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鉛球作文400字（精選7篇）
在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家都跟作文打過(guò)交道吧，借助作文可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。為了讓您在寫(xiě)作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便，以下是小編為大家整理的鉛球作文400字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
鉛球作文400字 1
一個(gè)球，有大有小，有輕有重。有不同年齡的人使用。有的是為了贏(yíng)金閃閃的牌牌，也有的是純鍛煉身體。但這個(gè)球卻讓人又愛(ài)又恨。它就是鉛球。
說(shuō)到愛(ài)，那就是能幫你贏(yíng)一些金閃閃的牌牌，或是能得到一大些紅獎狀。單是看看就覺(jué)得高興。每當有人歡呼時(shí)，這心里眉間可全是驕傲和自豪。其次它能鍛煉身體，一會(huì )兒向前轉體，左腳支撐，右腳抬起，手向前撥球。力氣大些動(dòng)作連貫可扔的遠，否則便會(huì )受傷呢。
一說(shuō)到恨，那就要恨死這個(gè)球了，訓練時(shí)簡(jiǎn)直是累的人發(fā)暈。從早晨起開(kāi)始訓練，練到暈乎乎的才可以。因此每次練完就是僵尸步的走法。六斤或八斤的鉛球每天抵在脖子和鎖骨上，連續幾個(gè)月的`練習，保證鎖骨里能養魚(yú)，掰手腕的時(shí)候也是穩贏(yíng)。這種練法就像是魔鬼。不過(guò)也可以練就獅吼功。
一次鉛球運動(dòng)會(huì )，我有幸參加，一個(gè)初二的大姐姐在比賽時(shí)，就使用了獅吼功：
兩次投球后，她拿起鉛球，反手低到脖子與鎖骨處，目光緊盯她所想要的距離，側身站好，深吸一口氣，憋住，首先，左腳側抬起，迅速收回；接著(zhù)是一個(gè)有力的側蹬，右腳快速支撐；然后一個(gè)有力的轉體，騰空換腳，手順著(zhù)力量撥出球去，左腳支撐，右腳抬起，隨即是一聲干脆而有力的吼叫聲：老、干、媽。球就落到了第一的位置這個(gè)球厲害了！
鉛球對于我來(lái)說(shuō)是一段歡樂(lè )的記憶，也是一段我永遠也忘不了的記憶。
鉛球作文400字 2
“加油！加油！”從操場(chǎng)上傳來(lái)的尖叫，為何會(huì )有如此尖叫，仔細一看原來(lái)是激動(dòng)人心的運動(dòng)會(huì )��！去瞧瞧吧！
“咚！咚！”的鼓聲歡迎著(zhù)一年級的'同學(xué)入少先隊員隊，我充滿(mǎn)的希望來(lái)到了運動(dòng)會(huì )現場(chǎng)，第一個(gè)開(kāi)始的是一百米賽跑我們班的“體育健將”余昌明在努力奔跑下得到了第三名，真是可喜可賀！后來(lái)的項目再也吸引不了我的眼球了，只有我親自嘗試的鉛球讓我難以忘懷。
比賽開(kāi)始了，我忐忑不安地站在后頭直冒冷汗心想：怎么辦萬(wàn)一輸了丟了臉怎么辦！怎么辦……”在忐忑不安中輪到了我，我非常緊張軟綿綿的投了出去，看見(jiàn)我投得這么近，我更加緊張了緊張到口齒不清，王子一看我緊張的樣子也有點(diǎn)慌張，不過(guò)他想了想便上前對我說(shuō)：“自稱(chēng)帥哥的嘉毅今天怎么回事，你的自信跑哪兒去了？你你那帥氣的一面哪去了？加油吧！把他們抓回來(lái)�！庇谑俏夜钠鹦判乃查g覺(jué)得自己高大了好幾倍，之后我拿起鉛亮出了最好的一面——我弓腳，手拿鉛球，身子向右傾斜，“嗖！”我一個(gè)90度旋轉讓鉛球飛了出去……“咚！咚！咚！”“哈哈！”的聲音交雜在一起，“嘻嘻！”我也發(fā)出了笑聲。
“男子鉛球獲獎的是……”，主席臺傳來(lái)了一聲聲喜訊，雖然并沒(méi)有我，但我仍然沒(méi)有灰心喪氣，人生哪里只會(huì )有平坦的道路呢？自信而努力的堅持不懈，風(fēng)雨之后一定會(huì )出現彩虹！
鉛球作文400字 3
雖然已經(jīng)入秋，但今天的陽(yáng)光似乎顯得格外明朗。太陽(yáng)照耀著(zhù)綠草如茵的操場(chǎng)，也照耀著(zhù)揮汗如雨的運動(dòng)員們，讓他們的心感到無(wú)比溫暖。
此時(shí)，我在參加擲鉛球比賽。有了上次比賽的經(jīng)驗，我知道自己獲得好名次的希望很渺茫，所以心情很沉重。裁判員喊了一聲我的名字，輪到我了。我彎下腰，拾起地上的`鉛球，只覺(jué)得那鉛球仿佛泰山一般沉重，成了我心房上的大石頭，隨時(shí)有可能落下。我無(wú)可奈何地擺好了姿勢。雙腳撐地，右腿向前邁出一步，左腿彎曲，身子盡可能降低，右手托住鉛球，左手放在鉛球上。然后，我緊緊地閉上了眼睛，左手從鉛球上拿走，左腿用力挺直，讓身子一下子彈起，右手借助全身瞬間彈起的爆發(fā)力將鉛球狠狠推向前方。霎那間，鉛球在空中劃過(guò)一道呈近似45°的美麗弧線(xiàn)，然后飛快地降落，投向大地的懷抱�？上疫�是擲地太近了，沒(méi)有進(jìn)入前八名。
我憂(yōu)傷地抬起頭，無(wú)力地看向高遠的藍天，頓時(shí)感覺(jué)到自己的渺小。這時(shí)，一群鳥(niǎo)兒從天空飛過(guò)，引起了我的思考。我的心情頓時(shí)開(kāi)朗得如同現在的陽(yáng)光。我想到了泰戈爾的一句詩(shī)：“天空沒(méi)有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過(guò)�！�
鉛球作文400字 4
今天是體育節，來(lái)到學(xué)校就等待體育節的開(kāi)始。陳主任說(shuō)：“運動(dòng)會(huì )開(kāi)始了�！毙@里立刻沸騰起來(lái)。我急匆匆的跑下樓就看扔鉛球的比賽，要說(shuō)最精彩的'就是扔鉛球比賽。
扔鉛球比賽開(kāi)始了，我很激動(dòng)！第一個(gè)上來(lái)的人可能很緊張，沒(méi)有發(fā)揮好，才扔到2米多。接下來(lái)幾個(gè)人也沒(méi)扔到好成績(jì)�？慈鱼U球的人漸漸多了起來(lái)，扔鉛球比賽十多個(gè)人都扔完了。沒(méi)有一個(gè)讓我滿(mǎn)意的，接下來(lái)扔的人是第一個(gè)讓我比較滿(mǎn)意的。
我等了很久，歐陽(yáng)磊終于上場(chǎng)了。他會(huì )給我們一給怎樣的驚喜呢？歐陽(yáng)磊做完熱身運動(dòng)，他要開(kāi)始扔鉛球了。歐陽(yáng)磊用盡全身的力氣，猛的一扔，球飛了出去。球一落下，這個(gè)結果讓大家很吃驚。歐陽(yáng)磊扔了8米6遠，我簡(jiǎn)直不敢相信自己的眼睛�，F在最高紀錄是8米6，誰(shuí)能破這個(gè)紀錄呢？接下去看后面人扔得怎樣。
后面的人開(kāi)始扔了，前面幾個(gè)人扔的非常爛。有的人沒(méi)有扔到3米就是不及格，至少也要扔到3米才能及格。歐陽(yáng)緒榕登場(chǎng)了，他熱完身就準備扔了。大家都期盼著(zhù)他破歐陽(yáng)磊的紀錄，他用力一扔，鉛球飛了出去，落在了地上�？上У氖菦](méi)有破歐陽(yáng)磊的紀錄，歐陽(yáng)緒榕扔了8米2遠。
扔鉛球比賽結束了，比賽結果是歐陽(yáng)磊冠軍，歐陽(yáng)緒榕亞軍。
鉛球作文400字 5
前一段時(shí)間，你手中總是不離開(kāi)鉛球，鉛球也成為了你生活中的一員，總拿著(zhù)鉛球向草地上奮力擲去，然后讓同學(xué)拿著(zhù)卷尺去量。壞成績(jì)時(shí)，你不灰心，好成績(jì)時(shí)，你不驕傲。這應該就是做運動(dòng)員的氣質(zhì)吧！
今日雨紛紛，鉛球場(chǎng)地上，一聲聲吶喊聲為你加油，“加油，加油！”你丟出了鉛球，得到了一個(gè)并不理想的成績(jì)，也許這時(shí)同學(xué)們的`心會(huì )突然冷了一下，緊接著(zhù)你又丟出了第二球，但是還是一個(gè)不理想的成績(jì)，此時(shí)，同學(xué)們可能會(huì )說(shuō)：“完了！”話(huà)音剛落，你沒(méi)有灰心，閉著(zhù)眼睛，丟出了最后一個(gè)代表自己希望的第三球時(shí)，曙光出現了！鉛球在草地的“上空”劃出了一道美麗甚至完美的弧線(xiàn)，緊接著(zhù)聽(tīng)到同學(xué)們的“哇�。�！”聲，裁判馬上對成績(jì)進(jìn)行測量，同學(xué)們又發(fā)出了一聲“哇�。�！”聲，你睜開(kāi)眼裁判告訴你成績(jì)是6米1時(shí)，你忍不住心中的喜悅，大聲說(shuō)：“我果然可以！”
大雨蓋不住我們心中的熱情，對著(zhù)自己的舞臺，我們一定會(huì )奮力一搏
鉛球作文400字 6
我期盼已久的學(xué)校秋季運動(dòng)會(huì )終于開(kāi)幕了，我參加的項目是鉛球。
鉛球重4公斤，它比我去年練的實(shí)心球可重多了，投的方法也不一樣，實(shí)心球是用雙手舉過(guò)頭頂后再向前發(fā)力，鉛球是用單手把球靠在頸窩里，身體側立下蹲，滑步向前，單手發(fā)力把球推出去。
一開(kāi)始，我很不適應鉛球的.投擲方法，總覺(jué)得很別扭，手腳老是配合不好，經(jīng)過(guò)了兩個(gè)傍晚的練習，總算掌握了推鉛球的基本動(dòng)作要領(lǐng)。今天，希望能投出一個(gè)好成績(jì)來(lái)。
比賽開(kāi)始了，女生隊先投。我在一旁看著(zhù)女生們一個(gè)一個(gè)地上場(chǎng)了，心情很緊張。終于輪到男生隊了，“請5079上場(chǎng)！”裁判大聲喊道。咦，我竟然是第一個(gè)！我心里默念，感覺(jué)心跳在“撲通撲通”地加速。我調整了呼吸，把球靠在頸窩里，接著(zhù)一個(gè)滑步，把球奮力一推，鉛球在空中劃出一道拋物線(xiàn)，然后沉沉地落在草坪上，可能是我太緊張了，這一投并不遠，緊接著(zhù)的第二投也還是不遠。
只剩下最后一投了，我靜下心來(lái)，深深地吸了口氣，心中把動(dòng)作要領(lǐng)想了一遍，擺好姿勢，滑步向前，使出渾身力氣將球猛地推出去，這一投達到了最遠，是6米45。終于投完了，我抬頭一看，班里的拉拉隊員都在為我喝彩。
最終，我獲得了第三名，我很自豪，自豪能給班級加分！
鉛球作文400字 7
4月28日，我們學(xué)校召開(kāi)了運動(dòng)會(huì )。我代表班級參加鉛球比賽。
比賽開(kāi)始了，我試了試鉛球。裁判說(shuō)：“開(kāi)始了�！蔽野雁U球放在右手，身體微微向后仰，調動(dòng)全身力氣與右手上，再把身體向前一沖，右手使勁一推，鉛球劃出一條弧線(xiàn)飛了出去，應聲落地。我一看，投得還挺遠，初步目測應該有八米左右。我信心十足，第二次試投，比第一次又遠了些。最后一次試投，最后一次機會(huì )，勝敗在此一舉，我又一次灌注了全身的'力氣，把鉛球推了出去。我一看，是我幾次試投中最好的成績(jì)。我喜滋滋地回到了班級。不一會(huì )，同學(xué)們把獎狀送來(lái)了，我獲得了年級組鉛球比賽第一名。
在回教室的路上，我心想：取得這樣的成績(jì)是因為我抓住機會(huì )付出了努力。生命就是一個(gè)不斷努力的過(guò)程，在努力中不斷提升自己。
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