我和爸爸一起鍛煉作文

　　清晨,東方露出了淡淡的曙光,小鳥(niǎo)在枝頭歌唱,露珠滋潤著(zhù)萬(wàn)物.我和爸爸約好了一起晨練,所以我們便早早起了床。

　　我們的第一項運動(dòng)是跑步，當我們繞著(zhù)村子跑了大半圈的時(shí)候，爸爸捂著(zhù)肚子氣喘吁吁地對我說(shuō)：“我跑不動(dòng)了，讓我休息一會(huì )兒吧！”“不行！不行！是你自己答應陪我的，怎么能半途而廢呢？哼！你不跑我就不理你了！”我氣呼呼地威脅他�！罢婺媚銢](méi)辦法！”爸爸只好無(wú)可奈何繼續往前搬動(dòng)步子。我就在后面“一二一”地喊著(zhù)拍子。一圈終于跑完，爸爸看上去似乎很吃力的樣子。

　　接著(zhù)，我又拿出了一根麻繩開(kāi)始第二項運動(dòng)�！邦A備，開(kāi)始！”隨著(zhù)爸爸一聲令下，開(kāi)始計時(shí)了。我快速甩動(dòng)繩子，看著(zhù)這繩子忽上忽下，行動(dòng)自如，我心里不禁沾沾自喜，臉上露出得意的笑容。我估計這次一分鐘一定能超過(guò)120下�！巴�！”爸爸突然喊。時(shí)間到了，我迫不及待地問(wèn)：“跳了多少個(gè)？”“115個(gè)。跳得蠻不錯的'�！卑职中χ�(zhù)說(shuō)�！鞍�！比我預計的還是少了5個(gè)�！蔽矣行┦�望，但轉念一想：任何事都不是十全十美的，只要以后多加練習，一定會(huì )超過(guò)120個(gè)的。這樣一想，我不禁坦然多了。

　　和爸爸一起鍛煉真好！所以我決定每天都早早起床鍛煉，使自己的身體比以前更健康。

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