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關(guān)于煩惱的故事
關(guān)于煩惱的故事1
一個(gè)人被煩惱纏身，于是四處尋找解脫煩惱的秘訣。
有一天，他來(lái)到一個(gè)山腳下，看見(jiàn)在一片綠草叢中，有一位牧童騎在牛背上，吹著(zhù)悠揚的橫笛，逍遙自在。他走上前去問(wèn)道：“你看起來(lái)很快活，能教給我解脫煩惱的`方法嗎?”牧童說(shuō)：“騎在牛背上，笛子一吹，什么煩惱也沒(méi)有了�！�
他試了試，卻無(wú)濟于事。于是，又開(kāi)始繼續尋找。不久，他來(lái)到一個(gè)山洞里，看見(jiàn)有一個(gè)老人獨坐在洞中，面帶滿(mǎn)足的微笑。他深深鞠了一個(gè)躬，向老人說(shuō)明來(lái)意。老人問(wèn)道：“這么說(shuō)你是來(lái)尋求解脫的?”
他說(shuō)：“是的!懇請不吝賜教�！崩先诵χ�(zhù)問(wèn)：“有誰(shuí)捆住你了嗎?”“... ...沒(méi)有�！�
“既然沒(méi)有人捆住你，何談解脫呢?”
他驀然醒悟。
關(guān)于煩惱的故事2
24歲的小艷，是我的工作伙伴之一。她做事很積極，人也很甜美，和她一起工作是一件愉快的事情。然而，當我進(jìn)入她的QQ空間時(shí)，我看到她的另一面。
她常在煩惱一些事情，比如男友對她說(shuō)的某一句話(huà)，或同事對她的某個(gè)似乎不太友善的舉動(dòng)，或自己講錯的.一句話(huà)，或某件事似乎沒(méi)做得很好……
有天，她寫(xiě)著(zhù)：“明明知道這樣做沒(méi)用，但就是一直在煩，好煩，好煩……”我那天大概也太閑，忍不住留言給她：“嘿，送你一句話(huà)消除煩惱，那就是，別太在意自己的煩惱�！�
我年輕時(shí)，也跟她一樣，有好多煩惱。
煩惱男友不夠愛(ài)我，煩惱自己將來(lái)會(huì )不夠有出息，煩惱明天的新工作可能會(huì )無(wú)法勝任，煩惱別人不是真的喜歡我。
其實(shí)那個(gè)時(shí)候，客觀(guān)來(lái)看，該煩惱的事情實(shí)在沒(méi)有現在多，做的事也比現在少很多。
后來(lái)我總結，一個(gè)人的煩惱和行動(dòng)力成反比，你越有行動(dòng)力，你就比較不會(huì )煩惱。
煩起來(lái)，會(huì )不由自主地有點(diǎn)抓狂，不是自己所能控制的，但為了不要讓這個(gè)煩惱去引燃或制造其他的煩惱，我還是會(huì )澆自己一盆冷水，說(shuō)：“不要太在意自己的煩惱�！�
有時(shí)候這句話(huà)會(huì )變成：“不要太在意自己的痛苦。很多痛苦是因為想太多了�！�
根據我個(gè)人統計，事實(shí)上，人生真正值得煩惱的事，不會(huì )超過(guò)5%，我們的煩惱大部分屬于庸人自擾。我的分析如下：
有的煩惱是自找麻煩——比如他到底愛(ài)不愛(ài)我，他們是否真喜歡我。
有的煩惱是杞人憂(yōu)天——比如地球會(huì )不會(huì )毀滅，天會(huì )不會(huì )老死。
有的煩惱你現在煩也沒(méi)用——比如會(huì )不會(huì )有地震、海嘯，明天已確定的旅行會(huì )不會(huì )碰上大塞車(chē)。
有的煩惱你只能聽(tīng)天由命——比如你買(mǎi)的那只股票會(huì )不會(huì )漲，彩票會(huì )不會(huì )中獎，物價(jià)會(huì )不會(huì )上漲。
有時(shí)花時(shí)間煩惱不如花時(shí)間努力——比如考試會(huì )不會(huì )過(guò)關(guān)，企劃案會(huì )不會(huì )獲得青睞，比賽會(huì )不會(huì )贏(yíng)，退休時(shí)會(huì )不會(huì )有足夠的退休金。
有的煩惱非常細微——明明是雞毛蒜皮的小事，你卻當大事來(lái)折騰。
總之，與其煩惱不如學(xué)會(huì )解決問(wèn)題。我確實(shí)看到很多很會(huì )煩惱的男人女人，這些人都是悲觀(guān)者。
他們如果能因為煩惱而變得謹慎，那么也有好處，人生會(huì )少一些失誤。但大多數的人，都是一煩就躁，一躁就誤事，還誤了人際關(guān)系。
多數女性還比男性多了一個(gè)問(wèn)題，那就是情緒泛濫。我�？吹接行┡�，只為了別人講的一句不順心的話(huà)，記恨了終生。很煩，但煩并沒(méi)有使她往正確方向去。
我也碰到過(guò)一位因為醫生說(shuō)她已到中年所以得了干眼癥的貴婦，當她傷心地向我傾訴時(shí)，我真的很想建議她，是否也該看看精神科。干眼癥？我早就有了，又不是絕癥！
要煩惱前，請先想想值不值得煩惱。情緒泛濫，鐵定是煩惱的頭號殺手。
關(guān)于煩惱的故事3
一個(gè)心理學(xué)家做了很有意思的實(shí)驗，他要求一群實(shí)驗者在周日晚上，把未來(lái)7天所有煩惱的事情都寫(xiě)下來(lái)，然后投入一個(gè)大型的“煩惱箱”。到了第三周的星期天，他在實(shí)驗者面前打開(kāi)箱子，逐一與成員核對“煩惱”，結果發(fā)現其中有9成煩惱并未真正發(fā)生。
接著(zhù)，他又要求大家把剩下的字條重新丟入紙箱中，等過(guò)了三周，再來(lái)尋找解決之道。結果到了那一天，他開(kāi)箱后，發(fā)現那些煩惱也不再是煩惱了。
這就是所謂的“自找麻煩”。據統計，一般人的憂(yōu)慮有40%是屬于現在，而92%的憂(yōu)慮從未發(fā)生過(guò)，剩下的8%則是你能夠輕易應付的`。
有一個(gè)秘密是醫生都知道的，那就是：
大多數疾病都可以不治而愈。同樣，大多數的煩惱都會(huì )在第二天早晨好很多。
克服憂(yōu)慮的秘訣是養成超然的態(tài)度，把心頭泛濫的煩惱看作流逝的江水，不任憑自己沉溺其中，并且養成凡事感恩的習慣。
有時(shí)我們的心如置身在嚴冬的黑夜中，要求自己把值得快樂(lè )的理由一一寫(xiě)下來(lái)，可以引導我們快速地從憂(yōu)愁的迷宮中脫身。
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