關(guān)于《職業(yè)生涯規劃中的自我認識》讀書(shū)筆記的范文

　　時(shí)間就如同白駒過(guò)隙般的流逝，我們的工作又將翻開(kāi)新的一頁(yè)，請一起努力，寫(xiě)一份職業(yè)規劃吧。為了讓您在規劃中更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編收集整理的關(guān)于《職業(yè)生涯規劃中的自我認識》讀書(shū)筆記的范文，希望能夠幫助到大家。

　　“我是誰(shuí)？”這是哲學(xué)的三大命題之一�！拔疫m合做什么工作？”是高職生在生涯發(fā)展中常常思考的問(wèn)題和職業(yè)定位的結點(diǎn)。根據人——職匹配理論、職業(yè)生涯規劃首先要對個(gè)體自我進(jìn)行了解和認識，這是職業(yè)發(fā)展的起點(diǎn)，個(gè)體對自己的認識越深入、越清楚、就越能夠了解自己的所需所能，從而在紛繁的職業(yè)環(huán)境中找到適合自己的職業(yè)發(fā)展之路。

　　職業(yè)生涯規劃中的自我認識包括四個(gè)方面的因素：價(jià)值觀(guān)、興趣、性格和能力。

　　1、價(jià)值觀(guān)。價(jià)值觀(guān)是指“某些貴你來(lái)說(shuō)很重要和你能想要的東西”。價(jià)值觀(guān)是個(gè)體在后天成長(cháng)過(guò)程中于環(huán)境互動(dòng)中逐漸形成的。價(jià)值觀(guān)一旦形成，便具有較強的穩定性，對人們的行為發(fā)生著(zhù)強有力的內在動(dòng)力和支配作用。

　　在很多的時(shí)候，價(jià)值觀(guān)往往對個(gè)體的人生方向、生活方式起著(zhù)核心作用�！澳阆胍�一種什么樣的生活？”“什么樣的職業(yè)能夠使你實(shí)現這個(gè)目標？”因此，價(jià)值觀(guān)是一個(gè)重要的決策因素，學(xué)生在職業(yè)決策中的許多困惑，決斷困難往往與價(jià)值觀(guān)有重要關(guān)倆，如高收入而相對不穩定的甲工作和相對低收入而穩定的乙工作，實(shí)際上就是兩種生活方式的選擇，個(gè)體需要澄清的是，對于自己來(lái)講哪個(gè)因素更重要。對自己的價(jià)值觀(guān)有清楚認識的人在做生涯決策時(shí)較為容易，他們清楚什么對于自己更重要，并在選擇中堅定自己的決定。大學(xué)生正過(guò)于職業(yè)價(jià)值觀(guān)尚未完全定型的階段。容易陷入誤區，如盲目從眾，追求熱門(mén)而忽視自身的特點(diǎn)。要正確地看待自己的人生以及個(gè)人與國家、社會(huì )、他人的關(guān)系，樹(shù)立正確的職業(yè)價(jià)值觀(guān)。

　　2、興趣。興趣是“人們?yōu)榱藰?lè )趣或享受而作的事情”。興趣在人的職業(yè)活動(dòng)中有著(zhù)非常重要的作用，它為個(gè)體帶來(lái)興趣，提供強有力的內在動(dòng)力，激發(fā)個(gè)體的潛能與創(chuàng )造力。有研究表明，如果一個(gè)能從事的工作與其職業(yè)興趣相吻合，能發(fā)揮其全部才能的80%—90%。并能長(cháng)時(shí)間地保持高效率的工作樂(lè )此不彼。反之，則最多只能發(fā)揮其全部才能的20%—30%，還很容易導致厭倦與疲勞。更重要的是，工作也是生活的一部分，工作質(zhì)量的高低就決定了生活質(zhì)量的高低，一個(gè)人從事的時(shí)候是自己喜歡的自己，是人們快樂(lè )生活的重要源泉。

　　按此人格偏好和職業(yè)對應我們把它分為六大類(lèi)：

　�。�1）現實(shí)型：有運動(dòng)、機械操作的能力、喜歡工具、機械、動(dòng)植物：對應工程師、機械式等職業(yè)。

　�。�2）研究型：擁有數學(xué)和科學(xué)能力，喜歡獨立工作和解決復雜的問(wèn)題：對應科研人員、學(xué)者等職業(yè)。

　�。�3）藝術(shù)型：擁有藝術(shù)能力、創(chuàng )造力、喜歡從事原則性的工作。對應藝術(shù)家、記者、攝影師、室內設計師等職業(yè)。

　�。�4）社會(huì )型：擅長(cháng)和人相處，熱衷于社會(huì )關(guān)系和幫助他人解決問(wèn)題；對應社會(huì )工作者、教師、咨詢(xún)員等職業(yè)。

　�。�5）企業(yè)型：喜歡和人群互動(dòng)，有影響力、領(lǐng)導力、追求政治和經(jīng)濟上的成就。對應律師、企業(yè)經(jīng)理、政治家等職業(yè)。

　�。�6）傳統型：喜歡從事資料工作，擁有文書(shū)和計算能力，能夠聽(tīng)從指示，完成瑣細的工作。對應編輯、計算機程序員、秘書(shū)、會(huì )計等職業(yè)。

　　3、性格。性格是指一個(gè)人對事物的穩定態(tài)度以及與之相適應的習慣化的行為方式，是個(gè)體區別于他人的主要特征。人的性格類(lèi)型與職業(yè)之間具有關(guān)聯(lián)性。如外向型的人可能更適合諸如營(yíng)銷(xiāo)這樣需要熱情多變，以人為主要工作對象的職業(yè)；而內向型的人則可能更適合會(huì )計等要求細致、嚴密、以數據為主要工作對象的職業(yè)。

　　性格是天賦和后天作用共同形成的，一旦形成就有較強的恒長(cháng)性和穩定性，不易改變。不同性格有不同的特點(diǎn)，對于學(xué)生來(lái)說(shuō)，重要的不是去改變自己的性格，而是一方面尋找性格和職業(yè)的結合點(diǎn)，另一方面要在對自己的'性格不斷修正、完善的同時(shí)，更要善于在工作中發(fā)揮自己性格的特點(diǎn)。

　　4、能力。能力是用人單位特別感興趣的部分。常常會(huì )以“你能為公司做些什么？”這樣的問(wèn)題表現出來(lái)。與職業(yè)相聯(lián)系，可以把能力區分為天賦能力和通用技能兩類(lèi)。

　　每個(gè)人會(huì )有不同的天賦能力或“天分”，如數字能力、運動(dòng)協(xié)調能力、音樂(lè )能力等。不同的職業(yè)對天賦能力的要求是不同的，比如會(huì )計工作需要有較強的數字敏感性和計算能力，運動(dòng)員需要具備運動(dòng)協(xié)調能力。當選擇的工作與你具備的“天分”一致時(shí)，可以收到事半功倍的效果，反之，再努力勤勉也可能收獲其微。

　　通用技能更多的是個(gè)體通過(guò)后天學(xué)習而獲得的綜合的，可遷移的能力。如執行能力，溝通能力，組織管理技能等。這部分能力具備更大的提升空間，并且不同的職業(yè)有不用的能力要求。如教師工作需要有較好的表達能力，管理者需要有較強的組織管理能力，溝通能力等。不同的職業(yè)有不同的能力要求，特別是通用能力的要求，需要在大學(xué)期間就有意識地培養、發(fā)展職業(yè)所需的個(gè)人能力。

　　價(jià)值觀(guān)、興趣、性格、能力這四個(gè)因素在個(gè)體的職業(yè)生涯發(fā)展過(guò)程中發(fā)揮著(zhù)不同層面的重要作用�？梢杂靡粋�(gè)比喻來(lái)幫助大家理解他們的關(guān)系。價(jià)值觀(guān)是“導航儀”，是個(gè)體生涯發(fā)展最核心的東西，不僅是重要的決策因素，還對個(gè)體人生發(fā)展方向有重大影響。興趣是“發(fā)動(dòng)機”，發(fā)揮著(zhù)內在動(dòng)力作用；性格是“穩壓器”，保持個(gè)體與職業(yè)之間的協(xié)調，穩定；能力是“燃料”，是“發(fā)動(dòng)機”運轉的基礎，推動(dòng)個(gè)體在生涯發(fā)展中不斷向前。

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