餐桌上的家風(fēng)作文

　　吃飯時(shí)能看出你是位有家教、有內涵的人嗎?是的，有教養、有內涵的人吃飯時(shí)，他不會(huì )說(shuō)話(huà)，只會(huì )優(yōu)雅的吃著(zhù)飯，當飯吃好了，才會(huì )聊天、看手機。

　　一般人在吃飯時(shí)，會(huì )一邊吃飯，一邊講話(huà)；還有些人會(huì )邊吃邊看手機。這樣是一種即不禮貌，又不健康的習慣。

　　一邊吃飯，一邊講話(huà)，不小心時(shí)會(huì )咽著(zhù)。

　　“為什么呀！如果講話(huà)會(huì )咽著(zhù)，大不了我小心點(diǎn)就好了嘛！”

　　可不只是這方面，吃飯時(shí)說(shuō)話(huà)，不僅會(huì )讓嘴巴無(wú)法嚼碎食物，又不利于胃腸消化，而且不小心還會(huì )把飯噴出來(lái)。

　　“那我不講話(huà)，就看手機吧！看手機總不會(huì )咽著(zhù)、噴飯吧�！�

　　也不行！第一，人在吃飯時(shí)，需要有消化液和血液幫助胃腸消化食物�？词謾C時(shí)，大腦也需要大量血液。如果大腦與胃腸同時(shí)相互爭著(zhù)血液的話(huà)，就會(huì )吃不好飯，看不好手機。時(shí)間長(cháng)了，還會(huì )發(fā)生頭暈，眼花等病癥。其次，食欲除了受人體的.生理因素影響外，也會(huì )受到因外部因素刺激而產(chǎn)生條件反射的影響�？词謾C就是這種外部因素之一，它會(huì )影響食欲。邊看手機的人，往往會(huì )以手機為中心，忽視了食物的色香味，因此會(huì )引起食欲降低，久而久之，會(huì )出現營(yíng)養不良現象。

　　“噢，我懂了，以后吃飯時(shí)，我就專(zhuān)心吃飯，再也不干別的事了!”

　　我相信很多的家庭里都已把專(zhuān)心吃飯作為一個(gè)家風(fēng)，那就請我們大家認真的去做好這條規定吧!

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