跳繩活動(dòng)作文（精選30篇）
無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì )中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文是經(jīng)過(guò)人的思想考慮和語(yǔ)言組織，通過(guò)文字來(lái)表達一個(gè)主題意義的記敘方法。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編為大家收集的跳繩活動(dòng)作文，歡迎大家分享。
跳繩活動(dòng)作文 1
星期六，在作文課堂上，老師一進(jìn)教室就高興地告訴我們：“今天，我們舉行一場(chǎng)跳繩比賽�！蓖瑢W(xué)們個(gè)個(gè)高興得一蹦三尺高，我們像風(fēng)似的沖出教室，跑到廣場(chǎng)上了。
老師先把我們分成男生組和女生組，每組9人，9人一起跳，一分鐘時(shí)間，哪組跳繩的總數多，哪組勝利。
首先是男生組先跳，他們各自站到了自己的位置，老師喊預備時(shí)，大家都把繩子放在身后，把手抬平，老師一聲令下，男生們就甩動(dòng)雙臂，繩子開(kāi)始在空中飛舞。
大家跳繩的樣子可真是五花八門(mén)，瞧！蘇子旭由于不會(huì )跳，笨手笨腳地把繩子放在腳前，往前“咚”的一跳，才跳了一個(gè)，你再看王宇博，他剛開(kāi)始跳得很好，可后來(lái)就跳一下退一格，跳著(zhù)跳著(zhù)就自己去廣場(chǎng)中間跳了，真可笑。劉佳浩他跳得很快，大家個(gè)個(gè)都跟不上他的速度！他跳了100個(gè)，真厲害，我向他豎起了大拇指。
該我跳了，我有點(diǎn)緊張因為我剛學(xué)會(huì )跳繩，跳得不是很好。老師一聲令下，我就馬上跳了起來(lái)。繩子就像一條蛇，不斷地打在地上，發(fā)出“啪啪”的聲音。一開(kāi)始，我跳得很松，到了后來(lái)，我甩不動(dòng)了，繩子就開(kāi)始慢慢地在我兩邊晃動(dòng)著(zhù)，我感覺(jué)我的腿都快站不直了，累得要命，真想停下來(lái)休息一會(huì )，可是一分鐘還沒(méi)到呢！休息就拉我們組的分，我只能咬緊牙關(guān)，繼續跳了起來(lái)。
老師一喊停，同學(xué)們都停了下來(lái)，有的把繩子仍在一邊，蹲下大口大口地喘氣，有的.彎著(zhù)腰，手扶著(zhù)膝蓋喘起氣來(lái)，還有的在那站著(zhù)，微微的喘著(zhù)氣。
最后，老師以計算分數，我們女生組贏(yíng)了，我們歡呼起來(lái)。這真是一場(chǎng)有趣的比賽��！
跳繩活動(dòng)作文 2
最近，我在為一件事情發(fā)愁，你們知道是什么嗎？是跳繩。
媽媽要求我早晚各跳一千個(gè)跳繩，這個(gè)讓我非�？鄲�。媽媽還說(shuō)：“我這是為你好！你不想辦法提高你的耐力，你的籃球賽怎么辦��！”說(shuō)到籃球，最近爸爸媽媽總覺(jué)得我的速度不夠快，常常在防守的'時(shí)候會(huì )因為速度跟不上而被對方擺脫。所以我需要提高速度和耐力。
剛開(kāi)始的時(shí)候，媽媽要求我早上只用跳五百個(gè)跳繩。雖然有點(diǎn)累，但我還是能堅持完成。后來(lái)媽媽看到我跳五百個(gè)跳繩很輕松，就要求我跳一千個(gè)。這我就有點(diǎn)受不了了。同學(xué)們，你們想想看，早上一起來(lái)，我還是迷迷糊糊的就開(kāi)始跳繩，人又困，身體又沉重，懶洋洋的根本就跳不起來(lái)。本來(lái)跳五百個(gè)已經(jīng)是勉為其難了，現在還要跳一千個(gè)！可是爸爸媽媽在旁邊又是監督又是加油，我也只能咬牙堅持了。媽媽還跟我說(shuō)，你每次跳繩要給自己定個(gè)小目標，比如這次我一口氣跳了一百個(gè)，那下一次我要爭取跳120個(gè)，再下次爭取跳150個(gè)，這樣你的耐力就逐漸提高了！
我就這樣按照媽媽的方法堅持每天跳繩。突然有一天，我發(fā)現我居然可以一口氣跳兩百七十個(gè)！這樣完成一千個(gè)跳繩簡(jiǎn)直太輕松了�？墒�，盡管這樣，我每天早上還是會(huì )抱著(zhù)僥幸的心理想逃過(guò)跳繩。爸爸見(jiàn)到我這樣受不了了，跑來(lái)找我談話(huà)說(shuō)：“你必須每天堅持跳繩！否則接下來(lái)的籃球賽你別想參加！”面對爸爸的威脅，我只有繼續堅持跳繩。
堅持了一段時(shí)間后，我們籃球隊打了一場(chǎng)友誼賽。我驚喜地發(fā)現我進(jìn)步啦！速度提高了，防守的時(shí)候基本不會(huì )漏人，連我們隊那個(gè)最厲害的進(jìn)攻隊員都能被我防下來(lái)；耐力也變好了，不會(huì )輕易就跑得氣喘吁吁。
看來(lái)做什么事情只有付出努力才有收獲。就像古話(huà)說(shuō)的：“吃得苦中苦方為人上人�！贝蠹易鍪乱獔猿峙�！
跳繩活動(dòng)作文 3
伴隨歡快的大課間音樂(lè )，同學(xué)們魚(yú)貫而出，一窩蜂似的沖出教學(xué)樓，來(lái)到操場(chǎng)，玩起了體育活動(dòng)，有的在跳繩，有的在踢足球，還有的在踢毽子，校園里一片沸騰。
看，在操場(chǎng)上，有些人在跳大繩，我們去瞧瞧吧！你看那些甩繩的人，多么努力，他們一只手拿著(zhù)繩子的那頭，上下有規律地甩著(zhù)，好像在空中畫(huà)一個(gè)大圓圈。他們?yōu)榱藙e人能開(kāi)心玩耍、有效訓練，累了也毫不在意，雖然每甩一下都顯得很吃力，可依舊笑呵呵的，拼命地用力“瘋”甩。
再來(lái)看看跳的那些人吧，有個(gè)小女孩邁著(zhù)敏捷的.步伐，沖了進(jìn)去，她輕盈的身子在跳繩里面上下翻飛，跳了一會(huì )兒又迅速地跑了出來(lái)。我連續看了幾撥小朋友，都覺(jué)得他們個(gè)個(gè)像小松鼠、小兔子般可愛(ài)，跳得是那么盡興，那么愉悅。
我們班的同學(xué)也在跳繩哩！正在進(jìn)行雙人跳的兩位同學(xué)，他們可有默契了，一個(gè)用左手，一個(gè)用右手，自己甩繩自己跳，前后蹦跳，配合得非常完美。再看看另外兩位同學(xué)，他們的默契就沒(méi)那么好了，要不一人快了，要不就一人慢了，經(jīng)常踩到繩子。
看，我們班的運動(dòng)健將賴(lài)峻桉準備挑戰高難度1分鐘跳200下。同學(xué)們全圍過(guò)去，幫他數“1、2、3、4、5”繩子上下翻飛，“呼呼”生風(fēng)，肉眼似乎都快看不到了。賴(lài)峻桉真是牛人，他雙腳不停輕點(diǎn)地面，像臺裝了馬達的機器，他臉色潮紅，呼吸明顯急促，進(jìn)入了“搏命”的境界�！�188、189、190、191、192”隨著(zhù)時(shí)間的增加，只剩5秒了，他拼盡全力，最終他達到了目標，超越了自己！
隨著(zhù)音樂(lè )的結束，我們返回教室。
大課間可真有趣，我喜歡大課間。
跳繩活動(dòng)作文 4
上二年級的時(shí)候，班級里的其他同學(xué)都會(huì )跳繩，只有我不會(huì )。我非常難過(guò)，下定決心一定要學(xué)會(huì )跳繩。
每次下課活動(dòng)的.時(shí)候，我都要拿著(zhù)跳繩到操場(chǎng)上練習。剛開(kāi)始的時(shí)候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過(guò)去。我非常著(zhù)急，可是越著(zhù)急，就越跳不過(guò)去。經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的練習，我終于可以跳過(guò)去一個(gè)了，但是還連不上。不過(guò)，這可是一個(gè)突破呀！這更加堅定了我繼續練習下去的決心。又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，我終于能連跳兩個(gè)了。接下來(lái)，我很快就可以跳三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個(gè)了。雖然和其他同學(xué)相比，這個(gè)成績(jì)并不算太好，但這是我經(jīng)過(guò)辛苦的努力換來(lái)的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。
雖然花的時(shí)間比別人長(cháng)，但我最終學(xué)會(huì )了跳繩。這件事使我更加深刻地體會(huì )到“只要人有恒，萬(wàn)事皆可成”這句話(huà)的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。
跳繩活動(dòng)作文 5
我記得有一句話(huà)是：“生命在于運動(dòng)�！蔽揖褪且粋�(gè)喜歡運動(dòng)的男孩。跑步和跳大繩都是我最喜歡的運動(dòng)。
我們班的同學(xué)都很喜歡跳大繩。每個(gè)星期二、四學(xué)校舉行大課間活動(dòng)，我們都會(huì )一起到操場(chǎng)跳大繩。兩個(gè)同學(xué)負責搖繩，其余的同學(xué)排好隊，隨著(zhù)長(cháng)繩富有節奏感的搖動(dòng)，同學(xué)們如輕盈的燕子飛入、躍起、跑出……玩得多開(kāi)心。
以前我并不喜歡跳大繩的，只要聽(tīng)見(jiàn)繩子有力地抽打地面“啪啪”的聲音，我就會(huì )嚇得渾身發(fā)抖。每次輪到我跳時(shí)，不是會(huì )被繩子絆倒，就是被繩子狠狠地抽到。同學(xué)們都埋怨我：“擾亂了大家的節奏，真沒(méi)勁！”“真是太笨了！”“不會(huì )跳就不要跳了！”聽(tīng)著(zhù)同學(xué)們的議論，我真恨不得地下有條縫，好鉆進(jìn)去。這時(shí)，不爭氣的眼淚也來(lái)湊熱鬧，“簌簌”地落下來(lái)了，我趕緊悄悄抹掉。
為了不再被大家嘲笑，我只好站在一旁。趁著(zhù)這一機會(huì )，我細心地觀(guān)察同學(xué)們是怎么跳的，看著(zhù)同學(xué)們輕松自如的樣子，我心癢癢的，忍不住再次加入到隊伍中，俗話(huà)說(shuō)：“看戲容易做戲難！”果然如此，我又起跳，可惜還是不見(jiàn)長(cháng)進(jìn)。
我正打算放棄的時(shí)候，我最要好的朋友李柣揚來(lái)到我身邊，教了我跳大繩的'訣竅，他告訴我說(shuō)“跳大繩，首先不要怕，等繩子打到地面那一刻，你就用最快的速度沖進(jìn)去，雙腳隨即跳起，然后一落地就馬上往外跑，繩子就不會(huì )絆倒你或是抽在你身上了。勇敢一點(diǎn)，試試看吧�！甭�(tīng)著(zhù)好朋友的鼓勵，看著(zhù)好朋友期待的眼神，我原本打算放棄的念頭又打消了，鼓起勇氣又進(jìn)行了新一輪的嘗試，呀，跳過(guò)去了。
幾天后，我越跳越好，節奏感也出來(lái)了。我像小老虎一樣沖進(jìn)去，像袋鼠一樣蹦了起來(lái)，又像一只高興的小兔子一樣跑了出去。成功了！成功的感覺(jué)真好！
我愛(ài)上了跳大繩這項運動(dòng)，我再也不拍跳大繩了。每到體育課和星期二、四的大課間，是我最開(kāi)心的時(shí)候，我還參加了學(xué)校舉行的跳大繩比賽呢！
跳繩活動(dòng)作文 6
今天，我們舉行了場(chǎng)熱鬧非凡的跳繩活動(dòng)。
老師把我們分成了兩組，我們組的男同學(xué)和女同學(xué)都精神拌擻的站上講臺，老師還說(shuō)了一下規則，每個(gè)人跳60具，跳完了給另外一個(gè)同學(xué)。首先出場(chǎng)的是兩名男同學(xué)，他們手里緊握繩把，開(kāi)始有節奏地跳起來(lái)，跳著(zhù)跳著(zhù)，他們手中的繩子好像不聽(tīng)使喚了，急得他們滿(mǎn)頭大汗�？墒沁@有什么辦法呢？
當第二名同學(xué)上場(chǎng)時(shí)，他滿(mǎn)臉笑容的'走上前去，手握繩把，輕快地跳起來(lái)。跳到最后的時(shí)候，他好像沒(méi)有力氣了，一個(gè)一個(gè)的跳起來(lái)。大家看了都為他“加油”。我們發(fā)現第二組只有9人，而我們組有10人，所以老師加入了第二組，我們看見(jiàn)老師跳得很快，繩子看起來(lái)就像一張結實(shí)的網(wǎng)。我們同學(xué)不甘示弱，也飛快地跳了起來(lái)。
最后，到我出場(chǎng)的時(shí)候，我心里就像踹了一只兔子，怦怦的跳了起來(lái)。先開(kāi)始我跳得一點(diǎn)也不好，后來(lái)，一名同學(xué)上來(lái)教我，我也很快學(xué)會(huì )了，就飛快地跳了起來(lái)，耳邊不停飛出“颼颼”的聲音，可是，后來(lái)不知為什么，腳上好像綁了一塊大石頭，重重的壓著(zhù)我，使我不能跳起，可是聽(tīng)到同學(xué)們都為我加油，我還是支持到了最后。
活動(dòng)過(guò)后，我們得了第二名，大家唉聲嘆氣的坐上座位。第二組的同學(xué)對我們說(shuō)：“失敗是成功之母，你們不要灰心，下次一定會(huì )贏(yíng)的�！蔽覀円矊λ麄冋f(shuō)：“下次我們一定會(huì )贏(yíng)的�！�
這真是一場(chǎng)激烈的跳繩活動(dòng)。
跳繩活動(dòng)作文 7
今天的體育課遇到下雨，我想：“應該不會(huì )進(jìn)行跑步比賽了，可能會(huì )跳繩測試�！�
果然，跟我所預料的一樣，李老師拿著(zhù)一大把跳繩走進(jìn)了教室，不過(guò)，這回跳繩測試的時(shí)間有所改變，不只是一分鐘計時(shí)，還增加了30秒和一分半計時(shí)。我心想：“30秒比一分鐘短，會(huì )跳得更輕松。一分半嘛，只要堅持一下就行，沒(méi)啥好怕的！”
“預備，開(kāi)——始！”一分半鐘跳繩比賽開(kāi)始了。我腳上像是裝了彈簧一樣，跳得飛快！當老師提醒還剩30秒時(shí)，我覺(jué)得很熱，熱得嗓子都要冒煙了。汗珠像斷了線(xiàn)的珍珠一樣，不停地從我的'臉上落下來(lái)。我越跳越累，腳就像灌了鉛一樣，跳都跳不起來(lái)了。這時(shí)，我看到對面給我數數的胡同學(xué)向我做了個(gè)“加油”的手勢，我一下子來(lái)了勁道，一鼓作氣跳了幾十個(gè)。
240個(gè)！我真高興��！這次加長(cháng)時(shí)間跳繩測試，讓我懂得了“堅持到底就是勝利”的道理。
跳繩活動(dòng)作文 8
經(jīng)過(guò)漫長(cháng)的努力，終于到了一年一度的'比賽——跳繩比賽。
“開(kāi)始”。隨著(zhù)裁判的說(shuō)話(huà)聲，三幾班開(kāi)始比賽，結果是好像是301下吧，在他們之后，就是我們班了。我心里有點(diǎn)著(zhù)急了：我們班會(huì )贏(yíng)嗎？他們會(huì )贏(yíng)嗎，他們都跳到三百幾了，我們不行吧……帶著(zhù)種種疑問(wèn)，比賽開(kāi)始了。
“砰砰砰”，繩子甩了一下又一下�！�23，24，25！”我們跳的下數也越來(lái)越多，而且到目前為止一個(gè)人也沒(méi)倒。我想：這樣下去說(shuō)不準會(huì )贏(yíng)哦！“咚”，正當我這么想的時(shí)候，某某人摔倒了，浪費了幾秒。我頓 時(shí) 慌了 神 ，“咚”我也摔倒了，我心更著(zhù)急了，暗暗的祈禱：不要摔了，不要摔了！可是上天不合我意，后面 又有幾個(gè)人 陸續摔了， “砰砰咚砰砰砰咚……” 甩繩 聲和摔倒聲交錯在一起�！摆A(yíng)不了吧！”“ 時(shí)間到了�！� 正當我這么想的 時(shí)候，一個(gè)聲音突然傳過(guò)來(lái)，原來(lái) 時(shí)間到了。我心想，贏(yíng)不了吧！可是上天好像 又不合我意，310下，“啊”。 我驚訝地叫了一聲。 “沒(méi)錯，310�！薄疤昧�！”我叫了一聲�？墒侨绻渌喑^(guò)我們了呢！可是上天還是不合我意，其它班都跳了300以下，沒(méi)一個(gè)班超過(guò)我們。
就這樣，我們拿到了優(yōu)勝。
跳繩活動(dòng)作文 9
今天，我們班要舉行一場(chǎng)跳繩活動(dòng)，我心想，我一定要拿到前三名。
老師帶著(zhù)我們到操場(chǎng)上，先分成五人一組，一共五組。馬上要開(kāi)始跳繩了，我雙手握住繩子的兩頭繞一圈，放在腿的兩側，雙腿彎曲準備著(zhù)。老師一聲令下，我的雙臂馬上開(kāi)始上下擺動(dòng)，雙腿一上一下的蹦跳，像一只小免子。我的耳邊傳來(lái)了呼呼的風(fēng)聲，好像風(fēng)姐姐在說(shuō)：“加油！加油！”圍觀(guān)的同學(xué)們有的在吶喊助威，有的`在幫活動(dòng)的同學(xué)數數：“1、2、3、4——”，還有的在旁邊一邊跟著(zhù)跳一邊拍手，那聲音是震耳欲聾，場(chǎng)面十分熱鬧！漸漸地我的呼吸加快了，心“呯呯”直跳，像快要跳出胸膛了。突然，繩子勾到了我的頭發(fā)，我只了停下，把繩子拿下來(lái)繼續跳。還剩十秒了！我的腿很酸，像綁了一塊千斤重的大石頭，抬都抬不起來(lái)了要。心想：我要不要放棄呢？不，堅持到底就是勝利。這時(shí)候宣布一分鐘到了，大家都停了下來(lái)。同學(xué)們說(shuō)我跳了70個(gè)，我高興得合不攏嘴了。然后宣布成績(jì)，楊胡灝是第一名，我是第二名，張琳宣是第三名。
回到教室我又測了一下心跳，是86次/分鐘，比跳繩之前多了10次。通過(guò)跳繩活動(dòng)我知道了跳繩可以強身健體，以后要多多參加跳繩運動(dòng)噢。
跳繩活動(dòng)作文 10
“啪啪啪……”這熟悉的聲音是什么呢？是我們在進(jìn)行“跳繩大王”的比賽，一場(chǎng)激烈而又精彩的比賽即將開(kāi)始。
“嘀嘀——”隨著(zhù)裁判的一聲清脆而又響亮的哨聲，比賽正式開(kāi)始。
剛開(kāi)始，我們的動(dòng)作都很輕快，可是在我旁邊的王喜悅卻顯得有些吃力。只見(jiàn)他有幾顆汗珠在額頭，肉嘟嘟的肚子隨著(zhù)跳躍而上下擺動(dòng)，跳繩在她手中緩慢了許多，沒(méi)跳幾下就停了下來(lái)，蹲新舊歇息了一會(huì )兒，便又開(kāi)始了，“呼呼呼”此時(shí)的`她已經(jīng)有點(diǎn)體力不支了，跳得比原來(lái)慢了許多，在數數的那個(gè)便鼓勵她：“加油，你可以的！”她點(diǎn)了點(diǎn)頭，又吃力地跳了起來(lái)。
我的目光從王喜悅換到張毅的身上。張毅可是我們班的“搗亂大王”，什么壞事都有他的份，在做操時(shí)，經(jīng)常因為動(dòng)作怪異而被老師批評，在跳繩時(shí)，他有時(shí)腳交叉跳，有時(shí)單腳跳，有時(shí)反著(zhù)跳……最怪異的動(dòng)作就是這個(gè)了——只見(jiàn)他腳交叉著(zhù)，屁股翹著(zhù)，臉上一副驕傲的樣子，因為動(dòng)作太奇特，所以支撐不了多久便放棄了。在那短短的幾秒鐘內，他幾乎引來(lái)了所有人的目光，所有人都不禁笑了起來(lái)。
時(shí)間一分一秒地過(guò)去了，我們不禁有點(diǎn)喘了。
可是，在這時(shí)，有一個(gè)吸引了我的目光，她就是林佳妮。別看她在班級很不起眼，學(xué)習成績(jì)也不太突出，可她卻在跳繩上很厲害。她很輕松，動(dòng)作也很輕快，絲毫沒(méi)有喘，而是很淡定。我心想：林佳妮可真了不起��！小小的身體里卻隱藏著(zhù)巨大的力量。一下下的跳躍都是對自己的挑戰，她好像有用不完的能量，在這里，成為了一道亮麗的風(fēng)景。
要進(jìn)入倒計時(shí)了，只有那僅剩的幾秒鐘，我們都要進(jìn)行自己的突破，林佳妮也不停加快速度�！巴�！”比賽結束了。
經(jīng)過(guò)老師的統計，“跳繩大王”就是林佳妮。
失敗是成功之母，總有一天，我會(huì )超過(guò)她的。
跳繩活動(dòng)作文 11
今天，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳繩比賽 。聽(tīng)到廣播里說(shuō)：“同學(xué)們搬上凳子，出去整隊……”的時(shí)候，我就迫不及待地第一個(gè)沖出教室，等同學(xué)們出來(lái)后，又站到隊伍里。我們排著(zhù)整齊的隊伍走到指定的位置，準備觀(guān)看比賽。
比賽開(kāi)始了！五六年級的大哥哥大姐姐們跳起了“８”字跳，還有各種跳法……那熟練地樣子使我看的十分入迷。
五六年級比賽完畢后，就該我們四年級一班比賽了，我們拿著(zhù)花花綠綠的跳繩走到了賽場(chǎng) 。這時(shí)，我的心里就像十五只吊桶打水??七上八下，呼吸也比平時(shí)快多了，額頭上滲出了汗水，唯恐自己跳不好。
正在我十分緊張的`時(shí)候，哨聲響了，我趕緊跳了起來(lái)。最后，我跳了一百三十六下，超過(guò)了我原來(lái)的水平，我非常高興。
然后，一、二、三年級的同學(xué)們也各顯身手，他們雖然都比我小，可有的還比我跳的好呢！我以后要加強鍛煉，爭取在下一次比賽取得更好的成績(jì)。從這次跳繩比賽我得出了一個(gè)結論，不管做什么事情都得努力，不努力，不鍛煉，是不會(huì )有好成績(jì)的。
最后，平時(shí)嚴肅的老師們也參加了比賽，像小孩子一樣。
這次跳繩比賽，雖然我們班沒(méi)得第一，但我懂得了，光靠一個(gè)人的力量是不夠的。我們全班同學(xué)都要發(fā)奮努力，好好鍛煉，團結一心。在今后的比賽中，一定要為我們的班集體爭光！奪得第一！
跳繩活動(dòng)作文 12
童年里，我們玩過(guò)許多的游戲，可跳繩這個(gè)游戲讓我久久不能忘懷。
那是一個(gè)星期六的下午，我把小區里的好朋友都叫到我家的院子里來(lái)玩跳繩。
第一個(gè)跳的人是我，我拿起繩子，抓起兩端，繞過(guò)頭頂，將跳繩放在了腳后跟。我深深的吸了一口氣就甩動(dòng)著(zhù)繩子，雙腳躍起，繩子上下飛舞，在空中畫(huà)出美麗的弧線(xiàn)，好像一個(gè)數字“8”，又像一道美麗的彩虹。
我一會(huì )兒快跳，一會(huì )兒慢跳，一會(huì )雙腳交叉跳，一會(huì )兒雙腳并攏跳，我像一只小燕子在空中飛舞，又像玲瓏的松鼠，上竄下跳，更像敏捷的猴子。我的花樣層出不窮，使人眼花繚亂，應接不暇。仿佛繩子被我施了魔法似的，完全被我控制住了，一旁的觀(guān)眾都聚精會(huì )神的看著(zhù)我，好像不敢相信這是我跳的繩。我的臉頓時(shí)變得通紅，簡(jiǎn)直就像一個(gè)“紅富士”大蘋(píng)果，汗水就像斷了線(xiàn)的珠子一樣不停的從我臉上落下來(lái)。
我的速度慢了下來(lái)。我要腳尖著(zhù)地，發(fā)出“嗒嗒嗒”的聲音，好像一位鋼琴師在演奏著(zhù)優(yōu)美的樂(lè )曲。我的.繩子“刷刷刷”的拍打著(zhù)地面，好像繩子也在為我加油助威。坐在一旁的觀(guān)眾看了，有的目瞪口呆，有的呆如木雞，還有的口水都流到了下巴上都還不知道。不知不覺(jué)，時(shí)間到了，我只好依依不舍地下場(chǎng)。
跳繩，不僅可以鍛煉我們的身體，還可以給我們帶來(lái)許多樂(lè )趣！
跳繩活動(dòng)作文 13
星期五，我們學(xué)校舉行了盼望已久的跳繩活動(dòng)。
星期五下午三時(shí)整，在學(xué)校操場(chǎng)上舉行了跳繩活動(dòng)。第一個(gè)上場(chǎng)的是男同學(xué)，他們以個(gè)個(gè)精神抖擻，表情有一點(diǎn)點(diǎn)喜悅，看來(lái)他們一點(diǎn)一點(diǎn)也不緊張。先看是，男生在活動(dòng)腿、腳，在賽場(chǎng)上要好好發(fā)揮一樣。
“五四三二一，裁判說(shuō)，開(kāi)始”。男同學(xué)跳得很慢，但很有節奏感，兩個(gè)悠繩的嘴里小聲的喊著(zhù)“一、二、一、二”我的.心不由得顫抖起來(lái)，他們跳得這么慢，時(shí)間不夠用怎么辦�！叭�，�！�。完了，這下可完了，時(shí)間沒(méi)有了�！芭�，我們跳了69個(gè)，我們太棒了！聽(tīng)見(jiàn)了男同學(xué)喜悅興奮夫人喊叫聲。我歡呼起來(lái)。
“女生上場(chǎng)”。我要活動(dòng)了，我是參賽者，心情自然很緊張�？戳四型瑢W(xué)的表現，心變得自信了�！盎顒�(dòng)開(kāi)始”。我的腿一直在抖動(dòng)，不一會(huì )我聽(tīng)見(jiàn)了喊叫聲“五一班加油！王藝璇加油！”我對自己更有信心了，我不能辜負同學(xué)們、老師對我的信心。我一定要加油！再加油！
不一會(huì )，活動(dòng)結束了，我們聽(tīng)見(jiàn)了我們的成績(jì)，男生第二名，女生第三名。雖然女生沒(méi)有比男生分數高，但我想，我們已經(jīng)盡力了。我看見(jiàn)了同學(xué)們相互擊掌，相互擁抱，高聲歡呼“我們勝利了！我們的努力沒(méi)有白費！”對，有了同學(xué)的鼓勵，老師的支持，我才有今日輝煌的一面，我們的勝利是離不看開(kāi)何一個(gè)人的。
通過(guò)這次跳繩活動(dòng)，我懂得了：同心協(xié)力，往往創(chuàng )造出美好的事情！
跳繩活動(dòng)作文 14
在我的童年里有很多有趣的是，但讓我記憶最深的還是那次跳繩活動(dòng)。
活動(dòng)準備開(kāi)始了，我們來(lái)到操場(chǎng)，先試了幾次，確保發(fā)揮正常。接著(zhù)，我們來(lái)到了的活動(dòng)場(chǎng)地�！澳銈儾灰o張，只要努力，像平時(shí)一樣跳，穩扎穩打就行了�！蔽豪蠋熢谝慌怨膭钗覀�，“來(lái)，我們自我鼓勵一下！”老師把手放在中間，我們的手也放了上去。大家摩拳擦掌，信心百倍，希望獲得好名次。
過(guò)了幾分鐘，體育老師舉起手來(lái)，大聲宣布：“預備——開(kāi)始！”體育老師立刻放下了手。我們馬上開(kāi)始了活動(dòng)�！�1、2、3……30、31、32……”旁邊的同學(xué)默默的數著(zhù)，生怕打亂了隊員們的腳步。我們班搖繩的'兩位同學(xué)搖的幅度很大，掌握速度很巧妙。這樣，我們雖然跳得不快，但我們很少有被繩子卡住的時(shí)候。到我跳時(shí)，我的心就懸起來(lái)，每跳過(guò)一次，我的心就放下來(lái)一次。沒(méi)過(guò)一會(huì )兒，體育老師說(shuō)：“有的班已經(jīng)是90多個(gè)了，大家加油��！”我一聽(tīng)，頓時(shí)緊張起來(lái)：現在我們班才跳了多少個(gè)呀？
跳長(cháng)繩這段時(shí)間里，氣氛非常緊張，空氣中充滿(mǎn)了火藥味、操場(chǎng)上幾乎只剩下了繩子碰地的“啪啪”聲，隊員的腳步聲，以及沒(méi)別選上的同學(xué)小得像蚊子的數數聲。不時(shí)，還夾雜著(zhù)體育老師的評語(yǔ)。
突然，體育老師大聲說(shuō)“時(shí)間到！”我們結束了活動(dòng)。結果我們班雖然沒(méi)有排上名次，但是我們已經(jīng)盡力了，從中獲得了快樂(lè )。
跳繩活動(dòng)作文 15
今天的班會(huì )真有趣！“笑”老師又想出了新花樣：跳繩比賽。真是令人興奮！最震撼人心的是，“笑”老師請來(lái)了她以前教過(guò)的長(cháng)繩高手�！案呤帧眰円粊�(lái)就開(kāi)始自我介紹，原來(lái)她們現在已是初中生了，長(cháng)繩曾在區比賽中跳出3分鐘412個(gè)的好成績(jì)，而且學(xué)習也很好，還說(shuō)“笑”老師是“嚴師出高徒”呢。這下可引起了不小的轟動(dòng)，同學(xué)們爭著(zhù)要上去和她們握手簽名，可肖老師等不及了，趕緊帶著(zhù)我們“飛”下了樓。
肖老師挑了幾個(gè)跳繩健將，準備和她們切磋一下跳繩技術(shù)。
第一項單腿跳，我一直看好的郭朋宇不行了，你看他那狼狽樣兒，真是無(wú)法形容呀！最后花陽(yáng)同學(xué)勝出。第二項是雙腿跳，這是高手們最擅長(cháng)的項目。突然肖老師的繩子“斷”了，可她偏偏說(shuō)是繩子碰到了裙子不算。臺下一陣暄嘩，高宇軒索性叫了進(jìn)來(lái)：“肖老師好賴(lài)皮哦！”最后結果可想而知，當然是施“詭計”的肖老師勝出。
第三輪乃跳雙飛，哈，這回總算到了郭朋宇的.出頭之日啦，“跳雙飛”郭朋宇在全班稱(chēng)第二，就沒(méi)人敢稱(chēng)第一，只見(jiàn)他身輕如燕，不一會(huì )兒就跳了36個(gè)，結果我就不用說(shuō)了。
也該長(cháng)繩高手們露一小手了，他們也是該出手時(shí)就出手呀，個(gè)個(gè)生龍活虎的，像鯉魚(yú)跳龍門(mén)似的“躥”了過(guò)去，還沒(méi)等你看清楚就跳下一輪了。
這次班會(huì )真是太好了，讓我受益多多，沒(méi)想到跳繩也能跳出那么多花樣，看來(lái)我也得學(xué)習學(xué)習花樣跳繩哩！
跳繩活動(dòng)作文 16
今天下午第三節課是我們六年級的課外活動(dòng)，我們班的同學(xué)都分高興。
在我們打掃衛生的時(shí)候，齊華宇突然想到了大跳繩。于是，就問(wèn)我們：“喂，李申浩，你們是誰(shuí)拿大跳繩��？拿了大跳繩在操場(chǎng)上就可以玩了�！薄翱梢�，紅的是好的，藍的是壞的�！蔽液蛯O康杰異口同聲的說(shuō)道。后來(lái)，齊華宇覺(jué)得紅色的跳繩太短了，于是，他就把袋子里面的器材都倒了過(guò)來(lái)。他和李申浩經(jīng)過(guò)幾次辯論之后，終于得到了同意的答案：把大跳繩拿到操場(chǎng)去。
等我們找到隊伍之后，就站了一小會(huì )兒，就解散了。
于開(kāi)始了，就有好幾個(gè)人玩。我就想：哈哈，如果我們不拿大跳繩的話(huà)，他們也沒(méi)得玩了。終于輪到我了，我好高興��！霎時(shí)間，我又想到：咦？這么長(cháng)的.時(shí)間，跳大跳繩不會(huì )生熟吧？跳錯的話(huà)就會(huì )遭到別人的嘲笑，反而讓我更加的害羞。這可怎么辦��？我非常郁悶。這時(shí)候，才真正的該我了。趁著(zhù)上一個(gè)人剛跑了出來(lái)，我就跑了進(jìn)去。當時(shí)，我非常害怕。生怕自己跳不過(guò)去，引來(lái)大家的笑聲。短短的時(shí)間，繩子過(guò)來(lái)了，我集中我的全部精神，縱身一跳，��！我竟然跳過(guò)去了！這一個(gè)跳過(guò)去，可給我很大的信心。我不再懼怕我跳不過(guò)去了，而是非常勇敢的縱身一跳，就跳過(guò)去了。接下來(lái)的幾個(gè)那就簡(jiǎn)單多了。當上一個(gè)剛剛跑出被繩子甩的那片地，我就進(jìn)去了，哈哈！我跳過(guò)去咯！這時(shí)候，我的心里是多么的自在��！總是牢牢掛在心上面的鎖子終于解開(kāi)了！
這就是這節課外活動(dòng)的大跳繩。怎么樣？精彩吧？
跳繩活動(dòng)作文 17
哇，又要跳繩？
一聽(tīng)說(shuō)要進(jìn)行跳繩比賽，我的心砰砰直跳，因為我的跳繩成績(jì)一直不好。怎么辦？唉，趕鴨子上架，跳吧。
其他同學(xué)各個(gè)摩拳擦掌，躍躍欲試的。第一個(gè)人是小高，她可真厲害��！先是雙腳跳，又是單腳跳，最后一邊跳一邊往前走，跳繩在她的手里就跟成精了似的`，上下翻飛，一點(diǎn)也沒(méi)有拌倒小高的意思。
輪到我了，我的心都提到了嗓子眼兒，手也開(kāi)始冒汗。但是沒(méi)辦法，我只能硬著(zhù)頭皮到老師那拿了跳繩開(kāi)始跳。我把跳繩搖起來(lái)，笨拙地跳了幾個(gè)，雖然跳得不像小高那樣優(yōu)美，也沒(méi)有小周那樣快，但還算是比較順利。我剛有了點(diǎn)自信，繩子好像故意和我作對，一下在我腳底下絆住了，我只跳了11個(gè)就敗下陣來(lái)。我非常難過(guò)，因為我應該再多跳一些的；不過(guò)我的心又放了下來(lái)，因為我終于熬了過(guò)來(lái)。
最搞笑的是小宋，他一開(kāi)始跳得就像小兔子，非常輕盈，速度也很快�？墒窃教铰�，最后簡(jiǎn)直像一個(gè)大笨熊，雙腳落在地上“咕咚咕咚”響，好像能把地砸出個(gè)大坑一樣。哈哈，真可笑��！
這真是一次難忘的跳繩活動(dòng)。
跳繩活動(dòng)作文 18
一次，我看見(jiàn)表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說(shuō)：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說(shuō)：“好��！我來(lái)教你吧！”表姐就開(kāi)始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對我說(shuō)：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過(guò)來(lái)，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候要跳起來(lái)，跳了一個(gè)要繼續跳，不要停下來(lái)，明白了嗎！”我說(shuō)：“明白了，我來(lái)試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開(kāi)始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來(lái)，我發(fā)現我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒(méi)有甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我就開(kāi)跳了，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我又沒(méi)有跳了，第二是繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我跳過(guò)去了，但是我跳的時(shí)候老是愛(ài)往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的.。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f(shuō)：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會(huì )”聽(tīng)了表姐的話(huà)，我就按照表姐說(shuō)的方法練習了許多次，最后終于學(xué)會(huì )了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個(gè)失敗者。我們在學(xué)習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會(huì )取得好成績(jì)。
跳繩活動(dòng)作文 19
一年一度的跳繩比賽即將開(kāi)始，我和同學(xué)們都躍躍欲試。我還買(mǎi)了新跳繩，我想一定要取得好成績(jì)。
比賽前一天下了小雪，比賽那天操場(chǎng)鋪上了一層薄薄的白雪。體育老師叫我們四年級的選手排成隊站整齊，我們都拿著(zhù)跳繩，蹦蹦跳跳的準備著(zhù)。過(guò)了一會(huì )，廣播中傳出跳繩比賽現在開(kāi)始的`聲音，只聽(tīng)體育老師喊了一聲：“預備——開(kāi)始�！贝蠹叶监驳靡幌绿似饋�(lái)。我只聽(tīng)見(jiàn)繩子在耳旁“嗖、嗖”地甩過(guò)，一開(kāi)始沒(méi)感覺(jué)累，跳著(zhù)跳著(zhù)，一看別人好像比我跳得快，我著(zhù)急起來(lái)，一下用上了“雙飛”跳。這一跳可壞了，繩子碰到了我的腳，停了下來(lái)。我迅速擺好姿勢，又跳了起來(lái)。這次，我吸取上次的教訓，慢慢地加快速度，果然，繩子隨著(zhù)我的速度越來(lái)越快。時(shí)間一點(diǎn)一點(diǎn)過(guò)去，這時(shí)，體育老師喊著(zhù)：“10、9、8……”，我立刻用最大的力氣加快速度，跳繩在我眼前飛快的轉著(zhù)。直到體育老師喊了聲：“�！�，我才停了下來(lái)。我跳了187圈，旁邊的柳欣跳了183圈，張亮跳了178圈，我們的成績(jì)都不相上下，最后，我獲得了第一名！
這次跳繩活動(dòng)真有趣。我幸虧克服了開(kāi)始急躁的情緒，取得了好成績(jì)。我想，做什么事都要多動(dòng)腦子想辦法，不能光急躁。
跳繩活動(dòng)作文 20
今天上體育課，體育老師來(lái)了說(shuō)：“你們把跳繩拿著(zhù)去操場(chǎng)上跳繩，過(guò)段時(shí)間要參加跳繩比賽�！贝蠹衣�(tīng)了后，就到操場(chǎng)上練起了跳繩。
可我卻不會(huì )跳繩，怎么辦？我急得像熱鍋上的螞蟻。我決定仔細觀(guān)察同學(xué)們在玩花樣，有的同學(xué)身輕如燕，有的同學(xué)單腳跳，還有的在翻花樣……我羨慕極了，我就照著(zhù)大家的樣子學(xué)跳繩。我慢慢地把繩子拉直，然后用勁甩，等繩子到了地上，我雙腳猛地一跳，可卻沒(méi)跳過(guò)。我又試了一次，還是沒(méi)跳過(guò)。我有些泄氣了。正想請教同學(xué)，突然鈴聲響了，大家排好隊，按順序回教室了。
放學(xué)了，我把家庭作業(yè)做完了，對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)蚁雽W(xué)跳繩，你來(lái)教我吧，過(guò)幾天就要比賽了�！眿寢屚饬�，她告訴我學(xué)跳繩的方法，要腳到、眼到、手到。媽媽邊說(shuō)還邊做示范，胳膊用勁向上甩，當跳繩落到地面時(shí)，雙腳要快速地離開(kāi)地面。按照媽媽說(shuō)的.，我又試了一次，終于跳了一個(gè)，第二個(gè)腳被絆住了。媽媽鼓勵了我，我接著(zhù)跳。一下、二下、三下，四下……啊，跳了七個(gè)，我高興地大喊：“啊，我會(huì )了�！�
在比賽前的一段時(shí)間，我天天練習，終于在比賽那天，拿到了好名次。
通過(guò)學(xué)跳繩子，我明白了做什么事情都要堅持，才能成功。
跳繩活動(dòng)作文 21
在我們的生活中，每個(gè)人都有許許多多的第一次，而這些第一次都有所不同。比如說(shuō)，第一次做飯、第一次出遠門(mén)、第一次騎自行車(chē)、第一次坐公共汽車(chē)等。其中，在我的腦海里，令我最難忘的`就是第一次跳繩。
那天，是一個(gè)晴空萬(wàn)里、秋風(fēng)習習的下午。我一放學(xué)回家，媽媽就說(shuō)要去樓下的小公園教我學(xué)跳繩，我高興得一蹦三尺高。到了小公園，媽媽把繩子拿出來(lái)，給我做了個(gè)示范。媽媽熟練地拿起繩子，一下一下地跳了起來(lái)。只見(jiàn)媽媽越跳越快，跳的次數也越來(lái)越多。我看見(jiàn)了，心里覺(jué)得非常簡(jiǎn)單，就拿起繩子學(xué)著(zhù)媽媽的樣子跳了起來(lái)�？墒�，我一下都沒(méi)跳著(zhù)，就被繩子纏住了，還摔了個(gè)四腳朝天。我站起來(lái)，費了很大的力氣才把繩子弄好。我不服氣，又跳了起來(lái)�？墒�，這條繩子好像故意跟我作對。我還沒(méi)跳，這條繩子就甩在了我的腳上。我生氣極了，索性把繩子扔在了一邊，說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了，一點(diǎn)都不好玩！”媽媽聽(tīng)了，立刻說(shuō)：“孩子，別生氣，無(wú)論做什么事情都要堅持呀！”我聽(tīng)了，火氣漸漸消了，又跳了起來(lái)。這次我雖然又摔倒了，可是我又馬上站了起來(lái)，繼續跳。經(jīng)過(guò)一次又一次的努力，我終于學(xué)會(huì )了跳繩。
這就是我的第一次，你的呢？
跳繩活動(dòng)作文 22
今天做操時(shí)，校長(cháng)在臺上講話(huà)：“以后每天倒數第二節課，都有一個(gè)大課間，那個(gè)課間拿來(lái)跳繩�！毙ｉL(cháng)語(yǔ)音剛落，同學(xué)們興高采烈地說(shuō)：“太好了，太好了�！�
下午第二節課，我們早已經(jīng)做好準備了。我們把隊伍排好，陸續地走到了小操場(chǎng)。老師說(shuō)：“把隊伍散開(kāi)，分成八小組�！蔽覀円乐�(zhù)老師的話(huà)去做，把四大組分成了八小組。這時(shí)校長(cháng)發(fā)話(huà)了：“跳繩開(kāi)始�！�
“噠噠噠……”大家伙都跳起繩來(lái)�？墒�，還有些忘記帶跳繩的人，呆呆地在那坐著(zhù)，有的.頑皮的還開(kāi)始搗亂。就在這時(shí)，我看見(jiàn)一個(gè)同學(xué)，他跳繩真是太好笑了，他一會(huì )兒勾到腳，一會(huì )兒弄到背，一會(huì )兒他使勁甩繩子，但是，卻沒(méi)有跳起來(lái)。我們哈哈大笑起來(lái)。那個(gè)同學(xué)紅著(zhù)臉說(shuō)：“我不會(huì )跳，但是我也要練呀�！�
這時(shí)，我看見(jiàn)我的三個(gè)小伙伴在用跳繩來(lái)跳高�！拔乙瞾�(lái)一個(gè)�！蔽腋吲d地蹦去。她們把跳繩拉的很低，我說(shuō)：“高一點(diǎn)�！边@時(shí)，她們又把跳繩拉的很高。這我可能我跳不過(guò)去吧，我拼命往上一跳，居然跳了過(guò)去。我開(kāi)心極了。
“叮鈴鈴”結束了，這個(gè)課間活動(dòng)真有趣。
跳繩活動(dòng)作文 23
“有跳繩比賽啦！”跳繩強項的我興致勃勃地歡呼起來(lái)。在暑假里，我的跳繩已經(jīng)訓練到一分鐘110下了，這項比賽我一定要好好表現一下！
今天下午，同學(xué)們帶上各種各樣的跳繩，來(lái)到了廣場(chǎng)上，個(gè)個(gè)興致高昂。在老師的`一聲令下，一根根跳繩飛快地旋轉著(zhù)，在空中劃過(guò)一條條美麗的弧線(xiàn)。數數的同學(xué)專(zhuān)心致志地默數著(zhù)，只見(jiàn)他們目不轉睛地盯著(zhù)一雙雙跳動(dòng)的腳。我握緊繩柄，微張開(kāi)雙臂，揮動(dòng)手臂，跳繩輕盈地一上一下地擺動(dòng)起來(lái)了，我的手腕輕松地轉動(dòng)著(zhù)，越來(lái)越快，只聽(tīng)見(jiàn)繩子打在地上的“唰唰”聲音越來(lái)越響，越來(lái)越急促。很快，我就跳了90下了，這時(shí)，我感覺(jué)雙腿軟綿綿的，渾身沒(méi)勁，耳邊聽(tīng)到旁邊同學(xué)數到100下了，我不能停下來(lái)，一定要堅持住，我又鼓足了勁，雙腳跳得更高了，跳繩似乎特別乖巧地從我腳底鉆過(guò)，110……120……130,我的腳特別的軟，我在心里不斷地告訴自己：“我給自己定的目標是180下呀！”終于，一聲清脆的哨聲響，一分鐘時(shí)間到，我跳了160下，耶！又創(chuàng )我自己的記錄了。我高興地笑了，這時(shí)，才發(fā)現自己有多累，氣喘得說(shuō)不出話(huà)來(lái)了。
跳繩不但鍛煉了身體，更鍛煉了我的毅力，也讓我深深體會(huì )到了“堅持就是勝利”的道理。
跳繩活動(dòng)作文 24
我經(jīng)歷過(guò)無(wú)數次“第一次”，然而讓我最難忘的“第一次”是第一次跳繩。
我在二年級暑假的第一天，我在外婆家的院子里練習跳繩。爸爸也在一旁看我的“表演”。當我拿起繩子做好了跳繩的動(dòng)作，在跳第一個(gè)的`時(shí)候繩子就把我拌著(zhù)了，連續試了好幾次都是這樣，��！沒(méi)有想到跳繩也這么難��？這時(shí)爸爸在旁邊說(shuō)：“手腳要配合好人一定要跳起來(lái)，象你這樣怎么能跳好呢？”說(shuō)著(zhù)拿起了繩子教我跳繩的技巧。
爸爸先把繩子在手上饒了一圈，接著(zhù)做好了跳繩的動(dòng)作，然后開(kāi)始跳了用手從頭上甩過(guò)到前面繩子再從腳下跳起來(lái)的時(shí)候畫(huà)過(guò)去，一次跳繩的動(dòng)作算完成了！然后重復地做就可以做跳繩的運動(dòng)了。哦原來(lái)跳繩也不是那么簡(jiǎn)單��！
于是我就按著(zhù)爸爸教的方法進(jìn)行練習，很快就掌握的基本要領(lǐng)！我高興地一蹦三尺高。
跳繩活動(dòng)作文 25
陽(yáng)光明媚的星期二，我們進(jìn)行了跳繩活動(dòng)，課間操時(shí)，我們排著(zhù)整齊的隊伍拿著(zhù)椅子來(lái)到操場(chǎng)。
上午是一到四年級的單人活動(dòng)，我們看完一、二年級的活動(dòng)后，就到后面開(kāi)始準備！上場(chǎng)了，我站在11號評委阿姨的前面，手緊握著(zhù)繩柄，當王老師吹起第一聲口哨時(shí)，我們就開(kāi)始跳了，我首先用的雙腳跳，我原本以為能跳很多個(gè)，但一下子就死繩了，我沒(méi)有緊張，而是換成了單腳跳，我飛快的跳了起來(lái)，當跳到7、80個(gè)時(shí)，我手突然沒(méi)有力氣了，但我還是堅持著(zhù)，過(guò)了一會(huì )兒，王老師吹起了第二聲口哨，我們停了下來(lái)，我心里想是不是只跳了100個(gè)？這時(shí)評委阿姨告訴我跳了132個(gè)，我心里的大石頭落了下來(lái)。
吃過(guò)中飯，我們盼望著(zhù)下午的集體長(cháng)繩活動(dòng)，終于盼到了下午，我們三到六年級排著(zhù)整齊的隊伍拿著(zhù)椅子來(lái)到操場(chǎng)，開(kāi)始活動(dòng)了，我們看完各年級的一班后，就輪到我們上場(chǎng)了，我們首先練了練前面的同學(xué)，當王老師吹起口哨時(shí)，鐘老師和陳老師甩動(dòng)著(zhù)長(cháng)繩，站在前面的同學(xué)差不多全都過(guò)去了，連在訓練都怕過(guò)的易楚涵都過(guò)去了，當跳到30個(gè)時(shí)，羅思遠死繩了，我們并沒(méi)有責怪她，因為我們知道我們責怪她后，她會(huì )越跳實(shí)力越下降，所以我們沒(méi)有責怪她，同學(xué)們在跳的時(shí)候動(dòng)作千奇百怪，有的把右手放在前面，把左手張開(kāi)放在后面像正在跨欄的運動(dòng)員，有的把手伸開(kāi)跳得非常高像一只正在飛翔的`小鳥(niǎo)，有的準備動(dòng)作像一只正準備捉害蟲(chóng)的青蛙？最后我們的分數是3O個(gè)和三班是并列第一名。
今年的跳繩活動(dòng)非常精彩，我們都期待明年的活動(dòng)。
跳繩活動(dòng)作文 26
在童年的長(cháng)河里，快樂(lè )的事情就像無(wú)數枚五顏六色的貝殼。我就選一枚最美麗的貝殼來(lái)講講吧！
上周六那天，風(fēng)和日麗、萬(wàn)里無(wú)云，是個(gè)玩耍的好天氣。我們幾個(gè)“狐朋狗友”相約一起跳繩。等人都到齊了，便拿出各自的短繩，開(kāi)始了激烈的單人比賽。隨著(zhù)裁判員一聲令下，我們飛快地跳了起來(lái)，大家都跳的很賣(mài)力，個(gè)個(gè)都想得第一�！芭�，啪，啪——”繩子有節奏地拍打著(zhù)地面，我們的腿也有力地彈跳著(zhù)。隨著(zhù)時(shí)間的推移，大家的速度漸漸慢了下來(lái)。最終我堅持到底，以總數138個(gè)獲得第一名，頓時(shí)心里美滋滋的。
緊接著(zhù)，我建議大家一起跳長(cháng)繩。大家聽(tīng)了興奮不已，個(gè)個(gè)生龍活虎，躍躍欲試。
小伙伴們腳下生風(fēng)，如同一個(gè)個(gè)舞蹈家，動(dòng)作是那么輕盈、優(yōu)美。繩子在我們的腳下飛舞，在空中劃出一道美麗的`弧線(xiàn)，不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音，像是唱起了一首優(yōu)美的曲子。當輪到我時(shí)，心里不由自主地緊張起來(lái)，心想：我要是跳錯了怎么辦？這時(shí)，“加油！加油……”的聲音此起彼伏，給了我信心和勇氣。當繩子晃到半空中時(shí)，我看準時(shí)機，以迅雷不及掩耳之勢沖上前去，腳輕輕一掂，穩穩落地后敏捷地又跑向另一個(gè)甩繩人的旁邊�！鞍�，成功了！”我情不自禁地歡呼起來(lái)。大家對我豎起來(lái)大拇哥，身后的伙伴們也魚(yú)貫而入，個(gè)個(gè)動(dòng)作是那么嫻熟。
難度升級，我們要邊跳邊擺造型。大家別出心裁，花樣百出，有的是可愛(ài)的小兔子，有的比了一個(gè)小心心，有的原地轉了個(gè)圈……大家玩得不亦樂(lè )乎。
隨著(zhù)時(shí)間飛快的溜過(guò)，天已漸漸暗了下來(lái)。有趣的跳繩，不僅鍛煉了我們的身體，同時(shí)也促進(jìn)了我們的友誼。大家臉上洋溢著(zhù)高興的笑容，歡聲笑語(yǔ)在藍天下久久回蕩。
跳繩活動(dòng)作文 27
今天下午，我們去練習集體跳繩。這并不算稀奇，因為接近運動(dòng)會(huì )了，我們天天練習。
一條整齊的隊伍，直直的繩子兩頭，兩位家長(cháng)正摩拳擦掌，而我們，也躍躍欲試，時(shí)刻準備著(zhù)！
“預備——”“開(kāi)始！”“唰！唰！”有力的繩子經(jīng)過(guò)地面摩擦，發(fā)出陣陣清脆的.響聲。而此時(shí)，我們目不轉睛地盯著(zhù)繩子，接近地面了，我就輕松地往上一跳，好！成功！
也不知跳到第幾個(gè)，我們累得腳都快要抬不起來(lái)了，駝著(zhù)背，“呼呼”地喘著(zhù)粗氣。不知道是哪個(gè)不爭氣的家伙，勾住了繩子，害得我們大家都差點(diǎn)兒沒(méi)反應過(guò)來(lái)。那時(shí)，我累死了，真是想哭，哭不出；想逃，逃不掉；想死，卻又舍不得��！我們哭笑不得地坐下休息，可剛休息沒(méi)一會(huì )兒，卻又開(kāi)始了。我們慢吞吞地回到隊伍，我使勁吸口氣，趁還沒(méi)開(kāi)始的時(shí)候趕緊再休息一會(huì )兒……后來(lái)，我們跳得越來(lái)越專(zhuān)心，竟跳到了四十幾個(gè)！真是高興！
集體跳繩，真是又累又開(kāi)心呀！
跳繩活動(dòng)作文 28
“嘿，我在東關(guān)二校上學(xué)哎，我們學(xué)校的跳繩可棒了哦！”每當別人問(wèn)起我的學(xué)校時(shí)，我都會(huì )這樣自豪地告訴別人。真的，我們學(xué)校的跳繩活動(dòng)可棒了，每次參加市區的大型團體操比賽，我校的表現都十分出色。
來(lái)看看我們的`跳繩校園吉尼斯紀錄吧：正跳一分鐘276個(gè)，倒跳一分鐘240個(gè)，雙人同搖同跳一分鐘167個(gè)，一帶一跳一分鐘220個(gè)……還有我們最著(zhù)名的“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”、“跳繩大會(huì )戰”等等，都是十分激動(dòng)人心的比賽項目。這不，學(xué)校還專(zhuān)門(mén)編了一套跳繩操，每到大課間的時(shí)候，我們排著(zhù)整齊的隊伍，和著(zhù)悅耳的旋律，跳著(zhù)繩操，可有勁了！
看，我們班，“跳繩大會(huì )戰”的比賽正在火熱進(jìn)行中呢！只見(jiàn)八個(gè)同學(xué)精神百倍地站在中間，兩個(gè)甩繩的同學(xué)也自信滿(mǎn)滿(mǎn)地拿起大繩�！�3——2——1——甩！”大繩甩起來(lái)了，八個(gè)同學(xué)步履輕盈地跳著(zhù)，甩繩的同學(xué)也很認真地數著(zhù)數。哦忘了說(shuō)，這個(gè)“跳繩大會(huì )戰”的規則是這樣的：就是給每個(gè)參賽團隊三次機會(huì )，只要斷一次繩就用去了一次機會(huì )。最后，三次的數量加在一起，就是這個(gè)團隊最后的成績(jì)。
瞧，“鯉魚(yú)躍龍門(mén)”的比賽馬上開(kāi)始了，我便是其中一員。隨著(zhù)一聲哨響，同學(xué)們快速地鉆進(jìn)大繩，認真地跳著(zhù)�！磅庺~(yú)躍龍門(mén)”的規則就是：兩個(gè)甩繩的同學(xué)，20個(gè)跳繩的同學(xué)，大繩甩一次，進(jìn)一個(gè)同學(xué)，跳完后快速跑出大繩就行了。哎，不說(shuō)了，到我啦！我緊跟著(zhù)前面的同學(xué)快速跑進(jìn)繩中，雙腿一縱，雙腳一跳，輕松地跳過(guò)了大繩。但是，跳完之后就得趕緊跑出去了，再遲疑可是會(huì )打到屁股的！
跳繩是我們東二的特色，不僅給我們帶來(lái)了快樂(lè )，也使我們的身體更健壯。我愛(ài)跳繩！
跳繩活動(dòng)作文 29
今天，我們班舉行了一場(chǎng)別開(kāi)生面的跳繩比賽，我們共進(jìn)行了三次比賽。
“我可是有‘跳繩小子’這稱(chēng)的，這次跳繩比賽，我肯定能贏(yíng)�！�
一聽(tīng)說(shuō)要比賽跳繩，我暗自得意。第一場(chǎng)比賽是個(gè)人賽，比賽誰(shuí)在一分鐘跳得多。比賽快開(kāi)始了，只見(jiàn)陳金源拿起跳繩，把繩子拉直后，手握繩柄，等待著(zhù)�！氨荣愰_(kāi)始�！崩蠋煷舐暫暗�。他馬上把繩子繞起來(lái)，可只跳了兩個(gè)就被繩子絆倒了。他又笨拙地拿起繩子，埋頭就跳，可是他的手和腳不協(xié)調，跳繩就像在跨欄，跳得很高，最后，他只跳了25個(gè)。
到我了，我的心突然緊張了起來(lái)，手心都有點(diǎn)出汗了。我雙手緊緊地握住繩柄，開(kāi)始跳了。開(kāi)始，我跳得挺順利的，感覺(jué)身輕如燕，繩子在我頭頂不停繞過(guò)，打在地上還“啪啪”直響呢。進(jìn)入倒計時(shí)了，同“20、19、18……”此時(shí)，我感覺(jué)我的腿像灌了鉛一般在沉重，手繞得越來(lái)越慢，腳步也越來(lái)越沉重�！�10、9、8……”時(shí)間越來(lái)越短了，我的心越來(lái)越緊張了，我努力調整好呼吸，雙手用力地繞著(zhù)，雙腳盡力地跳著(zhù)�！巴��！蔽姨�102個(gè)，太好了�！耙�！”我歡呼道。最后，我得了第四名，還不錯。
第二場(chǎng)比賽是雙人跳繩。老師說(shuō)：“一個(gè)人邊繞繩，邊跳，另一個(gè)和他一起跳，看看誰(shuí)配合得最默契�！蔽液完愇ǹ⊥瑢W(xué)一組，經(jīng)過(guò)練習，我們配合得挺默契的。開(kāi)始比賽了，我們倆節奏差不多，最后我們得了第二名。
雙人跳繩進(jìn)入前三名的'同學(xué)還進(jìn)行了表演賽。我和陳唯俊表演的時(shí)候，老師說(shuō)我們像雙胞胎，其他的同學(xué)都為我們喝彩，我心里別提多高興了。
表演賽結束了，老師給我們發(fā)了獎勵——糖。
這次比賽不僅比個(gè)人的力量，還比誰(shuí)最團結，這真是一次有趣的比賽。
跳繩活動(dòng)作文 30
伴隨著(zhù)習習秋風(fēng)，我們迎來(lái)了一年一度的秋季運動(dòng)會(huì )。在艷陽(yáng)高照的日子里，開(kāi)幕式拉開(kāi)帷幕�？凑R的步伐，激烈的比賽，聽(tīng)如雷貫耳的歡呼聲和掌聲。整個(gè)會(huì )場(chǎng)在藍天白云的映照下，顯得十分引人注目。
不久激烈的比賽正式開(kāi)始了。雖然有這么多的比賽但是最引人注目的那就是跳繩了。這個(gè)比賽讓我大吃一驚，因為我可沒(méi)有一點(diǎn)技術(shù)，我們班的付爾泰也上場(chǎng)了。
第一場(chǎng)是付爾泰上去比賽，他拿著(zhù)繩子昂首挺胸的走到比賽區，裁判員“砰”的一聲令下，高手們都各自揮著(zhù)繩子，各高手都各出奇招，施展出渾身的招數，一時(shí)青蛙跳，一時(shí)單腳跳，一時(shí)雙腳落地跳，或是左腳先落地，右腳后著(zhù)地的換腳形式跳，各式各樣，高手們臉上露出歡天喜地的表情，好象自己要贏(yíng)了，個(gè)個(gè)都是八仙過(guò)海各顯神通，每個(gè)人都專(zhuān)注的`揮著(zhù)各自的繩子，生怕自己浪費時(shí)間，他們奮發(fā)圖強，不屈不撓都想奪取冠軍的寶座，各自都奮力一搏。觀(guān)眾們陣陣熱潮，有的觀(guān)眾站在椅子上不停的揮著(zhù)手，有的觀(guān)眾和別的觀(guān)眾在喃喃的說(shuō)話(huà)，還有的觀(guān)眾手舞足蹈的喊著(zhù)：“加油，加油……”裁判員拿起紅旗往下一揮大聲說(shuō)：“時(shí)間到”，所有的高手們都把各自的繩子放在椅子上。
第二輪比賽正式開(kāi)始了，這一場(chǎng)比賽歸我上場(chǎng)了，我拿著(zhù)跳繩心急如焚的走到了比賽區，可是人的技術(shù)這么差，還能進(jìn)這么大的場(chǎng)面嗎？還好，我的對手不是太強，實(shí)力都差不多，“開(kāi)始�！辈门袉T一聲令下，一開(kāi)始我比對手要落后幾個(gè)，心里悶悶不樂(lè )的。這時(shí)我心里想，如果我不放棄我還有機會(huì )贏(yíng)得這次比賽，我用盡全力加快了速度。時(shí)間到，我跳了150個(gè)，比對手多2個(gè)，我贏(yíng)了。
這次比賽讓我受益匪淺，因為讓我懂得：堅持就是勝利。
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