精選健康作文300字四篇
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì )，大家對作文都不陌生吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？下面是小編為大家整理的健康作文300字4篇，希望對大家有所幫助。
健康作文300字 篇1
今天又是快樂(lè )的一天，我吃完了我的飯，走了走路，休息了一會(huì )，坐在椅子上開(kāi)始寫(xiě)作業(yè)。我先把訂正的訂了，在寫(xiě)習作草稿之類(lèi)的。
我靜靜地在哪里寫(xiě)，寫(xiě)啊寫(xiě)我就寫(xiě)好了，于是我就開(kāi)始運動(dòng)了，首先我和爸爸一起在公園里運動(dòng)有跑步、打羽毛球等可后來(lái)我就回去了因為下雨了。一晃就到了中午，我吃完飯后媽媽就回到了家，我弄好了之后就開(kāi)始健身了，我做了仰臥起坐、跳繩等運動(dòng)，之后我立刻做了一點(diǎn)運動(dòng)，做著(zhù)做著(zhù)我肚子疼了起來(lái)。
我爸爸說(shuō)我可能是剛吃完飯就做運動(dòng)，所以肚子疼，我立馬停了，休息了好一會(huì )兒才好。晚上了我依舊吃好飯在把作業(yè)發(fā)上去了隨后我想起了中午時(shí)肚子痛，所以我就沒(méi)有立馬就開(kāi)始做運動(dòng)，而是過(guò)了一會(huì )兒我才做運動(dòng)，果然不像中午一樣痛了。我安心的做了運動(dòng)，我做了很多個(gè)仰臥起坐，一分鐘內我一次次突破，跳繩也一次次的變快變多，我一下子跳了一百九十多個(gè)。
都做好了，我就休息了一下和我媽媽看書(shū)了。
健康作文300字 篇2
今天要做英語(yǔ)健康操，我聽(tīng)了后差一點(diǎn)要把早飯給吐出來(lái)了。因為英語(yǔ)健康操會(huì )顯示出我們有多么的幼稚、無(wú)聊和神經(jīng)病。
只聽(tīng)見(jiàn)一段英語(yǔ)的音樂(lè )放了出來(lái)，我就像個(gè)木頭人一樣，站在操場(chǎng)上一動(dòng)不動(dòng)的。
第一節開(kāi)始了，當時(shí)我想：這是哪個(gè)笨蛋想出的歪點(diǎn)子呀。是不是專(zhuān)門(mén)嘲笑我們的。有的人還跳得那么開(kāi)興，估計他們的腦子進(jìn)了水一樣—壞掉了。
可是我就害怕要奉林老師的圣旨被罰抄課文。于是我老實(shí)了起來(lái)，跟著(zhù)大家做了起來(lái)。當時(shí)我就像小偷一樣，心里一直很害怕被林警察抓到。
第二節開(kāi)始了，第一個(gè)動(dòng)作真是無(wú)聊，還要先走兩步再點(diǎn)一下頭，校長(cháng)你的腦袋是不是被吃掉了，連這們無(wú)聊的動(dòng)作也想得出來(lái)。
這還不算什么，有一個(gè)動(dòng)作必須雙手擺出“Z”的形狀，在上下?lián)u擺。我們就像平衡機，一下子這邊重，一下子那邊重。真是莫名其妙。如果被人看見(jiàn)，一定會(huì )嘲笑我們的。校長(cháng)呀！校長(cháng)呀！求求你放過(guò)我吧，我的心是很脆嫩。
……
我討厭校長(cháng)，更討厭英語(yǔ)健康操。
健康作文300字 篇3
一個(gè)人要有健康的心態(tài)，就要正面積極向上的思想，世界的外在條件是難以改變的，就像命運是不可改變的，可以改變的只是我們對命運的態(tài)度。心態(tài)要保持年輕向上這樣才會(huì )使得生活更加開(kāi)心，陽(yáng)光才會(huì )灑滿(mǎn)床頭。
而現在的人們大部分其實(shí)是處于亞健康的狀態(tài)，這又是為什么呢？因為他們心理壓力太大，總是背負著(zhù)這樣或者那樣的心理負擔，快樂(lè )是有限的，所以要改善心態(tài)。
首先，要學(xué)會(huì )放下。學(xué)會(huì )將自己身上的壓力釋放，可以去健身，去慢跑，去散步，去公園熱鬧的地方感受悠閑。
其次，要學(xué)會(huì )快樂(lè )。學(xué)會(huì )微笑看似是一件簡(jiǎn)單的事情，但是輕松無(wú)負擔的微笑也是難得的，學(xué)會(huì )尋找簡(jiǎn)單的快樂(lè )。
最后，就可以擁有積極向上的`想法，這樣的心態(tài)是健康的心態(tài)，可以鼓勵人們不管發(fā)生什么事，都要對自己說(shuō)“不要緊”，因為積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度是解決和戰勝任何困難的第一步。
我們要學(xué)會(huì )保護自己，以健康的身心，去迎接未來(lái)。
健康作文300字 篇4
21世紀，隨著(zhù)科技的高速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò )充斥著(zhù)我們生活的每一個(gè)角落，與人們的生活息息相關(guān)，成為人們生活中必不可少的東西。
網(wǎng)絡(luò )給人們的生活帶來(lái)了便利。爸爸媽媽經(jīng)常在網(wǎng)上購物，而我也常在網(wǎng)上查閱資料、看新聞，完成安全教育平臺作業(yè)。網(wǎng)絡(luò )就像一個(gè)萬(wàn)能博士，還能讓我和遠在北京的姑姑隨時(shí)隨地視頻呢！
互聯(lián)網(wǎng)確實(shí)很好，但它也有黑暗的一面，網(wǎng)絡(luò )上錯誤的信息會(huì )讓我們誤入歧途，網(wǎng)絡(luò )游戲也會(huì )讓我們沉浸在其中。很多學(xué)生癡迷網(wǎng)上游戲，造成學(xué)習退步，視力下降。最值得注意的是：網(wǎng)上還有很多壞人。某校一位女生在網(wǎng)絡(luò )上結識了一名網(wǎng)友，那網(wǎng)頁(yè)自稱(chēng)是一位女孩，然后她們成了知心朋友，該女生輕信了她，獨自自與她見(jiàn)面，不見(jiàn)不知道，一見(jiàn)嚇一跳，那位“姐姐”居然是個(gè)成年男人！
互聯(lián)網(wǎng)又像一個(gè)大禮堂，必須時(shí)刻禮貌用語(yǔ)，不能用言語(yǔ)辱罵別人，取笑別人。有些學(xué)生在網(wǎng)上隨意散播謠言，辱罵同學(xué)，是不道德的，也是違法的。我們還要按照家長(cháng)的要求上網(wǎng)，一次上網(wǎng)時(shí)間不能過(guò)長(cháng)，查資料時(shí)不瀏覽不良信息和網(wǎng)頁(yè)，上網(wǎng)時(shí)接受家長(cháng)的監督。
同學(xué)們，我們一定要看清網(wǎng)絡(luò )：綠色上網(wǎng)，從我做起！
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