晨練作文600字5篇

　　在日常生活或是工作學(xué)習中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是從內部言語(yǔ)向外部言語(yǔ)的過(guò)渡，即從經(jīng)過(guò)壓縮的簡(jiǎn)要的、自己能明白的語(yǔ)言，向開(kāi)展的、具有規范語(yǔ)法結構的、能為他人所理解的外部語(yǔ)言形式的轉化。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家收集的晨練作文600字5篇，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

晨練作文600字 篇1

　　暑假讓我有了更多的自由支配時(shí)間。在今年暑假中，我做了很多有意義的事情：到外地旅游讓我參觀(guān)了許多名勝古跡，增加了閱歷；練字、看課外書(shū)磨練了我的性格，提高了我的寫(xiě)作水平；幫家里做家務(wù)使我體會(huì )到了家長(cháng)的辛苦，同時(shí)鍛煉了我的動(dòng)手能力……但是，最讓我難忘的還是去公園晨練。

　　以前不上學(xué)的時(shí)候我很喜歡睡懶覺(jué)，可是越遲起床越覺(jué)得一天總是無(wú)精打采，學(xué)習時(shí)也不能集中精力。爸爸告訴我，初中生只要一天保證8個(gè)小時(shí)的睡眠就足夠了，超過(guò)這個(gè)時(shí)間很容易傷神，而且早晨是鍛煉身體的最佳時(shí)間，晨練不僅可以增強體質(zhì)，還能讓人一天活力四射，充滿(mǎn)精神。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我覺(jué)定這個(gè)暑假開(kāi)始晨練。

　　我和鄰居的兩個(gè)小伙伴約好每個(gè)星期不少于四天晨練，每天早上六點(diǎn)鐘準時(shí)在我家門(mén)口集合，一起跑步去公園。每次到公園后先從右邊的石梯上，再沿著(zhù)石頭路到魚(yú)塘，然后開(kāi)始爬山，登上山頂眺望遠處5分鐘后，再沿著(zhù)坡路往下走。接下來(lái)到草坪和花坪那兒一邊觀(guān)賞景色，一邊自由做些運動(dòng)，最后從左邊的石梯下來(lái)，繞著(zhù)草坪小跑幾圈。剛開(kāi)始的一段時(shí)間，跑完步后，我們往往累得氣喘吁吁，上氣不接下氣，坐在石凳上不想起來(lái)。沒(méi)想到堅持了一個(gè)多月后，我們都覺(jué)得原來(lái)安排的運動(dòng)量完成起來(lái)很輕松，鍛煉完不需要休息就可以快走回家里。

　　更讓我感到驚訝的是早起鍛煉后我沒(méi)有表現出困乏，早飯后覺(jué)著(zhù)精神倍增。寫(xiě)作業(yè)時(shí)我原來(lái)連續寫(xiě)半個(gè)多小時(shí)就會(huì )感覺(jué)手臂無(wú)力，可現在卻超乎尋常，連續寫(xiě)一個(gè)多小時(shí)的暑假作業(yè)竟然一點(diǎn)也不覺(jué)著(zhù)累。我想，這里一定有晨練的功勞。

　　晨練使我養成了早睡早起的好習慣，讓我懂得了珍惜時(shí)間、珍愛(ài)生命的道理。我想，即使在上學(xué)期間，堅持晨練也會(huì )讓你我的生活變得豐富多彩，充滿(mǎn)意義！

　　同學(xué)們，我們青少年正處于身體發(fā)育時(shí)期，活力和健康對我們都很重要，所以，我真誠地建議大家每天最少堅持半個(gè)小時(shí)的晨練，這樣對我們的身體和精神都會(huì )大有益處。

晨練作文600字 篇2

　　秋天的一個(gè)早晨，我又投入了快樂(lè )的晨練。

　　我喜歡晨練，我熱愛(ài)晨練；晨練像命令，催我無(wú)畏地早起。因為樂(lè )意；想到晨練，我就輕松愉悅，我就興高采烈！從深層次猜想，高興的晨練思想和興奮的晨練情緒，就已經(jīng)通過(guò)與萬(wàn)物的聯(lián)系和交流，調動(dòng)了好多有益于身心建康的信息和能量到身體，對身體的動(dòng)態(tài)平衡（天人合一或陰陽(yáng)和合）狀態(tài)起調節作用。

　　我迎著(zhù)東方冉冉升起的圓圓的火紅火紅的太陽(yáng)，我深深地呼吸著(zhù)清晨的爽心的空氣，我一邊跑步一邊有意的活動(dòng)著(zhù)周身的關(guān)節，輕松極了！也快樂(lè )極了！我邊跑邊活動(dòng)，一口氣跑了十來(lái)里地，多少有點(diǎn)上喘；我又靜靜站了一會(huì )兒，想：自身松靜自然，與天地宇宙融為一體；繼而，我又打了一趟太極拳，進(jìn)入自發(fā)功態(tài)，出了一身汗，舒服極了！。

　　熟語(yǔ)說(shuō)得好，“用則靈，不用則廢”；加強運動(dòng)或勞動(dòng)，周身關(guān)節及五臟六腑都拉動(dòng)，加強了人體的`新陳代謝，加強了人體內、外的聯(lián)系、協(xié)調、平衡；可以健身和延年益壽。我沿著(zhù)晨練時(shí)那靜靜的直直的水泥道，慢慢的心無(wú)雜念的向家歸來(lái)；用心與道路兩旁的動(dòng)植物及天地間的宇宙萬(wàn)物傾心交流。我望著(zhù)密麻的鮮艷茂盛的野草野花；用心問(wèn)，你們不需要播種，不需要侍候，為什么這樣茂密和茁壯？它們也用心對我說(shuō)：“我們靠宇宙萬(wàn)物的聯(lián)系和支持呀！比如：太陽(yáng)的溫暖，大地的滋養，雨露的滋潤，江河的灌溉；生態(tài)環(huán)境條件適合我們，我們就生存、生長(cháng)；生態(tài)環(huán)境條件不適合我們，我們就受傷害�！�

　　路邊的玉米蟲(chóng)子也接上話(huà)茬兒：“我們也一樣，生態(tài)環(huán)境條件適合我們，我們就發(fā)生、發(fā)展和壯大；生態(tài)環(huán)境條件不適合我們，我們就臥心嘗膽的潛伏著(zhù)，等待時(shí)機的到來(lái)�！�

　　哎呀，我的媽呀！我恍然大悟：我似乎從宇宙萬(wàn)物的交流中，知道了生態(tài)環(huán)境對人類(lèi)也非常重要。在晨練的運動(dòng)和聯(lián)想中，我不知不覺(jué)的回到了自己的家；似乎收獲不小。

晨練作文600字 篇3

　　生活就是鍛煉的精神。是的，更多的鍛煉是更健康的。當人們睡著(zhù)的時(shí)候，數以千萬(wàn)計的窗戶(hù)打開(kāi)了一個(gè)運動(dòng)服，穿上了長(cháng)長(cháng)的運動(dòng)鞋，散落在黑色的小巷里。我跑到松林山，望著(zhù)天空中的星星和月亮的心，但看著(zhù)前面的黑洞，背上流著(zhù)冷汗。一陣寒意傳來(lái)，突然刮起一陣微風(fēng)，風(fēng)吹來(lái)，花香與樹(shù)葉的起起落落混合在一起。面對風(fēng)，我跑得像仙女一樣清香。這時(shí)，夜幕輕輕地打開(kāi)了帷幕，朝陽(yáng)稍微侵入了天空。他的手搖了搖頭，望著(zhù)路邊那棵樹(shù)的高大反射。

　　聽(tīng)著(zhù)，東河濺得像微波一樣，河岸對面的彩虹燈也顯示出更美麗的人。聚光燈變成了一條美麗的彩龍，無(wú)意中來(lái)到了上山的路上。在大壩上的臺階上來(lái)到了一個(gè)水庫。這時(shí)，我不情愿地想起了蘆葦下綠色的水牛蛙的無(wú)聊和奇怪的聲音。但是芬芳的桃花讓我想起了它。它是一片桃林、桃樹(shù)、盤(pán)丘、臥龍，花開(kāi)得像彩霞。龍形樹(shù)使它們更加美麗和藝術(shù)。紅石層上的小徑似乎特別滑。松樹(shù)的森林逐漸顯示出空氣中茅草和平坦的竹葉的新鮮氣味。肥胖的蜜蜂，一朵淡紫色的花，也被嗡嗡聲所吸引。一棵松樹(shù)從心里涌出一種驕傲的感覺(jué)，國王的風(fēng)度似乎從松林里走出來(lái)，沖刺到山頂。這條路不是曲折的或平坦的，但陡峭的懸崖上有苔蘚、草和草，懸崖上有一棵龍狀的古柳樹(shù)。踩在巖石上的第一種感覺(jué)是，我們不會(huì )咬我們的牙齒，我們的手握住舊的木頭，我們不會(huì )比攀登珠穆朗瑪峰更簡(jiǎn)單，當然，我們也不會(huì )辜負我們的心。

　　在我的努力下，我爬上去看著(zhù)天空，看著(zhù)月亮：害怕快樂(lè )，雄心勃勃的思想飛向藍天去看月亮。驕傲將是山頂的景象。如此大膽的飛翔，只是為了知道它是強大的。彭州第一中學(xué)實(shí)驗學(xué)校第二年：康輝。

晨練作文600字 篇4

　　生命只有一次，我們都珍愛(ài)自己的生命。

　　為了使生命之花能開(kāi)得更燦爛，我們經(jīng)�？吹胶芏喑烤毜娜藗�。

　　每天早晨，有一位老伯總會(huì )穿著(zhù)背心和半膝褲，光著(zhù)腳，手中拿著(zhù)一段鐵條從樓下的人行道慢跑過(guò)，然后到體育館，停下來(lái)做做操，又繞著(zhù)體育館附近的公園一圈一圈地跑，像不懂疲倦的馬兒一樣。有一天，老伯又來(lái)跑步，身后跟著(zhù)一個(gè)男的，一個(gè)女的，還有一個(gè)小孩，很明顯是老伯的家屬，他們跟著(zhù)老伯慢跑著(zhù)，有幾次小孩累了要停下來(lái)都被老伯說(shuō)服了：“爺爺這么一大把年紀都跑得了，你呀！要堅持！”一家老小才全部都跑完了全程。后來(lái)每天早晨都看到了這一家四口慢跑的身影。而后，越來(lái)越多人加入了晨練這一行列中。

　　早上七八點(diǎn)到體育館那邊一看，晨練的人真不少，將廣場(chǎng)都快占滿(mǎn)了。有一群穿著(zhù)黃色練功服的老年人在打太極，幾個(gè)年輕人在后面學(xué)；一群中老年人帶來(lái)收音機，跟著(zhù)收音機的節拍練起了扇舞；腰鼓團的人更是積極，邊打腰鼓邊邁舞步還邊唱歌呢；有兩個(gè)小孩還在廣場(chǎng)上練起了武術(shù)，他們的柔韌性好得讓人吃驚，下腰、劈腿、連翻跟斗等基本功不在話(huà)下；還有不少人繞著(zhù)三館合一跑啊跑，總累得氣喘吁吁……平日到晚上才會(huì )有人在練球的球場(chǎng)也隨著(zhù)廣場(chǎng)的“晨練隊伍”活躍起來(lái)了，一大早就有許多人頂著(zhù)烈日，汗流浹背地練起花式街頭籃球。

　　這是一位老人堅持晨練的精神帶動(dòng)了廣大人民，讓廣大人民知道了晨練的好處，知道了珍愛(ài)生命的另一種方法。晨練能鍛煉身體，鍛煉身體能使自己更健康，健康才能使生命更永久。

晨練作文600字 篇5

　　初春是是萬(wàn)物蘇醒的季節，我和媽媽一起去金牛嶺公園晨練，氣候不冷不熱，晨練的人們臉上神情都很舒展。早晨太陽(yáng)緩緩的照著(zhù)，四處煙霧氤氳，十分好看。

　　晨曦中微熱的陽(yáng)光從樹(shù)葉間的空隙里透了進(jìn)來(lái)，透過(guò)霧氣，形成了一道道金色的光柱，灑射在了行人的身上，樹(shù)上，草上，花上。林中煙氣彌漫，走在林間小道上，一會(huì )兒遇到一片白霧，一會(huì )兒遇到幾縷陽(yáng)光，如同身處仙境。

　　許多人來(lái)到這兒，他們有的穿著(zhù)運動(dòng)服正在跑步;有的正在練習吹大號;有的年紀大的老人則邁著(zhù)閑庭信步漫步在跑道上，陽(yáng)光從布滿(mǎn)露珠的樹(shù)下灑下來(lái)，照到他們在他身上，十分耀眼。

　　我和媽媽一路小跑向前，不遠處大路的兩旁便分出了許多小徑，小徑兩邊種滿(mǎn)了許多樹(shù)，一陣風(fēng)吹來(lái)，樹(shù)葉輕輕搖擺，偶爾有幾片樹(shù)葉飄落下來(lái)，十分美麗。

　　經(jīng)過(guò)一段林蔭小道，兩邊的樹(shù)林長(cháng)得旺盛，樹(shù)枝縱錯，橫斜的樹(shù)枝在上邊遮蔽著(zhù)，使得這段小路很陰涼，陽(yáng)光被樹(shù)葉撕碎撒落一地，偶爾灑在跑步的行人身上，明一陣，暗一陣，幾片陽(yáng)光追著(zhù)行人，仿佛一群調皮的發(fā)光精靈在和路人做游戲。

　　不知不覺(jué)，我和媽媽便來(lái)了金牛嶺公園最著(zhù)名的景點(diǎn)---金牛下面了，只見(jiàn)一只全身涂金的牛立在一個(gè)布滿(mǎn)花草的臺子上。這頭牛四足踏地，頭望著(zhù)前方，角對著(zhù)前上方，尾巴夾在后腿上，仿佛馬上就要邁開(kāi)蹄子，沖向前方一般。

　　在蹄子下方，從花叢中緩緩流出四股細流，像泉水一般流到旁邊的小河里，不時(shí)有幾片花瓣飄進(jìn)河中。在陽(yáng)光的照耀下，本來(lái)金色的金牛變得更加光彩奪目，使人不由自主地抬起頭來(lái)一睹它的雄風(fēng)。

　　空氣清新，樹(shù)木茂盛，煙氣媚的金牛嶺真是一個(gè)晨練的好地方。

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