情緒的作文400字8篇
在平平淡淡的日常中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無(wú)結尾作文的出現。你知道作文怎樣才能寫(xiě)的好嗎？下面是小編為大家整理的情緒的作文400字8篇，歡迎大家分享。
情緒的作文400字 篇1
快樂(lè )，就像安河橋下清澈的水，讓人們拋去所有煩惱；悲傷，就像一根麻繩，緊緊地捆住了心，讓人難過(guò)得喘不過(guò)氣；膽小，就像一根火柴，你有勇氣它就會(huì )熄滅，你沒(méi)勇氣它就越燒越旺；憤怒，就像一團火，不僅沖昏了頭腦，更燒壞了身子；憂(yōu)愁，就像河水，源源不斷，讓人頭疼。
從小到大，我從不吝嗇自己的微笑。見(jiàn)到每個(gè)人，我都會(huì )露出陽(yáng)光般燦爛的笑容，親朋好友，左鄰右舍都說(shuō)我是陽(yáng)光媽媽派來(lái)的開(kāi)心天使！當然，真正的笑是發(fā)自?xún)刃牡�，它們就夜空中的星星，閃閃發(fā)亮！瞧！那顆星星正在努力地閃耀自己，我不禁跟隨著(zhù)它，陷入了那段記憶里，深深不可自拔。
我的爸爸是個(gè)大學(xué)畢業(yè)生，曾有一次，我問(wèn)爸爸:“我怎樣才能變成一個(gè)自己愉快也能帶給別人快樂(lè )的人?”爸爸想了半天，對我說(shuō)了四句話(huà):“把自己當成別人，把別人當成自己，把別人當成別人，把自己當成自己。我一直按這四句話(huà)要求自己，每每當我和同學(xué)在一起，笑聲總是層出不窮。我現在是一個(gè)愉快的人，也給每個(gè)見(jiàn)過(guò)我的人帶來(lái)快樂(lè )。
其實(shí)，有時(shí)候情緒就是那么簡(jiǎn)單。讓人感到生活的酸甜苦辣，他們都有自己的另一面。比如說(shuō)，快樂(lè )，就像一條小溪，潺潺地流著(zhù)，讓我忘記了所有煩惱但太過(guò)洶涌，也會(huì )適得其反�？鞓�(lè )可以是搞笑的，也可以是喜極泣淚。情緒就像一個(gè)個(gè)木偶，而我就是掌線(xiàn)人。只要正確、快樂(lè )地掌握它們，我的生活就會(huì )充滿(mǎn)色彩！
情緒的作文400字 篇2
時(shí)間的主人說(shuō)起來(lái)容易，做起來(lái)難。
在以前，我曾經(jīng)是時(shí)間的奴隸。有一天，老師只是讓我們寫(xiě)很少一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)，我一邊慢悠悠的拿作業(yè)本，一邊慢悠悠的摸著(zhù)我的娃娃。終于我拿出了本子卻卻無(wú)意中看到了一本很好看的書(shū)，我就想，哎，這么少的作業(yè)我半小時(shí)就寫(xiě)完了�？戳艘粫�(huì )兒又不會(huì )怎么樣。于是，我拿起那本書(shū)看了一頁(yè)又一頁(yè)，直到我老爸叫我去吃飯時(shí)我才從房間里慢悠悠的走出來(lái)。吃晚飯我走回到房間里寫(xiě)作業(yè)，我寫(xiě)到一半就拿出本子畫(huà)畫(huà)，畫(huà)了一張后才想起來(lái)，哦，我還沒(méi)寫(xiě)算式呢！我好不容易把數學(xué)作業(yè)學(xué)完了，拿出英語(yǔ)作業(yè)，想查個(gè)單詞，查啊查，居然調到了游戲那一欄，我便開(kāi)始玩起來(lái)了。哈，我打了個(gè)哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才會(huì )用啊，我看一眼鐘，媽呀，都十點(diǎn)了，于是我就開(kāi)始拼了命的寫(xiě)，寫(xiě)的手又酸又痛，還會(huì )很多錯誤率，做時(shí)間的奴隸真是太痛苦了，上學(xué)時(shí)一直恍恍惚惚，錯的太多，覺(jué)得很沒(méi)面子。其實(shí)，這些作業(yè)我六點(diǎn)前肯定寫(xiě)的完，卻一直在磨蹭，現在不會(huì )這樣了。
這天，老師同樣只布置了一點(diǎn)點(diǎn)的作業(yè)�；丶液�，我馬上就寫(xiě)完了，寫(xiě)完后我還背了英語(yǔ)，寫(xiě)了別的數學(xué)題，甚至還把我的房間，整理了一遍呢！
當時(shí)間的主人是一件很開(kāi)心的事，我可以把時(shí)間當奴隸一樣使喚。但當你被時(shí)間踩在腳下時(shí)，就會(huì )感到很輕松快樂(lè )，而且時(shí)間會(huì )為你創(chuàng )造價(jià)值。
情緒的作文400字 篇3
在我家有一角，是個(gè)特別的地方，那就是在衛生間里。它是我情緒發(fā)泄的地方。
每當我做錯事，或者受到委屈時(shí)，有遭到媽媽責備、打罵時(shí)，我常常會(huì )賭氣來(lái)到衛生間。我家的衛生間裝飾得很簡(jiǎn)單，一個(gè)洗臉盆，一座抽水馬桶，抽水馬桶后有一個(gè)多功能架子，架子旁有個(gè)浴缸，媽媽常常沖洗它，以保持干凈。而我所說(shuō)的一角，就是多功能架子下放著(zhù)的，用來(lái)疏通馬桶的那個(gè)橡膠泵的那個(gè)橡膠泵浦。
這個(gè)泵浦很引人注目，因為在木把柄上刻有“Ｓandy’s消氣兵器”這幾個(gè)字，Sandy’s是我的'英文名，消氣兵器就是指這個(gè)泵浦。每當我情緒不對，感到委屈，就會(huì )眼淚汪汪跑進(jìn)衛生間，拿起我的消氣兵器“砰！砰！”對準馬桶狠狠地來(lái)幾下，“通！通！”一陣發(fā)泄。當這樣一陣發(fā)泄后，隨著(zhù)馬桶里的水流聲，我的氣就消了，情緒就會(huì )好多了。
大家一定會(huì )奇怪，我為什么會(huì )對馬桶顯示我的“威風(fēng)”呢！唉，別提了！那是因為我不能在受了委屈后，對父母發(fā)泄。只好來(lái)到衛生間，關(guān)上了門(mén)后，把馬桶當成人，把泵浦當成我的秘密武器，盡情地發(fā)泄，直到自已解恨才罷休。
這衛生間的一角，它會(huì )帶給我盡情的痛快！這是我特別喜歡的一角，也是我家在我眼中最特別的一角。
情緒的作文400字 篇4
人生路漫漫，難免會(huì )有有磨難挫折，和讓你不開(kāi)心的事情，那是肯定有的�？墒�，你們發(fā)泄心中不忿不爽不開(kāi)心的時(shí)候，會(huì )做些什么呢？嘿，有人說(shuō)一個(gè)人靜靜我就能好，嗯很安靜的發(fā)泄心情的辦法；有的人說(shuō)扯開(kāi)嗓子大喊出心中的不開(kāi)心，又或者高歌一曲，心中的煩悶就能迎刃而解，嗯，也是個(gè)好辦法；有的說(shuō)吃東西可以讓心情好一點(diǎn)，是的，看到滿(mǎn)桌的美味佳肴，誰(shuí)都會(huì )心情好上幾分的�？上�，這都不是我喜歡的發(fā)泄心情的辦法，那我發(fā)泄心情的好辦法是什么呢？
一來(lái)，轉移目標可以不讓你再去想那些煩悶不開(kāi)心的事情，然后沉浸到底另一個(gè)地方，心情自然而然地就會(huì )舒暢了。二來(lái)，看書(shū)是一個(gè)很好的調節心情的辦法。當你沉浸在書(shū)的海洋，那樣優(yōu)美動(dòng)人的文字，流蕩在你的腦海，你遨游在書(shū)的世界中，又怎么會(huì )可能再去想其他事情呢？書(shū)可以很好地把你代入另一個(gè)世界，那個(gè)世界活靈活現，充滿(mǎn)了有趣和生機。我一到心情不好不開(kāi)心的時(shí)候，我就會(huì )捧起一本書(shū)，興高采烈地看起來(lái)，書(shū)中人物個(gè)性特點(diǎn)，一個(gè)個(gè)小故事讓我豁然開(kāi)朗，去理解書(shū)中的奧秘，怎么可能再去為那些小事煩悶呢。世界喧鬧的一切都是浮云，只有書(shū)中的寧靜才是永恒……
心情不好的時(shí)候，就拿出書(shū)解悶吧，書(shū)良師益友，還能告訴我們不少人生哲理呢！
情緒的作文400字 篇5
陽(yáng)光如此之大，你為什么不明白呢？我抬頭看著(zhù)窗外耀眼的陽(yáng)光，絞盡腦汁:太陽(yáng)是什么？看著(zhù)周?chē)膶W(xué)生一個(gè)個(gè)摸不著(zhù)頭腦，我終于在一瞬間舉起了筆。孫從我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如來(lái)、咪幾個(gè)甜蜜的音符，在我耳邊舞動(dòng)。我緊皺的眉頭沒(méi)有展開(kāi)。
嘶我將手收回，看著(zhù)四個(gè)指尖因用力過(guò)猛而變得刺眼的一個(gè)洪雁，不由得一陣心酸。當你如此努力的時(shí)候，為什么不能打好呢？我輕輕地用右手揉了揉，低聲說(shuō)道。我再次拿起吉他，繼續努力彈奏。我看上去更加堅強，但我的心里充滿(mǎn)了痛苦。多悲傷��！孫從我的沮喪中走出來(lái)，我緊緊抓住我手中的英文手稿，我的心不禁隨著(zhù)音樂(lè )而顫抖。我啜了一口用手從臉上滴下的汗水。我沒(méi)想到當我上臺時(shí)會(huì )緊張，因為觀(guān)眾的反應就像流水一樣�？粗�(zhù)桌子下面的人，我的腦海里充滿(mǎn)了0+白色。
在附近老師的提醒下，我終于瀏覽了所有的內容。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的艱苦準備，結果在壓力下失敗了。多么令人沮喪！孫拿出我難受的捧著(zhù)的那張大學(xué)錄取通知書(shū)拿在手里，我的眼淚不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地釘在上面。我回頭看了看我妹妹，她正彎下腰忙碌著(zhù)。她的喉嚨堵塞，不舒服。顯然應該為他高興！但是為什么會(huì )這么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我還是微笑著(zhù)，在她離開(kāi)的那天把他放進(jìn)了車(chē)里。
我轉過(guò)身，已經(jīng)淚流滿(mǎn)面。多痛苦��！太陽(yáng)這么亮，我應該去曬曬。將所有的小情緒暴露在陽(yáng)光下，讓它們在陽(yáng)光下蒸發(fā)和消散。它也讓我的心更簡(jiǎn)單、更快樂(lè )。
情緒的作文400字 篇6
北宋文人范仲淹說(shuō)：“不以物喜，不以己悲�！钡乾F如今大多人是“常以物喜，亦以己悲�！�
物質(zhì)豐盛時(shí)代的到來(lái)，我們熱衷塵世喧囂，我們每天樂(lè )此不疲地發(fā)朋友圈，求點(diǎn)贊，一切的喜怒哀樂(lè )似乎決定于其他人的指尖。我們追求名牌服飾高端產(chǎn)品，是自己的剛需，還只是為了別人艷羨的目光？就連各種社交平臺的關(guān)注與取關(guān)，也會(huì )讓有些人情緒像過(guò)山車(chē)般地起伏。時(shí)常有人說(shuō)自己傷心難過(guò)，嘆氣這個(gè)世界和周?chē)俗屪约菏�。到底誰(shuí)主宰了我們的情緒？互聯(lián)網(wǎng)、親朋好友，甚至是陌生人？還是其他的東西？但肯定越來(lái)越不是我們自己。
為什么我們不能主宰自己的情緒？讓人對世界與周?chē)耸睦碛墒鞘裁�？絕對不只是表面上簡(jiǎn)單的原因，而是現實(shí)與理想的差距造成的心理落差。如果自己對外界期待值過(guò)高，而自身的實(shí)力未能達到要求或已達到卻無(wú)人問(wèn)津等等，就像是渴求朋友圈點(diǎn)贊，但照片修圖還不夠漂亮到別人動(dòng)動(dòng)手指，或是自己的照片被淹沒(méi)在朋友圈信息洪水中，這就是我們?yōu)槭裁凑f(shuō)難過(guò)失望。我們情緒的出路在哪里？我覺(jué)得要么知足常樂(lè )，要么力爭上游。降低對外界的期望值，同時(shí)也會(huì )減少情緒起伏的落差。人們常說(shuō)的“做最壞的打算，盡最大的努力”，首先自己變得更優(yōu)秀強大，是我們快樂(lè )的原因，也是我們成為情緒的主人的原因。
情緒的作文400字 篇7
今天下午，我冒著(zhù)炎炎夏日到休博園參加“我的情緒我做主”活動(dòng)。
我到活動(dòng)現場(chǎng)沒(méi)一會(huì )，活動(dòng)就開(kāi)始了。講課的是一個(gè)面目和善的的陳老師，陳老師是國家二級心理咨詢(xún)師、A證心理健康教師。她通過(guò)一個(gè)小游戲人我們體會(huì )了開(kāi)心，然后她給我們講情緒存在于每個(gè)人心中，而且在不同時(shí)候的情緒是不同的。在這么多內容里面我最喜歡的要屬“情緒會(huì )通過(guò)言語(yǔ)表達出”這塊，陳老師用幾句語(yǔ)氣不同的話(huà)讓我們感受到了“情緒并不是深藏不漏的”。不過(guò)，最令我開(kāi)心的是我爭取到了一個(gè)回答問(wèn)題的機會(huì )，獲得了獎勵。
通過(guò)這次活動(dòng)我知道了在日常生活中很淺顯實(shí)用的保持良好情緒的方法。我們要有目標和追求，經(jīng)常保持微笑，學(xué)會(huì )和別人分享喜悅，樂(lè )于助人，保持自己的童心，學(xué)會(huì )和各種人愉快的相處，保持幽默感，要能處亂不驚，學(xué)會(huì )寬恕他人，要有幾個(gè)知心朋友，和別人保持合作并獲得樂(lè )趣，適當娛樂(lè )，有自信，尊重弱者，不放縱自己，不輕易生氣，學(xué)會(huì )放松自己，不貪婪，知足常樂(lè )等。
總之，快樂(lè )的金鑰匙就是：我的情緒——我做主！
情緒的作文400字 篇8
“情緒猶如雙刃劍”，自我感覺(jué)一點(diǎn)都不假！人在高興的時(shí)候，情緒就好；不高興的時(shí)候，情緒就很低落，到處向別人發(fā)脾氣。難道你們能說(shuō)“情緒不是一把雙刃劍”嗎？事實(shí)證明，我的感覺(jué)是對的。
今天下午舉辦了一次心理健康講座。主講的是來(lái)自蚌埠市的吳松年老師，主題是“我的情緒我做主”，聽(tīng)到這個(gè)主題，我很詫異：情緒也是可以自己做主的嗎？我帶著(zhù)這個(gè)問(wèn)題聽(tīng)完了整個(gè)講座。
首先，我們玩了兩個(gè)游戲，分別是：“盒子里的情緒”，“搶凳子”游戲，在這里我就不給你一一的介紹了。但是可以告訴你們：這兩個(gè)游戲真的很好玩，老是把臺下的同學(xué)逗得哈哈大笑……接著(zhù)吳老師又舉了許多真實(shí)的事例來(lái)說(shuō)明不好的情緒可以影響到健康，乃至生命！最后我們還當場(chǎng)檢驗了一分鐘可以拍多少下手……
從這次的活動(dòng)中，我最大的收獲是：我真的學(xué)會(huì )了怎么去宣泄情緒了，以后要是情緒不好，你們也可以試著(zhù)這幾種方法：1、可以大哭；2、可以?xún)A訴；3、可以在無(wú)人的地方大喊幾聲；4、也可以在背后罵罵人。如果你們認為這幾種方法不好的話(huà)，也可以轉移一下情緒：1、做一些劇烈的運動(dòng)，讓不好的心情發(fā)泄出來(lái)；2、聽(tīng)一些放松的音樂(lè )；3、可以進(jìn)看一些好笑的笑話(huà)，大笑幾聲……這種種的方法大家都可以試一試！
最后，在這里我祝大家：開(kāi)開(kāi)心心每一天，健健康康成長(cháng)！情緒的力量讀后感情緒的鑰匙在你手里讓壞情緒來(lái)得快去得更快
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