《如何成為尖子》讀書(shū)筆記

　　讀完某一作品后，想必你有不少可以分享的東西，不妨坐下來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)讀書(shū)筆記吧�？墒亲x書(shū)筆記怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家整理的《如何成為尖子》讀書(shū)筆記，希望對大家有所幫助。

　　01

　　寫(xiě)在開(kāi)頭

　　與這本書(shū)相遇的契機

　　之前在B站學(xué)習各種Up主的學(xué)習方法分享的時(shí)候，有幸認識了一名B站的UP主，名字叫ElenaLin_青青。在她的一期讀書(shū)推薦視頻中她提到了影響她人生的幾本書(shū)�！禜ow to Become a Straight-A Student》就是她極力推薦的一本書(shū)。

　　作者介紹

　　作者（美）卡爾-紐波特是一位在美國大學(xué)就讀的優(yōu)等生，在就讀大學(xué)期間，對如何成為優(yōu)等生產(chǎn)生了疑問(wèn)。通過(guò)自我總結以及對一些優(yōu)等生的詢(xún)問(wèn)，了解到大部分的優(yōu)等生有相通的一些學(xué)習方法和理念。然后作者開(kāi)展了更大范圍的調查，涉及多個(gè)美國著(zhù)名名校的學(xué)生，最終整理成書(shū).

　　本書(shū)的核心觀(guān)點(diǎn)是：

　　成為優(yōu)等生不應該一味的機械性重復痛苦的學(xué)習，應該使用有效的學(xué)習方法，讓考試以及論文編寫(xiě)從一件令人生畏的事情變成可以實(shí)現的行動(dòng)

　　讀這本書(shū)你可以學(xué)到什么？

　　每日5‘時(shí)間管理方法

　　有目的的記課堂筆記

　　輕松得應對閱讀作業(yè)

　　高效準備考試的方法

　　書(shū)寫(xiě)深刻的分析論文

　　進(jìn)行徹底的研究分析

　　書(shū)寫(xiě)出眾的學(xué)期論文

　　這本書(shū)的大致內容是？

　　整書(shū)框架分3大章節，包括學(xué)習基礎，考試應對，論文編寫(xiě)。

　　作者介紹自己調查總結的美國各高校優(yōu)等生的學(xué)習方法。所以本書(shū)是由一名現實(shí)版大學(xué)學(xué)霸編寫(xiě)和總結的各大名校學(xué)霸學(xué)習經(jīng)驗分享，貼近學(xué)生的實(shí)際情況。

　　02

　　—

　　正文

　　學(xué)習基礎Study basic

　　本章節初，作者舉例了一些錯誤的學(xué)習方法，例如假裝很努力的在圖書(shū)館待上一天（連續學(xué)習12小時(shí)）。同時(shí)也提出自己的核心觀(guān)點(diǎn)：學(xué)習應使用有效的方法。選對了方法那是事半功倍，不然就是事倍功半了。

　　那么學(xué)霸們是怎么學(xué)習的呢？簡(jiǎn)單三步

　　Step 1:每日5‘管理你的時(shí)間Management Your Time in Five Minutes a Day

　　5‘管理法將平時(shí)日常的工作計劃精簡(jiǎn)，運用及其簡(jiǎn)單的系統管理自己的一天。

　　通過(guò)5分鐘的整理，確認自己一天的行程，并安排自己在不同時(shí)間段大致的活動(dòng)和所需的預計時(shí)長(cháng)。

　　這樣做的好處是可以避免筆記重復查看你的工作清單-To Do list，減少To Do List給自己帶來(lái)的壓力，提高自己的集中力。

　　注意點(diǎn)：

　　這5‘不是簡(jiǎn)單的復制粘貼你的總工作清單的一部分到今天的工作清單中。一定要有具體的時(shí)間段。

　　估計的時(shí)長(cháng)要合理，例如考慮自身的狀態(tài)以及任務(wù)之間的休息和空間移動(dòng)。

　　計劃一定會(huì )受到外界的影響，因為你無(wú)法完全預測所有將要發(fā)生的事情。但是你會(huì )對自己的任務(wù)管理系統充滿(mǎn)信心，因為它會(huì )幫助你進(jìn)行管理，而不是你的大腦。

　　Step 2:向拖延癥發(fā)起挑戰Declare War on Procrastination

　　注意這部分的標題，英文原文是Declare War on Procrastination。發(fā)起挑戰的意思是首先要直面自己的拖延癥。

　　首先需要認可自己是有拖延癥的人。在現代社會(huì )，人多多少少在某些方面有些拖延癥，因為害怕/討厭某些事情，而選擇逃避。

　　作者提供了一些小方法，包括進(jìn)度跟蹤表，多喝水（大腦工作需要水），管理咖啡因攝入，增加儀式感，分享任務(wù)目標，記得休息等等。

　　Step 3:選擇合適的時(shí)間地點(diǎn)以及確定多久Choose When, Where and Hong Long

　　中國人講究天時(shí)地利人和，高效的學(xué)習和工作也講究。

　　講到時(shí)間，作者認為事情越早完成越好。這不是指我們要一股腦把事情堆在前面做完，這樣反而違背了第一步的合理管理時(shí)間的思路。而是指，通常所認為的晚上/周末一定有時(shí)間好好做，其實(shí)都是事與愿違。

　　作者推薦了個(gè)小方法，就是把自己想要讀的書(shū)隨身攜帶。但是你總不能懷里揣著(zhù)本高等數學(xué)走來(lái)走去吧。就現在的我們而言，手機其實(shí)是非常方便的工具。但是手機帶給我們的分心的影響實(shí)在太大，使用ipad mini或者Kindle類(lèi)似的產(chǎn)品不妨事。我這本書(shū)正是我用ipad mini 2在路上和休息之余讀完的。

　　學(xué)習的地點(diǎn)也非常講究，需要盡可能避免受到外界的影響。所以家里有娃的同學(xué)，總會(huì )感受到被不停打擾效率低下的情況�？梢赃x擇圖書(shū)館，或者與孩子約定陪他30‘，然后自己看書(shū)30’他自己玩的方式給自己創(chuàng )造不被打擾的時(shí)間。

　　那學(xué)習到底多久呢？作者的建議是每小時(shí)休息一會(huì )。其實(shí)已經(jīng)有很多研究表明人的集中力很難持續很久的時(shí)間，所以每小時(shí)給自己倒杯水，放松下眼睛和腰背，也是不錯的。

　　個(gè)人感悟

　　讀書(shū)講就效率，而不是時(shí)間。在為自己設定學(xué)習任務(wù)目標時(shí)千萬(wàn)不要定那種我要學(xué)習8小時(shí)，而應該是設定學(xué)習多少內容，學(xué)完我就能打游戲的那種。有明確目標和獎勵刺激，就不會(huì )拖延。

　　這個(gè)概念也可以引申到工作中。制定明確目標和自我獎勵，讓工作能像做游戲任務(wù)那樣爽。

　　考試應對Quzi and Exam

　　開(kāi)頭作者同樣以常見(jiàn)的錯誤起頭，例如非常常見(jiàn)的單純重復閱讀課堂筆記或者老師的課件。提出自己該部分的核心觀(guān)點(diǎn)：if you’re studying hard, then you’ve done something wrong.如果你拼命讀書(shū)，那一定有什么地方錯了。也就是我們常說(shuō)的不能死讀書(shū)。

　　那怎么把書(shū)讀活呢？一共6步。

　　Step 1學(xué)霸筆記法Take Smart Note

　　作者總結了各種小技巧，例如打字記筆記，公式和計算步驟要寫(xiě)的清晰，使用筆記模板（例如康奈爾筆記法），使用項目符號，符號和縮寫(xiě)，圖像化筆記。

　　在記筆記的過(guò)程中不要試圖一股腦的把老師說(shuō)的都記錄下來(lái)，要經(jīng)過(guò)自己的大腦將核心要點(diǎn)轉化為自己的理解。如果在課程中無(wú)法及時(shí)理解消化，那么記得使用符號來(lái)提示自己在課間休息（早點(diǎn)消化），當天晚上或者固定某一天進(jìn)行個(gè)人總結和整理。

　　另外作者也強調了提問(wèn)的重要性，遇到的問(wèn)題及時(shí)提問(wèn)請教老師或者進(jìn)行標記。并及時(shí)向老師和同學(xué)提問(wèn)，不然后續回憶自己的為什么問(wèn)題都會(huì )非常困難.

　　個(gè)人理解就是學(xué)霸與普通學(xué)生的筆記方法的核心差別就是主動(dòng)與被動(dòng)。普通學(xué)生

　　Step 2簡(jiǎn)化你的作業(yè)Demote your Assignment

　　將作業(yè)/任務(wù)平鋪在不同的天中，不要指望自己在截止日期的前一天把事情搞定。

　　過(guò)程中不要通讀所有東西，要有目的性的閱讀材料。

　　記得找你的老師和同學(xué)請教和討論相關(guān)的問(wèn)題。

　　Step 3編制自己的資料Marshal Your Resource

　　首先應明確考試的范圍，也就是我們所知的考綱。然后在學(xué)習過(guò)程中可以使用學(xué)習目錄在確認自己對于不同知識點(diǎn)的掌握情況，查遺補缺。

　　使用一些記憶輔助類(lèi)的工具幫助自己記憶各種知識點(diǎn)，例如記憶卡片flash card，問(wèn)題庫，錯題本等等。

　　將整理資料的任務(wù)與學(xué)習資料的任務(wù)分開(kāi)，這樣可以更加快速和有效的集中整理。

　　Step 4征服你的材料Conquer the Material

　　使用提問(wèn)-回憶的主動(dòng)回憶模式代替機械性的查看自己的課堂筆記。主動(dòng)回憶較被動(dòng)回憶會(huì )更加有效。

　　想要將知識變成長(cháng)期記憶，一定不是一蹴而就的過(guò)程，需要你利用各種碎片化時(shí)間進(jìn)行持續不斷的記憶-回憶-再記憶過(guò)程。

　　同時(shí)這些過(guò)程不應只在自己的腦袋里實(shí)現，而要使用筆或者說(shuō)出來(lái)的方式。因為唯有輸出，才能真正證明你已經(jīng)理解了概念。

　　Step 5避免意外事件Invest in “Academic Disaster Insurance”

　　這里就需要運用之前步驟過(guò)程中使用到的符號標記系統。

　　在學(xué)習過(guò)程中我們總會(huì )遇到或多或少的問(wèn)題，自己無(wú)法理解和解決，那么通過(guò)使用簡(jiǎn)單的？標記自己的困惑點(diǎn)就可以幫助我們查遺補缺.

　　Step 6交出滿(mǎn)意答卷Provide “A+“ Answer

　　當你準備就緒參加考試的時(shí)候也用使用合理的考試策略來(lái)做題.

　　快速瀏覽整份試卷，了解自己后續答題的時(shí)間安排，從簡(jiǎn)單到困難，答題前準備答題框架思路，而不是直接開(kāi)，最后記得給堅持留有時(shí)間。

　　個(gè)人感悟

　　應對考試是一個(gè)日積月累的過(guò)程，通過(guò)每天，每周的一點(diǎn)點(diǎn)累積和準備，最終到達滿(mǎn)意的目標。其實(shí)工作也是如此，每天一點(diǎn)點(diǎn)的積累成長(cháng)，相信最后會(huì )成就自己的飛躍。

　　論文寫(xiě)作 Essays and Papers

　　作者提出論文寫(xiě)作是一件非常難的事情，沒(méi)有捷徑可循。但是，有方法可以使論文寫(xiě)作過(guò)程更加高效且不那么痛苦。關(guān)鍵在于將整個(gè)論文寫(xiě)作過(guò)程分解到多個(gè)步驟。The key to effective paper writing is breaking down the task into manageable units.

　　具體的步驟可以分解為以下7個(gè)步驟

　　Step 1:選擇感興趣的話(huà)題Target a Titillating Topic

　　感興趣的話(huà)題尋找應盡早開(kāi)始。通常日常學(xué)習，工作，讀書(shū)各方面累積自己感興趣的話(huà)題�，F在可以簡(jiǎn)單的使用手機記錄自己的興趣話(huà)題或者閃光點(diǎn)，用于后續的論文方向。

　　另外的一種，你可以找你的教授或者同學(xué)討論，有些時(shí)候他們也可能有一些有興趣的話(huà)題，讓你心頭一動(dòng)。

　　Step 2:搜尋目標材料Conduct a Thesis-Hunting Expedition

　　這步就是大家平時(shí)常用的搜索方法，去學(xué)校的各種論文平臺搜索，使用各種關(guān)鍵詞，這樣依舊會(huì )得到各種你所感興趣的'論文文章。

　　千萬(wàn)別立即開(kāi)始閱讀整理論文，等發(fā)現信息不足之后再返回來(lái)尋找。合適的方式是快速查看論文的摘要部分，確認是否與自己的目標話(huà)題相關(guān)，然后標記相關(guān)程度。接著(zhù)查看論文的參考部分，可以用于繼續搜尋論文庫。

　　除了自行搜索論文資料外，也可以咨詢(xún)導師看他有那方面資料的推薦。

　　Step 3:尋求其他意見(jiàn)Seek a Second Opinion

　　應該養成與自己導師定期討論的習慣，與老師討論自己準備查閱的資料，大致的研究思路，是太復雜了還是太簡(jiǎn)單了。

　　Step 4:像一臺機器一樣研究Research like a Machine

　　這步就如標題所：往死里肝。最后建議打印你所尋找的所有資料，然后分門(mén)別類(lèi)裝訂和進(jìn)行筆記。直至你滿(mǎn)意為止。

　　當然我們也可以用一些app幫忙，例如一款叫錯MarginNote的軟件，可以幫助你系統整理資料和筆記。

　　Step 5:構造一個(gè)強大的的故事Craft a Powerful Story

　　不要一開(kāi)始論文寫(xiě)作就期望自己今天能夠寫(xiě)上10000字，也不要指望自己在最后一周能把整個(gè)論文給熬出來(lái)。很多時(shí)候沒(méi)有靈感是我們毫無(wú)辦法的事情。

　　第一步應該搭建自己的論文框架，在正式寫(xiě)之前，我們就應該在腦子里有自己論文的整體框架的大致內容。就像好的電影在開(kāi)拍時(shí)就已經(jīng)在導演腦袋里了，后面兩年只不過(guò)是把導演腦袋里的畫(huà)面拍出來(lái)而已。

　　一個(gè)非常有效的工具方法就是思維導圖，可以使用各種思維導圖app（例如幕布）幫助我們結構化的梳理自己腦袋你的框架。后面在正式編寫(xiě)時(shí)自然后水到渠成。

　　Step 6:尋求專(zhuān)業(yè)幫助Consult Your Expert Panel

　　積極與你的導師溝通，讓其了解你的過(guò)程，尋求專(zhuān)業(yè)的幫助。

　　也可以尋求相關(guān)方面非常擅長(cháng)的同學(xué)，尋求他們的知識和經(jīng)驗分享。

　　Step 7:拒絕痛苦寫(xiě)作 Write Without the Agony

　　把整理，寫(xiě)作，編輯步驟分開(kāi)。就像前幾章說(shuō)的論文寫(xiě)作不是一蹴而就的事情，我們的目標是將整個(gè)過(guò)程分解到小步驟，降低整個(gè)過(guò)程的艱難感覺(jué)。

　　就像學(xué)習一樣，論文寫(xiě)作寫(xiě)需要考慮天時(shí)地利人和。選擇自己最具創(chuàng )造力的時(shí)候。

　　根據之前搭建的框架，循序漸進(jìn)的完成整篇文章。

　　Step 8:編輯但是別過(guò)頭Fix, Don’t Fixate

　　不要在編輯過(guò)程花費太多的時(shí)間。簡(jiǎn)單三次，即可結束。

　　確認論點(diǎn)描述是否清楚，前后邏輯是否通暢，避免重復。

　　大聲讀出你的論文，長(cháng)論文可以多次分段讀。默讀和朗讀使用的五感不同，所以可以通過(guò)讀+聽(tīng)相結合的方式讓自己發(fā)現論文中的錯誤點(diǎn)。

　　最后完整打印出來(lái)通篇檢查論文的脈絡(luò )。

　　個(gè)人感悟

　　尋找感興趣的話(huà)題，就像遇上一見(jiàn)鐘情的人一樣。是那種讓你覺(jué)得腦袋里有靈感點(diǎn)被碰觸到的感覺(jué)。如果有以上的話(huà)，趕緊使用你的手機或者日常筆記本記錄下來(lái)，別指望你的腦袋，很多時(shí)候靈感稍縱即逝。

　　論文寫(xiě)作的整個(gè)過(guò)程可以用項目管理的思路進(jìn)行拆解，為自己設置不同階段的任務(wù)和目標，從而使整個(gè)過(guò)程更加的平滑，最終達到預期的成果。

　　共鳴句摘錄

　　真正的學(xué)霸就應該是那些使勁學(xué)習，使勁工作，使勁玩和好好休息的人

　　If you’re studying hard, then you’ve done something wrong.

　　All the people I ever admired and respected led balanced lives—studying hard, partying hard, as well as being involved in activities and getting a decent amount of sleep each night.

　　Work hard, play hard.

　　The real challenge is marshaling the motivation to actually do the work once it’s scheduled.

　　論文寫(xiě)作最重要的部分是思考，而思考就是將你腦子里的知識點(diǎn)，讓他們在你腦內發(fā)生奇妙的化學(xué)反應，輸出屬于你的自己的產(chǎn)品。

　　Make connections is that other people haven’t made, and the only way to do that is to think.

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