【精選】跳繩作文300字15篇

　　在平平淡淡的學(xué)習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，根據寫(xiě)作命題的特點(diǎn)，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫(xiě)一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編收集整理的跳繩作文300字，歡迎閱讀與收藏。

　　跳繩作文300字 1

　　今天下午開(kāi)始，我們要進(jìn)行大課間的訓練，我很期待的大課間開(kāi)始了，那是我最快樂(lè )的時(shí)候。

　　今天大課間是跳繩。所有人都拿著(zhù)跳繩高高興興的來(lái)到我們練習的場(chǎng)地上。按照老師的指令跳繩，我們在那里練習跳繩，同學(xué)們熱情似火。

　　正當我們專(zhuān)心的跳著(zhù)的時(shí)候，突然我的跳繩跟后面那位同學(xué)的跳繩碰了一下，導致我倆都沒(méi)跳成。這可急壞了我，我們馬上調整一下各自跳繩的長(cháng)度，然后接著(zhù)跳�？墒俏野烟�繩縮到最短還是碰到，我往前上一步就跟前面的碰到。這讓我感到很無(wú)奈。因為如果我再縮短一些，估計我就沒(méi)法跳了。所以我讓前后的人縮短點(diǎn)，所以說(shuō)他們也說(shuō)到不能再短了。這導致整個(gè)練習我們都沒(méi)辦法好好的練習。我們都把跳繩縮到了最短，可還是老碰到。

　　我們沒(méi)有辦法好好跳，老師看我們不能正常跳，把我們幾個(gè)拎到了后面來(lái)。雖然感覺(jué)有一點(diǎn)兒不公平，但是，確實(shí)是我們的錯，是我們一開(kāi)始沒(méi)有調好，才在這個(gè)時(shí)候出差錯。

　　本來(lái)是一個(gè)開(kāi)心的.大課間跳繩，搞得跟犯了錯似的，被批評。

　　我想我們在家就應該做好準備。這樣不管是在平時(shí)練習還是在比賽的時(shí)候，都能發(fā)揮出真正的水平。

　　我想起了老爸常常說(shuō)的一句話(huà)——“不打沒(méi)準備的仗”，看來(lái)今天我又犯了這個(gè)錯誤！

　　跳繩作文300字 2

　　今天下午兩點(diǎn)，我們學(xué)校在大操場(chǎng)舉行了一場(chǎng)激烈的跳繩比賽。

　　我帶著(zhù)跳繩來(lái)到了比賽場(chǎng)地，中午有練習了一下，大約能跳130多下，這次比賽應該不會(huì )輸吧。

　　比賽終于開(kāi)始了，前面幾位同學(xué)跳的都很快，而且能跳很多下。這時(shí)，逸逸跳完了，我急匆匆的問(wèn)：“逸逸你跳幾下？”“176下�！薄巴�！”逸逸跳這么多下，我一定輸了。

　　正當我放棄時(shí)，該我跳了。我心想：反正我也是輸，還不如拼盡全力跳呢。我便飛快地跳了起來(lái)。剛開(kāi)始，我跳得挺輕松的。后來(lái)到大約九十幾下時(shí)，我的`腳逐漸變得酸痛起來(lái)�！霸趺崔k怎么辦？腳好痛呀，又不能休息，怎么辦？”我在心里說(shuō)。

　　這時(shí)，我由于不小心，腳被繩子給勾了一下，差點(diǎn)兒就摔倒了。正當我準備繼續在跳時(shí)，一分鐘卻已經(jīng)到了。我垂頭喪氣地走出比賽場(chǎng)地，悶悶不樂(lè )的問(wèn)：“你們跳幾下？”“89”“96”……有一個(gè)同學(xué)說(shuō)：“鄧盛煒，你能跳100多下，已經(jīng)是很好了！”

　　這時(shí)，我突然感受到：比賽中，成績(jì)不是最重要的，重要的是收獲快樂(lè )，鍛煉身體，志在參與呀！

　　跳繩作文300字 3

　　昨天我們學(xué)校舉行了運動(dòng)會(huì )，各班的運動(dòng)員們個(gè)個(gè)爭先恐后，勇創(chuàng )佳績(jì)，在所有比賽項目中，我覺(jué)得最精彩的要數一分鐘跳繩了，因為一分鐘跳繩我參加了。

　　跳繩是女生先跳的，女生全部跳完男生再跳。因此，我是男生里第一個(gè)跳的，“第一位！上！”我們的彩排―――英語(yǔ)老師說(shuō)。接著(zhù)，第一位女運動(dòng)員上場(chǎng)了。發(fā)令聲響，開(kāi)始跳了。一分鐘后，英語(yǔ)老師說(shuō)：“148個(gè)！下一位！”就這樣，過(guò)了大約十分鐘，終于輪到我了。剛到場(chǎng)上，一雙信任的目光向我投來(lái)，原來(lái)那是老師一雙會(huì )說(shuō)話(huà)的眼睛好像在說(shuō)：“加油，老師看好你！”突然又有“加油！宋希典！”從我耳邊掠過(guò)，原來(lái)是我的同學(xué)們在為我加油。我充滿(mǎn)了信心，準備奮力以戰。開(kāi)始跳了，我的跳繩子像光球一樣保護著(zhù)我。我跳著(zhù)跳著(zhù)褲子就掉，跳著(zhù)跳著(zhù)褲子就掉。最后我在一分鐘內跳了148個(gè)。雖然我只跳了這么點(diǎn)，但是我也沒(méi)有拖班級的后腿。比賽結束了，我的`同學(xué)一一來(lái)問(wèn)我跳了多少個(gè)，我很不好意思的告訴了他們。雖然不是最好的成績(jì)，但他們都很贊許我。

　　這次運動(dòng)會(huì )是我上小學(xué)以來(lái)最開(kāi)心難忘的運動(dòng)會(huì )。

　　跳繩作文300字 4

　　練了兩年多了終于要上戰場(chǎng)了，心情特別的興奮、激動(dòng)。我們這次是去參加鄭州市的`比賽，這可是我第一次參加比賽。

　　當時(shí)我們隊有好幾項比賽，最深刻的是四乘三十秒，我還沒(méi)上去心臟就已經(jīng)“撲通撲通”地快要跳出來(lái)了，我趕緊做了個(gè)深呼吸。然后我們隊友整齊的走進(jìn)了比賽場(chǎng)。比賽開(kāi)始了，第一棒是小王，也是我們的主力，也不知道他是不是太緊張了，只跳了八十三，發(fā)揮失常了，我便更緊張了，第二棒是小張跳了八十七，不錯！接著(zhù)隊友都發(fā)揮不錯，終于該我了，開(kāi)始我跳的有點(diǎn)慢，可我聽(tīng)到剩十秒后，心想我們已經(jīng)少跳了幾個(gè)，我一定要加上去啊，然后我就拼命的跳，一直加速，一直加速，最后結果超乎了我們的想象，取得了第一名，真是功夫不負有心人！

　　參加這次比賽我收獲很大，通過(guò)跳繩比賽不但培養了團隊意識，而且檢驗出我們的體能和技能。

　　跳繩作文300字 5

　　今天下午，老師帶著(zhù)作文班的同學(xué)來(lái)到樓下，舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。

　　老師給我們二十分鐘的時(shí)間練習，當時(shí)我非常緊張，因為我不會(huì )跳繩。我努力地練習，可還是不會(huì )。很快，二十分鐘就過(guò)去了。老師召集同學(xué)們說(shuō)：“排好隊，我們開(kāi)始比賽了！”

　　第一輪比賽開(kāi)始了，三名同學(xué)自告奮勇地先上場(chǎng)。剛開(kāi)始的時(shí)候，三名同學(xué)都跳得十分輕松、有信心�？梢环昼娍爝^(guò)去的時(shí)候，他們的腿好像被綁上重重的沙袋，越來(lái)越慢。

　　過(guò)了一會(huì )兒，輪到我跳了，我努力的跳著(zhù)，一次，兩次，三次……可怎么也跳不過(guò)去。我看見(jiàn)旁邊的兩名同學(xué)都跳的`很快并且動(dòng)作輕盈，心想：加油��！我一定要跳過(guò)去。時(shí)間猶如細沙般流逝，我聽(tīng)見(jiàn)計數的同學(xué)說(shuō)我只跳了六個(gè)，我心里難過(guò)極了。

　　第二輪比賽開(kāi)始了，當楊老師念到我的名字時(shí)，我跟他說(shuō)我不想再跳了，老師沒(méi)有勉強我。于是，我坐在草叢里觀(guān)看其他同學(xué)跳繩。我看見(jiàn)劉蓓跳繩的時(shí)候非常有趣，她會(huì )把腿盤(pán)起來(lái)，就像大師打坐呢！

　　比賽結束了，老師帶我們回到教室，開(kāi)始評獎。同學(xué)們分別得到了一等獎、二等獎和三等獎，我得到了一個(gè)進(jìn)步獎。雖然這次跳繩比賽我沒(méi)有取得好成績(jì)，但我相信在往后的日子里我多加練習，一定會(huì )更出色！

　　跳繩作文300字 6

　　新學(xué)期到了，學(xué)校有了新的創(chuàng )意，采用了新的教育方式，每個(gè)同學(xué)收到了一本特別的家校聯(lián)系本，這本家校聯(lián)系本與以往不同，上面除了要我們記載每天的各科作業(yè)，還增加了快樂(lè )閱讀和健身驛站兩個(gè)項目，今天我要講的就是我在健身運動(dòng)過(guò)程中的'感受。

　　我和媽媽一起制定的新學(xué)期健身計劃以跳繩為主，因為媽媽考慮到六年級的孩子已經(jīng)進(jìn)入生長(cháng)發(fā)育期，跳繩可以幫助我長(cháng)高，我已經(jīng)很久沒(méi)跳繩了，可是母命難違，每天做完作業(yè)后，只好拿著(zhù)繩子乖乖地跟著(zhù)媽媽下樓去跳繩。第一天，我花了吃奶的勁才跳了30個(gè)，跳完后還氣喘吁吁，而媽媽卻執意要我一口氣跳到100個(gè)才能回家，這不是強人所難嗎！第二次我使勁的跳也還是沒(méi)能跳過(guò)50個(gè)，一次、兩次、三次······都沒(méi)有達成目標，在我跳了十多次后，我終于跳到了100個(gè)，整個(gè)人都快累趴下了。此后，我每天堅持跳繩，天天都能進(jìn)步一些，有時(shí)進(jìn)步1個(gè)，有時(shí)進(jìn)步5個(gè)，有時(shí)進(jìn)步10個(gè)，經(jīng)過(guò)十多天的鍛煉，今天我一口氣跳了210個(gè)，跳完后也并不感到很累，是什么能讓我能跳這么多？媽媽告訴我：是我堅持不懈的努力，是持之以恒的毅力，是每天進(jìn)步一些的方法，讓你成功的。

　　凡事只要堅持就一定能成功，記住堅持到底就是勝利！

　　跳繩作文300字 7

　　午休結束了，同學(xué)們在操場(chǎng)歡快地跳繩。

　　看！吳悠在跳雙腳跳，她先找到了一塊空地，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微

　　微彎曲，還發(fā)出了“嗒嗒嗒”的聲音，好像一個(gè)紅色的東西罩著(zhù)她。吳悠雙手握緊，手腕轉動(dòng)著(zhù)，非�？斓厮χ�(zhù)繩子，拼了命地跳著(zhù)。她眼睛盯著(zhù)前方，一眨也不眨。辮子也跟著(zhù)她跳了起來(lái)，好像它也想跳一樣。她跳得非�？�，好像是一個(gè)正在奔跑的`豹子。她心想，我一定能刷新全班記錄。

　　瞧！佳佳在跳單腳跳，她也找到了一個(gè)空地，一個(gè)腳抬起來(lái)，只用一只腳來(lái)跳，膝蓋微微彎曲，雙手握緊，開(kāi)始跳了。只跳了一個(gè)就斷了，佳佳感到有點(diǎn)失望，她又重新振作起來(lái)，手腕使勁轉動(dòng)著(zhù)，一、二、三……一共跳了十個(gè)，她比之前進(jìn)步了很多，我對佳佳說(shuō)：“佳佳，你跳得比以前好多了�！�

　　我喜歡跳繩，你們呢？

　　跳繩作文300字 8

　　這天，天氣真好��！小明寫(xiě)完作業(yè)就出去散步。小明看見(jiàn)小紅連聲說(shuō)：“小紅！小紅！早上好啊�！毙〖t也說(shuō)：“小明！小明！早上好�！毙∶髡f(shuō)：“小紅我們一起玩跳繩吧�！毙〖t說(shuō)：“好��！”小明先跳了，小紅在旁邊看著(zhù)時(shí)間，五分鐘到了，小紅叫停下，小明停下來(lái)說(shuō)：“我跳了100個(gè)，現在輪到你跳了啊。小紅開(kāi)始跳了，過(guò)了一會(huì )兒了，五分鐘到了，小紅跳了200個(gè)，小明說(shuō)：“小紅你真厲害��！”小紅聽(tīng)小明夸她，心里樂(lè )開(kāi)了花！

　　小明說(shuō)：“我們玩的差不多了，要回家了��！天好像在變臉了。就在這時(shí)天空忽然刮起一陣大風(fēng)，一下子下起了大雨。小明說(shuō)：“小紅我帶雨傘了，我把傘給你用吧！小紅說(shuō)：”給我用了那你怎么辦��！還是我們倆個(gè)人一起回家，就這樣小紅和小明一起開(kāi)開(kāi)心心的回家啦！

　　跳繩作文300字 9

　　星期天，幾個(gè)小伙伴說(shuō)要玩他跳繩，開(kāi)始我是滿(mǎn)口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。

　　她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。對于喜愛(ài)跳繩的`我，心想：“想賽過(guò)我，你們差遠了�！�

　　開(kāi)始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個(gè)拋在后面。后來(lái)，她們越跳越好。只見(jiàn)她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩穩地從腳底下串過(guò)。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，繩子順著(zhù)風(fēng)的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦�！本驮谶@‘千鈞一發(fā)’的時(shí)刻，她們靈機一動(dòng)，順著(zhù)風(fēng)的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個(gè)“常勝將軍”一時(shí)啞口無(wú)言。

　　我們的分數相差太多了，追也追不上了，干脆來(lái)個(gè)臨陣脫逃吧！

　　跳繩過(guò)后，我問(wèn)她們：“你是怎樣進(jìn)步這樣快的呢？”“自從上次比賽過(guò)后，我們一直在刻苦學(xué)習�！彼齻兊脑�(huà)我領(lǐng)悟到，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。

　　跳繩作文300字 10

　　今天上體育課的時(shí)候，老師和我們幾個(gè)同學(xué)玩起了跳長(cháng)繩，可好玩了。

　　兩位同學(xué)甩一根長(cháng)繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動(dòng)作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話(huà)要是被打到怎么辦，不過(guò)這個(gè)游戲很好玩。

　　唉，該來(lái)的.時(shí)候還是要來(lái)，輪到我了，她們轉了好幾圈，我還是沒(méi)敢跳，連老師都著(zhù)急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結了幾個(gè)方面原因，一個(gè)是對自己不自信，還有一個(gè)是跳的方法沒(méi)掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。

　　功夫不負有心人，總結過(guò)原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來(lái)都沒(méi)有斷過(guò)。下次跳的時(shí)候就不害怕了。

　　跳繩作文300字 11

　　最近學(xué)校要舉辦跳繩比賽，每個(gè)班都在積極備戰。當然，我們班也是。

　　每節體育課，我們班班主任都親自來(lái)到現場(chǎng)，學(xué)生們都在努力練習。體育老師說(shuō)，我們在練習的時(shí)候，挑選了幾個(gè)舞蹈好的學(xué)生參加比賽。于是，我使勁跳，跳錯了又跳。最后體育老師第三次選我。哦，我太高興了！

　　獲得比賽資格后，我更加努力了。經(jīng)過(guò)三個(gè)月的訓練，我終于站在了賽場(chǎng)上。心里又激動(dòng)又緊張，怕自己做不好，也不跳很多次。不過(guò)想到老師的鼓勵，又覺(jué)得剛才玩的同學(xué)有些不如我，所以也不太緊張。

　　比賽開(kāi)始了，只聽(tīng)到裁判和老師的.哨聲，我和我的“對手”馬上開(kāi)始了比賽。比賽結束時(shí)，因為跳遠時(shí)間，我覺(jué)得腿有點(diǎn)酸痛，但我忍住了�！暗稀�—

　　幾天后，證書(shū)頒發(fā)了。哇，我是全校第四！

　　跳繩作文300字 12

　　“太好了，太好了�！蔽覀兛梢蕴�跳繩了。

　　這次我們要每個(gè)人都要會(huì )一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個(gè)摔著(zhù)跳繩，我看著(zhù)跳繩，等到找準時(shí)機了，我便飛快的鉆了進(jìn)去剛想跳，才發(fā)現我們兩個(gè)離得太遠了，而我個(gè)子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。

　　第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見(jiàn)她輕輕一躍變就輕松的跳了過(guò)去，最后連跳了20多個(gè)。

　　我看著(zhù)他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進(jìn)去腳就跟不上手了。

　　于是我每次都努力的'跳想要學(xué)郭博雅一直改自己跳時(shí)的速度，于是我定下一個(gè)目標，我要超過(guò)郭博雅。

　　但是最多是15個(gè)沒(méi)有超過(guò)她，對于別人說(shuō)也許很簡(jiǎn)單但是我覺(jué)得有點(diǎn)難，雖然這節課我們能超過(guò)郭博雅，但是下節課我要繼續努力，一定練的比現在好一些，等我厲害了一定要超過(guò)我的第一個(gè)目標郭博雅。

　　跳繩作文300字 13

　　去年秋天，我們學(xué)校展開(kāi)了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習著(zhù)跳繩，準備這著(zhù)場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。

　　比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場(chǎng)上，井井有條的`放好�？�！賽場(chǎng)上好一片熱鬧的場(chǎng)面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時(shí)準備著(zhù)。只見(jiàn)裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開(kāi)始！一聲清脆的哨響，比賽開(kāi)始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著(zhù)：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著(zhù)，跑著(zhù)，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來(lái)，而他卻象無(wú)事一樣，繼續跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場(chǎng)上響起了一片掌聲和歡呼聲。

　　我們在歡笑聲中結束了這場(chǎng)比賽。

　　跳繩作文300字 14

　　每次課間，許多學(xué)生在操場(chǎng)上跳繩。它們跳得又快又多，讓我又羨慕又焦慮。你可能不信，但我還不會(huì )跳繩！其實(shí)我一直想學(xué)，但是我上初三了，我怕我的笨拙會(huì )讓同學(xué)笑話(huà)我。所以我總是沒(méi)有勇氣在同學(xué)面前學(xué)跳繩。

　　我的乒乓球教練知道我不會(huì )跳繩后，我就要學(xué)跳繩了。我別無(wú)選擇，只能用頭皮學(xué)。當我開(kāi)始跳的時(shí)候，我搖的繩子總是被我的.腳抓住。要么我的手快，要么我的腳跳得快，這總是不對齊。過(guò)了一會(huì )兒，我著(zhù)急了，大汗淋漓，有點(diǎn)氣餒�？粗�(zhù)別人像燕子一樣輕盈地跳，而我像熊一樣笨拙，真的不想再學(xué)了。教練好像看出了我的想法，就走過(guò)來(lái)鼓勵我說(shuō)：“別著(zhù)急，慢慢來(lái)�！比缓�，他從中間割斷繩子，讓我先練空抖，然后用手抖的節奏慢慢練腳.漸漸的我有了一點(diǎn)感覺(jué)，后來(lái)一口氣能跳七八次的時(shí)候，心里就有一種說(shuō)不出的喜悅。

　　經(jīng)過(guò)幾天的練習，我取得了一些進(jìn)步。通過(guò)學(xué)習跳繩，我明白了：“無(wú)論何時(shí)做一件事，都要持之以恒，不要在困難面前低頭�！�

　　跳繩作文300字 15

　　最近，廣場(chǎng)上舉行了一個(gè)我非常喜歡的活動(dòng)——跳繩。

　　當我到達廣場(chǎng)并向遠處看時(shí)，我看到一排跳高運動(dòng)員向它跑來(lái)。當我到達那里時(shí)，我看到快速搖晃的繩子掉到地上，發(fā)出很大的聲音。我感覺(jué)糟透了。我剛走了幾步就馬上回來(lái)了，怕被跳繩弄傷�？粗�(zhù)一個(gè)人在繩子上跳，我的'心，是羨慕！我旁邊的大人看到我不敢跳，就催我過(guò)來(lái)。孩子們，不要害怕跳，快點(diǎn)。聽(tīng)著(zhù)他們一遍又一遍的催促，我鼓起勇氣，閉上眼睛，向前沖去。媽的。我跳得很早，被打了一巴掌�？蓱z的我，我不得不擁抱地球母親。在第二輪中，我吸取了前一輪的經(jīng)驗，看到了輕松跳躍的好機會(huì )。我成功了！我在一根大繩子上跳就像在一根小繩子上跳一樣容易。最后，我太累了，絆倒了。漸漸地，漸漸地，我變得越來(lái)越熟練，最后我能跳100次。

　　我喜歡跳繩！

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