學(xué)跳繩寫(xiě)事作文
一年級的時(shí)候，我曾學(xué)過(guò)跳繩，但是沒(méi)學(xué)會(huì )，前些天，經(jīng)�？吹皆鹤永锏男∨笥言谔K，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒芙o我買(mǎi)根跳繩？”，媽媽爽快地答應了。
第二天，我帶著(zhù)嶄新的跳繩跑到樓下，自信地想；“我雖然不會(huì )跳，但我會(huì )努力學(xué)，我相信，肯定有一天我會(huì )跳得很好”。一開(kāi)始只能跳六個(gè)，怎么跳都跳不多，我靜下心，想著(zhù)媽媽曾經(jīng)教我的跳繩要領(lǐng)，在繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候，就要往上跳。照著(zhù)媽媽教的去練，雖然比以前好了許多，可還是跳起來(lái)容易被繩子絆倒，我都有點(diǎn)泄氣了。后來(lái)，媽媽又鼓勵我說(shuō)：“沉住氣，別急，一個(gè)一個(gè)地跳，練得熟悉了，自然就快了要而且學(xué)跳繩，還必須要有毅力。媽媽相信你一定會(huì )成功的。"。慢慢地，增加到二十多個(gè)，樓底下的奶奶還說(shuō)我跳的好，我來(lái)說(shuō)一下練習跳繩的'價(jià)值吧！經(jīng)常練習跳繩對于促進(jìn)運動(dòng)氣官的發(fā)育和內臟機能的發(fā)展有重要的作用，尤其對發(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調、速度、耐力等身體素質(zhì)，具有顯著(zhù)的效果。據統計，跳繩十五分鐘的運動(dòng)量，相當于單打三局網(wǎng)球；打十七穴高爾夫球；再九分鐘內自行車(chē)四點(diǎn)五公里；在二十三分鐘內游泳六百三十七米；在八分鐘內跑一千六百米和滑冰一小時(shí)。
所以，同學(xué)們！跳繩不僅能鍛煉身體，而且還有益健康，讓我們大家一起來(lái)跳繩吧�。。。。�！
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