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跳繩的作文400字（通用50篇）
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的跳繩的作文400字，僅供參考，歡迎大家閱讀。
跳繩的作文 1
哈！星期四終于到了，知道我為什么這么高興嗎？因為今天我們要舉行跳繩比賽。
聽(tīng)見(jiàn)了廣播，老師立馬讓我們出去排隊，來(lái)到了小操場(chǎng)，看到同學(xué)們躍躍欲試、摩拳擦掌，我的心情更激動(dòng)了。
首先舉行的是跳短繩比賽。只聽(tīng)裁判一聲令下，比賽開(kāi)始了，同學(xué)們馬上舞動(dòng)手中的跳繩跳起來(lái)，“啪啪”聲不絕于耳。我看了一眼她們，有的一開(kāi)始跳的很快，跳一會(huì )兒就渾身無(wú)力了，有的一開(kāi)始跳的'很慢，可是也堅持不了多久，有的一會(huì )快，一會(huì )慢，跳的還真不錯。于是，我也不甘示弱，一口氣跳了140個(gè)，我吃了一驚，我以前可就只跳了100個(gè)而已呀！而且自從那次以后，我連70個(gè)也跳不到呀！
接著(zhù)又開(kāi)始了跳長(cháng)繩比賽。一班先開(kāi)始了，他們跳了42個(gè)，輪到我們班了。我們等著(zhù)裁判的哨聲，哨聲一響，同學(xué)們開(kāi)始了。幾次跳起，又幾次失敗，漸漸的，時(shí)間到了，我們只跳了40個(gè)。后來(lái)，成績(jì)出來(lái)了，五班和三班獲得了第一名。雖然我們沒(méi)有獲得第一，但我們一定會(huì )繼續努力的！
��！這次比賽可真激烈。
跳繩的作文 2
以前，我看見(jiàn)別人跳繩都能一分鐘跳100多個(gè)，我很羨慕也很想學(xué)，但是，我請媽媽教了我很多次我老學(xué)不會(huì )，就很不高興，因這件事，我一聽(tīng)到什么跳繩考試，跳繩比賽，別人就爭著(zhù)報名，我就愁眉苦臉的。
上周星期四上體育課時(shí)，侯老師說(shuō)今天要跳繩，我周?chē)娜硕继貏e高興，包括男生，我驚呆了，要考試怎么辦呢！真倒霉呀！考試開(kāi)始了，我看見(jiàn)周?chē)?同學(xué)沒(méi)有一個(gè)是像我這樣跳繩的，有些人都看出來(lái)了我不會(huì )跳繩，幸好沒(méi)有很多人知道我不會(huì )跳繩，很快時(shí)間就到了，“一百四十一”。別人報告了自己跳了多少個(gè)。我不好意思的說(shuō)：“十五個(gè)”聽(tīng)到同學(xué)們的嘲笑聲時(shí)，我這才明白我平時(shí)很少練習跳繩。侯老師說(shuō)我要補考，我很傷心同時(shí)也很生氣，我想：回家一定要練好跳繩，練不好就不睡覺(jué)。跳繩考試還沒(méi)考完就下課了，謝玉琛問(wèn)我跳了多少個(gè)？我不敢說(shuō)，謝玉琛安慰我說(shuō)：“別理他們反正他們就是這種性格�！甭�(tīng)力這句話(huà)我心里好受許多。后來(lái)朱丹教我跳繩，給我示范了一下，還給我說(shuō)：“要是還不會(huì )的話(huà)，你就先把繩子甩到你腳的前面，再跳過(guò)去只要你掌握好節奏，就一定能做好�！�
放學(xué)時(shí)，我腦子里有了一個(gè)學(xué)跳繩的圖片�；氐郊椅以囍�(zhù)跳，終于學(xué)會(huì )了，現在我一分鐘能跳八十多個(gè)了。
跳繩的作文 3
有一天的下午我們學(xué)校舉行了跳繩比賽，我也是其中的一位選手，不過(guò)我還是不怎么高興，因為我很胖，萬(wàn)一沒(méi)有取得好成績(jì)，同學(xué)嘲笑我該怎么辦?
于是我下定 決心要為班級爭取好成績(jì)。比賽開(kāi)始了，我們班的同學(xué)都在使勁的搖動(dòng)繩子，都在努力為班級爭光。到我了，我拿起繩子，屏息凝視。只聽(tīng)一聲哨響，大家都開(kāi)始跳，看著(zhù)大家對我的信任，我也開(kāi)始跳了。我雙手拿著(zhù)繩子，瘋狂搖繩，瘋狂地跳起來(lái)。一分鐘過(guò)去了，我跳了186下可是我已經(jīng)筋疲力盡，但是看到同學(xué)在為我吶喊加油，我又 開(kāi)始努力跳了起來(lái)。不過(guò)在這種情況下，我跳起來(lái)很費勁，因為我太想為班級爭光，所以前60秒我已經(jīng)把6分之5的體力用完了。而我依然跳著(zhù)，我閉著(zhù)眼睛不管三七二十一地瘋狂地跳起來(lái)。
最后我以90秒跳216下的好成績(jì)獲得全年級第二的成績(jì)。賽后大家都在稱(chēng)贊我，因此我心的那塊石頭落地了。通過(guò)這次比賽我得到了堅持就是勝利的道理。因為如果我不堅持的話(huà)，半途而廢會(huì )被同學(xué)笑話(huà)的'，而且更能來(lái)體現小胖子的體育是不如那些瘦同學(xué)的。所以堅持就是勝利的道理值得我學(xué)習，也值得大家學(xué)習。
跳繩的作文 4
今天，一年一度的跳繩比賽又開(kāi)始了，我們顯得異常興奮。我參加5個(gè)項目：?jiǎn)螕u、雙搖、編花、一帶一（我和林瑞堃跳）和與其他9個(gè)同學(xué)跳長(cháng)繩。
首先是單搖，我們每班6個(gè)人，一個(gè)一個(gè)來(lái)，當裁判員到我名字時(shí)，我沉著(zhù)地走到2號老師的面前。好！裁判員吹響了比賽開(kāi)始的哨聲，我迅速地跳了起來(lái)，過(guò)了一會(huì )兒，我已經(jīng)筋疲力盡了，哪怕是以根羽毛落在我身上我都會(huì )倒下去，但同學(xué)們的.呼喊聲使我深受感動(dòng)，咬緊牙關(guān)，加速跳了起來(lái)。裁判員再一次吹響了全場(chǎng)比賽結束的哨聲，我跳了80個(gè)！我和林瑞堃跳一帶一時(shí)，只跳了30多個(gè)，但何老師的一句話(huà)使我想更加努力，勇敢向前——“跳不好沒(méi)關(guān)系，重在參與！”
這次比賽，張童悅使我深受感動(dòng)，他為我們取得好成績(jì)，喊得嗓子都啞了，在此，我想跟張童悅說(shuō)：“謝謝你！”
雖然比賽的成績(jì)還不知道，但我非常高興，因為我明白了一個(gè)道理：好成績(jì)的取得離不開(kāi)堅持不懈地努力，更離不開(kāi)同學(xué)們的鼓勵，這真是一次難忘的比賽呀！
跳繩的作文 5
記得我二年級的時(shí)候，學(xué)校要求全體同學(xué)都要會(huì )跳雙搖�？墒�，我連一個(gè)雙搖都不會(huì )。于是，我在家發(fā)瘋、哭鬧、自卑、覺(jué)得自己是世界上最笨最可笑的人。后來(lái)，我默默的安慰自己：唉！算了，多大個(gè)芝麻小事，有些人不會(huì )跳雙搖，最后還不是一樣都考上大學(xué)了？每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，我們不能拿自己的優(yōu)點(diǎn)和別人比，那樣會(huì )驕傲，但我們也不能拿自己的缺點(diǎn)與別人比，那樣會(huì )自卑。也許跳雙搖這個(gè)方面我比不上別人，但是我肯定有擅長(cháng)的地方。一定不能再自暴自棄了，我要勇敢面對。
事實(shí)證明，我的想法是對的。我上小學(xué)三年級的時(shí)候，老師要求全體同學(xué)都要進(jìn)行繩操表演，以前是沒(méi)有信心的，因為雙搖的原因，后來(lái)我想，別人行，我也一定能行。于是，一直努力的練習，一次偶然的機會(huì )，我居然一次不壞地跳下了一整套繩操，從此以后我的繩操跳的越來(lái)越好。雖然我的雙搖跳的不好，但繩操是我的優(yōu)勢，我終于發(fā)揮出了我的優(yōu)點(diǎn)，原來(lái)每個(gè)人都是有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)的��！
四年級的時(shí)候，我們開(kāi)始學(xué)解方程，平常一見(jiàn)數學(xué)就頭疼的我，看到方程那么難，我更沒(méi)有信心，后來(lái)我想，試一試吧！經(jīng)過(guò)我不斷努力，我終于掌握了解方程的竅門(mén)。我又發(fā)現了我的`一樣優(yōu)點(diǎn)。
通過(guò)跳繩的啟示，我發(fā)現了生活中我的不足與長(cháng)處。每個(gè)人不是生來(lái)什么都會(huì )，只要堅持不懈，充滿(mǎn)信心，就一定能找到生活的方向和奮斗的目標。
跳繩的作文 6
星期五下午，當我進(jìn)入操場(chǎng)的那一刻，看到了包括我們班在內的所有同學(xué)都像要上戰場(chǎng)的士兵一樣勝券在握的神情。我就明白，這是一場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰爭，一次不平凡的比賽。
我的.神經(jīng)從壽老師的那一句：“好，四年級各班老師代表到我這兒來(lái)，開(kāi)始抽簽�！本烷_(kāi)始繃緊起來(lái)了，很顯然，我的擔心不是多余的，我們403班是第一個(gè)出場(chǎng)的，大家都有些緊張，“挑戰自己！”我學(xué)著(zhù)葉問(wèn)的語(yǔ)氣給同伴打氣，作為團隊的一員，是要在面對困難時(shí)毫不慌張，再給旁邊的人信心，自己也會(huì )得到鼓舞。
“3、2、1、滴”——壽老師的哨聲，就是戰場(chǎng)上將軍給士兵的命令，就是騎兵給馬匹的命令。我和幾個(gè)同伴都使出了渾身的力氣，但很快，同伴們的速度就慢了下來(lái)。我的胳膊也開(kāi)始酸痛，正當我體內失敗的小魔鬼要竄出來(lái)的時(shí)候，我使出了終極絕招——河東獅吼，一聲響徹云霄的“加油”，這一聲吼，把同伴們那點(diǎn)體力的火焰又燃了起來(lái)，拼命得跳，就在這時(shí)，一陣很猛烈的大風(fēng)吹來(lái)，眾多同學(xué)的繩不約而同地斷了，影響了總體得分，這也是賽后大家的郁悶之處，但很多同學(xué)還是相互安慰，是啊，為什么要為打翻的牛奶哭泣呢？
一次跳繩比賽，很多很多的比賽中的一次，我記住了同學(xué)們想贏(yíng)的勁頭和輸了坦然接受的樂(lè )觀(guān)。
跳繩的作文 7
老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們在家每天都要練習跳繩。
于是放了學(xué)之后，我就讓媽媽給我買(mǎi)了個(gè)跳繩在樓下跳起來(lái)。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個(gè)都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說(shuō)：“首先把繩子拿起來(lái)，用力向前甩，繩子快到腳底下的時(shí)候再向上跳�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽說(shuō)的就能跳幾下了，可是感覺(jué)特別累，我滿(mǎn)頭大汗的問(wèn)媽媽?zhuān)骸霸趺催@么累啊�！眿寢屨f(shuō)：“你跳的太高了，跳低一點(diǎn)就不會(huì )這么累了�！庇谑俏揖吞土艘稽c(diǎn)，真的感覺(jué)好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個(gè)就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說(shuō)：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭�(tīng)了媽媽的`話(huà)，我又鼓足勇氣接著(zhù)練習。練了一會(huì )兒果然進(jìn)步很大，我太開(kāi)心了！媽媽夸我說(shuō)：“太棒了，不過(guò)今后要繼續努力，不能放棄哦！”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我更開(kāi)心了，以后我每天跳的次數都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個(gè)了，今后我會(huì )更加努力練習的。
不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會(huì )有回報。
跳繩的作文 8
“預備——開(kāi)始！”隨著(zhù)一聲令下，操場(chǎng)上的同學(xué)們就像正在學(xué)飛的小鳥(niǎo)一樣，齊唰唰地“飛”了起來(lái)。大家齊唰唰的甩動(dòng)著(zhù)手中的繩子，那些五彩繽紛的繩子，就像無(wú)數條美麗的絲帶，在天空中飛舞著(zhù)。遠遠地望操場(chǎng)，就像一個(gè)個(gè)躍動(dòng)著(zhù)的彩球在舞動(dòng)。
我偷瞄一眼旁邊的俞悅，只見(jiàn)她那條蓬松的馬尾辮隨著(zhù)背景音樂(lè )節奏一上一下的甩動(dòng)著(zhù)，身子是如此的輕快，真的就好像飛了起來(lái)；她手上的繩子，就像和她融為一體一般，又宛如一個(gè)個(gè)銀環(huán)，串成一個(gè)銀球，隨著(zhù)她一起輕快地“舞蹈”。讓我想起一個(gè)詞叫做“身輕如燕”。
看著(zhù)俞悅如此優(yōu)雅的“舞蹈”，我也不甘示弱，也將繩子快速的`甩了起來(lái)。我也感覺(jué)自己變得非常放松，繩子就像一圈圈銀環(huán)把我圍了起來(lái)，變成了一個(gè)彩球，身體也變得像燕子一般輕快了！我非常高興的享受著(zhù)這一時(shí)刻。
突然，腳下被什么絆了一下，我重心不穩差點(diǎn)摔倒；這條“彩帶”將我的腳絆著(zhù)了，等我緩過(guò)勁來(lái)，跳繩環(huán)節已經(jīng)結束了。
我有些不舍地看著(zhù)操場(chǎng)：“真期待下一次跳繩環(huán)節呀！”
跳繩的作文 9
跳繩是一項最簡(jiǎn)單的體育運動(dòng)，也是我非常喜歡的運動(dòng)。
你猜我為什么喜歡跳繩呢?因為跳繩不但能zeng強我的'意志，而且還能鍛煉我的身體，讓我的身體長(cháng)得更加強壯。記得有一次，我得了流感，還有點(diǎn)發(fā)燒，媽媽說(shuō):“來(lái)!我們來(lái)一次跳繩比賽!”我悶悶不樂(lè )地說(shuō)“好”。我一口氣跳了220個(gè)，熱得我滿(mǎn)頭大汗。媽媽又給我試了試體溫，哇，體溫正常了！
我可喜歡跳繩了，它帶給了我無(wú)數的歡樂(lè )。
我最喜歡的體育運動(dòng)是跳繩。
有一次跳繩比賽，我輸給了黃河。從那時(shí)起，他在我面前傲氣十足，不再聽(tīng)我的管理，我暗暗下決心，下次比賽一定勝過(guò)他。于是，我和跳繩成了形影不離的好朋友，我下課跳，放學(xué)跳，睡覺(jué)前也要跳上幾分鐘。只要一跳繩我什么都忘了，腳下像踩著(zhù)風(fēng)，繩子呼呼飛舞，打在地上啪啪直響，在一旁幫我數數的小朋友都驚呆了，每次不跳到大汗淋淋我決不罷休�，F在我每分鐘比過(guò)去多跳50下。我想，下一次比賽勝利一定輸于我。
從跳繩比賽中我懂得了，要當好班長(cháng)，就必須事事走在同學(xué)們的前面。
跳繩的作文 10
十一月二十五日，我懷著(zhù)興奮地心情和我爸爸去跳繩比賽。我從家里跑到一棟樓下，爸爸傲慢的說(shuō)：“每局一分鐘，輸的做十個(gè)深蹲�！蔽野窒葋�(lái)，我準備好了計時(shí)，他那也準備好把計跳繩的按鈕按了清零。我說(shuō)：“三、二、一，開(kāi)始！”爸爸立馬甩起了跳繩，只見(jiàn)他兩手平衡，墊起腳尖，腳后跟完全沒(méi)有落地，發(fā)出“叮、叮、�！钡穆曇��！白詈笫�，九、八、七、六、五、四、三、二、一，停！”我喊到。爸爸趕緊看計繩器，大聲說(shuō)：“一百二十個(gè)！”我歡呼起來(lái)，說(shuō)：“你輸定了！在學(xué)校我都跳一百三十個(gè)�！逼鋵�(shí)我是在騙他，在學(xué)校我最多跳九十五個(gè)就累得不得了了。
我非常緊張的拿起繩子，我已經(jīng)知道其實(shí)我輸定了，我把計繩器清零，只聽(tīng)見(jiàn)爸爸說(shuō)：“開(kāi)始！”我慢慢的'甩起繩子，爸爸說(shuō)：“你腳完全落地了，發(fā)出咚咚咚的聲音，像地震一樣�！蔽壹泵νＯ聛�(lái)休息了一會(huì )兒趕緊繼續跳了，等到爸爸說(shuō)“最后三秒，三、二、一，停！”我趕忙把計繩器交給爸爸，直接開(kāi)始做起了深蹲，他哈哈大笑說(shuō)：“你不是說(shuō)你能跳一百三十下，怎么才跳八十五下？不行就別吹牛，做任何事情都要靠技巧的�！�
直到現在我還記著(zhù)我爸說(shuō)過(guò)的話(huà)。
跳繩的作文 11
今天雖然是星期日，但我和媽媽卻起得很早，因為我們有一個(gè)約定，那就是去操場(chǎng)跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)上，空氣特別新鮮，四周靜悄悄的。我和媽媽開(kāi)始跳繩了，我倆跳得飛快，跳繩發(fā)出了“唰唰”的響聲，打破了四周的寧靜。幾分鐘后，我倆都
有些累了，媽媽建議休息三分鐘，時(shí)間到了，我們又變了一種跳法：挽花跳。媽媽一會(huì )兒向前挽花，一會(huì )兒向后挽花，看得我眼花繚亂。而我在這方面就比較笨拙，
我拼命地學(xué)，還是沒(méi)學(xué)會(huì )，媽媽說(shuō)：“這不是一概而就的事情，需要時(shí)間和耐心，只要細心觀(guān)察，用心體會(huì )，過(guò)一段時(shí)間就會(huì )跳了”。說(shuō)完，媽媽再次給我做了示
范，我目不轉睛地看著(zhù)媽媽跳，媽媽的.動(dòng)作是那么靈巧，跳得是那么輕快，整個(gè)身體是那么協(xié)調，媽媽跳得好極了！分明是一個(gè)跳繩專(zhuān)家。接下來(lái)，我進(jìn)行了多次練
習，終于能挽一個(gè)了。媽媽的臉上露出了燦爛的笑容。
時(shí)間過(guò)得真快，轉眼間，該回家了。媽媽哼著(zhù)小曲，我想著(zhù)剛才的跳繩，明白了一個(gè)道理：萬(wàn)事貴在堅持。
跳繩的作文 12
跳繩比賽快到了，一天，平平接到老師的通知，說(shuō)下個(gè)星期3舉行跳繩比賽，而且平平是運動(dòng)員。平平非常高興，因為他可以為班級爭光。
在這幾天，平平只要做完作業(yè)，就刻苦練習，心想：“我必須拿到前3名�！�。終于到了比賽的那一天，在跳繩比賽的早晨，平平起得很早，穿戴整齊，就奔跑著(zhù)來(lái)到了學(xué)校，他懷著(zhù)必勝的信心走到了比賽場(chǎng)。
比賽開(kāi)始了，在歡快的音樂(lè )中和同學(xué)的歡呼生中，平平用自己真正的本領(lǐng)輕松的`完成了比賽。比賽成績(jì)宣布了平平竟然得了第一名，有好多沒(méi)有贏(yíng)得比賽的同學(xué)正在爭先恐后的問(wèn)著(zhù)平平，他們說(shuō)：“平平你是怎樣贏(yíng)得比賽的？”平平回答到：“我每天都再練習，沒(méi)有依賴(lài)父母也沒(méi)有偷懶，才能得到這樣的好成績(jì)�！�
又有一個(gè)同學(xué)們問(wèn)他：“你跳繩的時(shí)候摔過(guò)跤嗎？”平平回答到：“我跳繩的時(shí)候當然摔過(guò)跤了，還被繩子打到手臂和身上好多次呢！但是我還是勇敢的堅持下來(lái)，繼續練習�！�
所以同學(xué)們有付出，就有收獲，你們一定要學(xué)平平哦�。�！
跳繩的作文 13
在小區里的二十一棟房子樓下，在學(xué)校操場(chǎng)的上，都留下了我跳繩的身影。
在自己心情不好的時(shí)候，我會(huì )拿起繩子，去跳上幾組繩，在噠噠噠的跳繩聲中，自己郁悶的心情就散發(fā)開(kāi)去了。開(kāi)心的.時(shí)候，也會(huì )拿起繩子跳上幾組，在清脆的噠噠噠的跳繩聲中自我陶醉。
這跳繩作業(yè)是吳哥去年給我們布置的課外作業(yè)。因為去年我們班在運動(dòng)會(huì )上拿了個(gè)倒數第二，吳哥對這個(gè)成績(jì)非常不滿(mǎn)意，于是就給全班加了一點(diǎn)體育作業(yè)——跳繩。
跳繩作為我每天必做的作業(yè)，但好幾次都想偷懶賴(lài)掉。有一次，在外面玩的比較遲，自己感覺(jué)有些累了，回家簡(jiǎn)單洗漱一下，便馬上溜進(jìn)房間睡覺(jué)去了。突然，我關(guān)上的電燈被打開(kāi)了�！瓣愨�，你今天的跳繩作業(yè)還沒(méi)有完成呢？”媽媽站在房間門(mén)口嚴厲地說(shuō)�！拔叶紦Q上睡衣準備睡覺(jué)了�！蔽一卮鹫f(shuō)�！安恍�，要完成跳繩作業(yè)�！眿寢寛猿终f(shuō)。最后，我只好不情愿地從床上爬起來(lái)。
一年的堅持很不容易。但是我們的堅持在今年的運動(dòng)會(huì )得到了很大的回報，我們班獲得了全體總分第二名，真是咸魚(yú)翻身��！從倒數第二變成了正數第二的好成績(jì)！吳哥笑了！我們全班同學(xué)都笑了！
跳繩的作文 14
有一天早上，老師說(shuō)：“三跳運動(dòng)會(huì )又要到了，我一聽(tīng)，興奮的都快要喊出來(lái)了！”我心想：“只要努力我一定會(huì )被選上的！“一下課我就拿起繩子練一練技術(shù)跳，最開(kāi)始我才跳了3個(gè)，試著(zhù)連續跳了好幾回，還都跳不過(guò)5個(gè)，繩子把我的胳膊都打紅了，腿軟的也都快站不起來(lái)了。
我生氣的把繩子扔到了地上，準備回教室去，忽然我看見(jiàn)別人都還在努力我心想：“我的目標還沒(méi)實(shí)現，不能放棄�！庇谑俏矣帜闷鹄K子練了起來(lái) ，但繩子還是打著(zhù)我，我看了一會(huì )兒班里其他人的'姿勢，模仿著(zhù)他們的姿勢，學(xué)了一會(huì )兒，我會(huì )了然后我跳著(zhù)心里默念著(zhù)，1234……過(guò)了一分鐘，我跳了33個(gè)，經(jīng)過(guò)一個(gè)星期我已經(jīng)可以跳123下了，又經(jīng)過(guò)一個(gè)星期的練習，我一分鐘最多能跳200下，媽媽說(shuō)我的技術(shù)跳過(guò)關(guān)了我心里很開(kāi)心，不過(guò)我手上也磨出了血泡。
然后，我開(kāi)始練前萬(wàn)花了，第一天我壓根還不會(huì )跳，第二天我就跳出了4下，一個(gè)星期過(guò)去了，我最多可以跳56下了，評選當天，老師還是沒(méi)有選我，但是我還是很開(kāi)心，因為：“我還是有收獲�！�
跳繩的作文 15
今天，學(xué)校里舉行冬季運動(dòng)會(huì )，我報名參加了跳繩比賽，一大早我就帶著(zhù)繩子興致勃勃地來(lái)到學(xué)校。
進(jìn)了教室，我拿出課外書(shū)看了一會(huì )兒，老師就進(jìn)來(lái)了，她說(shuō)：“跳繩的男女同學(xué)到外面排隊”于是，我們跟著(zhù)老師來(lái)到跳繩現場(chǎng)。一開(kāi)始，看到前面的同學(xué)個(gè)個(gè)跳得輕盈如燕，我不禁替自己擔心起來(lái)，接著(zhù)我又看見(jiàn)幾個(gè)跳得不怎么樣的，原本很緊張的我感覺(jué)心里輕松不少。
快輪到我了，我的心開(kāi)始忐忑不安，正想著(zhù)，前面的葉詩(shī)涵就跳完了。到我了，我拿著(zhù)繩子走上前，把號碼牌給老師看，老師說(shuō)：“你叫什么名字？”“我叫肖雅真�！闭f(shuō)完，我就拿著(zhù)繩子站在那里等候，“開(kāi)始”隨著(zhù)老師的一聲命令，我拿著(zhù)繩子飛快地跳起來(lái)，可能是跳得很高，我有種感覺(jué)自已象一只在飛翔的'小鳥(niǎo)�！凹佑�，加油”老師和同學(xué)在大聲地喊，忽然，我打了個(gè)踉蹌，不過(guò)又很快地就接上去了。跳著(zhù)跳著(zhù)，我漸漸地沒(méi)力氣了，我在心里對自己說(shuō)：“堅持住，堅持住，堅持就是勝利”
“時(shí)間到”老師說(shuō)，：“144下，下一個(gè)”此時(shí)的我，都快癱倒了，兩腿發(fā)軟……
第二天下午，老師把獎狀發(fā)給我，我接過(guò)獎狀，揉了揉眼睛，這是真的嗎？我又打了自已一下，沒(méi)錯，我真的得了一等獎！耶！
跳繩的作文 16
這一天，陽(yáng)光明媚，每個(gè)人都整齊地進(jìn)入擁擠的廣場(chǎng)。
很快，所有人都找到了觀(guān)看的好地方，坐下來(lái)等待比賽的.開(kāi)始。為了在比賽中取得優(yōu)異的成績(jì)，一些運動(dòng)員已經(jīng)開(kāi)始在隊伍后面練習。時(shí)間過(guò)得真快，老師在喇叭里宣布大跳繩比賽開(kāi)始，我也是大跳繩隊的一員，馬上就進(jìn)了大跳繩隊。
看到輪到我了，還有三個(gè)，兩個(gè)，一個(gè)。輪到我了。我跨過(guò)繩子，跳進(jìn)繩子，左腳著(zhù)地，右腳輕輕抬起。只是這時(shí)，繩子已經(jīng)鉆到了我的腳下，然后高高地升到了我的頭頂，形成了一個(gè)弧線(xiàn)。于是繩子落地，我又開(kāi)始抬起左腳，左腳落地，我又抬起右腳……如此反復。聽(tīng)到周?chē)耐瑢W(xué)都在數我的成績(jì)，佩服。我跳得更用力了。跳完之后，我才發(fā)現，剛才那種忐忑不安的心情一點(diǎn)都沒(méi)有了。然后第二輪開(kāi)始了，我還是和以前一樣跳了進(jìn)去。當然，有了剛才的經(jīng)驗，我也完成了任務(wù)�？吹奖荣惪旖Y束了，我們班的成績(jì)遠遠領(lǐng)先于其他班，大家心里都很高興。
當老師宣布3（2）班大跳繩比賽第一名時(shí)，我們歡呼鼓掌，喜悅之情溢于言表。歡騰的暴風(fēng)雨在廣場(chǎng)上回蕩。
經(jīng)過(guò)這次比賽，我明白了只有付出才能讓自己快樂(lè )。我們必須加強鍛煉，爭取在下次運動(dòng)會(huì )上再贏(yíng)得一個(gè)冠軍。
跳繩的作文 17
我的課余生活豐富多彩。尤其是學(xué)跳繩，讓我的生活充滿(mǎn)了快樂(lè )。
第一次，我在操場(chǎng)上學(xué)跳繩。老師說(shuō)：“要踮起腳尖跳�！崩蠋熯呎f(shuō)，邊做示范動(dòng)作。我就按老師說(shuō)的去做，感覺(jué)很簡(jiǎn)單。原來(lái)跳繩并不難！正心里美著(zhù)呢，結果一個(gè)大意，繩子繞在了腳脖子上，草地上來(lái)了一個(gè)“倒栽蔥”。好不容易，才把繞在我腿上的繩，拽下來(lái)。見(jiàn)我出丑，學(xué)跳繩的'其他同學(xué)都笑了。我感到很羞愧，老師鼓勵我說(shuō)：“跌倒了，站起來(lái)，繼續！要學(xué)會(huì )跳繩，必須要有信心！”
我還是有些掌握不好，跳幾個(gè)就踩繩，跳幾個(gè)就踩繩，心里非常著(zhù)急，直抓自己的腦袋，都要哭了。同化學(xué)們也都紛紛鼓勵我，不要灰心。我于是按老師說(shuō)的反復練習，一點(diǎn)也不敢大意，恐怕繩子再捆住自己的腳。
“世上無(wú)難事，只怕有心人�！苯�(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，我終于學(xué)會(huì )了跳繩，真開(kāi)心！雖然跳得不是那么好，但我一定在課余時(shí)間里繼續多加練習，一定要越跳越多，取得好成績(jì)。
跳繩不但豐富了我的課余生活，還鍛煉了我的身體，更重要的是告訴了我，做什么事都要專(zhuān)注。
跳繩的作文 18
這幾天，我們學(xué)校舉行了一次跳繩比賽。每一位同學(xué)都很高興，為參加比賽加緊練習，希望拿一個(gè)好成績(jì)。
今天，比賽開(kāi)始了。體育老師劃好了比賽場(chǎng)地，按年級依次比賽，場(chǎng)上的同學(xué)飛快地跳著(zhù)，場(chǎng)下的同學(xué)吶喊助威、躍躍欲試。終于，輪到我們班同學(xué)比賽了。繩子在他們腳下飛過(guò)，令人眼花繚亂。黃立棟跳得非�？�，繩子象一圈圈銀環(huán)，環(huán)繞在他周?chē)��？粗?zhù)同學(xué)們跳的那么歡，我也想試一試了，更加拼命地為他們加油。
比賽結束后回到教室，老師問(wèn)他們的成績(jì)�！�193”，“199”，“187”，“201”。我聽(tīng)著(zhù)好佩服他們，我們班一定能拿個(gè)好成績(jì)。接著(zhù)，是女生三分鐘毽子比賽。我也加入助威的人群，大聲的一個(gè)個(gè)地數著(zhù)。當有人連續踢了100個(gè)時(shí)，大家歡呼起來(lái)。我們班的王曉婷踢得很穩，毽子在她的腳上上下翻飛，五彩的毽子騰空而起，像一道道彩虹掛在我們身邊。然后，男生二分鐘雙飛的同學(xué)上場(chǎng)了。雙飛是我最?lèi)?ài)看的項目了。我津津有味地看著(zhù)，當十幾位同學(xué)的繩子同時(shí)飛舞的.時(shí)候，揚起一片塵土，發(fā)出啪啪的聲響，是多么壯觀(guān)的場(chǎng)面啊。最后還比了跳長(cháng)繩。
這就是我們的跳繩比賽。參賽的和沒(méi)參賽的都非常開(kāi)心。
跳繩的作文 19
今天晚上，晚飯后，我回到奶奶家做作業(yè)。不一會(huì )兒，當我的家庭作業(yè)完成后，我邀請我媽媽到樓下跳繩。
下去后，我們選擇了一個(gè)寬闊的地方練習跳繩。我跳，跳！最后，我能夠單獨跳100次。過(guò)了一會(huì )兒，來(lái)了三個(gè)哥哥。觀(guān)察了我跳繩的姿勢一會(huì )兒后，他們對我媽媽說(shuō):阿姨，我知道我弟弟不能跳繩的原因是他每次都停下來(lái)，然后再開(kāi)始下一次�！蔽覌寢屨f(shuō)是這樣的。我一直無(wú)法把它們聯(lián)系起來(lái)。我非常焦慮。我哥哥熱情地說(shuō):阿姨，讓我教我弟弟�！备绺缫贿吺痉兑贿吔忉屨f(shuō):“這樣，不要每次繩子向后擺動(dòng)都停下來(lái)，讓繩子自然地向前轉動(dòng)�！备鶕腋绺缢f(shuō)，效果還是不好。我哥哥想到了另一個(gè)辦法。讓我先練習搖動(dòng)繩子，說(shuō)繩子被連貫地搖動(dòng)，然后我可以一起跳。我按照我哥哥的指示做了，并且成功了。
這時(shí)，兩個(gè)哥哥去購物，哥哥喊道:“可以連續跳兩次！三！”我看到哥哥對我跳繩的進(jìn)步很興奮，所以我加倍努力，忘記了自己的'疲勞。哥哥看著(zhù)我喊道:四個(gè)。五！......”隨著(zhù)我跳得越來(lái)越多，我哥哥越來(lái)越開(kāi)心了！
我喜歡跳繩！明天我會(huì )繼續練習跳繩！
跳繩的作文 20
今天我又去跳繩了�，F在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動(dòng)之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺(jué)比較輕松。但以前可不是這樣�，F在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級是一百三十下，四年級時(shí)還不到一百下，三年級以下時(shí)就更少的可憐了。
現在回想剛開(kāi)始學(xué)跳繩時(shí)，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時(shí)手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的，卻總忘了搖繩子。后來(lái)長(cháng)大些了，又搖又跳的起勁，但有時(shí)搖繩快了，有時(shí)腳跳慢了，總是手腳打架。再后來(lái)三四年級時(shí)，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細找原因，發(fā)現是跳的過(guò)高的.原因。跳得高既費力又費時(shí)，頻率自然快不了，還容易動(dòng)作失控，跟不上搖繩的節奏，很容易“卡殼”。其實(shí)，繩子很細，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個(gè)秘密后，我發(fā)現跳起繩不但快了，而且輕松了。
除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當然要堅持不懈地練習了。通過(guò)多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現在又快又輕松了。
我喜歡跳繩，因為它能讓我享受到炎炎夏日中的暢快，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了堅持的效果，給我健康的體魄。
跳繩的作文 21
今天在爺爺家玩跳繩，“1，2，3，4，5，6，7……”。讓我驚訝的是，我一口氣跳了87！我太高興了，這讓我想起幾周前剛學(xué)會(huì )跳繩。
那是一個(gè)星期天的下午，父母帶我去一中操場(chǎng)跳繩。一開(kāi)始，我拿起繩子，用手搖著(zhù)。當繩子快要碰到我腳趾的時(shí)候，我媽喊了一聲：“跳！”我沒(méi)反應過(guò)來(lái)�；艁y中，繩子撞到了我的腿�！鞍�！”失敗，再來(lái)！這次，我跳得太早了。剛落地就踩到繩子，差點(diǎn)摔跤。練了幾次都跳不起來(lái)，不是被繩子絆倒就是把繩子纏在衣服上。我覺(jué)得跳繩太難了，差點(diǎn)沒(méi)信心。爸爸鼓勵我說(shuō)；“放心吧，這很正常！學(xué)了東西，不能一下子成功。不反復練習是不行的�！毕肫鹨郧翱催^(guò)的一句話(huà)：世上無(wú)難事，只怕有心人。對！我不能灰心，我必須學(xué)會(huì )跳繩。我重新拿起繩子，反復練習，最后連續跳了3、4次，大大增加了我的信心。黃昏時(shí)分，我們正要回家，到了樓下，我想再試一次，可是跳了八次！從那以后，每個(gè)周末，我都會(huì )下樓去練習，每一次努力都有回報。跳的`越來(lái)越多，動(dòng)作也越來(lái)越熟練，學(xué)會(huì )了彈回。
經(jīng)過(guò)這件事，我明白了一個(gè)道理：只要努力，總有一天會(huì )有回報的。是的！如果當初選擇放棄，恐怕還沒(méi)學(xué)會(huì )跳繩。
跳繩的作文 22
今天終于學(xué)會(huì )跳繩了！想想我以前跳繩的樣子，真傻！我總是把繩子扔在我面前，然后跳過(guò)它，所以人們嘲笑我，說(shuō)我很笨！記得我的羽毛球教練讓我們一起練習跳繩，看著(zhù)其他同學(xué)輕松的跳。真羨慕你！我走到媽媽面前說(shuō)：“我不敢在大家面前跳繩。我知道我跳繩很笨。大家肯定會(huì )笑話(huà)我的。我們回家吧！”媽媽聽(tīng)了之后，嚴厲地說(shuō)：“你一定要勇敢面對，不要逃避現實(shí)�！蔽覄e無(wú)選擇，只能勇敢地跳下去。我拿起繩子的時(shí)候，手上都是汗，我閉著(zhù)眼睛跳。當我睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，我看到別人在嘲笑我。我又去找我媽?zhuān)埱蠡丶�，我媽不答應，說(shuō)要完成300跳才能回家。我不得不一個(gè)人在角落里練習。我低著(zhù)頭一個(gè)個(gè)跳起來(lái)，汗水像雨點(diǎn)一樣流了下來(lái)。最后我跳了300�；丶液�，我加強了練習。
今天羽毛球課，我驕傲的走到教練面前大聲說(shuō)：“我會(huì )跳繩！”我撿起繩子，跳了起來(lái)。我的同學(xué)、他們的.父母和教練都在為我數數：“一、二、三、二十�！蔽乙豢跉馓硕�，他們都給我鼓掌，我開(kāi)心的笑了。我心想：謝謝媽媽?zhuān)皇悄愕膰绤�。我今天一定沒(méi)有學(xué)會(huì )跳繩。
跳繩的作文 23
最近聽(tīng)老師說(shuō)學(xué)校要舉辦“雙飛”比賽，好開(kāi)心，終于有了一個(gè)展示才華的好機會(huì )！比賽前我們幾個(gè)選手都極度緊張，馬上就要比賽了。雖然我們練習認真，準備充分，但是和一班二班的水平相比還是有差距的。但是，老師告訴我們：“不要和別人比。跟自己比。你能跳多少，別把身體弄壞�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我們豁然開(kāi)朗，跳動(dòng)的心臟平靜了許多。在球場(chǎng)上，我們看得見(jiàn)。我平靜的心又緊張了：跳不好怎么辦？老師會(huì )批評我嗎？我在實(shí)踐中一直是最弱的在裁判的指揮下，我們幾個(gè)同學(xué)輕盈地跳了起來(lái)，裁判的姐姐不停地為我加油。我閉上眼睛，腦子里只寫(xiě)了一句話(huà)：一定要跳好，你最強！連續跳了73次，我的繩子斷了。但是我跳得很快，不顧汗水和疲憊。腿酸痛，累得斷斷續續跳不動(dòng)。我正要放棄，就聽(tīng)到裁判的姐姐對我喊：“加油，加油！”一聽(tīng)到這個(gè)鼓勵的`聲音，我就恢復了力量：我不能放棄，我不能放棄！我不能做懦夫！不能抹黑班級！三分鐘終于過(guò)去了，但這三分鐘太長(cháng)了，但我堅持的信念讓我跳了起來(lái)。堅持就是勝利！回來(lái)的時(shí)候同學(xué)們像小喜鵲一樣匯報成績(jì)。我跳了190下，在學(xué)校拿了第二名。我超越了自己！雖然很累，但是真的很開(kāi)心！
跳繩的作文 24
鑒于一年后的入學(xué)考試，作為我的“短板”跳繩之一，我一定會(huì )在這個(gè)寒假里提高自己的跳繩技術(shù)。
這個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，我和媽媽去小區的花園跳繩。刺骨寒冷的北風(fēng)在空中肆虐，略顯單薄纖細的樹(shù)木在風(fēng)中搖擺，發(fā)出“吱呀”的聲音，卻沒(méi)有打擊到我和媽媽練習跳繩的決心。我和媽媽選了一個(gè)比較平坦的地方，然后拿出一根跳繩。在媽媽的命令下，我們的跳繩開(kāi)始快速跳動(dòng)。
在“嗖嗖”的'聲響中，快速旋轉的跳繩卷起了躺在地上的枯葉，連我們眼中的世界都仿佛模糊了。頭兩分鐘，我們還能堅持。但是隨著(zhù)上下肢肌肉不斷酸痛，跳繩的節奏慢慢變慢。記得我媽在跳之前告訴我，跳繩最重要的是堅持，保持一種韌性�，F在我們確實(shí)做到了。
雖然周?chē)欣滹L(fēng)，但是額頭已經(jīng)滿(mǎn)是汗水。我絕望地搖著(zhù)繩子，但我僵硬的手臂似乎已經(jīng)不再聽(tīng)我的呼喚。這時(shí)我精神一放松，跳繩的繩子就打到了我的小腿。
跳繩不僅要面對繩子來(lái)臨時(shí)的痛苦，更要面對心靈的煎熬。
跳繩的作文 25
說(shuō)到游戲，大家肯定不陌生吧。我喜歡的游戲有許多，比如：捉迷藏、跳皮筋、摸“瞎”子……其中，我最喜歡玩的`是跳繩。
“丁鈴鈴……丁鈴鈴……”下課了，同學(xué)們像快樂(lè )的小鳥(niǎo)一樣飛出教室，向操場(chǎng)跑去�！昂眉�(dòng)呀！”何沐沐說(shuō)，“今天又有體育課了�！蔽蚁耄豪蠋熎綍r(shí)都不發(fā)體育器材，剛好我今天帶了跳繩，可以玩了，耶！先練習下吧，因為什么事情只要努力就會(huì )有收獲。
等啊等啊，終于等到了第五節課，體育老師沒(méi)訓練多久，就解散讓我們自由活動(dòng)了。我們照例又玩起跳繩比賽，我興奮地從口袋里拿出跳繩，跳了起來(lái)，準備大顯身手，因為我下課一直都在很努力的練習跳繩，所以跳繩跳得特別熟練了。我們班跳繩高手可真不少，其中有一位同學(xué)最多連續可以跳325個(gè)呢，我想打破他的最高記錄。比賽輪到我了，我已經(jīng)做好了充分的準備，拿起跳繩從容不迫地跳起來(lái)，非常有節奏。大家邊鼓掌邊齊聲數：1、2、3一直到328�！耙�！成功了！”我高興得手舞足蹈。
這一次跳繩比賽真是讓我終身難忘，也因此讓我明白了“事上無(wú)難事，只怕有心人”。
跳繩的作文 26
你們一定很奇怪，我都三年級怎么還不會(huì )跳繩？其實(shí)這個(gè)跳繩班是花樣跳繩班，并不是什么學(xué)跳繩的班。但是這個(gè)班也有提高你跳繩速度的訓練，比如說(shuō)我們的跳繩女老師喜歡把一些左右腳輪換跳的重點(diǎn)變成游戲來(lái)玩，但我們總是玩不膩，特別是另外兩個(gè)小朋友，每次都要玩到精疲力盡才肯休息，這應該就是我們祖國的花朵的精力吧，我想，如果我們未來(lái)成為了軍人的話(huà)一定會(huì )活力無(wú)限，在戰場(chǎng)會(huì )永遠沖鋒在前，一定要跟侵犯我國的敵人拼個(gè)你死我活。
我想我們跳繩班的訓練一定比軍人的訓練短很多吧。雖然我們不知道軍人們訓練的是什么，但是我可以告訴你們我是怎么“軍訓”的。
我們上課是有三個(gè)內容的。一是熱身運動(dòng)，而是跳繩，三是玩游戲+放松運動(dòng)，我覺(jué)得最有趣的是第二部分—跳繩。
我們的`女老師經(jīng)常讓我們三分鐘熱身跳，每次跳完之后我都氣喘吁吁，感覺(jué)人生已經(jīng)達到了高潮，一秒內我有百來(lái)個(gè)感受這讓頭昏腦漲啊。但是累歸累，我一分鐘測試的時(shí)候跳得最快的時(shí)候，我覺(jué)得，我好像已經(jīng)飛起來(lái)了，而且我覺(jué)得我還是第一個(gè)不用任何工具就能飛起來(lái)的人類(lèi)呢！
跳繩的作文 27
以螻蟻之行，展鴻鵠之志。這句話(huà)從中告訴我們一個(gè)道理，就是要奮進(jìn)。在我們的生活中，有許多大大小小奮進(jìn)的人，可能是我們身邊一些不起眼平凡普通的人，也可能是聞名世界引人注目有著(zhù)輝煌成就的人。
而我也是平凡普通人的其中一員。我?jiàn)^進(jìn)，在一次跳繩體驗中讓我明白了奮進(jìn)、堅持道理。在準備跳繩前，我精力滿(mǎn)滿(mǎn)，給自己定了一個(gè)目標：要跳到200下才能停下來(lái)，雖然聽(tīng)起來(lái)是很簡(jiǎn)單，但結果是精力滿(mǎn)滿(mǎn)的反義詞。開(kāi)始跳了，剛起步，那速度猶如疾風(fēng)一般，然而到了110多下速度就開(kāi)始明顯下降，那時(shí)的腿好像在上面綁了兩個(gè)大磚頭似的沉重無(wú)比，但我還是不服輸，188，189，190，快要達到目標200個(gè)時(shí)，我的心里大叫著(zhù)：加油！不能停，我肯定可以的。
當跳到最后一下時(shí)，我使出全身的最后一點(diǎn)力氣，躍了過(guò)去。頓時(shí)我立馬癱坐在地上，腿已經(jīng)開(kāi)始發(fā)抖了，怎么站也站不起來(lái)！事后想想還是很有滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感，也提升自己的`自信力，這就是我們說(shuō)的奮進(jìn)。當然，我們學(xué)習也要奮進(jìn)，要勤學(xué)苦練，不能抱怨，讀好了書(shū)才可能成才，努力工作，為祖國的建設事業(yè)做貢獻，讓祖國發(fā)揚光大。
這就是我，一個(gè)奮進(jìn)的少年！
跳繩的作文 28
體育課上，老師讓我們玩“花樣跳繩”，你可別小瞧了這項體育活動(dòng)，它不僅能使我們強身健體還能提高我們的合作能力。
一開(kāi)始，老師讓我和他一起合作，作個(gè)示范，沒(méi)想到一次就搞定很成功。接著(zhù)他又讓我和其他同學(xué)一起參與跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……一切都很順利。我們開(kāi)心得笑啊。叫啊同時(shí)還不停地跳著(zhù)�？赡苁侨藬堤嗔税�，到第十個(gè)為止就失敗了，沒(méi)有先前的默契了。好多同學(xué)都泄氣了，老師一看狀況不對，立即采取了“措施”。他一把奪過(guò)繩子，一端塞到我的手中，另一端又塞到小方手中。他說(shuō)他不再幫忙，要我們自己從頭開(kāi)始，并且讓我們要有自信！我和方心情肯定一樣，默默地喊“加油”，同學(xué)們更像是充了電似的，我們一二三往下數著(zhù)，成功啦！在一旁“觀(guān)戰”的同學(xué)傳來(lái)了陣陣掌聲和歡呼聲，氣氛越來(lái)越熱烈了！就這樣我們大伙兒沉浸在歡樂(lè )之中。
拋開(kāi)了長(cháng)繩，拿起了小繩，我們個(gè)個(gè)都是跳繩高手�？墒悄闷鹆碎L(cháng)繩，我們卻要努力的.配合，形成默契才能成功。這個(gè)道理其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要我們齊心協(xié)力一定能把事情做好。一個(gè)人的力量是很渺小的，萬(wàn)眾一心的力量是無(wú)法阻擋的。
跳繩的作文 29
今天體育課，老師教學(xué)生練習題，學(xué)生學(xué)習很認真，學(xué)得很快。所以老師在剩下的.時(shí)間里獎勵他們自由活動(dòng)。
連文林和王每人帶了一根跳繩，于是他們就進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽。在王的命令下，兩個(gè)人跳了起來(lái)，跳了起來(lái)。他們的比賽吸引了馬克卿和傅玄。馬克卿說(shuō)：“你們兩個(gè)玩得很開(kāi)心。能不能借我們點(diǎn)樂(lè )子？”連文林和王有點(diǎn)不情愿，但考慮到他們是好朋友，他們給了他們跳繩，站在旁邊看比賽。然而，過(guò)了一會(huì )兒，幾個(gè)學(xué)生又來(lái)了。大家向馬克卿和傅玄歡呼，小聲說(shuō)：“要是多幾條跳繩，我們就都能跳了�！甭斆鞯倪B文琳聽(tīng)到這里，想出了一個(gè)好主意。她說(shuō)：“我們把兩根跳繩連起來(lái)，變成一根長(cháng)繩子。大家都不能參加跳繩嗎？”大家聽(tīng)了都很開(kāi)心，說(shuō)：“好，好，好！”，但又一想，誰(shuí)來(lái)扔繩子？這時(shí)，王對連文林說(shuō)：“我們剛跳過(guò)，讓我們給大家扔繩子！”林雯雯點(diǎn)頭表示同意。
于是，同學(xué)們拋繩，跳繩，開(kāi)心地玩著(zhù)跳繩和接龍。歌聲和笑聲傳得很遠很遠，每個(gè)人都由衷地感到：在一起玩真開(kāi)心！
跳繩的作文 30
星期三早上，老師忽然宣布一周后要選三跳運動(dòng)員。我激動(dòng)極了，去年我和郭姝妤就一起合作一帶一，打破了校記錄，為班級爭了光。今年，我也要像去年一樣當上運動(dòng)員，為班級爭光。
第二天我一來(lái)到學(xué)校就開(kāi)練習跳繩，今年的比賽項目增加了前挽花。我練習的就得更刻苦一些。一開(kāi)始，進(jìn)行計數跳的時(shí)候我跳的還行，可是，到了后面，一增加挽花我就不會(huì )跳了，感覺(jué)跳起來(lái)非常別扭。有一次，繩子把我的腳纏住了，差點(diǎn)摔一跤，真難��！直到體育課上，老師講了要領(lǐng)：挽花要挽的深一點(diǎn)，一個(gè)一個(gè)的挽，掌握好節奏。按照老師講的要領(lǐng)，我開(kāi)始慢慢地練習，剛開(kāi)始還是不熟練，跳一下就拌一次繩，而且繩子還經(jīng)常會(huì )把我的`胳膊、后背抽得傷痕累累、鉆心的疼。有好幾次我都筋疲力盡，想放棄不跳了，但是看到同學(xué)們一個(gè)一個(gè)都在努力，我也鼓起勇氣，堅持每天練習。在經(jīng)過(guò)了半個(gè)月的練習以后，我終于能夠比較連貫的跳前挽花了。
現在，我跳的速度還是比較慢，而且時(shí)不時(shí)的還會(huì )拌繩。我一定要咬緊牙關(guān)，進(jìn)行持之以恒地練習，爭取在不拌繩的基礎上，加快速度。爭取當上了三跳運動(dòng)員，在運動(dòng)會(huì )上取得好的成績(jì)，為班級爭光。
跳繩的作文 31
老師為了讓我們鍛煉身體，讓我們在家每天都要練習跳繩。
于是放了學(xué)之后，我就讓媽媽給我買(mǎi)了個(gè)跳繩在樓下跳起來(lái)。我拿起繩，一跳就踩到繩子了，我嘗試了好幾次，還是一個(gè)都跳不了，于是我就叫媽媽教我。媽媽說(shuō)：“首先把繩子拿起來(lái)，用力向前甩，繩子快到腳底下的時(shí)候再向上跳�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，按照媽媽說(shuō)的就能跳幾下了，可是感覺(jué)特別累，我滿(mǎn)頭大汗的.問(wèn)媽媽?zhuān)骸霸趺催@么累啊�！眿寢屨f(shuō)：“你跳的太高了，跳低一點(diǎn)就不會(huì )這么累了�！庇谑俏揖吞土艘稽c(diǎn)，真的感覺(jué)好多了，不那么吃力了，可還總是跳不幾個(gè)就踩到繩子，我都想放棄了，媽媽看出了我的心思說(shuō)：“不要放棄，失敗是成功之母�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我又鼓足勇氣接著(zhù)練習。練了一會(huì )兒果然進(jìn)步很大，我太開(kāi)心了！媽媽夸我說(shuō)：“太棒了，不過(guò)今后要繼續努力，不能放棄哦！”我聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我更開(kāi)心了，以后我每天跳的次數都在增加，到今天我一分鐘已經(jīng)能跳六十六個(gè)了，今后我會(huì )更加努力練習的。
不論什么事都不要輕言放棄，只要有付出，就一定會(huì )有回報。
跳繩的作文 32
我是一名很普通的三年級小學(xué)生。從三年級開(kāi)始，我們304班開(kāi)始跳繩。說(shuō)實(shí)話(huà)，同學(xué)堅持了一百多天，可我幾乎沒(méi)跳過(guò)。
每周三晨練課，老師都對我們進(jìn)行跳繩測試�？纯次覀兠總�(gè)人在一分鐘內能跳多少個(gè)并做記錄。
我那時(shí)候沒(méi)有練習過(guò)，其實(shí)是一個(gè)都不會(huì )跳。剛開(kāi)始幾次，老師看到我跳不來(lái)，就讓我回家好好練習。我答應了，但我就好像就沒(méi)有去練習過(guò)。
時(shí)間一轉眼又是周三。又要測試了。我還是一個(gè)不會(huì )跳。老師很生氣。我說(shuō)了一大堆沒(méi)有練習的理由。早上上學(xué)要早一點(diǎn)到學(xué)校，沒(méi)有時(shí)間；中午要做數學(xué)作業(yè)，我又沒(méi)有時(shí)間；晚上還要做其他作業(yè)，而且做得很晚，更沒(méi)有太多的'空余時(shí)間。老師聽(tīng)了我這些理由，我覺(jué)得他估計也是無(wú)奈了就逼我當場(chǎng)練習。我當時(shí)沒(méi)辦法只能練習著(zhù)跳。練了好一會(huì )兒，我能連續跳五個(gè)了。我回家后，爸爸也開(kāi)始逼著(zhù)我跳。估計是老師跟他說(shuō)了我跳繩的情況。我就這樣開(kāi)始。練習了三天，然后我會(huì )跳繩了。
又是一個(gè)星期三，又要進(jìn)行跳繩測試了。這次測試中我跳繩個(gè)數超過(guò)了100個(gè)。老師說(shuō)我有進(jìn)步，從一個(gè)不會(huì )跳到能跳100個(gè)。很多同學(xué)都目瞪口呆。
這之后，我又是跳跳停停，停停跳跳，總是不能堅持。到現在我又跳不了100個(gè)了。
跳繩的作文 33
每年一度的精彩跳繩比賽終于拉開(kāi)帷幕。
午飯后，整個(gè)籃球場(chǎng)擠滿(mǎn)了人。有的選手在練跳繩，來(lái)來(lái)去去；有的在整裝待發(fā)，做最后的'準備；其他人深呼吸，保持寶貴的體力。
經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的等待，最精彩的男子單跳比賽開(kāi)始了。我看到我們班的頭號種子選手楊林首次亮相。他悠閑地走向籃球場(chǎng)，眼角含笑，信心滿(mǎn)滿(mǎn)。
裁判吹哨，比賽正式開(kāi)始。楊林像熱鍋上的輪子一樣跳動(dòng)著(zhù)。一開(kāi)始，楊林的速度遠遠超過(guò)了在場(chǎng)的所有人�！斑@樣的速度，奪冠只是時(shí)間問(wèn)題�！蔽野蛋嫡凑醋韵�。漸漸地，漸漸地，他的體力開(kāi)始消耗下來(lái)，速度慢了下來(lái)，他的臉漲得通紅，呼哧呼哧地喘著(zhù)粗氣，再這樣下去，別說(shuō)是冠軍了，連名次都還是個(gè)問(wèn)題！我很著(zhù)急，但關(guān)鍵時(shí)刻不要丟了鏈子！“來(lái)吧！努力！為了獎勵卡！”“堅持就是勝利！”大家異口同聲地喊，他像馬達一樣跳了起來(lái)。
最后成績(jì)出來(lái)了，他拿了第一。我們班一下子成了歡樂(lè )的海洋，有人對他豎起大拇指；有的給了他一個(gè)大大的擁抱；有的甚至和他化敵為友。
這個(gè)游戲真的很刺激。
跳繩的作文 34
我站在三米長(cháng)繩的一側，沉靜自若，蓄勢待發(fā)。白云似在朝我微笑，飛鳥(niǎo)似在為我助威，蝴蝶掠過(guò)我的身旁，微風(fēng)拂過(guò)我的身體。這是八年級的跳繩比賽，是同學(xué)們注視著(zhù)我、屏息凝神的一刻。
小跑兩步，兩腳一蹬，只見(jiàn)我縱身一躍，似鯉魚(yú)躍龍門(mén)一般穿進(jìn)跳繩搖出的`圓門(mén)。一瞬間，我的身體好似被空氣托住了，襯著(zhù)藍天白云，酷似一飛沖天的雄鷹。
緊接著(zhù)，是“著(zhù)陸”。這2秒對我似乎特別慷慨，讓我從容不迫地腳掌著(zhù)地，一直緊繃的神經(jīng)松弛下來(lái)。
還沒(méi)等同學(xué)們從搖晃的長(cháng)繩中反應過(guò)來(lái)，我已平穩著(zhù)陸，并跑到了跳繩的另一端�；厥滓煌�，跳繩繼續擺動(dòng)，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)的躍過(guò)長(cháng)繩。
我們都一齊數著(zhù)數，一起加著(zhù)油，鼓勵著(zhù)自己。我們班的展示將操場(chǎng)的氣氛推向高潮。就連體育老師都贊嘆不已：“了不起，八年一班太牛了！”
哨聲響起，我們歡呼雀躍，有的高興的跳了起來(lái)，有的猛勁兒地拍手，還有聚到一塊擊掌的。高興的聲音響徹云霄，我們?yōu)樽约旱某煽?jì)所高興，這么長(cháng)時(shí)間的努力沒(méi)白費。
跳繩的作文 35
記得二年級體育課的跳繩比賽，太難忘了！讓我和你聊聊！
嗯？為什么你們都興高采烈？原來(lái)是跳繩比賽！這次我要參加。
“開(kāi)始！”聽(tīng)了老師的吩咐，同學(xué)們像小兔子一樣拼命跳……我剛跳到50，就氣喘如牛。我本想坐在地上不干了，但突然我聽(tīng)到同學(xué)們大喊：“知望，加油！”我不能辜負同學(xué)們的期望！我又回到游戲里了，從51，52，53，54 …跳到102。比賽結束時(shí)，我只聽(tīng)到老師說(shuō)：“張禮杰是最好的舞者！”我像泄氣的球一樣聽(tīng)著(zhù)，嘴巴張得大大的。
“沒(méi)關(guān)系，還有一個(gè)！”夏對我說(shuō)。
第二場(chǎng)比賽開(kāi)始了。我輕如燕，很快就跳了100。不，我失去了力量。我犯過(guò)一次錯。最后我一分鐘跳了129下。我高興得跳了三尺高，當時(shí)的心情無(wú)法用語(yǔ)言形容，因為我從來(lái)沒(méi)有跳到129，今天也是我第一次取得這么好的`成績(jì)。
雖然最后輸了，但我一點(diǎn)也不難過(guò)，因為我盡力了。
這件事告訴我，如果你盡力去做一件事，不管結果如何，你都是winner！
跳繩的作文 36
那一年生日時(shí)媽媽送給我一副跳繩，它普普通通，平平凡凡，只是一家商店買(mǎi)的跳繩罷了，但因為是媽媽給我的，仿佛有一種神奇的力量。
別看它只是一根樸實(shí)無(wú)華，平平無(wú)奇的小跳繩。有一次，學(xué)校舉行運動(dòng)會(huì )，卻給了我很大的幫助。那次運動(dòng)會(huì )，我想為班級拿到一份榮譽(yù)。剛開(kāi)始我認為跳繩比較簡(jiǎn)單，所以我毅然決然地報了跳繩，一開(kāi)始我覺(jué)得，跳繩很容易，跳一跳就行。到了運動(dòng)會(huì )前幾天我才知道：“雖然是運動(dòng)會(huì )，那肯定是高手如云��！不拿個(gè)三四名是不是太沒(méi)面子了！”
這下我可急了，看到媽媽給我的跳繩，我一把抓住，沖到樓下，立馬跳起來(lái)。一開(kāi)始很不順手，要么打頭，要么打腳，跳得一點(diǎn)也不好，哎，難道我的跳繩真的那么差嗎？早知道當初就不報跳繩了。是因為我太笨了嗎？一直跳不好。媽媽看出了我的.心思，“別急，認真練，你可以做到�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我試著(zhù)練習，早上跳，放學(xué)回家繼續跳，果然不那么差了，一分鐘至少能跳150次以上了。
運動(dòng)會(huì )那一天，我還拿了個(gè)第三名，這榮譽(yù)的獲得離不開(kāi)媽媽給我的鼓勵。
每次看到跳繩，我就想起了媽媽。媽媽?zhuān)阍谶h方還好嗎？我想你。雖然這跳繩已壞了，無(wú)法繼續再跳，但它是我心愛(ài)之物，就像媽媽陪著(zhù)我。
跳繩的作文 37
下課了，操場(chǎng)上，同學(xué)們有的在打籃球，有的在跑步，我總是在跳繩。
大家都說(shuō)吳悠跳繩很快，我不服氣，心想：吳悠跳繩真有這么快嗎？”我四處張望了一下，看見(jiàn)她正在跳繩呢！她找了一個(gè)沒(méi)有人的地方，雙腳并攏，看見(jiàn)繩子有一些長(cháng)，就用手把繩子繞了兩圈。她站在繩子的中心，輕輕一甩繩子，繩子快碰到地的那一瞬間，吳悠一躍而起，飛快地跳了過(guò)去，連跳好幾次。我發(fā)現吳悠每次跳的時(shí)候雙腳落地的'聲音很響。她眼睛看著(zhù)前方，辮子搖來(lái)?yè)u去的很像蜻蜓的翅膀上下飛舞，讓我看得心服口服。心想：吳悠到底是怎么練的，跳得這么快。
接下來(lái)，我要看沈佳羽是怎么跳繩的了。我見(jiàn)她拿著(zhù)繩子，單腳站在繩子的中間，把左腳抬起來(lái)，用力一甩，可是繩子突然飛了出去，沈佳羽狼狽地拿起繩子，我猜她一定自言自語(yǔ)地說(shuō)這次一定要跳過(guò)去！只見(jiàn)她拿起繩子，踮起腳尖，輕輕一甩，��！不好，她的腳被繩子勾住了，站不穩還不小心摔倒了。我們的同學(xué)連忙去安慰她，她這才好受一點(diǎn)。
上課鈴響了，同學(xué)們慢吞吞地回到教室。
跳繩的作文 38
最早接觸到跳繩，是在念中班時(shí)。我的第一條跳繩是我的媽媽用一條條橡皮筋，像變魔術(shù)一樣，很快的串成一條特別的繩子，媽媽說(shuō)：“它可以做為跳繩用”，但是這一條繩子的怪模樣，卻讓我感到非常害怕，因為我覺(jué)得它像一條可怕的蛇。
因為小時(shí)候對跳繩的壞印象，使我討厭跳繩，再加上我怎么練習都跳不好，自己常常氣的跺腳，甚至甩跳繩時(shí)，有時(shí)技巧不好，還因此打到自己的身體，真是辛苦！但二年級下學(xué)期，經(jīng)由老師上課的指導，再加上自己不斷的練習，我越來(lái)越體會(huì )到甩繩的技巧，從中更發(fā)現原來(lái)跳繩有很多種玩法，例如：雙人跳、三人跳，我除了不斷嘗試新的跳繩玩法，還自己發(fā)明“跳繩捉迷藏”。經(jīng)過(guò)一次一次的`練習，讓我了解到跳繩是既好玩又有趣的，跳繩更是一個(gè)有益健康的運動(dòng)。
現在只要有空，就會(huì )呼朋引伴，邀大家加入和我一起玩跳繩，每次都玩得不亦樂(lè )乎，也因此常常忘了回家的時(shí)間，而被爸爸媽媽責罵，但我仍然深深?lèi)?ài)上跳繩這項運動(dòng)，有跳繩的陪伴，我的童年變得更好玩又有趣了。希望有一天能把跳繩跳得更好。
跳繩的作文 39
今天，秋高氣爽，涼風(fēng)習習，王老師帶領(lǐng)我們B5班同學(xué)去操場(chǎng)練習跳繩，操場(chǎng)練習跳繩的人可真多呀！有的在跳前挽花、有的在跳后挽花、還有跳大繩、小繩、雙人跳等等。因為三跳運動(dòng)會(huì )馬上就要舉行了，所以每個(gè)班級都認真練習著(zhù)。
我們今天主要練的.是跳小繩，跳小繩前首先要一只腳踩住繩子中間，雙手用力提了提繩子長(cháng)短合適。開(kāi)始跳的時(shí)候要屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開(kāi)，手腕飛快的甩起繩子，雙手均勻的搖著(zhù)，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著(zhù)地面。小繩歡快地翻著(zhù)跟頭，只聽(tīng)見(jiàn)了嗡嗡的聲音。老師計時(shí)一分鐘，我跳著(zhù)跳著(zhù)，跳到最后感覺(jué)腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，喘著(zhù)粗氣，但是，我仍舊堅持著(zhù)， 可我還是堅持住啦。我要沖刺跳到140，再跳到190，一分鐘時(shí)間到了，我們都停下了腳步。
跳繩可以讓我們鍛煉身體，還能鍛煉毅力，我要堅持練習跳繩，不管是在學(xué)校還是家里，我都會(huì )認真練習。爭取跳到200以上，在三跳運動(dòng)會(huì )上為B5班爭光。
跳繩的作文 40
三跳鍛煉身體的話(huà)立刻就舉辦了。學(xué)生們積極主動(dòng)的訓煉情緒高漲，每一次訓煉都不甘落后。
今日放學(xué)后回家道上，我忽然想到體育課程上跳雙搖的場(chǎng)景，我兩手搖繩腳往上勾著(zhù)，跳完一個(gè)，第二個(gè)就被繩纏住了，要不就被摔個(gè)臀部墩，我很消沉，就想怎樣才能連跳呢，想著(zhù)想著(zhù)，我情不自禁的在原地不動(dòng)徒手跳了好多個(gè)雙搖，就在哪一霎那，我腳并不是勾著(zhù)了，并且跳得很輕輕松松，一下子找到覺(jué)得。我興奮地拉著(zhù)媽媽跑回家，媽媽驚訝的邊走邊喊；“慢點(diǎn)兒，慢點(diǎn)兒�！币贿M(jìn)家，我馬上學(xué)會(huì )放下背包，著(zhù)手繩索，就在大門(mén)口跳了起來(lái)。
“一，二，三，四，五，六……”我還在內心靜靜地清點(diǎn)著(zhù)，兩手快速的搖著(zhù)繩，兩腳很快的飛過(guò)去，就是這樣，我不斷的跳雙搖，“十六，十七，十八……”結果一口氣連到跳了二十幾個(gè)雙搖，我真興奮，媽媽也在一旁為我開(kāi)心，“祝賀你！又往前邁了一大步�！蔽遗d奮的日夜不停的不斷訓練，讓媽媽快點(diǎn)快點(diǎn)記時(shí)，將我的'考試成績(jì)寫(xiě)條匯報給老師，我也能夠進(jìn)到雙搖組參加比賽啦，那樣也就可以為班集體增光添彩啦。
堅信歷經(jīng)我的勤奮，再次探索小技巧，提高速度，會(huì )獲得更強的考試成績(jì)！
跳繩的作文 41
我很喜歡跳繩，因為跳繩省錢(qián)，環(huán)保，還能鍛煉身體。真是事半功倍！從幼兒園到現在，每天堅持練習。
跳繩真的很省錢(qián)。只需一元錢(qián)就可以買(mǎi)到一根跳繩，可以在任何空地上玩。不像學(xué)輪滑，光是一雙鞋就要幾百塊錢(qián)，不像球類(lèi)，需要器材和場(chǎng)地，也需要對手或者伙伴。跳繩是一項既省錢(qián)又省事的運動(dòng)。很方便。
跳繩是全身運動(dòng)，可以鍛煉身體。練久了也能讓手腳更靈活，配合更和諧。此外，經(jīng)常跳躍對我們成長(cháng)中的孩子非常有益，可以讓我們更容易長(cháng)高。
我從幼兒園的`中班開(kāi)始學(xué)跳繩，每天練20分鐘。10天左右就已經(jīng)很熟練了。到了大班之后，參加比賽，每次都是前三。所以老師經(jīng)�？湮�，同學(xué)都很羨慕。上了小學(xué)后，我更加勤奮地練習跳繩。每天放學(xué)，一有時(shí)間就跑下樓跳繩寫(xiě)作業(yè)。在體育課上，我經(jīng)常和同學(xué)競爭跳繩，沒(méi)有人能比我跳得更快，無(wú)論是速度還是氣息。有一次，我和男生比賽贏(yíng)了。
跳繩是一項好運動(dòng)嗎？趕緊行動(dòng)！用不了多久，你就能成為我這樣的高手。
跳繩的作文 42
寒假開(kāi)始了，我給自己定了一個(gè)計劃，每天要運動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來(lái)圍著(zhù)小區跑三圈，結果跑了三天我就受不了，我感覺(jué)心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。
媽媽建議我跳繩，我覺(jué)得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開(kāi)始了每天的跳繩運動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒(méi)怎么出汗，感覺(jué)不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺(jué)也能接受，我就決定以后每天堅持跳一千個(gè)。跳著(zhù)跳著(zhù)，不知不覺(jué)已經(jīng)堅持了二十多天，我發(fā)現自己對跳繩有了新的認識，以前我一直覺(jué)得跳繩只是腳上運動(dòng)，現在我發(fā)現跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運動(dòng)，跳繩真是一項全能運動(dòng)。尤其是對于我這樣有點(diǎn)胖的人來(lái)說(shuō)，這真是一項不錯的減肥運動(dòng)。這二十多天，我的飲食沒(méi)怎么改變，甚至過(guò)年大魚(yú)大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的'好開(kāi)心。
跳繩攜帶起來(lái)方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運動(dòng)，尤其當下肺炎蔓延不能出門(mén)，在家跳繩真是項不錯的運動(dòng)。我越來(lái)越喜愛(ài)跳繩這項運動(dòng)了，小朋友們，你們也來(lái)試試吧！
跳繩的作文 43
剛開(kāi)學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來(lái)加強這樣作業(yè)。每天一回到家，寫(xiě)完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場(chǎng)的紫色短繩，叫上媽媽計時(shí)，在門(mén)前的.空地上跳起了短繩。
星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著(zhù)短繩，對著(zhù)媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過(guò)后，隨著(zhù)媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節奏的拍打著(zhù)地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線(xiàn)，繩舞蹁躚，若隱若現。
許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來(lái)，猛然間，伴隨著(zhù)“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著(zhù)眼淚，我拿著(zhù)跳繩接著(zhù)跳著(zhù)，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽(tīng)到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過(guò)后，我的胳膊就已經(jīng)遍體凌傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。
為了不讓繩子繼續“虐待”我，媽媽給我買(mǎi)了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。
跳繩的作文 44
一次，我看見(jiàn)表姐在跳繩，我也想學(xué)跳繩，就對表姐說(shuō)：“我也要學(xué)跳繩”。表姐說(shuō)：“好��！我來(lái)教你吧！”表姐就開(kāi)始教我跳繩了。
表姐一邊示范一邊對我說(shuō)：“先把繩子握在手里，再把繩子甩過(guò)來(lái)，繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候要跳起來(lái)，跳了一個(gè)要繼續跳，不要停下來(lái)，明白了嗎！”我說(shuō)：“明白了，我來(lái)試一試吧”。
我按照姐姐講的方法開(kāi)始跳了�？墒俏揖褪遣荒芟癖斫隳菢舆B慣的跳起來(lái)，我發(fā)現我跳的時(shí)候有兩個(gè)毛�。旱谝皇抢K子還沒(méi)有甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我就開(kāi)跳了，繩子甩過(guò)來(lái)的.時(shí)候我又沒(méi)有跳了，第二是繩子甩過(guò)來(lái)的時(shí)候我跳過(guò)去了，但是我跳的時(shí)候老是愛(ài)往前面跳，而表姐跳繩的時(shí)候都是往上面跳的。表姐想幫我改正這些毛病，可是我練了好幾次仍然跳不好。我就說(shuō)：“不學(xué)了，不學(xué)了�！苯憬阏f(shuō)：“做一件事情不能半途而廢，不然你永遠都不會(huì )”聽(tīng)了表姐的話(huà)，我就按照表姐說(shuō)的方法練習了許多次，最后終于學(xué)會(huì )了。
通過(guò)這次學(xué)跳繩我明白了一個(gè)道理：做一件事不能半途而廢，否則你永遠是一個(gè)失敗者。我們在學(xué)習中也是這樣的，不能怕困難，要堅持不懈，就一定會(huì )取得好成績(jì)。
跳繩的作文 45
學(xué)會(huì )跳繩可不是件容易的事。
這天早晨，我來(lái)到同學(xué)家，她正和幾個(gè)朋友在外面跳繩，看見(jiàn)他們不斷變換花樣，讓一根跳繩上下飛舞，我羨慕極了，心想：“要是我也能跳得這樣美就好了！”我迫不及待地問(wèn)同學(xué)：“你能教教我嗎？”她爽快地答應了。剛開(kāi)始，我有點(diǎn)害怕，真害怕繩子打在自己身上。這時(shí)，同學(xué)好像看出了我的心思，說(shuō)：“加油哦，你要對自己有信心，膽子越大越容易成功�！�
同學(xué)的`鼓勵讓我對自己信心十足，握緊拳頭，站在繩子的旁邊，當繩子到半中央時(shí)，我趕緊跳了一下，過(guò)了，我太高興了。緊接著(zhù)是第二下、第三下……我都跳得特別棒。后來(lái)，我就跟上節奏了，我左蹦一下，右跳一下，像小兔子一樣上躥下跳。我玩得滿(mǎn)頭大汗，汗流浹背。這時(shí)，我也明白一個(gè)道理：原來(lái)在我眼中那么難的一件事，竟然這么簡(jiǎn)單，一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了。真是難者不會(huì )，會(huì )者不難。這件事也告訴我：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
這一天，我的收獲可真不少呀：既學(xué)會(huì )了跳繩，又明白了很多道理。
跳繩的作文 46
昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在了一年級四班教室里，這可怎么辦呀？會(huì )丟了嗎？早上去學(xué)校時(shí)，媽媽說(shuō)你應該自己去四班找一找。媽媽看到我有點(diǎn)猶豫，就鼓勵我要勇敢點(diǎn)，學(xué)會(huì )處理自己的事情。早上我一到校，就直接去了四班教室，我對四班老師說(shuō)，老師您好，我是一年級六班李一童，昨天下午上完水粉課，我把跳繩忘在教室了。
老師就讓我去找，我一下子就在桌斗里找到了跳繩，好開(kāi)心呀。下課時(shí)，我又可以和同學(xué)們一起玩跳繩啦！中午一放學(xué)，我就把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屢埠荛_(kāi)心。
昨天我們的期中考試已經(jīng)過(guò)去了，但還有一個(gè)重大任務(wù)需要完成，那就是我們學(xué)校的三跳比賽啊。
我要參加的是一帶一的比賽項目，我跟程泊橋配對，我倆練習了有一段時(shí)間了，老師要求我們要努力，這樣才能給我們班爭取好成績(jì)。雖然放假了，我不能見(jiàn)到我的搭檔，但我相信我們倆在家里都會(huì )練習的.，等到周一的時(shí)候，我們一起配合，一定能突破這一周的記錄。
我計劃每天下午睡覺(jué)起來(lái)先跳繩，然后再讀書(shū)，媽媽說(shuō)：“你有了好的計劃很不錯，但還需要你更好的去執行自己的計劃才能成功�！蔽蚁胛視�(huì )會(huì )努力去做的。
跳繩的作文 47
我擅長(cháng)跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的游戲2人來(lái)玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類(lèi)推。
于是，在陽(yáng)光的揮灑下，我們肆無(wú)忌憚地玩了起來(lái)。
先是2人，接著(zhù)，人群慢慢地簇擁了起來(lái)。越來(lái)越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個(gè)人總要被無(wú)辜陷害跳四個(gè)。說(shuō)我的水平，也不過(guò)就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼�？墒�，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個(gè)游戲，不僅強身健體，還促進(jìn)了我們之間的'友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉，也不停地打擊對方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強。
希望你們的友誼更深厚！
跳繩的作文 48
暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因為我一個(gè)都不會(huì )跳�；氐郊�，媽媽看我愁眉苦臉的，就問(wèn)我是什么原因。我一五一十地把情況說(shuō)給媽媽聽(tīng)。聽(tīng)完我的話(huà)，媽媽笑著(zhù)答應教我學(xué)跳繩，我興奮極了。
說(shuō)干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開(kāi)課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說(shuō)話(huà)總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著(zhù)繩子利用雙臂的力量不停地揮動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節奏地跳起來(lái)，便于繩子順利通過(guò)。該我了，我學(xué)著(zhù)媽媽的`樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來(lái)不及了，繩子落在了地上。媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣的，一邊鼓勵我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒(méi)有大發(fā)雷霆，而且還拿來(lái)紙和筆，把所有我需要記住的內容全都寫(xiě)到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒(méi)有辜負她。每天早早起來(lái)苦練習，我的進(jìn)步特別明顯。開(kāi)始還不能連續跳，慢慢地我能連著(zhù)跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F在我再不會(huì )害怕跳繩了。
跳繩的作文 49
跳繩是一項體育運動(dòng),可以鍛煉身體。跳繩就是用手甩動(dòng)繩子，當繩子要到你的腳下時(shí)，跳起來(lái)。跳過(guò)去一個(gè)就算是成功的跳了一個(gè)。
這不，體育老師讓我們回家去練習跳繩，還給我們頂了一個(gè)規定：女生必須超過(guò)一百個(gè)，男生必須超過(guò)八十個(gè)。如果沒(méi)達到要求。就讓他圍操場(chǎng)跑十圈。這對我而言簡(jiǎn)直是晴天霹靂！天知道，我一分鐘能蹦幾下，不象高手那樣跳的跟小雞啄米一樣熟練。難道十圈的'罰跑非我莫屬嗎？不！終于在吃晚飯的時(shí)候，我宣布了這個(gè)擱在心里好久的想法：我要學(xué)跳繩！
于是，姐姐和媽媽當起了我的私人教練。他們告訴我，跳繩時(shí)，腳要并在一起，用手把繩子拉直，手在側面畫(huà)圓圈，甩起來(lái)，跳過(guò)第一個(gè)時(shí)，手不要停要繼續甩下去。經(jīng)過(guò)嚴格的痛苦的一周訓練。我終于掌握要領(lǐng)，跳的輕松起來(lái)。不到一分鐘，我就可以跳67個(gè)。哈哈 跳繩，終于小菜一碟了。
我和朋友們比了比，第一次我以失敗告終，第二次，我反敗為勝，心花怒放。勝不驕，敗不餒激勵著(zhù)我使我再次勝利，并打破了我平時(shí)的最高記錄跳了82個(gè)，我心里比吃了蜜還甜，這幾天的努力沒(méi)有白費��！
跳繩的作文 50
每個(gè)人都有自己的課余生活，有些人喜歡跑步；有些人喜歡唱歌，有些人喜歡畫(huà)畫(huà)……但我最喜歡的是跳繩。
記得一年級的.時(shí)候，我在學(xué)�？匆�(jiàn)學(xué)生在表演跳繩，他們在舞臺上蹦蹦跳跳的。于是我的腦海里出現了一個(gè)念頭：“我也想學(xué)跳繩�！苯憬惴路鹂闯隽宋业男乃�，回家后她拿起跳繩說(shuō)：“我們一起來(lái)學(xué)跳繩吧”。我高興得一蹦三尺高。姐姐示范一次給我看，我就迫不及待地從姐姐手里搶過(guò)了繩子。
不料，我卻被繩子抽了一下，我很痛，但我沒(méi)有放棄學(xué)跳繩。我再一次拿起繩子，我握著(zhù)繩柄，這時(shí)姐姐說(shuō)：“跳繩的時(shí)候要腳到、手到、眼到�！苯憬氵呎f(shuō)邊做示范，“胳膊用勁向上甩，當繩子落地時(shí)，雙腳快速離地�！卑凑战憬愕恼f(shuō)法我又試了一次，終于跳了一個(gè)，第二個(gè)卻被拌倒了。姐姐繼續鼓勵我，我接著(zhù)跳，一下、二下、三下……哈哈，我學(xué)會(huì )了！從此我白天堅持練習，晚上連做夢(mèng)我都會(huì )想怎樣跳繩。經(jīng)過(guò)不懈的努力，現在我一分鐘能跳150個(gè)。媽媽還夸獎我真棒呢！一年后，我參加了學(xué)校的校運會(huì )，獲得了第一名，同學(xué)和老師都投來(lái)了羨慕的眼光。
跳繩，不僅讓我知道了做什么事都要努力，還讓我明白了一句話(huà)：世上無(wú)難事，只要肯登攀。
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