體育作文400字3篇
在日復一日的學(xué)習、工作或生活中，大家都接觸過(guò)作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編整理的體育作文400字3篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
體育作文400字 篇1
我熱愛(ài)體育運動(dòng)，因為我有兩條修長(cháng)的腿。跑起步來(lái)，像獵豹一樣飛快。跳起繩來(lái)，像小鳥(niǎo)一樣輕盈。但是我最?lèi)?ài)的項目還是立定跳遠，那可是我的強項。
我曾經(jīng)代表班級參加過(guò)學(xué)校的兩屆運動(dòng)會(huì )，在立定跳遠項目中取得過(guò)年級第三名的好成績(jì)。至今想起那激動(dòng)人心的場(chǎng)面還記憶猶新。
記得那次比賽，跳遠前我習慣地壓了壓左腿，又壓了壓右腿。然后，雙手交叉盡量高舉手臂，使自己全身的肌肉都活動(dòng)起來(lái)。
輪到我了。我小心翼翼地站在起跳線(xiàn)里，腳尖既不能過(guò)線(xiàn)，又不能離開(kāi)線(xiàn)，生怕會(huì )影響成績(jì)。起跳前我調整好呼吸，深吸一口氣，身體前傾。雙臂每向前擺動(dòng)一次，腿就跟著(zhù)彎曲一次，這是蓄力階段。擺三下以后，蓄力階段結束。雙臂使勁向前悠，雙腿彎曲，雙腳用力蹬地，向前一躍。身體騰空而起，就像飛起來(lái)一樣，在空中畫(huà)出一道完美的弧線(xiàn)。在即將落地的一瞬間，雙腳用力向前伸，調整好重心，讓重心盡量向前，使身體穩穩地落在地上，緊繃的那顆心也落地了。
立定跳遠是一項有益的運動(dòng)，它不僅可以增加人的肺活量，還能鍛煉腿部肌肉。每次跳遠都是超越自我，戰勝自我的過(guò)程。
體育作文400字 篇2
一提到我們班的體育小能手，真可謂是人才濟濟，但是謝宇波更加突出。
謝宇波是個(gè)跑步健將。有一次，學(xué)校舉行了一次接力比賽，謝宇波作為我們班的一號選手，身上的責任就更重了。只見(jiàn)他兩眼盯著(zhù)前方，躍躍欲試，隨時(shí)準備沖出去，隨著(zhù)裁判的一聲哨響，比賽開(kāi)始了，只見(jiàn)謝宇波如一只離弦之箭般沖了出去，很快，他便將其他三個(gè)對手都甩在了身后，然后又順利地將接力棒交給了下一位，最終，我們班獲得了這次接力比賽的第一名，謝宇波真是功不可沒(méi)��！
謝宇波不僅是個(gè)跑步健將，而且籃球打得也很好。
有一次體育課，我們跑完步，也做完了操，呂老師就讓我們去打籃球。隨著(zhù)比賽的開(kāi)始，先由我方發(fā)球，謝宇波將球傳給了我，我趁對方的防守漏洞，打出快速反擊，同時(shí)，謝宇波也跟了上來(lái)，我獨自殺到籃下，又將球傳給了謝宇波，他用一記精準的投籃為我方先拔頭籌，輪到對方發(fā)球了，我方球員迅速退到后場(chǎng)，做好防守準備，就在對方的一記長(cháng)傳即將撕開(kāi)我方的防線(xiàn)時(shí)，突然，半路殺出個(gè)程咬金――原來(lái)是謝宇波將球斷下后，將球傳給了我，我迅速跑到前場(chǎng)，打出了一次一條龍上籃的完美表現，后來(lái)，謝宇波越戰越勇，不僅自己連續得分，而且還經(jīng)常為隊友創(chuàng )造良好的得分機會(huì )，最終，我方以10:5大勝對手，謝宇波真是功不可沒(méi)��！
聽(tīng)了我的介紹，謝宇波獲得“體育小能手”這個(gè)稱(chēng)號應該無(wú)可或非了。
體育作文400字 篇3
今天我們要上一節休育課。
叮鈴鈴，上課鈴響了，休育老師走進(jìn)了課室，拿起粉筆，在黑板上畫(huà) 一條跑道，轉身對我們說(shuō)：“今天我們學(xué)跑步，我告訴你們聽(tīng)跑步也有很大的'學(xué)問(wèn)，你沒(méi)有認真聽(tīng)，如果待會(huì )兒跑的不標準的，就不能自由活動(dòng)。"體育老師對我們說(shuō)：“五十米跑最重要的是一開(kāi)始要快速起步，最后要沖刺，大家聽(tīng)懂沒(méi)有？”大家點(diǎn)點(diǎn)頭，給老師立刻說(shuō)：“同學(xué)們，出去排隊�！蓖瑢W(xué)們立刻沖出教室，在走廊里整齊的排好隊，老師帶領(lǐng)的隊伍走向了操場(chǎng)。我們緊隨其后，老師叫我們先跑兩圈步，再做操，我們跑步和做操都做完了，老師帶領(lǐng)著(zhù)我們來(lái)到跑道上，并分好了四組，老師先給我們演示了一遍，便叫我們開(kāi)始跑，他對我們說(shuō)：“我一行一行的檢查。"因為我是第一行的，所以我要第一個(gè)被檢查，我按照老師說(shuō)的要快點(diǎn)起步，可是到了后面準備沖刺的時(shí)候，我突然沒(méi)有體力了， 所以沒(méi)有按照老師說(shuō)的快速沖刺，老師嚴肅的要求我重跑。我一次又一次的重跑，可是還是沒(méi)有過(guò)關(guān)，看見(jiàn)同學(xué)們一個(gè)一個(gè)的過(guò)關(guān)了，我開(kāi)始沒(méi)信心了，體育老師看我沒(méi)有信心，走過(guò)來(lái)對我說(shuō)：“跑步也是有秘訣的，你起步要快，沖刺要快，但是你中間可以降低一點(diǎn)速度，這就是五十米跑的秘訣�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，按照老師的秘訣來(lái)跑，最后我做到了，我可以去自由活動(dòng)了�？删驮谶@時(shí)下課鈴響了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，我只好從操場(chǎng)回到課室。
通過(guò)這節課，我知道了跑步也有很大的學(xué)問(wèn)。
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