據調查，目前我國大學(xué)校園用戶(hù)已逾3000萬(wàn)，平均年齡為20.84歲，青年學(xué)生群體已成為新媒體應用與發(fā)展的主力軍。而隨著(zhù)新媒體的縱深發(fā)展，其正在逐漸成為各高校加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的新途徑，并凸顯其獨特的作用。
1）新媒體促進(jìn)了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育方式的多元化發(fā)展。
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是一個(gè)系統、復雜的過(guò)程，需要結合多種方式，才能夠實(shí)現良好的教育效果，而新媒體的出現改變了傳統心理教育中的課堂模式，拓展了教育方式，將社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)、相關(guān)思想政治教育理論和思想以圖文并茂的網(wǎng)絡(luò )新媒體形式展現出來(lái)，并進(jìn)行廣泛傳播，以此使得大學(xué)生心理健康教育根植于學(xué)生的日常信息交流中，以潛移默化的方式影響并塑造著(zhù)學(xué)生的心理發(fā)展模式；同時(shí)，新媒體發(fā)展下，學(xué)生即是信息的接受者也是發(fā)布者，心理健康教育由被動(dòng)轉變?yōu)橹鲃?dòng)，教師變?yōu)榻逃囊龑д吆蛶椭�，而學(xué)生真正成為了教育主體。
2）新媒體極大的拓寬了大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的平臺。
新媒體技術(shù)的快速發(fā)展，打破了傳統網(wǎng)絡(luò )心理健康教育平臺固定、覆蓋面窄、影響范圍和力度小的局限性，實(shí)現了信息交流和傳播的全方位性，將傳統教育模式引向網(wǎng)絡(luò )平臺。當前，許多高校也逐漸認識到新媒體技術(shù)在網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中的優(yōu)勢，并構建了多媒體網(wǎng)絡(luò )教學(xué)平臺，借助于網(wǎng)絡(luò )的交互性和共享性，將傳統教學(xué)平臺轉向在線(xiàn)遠程教育，一方面促進(jìn)教育工作者能夠緊跟最前沿的教育理念和思想，更全面、細致的'了解、分析學(xué)生的心理健康狀態(tài)，以便更有針對性的進(jìn)行矯正教育；另一方面，通過(guò)新媒體教學(xué)平臺學(xué)生能夠拓寬自己的視野，從不同角度理解和認識生活、學(xué)習中的困難和問(wèn)題，從而不斷的完善自我認知結構和認知能力，塑造和鍛煉心理素質(zhì)，以此適應變幻莫測的社會(huì )環(huán)境，達到健康的心理狀態(tài)。
3）新媒體能夠顯著(zhù)的提升大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的效果。
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育效果的好壞直接關(guān)系著(zhù)學(xué)生心理健康水平，如何在最短的時(shí)間內以最高的效率實(shí)現教育目標是一項重要的研究和實(shí)踐課題，新媒體的自身特點(diǎn)決定了其在大學(xué)生心理健康教育中的獨特作用，其改變了傳統教育模式中單板、枯燥和乏味，將大學(xué)生心理健康問(wèn)題以一種生動(dòng)、形象、具體的圖文并茂、聲情融匯的方式展現出來(lái)，使學(xué)生形成深刻的內心對比，以此來(lái)明辨是非，能夠最大限度調動(dòng)學(xué)生接受心理教育的積極性和主動(dòng)性，也實(shí)現了心理健康教育的廣泛參與性和現實(shí)教育意義，這都從根本上提高了其教學(xué)效率和效果。
3新媒體在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中的應用策略
新媒體的發(fā)展突破了信息流通和傳播的時(shí)間和空間限制，在加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中具有明顯的優(yōu)勢，為了達到良好的教育效果必然要緊跟新媒體時(shí)代的發(fā)展，并將兩者充分的融合，彼此促進(jìn)，從而為構建高校和諧校園和實(shí)現培養高素質(zhì)人才的目標。
1）運用新媒體創(chuàng )新大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育理念。
當前，網(wǎng)絡(luò )新媒體發(fā)展的大環(huán)境下，復雜多元、良莠并存的社會(huì )思潮沖擊著(zhù)大學(xué)生的價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)和人生觀(guān)，而許多大學(xué)生的心理水平還沒(méi)有完全成熟，較容易受這些思想觀(guān)念的影響，甚至有可能出現心理疾病或是心理扭曲，這勢必會(huì )使大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育成為當前各高校研究的熱點(diǎn)話(huà)題。關(guān)于這一課題許多學(xué)者都進(jìn)行了研究，而新媒體的發(fā)展更是助推了傳統課堂向以網(wǎng)媒為主體的在線(xiàn)課堂轉化，新媒體已經(jīng)深刻的影響了學(xué)生的學(xué)習和生活，學(xué)生依賴(lài)于新媒體，更傾向于利用新媒體技術(shù)來(lái)獲取知識，網(wǎng)絡(luò )心理健康教育者應該以學(xué)生為主，只有通過(guò)新媒體才能夠密切聯(lián)系學(xué)生，充分的認識到學(xué)生的心理變化規律，從而實(shí)現有效的心理溝通和教育。由此，大學(xué)生心理健康教育最為關(guān)鍵的就是轉變傳統的教育理念，將新媒體技術(shù)融入其中，以更好的適應教育發(fā)展的新形勢，也能更好的調到學(xué)生的主動(dòng)性，增添教育的樂(lè )趣性，讓學(xué)生在快樂(lè )的氛圍內健康發(fā)展。
2）構建多元化的新媒體教育模式。
大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的目的就是幫助學(xué)生發(fā)現心理問(wèn)題，認識和掌握心理變化規律，以實(shí)現健康成長(cháng)之目的。在新媒體迅猛發(fā)展的今天，大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育應該緊跟媒體發(fā)展前沿，將新媒體技術(shù)滲透其中，在教育理念和教育實(shí)踐上深入的挖掘其優(yōu)勢，以凸顯其媒體的個(gè)性化、受眾主體的細致化、傳播方式的多樣化信息傳遞的實(shí)時(shí)性等特性，并充分的利用這些優(yōu)勢，以此為基礎來(lái)構建多元化的網(wǎng)絡(luò )新媒體教育模式，并充分的與傳統課堂教育相結合，運用新媒體技術(shù)來(lái)創(chuàng )新和發(fā)展傳統心理健康教育模式，使得兩者互相補充，相互促進(jìn)，共同推進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的不斷向前發(fā)展。
4結語(yǔ)
新媒體時(shí)代的到來(lái)，對于推動(dòng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理健康教育的研究和推廣，深化對心理健康教育規律的認識具有積極的促進(jìn)作用，尤其是在網(wǎng)絡(luò )迅速普及的今天，大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益凸顯，為了有效的改善這一現狀，必需充分運用新媒體的優(yōu)勢來(lái)矯正學(xué)生的不良網(wǎng)絡(luò )心理，正確引導其向正確方向發(fā)展，以此來(lái)推動(dòng)高校和諧校園建設，實(shí)現培養高素質(zhì)人才的教育目標。
讓我感動(dòng)的作文600字3
一、結果
1、長(cháng)安大學(xué)大學(xué)生與大學(xué)生常模比較
本研究所采用的常模中一個(gè)是在關(guān)于大學(xué)生SCL-90分析研究中比較常用的胡啟先建立的2685名大學(xué)生常模，稱(chēng)為大學(xué)生常模，由于該常模的制定距今有10余年，所以研究中將黃艷蘋(píng)等人的薈萃分析結果作為另一常模，稱(chēng)為新大學(xué)生常模。長(cháng)安大學(xué)大學(xué)生SCL-90軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性9個(gè)因子均顯著(zhù)低于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，這說(shuō)明本校大學(xué)生的心理健康水平高于大學(xué)生常模和新大學(xué)生常模，總體心理健康狀況良好。
2、男性大學(xué)生與女性大學(xué)生心理健康狀況比較
本校女大學(xué)生SCL-90的10個(gè)因子中恐怖因子均值高于男性大學(xué)生，且差異具有顯著(zhù)性。男女大學(xué)生SCL-90其余的軀體化、強迫癥狀、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、偏執、精神病性8項因子的差異不具顯著(zhù)性。這表明本校大學(xué)生的心理健康狀況存在一定的性別差異，女性大學(xué)生對孤獨和公共場(chǎng)合的懼怕高于男性。大學(xué)生SCL-90總分為121.71±27.55，本校大學(xué)生SCL-90總分大于或等于160分的陽(yáng)性檢出率為9.81%，任意一項或一項以上因子分大于或等于3分的'檢出率為2.89%，這些信息從一定角度反映了本校學(xué)生心理健康態(tài)勢良好。在軀體化、強迫、人際敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性方面的中度及以上不適感（因子分≥3）分別占0.41%、1.34%、0.41%、0.41%、0.41%、0.93%、0.21%、0.72%和0.31%，其中強迫因子檢出率最高，其次為敵對和偏執。其中男大學(xué)生在焦慮因子的檢出率方面顯著(zhù)低于女大學(xué)生（P<0.05），其余軀體化、強迫、人際關(guān)系、抑郁、敵對、恐怖、偏執和精神病性各項的檢出率與女生無(wú)明顯差異，表明女生在產(chǎn)生神經(jīng)過(guò)敏、緊張以及由此產(chǎn)生軀體震顫等情緒或行為方面比男生表現的更為明顯。
二、結論與建議
1、結論
本校大學(xué)生SCL-90中軀體化、強迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性9項因子的均值均顯著(zhù)低于所選取的大學(xué)生常模，這說(shuō)明我校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，高于選取的大學(xué)生常模。這可能與學(xué)校重視心理健康教育有密切關(guān)系。我校女大學(xué)生SCL-90中恐怖因子均值顯著(zhù)高于男大學(xué)生，且焦慮因子分大于或等于3的檢出率亦顯著(zhù)高于男大學(xué)生。這表明我校大學(xué)生的心理健康狀況存在性別差異，女性大學(xué)生的心理健康水平在恐怖和焦慮方面低于男性大學(xué)生。除了男女性格、情感上的這一差異之外，主要是因為面對社會(huì )激烈的競爭和就業(yè)壓力的增大，女性大學(xué)生承受的心理壓力比男性大學(xué)生更大，在社會(huì )角色、性別意識、升學(xué)就業(yè)等方面女性大學(xué)生所受的壓力很大。盡管本校大學(xué)生的心理健康水平總體良好，但仍有部分大學(xué)生的SCL-90的總分大于或等于160，部分學(xué)生在軀體化、強迫癥狀、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖、偏執和精神病性9項因子方面某一或某幾項因子分大于或等于3，提示部分學(xué)生的心理健康水平有待于進(jìn)一步提高，這些學(xué)生需要對其心理健康程度做進(jìn)一步的篩查，要特別重視，有必要的可行心理治療。
2、建議
建立大學(xué)生心理健康檔案，進(jìn)一步加強大學(xué)生心理健康教育�？赏ㄟ^(guò)開(kāi)設心理健康教育課程、印發(fā)宣傳冊和海報、開(kāi)展相關(guān)講座等方法普及心理健康知識。學(xué)校應組織對大學(xué)生進(jìn)行心理健康普查工作，建立大學(xué)生的心理健康檔案，對于心理健康水平較低的學(xué)生進(jìn)行跟蹤，及時(shí)發(fā)現解決問(wèn)題。女性大學(xué)生的心理健康水平至關(guān)重要，針對當前女性大學(xué)生出現的心理健康問(wèn)題，對她們進(jìn)行及時(shí)的心理輔導與矯正，提供有效的心理援助與支持，使她們的身心都能得到健康的發(fā)展。女大學(xué)生對孤獨和公眾場(chǎng)合的懼怕可通過(guò)集體活動(dòng)、社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展進(jìn)行合理的引導，加強安全感。改善部分學(xué)生心理健康水平。對于有輕度與中度心理問(wèn)題的大學(xué)生，要以人為本，有針對性通過(guò)心理咨詢(xún)等形式，改變其不良的心理狀態(tài)。
三、小結
大學(xué)生的健康水平至關(guān)重要，教育部先后通過(guò)《學(xué)生體質(zhì)健康標準（試行方案）》、《國家學(xué)生體質(zhì)健康》的實(shí)施及陽(yáng)光體育運動(dòng)的開(kāi)展等方法來(lái)改善大學(xué)生的體質(zhì)健康水平，但20xx年國民體質(zhì)健康監測結果顯示大學(xué)生體質(zhì)健康喜憂(yōu)參半，作為體質(zhì)的一部分但又在目前體質(zhì)健康測試中忽略的心理健康與體質(zhì)健康之間是何種關(guān)系，它們之間能否相互促進(jìn)，它們各因子之間是否有聯(lián)系，比如軀體化因子是否與體質(zhì)健康或其中的某一組成成分有聯(lián)系，都是我們在后續研究中需要進(jìn)一步探索的，以其尋求提高大學(xué)生身心健康的有效手段。
讓我感動(dòng)的作文600字4
1大學(xué)生心理健康問(wèn)題產(chǎn)生原因
1．１外部因素
�。ǎ保┥缃痪W(wǎng)絡(luò )的盛行。２１世紀無(wú)疑已經(jīng)變?yōu)榫W(wǎng)絡(luò )的時(shí)代，互聯(lián)網(wǎng)帶來(lái)的便利和快捷已給人們帶來(lái)了意想不到的收益和快樂(lè )。當代大學(xué)生多數都是９０后，正是伴隨互聯(lián)網(wǎng)興起一同成長(cháng)的，無(wú)論相同的還是不同款的手機，每個(gè)人的客戶(hù)端中可能都包括幾種社交網(wǎng)絡(luò )軟件應用。顯然當代大學(xué)生已然變?yōu)榱说皖^族。課余、飯后、閑暇時(shí)只見(jiàn)他們總是拿著(zhù)手機，柳ａ是棚醒、補人賊＃小說(shuō)。當然手機本身帶來(lái)對健康的影響是不容忽視的，如：輻射，但在社交網(wǎng)絡(luò )的普及和流行下，大學(xué)生所面臨的心理健康問(wèn)題已經(jīng)在悄然的浮現了。
�。ǎ玻┥瞽h(huán)境變化。大學(xué)生，即邁入了社會(huì )且具有一定社會(huì )責任的青年群體。在以往不同的生活環(huán)境中鍛煉了他們的獨立自主，這需要學(xué)生自己來(lái)處理一切生活上的問(wèn)題，包括衣食住行等基本問(wèn)題和人際交往等復雜問(wèn)題。環(huán)境的改變使學(xué)生心理發(fā)生了極大的改變，能否適應也取決于學(xué)生個(gè)人。
�。ǎ常┙逃Ｊ礁淖�。大學(xué)教育與以往教育方式不同，除必修課以外，學(xué)生還可根據自己的興趣愛(ài)好選擇自己想修的課程，也可按照自己意愿加人豐富課余生活的社團。大學(xué)生有了更多機會(huì )展示自己特長(cháng)，這與以往寒窗苦讀十余＿？
1．２內部因素
一方面，當代大學(xué)生經(jīng)歷了奮戰苦讀，每一個(gè)學(xué)子都是自己中學(xué)年代中的佼佼者，他們進(jìn)人了完全陌生的環(huán)境，發(fā)現周?chē)錆M(mǎn)著(zhù)才華橫溢能歌善舞的同齡人，這種心理上的落差使他們自卑，心理健康的大學(xué)生會(huì )選擇接受這種變化，努力適應眼前這個(gè)與之前平淡學(xué)海生活截然不同的校園環(huán)境，他們將自己全身心投入到他們所熱愛(ài)的活動(dòng)，他們選擇參加學(xué)術(shù)競賽、參加社團活動(dòng)、參與文藝匯演，門(mén)門(mén)成績(jì)優(yōu)異；相反，心理健康程度有所欠缺的同學(xué)則會(huì )選擇逃避，他們將自己封閉在沒(méi)有社交活動(dòng)的世界里，他們甚至患有社交恐懼癥、注意力不集中癥等心理問(wèn)題。另一方面，大學(xué)生滿(mǎn)足于這種生活安逸的狀態(tài)，選擇停步不前；就業(yè)率的降低顯然沒(méi)有喚醒大部分學(xué)生，他們并沒(méi)有形成一個(gè)成熟可實(shí)行的職業(yè)規劃，認為大學(xué)畢業(yè)文憑是自己的保護傘，所以將自己沉浸在抽煙酗酒、網(wǎng)絡(luò )游戲、社交網(wǎng)絡(luò )等亞健康狀態(tài)中，創(chuàng )新創(chuàng )業(yè)意識薄弱。、
2心理健康問(wèn)題解決措施
2．１針對學(xué)校措施
�。ǎ保┕膭畲髮W(xué)生參加自己感興趣的活動(dòng)。綜合性大學(xué)常常開(kāi)設豐富多彩的選修課和社團活動(dòng)，學(xué)生可以按照自己的意愿選擇感興趣的方向，進(jìn)行學(xué)習實(shí)踐等，這要求學(xué)校開(kāi)展問(wèn)卷調查，按照學(xué)生主流意愿方向開(kāi)設相關(guān)選修課，做好前期宣講工作，鼓勵大學(xué)生在課余時(shí)投人到自己真正感興趣又有意義的社會(huì )實(shí)踐中，比如喜歡志愿者服務(wù)的同學(xué)為他們成立志愿者工作部，醫學(xué)院�？梢猿闪⒓本葐T小組。
�。ǎ玻┕膭顚W(xué)校開(kāi)展心理健康教育講座。目前許多高等院校相繼開(kāi)展了相關(guān)的心理健康專(zhuān)題講座，據一些在校大學(xué)生反映，心理健康教育巳然成為學(xué)生校園生活的一部分，學(xué)校每年會(huì )開(kāi)展相應的心理調查問(wèn)卷，人們對心理健康的關(guān)注度與日俱增，心理亞健康狀態(tài)的研究工作也進(jìn)行得如火如荼，教育講座旨在提醒大學(xué)生客觀(guān)意識到自己心理存在的問(wèn)題，并鼓勵學(xué)生以樂(lè )觀(guān)向上的態(tài)度應對心理亞健康的狀態(tài)。由此可見(jiàn)，心理健康教育講座是十分必要的，無(wú)論是專(zhuān)科院校還是本科院校。
�。ǎ常┙ㄗh學(xué)校成立心理咨詢(xún)和精神心理科。成立心理咨詢(xún)是解決大學(xué)生心理問(wèn)題最有效的途徑，同時(shí)也為預防和治療心理問(wèn)題提供了方法。有關(guān)人際關(guān)系、親情、愛(ài)情、學(xué)業(yè)、就業(yè)等方面的心理問(wèn)題需要專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)老師為學(xué)生提供一種好的辦法和途徑，解開(kāi)學(xué)生的'煩擾和困惑，免于學(xué)生陷入迷途。心理咨詢(xún)不拘泥于一種模式，學(xué)生可以前往學(xué)校的心理咨詢(xún)處咨詢(xún)老師，有的學(xué)生不愿意泄露隱私，也可以采用互聯(lián)網(wǎng)、書(shū)信的方式與專(zhuān)業(yè)老師溝通。
�。ǎ矗I(yíng)造良好的校園環(huán)境。大學(xué)校園是為當代大學(xué)生提供學(xué)習、食宿、運動(dòng)、娛樂(lè )、休閑等多功能的場(chǎng)所，在這里不僅需要容納百人學(xué)術(shù)報告廳，還需要設備齊全的體育館、干凈衛生的食堂餐廳、多功能大學(xué)生活動(dòng)室等設施去培養一代又一代德、智、體、美全面發(fā)展的優(yōu)質(zhì)大學(xué)生，這為當代大學(xué)生的身心健康發(fā)展營(yíng)造了良好的氛圍，為大學(xué)生的創(chuàng )新意識提高埋下了良好的鋪墊。
2．２針對大學(xué)生自身條件
（１）確定自己的奮斗目標與信仰。有了目標，便不再迷茫；有了信仰，便不再孤獨。當代大學(xué)生有很少的人能夠在早期就確定好自己終生奮斗的目標，學(xué)生的人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)發(fā)生著(zhù)變化，他們停步不前，原地彷徨。心理專(zhuān)家建議大學(xué)生早期樹(shù)立人生規劃，其中包括職業(yè)規劃，只有前期工作準備好，學(xué)生才會(huì )有更堅韌的毅力與更飽滿(mǎn)的熱情把每一天過(guò)得充實(shí)而富有意義。
�。ǎ玻┡囵B優(yōu)良的品質(zhì)。面臨畢業(yè)的本科生即將褪去大學(xué)青蔥年代的稚嫩，邁人真正復雜的社會(huì )環(huán)境，第一個(gè)問(wèn)題就是考研與就業(yè)的壓力。這種壓力連同期末考試、論文答辯等過(guò)程是富有極大挑戰的，有的學(xué)生發(fā)揮失常，學(xué)業(yè)進(jìn)行地不是十分順利，此時(shí)需要學(xué)生自己心中給予自己心理暗示：“我可以；我能行；這次雖然沒(méi)有成功，下次我多了一些經(jīng)驗，我的勝算更大��！”等。
�。ǎ常B成健康的生活方式。當代大學(xué)生被稱(chēng)為“低頭族”、“夜貓子”等，皆因不健康的作息方式造成。如之前所述，社交網(wǎng)絡(luò )的盛行使學(xué)生花費了更多時(shí)間在電子產(chǎn)品等互聯(lián)網(wǎng)產(chǎn)物上；學(xué)生偏向晚睡晚起的生活模式，早已打破“一日之計在于晨”的模式；課堂教室晨讀的和操場(chǎng)上晨跑的身影更是少見(jiàn)；甚至很多大學(xué)生酗酒、抽煙、逃課、聚眾、考試作弊等惡劣行為。這些現象已經(jīng)不算罕見(jiàn)，高等院校也采取了很多規章制度制止此類(lèi)行為，但效果都不算好，學(xué)生應當從自己真實(shí)想法出發(fā)，喚醒自己心中被理想充實(shí)的地方，遏制貪圖安逸的貪戀，保持一顆樂(lè )觀(guān)向上的心，心懷夢(mèng)想，腳踏實(shí)地，夢(mèng)想彼岸才會(huì )到達。
讓我感動(dòng)的作文600字5
當前，高校心理中心的師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專(zhuān)業(yè)訓練不充分，工作重心以咨詢(xún)?yōu)橹鹘逃秊檩o，心理健康知識和理念普及不充分等問(wèn)題日益凸顯。根據中國的國情，實(shí)現大學(xué)生心理健康工作的轉型和發(fā)展需要加大投入，提升專(zhuān)業(yè)化水平，加大宣傳，增強學(xué)生關(guān)愛(ài)心理健康的理念，將心理中心的公眾形象由從問(wèn)題干預中心轉型為成長(cháng)發(fā)展中心，從而為全體學(xué)生的心理健康、人格完善和潛能開(kāi)發(fā)服務(wù)。
近年來(lái)，隨著(zhù)大學(xué)生心理問(wèn)題的逐漸凸顯，心理健康越來(lái)越受到家庭、社會(huì )和學(xué)校的重視。提高大學(xué)生的心理健康意識，增強大學(xué)生心理健康工作的實(shí)效性是當代大學(xué)生的迫切需求。
一、高校心理健康教育模式的現狀
在高校中，當前承擔心理健康工作的主要部門(mén)是學(xué)生工作處下設的心理咨詢(xún)中心(各校稱(chēng)謂有些不同，以下統稱(chēng)心理中心)。高校的心理中心主要承擔以下幾項重要工作：①危機干預;②個(gè)體/團體心理咨詢(xún);③課程教學(xué)和講座;④科研工作;⑤行政事務(wù)。當前大學(xué)生心理健康工作主要呈現以下幾個(gè)特點(diǎn)。
(一)工作重心以咨詢(xún)?yōu)橹鹘逃秊檩o，危機排查和干預是重中之重
高校的心理中心大多以咨詢(xún)?yōu)橹�，以學(xué)生心理危機的排查和干預為第一要務(wù)，只有少數高校能夠做到重點(diǎn)開(kāi)展心理學(xué)教育。比如清華大學(xué)，在校學(xué)生約26000人，咨詢(xún)中心每年授課門(mén)數18門(mén)，講座場(chǎng)數60～80場(chǎng)，參與的學(xué)生有26000人次左右。此外，每年約有1000人使用心理中心。[1]大部分高校心理中心的工作重心仍然以咨詢(xún)?yōu)橹�，重點(diǎn)做好心理危機的排查和干預。各學(xué)院發(fā)現學(xué)生出現心理危機問(wèn)題，會(huì )第一時(shí)間聯(lián)系心理中心的老師，心理中心也是心理危機干預中心。
以北京科技大學(xué)為例，20xx年全日制在校本專(zhuān)科生13393人，各類(lèi)研究生9820人，外國留學(xué)生829人。心理素質(zhì)教育中心50%的經(jīng)費和近80%的人力重點(diǎn)服務(wù)于5%的在校生(咨詢(xún)、排查和約談)。咨詢(xún)中心在師生心目中的形象更像是一個(gè)消防員或者醫生，它以化解心理危機為重點(diǎn)，以解決心理障礙為主。
(二)師生比例偏大且從業(yè)人員所受臨床專(zhuān)業(yè)訓練不充分
我國的學(xué)校處于一種重視成績(jì)的社會(huì )氛圍之中，心理咨詢(xún)因其工作成績(jì)難以量化，工作效果無(wú)法在短時(shí)間內奏效而容易被忽視。美國有關(guān)行業(yè)協(xié)會(huì )的專(zhuān)業(yè)標準是1000～1200名學(xué)生配備一名專(zhuān)業(yè)人員。根據一項對國內26所的高校調查表示，接受調查的高校共有學(xué)生516322人，心理健康專(zhuān)職教師47人，折算師生比約為1∶10985人。
[2]近五年，雖然一些高校陸續都按照要求實(shí)現了3000名學(xué)生配備1名專(zhuān)職心理咨詢(xún)師，但是依然還有很多高校心理中心的工作人員數量沒(méi)有達到這個(gè)要求，甚至還有一些高校的咨詢(xún)中心只有1名專(zhuān)職心理咨詢(xún)師。從專(zhuān)業(yè)水平上講，由于中國的'心理健康事業(yè)起步較晚，雖然目前高校的專(zhuān)職心理咨詢(xún)師大部分人有心理學(xué)碩士或者博士學(xué)位，但是大部分人畢業(yè)時(shí)沒(méi)有受過(guò)嚴格的臨床專(zhuān)業(yè)訓練，所以咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)水平的提升主要依賴(lài)于從業(yè)后的各種培訓。
(三)心理健康知識和心理健康理念的普及度低
美國的心理健康教育課程針對不同階段學(xué)生的心理特點(diǎn)采用不同的心理健康教育方法，有針對性地進(jìn)行教學(xué)。因此美國的心理健康教育從小學(xué)開(kāi)始一直延續到大學(xué)。在不同的年齡階段采用不同的教育方式，而且他們將心理健康教育課程納入學(xué)校課程體系，對這門(mén)課程十分重視，要求家長(cháng)和學(xué)校共同配合。但是在中國這門(mén)課程卻并未受到如此高的重視。
[3]目前中小學(xué)教育還是以傳授知識為主，學(xué)生從小就缺乏健康心理素質(zhì)的培養，致使青少年階段的很多成長(cháng)任務(wù)如對自我的了解和認識，自主和獨立的意識等都沒(méi)有完成，致使很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后容易產(chǎn)生焦慮和抑郁的情緒。由于各所高校心理中心的專(zhuān)職工作人員數量偏少，面對應接不暇的教學(xué)、科研、咨詢(xún)和行政工作任務(wù)，很多學(xué)校在心理健康理念的普及上用力偏小，所以很多大學(xué)生對心理咨詢(xún)依然存在偏見(jiàn)，“不聽(tīng)、不聞、不看”的現象還十分普遍。
20xx年，北京科技大學(xué)心理中心的咨詢(xún)量突破了3000人次，在北京市各高校心理中心的咨詢(xún)數量上位列前三，相對比斯坦福大學(xué)在校學(xué)生約16000人，咨詢(xún)中心每年接待8000多人次，加州大學(xué)伯克利分校在校生22000人，咨詢(xún)中心每年接待11000～12000人次。[1]美國高校和中國高校咨詢(xún)人數的差異和大學(xué)生關(guān)于心理健康的理念有重要關(guān)系。
二、高校心理健康工作的發(fā)展探索
(一)公眾形象轉型：從問(wèn)題干預中心轉型為成長(cháng)發(fā)展中心
高校以教育為己任，高校的心理中心在師生中樹(shù)立的形象如果由“問(wèn)題中心”，變?yōu)椤敖⌒酿^”，追求成長(cháng)的同學(xué)會(huì )更喜歡中心，也更關(guān)注自身心理健康，就像追求健康的人會(huì )更喜歡去“健身館”一樣。這種形象轉變的最直接的益處是減少現實(shí)中潛在的危機學(xué)生，根本的益處是可以實(shí)現學(xué)生心理健康水平的普遍提高。假設學(xué)生的心理健康水平是負10分到正10分，通過(guò)積極正向的理念傳授，可能將一個(gè)心理健康分數為-2分的同學(xué)轉變?yōu)?2分的同學(xué)，同時(shí)也可以將心理健康分數為6分的同學(xué)提升為8分的同學(xué)。
那么如何轉變心理中心的公眾形象呢?一是擴大宣傳。通過(guò)課程、講座、團體輔導和校園文化活動(dòng)廣泛開(kāi)展心理健康理念的普及性教育;二是不斷提高心理咨詢(xún)和心理服務(wù)的專(zhuān)業(yè)化水平。為專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)師的培訓和專(zhuān)業(yè)水平的提升提供時(shí)間和經(jīng)費支持，并逐步增加專(zhuān)職咨詢(xún)師的數量。只有更加專(zhuān)業(yè)化的服務(wù)才能有效幫助同學(xué)解決困惑，也更容易為心理中心樹(shù)立口碑。
(二)工作內容轉型：以咨詢(xún)、危機干預的工作為主轉型為咨詢(xún)和教育雙向并重
長(cháng)期以來(lái)，我們容易將導致心理危機的事實(shí)本身看成是心理危機的根源。事實(shí)上，它僅僅是危機爆發(fā)的導火索，真正的原因是學(xué)生心理上存在不健全的部分，所以我們不僅要關(guān)注咨詢(xún)和危機干預，還要關(guān)愛(ài)所有學(xué)生的心理發(fā)展。因為隨著(zhù)高等教育改革的深化，學(xué)生面臨的競爭日趨激烈，心理壓力不斷增加，心理不健全的學(xué)生隨時(shí)可能因為考試失利、戀愛(ài)等生活事件誘發(fā)焦慮抑郁情緒，造成危機事件。
所以高校心理健康工作的目的不僅僅是減少大學(xué)生心理障礙的發(fā)生，通過(guò)咨詢(xún)解決心理問(wèn)題，更重要的是擴展為全體學(xué)生的心理健康、潛能開(kāi)發(fā)和人格完善服務(wù)，所以要充分發(fā)揮教育教學(xué)的普及性作用，保證學(xué)生在校期間普遍接受心理健康課程的教育。(三)工作模式轉變：以被動(dòng)性干預轉型為主動(dòng)性激發(fā)
高校心理中心的普遍設立是在20世紀90年代，由于西方心理咨詢(xún)開(kāi)始秉承的理念是要求來(lái)訪(fǎng)者有主動(dòng)求助的意識，所以很長(cháng)一段時(shí)間高校的心理中心奉行的是“等進(jìn)來(lái)”的理念。
由于中西方的文化有很大差別，西方高校的學(xué)生沒(méi)有班級建制，沒(méi)有黨團組織，沒(méi)有集體住宿(大部分學(xué)生)，沒(méi)有太多校方組織的學(xué)生共同的活動(dòng)，沒(méi)有共同的修課計劃。由于心理健康教育在中學(xué)的普及性以及宗教對大學(xué)生世界觀(guān)的影響根深蒂固，美國大學(xué)生生活獨立性及心理成熟水平要高于中國學(xué)生，沒(méi)有大規模開(kāi)展心理健康教育的必要性。中國由于傳統應試教育的深刻影響，心理健康教育在中學(xué)普遍不被重視，大學(xué)生的獨立生活能力和心理成熟水平低，有開(kāi)展心理健康教育的必要性。
[1]如果我們不論國情按照美國的心理中心的運作模式開(kāi)展工作只能服務(wù)不到10%的同學(xué)，90%的同學(xué)會(huì )對心理健康不了解，不關(guān)注。然而，大學(xué)生中的心理亞健康問(wèn)題日趨明顯和嚴重起來(lái)，所以高校的心理健康工作由被動(dòng)性干預到主動(dòng)宣傳并激發(fā)他們關(guān)注自身心理健康的意識十分重要。一是主動(dòng)實(shí)施全面的具有實(shí)效性的心理健康教育。大力開(kāi)展必修課，增加選修課，講座、團體活動(dòng)等，強化學(xué)生的心理保健意識，營(yíng)造全校心理健康關(guān)愛(ài)氛圍，從而提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)和競爭力，培養自我成長(cháng)型人才，使學(xué)生的內心與外在的環(huán)境更好的相協(xié)調，更好地成長(cháng)成才。
北京科技大學(xué)心理中心在轉變大學(xué)生心理健康的理念上做了大量工作，比如從心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節和突破口入手，每年在新生入學(xué)的第一學(xué)期實(shí)施體驗式心理健康教育，組織全體新生以班級為單位到中心逐個(gè)進(jìn)行體驗，內容是一小時(shí)的實(shí)地參觀(guān)和親身體驗心理中心的各種服務(wù)項目。
該課程20xx年榮獲“首都大學(xué)生思想政治教育工作實(shí)效一等獎”。此外，中心以學(xué)生社團陽(yáng)光心理協(xié)會(huì )為依托，借鑒團體輔導的理論和技術(shù)，運用朋輩輔導的組織模式，通過(guò)分組討論、互動(dòng)游戲、手語(yǔ)合唱等形式，組織所有新生以班級為單位開(kāi)展“心理健康快車(chē)”活動(dòng)。這些活動(dòng)的開(kāi)展大大提高了學(xué)生對心理健康的接受與認可程度，個(gè)體和團體咨詢(xún)量逐漸上升。二是調動(dòng)學(xué)生提高自身健康的主動(dòng)性。
任何事物的發(fā)生和發(fā)展都取決于事物內部的矛盾運動(dòng)。同樣，大學(xué)生心理健康工作目標的實(shí)現，必須使受教育者將教育施加的外部壓力主動(dòng)轉化為自身發(fā)展需求的內在動(dòng)力，即學(xué)生能主動(dòng)參與到心理教育的過(guò)程中，充分發(fā)揮主體作用，喚起其強烈的成長(cháng)動(dòng)力。實(shí)踐證明，以教師為引導，以學(xué)生為主體的參與體驗式教學(xué)實(shí)踐中效果卓著(zhù)，可以有效增強學(xué)生關(guān)愛(ài)自身健康的主動(dòng)性。
讓我感動(dòng)的作文600字6
摘 要： 獨立學(xué)院是中國高等教育的新生力氣，獨立學(xué)院的學(xué)生生源的特殊性，決定了獨立學(xué)院展開(kāi)心理健康教育的特殊性。這篇文章從獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康現狀動(dòng)身，論述了獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)中存在的疑問(wèn)，最后提出了獨立學(xué)院心理健康教育的對策，以期對獨立學(xué)院心理健康教育實(shí)習起學(xué)習作用。
關(guān)鍵字： 獨立學(xué)院 大學(xué)生心理健康教育 教育對策
獨立學(xué)院是由普通本科高等學(xué)校與社會(huì )力氣協(xié)作舉行、運用民營(yíng)辦學(xué)機制和形式的本科層次高等教育組織�，F在，中國有303所獨立學(xué)院，承當了30%以上本科生的培育使命。準確而全部地把握獨立學(xué)院學(xué)生心理健康狀況，剖析獨立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問(wèn)，是做好獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育作業(yè)的根底和關(guān)鍵。
一、獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康現狀
1.自決心缺少，自卑感較強。
獨立學(xué)院有些學(xué)生的自卑心理與其他本科院校學(xué)生有著(zhù)顯著(zhù)的不一樣，既有來(lái)自于就業(yè)競爭、學(xué)習才能、自個(gè)實(shí)力等，又呈現出一些特有的來(lái)歷，如“同學(xué)之間的比照”、“社會(huì )的情緒”和“家人的期望”等。
獨立學(xué)院的有些學(xué)生因社會(huì )評價(jià)、本身評價(jià)等方面要素的影響，在學(xué)習與生活中缺少自我認同感，發(fā)生了自卑感，自認為學(xué)習才能、學(xué)習成績(jì)不如普通本科學(xué)生，看不清自個(gè)應有的定位，對出路和將來(lái)缺少決心，加之看到舊日的同學(xué)進(jìn)入了重點(diǎn)大學(xué)或是知名學(xué)府，便發(fā)生“低人一等”的主意，由此發(fā)生自卑心理。
2.人際關(guān)系不協(xié)調，沉迷網(wǎng)絡(luò )。
獨立學(xué)院大學(xué)生大多數是獨生子女，從小受爸爸媽媽的溺愛(ài)，形成了以自我為基地的特性，缺少人際往來(lái)經(jīng)歷。有些獨立學(xué)院學(xué)生只管自個(gè)不關(guān)心別人，沒(méi)有團隊協(xié)作精力。不愛(ài)參加團體活動(dòng)，與同寢室的同學(xué)多有摩擦；在各項榮譽(yù)評比過(guò)程中選用各種不正當手法，缺少推讓精力；在與別人的往來(lái)過(guò)程中多從自個(gè)的.視點(diǎn)考慮，總期望別人尊敬自個(gè)，缺少忍受別人缺陷的衡量，對別人求全責備［１］，一朝一夕，就會(huì )被周?chē)瑢W(xué)孤立，然后發(fā)生人際關(guān)系敏感、焦慮、自閉、偏執等心理疑問(wèn)，發(fā)生嚴峻的心理障礙。
獨立學(xué)院有些大學(xué)生自控才能差，在豐厚的網(wǎng)上信息面前，由樸實(shí)的上網(wǎng)查找學(xué)習材料變?yōu)殚喿x頁(yè)面、談天，甚至無(wú)節制地上網(wǎng)玩電腦游戲、結交，嚴峻影響了學(xué)業(yè)。過(guò)火沉迷網(wǎng)絡(luò )，影響大學(xué)生正常的認知、情感和心理定位，還會(huì )發(fā)生精力依賴(lài)性，在平常生活和學(xué)習中舉動(dòng)異常、神情恍惚、行為奇怪。
3.方針缺失，學(xué)習缺少意志。
獨立學(xué)院中的大有些學(xué)生家庭經(jīng)濟狀況都比較好，社會(huì )關(guān)系多，家長(cháng)明確表明孩子只需可以順暢結業(yè)，家里就能為其組織一個(gè)好作業(yè)。他們的學(xué)習動(dòng)機僅為“學(xué)習為了拿文憑，找作業(yè)”，如此，他們便缺失了學(xué)習的方針，缺少主動(dòng)學(xué)習的知道，平常學(xué)習松松垮垮，考前臨時(shí)抱佛腳，這種冷漠的學(xué)習知道，直接致使學(xué)生缺少學(xué)習的恒心和意志，遇到困難常常選用躲避和抱怨的情緒，然后失去了學(xué)習的決心，發(fā)生無(wú)助和失望、厭學(xué)等消極情緒。
二、獨立學(xué)院心理健康教育作業(yè)中存在的疑問(wèn)
1.心理健康教育形式化。
一方面，一些獨立學(xué)院的大學(xué)生心理健康教育組織多半是名不副實(shí)的，搞形式化，名曰“三有”（有場(chǎng)所、有經(jīng)費、有人員編制），實(shí)為虛設，僅僅做做心理測量，測驗完把材料裝入檔案便完事了，忽略測驗結果在具體教育、教育作業(yè)中的應用。另一方面，獨立學(xué)院許多心理健康教育作業(yè)者沒(méi)有通過(guò)專(zhuān)門(mén)訓練和查核，由做思維政治作業(yè)的老師做心理咨詢(xún)，所選用的方式辦法簡(jiǎn)略老套，隨意操作，表面上讓人感受很重視，實(shí)際上是流于形式，走過(guò)場(chǎng)。這種形式化的教育掩蓋了心理健康教育的本質(zhì)，不光沒(méi)有解決學(xué)生的心理疑問(wèn)，反而致使他們對心理健康教育發(fā)生反感和抵觸情緒。
2.心理健康教育德育化。
大學(xué)生心理健康教育與德育作業(yè)既相聯(lián)系又相差異，但在教育作業(yè)實(shí)習中，有些獨立學(xué)院呈現了心理健康教育德育化景象，主要表現在以下幾個(gè)方面：榜首，心理健康教育的師資基本上是德育老師或思維政治作業(yè)者，大多數老師沒(méi)有接受過(guò)規范的、系統的心理學(xué)常識和技能的訓練。第二，在心理教導與咨詢(xún)中，常把學(xué)生身心展開(kāi)生長(cháng)過(guò)程中表現出來(lái)的一些知道偏差、情感失調歸結為思維疑問(wèn)，忽略了心理健康教育的準則與辦法，呈現了心理健康的德育化傾向。第三，把心理健康教育劃歸在德育管理組織，并在作業(yè)展開(kāi)中一向套用思維政治教育的辦法或手法，使得心理健康教育顯得機械板滯，收效甚微。
3.心理健康教育課程化。
心理健康教育應是歸納運用心理學(xué)、教育學(xué)、人類(lèi)學(xué)、社會(huì )學(xué)等多學(xué)科的基本原理，選用多種辦法對學(xué)生的心理施加影響，推進(jìn)獨立學(xué)院學(xué)生身心正常展開(kāi)。其施行的路徑和辦法是多種多樣的，但現在一些獨立學(xué)院的心理健康教育僅限于開(kāi)幾門(mén)選修課，開(kāi)一些講座或舉行幾次現場(chǎng)心理咨詢(xún)活動(dòng)。別的，因為老師隊伍的專(zhuān)業(yè)化水平約束，教育內容僅限于通常的理論常識教授，老師講，學(xué)生記，從概念到概念，從理論到理論，教育形式上簡(jiǎn)略化，不能科學(xué)地剖析學(xué)生特性心理疑問(wèn)，忽略對學(xué)生的心理疑問(wèn)進(jìn)行防治和引導。
4.心理健康教育師資專(zhuān)業(yè)化水平低。
心理健康教育是一項專(zhuān)業(yè)性很強的作業(yè)，它對從業(yè)者的道德、常識結構、專(zhuān)業(yè)技能和作業(yè)經(jīng)歷都有非常嚴格的請求。國外從事此項作業(yè)的人員都必須有咨詢(xún)心理學(xué)、臨床心理學(xué)、教育心理學(xué)、社會(huì )作業(yè)博士以上學(xué)位，還要有一定的實(shí)習經(jīng)歷。［2］相比之下，國內高校尤其是獨立學(xué)院的從業(yè)人員還遠遠不能滿(mǎn)意這種請求�，F在在獨立學(xué)院，心理健康教育作業(yè)基本上處于起步期間，受人力、物力、財力約束，許多獨立學(xué)院學(xué)生心理健康教育的作業(yè)者基本是由德育老師或教導員等非專(zhuān)業(yè)人員兼任，一方面，他們中大有些沒(méi)有通過(guò)規范的心理學(xué)常識和技能的訓練，缺少心理學(xué)方面的常識，另一方面他們大有些沒(méi)有從事心理咨詢(xún)需具有專(zhuān)業(yè)資質(zhì)的工作資格證書(shū)。一起，學(xué)生業(yè)務(wù)的冗雜也使教導員無(wú)暇對心理健康教育作業(yè)進(jìn)行深入細致的研討。
三、獨立學(xué)院大學(xué)生心理教育的對策
1.樹(shù)立一套新式的獨立學(xué)院大學(xué)生心理健康教育形式。
首要，要樹(shù)立和健全獨立學(xué)院的心理健康教育作業(yè)機制。獨立學(xué)院領(lǐng)導要重視心理健康教育，把心理教育列入學(xué)院教育作業(yè)主要議程并予以執行，在人、財、物等方面給予支撐。今后獨立學(xué)院的展開(kāi)方向應是逐漸樹(shù)立在專(zhuān)家和校長(cháng)的領(lǐng)導下，以專(zhuān)、兼職心理健康老師為骨干，思維道德課和思維政治課老師、教導員和團學(xué)干部為載體，整體老師一起參加的心理健康教育作業(yè)體系。［3］
讓我感動(dòng)的作文600字7
摘要：大學(xué)生作為一個(gè)在社會(huì )上備受關(guān)注的群體，心理波動(dòng)十分顯著(zhù)，大學(xué)生患有心理疾病或在心理上存在問(wèn)題的人占有一定的比例。本文查閱參考了大量的文獻資料，試論體育鍛煉對緩解心理壓力正確解決所遇到的困難和挫折，對大學(xué)生加強體育鍛煉起到積極的促進(jìn)作用。
大學(xué)生作為一個(gè)備受關(guān)注的社會(huì )群體，心理波動(dòng)是顯著(zhù)的，對各種應激的承受能力也處于逐漸發(fā)展過(guò)程之中，在面對各種緊張生活事件時(shí)，很容易出現各種不良的應激反映，對他們的身心健康造成不良影響。據有關(guān)調查顯示，患有心理疾病或者心理障礙的，在大學(xué)生群體中占有比較大的比例。所以，我們應該努力改變這種狀況，通過(guò)體育鍛煉，促進(jìn)和提高大學(xué)生的心理健康是非常必要的，也是刻不容緩的。
1影響大學(xué)生心理健康的因素
1.1心理素質(zhì)不穩定
大學(xué)生的年齡處于親少年和成人之間，遇事的情緒波動(dòng)較大，大喜大悲，大起大落。內心的波動(dòng)大，對很小的刺激容易引起強烈的情緒反應，一時(shí)會(huì )極其消沉，一時(shí)又會(huì )因為有希望而忘乎所以。對事物的認識有時(shí)看不透，抓不住事物的本質(zhì)，理解片面、偏激，甚至“鉆牛角”，想不通。分析，處理問(wèn)題的能力常常不成熟，容易走極端。心理素質(zhì)的不穩定，嚴重影響了大學(xué)生的心理健康。
1.2對大學(xué)校園生活的不適應
大學(xué)生來(lái)自全國各地，由于省份不同，生活習慣、生活方式、家境因素，氣候等方面存在著(zhù)差異，再加之有不少大學(xué)生在家時(shí)過(guò)于依賴(lài)父母的照料、愛(ài)、生活起居、獨立生活的能力極差，當進(jìn)入大學(xué)后，大學(xué)生就要面對全新的生活環(huán)境，全新的生活方式，學(xué)習的自覺(jué)性等等，完全需要依賴(lài)自己獨立完成，有些學(xué)生無(wú)所適從，不知所措，這就必然會(huì )產(chǎn)生不同程度的焦慮和不安，如不能正確面對現實(shí)的差異，不能從困境中走出來(lái)，那么隨著(zhù)挫折感的增強，不良情緒的上升，長(cháng)期下去必然會(huì )造成心理障礙。
1.3家庭貧富差異帶來(lái)的不健康心理
大學(xué)生有著(zhù)各自不同的家庭背景，家庭的收入也不同，入學(xué)前，適應了家庭的生活狀況，衣食住行都由父母操心，一心投入學(xué)習，進(jìn)入大學(xué)后，同學(xué)的朝夕相處，生活水平明顯拉開(kāi)了距離，低收入家庭的學(xué)生，有些能正確的認識問(wèn)題、解決問(wèn)題，通過(guò)學(xué)校的勤工儉學(xué)，減輕由于家庭收入低帶來(lái)的困惑；而有些學(xué)生卻不以為然，盲目攀比，當對愿望無(wú)能為力時(shí)，不良心理膨脹，壓抑之下產(chǎn)生嫉妒、自卑、缺乏自信心、思想不通，甚至有些學(xué)生為了達到目的，通過(guò)不正當的手段謀取利益，正因為這種不正確的思維觀(guān)念，是一些大學(xué)生迷失了方向。
1.4人際交往的障礙
人際交往對于大學(xué)生的心理健康非常重要。由于大學(xué)生的心理不成熟和社會(huì )復雜性，一些學(xué)生在交往中遭受挫折，如處理不當，會(huì )產(chǎn)生相互間的猜疑、冷漠、敵對，隨之而來(lái)的是緊張感、壓抑感、孤獨感與不安全感，其內心非�？鄲�，精神很不愉快，這種痛苦復雜的心理狀態(tài)達到一定程度，必然造成各種不同的心理障礙。
1.5戀愛(ài)造成的不良影響
隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，現今大學(xué)生在校期間的戀愛(ài)現象非常普遍。大學(xué)生的心理并不穩定，不完全成熟，在戀愛(ài)中難免會(huì )遇到各種問(wèn)題，有不順利的時(shí)候，也有失敗的時(shí)候，當出現挫折時(shí)缺乏處理情感糾葛的能力，一度陷入悲觀(guān)的漩渦，不可自拔，自尊心受到嚴重的傷害，甚至是絕望。不能正確對待失戀，心理上的創(chuàng )傷就易導致心理異常。
2體育鍛煉對大學(xué)生心理素質(zhì)的影響和作用
2.1體育鍛煉可以提高智力功能
智力功能受非智力影響大。智力功能是指個(gè)人在認識過(guò)程中表現出來(lái)的認知能力，包括觀(guān)察力、記憶力、想象力、思維分析能力。非智力功能指人在認知事物，掌握知識過(guò)程中的興趣、情感、性格等心理活動(dòng)。由于大學(xué)生在校期間的主要精力放在學(xué)習上，腦力勞動(dòng)的強度大，通過(guò)體育鍛煉，加強呼吸、血液循環(huán)和神經(jīng)細胞興奮與抑制的交替，培養學(xué)生的注意、記憶、想象、思維的`能力，同時(shí)培養學(xué)生穩定的情緒、廣泛的興趣，提高反應能力，提高學(xué)習成績(jì)，減緩疲勞，是大學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
2.2健康的身體是為良好的心理狀態(tài)打好基礎
身體健康是心理健康的條件和保證，若大學(xué)生患有某些生理疾病或生理機能低下，這時(shí)他的生活以及學(xué)生會(huì )帶來(lái)負面影響。通過(guò)體育鍛煉，可以提高大學(xué)生的生理功能，改善機體健康水平，從而預防和消除某些生理疾病。
2.3體育鍛煉可以緩解心理壓力
人體受到某種壓力時(shí)，在大腦里形成一個(gè)強刺激，從而引起一個(gè)興奮灶，使人陷進(jìn)痛苦。如果這時(shí)候去從事體育運動(dòng)，就可以轉移大腦皮層中的興奮中心，運動(dòng)中樞的興奮就會(huì )抑制痛苦中樞的興奮性，這時(shí)候往往只注意身體的運動(dòng)，而把煩惱拋到腦后，起到了轉移注意力的作用，有益于大腦活動(dòng)的調節，從根本上緩解壓力。
2.4體育鍛煉可以改善大學(xué)生的情緒
情緒是以主體為中介的一種心理活動(dòng)形式，它由客觀(guān)事物與人們的需要的關(guān)系所決定。體育鍛煉蘊藏著(zhù)許多刺激，例如：競爭、冒險、成功與失敗等等，這些都會(huì )相應地引起主體情緒的體驗，這是體育鍛煉本身的特點(diǎn)決定的，也是體育鍛煉的魅力所在，體育鍛煉對情緒狀態(tài)的改善常用于檢查體育鍛煉的心理健康影響的重要指標。體育鍛煉對大學(xué)生的情緒狀態(tài)的改善具有短期效應和長(cháng)期效應，短期效應產(chǎn)生于活動(dòng)過(guò)程中和活動(dòng)的結束，能給人帶來(lái)舒適和流暢的感覺(jué)。由此產(chǎn)生對運動(dòng)的直接興趣和享受，轉變?yōu)殚L(cháng)期效應，許多學(xué)生能堅持不懈的進(jìn)行鍛煉。
2.5培養學(xué)生的堅強意志和良好的適應能力
積極進(jìn)取、勇于拼搏的競爭精神，是社會(huì )發(fā)展的動(dòng)力，是事業(yè)取得成功的必備素質(zhì)之一。體育鍛煉作為一種具有豐富強烈的情緒體驗活動(dòng)，是幫助學(xué)生克服困難，培養堅強意志，獲得奮發(fā)進(jìn)取精神的有效手段。運動(dòng)過(guò)程總是帶有一定的危險性，但是通過(guò)老師的指導、同學(xué)相互間的鼓勵和自身的努力，而完成了動(dòng)作，且不斷地成功和超越，獲得了奮進(jìn)向上的積極情緒體驗，也培養了學(xué)生良好的堅強意志。室外環(huán)境下的體育運動(dòng)，要經(jīng)歷風(fēng)吹日曬，炎熱的夏天和寒冷的冬天，參與者必須具備頑強的毅力，吃苦耐勞的精神，有利于提高學(xué)生對外界環(huán)境的適應能力。
2.6體育鍛煉可以塑造學(xué)生良好的人格
統一的人格是心理健康的主要標志之一。體育對學(xué)生人格的塑造，具有特殊的作用：①學(xué)生正處于發(fā)育的敏感生理期，通過(guò)體育不失時(shí)機地促進(jìn)他們的健康成長(cháng)，練就強壯的體魄，為其人格的形成，奠定良好的基礎；②學(xué)生的性格、氣質(zhì)、能力、價(jià)值觀(guān)、道德觀(guān)處于幼稚待發(fā)展階段，可塑造性很強，而體育過(guò)程模擬社會(huì )的特點(diǎn)，對人格的形成發(fā)揮直接的作用。心理健康的人格特征是在正確的人生觀(guān)和信念的支配下，樹(shù)立遠大的理想，使思想認識、行為相一致。體育運動(dòng)能磨練人的性格，使人變得堅強、剛毅、開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)。在集體項目中，學(xué)生之間相互尊重，相互合作，培養集體主義精神和榮譽(yù)感，幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀(guān)、人生觀(guān)。
2.7體育鍛煉可以培養學(xué)生的自信心
自信心是一種最為可貴的品質(zhì)，它能使人在挫折中崛起�？v觀(guān)古今中外，在事業(yè)上有成就者，大多是非常自信的。自信心是超越自我的內在動(dòng)因，是人走向成功的基石。體育競賽不僅是對手之間的體能、機能和智慧的較量，也是對每一個(gè)學(xué)生心理素質(zhì)、意志品質(zhì)的考驗。災區的體育比賽勝利之后，每一個(gè)人都會(huì )有一種獲得成功的情感體驗，正是這種體驗，使學(xué)生產(chǎn)生自信心，既是比賽失敗，在經(jīng)過(guò)總結，找差距，再勤學(xué)苦練之后取得成功，獲得的自信心還會(huì )更加堅定。
2.8體育活動(dòng)有助于大學(xué)生人際關(guān)系的改善
當代大學(xué)生受各種學(xué)習、考試壓力的影響，以及現代網(wǎng)絡(luò )技術(shù)的應用，獨立自閉學(xué)習的時(shí)間越來(lái)越多，參加各種群體活動(dòng)大大減少，交際困難造成心理壓力增大，從而造成人與人之間缺乏感情交流，人際關(guān)系疏遠。體育運動(dòng)則能打破這種隔離和孤獨，讓不同院系、年齡、性別的人相聚在運動(dòng)場(chǎng)上進(jìn)行平等、友好、和諧的活動(dòng)和比賽，使人與人之間產(chǎn)生親近感。他們不用言語(yǔ)，有時(shí)只需通過(guò)一個(gè)手勢或幾個(gè)動(dòng)作就可以直接和間接的溝通信息，交流心聲，自覺(jué)或不自覺(jué)的產(chǎn)生一種情感，并能獲得較高的安全感和自信心。例如籃球運動(dòng)和足球運動(dòng)等多人數配合運動(dòng)，運動(dòng)的精華就在于配合的默契和彼此的信任，在運動(dòng)中不自覺(jué)的已經(jīng)形成了一種信任，并且運動(dòng)之后依舊保持著(zhù)這種信任，類(lèi)似的項目都需要同學(xué)們相互學(xué)習、相互幫助，相互尊重。同時(shí)體育活動(dòng)對于改善大學(xué)生之間的人際關(guān)系，培養集體主義觀(guān)念都有重要作用。由此，大學(xué)生可以通過(guò)體育活動(dòng)來(lái)結識更多的同學(xué)和朋友，大家和睦相處，友愛(ài)互助，這種良好的人際關(guān)系將令人心情舒暢，精神振奮，從而有更好得校園生活。
3結語(yǔ)
綜上所述，體育鍛煉對學(xué)生的心理健康有著(zhù)積極的促進(jìn)作用，因此高等院校應為大學(xué)生的體育鍛煉創(chuàng )造有利條件，積極組織開(kāi)展各項體育活動(dòng)，引導和調動(dòng)大學(xué)生體育鍛煉的積極性，激發(fā)大學(xué)生積極進(jìn)行體育鍛煉的興趣，深刻理解體育鍛煉對大學(xué)生所產(chǎn)生的積極而深遠的影響，養成對體育鍛煉的自覺(jué)性和終身鍛煉的思想，讓學(xué)生認識到體育的價(jià)值，生活中離不開(kāi)體育，體育給他們帶來(lái)無(wú)窮的樂(lè )趣和作用，終身受益。
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讓我感動(dòng)的作文600字8
摘要：改革開(kāi)放以來(lái)伴隨著(zhù)市場(chǎng)經(jīng)濟快速發(fā)展，給人們帶來(lái)了生活水平提高的同時(shí)，也為人們帶來(lái)了一些新形勢下的心理問(wèn)題，在大學(xué)生群體中這些問(wèn)題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著(zhù)學(xué)習壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問(wèn)題，造成了他們的心理健康水平不容樂(lè )觀(guān)的現狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過(guò)審美與藝術(shù)的途徑，將大學(xué)生的種種壓力合理疏導，陶冶他們的審美情操，為他們提供情感宣泄，促進(jìn)人際交往能力，真正使學(xué)生養成健全的人格，促進(jìn)了他們的心理健康。
關(guān)鍵詞：公共藝術(shù)教育；大學(xué)生心理健康
公共藝術(shù)教育是一種面向大眾，通過(guò)藝術(shù)的形式培養審美能力、提升公民修養的重要教育手段。在上世紀80年代末，我國高校教育開(kāi)始引入公共藝術(shù)教育。我國高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，已經(jīng)成為培養學(xué)生美育的主陣地，并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要探究。
一、高校公共藝術(shù)教育概況
我國高校公共藝術(shù)教育以“樹(shù)立正確的審美觀(guān)念，培養高雅的審美情操，提升人文素養；發(fā)展形象思維，培養創(chuàng )新精神和實(shí)踐能力，獲得感受美、創(chuàng )造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣，促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標。經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展，人們對高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升，公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善，公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但是與發(fā)達國家相比還是存在著(zhù)一定差距。比如課程設置時(shí)間不足、教學(xué)方法過(guò)于單一、課程的專(zhuān)業(yè)性不足等問(wèn)題，在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育，沒(méi)有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結合，所以這正是我們需要努力的方向。
二、大學(xué)生心理健康現狀分析
大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期，他們的精神飽滿(mǎn)、愛(ài)好豐富、思維活躍，充滿(mǎn)了想象力與創(chuàng )造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習到更多知識，渴望交到更多朋友，渴望得到老師和同學(xué)的尊重，這些都是他們的自我意識逐漸成型的標志。但是在當今高校的大學(xué)生群體中，他們的心理健康狀況確不容樂(lè )觀(guān)�？傮w來(lái)說(shuō)，很多大學(xué)生缺乏遠大理想，沒(méi)有完善的學(xué)習目標。他們的人際交往能力較弱，同學(xué)之間經(jīng)常出現矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問(wèn)題。根據年級來(lái)說(shuō)，低年級的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力，很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對自己的要求，不認真學(xué)習、沉迷網(wǎng)絡(luò )等現象普遍存在。高年級學(xué)生由于面臨學(xué)習難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力，往往不能合理疏導，影響了他們的.心理健康。
三、公共藝術(shù)教育對大學(xué)生心理健康的促進(jìn)作用
1、陶冶審美情操
目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò )文化的影響，審美格調日益低俗化。而通過(guò)公共藝術(shù)教育，正好可以抵制網(wǎng)絡(luò )文化對學(xué)生的不良影響，陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過(guò)程中，不僅會(huì )得到身心的愉快，更是一種審美享受，經(jīng)過(guò)了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶，他們的審美標準得到不斷提升，自然就會(huì )摒棄低俗文化。例如學(xué)生們在欣賞肖邦的《幻想即興曲》過(guò)程中，他們的思維隨著(zhù)曲目的變化而得到了放飛，體會(huì )到了音樂(lè )中作者想要表達的情感，使他們充分感受到了作品的美，培養了高雅的審美情操。
2、提供情感宣泄
大學(xué)生處于青年階段，生理上精力充沛、體力旺盛，但他們在心理上確還沒(méi)有完全成熟，在生活中遇到矛盾往往會(huì )使他們產(chǎn)生不良情緒，長(cháng)時(shí)間積累會(huì )影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑，引導學(xué)生合理的將過(guò)剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導，保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂(lè )表演課程中，學(xué)生們對于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛(ài)音樂(lè )充滿(mǎn)了積極性，他們有的演唱流行音樂(lè )，有的演唱重金屬音樂(lè )，有的演唱民歌，都充滿(mǎn)了個(gè)性。在演唱過(guò)程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能，也合理宣泄了自己的情感。
3、促進(jìn)人際交往
擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內容，也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會(huì )生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動(dòng)都需要學(xué)生通過(guò)合作才能完成，學(xué)生可以通過(guò)藝術(shù)教育課程學(xué)會(huì )相互尊重、相互幫助、相互理解，所以說(shuō)公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進(jìn)行書(shū)法課程的學(xué)習中，個(gè)體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書(shū)法基礎，所以寫(xiě)得很好，而大部分學(xué)生書(shū)法能力較差。教師就鼓勵寫(xiě)得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習，不僅班級整體的書(shū)法水平得到了提高，也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情�？傊�，公共藝術(shù)教育對促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著(zhù)十分重要的作用，我們應當對它引起足夠重視，充分結合當代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)展，為學(xué)生培養出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì )適應能力。
讓我感動(dòng)的作文600字9
摘要:目的探討氟斑牙對大學(xué)生個(gè)體的心理健康狀況和自尊狀況的影響。方法選取186位氟斑牙大學(xué)生，運用癥狀自評量表(SCL－90)、Ｒosenberg自尊量表(SES)進(jìn)行調查。結果氟斑牙大學(xué)生在SCL－90量表的人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對和偏執這五項因子的得分上高于全國常模;氟斑牙大學(xué)生的心理問(wèn)題檢出率為37．1%，主要的心理問(wèn)題前三位是焦慮、人際關(guān)系敏感和敵對;男生和女生只在“人際關(guān)系敏感”和“抑郁”兩個(gè)方面存在性別差異并高于全國常模;氟斑牙大學(xué)生在自尊量表(SES)得分上存在顯著(zhù)性別差異(P＜0．05);在氟斑牙不同程度上自尊得分也存在顯著(zhù)性差異(P＜0．05)。結論氟斑牙大學(xué)生的心理健康狀況確實(shí)有待重視和提高，應積極開(kāi)展有針對性的心理干預，提高心理健康水平，促使個(gè)體真正恢復身心健康。
關(guān)鍵詞:氟斑牙大學(xué)生;癥狀自評量表;自尊量表;心理健康
吉林省西部平原區是我國主要的飲水型地方性氟中毒地區之一［1］，氟斑牙作為慢性地方性氟中毒的敏感而典型的癥狀，可以反映出個(gè)體氟中毒的程度。其主要累及恒牙牙釉質(zhì)，可以使牙齒表面失去正常光澤并呈白堊樣條紋或斑點(diǎn)，嚴重者牙面可有黃棕色著(zhù)色或凹坑狀缺損，不僅影響牙齒的咀嚼功能，還可以影響個(gè)體的心理健康狀況［2］。醫學(xué)心理學(xué)研究?jì)热菟婕暗闹攸c(diǎn)之一就是當個(gè)體處于某種環(huán)境或境況下時(shí)的心理健康狀況。所以本研究旨對患有氟斑牙疾病的大學(xué)生的心理健康狀況、自尊狀況同時(shí)進(jìn)行調查，了解氟斑牙疾病對個(gè)體的心理健康狀況及自尊狀況的影響，有助于對氟斑牙患者心理健康進(jìn)行更加完整、全面的評估及為氟斑牙患者心理健康維護提供科學(xué)依據。
1對象與方法
1．1對象
選取20xx年3－5月在校的200名大學(xué)生做為研究對象，研究對象全部來(lái)自于某城市的3所高等院校中確診為氟斑牙的大學(xué)生患者，并且自愿參與本次調查研究，參與對象意識清楚、表達正常、無(wú)其他軀體疾病和精神疾病。發(fā)放問(wèn)卷200份，收回有效問(wèn)卷186份，有效率為93%;其中女性大學(xué)生114例，男性大學(xué)生72例，年齡19－24歲。
1．2方法
1．2．1氟斑牙分度依據《氟斑牙診斷標準》(WS/T208－20xx)，由具有臨床經(jīng)驗的專(zhuān)業(yè)口腔科主治醫生對186位研究對象進(jìn)行氟斑牙診斷，并根據診斷結果分為輕度氟斑牙組、中度氟斑牙組及重度氟斑牙組。1．2．2測量工具1．2．2．1癥狀自評量表(SCL－90)共有90個(gè)項目，包括軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執、精神病性和反映飲食睡眠情況的其它共10個(gè)因子，每一個(gè)項目均采取5級評分制，經(jīng)國內外廣泛使用證實(shí)有良好的信度和效度，是目前國內用于成人群體心理健康狀況調查使用最多的工具。異常劃界值為總分超過(guò)160分或陽(yáng)性項目數超過(guò)43項或任一因子分超過(guò)2分，考慮篩查陽(yáng)性［3］。1．2．2．2自尊量表(SES)由Ｒosenberg1965年編制，被國內外廣泛使用，具有很好的信度和效度。用來(lái)評估一個(gè)人對自己積極或消極的評價(jià)。量表共10個(gè)條目，分四級評分，總分范圍為10－40分，分值越高，表明自尊程度越高［3］。
1．3統計學(xué)分析
所有數據輸入SPSS13．0軟件，采用t檢驗及方差分析，以P＜0．05表明差異具有統計學(xué)意義。
2結果
2．1氟斑牙程度
186名研究對象中，輕度氟斑牙112例，占60．2%，中度氟斑牙49例，占26．3%，重度氟斑牙25例，占3．5%。
2．2氟斑牙大學(xué)生
SCL－90各因子分與全國常模比較氟斑牙大學(xué)生SCL－90各因子得分同全國常模比較，在人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對和偏執這五項上具有統計學(xué)意義(P＜0．05)，
2．3心理問(wèn)題檢出率及陽(yáng)性因子分布情況
在這次參與調查的186位大學(xué)生中，根據SCL－90量表的劃界值，檢測出有69位學(xué)生(37．1%)存在心理問(wèn)題，主要的心理問(wèn)題表現在焦慮、人際關(guān)系敏感、敵對、抑郁和恐怖等方面，
2．4男女氟斑牙大學(xué)生
SCL－90測查結果比較男生與女生在大部分因子上的得分情況相近，無(wú)統計學(xué)意義(P＞0．05)。只有在“人際關(guān)系敏感”因子上，男生為(1．64±0．42)分，女生為(1．78±0．49)分，具有統計學(xué)意義(P＜0．05);以及“抑郁”因子男生為(1．50±0．51)分，女生為(1．67±0．63)分，具有統計學(xué)意義(P＜0．05)。
2．5氟斑牙程度對心理健康的影響
根據癥狀自評量表(SCL－90)篩查陽(yáng)性標準，輕度氟斑牙組中存在心理問(wèn)題人數為24人，中度氟斑牙組中存在心理問(wèn)題人數24人，重度氟斑牙組中存在心理問(wèn)題人數21人。2．6不同程度氟斑牙大學(xué)生與自尊水平相關(guān)性分析通過(guò)自尊量表對不同程度氟斑牙學(xué)生與自尊心水平做直線(xiàn)相關(guān)分析，結果顯示，自尊量表總體得分為(28．93±4．03)分，得分最小為14分，最大為38分。其中男生得分為(30．17±3．84)分，女生得分為(28．46±4．32)分，存在顯著(zhù)性別差異(t=2．817，P＜0．05)。氟斑牙程度與自尊水平呈顯著(zhù)負相關(guān)關(guān)系，差異具有統計學(xué)意義(r=－0．158，P＜0．05)。
3討論
氟斑牙是診斷地方性氟中毒的一項指證，其主要累及恒牙牙釉質(zhì)，臨床上可見(jiàn)牙釉質(zhì)表面失去正常光澤，可出現白堊樣條紋或斑塊、黃棕色著(zhù)色、缺損樣改變等，嚴重的可以影響咀嚼、消化等生理功能。以往研究顯示，氟斑牙可以影響患者的社會(huì )心理健康狀態(tài)，個(gè)體出現了不同程度的自卑、抑郁、人際關(guān)系敏感、社交回避等［4－6］。醫學(xué)心理學(xué)作為一門(mén)交叉性、應用性的學(xué)科，從醫學(xué)和心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)來(lái)研究健康和疾病之間的關(guān)系，研究和援助的主要對象，即有心理問(wèn)題的個(gè)人，包括心理不健康、社會(huì )適應不良或適應障礙等的個(gè)體，幫助其恢復心理的健康狀態(tài)、改善適應性行為、促進(jìn)人格發(fā)展作為根本目的［7］。
3．1氟斑牙大學(xué)生的心理健康狀況分析
本次研究結果顯示，氟斑牙大學(xué)生在SCL－90的人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對和偏執這五項因子的得分上高于全國常模。氟斑牙大學(xué)生的心理問(wèn)題檢出率為37．1%，主要的心理問(wèn)題前三位是焦慮、人際關(guān)系敏感和敵對。男生和女生只在“人際關(guān)系敏感”和“抑郁”兩個(gè)方面存在性別差異。事后訪(fǎng)談結果顯示，高校大學(xué)生也處于較多應激事件中，如繼續讀研究生還是擇業(yè)就業(yè)、戀愛(ài)問(wèn)題、同學(xué)之間的.人事關(guān)系等，再加上女性本身的生理狀況和心理基礎相對男性較薄弱等因素，女生表現得更加關(guān)注自己，加深了對于外貌的主觀(guān)感受，易引發(fā)負性情緒，導致在“人際關(guān)系敏感”和“抑郁”兩個(gè)方面比男生得分高，并高于全國常模。重度氟斑牙組存在心理問(wèn)題的人數比例最高，達到84．0%，可能和重度氟斑牙對美觀(guān)影響最大，再加上大學(xué)生面臨的應激事件也較多，處在這種應激狀態(tài)下，導致出現心理問(wèn)題的比例也最大。
3．2氟斑牙大學(xué)生的自尊狀況分析
自尊作為人格的重要特征之一，是指個(gè)體對自身的價(jià)值和作用所作的整體的情感評價(jià)和體驗，是對自身的積極或消極的態(tài)度。其發(fā)展狀況和個(gè)體的心理健康有著(zhù)直接的聯(lián)系［8，9］。本次研究結果顯示，氟斑牙大學(xué)生自尊量表得分為14－38分，平均(28．93±4．03)分;自尊得分在性別上存在顯著(zhù)差異(t=2．817，P＜0．05)，男生自尊分值高于女生，可能和女生較男生更注重容貌在社會(huì )生活中的作用有關(guān);氟斑牙程度與自尊水平呈負相關(guān)(r=－0．158，P＜0．05)，隨著(zhù)氟斑牙程度的加重，自尊值是降低的，重度氟斑牙組自尊分值最低。氟斑牙這個(gè)客觀(guān)存在的狀態(tài)，會(huì )使得一部分個(gè)體會(huì )做出某種程度的自我否定。醫學(xué)心理學(xué)的觀(guān)點(diǎn)認為個(gè)體在日常生活中傾向于確立、提升自身的存在價(jià)值，來(lái)維持自身心理在同客觀(guān)世界互動(dòng)過(guò)程中處于積極的狀態(tài)，但對于氟斑牙患者來(lái)說(shuō)，正是由于牙齒的不同程度損害，可能會(huì )使得個(gè)體處于一個(gè)相對的低自尊狀態(tài)，影響心理健康，對氟斑牙大學(xué)生自尊問(wèn)題的研究，有助于增強對氟斑牙患者心理健康狀態(tài)的把握。通過(guò)本研究的結果顯示，氟斑牙大學(xué)生的心理健康狀況確實(shí)有待重視和提高，應積極開(kāi)展有針對性的心理干預，提高心理健康水平，促使個(gè)體真正恢復身心健康。另外，本研究樣本僅來(lái)源一座城市3所高等院校的大學(xué)生群體，研究結果可能存在一定的局限性，需要做進(jìn)一步的研究證實(shí)。
參考文獻
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讓我感動(dòng)的作文600字10
1．方法
1．1研究對象
貴陽(yáng)中醫學(xué)院20xx－20xx級學(xué)生5406人，男1763人，女3643人。年齡17－22歲間。
1．2研究工具
使用樊富民［1］等人修訂的大學(xué)生人格量表“UPI”對入校不同時(shí)長(cháng)的大學(xué)生集體使用電腦施測，該問(wèn)卷由64個(gè)問(wèn)題構成，涵蓋了身體健康狀況、情緒反映、自我認識等方面，可分類(lèi)解釋也可按總分評價(jià)，能較客觀(guān)地反映大學(xué)生的身心狀況。
1．3統計分析工具
所得數據全部在SPSS19．0軟件處理。
2．結果
不同入學(xué)時(shí)長(cháng)大學(xué)生心理健康狀況差異顯著(zhù)(2=－254．87，p=0．00＜0．05)。剛入學(xué)的心理健康狀況顯著(zhù)好于1學(xué)期末(Z=－10．19，p=0．00＜0．05)，也顯著(zhù)好于2學(xué)期末(Z=－14．58，p=0．00＜0．05)和3學(xué)期末(Z=－4．426，p=0．00＜0．05)。1學(xué)期末的.心理健康狀況顯著(zhù)好于2學(xué)期末(Z=－3．39，p=0．01＜0．0)。1學(xué)期末的心理健康狀況和3學(xué)期末無(wú)顯著(zhù)差異(Z=－0．77，p=0．4＞0．05)。2學(xué)期末的心理健康狀況和3學(xué)期末無(wú)顯著(zhù)差異(Z=－0．59，p=0．55＞0．05)。
3．討論
對量表總分的比較可以發(fā)現，大學(xué)生的心理問(wèn)題在性別上比較一致的結論是女生比男生嚴重［2］。一方面女性的生理周期會(huì )對情緒產(chǎn)生影響，女性對自身問(wèn)題的評價(jià)過(guò)于悲觀(guān);另一方面，性別角色刻板印象會(huì )使男生將自認為明顯不符合男生特質(zhì)的選項直接否定，其結果就是，女生敢于承認軟弱或無(wú)能，而男生傾向把自己描繪得“無(wú)所不能”。比較測驗總分，發(fā)現不同入學(xué)時(shí)長(cháng)大學(xué)生心理健康狀況差異顯著(zhù)，剛入學(xué)時(shí)最輕，第1、2學(xué)期后逐漸加重，到第3學(xué)期減輕。入學(xué)時(shí)的心理問(wèn)題最輕，和其他時(shí)候相比均有顯著(zhù)差異。這一結果提示對大學(xué)生心理問(wèn)題的關(guān)注和教育不能停留在只監控其入學(xué)時(shí)的狀態(tài)，要發(fā)揮心理健康教育的作用和效果，最好對在校生進(jìn)行連續的監測和指導。
讓我感動(dòng)的作文600字11
一、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境對大學(xué)生思維和行為模式的影響
1.網(wǎng)絡(luò )價(jià)值觀(guān)念的多元化對大學(xué)生認知能力的影響
在網(wǎng)絡(luò )空間里，共享資源豐富，多種價(jià)值觀(guān)念并存，網(wǎng)絡(luò )信息良莠不齊。網(wǎng)絡(luò )整合了各類(lèi)教育資源，集成了教育的主體力量，有利于形成社會(huì )主義核心價(jià)值體系教育的強大合力。但我們也看到，網(wǎng)絡(luò )中宣傳西方國家意識形態(tài)的內容大量存在，特別是某些國家借助其網(wǎng)絡(luò )優(yōu)勢，向全世界大力鼓吹其政治標準和價(jià)值觀(guān)念；同時(shí)，散布、傳播反動(dòng)言論、腐朽沒(méi)落思想的內容也常常出現。而大學(xué)生正處在世界觀(guān)、人生觀(guān)和價(jià)值觀(guān)的形成時(shí)期，對人生的思考和社會(huì )經(jīng)驗還不豐富，政治鑒別力還不夠強，而且網(wǎng)上關(guān)于西方的政治體制、經(jīng)濟模式和生活方式的宣傳帶有盅惑性，對本土文化的宣傳具有片面性，在這種情況下，部分分辨能力不強的大學(xué)生極易受到拜金主義、享樂(lè )主義和極端個(gè)人主義思潮的影響，受到精神垃圾的污染，導致其人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)和道德觀(guān)偏離正確的軌道，出現價(jià)值取向和道德認知的紊亂。
2.網(wǎng)絡(luò )交往對象的非直接性對大學(xué)生人際關(guān)系的影響
在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，人與人之間的交往主要是以文字、圖片、音像為載體的非直接性交往。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，任何一個(gè)人都可以用各種方式與其他人接觸，就連那些在現實(shí)生活中難以找到相同興趣和需要的人也很容易在網(wǎng)絡(luò )空間里聚集到一起，一些有問(wèn)題的人也能在網(wǎng)上找到支持自己的族群。網(wǎng)絡(luò )環(huán)境的去利益化使得大學(xué)生可以面對剛剛結識的交往對象，大膽傾訴自己的內心秘密，說(shuō)出自己的煩心事，而不用擔心遭到他人的嘲笑，很多時(shí)候還能得到交往對象的開(kāi)導。這有利于大學(xué)生發(fā)泄不良情緒，緩解內心壓力，促進(jìn)心理健康。然而，網(wǎng)絡(luò )中的人際交流畢竟是虛擬的。由于缺乏感性的聯(lián)系和直接的情感體驗，使得網(wǎng)絡(luò )信息具有較多的虛假成份。大學(xué)生如果長(cháng)時(shí)間沉溺于網(wǎng)上交往，會(huì )大大減少參與集體活動(dòng)和與同學(xué)交往的時(shí)間，使現實(shí)人際關(guān)系緊張。當人際關(guān)系遇到挫折時(shí)，如果總是選擇用網(wǎng)絡(luò )的人際交往來(lái)尋找安慰，沉溺于網(wǎng)絡(luò )交往而不能自拔，就會(huì )消極地對待現實(shí)中的人際環(huán)境，對身邊的人和事漠不關(guān)心，在現實(shí)的人際交往中陷入孤立的境地，產(chǎn)生孤獨、苦悶、壓抑等心理問(wèn)題。此外，網(wǎng)絡(luò )人際交往的去責任化，讓一部分人的自然屬性凸顯，很可能會(huì )有一些別有用心的人趁虛而入，使得網(wǎng)絡(luò )交往的安全性受到影響，這往往會(huì )加劇部分大學(xué)生的多疑、憂(yōu)慮、防范等心理，誘發(fā)一些大學(xué)生更多的心理問(wèn)題。
3.網(wǎng)絡(luò )時(shí)空環(huán)境的虛擬性對大學(xué)生心理發(fā)展的影響
“在網(wǎng)上，沒(méi)有人知道你是一只狗”，形象地反映了網(wǎng)絡(luò )世界的虛擬性。心理學(xué)的研究表明，人們所處的時(shí)空環(huán)境能夠影響人們的心理和行為模式，絕大多數人會(huì )在合適的氣氛中，表現出與自己性格不相符合的行為來(lái)。網(wǎng)絡(luò )心理就是在虛擬的網(wǎng)絡(luò )環(huán)境里人們的心理過(guò)程及由此而形成的人的個(gè)性特征。網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，大學(xué)生心理發(fā)展表現為穩定性與波動(dòng)性并存，批判性與創(chuàng )造性并存，自主性與從眾性并存等特點(diǎn)。在崇尚和追求個(gè)性自由的時(shí)代，網(wǎng)絡(luò )強化了大學(xué)生的自我意識，增強了大學(xué)生的平等意識和民主觀(guān)念，但網(wǎng)絡(luò )也讓大學(xué)生在行為模式上表現出極大的放縱和隨心所欲。網(wǎng)絡(luò )的虛擬時(shí)空，使得個(gè)體的內心準則和社會(huì )規范的制約而形成的行為的自我克制大大削弱或不復存在，從而人們的網(wǎng)上行為表現為一種解除抑制的特點(diǎn)，與現實(shí)生活中的行為方式存在巨大差別，這就是網(wǎng)絡(luò )的去抑制性。網(wǎng)絡(luò )的去抑制性有助于個(gè)體深藏在潛意識中的不為正常社會(huì )意識所容許的各種需要和愿望的滿(mǎn)足，從而使得網(wǎng)絡(luò )成為某些人的“心靈避難所”和“能夠找到自我”的虛擬世界。一些大學(xué)生長(cháng)期沉迷于網(wǎng)絡(luò )，逐漸混淆了現實(shí)世界與虛擬世界，使得本來(lái)虛擬的心理和行為世界變得真實(shí)，本來(lái)真實(shí)的世界變得模糊，從而出現認知混亂，產(chǎn)生人格異化，導致嚴重的心理變態(tài)和行為偏離。
二、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境給大學(xué)生心理健康教育工作所帶來(lái)的機遇
網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是大學(xué)生心理健康教育適應時(shí)代發(fā)展的必然，是學(xué)校進(jìn)行心理健康教育的新途徑，它是新形勢下傳統心理健康教育的重要補充。網(wǎng)絡(luò )時(shí)代，大學(xué)生心理健康教育工作面臨著(zhù)重大的發(fā)展機遇。主要表現在：
網(wǎng)絡(luò )突破了時(shí)空限制，有效地拓寬了教育途徑傳統的心理健康教育主要是在固定的時(shí)空中，通過(guò)心理健康教育課程、心理講座和與老師面對面咨詢(xún)的方式進(jìn)行的，而網(wǎng)絡(luò )的出現讓心理健康教育超越了時(shí)空界限，擴大了心理健康教育工作的覆蓋面。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，高校心理健康教育工作者可以通過(guò)先進(jìn)的信息技術(shù)手段，向學(xué)生傳播心理健康知識，引導樹(shù)立正確的心理健康理念，可以遠距離地以咨詢(xún)者的身份接受學(xué)生的在線(xiàn)心理咨詢(xún)，對擁有相同或類(lèi)似心理問(wèn)題的同學(xué)進(jìn)行集體解答。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，學(xué)生可以隨時(shí)查找自己所需的心理健康知識，選擇適合自己的學(xué)習內容，參與心理健康論壇，接受在線(xiàn)心理測試、輔導，從而化解自己的'心理問(wèn)題。對于那些有心理問(wèn)題但由于種種原因不愿公開(kāi)自己心里秘密的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)越性顯得尤為突出。
網(wǎng)絡(luò )整合了教育資源，極大地滿(mǎn)足了信息需求在傳統的心理健康教育工作中，往往更多地是通過(guò)閱讀書(shū)籍，聆聽(tīng)老師的口頭講授來(lái)獲取心理健康知識，大學(xué)生要想獲得自己所需的特定心理健康知識是非常困難的。網(wǎng)絡(luò )可以將各種心理健康教育資源連接起來(lái)，整合成一個(gè)龐大的信息庫，豐富了心理健康教育內容，有利于形成心理健康教育合力。同時(shí)，網(wǎng)絡(luò )還可以將文字、圖片、影像、動(dòng)畫(huà)等結合起來(lái)，使學(xué)習過(guò)程變得更加生動(dòng)有趣。通過(guò)網(wǎng)絡(luò )，心理健康教育工作者和學(xué)生都可以通過(guò)多種方式從多個(gè)角度學(xué)到相應的心理健康知識，可以就相關(guān)問(wèn)題在網(wǎng)上展開(kāi)討論。
3.網(wǎng)絡(luò )調動(dòng)了主體功能，較大地提升了教育實(shí)效
由于互聯(lián)網(wǎng)具有便捷性、新奇性、虛擬性和大容量性等特點(diǎn)，網(wǎng)絡(luò )對學(xué)生的吸引力越來(lái)越大，心理健康教育工作者可以利用網(wǎng)絡(luò )的特點(diǎn)開(kāi)展教育工作。網(wǎng)絡(luò )利用超文本檢索方式，多媒體集成技術(shù)，信息量大，視聽(tīng)沖擊力強，其便捷性、虛擬性、平等性、互動(dòng)性有利于激發(fā)大學(xué)生的熱情，使他們以主體的地位參與其中。學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò )就各種感興趣的心理問(wèn)題，借助BBS、電子郵件、在線(xiàn)聊天、微博等方式，實(shí)現師生之間、生生之間的交流溝通與平等互助，既充分體現了心理健康教育“自助助人”的理念，也大大增強了心理健康教育的效果。
4.網(wǎng)絡(luò )傳遞了心理動(dòng)向，進(jìn)一步增強了預警功能
在傳統心理健康教育中，由于人們在思想觀(guān)念上對心理健康本身存在偏見(jiàn)，以及大學(xué)生心理發(fā)展特有的閉鎖性，使得一些學(xué)生遇到心理問(wèn)題時(shí)，不愿意或不敢向老師或周?chē)耐瑢W(xué)吐露自己的想法，教師則難以及時(shí)、準確地掌握學(xué)生的內心世界，往往一旦問(wèn)題暴露，事態(tài)已經(jīng)相當嚴重，要想挽救已回天無(wú)力，只能扼腕嘆息。由于網(wǎng)絡(luò )的虛擬性、匿名性、開(kāi)放性使得網(wǎng)絡(luò )成為當前大學(xué)生傾訴和發(fā)泄個(gè)人情緒的主要空間。大學(xué)生常常通過(guò)多種網(wǎng)絡(luò )途徑，大膽地傾吐自己的內心隱密，直接而真實(shí)地表達自己內心的抑郁與苦悶，無(wú)所顧慮地暢所欲言，在網(wǎng)絡(luò )中傾訴自己的心聲，釋放心中的不良情緒。作為高校心理健康教育工作者，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò )提供的信息進(jìn)行分析研究，及時(shí)、準確地掌握大學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)，把握當前大學(xué)生的整體心理健康狀況，對大學(xué)生中的心理問(wèn)題對癥下藥，及時(shí)引導、溝通和化解，從而提高工作的針對性、靈敏性和準確性。對于問(wèn)題嚴重的，甚至可以通過(guò)IP地址查詢(xún)，找到當事學(xué)生，直接給予關(guān)愛(ài)、幫助或治療。
三、網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的模式
預防為主，防治結合”是大學(xué)生心理健康教育的理想模式。當前，網(wǎng)絡(luò )心理健康教育已成為高校大學(xué)生心理健康教育的一個(gè)重要組成部分。高校心理健康教育工作者要充分利用網(wǎng)絡(luò )的優(yōu)勢，積極探索開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育工作的新思路和新方法，更好地完成高等教育“育人、樹(shù)人”的任務(wù)。
1.更新教育理念，充分發(fā)揮傳統與現代、心理健康與思想政治教育的合力
大學(xué)生心理健康教育就是根據大學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，有目的地培養受教育者良好心理素質(zhì)，提高心理機能，開(kāi)發(fā)心理潛能，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高和個(gè)性和諧發(fā)展的教育。大學(xué)生心理健康教育是針對全體大學(xué)生實(shí)施的素質(zhì)教育。大學(xué)生處于人生的特定階段，有其心理發(fā)展的特點(diǎn)和身心發(fā)展的規律，而作為一門(mén)科學(xué)的心理健康教育，必然亦有其自身的特點(diǎn)和規律。在網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下，高校心理健康教育工作面臨著(zhù)很多新問(wèn)題，需要我們在理論和實(shí)踐中加以研究和探索，積極構建網(wǎng)絡(luò )環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育的新模式。
雖然網(wǎng)絡(luò )心理健康教育具有傳統心理健康教育無(wú)法比擬的優(yōu)點(diǎn)，但傳統心理健康教育具有交流相對深入、教育持續連貫以及面對面實(shí)施教育等優(yōu)勢，特別是當學(xué)生出現明顯的心理障礙如強迫癥、焦慮癥、抑郁癥等時(shí)，能循序漸進(jìn)地予以有效地教育引導。因此，在大學(xué)生心理健康教育工作中，要根據大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)，將網(wǎng)絡(luò )與傳統心理健康教育相結合，實(shí)現二者的優(yōu)勢互補，共同發(fā)揮長(cháng)處，不斷促進(jìn)心理健康教育工作的發(fā)展，創(chuàng )造更大的心理健康教育價(jià)值，最大限度地滿(mǎn)足大學(xué)生心理健康的需求。
高校心理健康教育與思想政治教育是素質(zhì)教育中非常重要的兩個(gè)方面，開(kāi)展思想政治教育是為了學(xué)生的成人成才，而學(xué)生成人成才的前提是擁有健康的心理和健全的人格，兩者的結合不但可以培養學(xué)生高尚的道德情操，而且會(huì )促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，使學(xué)生真正實(shí)現全面發(fā)展。因此，高校在網(wǎng)絡(luò )心理健康教育中要滲透思想政治教育的內容，在思想政治教育教學(xué)中要增加網(wǎng)絡(luò )道德教育的內容。在教育策略和教育手段上，在思想政治教育過(guò)程中要適當融入心理健康教育的教育手段，在對學(xué)生進(jìn)行思想政治教育的過(guò)程中感受學(xué)生的認知方式，全面了解學(xué)生的性格特征、能力特點(diǎn)和氣質(zhì)類(lèi)型，讓自己的育人理念轉化為學(xué)生的內在思想，提升思想政治教育工作水平。心理健康教育要學(xué)習思想政治教育的教學(xué)方法，采用靈活多變的教學(xué)方式引導學(xué)生的心理朝健康方向發(fā)展。
2.整體規劃，實(shí)施系統化網(wǎng)絡(luò )心理健康教育
網(wǎng)絡(luò )心理健康教育是一項龐大復雜的系統工程，既需要科學(xué)的心理健康教育理念的指導，又需要我們整體規劃、全面推進(jìn)，實(shí)現重點(diǎn)突破，建構立體式、全方位的網(wǎng)絡(luò )心理健康教育模式[5]。首先，要建立滿(mǎn)足大學(xué)生需求的、有吸引力的網(wǎng)站。心理健康教育網(wǎng)站應成為大學(xué)生獲取心理健康知識的重要渠道。網(wǎng)站欄目與內容的設計應充分考慮不同年級大學(xué)生的不同需求。要通過(guò)開(kāi)展各種網(wǎng)上活動(dòng)和網(wǎng)絡(luò )心理測試等，廣泛宣傳和普及心理健康知識，科學(xué)測評大學(xué)生心理，以活潑的頁(yè)面和豐富的內容吸引學(xué)生參與，從而提高網(wǎng)站的利用率。其次，開(kāi)展網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)。網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)是心理咨詢(xún)師或心理咨詢(xún)人員，利用計算機網(wǎng)絡(luò )可提供的綜合信息服務(wù)功能，向現實(shí)身份和虛擬身份的來(lái)訪(fǎng)者提供心理咨詢(xún)服務(wù)的信息互動(dòng)過(guò)程[6]。網(wǎng)絡(luò )心理咨詢(xún)具有不受空間和時(shí)間的限制，實(shí)施方便、經(jīng)濟等優(yōu)點(diǎn)，它可以是指導型心理咨詢(xún)，也可以是自助式心理咨詢(xún)。通過(guò)網(wǎng)上咨詢(xún)，能及時(shí)糾正求助者的認知偏差，克服其情緒障礙。第三，開(kāi)設網(wǎng)絡(luò )心理健康教育課程。高校應構建適應大學(xué)生心理發(fā)展需要的心理健康教育課程體系，讓學(xué)習者根據自己的需要、任務(wù)要求，有選擇地加以學(xué)習。這種教學(xué)體系，有利于學(xué)生主動(dòng)獲取知識，從而合理地建構自己的知識體系。
3.加強培訓與指導，建立一支新型的心理健康教育工作者隊伍
做好網(wǎng)絡(luò )時(shí)代大學(xué)生心理的轉化和引導工作，不僅要求心理健康教育工作者要有心理健康教育的基本理論、專(zhuān)業(yè)技能，能了解并科學(xué)地分析網(wǎng)絡(luò )等現代技術(shù)對大學(xué)生的思想、情感和生活方式等所帶來(lái)的影響，還要熟練掌握網(wǎng)絡(luò )技術(shù)并將其運用到心理健康教育實(shí)踐中，使心理健康教育不僅專(zhuān)業(yè)而且生動(dòng)，富有感染力。要建立一支以專(zhuān)為主、專(zhuān)兼結合、相對穩定的心理健康教育工作者隊伍，就要將高校輔導員納入到心理健康教育工作體系中來(lái)。輔導員是高校戰斗在學(xué)生工作一線(xiàn)的人員，他們熟悉網(wǎng)絡(luò )，又貼近學(xué)生，在學(xué)生的成長(cháng)過(guò)程中扮演著(zhù)非常重要的角色。高校要加強對輔導員隊伍的培訓與指導，形成輔導員心理健康知識的培訓制度，經(jīng)常性地開(kāi)展業(yè)務(wù)培訓，提高他們的理論水平、業(yè)務(wù)水平和職業(yè)素養，充分發(fā)揮他們在大學(xué)生心理健康教育中的作用。
4.加大對大學(xué)生心理社團的指導支持力度，構建大學(xué)生心理互助網(wǎng)絡(luò )體系
要選派專(zhuān)業(yè)心理教師加強對社團工作的指導，對心理社團的整體運作、重大活動(dòng)的統籌、社團干部的選拔等工作進(jìn)行有效的監督。通過(guò)組織豐富多彩的社團活動(dòng)，調動(dòng)每個(gè)成員的積極性，讓社團活動(dòng)的組織者和參與者都能在活動(dòng)中有所感悟，在活動(dòng)中獲得進(jìn)步，從而更好地促進(jìn)社團工作的順利開(kāi)展。同時(shí)，依托大學(xué)生心理社團組織，通過(guò)對成員進(jìn)行培訓，學(xué)生之間能夠及時(shí)發(fā)現心理異常的個(gè)體以及對心理有問(wèn)題的學(xué)生給予一定的幫助，實(shí)現朋輩心理輔導，以充分發(fā)揮大學(xué)生自我教育、自我服務(wù)的功能。
要加強大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助，構建大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助體系。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò )心理自助互助體系以網(wǎng)絡(luò )平臺為載體，建立起以教師為主導、以學(xué)生為主體的自助與互助機制，極大地調動(dòng)學(xué)生參與心理健康教育的積極性，促進(jìn)學(xué)生心理的共同成長(cháng)，最終實(shí)3現自助助人的目標。借助于網(wǎng)絡(luò )平臺，師生可以實(shí)現網(wǎng)上的心理輔導、心理測試，可以在線(xiàn)交流，在線(xiàn)聽(tīng)課，極大地豐富心理健康教育的內容和形式；同時(shí)，通過(guò)開(kāi)展心理互助活動(dòng)，在幫助他人的同時(shí)，增強學(xué)生的積極體驗，調動(dòng)學(xué)生自我教育、同伴教育、朋輩互助的積極性，讓學(xué)生在自助互助活動(dòng)中獲得切身體驗，提高認知和自我調節能力。
讓我感動(dòng)的作文600字12
【摘要】目的了解醫學(xué)院校成教大學(xué)生的心理健康情況，為成教學(xué)生心理健康工作提供參考依據。方法采用大學(xué)生心理健康問(wèn)卷（UPI）對391名首都醫科大學(xué)成教本科新生進(jìn)行調查。結果I類(lèi)學(xué)生117人，占29.9%，II類(lèi)學(xué)生108人，占27.6%，III類(lèi)學(xué)生166人，占42.5%；其中想輕生者18人，占4.6%，應引起關(guān)注者188人，占48.08%。391名學(xué)生的心理健康狀況在不同專(zhuān)業(yè)和性別上差異無(wú)統計學(xué)意義。結論I類(lèi)學(xué)生比例較大，II類(lèi)學(xué)生比例與前人研究一致，主要問(wèn)題體現在神經(jīng)衰弱傾向、強迫傾向、情緒不穩定、缺乏自信。建議應重視成教學(xué)生心理健康工作、建立心理健康狀況及健康檔案、開(kāi)展靈活多樣的心理健康教育。
【關(guān)鍵詞】醫學(xué)院校；成教大學(xué)生；心理健康；UPI
成人高等教育作為三大教育之一，對于人才培養、提高國民素質(zhì)起著(zhù)重要作用。近年來(lái)，大學(xué)生心理健康受到社會(huì )各界的廣泛關(guān)注。北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)調查報告[1]發(fā)現，有16.51%的大學(xué)生存在中度心理問(wèn)題，并呈現繼續上升的趨勢。醫學(xué)院校的成教學(xué)生在工作、學(xué)習、家庭、專(zhuān)業(yè)特殊性等多重壓力下，存在不同程度的心理健康問(wèn)題的幾率可能會(huì )更大。但是，對于成教學(xué)生的身心健康的關(guān)注程度有限，相關(guān)的研究比較少，本文通過(guò)對醫學(xué)院校成教新生心理健康情況進(jìn)行深入研究，了解學(xué)生的心理健康的特點(diǎn)和規律，有針對性的做好助人工作，進(jìn)而有效的開(kāi)展育人工作。
1研究方法
1.1研究對象
本次研究采用整群取樣的方法，對首都醫科大學(xué)全科醫學(xué)與繼續教育學(xué)院20xx級成人教育本科新生進(jìn)行測試，發(fā)放問(wèn)卷415份，回收到有效問(wèn)卷391份，有效率94.2%。調查對象平均年齡（25.86±4.61）歲，最小年齡21歲，最大年齡53人，其中男生62人，占15.9%，女生329人，占84.1%；臨床專(zhuān)業(yè)113人，占28.9%，護理專(zhuān)業(yè)208人，占53.2%，藥學(xué)專(zhuān)業(yè)70人，占17.9%。
1.2研究工具
大學(xué)生人格問(wèn)卷（UniversityPersonalityInventory，UPI）采用樊富珉等[2]人主持的全國UPI應用課程研究，UPI對有關(guān)條目，篩選標準，實(shí)施過(guò)程等進(jìn)行了較系統化的修訂。該問(wèn)卷是用來(lái)早期發(fā)現、治療有心理問(wèn)題的學(xué)生，調查對象主要是大學(xué)新生。UPI由三部分構成，第一部分為學(xué)生的基本情況，第二部分問(wèn)卷本身共計60個(gè)項目，第三部分是輔助題，了解被試對自己身心健康的評價(jià)以及主要困擾。60個(gè)項目中的第5、20、35、50題為測偽題不計分，其余56個(gè)問(wèn)題做肯定選擇的題記1分，否定計0分，分數越高，有心理問(wèn)題的可能性越大。根據UPI篩選標準，可分為3類(lèi)情況。第I類(lèi)可能存在嚴重心理問(wèn)題，符合下列條件之一：1）UPI總分大于等于25分者；2）第25題做肯定選擇者；3）輔助題中同時(shí)至少有兩題做肯定選擇者。第II類(lèi)可能存在一般心理問(wèn)題，符合下列條件之一：1）UPI總分大于等于20分小于25分者；2）第8，16，26題中有一題做肯定選擇者；3）輔助題中只有一題作肯定選擇者。第III類(lèi)是相對心理健康者，不屬于第I類(lèi)和第II類(lèi)的學(xué)生為第III類(lèi)學(xué)生。
1.3統計學(xué)方法
通過(guò)SPSS17.0統計學(xué)軟件進(jìn)行數據處理。對“I類(lèi)”“II類(lèi)”“III類(lèi)”學(xué)生進(jìn)行百分比分析，對男生、女生的心理健康情況進(jìn)行獨立樣本t檢驗，對不同專(zhuān)業(yè)學(xué)生的心理健康情況進(jìn)行單因素方差分析，P＜0.05，差異具有統計學(xué)意義。
2研究結果
2.1成教新生心理健康狀況分析
根據UPI的篩選評分標準進(jìn)行分析，篩選出“I類(lèi)”“II類(lèi)”“III類(lèi)”學(xué)生人數及所占比例，結果如（表1）所示：I類(lèi)學(xué)生117人，占整體的29.9%，II類(lèi)學(xué)生108人，占整體的27.6%，III類(lèi)學(xué)生166人，占整體的42.5%。從結果來(lái)看，57.5%的新生可能存在心理問(wèn)題，42.5%的新生心理健康狀況良好。
2.2不同因素下醫學(xué)成教新生的心理健康狀況
對62名男生和329名女生的UPI總分進(jìn)行獨立樣本t檢驗，發(fā)現男生（15.95±13.29）分、女生（13.78±11.07）分，心理健康差異無(wú)統計學(xué)意義（t=1.37，P=0.17），對三個(gè)專(zhuān)業(yè)391名學(xué)生的UPI總分進(jìn)行單因素方差分析，發(fā)現臨床（14.02±11.97）分、護理（14.46±11.51）分、藥學(xué)（13.27±10.53）分，專(zhuān)業(yè)之間差異無(wú)統計學(xué)意義（F=0.288，P=0.75）。
2.3UPI關(guān)鍵題分析
在UPI中，有4個(gè)關(guān)鍵項目能夠在一定程度上反映出學(xué)生的心理健康程度，具有很強的直觀(guān)性，選擇第25題即被篩選為I類(lèi)學(xué)生，表明有18人可能存在自殺意向，篩選率為4.6%；選擇第8、16、26題中任1題即被篩選為II類(lèi)學(xué)生，選擇自己的過(guò)去和家庭是不幸的44人（11.3%），常常失眠89人（22.8%），對任何事都沒(méi)有興趣55人（14.1%）。
2.4UPI選擇最多項分析
在UPI的56個(gè)計分項中，新生選擇的項目排在前10的項目依次為愛(ài)操心（60.6%）、對臟很在乎（59.3%）、對任何事情不反復確認就不放心（54.0%）、脖子，肩膀酸疼（51.7%）、記憶力減退（48.6%）、缺乏耐力（44.2%）、在乎別人視線(xiàn)（41.7%）、缺乏自信心（38.9%）、容易動(dòng)怒（36.1%）、缺乏決斷能力（36.1%）。
3討論
3.1調查結果分析
調查結果顯示，三類(lèi)學(xué)生所占比例分別為29.9%、27.6%和42.5%，第一類(lèi)學(xué)生篩選率為29.9%，與國內其他全日制大學(xué)新生UPI結果（I類(lèi)：7%～15%）[3]相比要高，二類(lèi)學(xué)生的篩選率為27.6%，與其他全日制大學(xué)生新生是一致的（II類(lèi)：15%～35%）[3]�？梢�(jiàn)，醫學(xué)類(lèi)成教新生可能存在嚴重心理問(wèn)題的人數較其他全日制的學(xué)生要多，其中有輕生想法的新生18人（占4.6%），可能的解釋是一方面醫學(xué)類(lèi)學(xué)生的專(zhuān)業(yè)特殊性，長(cháng)時(shí)間處于緊張的工作環(huán)境，面對疼痛與疾病，另一方面成教的學(xué)生承擔著(zhù)工作、學(xué)習、家庭等多方面的壓力，情緒難以得到疏解，長(cháng)期以往，很容易造成心理問(wèn)題。在57.5%可能存在不同程度的心理健康問(wèn)題的學(xué)生中，其問(wèn)題的主要表現有：神經(jīng)衰弱傾向：表現為記憶力減退；強迫傾向：表現為愛(ài)操心、對任何事情不反復確認就不放心、對臟很在乎；情緒不穩定：表現為容易動(dòng)怒、缺乏耐力；缺乏自信：表現為缺乏決斷能力、在乎別人視線(xiàn)。
3.2措施與建議
3.2.1重視成教學(xué)生心理健康工作。在國家政策引導下，全日制學(xué)生的心理健康情況受到高度的重視，而考慮到成教學(xué)生已經(jīng)成人，能夠自己解決心理問(wèn)題，對于成教學(xué)生的心理健康的支持資源相對緊缺[4]。但是研究發(fā)現成教學(xué)生心理健康問(wèn)題比全日制學(xué)生要嚴重。因此，國家教育相關(guān)部門(mén)要為成教學(xué)生在心理建設方面提供更多的政策支持，在國家政策的積極引導下，促進(jìn)教學(xué)單位對成教學(xué)生心理健康的重視，有助于成教學(xué)生獲得更多的心理資源和幫助。3.2.2建立心理健康狀況及健康檔案。目前，成教學(xué)院心理健康檔案的建立正處于起步階段，即使起步了，也是盲目、混亂的.建立健全的心理健康檔案，有助于教師、學(xué)生管理者客觀(guān)系統的了解學(xué)生，有針對性輔導幫助學(xué)生，因材施教。同時(shí)，也有助于幫助學(xué)生進(jìn)行自我認識，通過(guò)記錄不同時(shí)期的測評結果和建議了解自己的心理成長(cháng)軌跡，在需要的時(shí)候能夠積極尋求幫助。學(xué)生管理者應在新生入學(xué)之際，對學(xué)生的基本情況、學(xué)習、家庭、工作、健康、心理測驗的.情況進(jìn)行登記歸檔，另外，心理健康檔案是一個(gè)動(dòng)態(tài)過(guò)程，尤其對于篩查出的重點(diǎn)學(xué)生，在整個(gè)學(xué)習過(guò)程中要給予更多的關(guān)注。3.2.3開(kāi)展靈活多樣的心理健康教育。為醫學(xué)院校的成教學(xué)生開(kāi)展靈活多樣的心理健康活動(dòng)，大部分的成教學(xué)生為醫護工作者，在學(xué)習醫學(xué)知識的同時(shí)，也應該具備一定的心理健康的常識，將身心結合，助人且自助。醫學(xué)院�？蔀槌山虒W(xué)生開(kāi)設心理健康課程，讓學(xué)生能夠辨識、評估自己的問(wèn)題，了解緩解情緒的方法，出現無(wú)法解決的問(wèn)題時(shí)能夠及時(shí)主動(dòng)尋求幫助，避免意外的發(fā)生。如果課時(shí)緊張，也可以通過(guò)講座的形式為成教學(xué)生普及心理健康的知識。另外，每個(gè)學(xué)期根據學(xué)生的困惑可以開(kāi)設不同主題的團體心理輔導，比如：人際關(guān)系、情緒管理、接納自己等主題活動(dòng)，幫助學(xué)生緩解壓力，更好的認識自己、接納自己、懂得愛(ài)護自己。
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讓我感動(dòng)的作文600字13
摘 要：由于物質(zhì)和精力的兩層貧窮，高校貧窮大學(xué)生的心思健康疑問(wèn)非常突出。因此，處理高校貧窮生疑問(wèn)事關(guān)高校的安穩和社會(huì )的諧和。這篇文章從貧窮大學(xué)生存在的首要心思健康疑問(wèn)及其發(fā)作的要素下手，根究貧窮大學(xué)生怎樣進(jìn)行自我調整以及在糾正貧窮大學(xué)生心思健康疑
關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康論文
由于物質(zhì)和精力的兩層“貧窮”，高校貧窮大學(xué)生的心思健康疑問(wèn)非常突出。因此，處理高校貧窮生疑問(wèn)事關(guān)高校的安穩和社會(huì )的諧和。這篇文章從貧窮大學(xué)生存在的首要心思健康疑問(wèn)及其發(fā)作的要素下手，根究貧窮大學(xué)生怎樣進(jìn)行自我調整以及在糾正貧窮大學(xué)生心思健康疑問(wèn)上社會(huì )、高校、家庭的責任和作用。
一、貧窮大學(xué)生存在的首要心思健康疑問(wèn)
1.自卑。自卑是指自我評價(jià)偏低、自愧無(wú)能而丟失自傲，并伴有怨天尤人、悲觀(guān)失望等心境的低沉心思傾向。由于家庭經(jīng)濟狀況，貧窮大學(xué)生在花費上普遍存在著(zhù)自卑心思，然后使得他們不敢或許不愿與經(jīng)濟條件較好地學(xué)生來(lái)往，進(jìn)而關(guān)閉自己，而且對異性同學(xué)發(fā)作畏懼感，不敢打開(kāi)正常的異性友誼。
2.依托。大都貧窮生都能以活潑的心態(tài)來(lái)面臨貧窮，但有些貧窮生在面臨貧窮帶來(lái)的曲折時(shí)，卻發(fā)作退避心思，短少打敗貧窮的勇氣和毅力，把處理貧窮的使命全部推給學(xué)校和社會(huì )，一味地盼望政府、社會(huì )和學(xué)校的資助，乃至將他人的捐助用于大吃大喝或采購奢侈品。一朝一夕，構成了依托心思。
3.焦慮。有些貧窮生認為自己家庭條件差，他人會(huì )看不起自己。破舊的外表、困頓的經(jīng)濟狀況使他們老是謹言慎行，而且過(guò)于活絡(luò )狹隘。乃至將自己經(jīng)濟條件不如他人歸結為生不逢時(shí)、爸爸媽媽無(wú)能和上天的不公等等，然后對社會(huì )和家庭發(fā)作仇視心境，對身邊的人和事極為活絡(luò )，總感受到焦慮。
4.吃醋。吃醋是與他人比照，發(fā)現自己的才華、名譽(yù)、位置或遭受等方面不如他人而發(fā)作的一種由慚愧、憤怒、仇視等構成的凌亂心境狀況。有些貧窮生虛榮心過(guò)重，雖然經(jīng)濟困頓，但仍會(huì )節衣縮食來(lái)美化自己的外表。一旦冷靜下來(lái)，又通常因自己的行為而懊悔，構成更大的心思壓力，乃至心思失衡。
二、貧窮大學(xué)生心思健康疑問(wèn)發(fā)作的要素
1.家庭要素。大有些貧窮生家處偏遠的村莊，本地經(jīng)濟落后，許多家庭為了孩子讀書(shū)日子得非常困頓，致使在醫療、健康、養分等方面都存在著(zhù)很大的風(fēng)險，精力焦慮也增加，家庭的抗風(fēng)險才華急劇下降。孩子們長(cháng)期日子在這么的環(huán)境里，受家庭壓力影響很大。
2.社會(huì )要素。社會(huì )上一有些人對貧窮生存在成見(jiàn)，貧窮生在成長(cháng)中或多或少地有過(guò)因貧窮遭人訕笑、心思上受曲折的履歷。絕大有些貧窮生并不太情愿讓人知道自己的貧窮身份，但由于“資助”宣傳的需要，他們又不得不面臨現實(shí)，將自己的貧窮身份公之于眾，進(jìn)而構成心思壓力。
3.自身要素。貧窮生所處地的教學(xué)條件相對單薄，加上自身經(jīng)濟條件的束縛，使他們短少滿(mǎn)意的自傲，總感受自己在許多方面與其他人存在較大的距離。一同，對周?chē)挛锘罱j(luò )多疑，憂(yōu)慮他人不理解自己，短少對自己的精確評價(jià)，簡(jiǎn)略由于某一方面的不足而全盤(pán)否定自我，不情愿同他人交流，喜愛(ài)將心里躲藏起來(lái)，構成長(cháng)期的心思壓抑。
三、貧窮大學(xué)生心思健康疑問(wèn)的自我調整
1.精確地知道自我。精確地自我評價(jià)，對自己的心思日子及其行為表現有很大的影響。貧窮大學(xué)生在看到自己貧窮現實(shí)的一同，還應看到自己身上的利益。要充分表現自己的利益，大膽展現自己的才華，然后贏(yíng)得他人較好的評價(jià)。另一方面，一自己對自己不只需充分了解，而且需要安然的面臨，由于在自己所具有的條件中，有許多是一時(shí)難以改動(dòng)的，這其中就包括自己的貧窮遭受，要精確對待曲折，面臨困境活潑尋求脫節途徑，總結經(jīng)驗教訓，然后變低沉為活潑，化壓力為動(dòng)力。
2.增強自傲心。只需掌握必需的知識和技術(shù)才華完全改動(dòng)自己的貧窮狀況，實(shí)在培養自強自立的精力。貧窮大學(xué)生不只需在學(xué)習方面極力，而且應活潑參加勤工助學(xué)和社會(huì )實(shí)踐活動(dòng)，主動(dòng)與人來(lái)往，消除心思上的郁悶和憂(yōu)慮�；顫妳⒓庸ぷ骺梢允棺约喊l(fā)覺(jué)自己的價(jià)值，發(fā)作成就感，樹(shù)立自傲心。
3.學(xué)會(huì )精確的'宣泄自己。人的心境處于壓抑狀況時(shí)，也應加以合理的宣泄，這么才華調度機體的平衡，減輕不良心境的迷惑，恢復正常的心境狀況。貧窮大學(xué)生由于處在日子的窘境中，簡(jiǎn)略導致嚴重、焦慮的心境反應，呈現各種心思習氣不良和心思妨礙。面臨這種心思時(shí)，可以通過(guò)找兄弟至交或學(xué)校的心思咨詢(xún)中心傾訴，使其得到合理的開(kāi)釋。還可以通過(guò)參加各種健康有利的活動(dòng)，使不良心境得以轉移。
4.學(xué)會(huì )感恩，增強社會(huì )責任感。假設一自己天天都懷著(zhù)感恩之心投入工作和日子，這么就會(huì )少一些怨言，多一些結壯，少一些沖突，多一些諒解。貧窮大學(xué)生能順暢完成學(xué)業(yè)，大多是依托政府、社會(huì )和學(xué)校等各方面的資助。所以，貧窮生在自己成長(cháng)進(jìn)程中，要學(xué)會(huì )感恩，要有酬謝社會(huì )的責任心。
四、怎樣糾正貧窮大學(xué)生心思疑問(wèn)
1.物質(zhì)解困。貧窮生的心思疑問(wèn)，歸根到底是經(jīng)濟困難構成的，因此注重貧窮生疑問(wèn)首要要從貧窮生現狀動(dòng)身，采納有用方法，不斷完善資助系統，幫忙他們處理經(jīng)濟困難�？梢酝ㄟ^(guò)“獎學(xué)金、助學(xué)告貸、勤工儉學(xué)、減免有些學(xué)雜費”等困難補助方法，幫忙他們度過(guò)人生的難關(guān)。特別是要拓展勤工助學(xué)空間，由于勤工助學(xué)不只需利于打敗貧窮生的依托心思，還有助于前進(jìn)貧窮生的社會(huì )責任感和集體榮譽(yù)感。因此，學(xué)校和社會(huì )各界應大力拓荒教學(xué)型和技術(shù)型助學(xué)崗位，讓貧窮生參加到教學(xué)和科研活動(dòng)，前進(jìn)他們的專(zhuān)業(yè)技術(shù)水陡峭歸納才華。
2.思想解困�！胺鲐毾确鲋尽�，攙扶貧窮生工作觸及面廣，難度大，做好思想教學(xué)工作極為重要，幫忙貧窮生“解困”的進(jìn)程實(shí)質(zhì)上便是一個(gè)思想教學(xué)的進(jìn)程。這個(gè)進(jìn)程首要是幫忙貧窮生增強打敗困難的勇氣，樹(shù)立艱苦奮斗的精力，樹(shù)立勞作榮耀的思想，處理“等、靠、要”依托性的進(jìn)程。高校的黨團組織要活潑做好貧窮生思想教學(xué)的引導工作，班主任和教導員要做好具體的教導工作，通過(guò)打開(kāi)多種方法的心思輔佐使貧窮生思想“脫貧”。
3.心思解困。讓貧窮大學(xué)生極力做到注重貧窮，了解自我并接受自我，樹(shù)立精確的人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)、世界觀(guān)，活潑參加社會(huì )活動(dòng)。主動(dòng)與他人進(jìn)行來(lái)往，注重參加文體活動(dòng)，加強心思健康知識的學(xué)習及品質(zhì)修養，化“低沉觀(guān)念”為“活潑觀(guān)念”，將外部的心思調適引導內化為貧窮生自身的心思調適，對于他們“消除貧窮”將會(huì )起到比照好的作用。
讓我感動(dòng)的作文600字14
一、積極心理學(xué)的概述
“積極心理學(xué)”一詞最早出現在馬斯洛（A.H.Maslow）的《動(dòng)機與人格》一書(shū)中，該書(shū)中的標題為“走向積極心理學(xué)”[2]。但是并沒(méi)有引起心理學(xué)界的重視，直到塞利格曼在A(yíng)PA年度大會(huì )上明確提出把積極心理學(xué)作為自己任職的主要任務(wù)時(shí)，才開(kāi)始使積極心理學(xué)走上了人類(lèi)的視野[3]。20xx年出版的《現代心理學(xué)史》第八版中，著(zhù)名的心理學(xué)史家、心理學(xué)家舒爾茲把積極心理學(xué)稱(chēng)為現代心理學(xué)的發(fā)展之一[4]。
二、積極心理學(xué)對大學(xué)生心理健康教育的引導意義
1.以積極心理學(xué)理論明確了大學(xué)生心理健康教育的首要目標
積極心理學(xué)和傳統主流心理學(xué)相比：傳統主流心理學(xué)是如何幫助大學(xué)生解決現有的心理疾病或心理問(wèn)題，只關(guān)注到一部分人群，無(wú)法廣泛性地服務(wù)于普通的大眾學(xué)生[5]。其實(shí)心理健康教育是為提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，對心理健康概論、交往心理和調適、情緒紛擾與控制、戀愛(ài)心理與調適、學(xué)習心理與調適等多方面內容的課程［6］。而心理健康教育主要內容是對大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養。積極心理學(xué)視角下,幸福感主要是體現于生活質(zhì)量和積極品質(zhì)感受,這種幸福感的主要是個(gè)體的自我實(shí)現體現如何與生活質(zhì)量的一種協(xié)調。對事件的解釋和看法是否個(gè)體感到幸福,有沒(méi)有幸福感[7]。這也是對自己已有的生活狀態(tài)和理想的生活狀態(tài)的一種肯定的感受[7]。目前，積極心理學(xué)主要是探討人類(lèi)的幸福感、積極品德、愉悅感，研究積極品質(zhì)和積極情感體驗[8]。近年來(lái)，隨著(zhù)高校擴招，大學(xué)生人數的不斷增加，可能會(huì )導致資源不足、出現就業(yè)難，理想生活和現實(shí)生活巨大差距會(huì )導致大學(xué)生的沒(méi)有幸福感。從而導致大學(xué)生出現心理問(wèn)題。所以培養大學(xué)生的幸福感，提升大學(xué)生的積極品質(zhì)是現在大學(xué)生心理健康教育的首要任務(wù)。
2.以積極心理學(xué)視角對大學(xué)生心理健康教育內容的影響
大學(xué)生心理健康教育的內容以前主要關(guān)注的是消極心理學(xué)的方面，主要內容是對個(gè)體現存的心理問(wèn)題的診斷與治療，解析心理異�，F象，側重于心理問(wèn)題的解決[9]。積極心理學(xué)是以注重大學(xué)生個(gè)體內心潛能的激發(fā)，培養積極的品質(zhì)，如個(gè)體積極的情感、積極的思維、積極的.品質(zhì)等;現階段將傳統的心理健康教育與積極心理教育有機結合，不斷豐富大學(xué)生心理健康教育的內容是積極心理學(xué)的重要目標[10]。筆者認為現代教育應該把目光聚集在促進(jìn)大學(xué)生健康成長(cháng)、增強幸福感。加強心理健康教育，幫助當代大學(xué)生實(shí)現自我價(jià)值，理性的對待理想和現實(shí)生活的不同，以積極向上的品質(zhì)來(lái)自我調整，以堅忍不拔的意志來(lái)提高自己的心理承受能力，使大學(xué)生在面對未來(lái)生活和危機時(shí)，能夠積極面對，自我調整心理問(wèn)題。這是積極心理學(xué)在當下大學(xué)生心理健康教育的主要內容之一。
3.以積極心理學(xué)理論轉變心理健康教育的教育模式
在現在的心理健康教育工作中，很多學(xué)生意識不到自己的心理問(wèn)題，就算意識到了心理障礙也不愿意主動(dòng)咨詢(xún)并尋求幫助，而學(xué)校對這些現象無(wú)法采取有效的措施，只能通過(guò)在一定區域開(kāi)展心理學(xué)講座、建立咨詢(xún)室、情緒發(fā)泄屋等。這些工作卻沒(méi)有帶給學(xué)生多少效益，甚至使學(xué)生接受了負面的影響。所以，要以積極心理學(xué)改變心理健康教育的新模式，首先，從以人為本的理念出發(fā)，建立積極向上的品質(zhì)與態(tài)度，注重個(gè)體的生活態(tài)度與幸福感，幫助學(xué)生以積極向上態(tài)度的面對外在環(huán)境和挫折，以完善個(gè)體的人格，提高心理素質(zhì)，提升品德境界。
本文認為在教學(xué)內容增加趣味性，以鮮明的個(gè)性色彩和心理特點(diǎn)來(lái)使大學(xué)生參加各種心理劇演出；在日常的生活和學(xué)習中與他人分享的愉悅，使大學(xué)生的有一個(gè)良好的的情感體驗，挖掘大學(xué)生的內在潛能，培養大學(xué)生的積極、樂(lè )觀(guān)、向上的心理品質(zhì)。從而達到預防學(xué)生的心理問(wèn)題的出現，促進(jìn)了大學(xué)生心理健康教育模式的健康發(fā)展。結語(yǔ)大學(xué)生心理健康教育是我國現代高等教育中顯示重要地位，大學(xué)生心理健康教育對個(gè)人成長(cháng)與未來(lái)發(fā)展有十分重要的意義，為培養全方面綜合發(fā)展的高素質(zhì)人才啟到了重要作業(yè)�，F階段是利用對積極心理學(xué)的理論，建立學(xué)生自信與自尊，對社會(huì )現狀與生活質(zhì)量保持一個(gè)積極向上的態(tài)度，從而促進(jìn)個(gè)體更快地成長(cháng)和發(fā)展。
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讓我感動(dòng)的作文600字15
摘要：“和諧”是社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)中的一項重要內容，它是社會(huì )主義現代化國家在社會(huì )建設領(lǐng)域的價(jià)值訴求，是經(jīng)濟社會(huì )和諧穩定、持續發(fā)展的重要保證，本文將“和諧”一詞運用到大學(xué)生心理健康教育中，以獨特的視角對大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的方向。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；和諧
和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當前，我國正處在全面建成小康社會(huì )、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國的重要時(shí)期，國家建設以及社會(huì )發(fā)展對大學(xué)生人才的需求，在數量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代，大學(xué)生能夠實(shí)現和諧發(fā)展，直接關(guān)系到他們的成長(cháng)、成才。然而，大學(xué)生要想實(shí)現和諧發(fā)展，必須在心理發(fā)展上實(shí)現和諧，這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀(guān)”，提供了理論依據。
1、教育內容的和諧———增加中華民族傳統文化相關(guān)知識
上下五千年，悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統文化，如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者，天下之本也；和也者，天下之達道也。致中和，天地位焉，萬(wàn)物育焉�！薄盾髯印诽岢龅摹叭f(wàn)物各得其和以生，各得其養以成�！钡�。教育者應當繼承與發(fā)揚中華民族這些優(yōu)秀傳統文化，在緊密聯(lián)系當代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎上，利用豐富多彩的傳統文化知識，創(chuàng )造出“中國味道”的大學(xué)生心理健康教育內容。在這一過(guò)程中，教育者應當要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò )等查閱有關(guān)中華民族傳統文化的知識，并在實(shí)際教育過(guò)程中對他們的掌握情況進(jìn)行考評。但在注意，考評的分數高低并不是最終目的，重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀(guān)念與思維方式，使和諧成為他們的價(jià)值取向。
2、教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計劃，切忌無(wú)章法的'教育
從概念上看，大學(xué)生心理健康教育是教育者根據大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)，有目的、有計劃地運用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段，對他們的心理施加影響，培養其良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此，教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計劃。關(guān)于這點(diǎn)，教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅持循序漸漸、由淺入深的教育；二是堅持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項短期內可以完成的工作，這是因為它的教育對象———大學(xué)生存在著(zhù)太多的差異性。同時(shí)，教育環(huán)境、教育內容、教育方法等隨著(zhù)時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步，也有很大的易變性。
3、教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流，增強教育工作的人文性、親和性
大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對話(huà)與碰撞。在這一過(guò)程中，教育者若能持著(zhù)真誠之心組織、實(shí)施教育工作，必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴，讓他們了解到這項教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(cháng)、成才有利的。具體而言，大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從：構建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng )新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此，教育者應當關(guān)注大學(xué)生的情感生活，若發(fā)現他們出現情感問(wèn)題，及時(shí)解決，以防他們衍生出諸多嚴重的心理問(wèn)題。
4、教育環(huán)境的和諧———構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境
人生活在一定的環(huán)境當中，或是政治環(huán)境，或是經(jīng)濟環(huán)境，或是文化環(huán)境。對于大學(xué)生心理健康教育而言，其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言，他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園，無(wú)論是生活、學(xué)習、娛樂(lè )還是進(jìn)行各種情感交流，都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此，構建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境，對于大學(xué)生心理教育起著(zhù)非常重要的作用。具體而言，教育者應當積極構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當然構建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的，它不僅需要教育者的努力，也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。
參考文獻：
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