健康的作文600字（精選30篇）
在日常生活或是工作學(xué)習中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，寫(xiě)作文是培養人們的觀(guān)察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編為大家整理的健康的作文600字，希望對大家有所幫助。
健康的作文 篇1
一縷夏季的涼風(fēng)吹進(jìn)教室。一位老師正在講課，激情飽滿(mǎn)，眉飛色舞，額頭上亮閃閃的。
他就是教我們健康學(xué)科的老師，所以我們叫他健康老師。他嚴肅的長(cháng)方形臉上戴著(zhù)一副黑寬邊眼鏡，兩只不大的眼睛在鏡片后邊閃著(zhù)亮光，他的嘴是緊緊地閉著(zhù)，平時(shí)不怎么愛(ài)說(shuō)話(huà)。而他總愛(ài)穿著(zhù)那件黑衣服，袖子也愛(ài)往上挽一截。
可是，在課堂上，他就像變成了另一個(gè)人。他講起課來(lái)滔滔不絕，朗讀起課文來(lái)聲音特別洪亮，有時(shí)還會(huì )激動(dòng)得臉上放出紅光，一步跨到講臺前，揮舞著(zhù)手臂，同學(xué)們的注意力都被他吸引住了，睜大眼睛看著(zhù)他，忽然，一位同學(xué)“呼”的舉起手，問(wèn)道：“老師健康到底是什么？”
“哈哈，這個(gè)同學(xué)提的問(wèn)題好！要擁有健康的第一要素是什么？我認為是心態(tài)，要有好的心態(tài)，樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，積極向上，碰上問(wèn)題從容面對，遇到麻煩，坦然處之······”只見(jiàn)他眼睛發(fā)著(zhù)光，講到重點(diǎn)的時(shí)候，他總會(huì )忘乎所以地踱著(zhù)講臺，口水四濺，他的聲音越來(lái)越高，就跟拿著(zhù)麥克風(fēng)一樣，直至教室的每個(gè)角落，老師有力地揮舞著(zhù)手臂，不厭其煩地為同學(xué)們講解著(zhù)，同學(xué)們也一個(gè)個(gè)眨著(zhù)晶亮的大眼睛，認真地聽(tīng)著(zhù)，有時(shí)候還時(shí)不時(shí)地點(diǎn)點(diǎn)頭。
老師的話(huà)音剛落，一陣熱烈的掌聲如潮涌般涌來(lái)，每一位同學(xué)都快把手都拍紅了，還是無(wú)以表達自己內心的肯定！
而每當下課時(shí)，他就把書(shū)本往胳肢窩下一夾，把用剩下的半截粉筆往盒子里一扔，便慢慢地向自己辦公室走去了。
這就是我們敬愛(ài)的健康老師！他總是默默地付出，不管是為同學(xué)，還是為學(xué)校，他總是第一個(gè)站出來(lái)，這樣的一位老師，怎能不博得我們的尊敬！
健康的作文 篇2
“我的女兒，只需要平安健康�！被叵肫痣娪啊赌愫�，李煥英》里的這句話(huà)，不僅讓我聯(lián)想到幾年前的傍晚……
那是個(gè)秋天的黃昏，放學(xué)后，我去朋友家寫(xiě)作業(yè)。本來(lái)安靜的臥室，突然傳來(lái)急促的電話(huà)聲�！拔�，欣欣媽?zhuān)ＯＴ谀慵覇�？”電�?huà)里的聲音伴隨著(zhù)秋風(fēng)的呼嘯聲和喘息聲�！班�，在呢，在……”還沒(méi)說(shuō)完，就被打斷了�！澳蔷秃�，那就好�！�
不久，媽媽就趕了過(guò)來(lái)，她向我迅速跑過(guò)來(lái)，將我抱入懷中，問(wèn)道：“沒(méi)有啥事吧？”我呆呆地看著(zhù)媽媽凌亂的頭發(fā)，搖了搖頭�！霸趺戳�？”阿姨端著(zhù)一杯水走過(guò)來(lái)問(wèn)�！斑@孩子，一聲不吭就跑到你們家來(lái)了，我還以為她走丟了呢�！眿寢尶粗�(zhù)阿姨說(shuō)道�！安皇悄阕蛲砩险f(shuō)的，沒(méi)事兒就去跟人家欣欣學(xué)習學(xué)習的嗎？”我疑惑地看著(zhù)她�！澳悄阋惨群蛬寢尨騻�(gè)招呼啊�！薄翱墒�，你自己說(shuō)的……”我覺(jué)得有點(diǎn)委屈。
“希希媽?zhuān)迷蹅z也聊會(huì )兒，讓她倆也放松放松�！卑⒁痰脑�(huà)轉移了媽媽的注意力，我轉過(guò)頭，繼續剛才的游戲。
一個(gè)小時(shí)過(guò)去了，我和媽媽離開(kāi)了朋友家，媽媽已經(jīng)完全平靜下來(lái)了，我們就像是剛散步回來(lái)。走在小區的大道上，我有一種幸福的感覺(jué)，她一定也會(huì )有這種感覺(jué)吧？
我一直以為，媽媽是把我的學(xué)習放在第一位，無(wú)論什么時(shí)候，都應該努力學(xué)習。但是，那個(gè)晚上我才知道，媽媽把我的平安和健康放在第一位，什么也無(wú)法代替。
我們的平安健康，也許就是給父母最大的安慰吧。
健康的作文 篇3
在當代生活中，人們的生活飲食達到了極致，而運動(dòng)的人越來(lái)越少，青少年肥胖癥運動(dòng)不達標等等疾病，給人們帶來(lái)成極大的困擾。人們正在遠離健康。
現在全國各處都在提倡運動(dòng)，在許多初高中學(xué)校里，體育課從每周兩節調成每周三節，然而許多人卻不以為然，認為體育課就是玩耍課，根本不放在心上，我的弟弟就是一個(gè)典型的例子。
她小時(shí)候就屬于父母比較溺愛(ài)的那種，他和水只和碳水化合物較高的飲料，雖然不健康但我叔叔依舊要給他買(mǎi)，它的食量有是非常大的那種，生活又吃的比較好�，F在他才讀小學(xué)二年級都有八十多斤了，這就是不運動(dòng)的后果，現在他的身體就屬于患上了肥胖癥，跑兩步就喘，如果他運動(dòng)了，吃得健康的也不會(huì )患上肥胖癥。
我生下來(lái)的時(shí)候，就被診斷為缺鈣，時(shí)不時(shí)就會(huì )腿痛，我父母為此想了很多辦法，吃了許多的藥也不見(jiàn)好。我每天都擔心四肢痛，我每天在太陽(yáng)下運動(dòng)。那時(shí)我也是個(gè)比較胖的人，運動(dòng)也感覺(jué)較累，到我每天運動(dòng)過(guò)后出很多汗，剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得，這樣運動(dòng)下來(lái)比根本不大可能會(huì )好，這根本就是逗人玩嘛！但我抱著(zhù)玩玩的心態(tài)，每天都在太陽(yáng)下奔跑。跑了幾周過(guò)后，我覺(jué)得自己四肢痛的病似乎好了許多，不像以前那樣經(jīng)常痛，自己似乎也受了許多，我變得越來(lái)越開(kāi)朗。
現在面對運動(dòng)，我不再害怕和膽怯了而是用心對待每一節體育課了，運動(dòng)帶給了我健康，也帶給了我快樂(lè )。我希望每一個(gè)人都能認真的面對體育課。
運動(dòng)帶個(gè)了我健康，我熱愛(ài)運動(dòng)！
健康的作文 篇4
季節變化得很快，剛穿上一兩天的短袖，這天氣就跟心情似的，說(shuō)變就變，不得不套上個(gè)外套�？烧l(shuí)曾想桂林的天氣“不講武德，”外套沒(méi)穿幾天就開(kāi)始急速降溫了，好么，夏裝全部換成大棉襖、風(fēng)衣。熱烘烘的太陽(yáng)也變得羞澀了，跟我們玩躲貓貓不出來(lái)，還有風(fēng)姐姐追著(zhù)我們跑。
現在是冬天的季節，距離放假回家還有一個(gè)多月的時(shí)間，但我感覺(jué)自己最近一段時(shí)間吃得老多了。舍友都說(shuō)這是進(jìn)入冬天了，連胃口都變得好了，吃再多的東西沒(méi)過(guò)多久就又感覺(jué)到餓意了。就連坐在筆記本電腦前看電視劇嘴里也想吃點(diǎn)東西解解饞，經(jīng)常剛吃完上頓就想著(zhù)下頓吃什么。但體重也沒(méi)什么變化，只有衣服再加重。老人家都說(shuō)能吃是福，也不知道是不是真的。之前放假在家的時(shí)候，無(wú)論家里面做了什么“山珍海味，”但自己吃的都不多，只是不知道為什么，一來(lái)到學(xué)校，就想吃多多的東西才滿(mǎn)足。難道是學(xué)校做的飯菜比家里的好吃？不應該呀！家里的飯菜都是新鮮熱乎剛出爐的，比學(xué)校里的營(yíng)養健康多了，但就是沒(méi)有在學(xué)校里吃的多。有時(shí)候自己去別人家吃飯也是，明明是一樣的白米飯，就是覺(jué)得別人家煮的好吃�？赡苁浅粤晳T了家里的食物沒(méi)有新鮮感了，反而更習慣外面的美食。
胃口好是個(gè)好事情，但一定要切記不要過(guò)度飲食時(shí)，否則會(huì )加重我們胃的負擔，就會(huì )有損胃功能，對我們的身體健康造成不良影響�？刂坪米约旱牡娘嬍�，調節自己的身體，才能享受到更多的快樂(lè )。
健康的作文 篇5
青春期，是從童年到成年的過(guò)渡時(shí)期，尤為重要，是人生旅途的第二個(gè)重要環(huán)節。我們處于這個(gè)階段，當然要聽(tīng)聽(tīng)發(fā)展過(guò)程中的一些問(wèn)題的講座。
一開(kāi)始老師放了一個(gè)很生動(dòng)的視頻，把一個(gè)生命當成50秒，讓我們知道我們的時(shí)間很短。老師用另一個(gè)實(shí)驗告訴我們，人生就像一個(gè)大瓶子，先把石頭放大，然后把小石頭、細沙、水按順序放好，讓人生變得充實(shí)，但是不先把石頭放大，大石頭可能放不下來(lái)，這些大石頭對我們來(lái)說(shuō)才是最重要的。
青春期是身體和智力發(fā)展的黃金時(shí)期。這個(gè)時(shí)候一定要有充足的營(yíng)養和運動(dòng)，對身體發(fā)育有幫助，但不要一直累。要勞逸結合，達到最佳狀態(tài)。而且如果人一直保持緊張，會(huì )影響大腦發(fā)育。這期間人會(huì )變得獨立，有逆反心理，不聽(tīng)父母的話(huà)，覺(jué)得父母在嘮叨。所以心情會(huì )發(fā)生很大的變化，變得煩躁、煩躁。
青春期感覺(jué)和別人一樣很正常。因為幼兒園男女一起玩，這叫混玩期，慢慢長(cháng)大。男生和男生玩，女生和女生玩，這叫隔閡期。從現在開(kāi)始，他們開(kāi)始喜歡和異性交往，這叫接近期。長(cháng)大后開(kāi)始正式與異性交往，這叫戀愛(ài)婚期。所以現在的主要任務(wù)是學(xué)習，不可能為了這個(gè)關(guān)系去影響學(xué)習。
聽(tīng)了老師的講座，我受益匪淺。我決定要快樂(lè )地面對青春期，樂(lè )觀(guān)愉快地對待別人，大聲呼喊：“愛(ài)護青春，珍愛(ài)生命！”
健康的作文 篇6
很久很久以前，有一個(gè)非常富有的人和一個(gè)非常貧窮的人。
他們的不同之處在于：富人因過(guò)度疲憊導致身體很差.而窮人因為沒(méi)有過(guò)過(guò)度疲憊使身體十分的棒
有一天，富人坐在椅子上，一直咳個(gè)不停，甚至還咳出了非常多的血，盡管他已經(jīng)接受了許多治療，但是沒(méi)有一點(diǎn)變化。而窮人卻在每天鍛煉身體，可是他卻非常憂(yōu)愁，因為他的生活越來(lái)越窮，到后來(lái)，妻子和兒子都離開(kāi)，去了外地發(fā)展。
此時(shí)，富人就想：我愿意用自己錢(qián)富去換一個(gè)健康的身體。窮人就想：我愿意用自己健康的身體去換許多的財富。正好，一位偉大的科學(xué)家發(fā)明了一臺大腦移植交換器，可以使兩個(gè)互換身份，于是，富人和窮人來(lái)到了科學(xué)家的研究所，然后，科學(xué)家有這臺機器把他們的身份互換了。
從此以后，窮人成了富人，富人成了窮人�？墒�，窮人因為身體常年臥病在床，動(dòng)也不能動(dòng)，他花錢(qián)請了許多個(gè)仆人來(lái)照顧，可是他再也沒(méi)向以前那么美好，節儉，因此，他的錢(qián)很快就花完了，仆人走了，沒(méi)有人來(lái)照顧他，而富人有了健康的身體，憑著(zhù)以前的經(jīng)驗，他開(kāi)開(kāi)賺錢(qián)，建公司，他可不像以前那么疲憊。他經(jīng)常注意自己的身體，不九，他的財富有回了，生活也變得蒸蒸日上，還生了個(gè)帥氣的小男孩
俗話(huà)說(shuō)得好：“健康是革命的本錢(qián)!”有了健康，才可以創(chuàng )造一切美好的事物，如果是我兒選一，我寧可選擇一副健康的身體也不好要一絲毫的財富。
健康的作文 篇7
在我家，爺爺爸爸都抽煙，他們也許知道吸煙對人體有害，但還是會(huì )抽。不知道他們有沒(méi)有注意到煙盒上這六個(gè)字：吸煙有害健康。關(guān)于這六個(gè)字，還有一段故事。
一位老奶奶，她的老伴因長(cháng)期吸煙，得肺癌去世了。老奶奶為以此警醒世人不要吸煙，于是將煙草公司告上法庭。她跑遍全國，官司打了七年，才得到了煙盒上的六個(gè)字——吸煙有害健康。但如今，那六個(gè)字常被人忽視，卻未能使老人如愿。
我國于2005年8月28日正式規定，在煙草制品包裝上必須標注“吸煙有害健康”的警示，其面積不能小于煙盒面積的三分之一，這條公約已列入《煙草控制框架公約》。
煙里含有3500多種化學(xué)物質(zhì),其中至少有43種是致癌物。長(cháng)期吸煙，不僅會(huì )讓肺變黑，還可能得肺癌。都說(shuō)一支煙里的尼古丁可以毒死一只老鼠，可見(jiàn)吸煙危害之大。
抽煙多了會(huì )讓人壽命縮短，放下手中的一盒煙，多陪陪家人吧。不抽煙不僅是為自己的身體著(zhù)想，還是為身邊的人著(zhù)想。如果你在家里抽煙，不僅自己受到傷害，旁邊的人也會(huì )因你散出來(lái)的煙味受到傷害。公共場(chǎng)所一般都會(huì )貼有“請勿吸煙”的標識。比如：飛機場(chǎng)會(huì )有吸煙室，意思是你不顧自己的身體，但不要傷害到別人。
從此刻起，戒掉你手中的煙吧！吸煙有害健康！
健康的作文 篇8
“運動(dòng)會(huì )還有幾天?”“兩天�！眿寢尰卮�。我想：兩天?我都還沒(méi)準備好呀!
一轉眼，兩天就過(guò)去了，我在出門(mén)的時(shí)候就非常緊張了。媽媽說(shuō)：“考好一點(diǎn)啊!”不一會(huì )兒，我就到了學(xué)校。這時(shí)，我的腦子里都是運動(dòng)會(huì )，這使我的心更緊張了。
第一個(gè)項目，50米跑。我才剛剛跑出去，就被人超越了。我最后的成績(jì)是10。5秒。
第二個(gè)項目，坐位體前屈。我想：這個(gè)運動(dòng)好久沒(méi)練了，一定會(huì )考得極差。測的時(shí)候，我盡量做到自己的極限。我看了看表，5。5厘米，我的極限是5。5厘米?只看見(jiàn)裁判在紙上記錄：8。5。一群同學(xué)在隊里“聊天”，林承恩說(shuō)：“我14。2，誰(shuí)和我比?”不一會(huì )兒。又有人說(shuō)：“看，馮芊羽23厘米!”“哇。好厲害!”……
第三個(gè)項目，跳繩一分鐘。我等了好久好久，還沒(méi)輪到我。等到我都煩了才輪到我。我把紙條遞給裁判，之后開(kāi)始跳。我氣喘呼呼的時(shí)候，一分鐘到了。
第四個(gè)項目，仰臥起坐一分鐘。這也太簡(jiǎn)單了，難不倒我，我得做35個(gè)。我想�！伴_(kāi)始!”一個(gè)，兩個(gè)，三個(gè)，四個(gè)，五個(gè)……做到二十個(gè)的時(shí)候，我又已經(jīng)氣喘呼呼的了�！巴�!”裁判給我紙條，我一看，26個(gè)，雖然沒(méi)達到我的目標，但還可以。我覺(jué)得這次測試分數會(huì )不高但也不低。
健康的作文 篇9
營(yíng)養與健康是息息相關(guān)的，沒(méi)有營(yíng)養就沒(méi)有健康，沒(méi)有健康就沒(méi)有生命。
“人的生命在于運動(dòng)”，運動(dòng)使人的身體健康。要運動(dòng)就要有身體。健康是身體最大的本錢(qián)，健康不是一切，但失去健康就會(huì )失去一切。身體的健康才能創(chuàng )造一切物質(zhì)精神財富，任何富貴都難以換取健康。
人體在生命活動(dòng)過(guò)程中都需要能量，能量的來(lái)源在于食物，人們必須從食物中獲得生命活動(dòng)的營(yíng)養物質(zhì)。
俗話(huà)說(shuō)“民以食為天”，也說(shuō)明飲食非常重要，人的身體要從食物中獲得營(yíng)養物質(zhì)，必須有科學(xué)的飲食方法。一、飲食的時(shí)間要科學(xué)，一日三餐要準時(shí)吃，早晨吃蛋、奶為好，中午吃飽一點(diǎn)，晚上少吃一點(diǎn)。胃會(huì )在一定的時(shí)間分泌胃液消化食物，若不按照一定時(shí)間吃飯，會(huì )有胃病呀！二、要有科學(xué)的食譜，現在人們的生活好了，食品也越來(lái)越豐富，越來(lái)越可口，但不能暴飲暴食、大魚(yú)大肉，別以為這樣人的身體就可以獲得更多營(yíng)養？錯了！不少人就是吃出了病，糖尿病肥胖癥，心腦血管病，冠心病等等，美國糧食工會(huì )推出了“健康飲食金字塔”。我們要慢慢地好好研究并參考。金字塔的底層是五谷雜糧、面制品。二層是蔬菜、水果之類(lèi)的，三層是魚(yú)、禽、豬類(lèi)食品（包括內臟），四層是奶制品，牛奶和奶油等，頂層就是牛肉、啤酒。底層的食品要多吃，而頂層則要少吃、適量吃，這樣做人才能營(yíng)養均衡，身體健康。
健康的作文 篇10
"煙"這個(gè)字，對于我們來(lái)說(shuō)并不陌生。在我們身邊，就有好多吸煙的人。他們抽的煙，散發(fā)出來(lái)的味道，如果吸進(jìn)身體里，它就會(huì )侵蝕你的身體。先是侵蝕你的肺，然后再是你的胃，擾亂你的身體，最后嚴重的導致肺癌，甚至是死亡。
每年5月31日是“世界禁煙日”，目的是提醒人們戒煙�，F在吸煙人口越來(lái)越多，吸煙的年齡層也不斷地下降。我國每年因吸煙引發(fā)疾病死亡的人數是
100，0000！吸煙不但危害了自己的健康，對旁人的健康也造成威脅。
香煙含有許多毒素，如：尼古丁、一氧化碳、氨……吸煙者在噴云吐霧的同時(shí)，也應該想想旁人的感受，因為大家都有抗拒二手煙的權利。香煙里的毒素，不僅會(huì )刺激口腔、引起味覺(jué)遲鈍、減低腸胃吸收營(yíng)養物質(zhì)、使消化系統混亂等，還會(huì )損壞中樞神經(jīng)系統，引發(fā)頭痛、失眠、智力減退……吸煙的壞處真是數之不盡。
吸煙有害健康，盡人皆知。然而，不少人你說(shuō)你的，我吸我的。有的甚至覺(jué)得吸一支煙只少活幾秒鐘，抽一輩子煙也少活不了兩年，毫不在乎。更可怕的是，當前我國的煙民隊伍在擴大，煙民的人均年齡在降低，女煙民在增加，每平均吸煙的支數在增多，因吸煙導致各種疾病進(jìn)而死亡的人數也在增加。大量事實(shí)說(shuō)明，吸煙對人們健康的危害，已成為世界公害之一，但大家毫不重視，在迷茫之中不停地吸煙。
健康的作文 篇11
我生活在一個(gè)幸福的家庭，每天早晨吃的東西也不錯，不是饅頭、粽子就是面包。但是我們大家都知道，吃東西講究的是衛生，如果東西不衛生，人們也自然不會(huì )吃了。還有些事往往在你知情的時(shí)候發(fā)生的。
在我們這個(gè)景色優(yōu)美人人都安居樂(lè )業(yè)的小鎮上，有那么一些黑良心的老板，用一些過(guò)期的，發(fā)霉、發(fā)臭、不合格的食品來(lái)做面包或一些別的食品。這樣的事，我呀可碰到過(guò)不少!
就在前幾天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去買(mǎi)了幾個(gè)面包，我開(kāi)心極了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正當我吃的津津有味的時(shí)候媽媽也過(guò)來(lái)吃早飯，只見(jiàn)她拿起一個(gè)夾著(zhù)火腿腸的面包，拆掉外面的包裝，“啊”媽媽尖叫一聲，連忙把面包丟向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么會(huì )是這樣!”我大聲喊道。原來(lái)，是那火腿腸的質(zhì)量出了問(wèn)題，只見(jiàn)那火腿腸的下半部分不再是正常的了，而是白色的，黏乎乎的，還有一股酸味，根本就是變質(zhì)了，可包裝外面的生產(chǎn)日期卻怎么也找不到。不能再食用了，唉，只好丟了。我對此非常氣惱，想去面包店討個(gè)說(shuō)法，但媽媽不同意，原因有二，一是可能講不清楚，二是可能會(huì )發(fā)生爭執得不償失。媽媽說(shuō)這件事情也是一個(gè)教訓。今后對食品衛生都要多長(cháng)個(gè)心眼，以把好“病從口入”關(guān)。媽媽還列舉了許多有關(guān)不衛生食品的事列，如蔬菜打農藥后還沒(méi)過(guò)安全期就拔下來(lái)賣(mài)、注水肉、涂黃粉的小黃魚(yú)等等。因此我們一定要多長(cháng)個(gè)心眼哦!
健康的作文 篇12
說(shuō)起牛奶，相信同學(xué)們一定都不陌生吧，但你們知道牛奶除了強身健體之外還有什么作用嗎？下面就讓我給你們講一講吧。
記得有一次，我在學(xué)校值日，突然天上下起了傾盆大雨，我沒(méi)帶雨傘，只好冒著(zhù)雨跑回了家�；氐郊液�，媽媽看見(jiàn)我這個(gè)“落湯雞”的樣子，真是哭笑不得。她讓我去洗個(gè)澡換身衣服，自己不知去廚房干什么了。當我洗完再換好衣服之后便到客廳等她，不一會(huì )兒，見(jiàn)媽媽端著(zhù)一杯熱牛奶從廚房走出來(lái)，對我說(shuō)：“快，把這杯熱牛奶喝了�！蔽冶緛�(lái)就很討厭喝牛奶，再加上是熱的，就更不想喝了，可是母命難為呀，在媽媽的強迫下，只好捏著(zhù)鼻子喝下去了，心想：明天肯定會(huì )感冒發(fā)燒的。令人意想不到的是，第二天，我不但沒(méi)有發(fā)燒而且精力更充肺了，使我學(xué)習起來(lái)更認真�？磥�(lái)，熱牛奶有抗感冒發(fā)燒的作用。
后來(lái)，我在網(wǎng)上查閱了資料。原來(lái)，牛奶的妙處還不止于此�？蒲腥藛T研究發(fā)現，牛奶之所以神作用是因為含有一種可抑制神經(jīng)興奮的成分。當你心煩意亂的時(shí)候，不妨去喝一大杯牛奶安安神。睡前喝一杯牛奶可促進(jìn)睡眠。牛奶營(yíng)養豐富，含有高級的脂肪、各種蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)，特別是含有較多維生素B族，它們能滋潤肌膚，保護表皮、防裂、防皺使皮膚光滑柔軟白嫩，使頭發(fā)烏黑減少脫落，從而起到護膚美容作用。是女性美容養顏的好東西……
看吧，牛奶對我們人的身體健康等方面真可謂是益處多多，就讓牛奶與健康永遠伴隨著(zhù)我們吧！
健康的作文 篇13
河南省鄭州鐵路第十二小學(xué)五三班白楊最近我們家人的心情總是在沉痛中渡過(guò)，因為爺爺第二次不幸遭遇車(chē)禍，給我們帶來(lái)了巨大的壓力�？粗�(zhù)爺爺躺在病床上那憔悴的樣子，我真想撲在爺爺的懷里大哭一場(chǎng)。
看見(jiàn)了爺爺，我就會(huì )不由得想起以前的事情，那時(shí)爺爺是多么疼我��！記得我五歲那年，一不小心把頭磕破了，一直住在姥姥家里。爺爺說(shuō)什么都要來(lái)看我，買(mǎi)了許多玩具和我愛(ài)吃的小零食。在奶奶家，只有爺爺最關(guān)心我的學(xué)習了。有一天，我們全家團聚的時(shí)候，爺爺給我出了一道難題說(shuō)：“77+28+23+36+36等于多少？”我很快地說(shuō)：“等于200�！睜敔敻吲d地說(shuō)：“喲，我的孫女真不錯�！蔽业男睦锞拖袷怯辛嗣垡粯犹�。
這次我去看爺爺，剛一進(jìn)們，爺爺就從床上撐著(zhù)起來(lái)朝我擺手：“楊楊來(lái)了，快坐在我身邊�！蔽倚睦锖芮宄敔數牟∏�，可是大人們就是不愿意告訴我。因為爺爺的腰不能動(dòng)，每天要堅持一個(gè)姿勢躺在床上，大小便都要讓大人們來(lái)伺候。吃喝拉撒每天都要大人們像“保姆”似的幫助他。唉，真想勸告爺爺以后年紀大了，不要騎著(zhù)車(chē)子去轉悠了。奶奶給您辦了老年乘車(chē)證，為什么不用呢。爺爺，您這已經(jīng)是第二次被車(chē)撞了。這一次特別嚴重，我希望您記得這次教訓。爺爺也不能動(dòng)，每天只能在床上保持一個(gè)動(dòng)作，看著(zhù)很輕松，但難受，真痛苦。
爺爺，在我的心中，您是最堅強的，你是一個(gè)“模范”的好爺爺。孫女祝您早日康復。
健康的作文 篇14
生命在于運動(dòng)，運動(dòng)可以增強人體的免疫力，使人健康，所以我愛(ài)運動(dòng)。
我喜歡打籃球。記得8歲的時(shí)候，有一天我在學(xué)�；@球場(chǎng)上打籃球，用了好長(cháng)時(shí)間，球一次也沒(méi)投中。怎么樣才能投中呢？我真的很想知道，所以我報了一個(gè)籃球班。老師教我們投球、運球的要領(lǐng)，現在，我每次訓練都能投中三到五個(gè)球，我終于學(xué)會(huì )投球了。我喜歡打籃球還有一個(gè)重要的原因，老師說(shuō)：“在打籃球的過(guò)程中，通過(guò)跑步、拉伸等動(dòng)作，可以幫助長(cháng)個(gè)子，增強免疫力，不容易生病�！�
我喜歡的運動(dòng)還有跑步，我的速度很快，在我們班排前五名。我記得一年級的時(shí)候，有一次上體育課，舉行跑步比賽，我跑了第二名，那時(shí)候真的開(kāi)心極了。
我還有一項喜歡的運動(dòng)——騎自行車(chē)。5歲的時(shí)候，我和奶奶一起到菜園里收黃豆，奶奶讓我想辦法把收獲的黃豆運回儲藏室，這么多黃豆，怎么才能運回儲藏室呢？有了，用自行車(chē)運！我騎著(zhù)我的自行車(chē)開(kāi)始運黃豆，奶奶把黃豆捆成了好幾捆，我開(kāi)始運，一共運了5趟，全部運到了儲藏室里，真是有趣！我感覺(jué)自己終于長(cháng)大了。
我喜歡運動(dòng)，運動(dòng)不但讓我鍛煉了身體，增強了免疫力，還幫助家長(cháng)做了力所能及的事情。在運動(dòng)和勞動(dòng)的過(guò)程中，還體會(huì )到了成長(cháng)的快樂(lè )。
我愛(ài)運動(dòng)，我愛(ài)健康。
健康的作文 篇15
俗話(huà)說(shuō)的好：飯后百步走，活到九十九。老人們很相信這句話(huà)，可我就是不信，休息日我吃完飯后，就呼呼大睡，沒(méi)有多久，就明顯變胖了，簡(jiǎn)直成了一頭活生生的小肥豬，不僅這樣，這害人的習慣還使我的抵抗力下降，經(jīng)常的感冒、發(fā)燒、流鼻涕，讓我根本沒(méi)法子認真學(xué)習。爸爸為了我的健康，非讓我每天早上起床跑步，另外每個(gè)月只能吃一袋零食，直到身體強當壯了為止。這些都是我很不情愿做的事情，但是也沒(méi)有辦法，只好硬著(zhù)頭皮答應了。
這一天，天剛蒙蒙亮，我就和爸爸起了個(gè)大早，從家里跑到響水大酒店廣場(chǎng)，剛到廣場(chǎng)，我已經(jīng)上氣不接下氣了。第一件事情就是找一把椅子，一屁股坐在上面，“哎！真舒服�！蔽蚁肴绻倌芴梢粫�(huì )兒，那該有多幸福呀。這時(shí)我看見(jiàn)許多人在健身，有的在練劍、有的在做操、還有的在打太極拳，真是五花八門(mén)，各顯神通�！芭：茲�，你快起來(lái)，再不起來(lái)，我就把這個(gè)月的零食全部扣光！”爸爸嚴肅的說(shuō)。一聽(tīng)我心愛(ài)的零食要泡湯了，我只好又站了起來(lái)。爸爸帶我到各種運動(dòng)器械上運動(dòng)，我雖然感到有點(diǎn)累，但卻來(lái)了精神�？吹侥切├蠣敔�、老奶奶那么大的年紀還堅持鍛煉，我真是佩服的五體投地。不知不覺(jué)我就堅持下來(lái)了，直到現在，你看，我現在變的這么強壯，學(xué)習也不用操心了。爸爸媽媽開(kāi)心的不得了。
我感到運動(dòng)使人越來(lái)越健康。我決定每天堅持運動(dòng)，加強鍛煉，把身體練的棒棒的。讓我們都來(lái)運動(dòng)，都來(lái)做健康的公民吧！
健康的作文 篇16
國不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運動(dòng)。
我們的身體最重要的就是健康，而健康就與體育運動(dòng)密切相關(guān)，多做運動(dòng)，能強身健體，有益身心。所以，我喜歡體育運動(dòng)。我喜歡的體育運動(dòng)是跑步，它是體育運動(dòng)最簡(jiǎn)單而有最有成效的一項運動(dòng)。我喜歡慢跑，因為我不想錯過(guò)，沿途中有很多美麗的風(fēng)景，有能發(fā)觸人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它們當多一段美好的回憶，而不會(huì )擦肩而過(guò)。每天早晨，太陽(yáng)初升的時(shí)候，當落葉飄飄悠悠地從樹(shù)上掉下來(lái)，當陽(yáng)光透過(guò)葉縫的那一刻，我愛(ài)慢跑，一邊感受大自然的恩賜，一邊享受運動(dòng)的無(wú)限快樂(lè )。套樣辛苦了一天，正準備下山時(shí)，當樹(shù)葉不再飄忽，不再飄忽，而落葉滿(mǎn)地的時(shí)候，我愛(ài)慢跑。一邊看著(zhù)太陽(yáng)公公留下那橘紅的弧線(xiàn)，一邊眺著(zhù)遠初那碧綠的田園風(fēng)光。在體育課上，我愛(ài)慢跑。因為我想跑在后頭，看著(zhù)看著(zhù)同學(xué)門(mén)的背影，我想把他們留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回憶里。大家從五湖四海集在一個(gè)班里，也算是緣分，我不想錯過(guò)這么美好的記憶。
今年是奧運年，是體育運動(dòng)的象征，我愛(ài)滿(mǎn)跑，我喜歡體育運動(dòng)，因為他是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個(gè)人都有一項自己喜愛(ài)的體育運動(dòng)。
健康的作文 篇17
吸煙有害健康這句話(huà)雖然人人都知道，但吸煙仍然成為當今一個(gè)極為普遍的現象。從年邁的爺爺、奶奶到幾歲的小孩都有這種不良嗜好。難道香煙真的有這么大的魔力嗎？難道禁煙就這么困難嗎？……
記得，我小時(shí)候就看過(guò)爸爸吸煙的模樣，他口里常叼著(zhù)一根香煙，煙癮來(lái)了就用火柴點(diǎn)著(zhù)，然后大口大口地吸，煙霧從他嘴里慢慢地吐出來(lái)，可又從兩個(gè)鼻孔里吸了回去，就這樣進(jìn)進(jìn)出出，吞云吐霧似的，我看了十分好笑，到最后，濃濃的煙霧從他嘴里噴薄而出，空氣里立刻彌漫著(zhù)一股刺鼻的辣味。爸爸邊吸邊還咳嗽著(zhù)，剛吸完一根又接著(zhù)點(diǎn)燃另一根，害得站在旁邊的我被煙霧熏得不停流淚著(zhù)。那一刻，我忍無(wú)可忍、情不自禁地大叫著(zhù)：爸爸別吸了、爸爸別吸了。爸爸卻樂(lè )呵呵地笑著(zhù)。
據有關(guān)權威報告說(shuō)，如果一個(gè)人每天吸10至20根香煙，其患肺癌、喉癌、口腔癌、鼻咽癌至死的機率比不吸煙者高14倍之多。吸煙不僅對自己有害，而且對身邊的人同樣有害，因為煙霧里含有大量的尼古丁等十多種有害物質(zhì)，一旦吸入肺里其危害不亞于吸煙的人。為了使人們意識到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國政府都在不遺余力地宣傳吸煙有害健康，我國就有禁止香煙廣告的規定，聯(lián)合國也特別制定了每年的5月31日為世界無(wú)煙日。目的是創(chuàng )造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的地球村，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。
健康的作文 篇18
每當在夜深人靜的時(shí)候，每當在我對著(zhù)生日蛋糕許愿的時(shí)候，我都會(huì )有一個(gè)強烈的愿望，那就是我想向這個(gè)世間偷一點(diǎn)健康，送給我臥病二十多年的姥爺。他現在生活不能自理，吃飯只能有左手，僅能活動(dòng)一點(diǎn)的右腳，也漸漸的不能動(dòng)了。
姥爺有一張照片，那是他年輕時(shí)打籃球時(shí)照的，照片上的姥爺神采奕奕，動(dòng)作干脆有力。聽(tīng)媽媽說(shuō)，姥爺原來(lái)是一名高中教師，一生教過(guò)無(wú)數學(xué)生，可謂“桃李滿(mǎn)天下”，上課十分的風(fēng)趣，學(xué)生們都很愛(ài)聽(tīng)他的課，而且姥爺特別喜愛(ài)運動(dòng)，是一個(gè)運動(dòng)健將，常常與學(xué)生玩在一起，打成一片�？粗�(zhù)照片上的老爺，我多么想他能站起來(lái)，那樣他就會(huì )帶著(zhù)我去玩，做游戲，甚至去旅游。
我想偷點(diǎn)健康送給姥爺，讓他充滿(mǎn)活力。
但是我的姥爺現在只能坐在輪椅上每天看看報，看看電視，來(lái)打發(fā)他寂寞的時(shí)間。我時(shí)�？匆�(jiàn)姥爺呆呆的看著(zhù)窗外，甚至有時(shí)連他最喜歡的我叫他，他也聽(tīng)不見(jiàn)。我知道姥爺的心里是孤獨的，寂寞的。我看到他吃飯時(shí)的情景，心里更是難過(guò)，因為他四肢當中左手還能動(dòng)，他每往嘴里送的一口食物，都是非常費力的，這樣的時(shí)候，我總想喂他吃，可是姥爺非常堅強，總是說(shuō)他自己能做到。每當這樣的時(shí)候，我的鼻子就會(huì )酸酸的，淚水涌上來(lái)。
我想偷點(diǎn)健康送給我體弱多病，卻又堅強的姥爺。
我經(jīng)常在夢(mèng)境中夢(mèng)見(jiàn)自己做了一名醫生，治好了姥爺的病。那樣我就能真的送給姥爺健康了。
健康的作文 篇19
我發(fā)現身邊很多人都很愛(ài)抽煙。比如我補習班陳老師，一天七根煙，把煙視為寶。
煙的毒性非常強，因為煙里含有一種成分（尼古�。�。那么尼古丁到底是什么？它的毒性危害又是怎樣的呢？接下來(lái)一個(gè)實(shí)驗告訴你。
實(shí)驗人員先提取一支香煙里的尼古丁溶解于試管內的蒸餾水中，并將這些溶液注射于小白鼠的體內，注射完溶液的小白鼠異常興奮，在大燒杯里竄來(lái)竄去，不停地用頭撞擊玻璃，甚至一躍而出二十多厘米的燒杯。不到三分鐘，小白鼠就無(wú)力的倒地，身子還不停地發(fā)抖，更可怕的是它的四肢開(kāi)始抽搐起來(lái)，這時(shí)候，小白鼠的生命已經(jīng)接近尾聲。
從上面的實(shí)驗當中，我深信有抽煙者已經(jīng)知道了煙給人們帶來(lái)的巨大危害，這還僅僅只是一根煙的實(shí)驗效果，雖然人不會(huì )因為一點(diǎn)尼古丁像小白鼠那樣死亡，但是長(cháng)時(shí)間的接觸，必定危害到器官，嚴重者會(huì )有生命危險。
因此對于抽煙，我有一個(gè)想法：世界上有很多生意可以做，很多生意可以讓人們賺到錢(qián)，但是我希望早日停產(chǎn)煙。
如果世界上沒(méi)有了煙，那么我們的空氣就會(huì )變得更加清新，讓我們更加的舒服；如果世界上沒(méi)有了煙，那么我們的生活就會(huì )變得更美好；我們還可以把不抽煙，省下來(lái)的錢(qián)，捐助給貧困山區的孩子，還可以把錢(qián)捐助給孤寡老人們；
如果世界上沒(méi)有了煙，就會(huì )讓人們的身體更加長(cháng)壽和健康，作為一個(gè)三年級的學(xué)生，我希望以后世界上能不在有煙。
健康的作文 篇20
我生活的時(shí)代和你們的有所不同，你們生活的時(shí)代未免太痛苦了些，竟然會(huì )有生病的事情發(fā)生，你會(huì )問(wèn)，你生活的時(shí)代里難道不會(huì )生病嗎？嘿！真就對了，我那個(gè)時(shí)代里人們還真不會(huì )生病，人人健健康康，我，生活在一個(gè)健康時(shí)代。
告訴你吧，我其實(shí)是國外一所著(zhù)名醫學(xué)院畢業(yè)的醫生，我本想，畢業(yè)以后回到祖國，為祖國的醫學(xué)事業(yè)做一點(diǎn)貢獻，于是就到了這里，在這里開(kāi)了一個(gè)小規模的醫療咨詢(xún)處兼診所，本想風(fēng)風(fēng)火火的把它干大，可是待了一個(gè)星期不見(jiàn)一個(gè)病人咨詢(xún)或看病，小診所里空空蕩蕩，門(mén)可羅雀，無(wú)奈，我只好頂著(zhù)烈日，在診所門(mén)口大聲宣傳，最后沒(méi)轍，只好打出免費看病的招牌，可是并不見(jiàn)效，沒(méi)有一個(gè)人光顧這里，我正納悶，一個(gè)好心的大爺走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“孩子啊，別白費工夫了，沒(méi)有人會(huì )來(lái)看病的，”他看我不解，又說(shuō)“這個(gè)時(shí)代里啊，人人都很健康，病毒不會(huì )進(jìn)來(lái)，人們不會(huì )生病，人人活百歲！人們也不會(huì )傷風(fēng)感冒，老年人不會(huì )得高血壓、糖尿病、高血脂、腦血栓等疾病，肝癌、胃癌更是神話(huà)中的神話(huà)啦！”老人笑著(zhù)，背著(zhù)手走了。我卻呆呆的站在原地，心里想：怪不得這里一所醫院都沒(méi)有。自己連老人什麼時(shí)候走的'也渾然不知，因為我發(fā)愁啊，人人健康到老，不生病，我在這里當醫生不是穿著(zhù)蓑衣打著(zhù)傘――多余嘛，可是最后我想通了，人人不生病豈不樂(lè )哉？想想也是，生活在健康時(shí)代也美��！
你們說(shuō)生活在健康時(shí)代好不好呢？
健康的作文 篇21
一日三餐究竟怎么吃?這個(gè)問(wèn)題現在已經(jīng)成了我們棘手的問(wèn)題。為什么呢?因為我們現在的條件越來(lái)越好，但是卻是越吃越不健康，然而，這種不健康的飲食習慣會(huì )把我們的身體變差，體質(zhì)變弱，尤其是兒童，甚至會(huì )得一系列的疾玻到這里，我就要給大家推薦一種最為健康的飲食理念。
因為兒童活潑好動(dòng)，而肝臟儲備的能量有限，很容易產(chǎn)生饑餓感。所以?xún)和囊蝗杖鸵欢ㄒ院�，才能確保兒童健康地成長(cháng)。早餐要吃好，兒童必須早起，這樣才能吃得下東西，吃早飯是要注意營(yíng)養均衡;中午要吃飽，多吃肉、蛋、蔬菜和米飯，因為這頓中飯需要提供身體一個(gè)下午的能量;晚飯要吃少，食物要吃得清淡些，不要吃得過(guò)記飽，否則會(huì )加重胃腸負擔，并影響睡眠。
你知道嗎?人體到底是怎樣吸收食物中的營(yíng)養的嗎?那么現
在，由我來(lái)告訴你們吧!
食物經(jīng)過(guò)初步拒絕，通過(guò)咽喉和食道，進(jìn)入胃，在胃里被進(jìn)一步搗成“糊狀”�？谇辉诩毤毦捉朗澄锏臅r(shí)候，胃腸胰腺也會(huì )分泌消化液，咽下的食物團通過(guò)胃腸蠕動(dòng)月消化液充分地混合。這些食物通過(guò)胃肌收縮過(guò)去進(jìn)入小腸，小腸再把它們分解成可以吸收的養分。食物中的營(yíng)養被小腸收服后，剩下的食物殘渣就會(huì )隨著(zhù)小腸蠕動(dòng)進(jìn)入大腸，大腸進(jìn)一步吸收殘渣中放水份。最后，把沒(méi)有用的殘渣排除體外。
“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌!”這句話(huà)說(shuō)得一點(diǎn)也沒(méi)錯啊!
健康的作文 篇22
記得有一天，媽媽搬回來(lái)一棵紅豆杉，是一棵非常小的小杉樹(shù)，實(shí)在不惹眼。從遠處看像一棵松樹(shù)，近看卻不像，葉子沒(méi)有松樹(shù)那樣尖，是扁扁的，葉子尖有一點(diǎn)扎人，樹(shù)桿的皮比較粗糙。
我問(wèn)媽媽?zhuān)骸凹t豆杉這么小，一點(diǎn)兒也不好看。長(cháng)大了它會(huì )開(kāi)花結果嗎？”媽媽笑了笑說(shuō)：“紅豆杉是千年長(cháng)壽樹(shù)，環(huán)�；罨�。它不僅是凈化空氣確保健康的天然氧吧，而且還具有防癌抗癌的療效！它有著(zhù)“神樹(shù)”的美譽(yù)，是舉世公認的珍稀植物，是第四紀冰川遺留下來(lái)的古老樹(shù)種，在地球上已有250萬(wàn)年的歷史。紅豆杉還可以散發(fā)出一種清新的檸檬香味，聞起來(lái)神清氣爽。到夏天，還有驅蚊蟲(chóng)的效果，對人沒(méi)有害處。雖然紅豆杉生長(cháng)速度緩慢，但是長(cháng)大的紅豆杉樹(shù)干通直，樹(shù)姿優(yōu)美，還會(huì )結出鮮艷奪目的紅豆呢！”
我感嘆道：“這紅豆杉可真了不起��！”
現在紅豆杉長(cháng)到二十厘米，而且還長(cháng)出了一棵小小的嫩綠的小芽。爸爸擔心長(cháng)得不夠快，將紅豆杉移到大盆去。我每天放學(xué)回家，都會(huì )看一看這棵幼小的紅豆杉，希望它能夠長(cháng)得高大一點(diǎn)，但是它還是辜負了我對它的希望。新長(cháng)出來(lái)的小嫩芽雖然只有三四厘米，但是長(cháng)成一棵真正的紅豆杉的希望就全落在了它的“肩上”。
紅豆杉，我希望你茁壯成長(cháng)，長(cháng)成一棵“頂天立地”的紅豆杉，為我們撐起一把健康傘！
健康的作文 篇23
政治課上關(guān)于網(wǎng)絡(luò )的知識是：不能在無(wú)用的信息上停留，我們大部分人都能做到，但有一小部分人無(wú)法控制自己的好心，無(wú)法抵制誘惑，瀏覽了這些信息，很不幸，甲同學(xué)便這樣做了。
上午的信息技術(shù)課是在機房上的，老師控制了我們的電腦，為我們示范操作，大家都安分，你看著(zhù)電腦，甲也不例外，認真地學(xué)習，為明天的考試做準備，老師把電腦控制全給了我們，讓我們打開(kāi)一套試卷，再次練習，咱也打開(kāi)了試卷，我的電腦有些卡，老師讓我用另一個(gè)軟件打開(kāi)，大家開(kāi)始答題，也就是現在，甲開(kāi)始有了行動(dòng)。
我剛把判斷題做完，正在打字，旁邊的乙拍了拍我，我一扭頭看見(jiàn)乙有些憤怒的臉，樓指甲的電腦屏幕，“這是什么呀？”我愣了一下后問(wèn)，“他看動(dòng)漫啊�！币一卮鸬�，但重要的是，這些內容在政治是色情��！我又看了一眼，果真是這樣，我瞪大了眼，告訴我的同桌，他張大了嘴，馬上向另一邊扭頭，并且告訴了他的同桌，我不再看他，打算專(zhuān)心做題，電腦海里總是浮現出那幅畫(huà)面，我能感到自己臉紅了，馬上讓姨給家提個(gè)忠告，關(guān)掉那些網(wǎng)站，可是沒(méi)用，其他同學(xué)把這事告訴了班主任，甲受到了批評。
網(wǎng)絡(luò )上的信息良莠不齊，沒(méi)有營(yíng)養的信息就不要瀏覽，只會(huì )浪費時(shí)間加便是一個(gè)例子，為了我們的健康生活，不瀏覽那些不良信息，健康上網(wǎng)。
健康的作文 篇24
哎！現在的食物都是高熱量的，有的人甚至連生產(chǎn)許可都沒(méi)有，真讓人放心不下�？涩F在不用擔心了，因為我發(fā)明了一種健康食品。
這種食品跟別的食品不一樣，就拿蛋糕來(lái)說(shuō)吧。我們的蛋糕是田紅豆、大米、綠豆、蛋糕和無(wú)糖奶油做成的，絕對安全，吃起來(lái)也很可口。
我們的健康食品還有很多，如——馬上瘦，這名字聽(tīng)起來(lái)雖然不怎樣，但它的功能還是跟著(zhù)名字有關(guān)的呢。它是星形的，由綠白兩色組成，里面的食材有雜糧餅干和礦泉水，吃下一塊就能瘦五斤，得到了眾多母親的喜愛(ài)。
健康食品里有一種月亮水，這種月亮水是純白色的，味道你可以想它變成什么味，它就會(huì )變成什么味，喝下去，十秒后，包你皮膚變得又白又嫩。
下面是健康食品里的最后一種——金嗓子。你別看這種食物的名字跟一種藥物蠻像，但它們可是大大不同的。它呈圓形，外面是一層無(wú)糖椰奶粉，里面則是由糯米、綠豆組合起來(lái)的，放到嘴里，根本就不用咬，它就變成水，自己流下去了，這水的味道自然也很可口，它的功效就是將你的五官變得更加精致，聲音更細。這四種食物的含義其實(shí)就是：安全、瘦下、嫩白、美麗、嗓好和可口。
當前只開(kāi)發(fā)出四種食物，不過(guò)健康食品現已推廣到了全球，受到了眾多人的喜愛(ài)和贊美。
健康的作文 篇25
現在家家戶(hù)戶(hù)幾乎都有了電腦。電腦成了人們生活中不可缺少的東西。電腦實(shí)在是太神奇了。大多小學(xué)生對電腦十分迷戀，整天渾渾噩噩，上課也不認真聽(tīng)只想快點(diǎn)放學(xué)回家玩電腦。
一些小學(xué)生放學(xué)是上網(wǎng)查找資料集料，看電子書(shū)，從網(wǎng)上得到一些課內學(xué)不到的知識。抱著(zhù)一種好學(xué)的態(tài)度去上網(wǎng)學(xué)習，正確利用網(wǎng)絡(luò )。使自己的學(xué)習成績(jì)踏步向前進(jìn)而不是原地踏步。雖然是好的但是電腦也是個(gè)兩面派。電腦能使人成才。但對于那些對電腦事物辨別能力差的學(xué)生，電腦就會(huì )讓他們走進(jìn)萬(wàn)丈深淵，導致學(xué)習成績(jì)一落千丈，不能自拔。有些同學(xué)因為每天長(cháng)時(shí)間地上網(wǎng)玩游戲。導致視力嚴重下降，甚至視網(wǎng)膜脫離。還有些同學(xué)看到了一些不良網(wǎng)站，鋌而走險，走上了盜竊，搶劫，殺人的犯罪道路，甚至發(fā)生自殺的事件。
同學(xué)們！你們一定要控制好自己。別讓這個(gè)兩面派的電腦控制住自己。別讓自己的學(xué)習成績(jì)下降，讓家長(cháng)，老師擔心。也別讓自己的心靈之窗——眼睛從此安上了玻璃。給自己帶來(lái)不方便。吃飯時(shí)蒸汽到了眼鏡上得摘眼鏡。跑步時(shí)眼鏡會(huì )掉又得摘眼鏡，實(shí)在是太麻煩了。上網(wǎng)可以但不能玩游戲，這樣對學(xué)習不好。而且也不能長(cháng)時(shí)間上網(wǎng)，一天玩一兩個(gè)小時(shí)就可以了，上網(wǎng)完要多看綠色，保護自己的視力。不能進(jìn)一些對小學(xué)生不良的網(wǎng)站也許這是騙局會(huì )把你帶上犯罪的道路。
我們要健康上網(wǎng)，快樂(lè )學(xué)習，做一位真正的少年隊員。不要被兩面派的電腦所迷離。
健康的作文 篇26
我們周邊的許多健身器材已經(jīng)不健康了，真令人擔心。
星期天早晨，我和爸爸一起去公園鍛煉。公園里真熱鬧，有練太極拳的爺爺，有跳廣場(chǎng)舞的奶奶，還有翻雙杠的叔叔和玩兒健身器材的小朋友……我發(fā)現有一群人圍在健身器材旁，還傳來(lái)“哇哇”的哭聲，撕心裂肺。我懷著(zhù)好奇心走過(guò)去一看，原來(lái)是一個(gè)小朋友蹬踩腳踏車(chē)時(shí)，因為用力過(guò)猛，把健身器材的一個(gè)腳踏子弄掉了，腳滑出去，磕傷了，大家正在等“120”來(lái)把她送進(jìn)醫院。
我想：健身器材為什么會(huì )傷人呢？它們不“健康”了嗎？這引起了我的思考，我圍著(zhù)小廣場(chǎng)觀(guān)察了一圈，發(fā)現一些健身器材確實(shí)不健康：有的螺絲松了，“咯吱咯吱”地響；有的零件壞了，把手少了一個(gè)；有的轉盤(pán)不見(jiàn)了，如同傷員一般。通過(guò)我和爸爸的仔細分析，我們覺(jué)得這都是一些人的不文明行為帶來(lái)的惡果！
為了讓大家使用到更安全的健身器材，我建議：一、加強宣傳，呼吁大家文明使用健身器材。二、制定健身器材管理制度，對不文明使用健身器材或故意損壞健身器材的人，要有一定的處罰。三、有關(guān)部門(mén)要加強管理，定期檢查并及時(shí)維修損壞的健身器材。四、請專(zhuān)業(yè)人員指導大家正確使用健身器材，避免由于使用方法不當造成健身器材的損壞。
我們要從自身做起，愛(ài)護健身器材，這樣一來(lái)，既方便他人，也方便自己。
健康的作文 篇27
“健康”就是“健壯安康”。是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì )等方面都處于良好的狀態(tài)。健康是人生最寶貴的財富;健康是生命存在的最佳狀態(tài)。人人都向往健康，但要做到健康，可不是一件容易的事。良好的社會(huì )環(huán)境健壯的體魄，美好的心靈，高尚的道德情操， 豐富的文化知識是構筑健康的重要條件。良好的社會(huì )環(huán)境是健康的關(guān)鍵。
我們經(jīng)常在電視上看到，許多國家仍然發(fā)生著(zhù)戰爭，動(dòng)蕩不安的社會(huì )給人們造成無(wú)盡的苦難，死亡、事件經(jīng)常發(fā)生，人們生活在驚恐不安之中。在非洲的一些地方貧窮和饑餓正在加劇，人們生活困苦，營(yíng)養不良，掙扎在死亡邊緣。對于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)有“健康”可言。我常常為自己生活在當代中國感到真正的幸運，感到無(wú)比的幸福。
健壯的體魄是健康的基礎。青少年要養成良好的生活和衛生習慣，不挑食，講究衛生，不喝酒，不抽煙，給疾病無(wú)可乘之機。同時(shí)，要加強運動(dòng)。常言道“生命在于運動(dòng)”，青少年時(shí)期是人生最重要的時(shí)期，體育鍛煉能大大促進(jìn)青少年的生長(cháng)發(fā)育。 我們的身體就像是一部“機器”，小胳膊“健康不僅是指軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康和良好的社會(huì )適應能力”。因此，我們要從德、智、體、美、勞等多方面培養自小腿要經(jīng)常運轉，才能保持良好的生機和活力。 讓我們快樂(lè )健康的成長(cháng)吧!
健康的作文 篇28
我生性活潑好動(dòng)，每次背起書(shū)包上學(xué)，我都萬(wàn)般無(wú)奈，甚至在跨進(jìn)教室的時(shí)候想：要是生病了多好，就不用天天來(lái)學(xué)校了，在家里想玩什么玩什么，想玩到什么時(shí)候就玩到什么時(shí)候，那該多自由呀！
于是，我就有了強烈的渴望：我要生��！我開(kāi)始了一系列的行動(dòng)：睡覺(jué)故意不蓋被子，故意喝涼水……可是，我發(fā)現我這樣干了好長(cháng)時(shí)間了，仍然沒(méi)有效果，干脆，來(lái)點(diǎn)兒厲害的！從那以后，每一次下課，我都要使勁兒地跑，上學(xué)期臨近期末，突然有一天，我的左腿疼得厲害，到醫院一檢查，竟然長(cháng)了個(gè)瘤子！一開(kāi)始，我暗自慶幸：我的努力總算沒(méi)白費，這樣我就不用上學(xué)了。哈哈哈！
誰(shuí)知，沒(méi)過(guò)幾天，這個(gè)小家伙就開(kāi)始發(fā)威了，我的腿疼得越來(lái)越頻繁，以至于課間操不能做，體育課不能上，所有的活動(dòng)，我只能在旁邊看著(zhù)同學(xué)們做。爸爸、媽媽怕影響我的考試成績(jì)，一直鼓勵我，堅持到放假再做手術(shù)。
總算熬到了放假，做完手術(shù)后，我疼得吃不下，睡不好，每天還要輸液打針，二十多天的假期，都是在醫院和家里度過(guò)的，聽(tīng)著(zhù)外面的鞭炮聲和鑼鼓聲，對我真是一種煎熬！和我想得完全不一樣，直到那時(shí)，我才明白：我原來(lái)那么傻！
如今，我又回到了學(xué)校，此時(shí)的我猛然感悟到：和同學(xué)、老師在一起的日子有多好，有了健康才會(huì )有快樂(lè )！
健康的作文 篇29
有人認為健康要靠營(yíng)養，有人認為健康要靠吃保健品，而我認為健康最好的保障是運動(dòng)，而學(xué)習的保障又是健康，所以我愛(ài)好運動(dòng)。
在上次的運動(dòng)會(huì )上我取得了優(yōu)秀成績(jì)，你知道這是為什么嗎？這是我長(cháng)期鍛煉的結果。說(shuō)起鍛煉還得從我六歲時(shí)說(shuō)起，那時(shí)我還正上幼兒園，有一天，老師宣布我們幼兒園將要舉行一次賽跑比賽，問(wèn)小朋友們誰(shuí)愿意參加呀，大家可要踴躍參加哦！~我也不知道什么叫踴躍參加，沒(méi)有過(guò)多考慮就舉起了小手，老師笑著(zhù)把我的名字記下了。
爸爸知道后就開(kāi)始訓練我跑步，早上6：00就開(kāi)始練習，練了兩天，我感覺(jué)腿疼，就不想干了，可我爸爸不答應。有一次，爸爸說(shuō)回家倒水走了，我想：哈哈！今天我可以不跑步了，老爸可找不到我了！我正準備躲起來(lái)，我爸爸一下躥了出來(lái)說(shuō)：“小瑞，你今天怎么不跑步了？是不是想偷懶呀？你快去跑步去，否則中午就別想吃飯�！�
我搶著(zhù)說(shuō)：“爸爸，我不想參加比賽了�！卑职终Z(yǔ)重心長(cháng)地說(shuō)：“孩子，你不止在為了比賽呀，多運動(dòng)能夠使你的身體健康起來(lái)，這樣你就不會(huì )常生病，常吃藥和打針了，你懂嗎？”沒(méi)辦法，我只得跟著(zhù)爸爸跑，就這樣我一直堅持了下來(lái)，慢慢地就不感覺(jué)到累了。
漸漸地，我發(fā)現自己感冒這些小毛病早就悄悄地離開(kāi)了我，上學(xué)六年來(lái)我很少生病，身體長(cháng)的又高又壯，正因為我身體健康，所以從來(lái)沒(méi)落過(guò)課，學(xué)習也一直很好，我真正感受到了運動(dòng)著(zhù)，健康著(zhù)，學(xué)習著(zhù)，快樂(lè )著(zhù)。
健康的作文 篇30
說(shuō)起有生活健康，我們大家都知道，"生活好、休息好、鍛煉好。"沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒(méi)有了健康就沒(méi)有了一切。這，就是健康的意義！
俗話(huà)說(shuō)：生命在于運動(dòng)。運動(dòng)不但能強健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當我學(xué)習累了的時(shí)候，都會(huì )來(lái)到戶(hù)外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會(huì )感覺(jué)輕松了許多。當暖暖的陽(yáng)光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺(jué)到了生命張揚的活力！
我們小區里有許多健身器材。每當我寫(xiě)完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對我說(shuō)：走，下樓活動(dòng)活動(dòng)去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，"會(huì )休息的人才會(huì )，學(xué)習好，工作好。"
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因為各種蔬菜、糧食都含有不同的營(yíng)養價(jià)值。因此我們的身體中才不會(huì )失去營(yíng)養平衡
還要注意個(gè)人衛生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因為飯后口中還會(huì )殘留一些食物殘渣，所以要淑口。早晚刷牙，才不會(huì )長(cháng)蛀牙。
說(shuō)了這么多，我們應該明白：我們要學(xué)會(huì )真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習棒，當一名生活健康的"小使者"！
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