跳繩作文300字（通用89篇）
在平日的學(xué)習、工作和生活里，許多人都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文根據寫(xiě)作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。寫(xiě)起作文來(lái)就毫無(wú)頭緒？以下是小編幫大家整理的跳繩作文300字（通用89篇），希望能夠幫助到大家。
跳繩作文300字 篇1
我一直都羨慕別人跳繩跳得那么好，我也想學(xué)。于是我就拉著(zhù)爸爸，拿著(zhù)跳繩，讓爸爸教我跳跳繩。一到院子里，我就開(kāi)始跳起來(lái)，可是我跳一個(gè)跳壞了，總是跳不好。爸爸從我手里要過(guò)跳繩，開(kāi)始跳起來(lái)，可是爸爸也許是因為個(gè)子太高，跳起繩來(lái)顯得很笨拙，但爸爸還是繼續跳著(zhù)。沒(méi)過(guò)一會(huì )，我就從爸爸跳繩的時(shí)候，找到了跳繩的技巧。于是我從爸爸手里搶過(guò)跳繩開(kāi)始跳起來(lái)，果然，我跳得好多了，可還不是最好。我問(wèn)爸爸：“怎樣才能跳到最好？”爸爸說(shuō)：“你先把跳繩放到腿的后面，兩只手拿著(zhù)跳繩的兩邊，接著(zhù)把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來(lái)，跳繩就又被掄到了腿的后面，然后繼續把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續跳，你就可以跳得很好了，你還可以跳得時(shí)候變換花樣�！甭�(tīng)了爸爸這番話(huà)，我立刻拿來(lái)跳繩開(kāi)始跳。果然，我跳得越來(lái)越熟練了。
我終于學(xué)會(huì )了跳跳繩，這個(gè)功勞可都要歸功于爸爸說(shuō)的那番話(huà)呀！
跳繩作文300字 篇2
今天下午要舉行跳繩比賽，為了能跳得更多，我平時(shí)也準備的很多，為了能跳的更快，就拿出雙面膠把繩子兩頭給處理了一下，免得影響到速度�？晌易隽撕芏啻�，卻不怎么理想，大家還都說(shuō)我的繩子像外國人用的繩子，弄得亂七八糟，大家都哈哈大笑……
比賽時(shí)間很快就到了，操場(chǎng)上的喇叭響了起來(lái)，“同學(xué)們到操場(chǎng)上集合�！蔽覀兙团胖�(zhù)整齊的隊伍出發(fā)了，在路上，同學(xué)們議論紛紛，有的說(shuō)：“我要跳二百下�！蔽蚁耄赫媸莻�(gè)吹牛皮大王。有人說(shuō)：“我要跳一千下什么獎狀都得�！蔽蚁耄赫媸莻�(gè)吹牛皮國王，比剛才那個(gè)人還要會(huì )吹牛。
到了操場(chǎng)，比賽就開(kāi)始了，我把跳繩比作跑車(chē)，先插上鑰匙，再把發(fā)動(dòng)機開(kāi)起來(lái)，再踩住油門(mén)，就開(kāi)始了。我飛快地跳著(zhù)，心跳也開(kāi)始跟著(zhù)加速，時(shí)間一分一秒地過(guò)去，繩子在我們手中呼嘯地高速度運轉，這時(shí)我得呼吸也開(kāi)始加快，但心中只有一個(gè)想法，快點(diǎn)再快點(diǎn)。這時(shí)老師說(shuō)停，我就停了下來(lái)，一看計數器，啊，我跳了150下。我高興地跳了起來(lái)，因為我跳了150下，達標了。
真是一場(chǎng)快樂(lè )的跳繩比賽。
跳繩作文300字 篇3
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經(jīng)過(guò)我仔細的觀(guān)察，反復的思考，和經(jīng)常的練習，還有不斷的努力，我終于學(xué)會(huì )了跳繩。
昨天，我和幾個(gè)玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無(wú)論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認真觀(guān)看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見(jiàn)繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個(gè)接一個(gè)的魚(yú)貫而入，真有趣，跳起來(lái)時(shí)也挺有節奏的。
于是，我依葫蘆畫(huà)瓢，一步一步練習著(zhù)。剛開(kāi)始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進(jìn)去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當繩子再次揚起的時(shí)候，我敏捷地鉆了進(jìn)去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節奏地拍打著(zhù)地板， 好象唱著(zhù)一首婉轉的歌，支持著(zhù)我。原來(lái)跳繩不是一件容易的事情，經(jīng)過(guò)我的努力，我發(fā)現這已經(jīng)是小菜一碟了。這時(shí)我很高興，心里面充滿(mǎn)了學(xué)會(huì )后的喜悅和興奮。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競成"的含義，那就是：無(wú)論做什么事情，只要你能夠堅持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。
跳繩作文300字 篇4
大課間，同學(xué)們三個(gè)一群、五個(gè)一伙，在操場(chǎng)上不亦樂(lè )乎地跳繩。有的跳長(cháng)繩，有的跳短繩，有的單腳跳，還有的雙人跳。
下課的鈴聲一響，我和金均逸就快速地跑到操場(chǎng)的正中央跳單搖。剛開(kāi)始，我和金均逸都特別緊張，總是跳得不好。每當金均逸被繩子勾到的時(shí)候，我總是輕聲地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，不用著(zhù)急，慢慢來(lái)！”同樣，我勾到繩子，他也是笑嘻嘻地對我說(shuō)：“沒(méi)事，我們再多練練�！甭�，我倆越來(lái)越有默契，當金均逸累的時(shí)候，我甩繩子的速度也隨之減慢�，F在，我倆可以一次連跳24個(gè)。徐義涵說(shuō)他和汪民是絕配，哼，我看我倆才是絕配呢！
我倆跳累了，正要坐下來(lái)休息的時(shí)候。我看見(jiàn)蔡馨樂(lè )也在練跳繩，只見(jiàn)她將繩子放在腳尖前面，把繩子往后一甩，好像一個(gè)跳高選手似的�！班�、嗒、嗒”越跳越快，她的小辮子在空中甩來(lái)甩去，裙子也隨著(zhù)迎風(fēng)飄動(dòng)，真像一只美麗的小蝴蝶，好看極了！我不由自主地給她鼓起掌來(lái)。
小朋友們，我喜歡跳繩，你們喜歡嗎？跳繩可以鍛煉身體，還可以長(cháng)高哦！你們可要多多跳繩呢！
跳繩作文300字 篇5
星期四的下午，天氣很好。我們學(xué)校的二年級在操場(chǎng)上舉行了一次精彩的跳繩比賽。
四點(diǎn)鐘，比賽開(kāi)始。首先是2(3)班上場(chǎng)比賽。他們先上來(lái)10人五組同學(xué)，(每?jì)扇艘唤M)他們一排溜兒站著(zhù)，手中拿著(zhù)跳繩，做好了比賽的準備！你看他們個(gè)個(gè)立正站穩，神情嚴肅，屏息等待。只聽(tīng)“噓”地一聲長(cháng)長(cháng)的哨響，同學(xué)們很快搖起跳繩跳了起來(lái)。跳繩就像織布廠(chǎng)里的梭子上下來(lái)回地運動(dòng)，還不時(shí)地發(fā)出“吧嗒、吧嗒”的響聲。他們的腳跟著(zhù)繩子的節奏不停地跳著(zhù)。你看張帥和王軍偉跳得多優(yōu)美呀，簡(jiǎn)直就像一只只蝴蝶跳著(zhù)輕盈的兒童舞。再看班長(cháng)和紅星跳的多帶勁呀，他們嘴抿著(zhù)，腮幫鼓得老高老高�？礃幼拥谝欢撬麄兡獙�。比賽結果真的是2(3)在全年級獲第一名，而且男女個(gè)人前三名也都被2(3)班奪得。
同學(xué)們都為2(3)班取得的驕人的成績(jì)鼓掌祝賀，校長(cháng)還為2(3)班頒發(fā)了獎杯。這次跳繩比賽真的是精彩激烈呀！
跳繩作文300字 篇6
在一個(gè)秋高氣爽、陽(yáng)光燦爛的星期五，我們全班同學(xué)在李老師的帶領(lǐng)下，來(lái)到了操場(chǎng)，參加學(xué)校舉行的長(cháng)跳繩比賽，同學(xué)的既興奮又激動(dòng)。
來(lái)到操場(chǎng)，這里已經(jīng)是人山人海。我非常開(kāi)心，比賽開(kāi)始了，李宜鍵非常厲害，只見(jiàn)他左腳輕輕一抬，右腳猛的一跨，繩子就像長(cháng)了眼睛似的乖乖從李宜鍵腳下劃過(guò)。搖繩隊員王宇堅持不住了，但是，雙手還是緊抓住繩柄，使出吃奶的力氣在手搖，連李老師也表?yè)P他了。
李老師帶領(lǐng)啦啦隊瘋狂的喊著(zhù)：“三（3）班，加油！”為參賽選手加油，鼓勁，我和栗濤喊的口干舌燥，在我們啦啦隊陣陣的“加油”聲中越跳越快，可是當跳到一百四五十個(gè)的時(shí)候他們就很累了，但是他們還是咬緊牙關(guān)，奮力的跳啊跳啊，最后累的氣喘吁吁，上氣不接下氣，正當他們無(wú)法堅持的時(shí)候，哨聲終于響了。雖然我們不知道現在的成績(jì)，但同學(xué)們的臉上都洋溢著(zhù)興奮的笑容。
雖然我們班這次沒(méi)有取得理想的成績(jì)，但我相信，我們一定能在明年的比賽中取得第一名。從今天開(kāi)始我要熱火朝天地苦練，明年一定要加入這個(gè)隊伍。
跳繩作文300字 篇7
這個(gè)寒假里，我做了一件有非常意義的事，堅持練習跳繩。在做這項運動(dòng)的過(guò)程中，我發(fā)現做什么事情都必須要用心，不能半途而廢。
最初，我還按以前的方式胡亂跳，一會(huì )就累得氣喘吁吁，面紅耳赤，不想跳了，只是在爸爸的督促下應付了事。后來(lái)幾天我開(kāi)始拿著(zhù)跳繩當玩具，爸爸很生氣，讓我一定要堅持到底。
有一天，我和爸爸去公園里玩，我又拿著(zhù)跳繩在那里上躥下跳。一名叔叔在我旁邊看了一會(huì )說(shuō)：“小朋友，跳跳繩雖然簡(jiǎn)單，但也要講究方式方法-跳得低，手柄朝外，速度要跟上并且均勻�！苯又�(zhù)，他給我示范了一下。果然，我按他說(shuō)的練了一會(huì )，感覺(jué)即輕松又能跳很多，我非常高興，對跳繩的興趣也更濃了。我愛(ài)上了跳跳繩，我的寒假生活變得多姿多彩起來(lái)。
經(jīng)過(guò)二十多天的體育鍛煉，我的精神很好，身體棒棒，也不一直沉迷于游戲中了。朋友們，你們都鍛煉身體了嗎？有和我一樣的感受嗎？
跳繩作文300字 篇8
學(xué)校馬上要舉辦“三跳運動(dòng)會(huì )”了，張老師說(shuō)：“跳繩是一種全身性的活動(dòng)，能加快胃腸蠕動(dòng)和血液循環(huán)，促進(jìn)全身新陳代謝，又能使人心情興奮起來(lái)。跳繩能促進(jìn)數學(xué)觀(guān)念，能促進(jìn)心靈手巧，能培養節奏平衡�！碧K的好處真是太多了，可是我不會(huì )跳繩，這幾天中秋節放假，姐姐教我跳繩，姐姐教我說(shuō)：“腿要直、不能軟、不能下蹲，手要握著(zhù)繩柄，全準備好，就可也跳了�！�
我記住姐姐的要領(lǐng)，可是，一連幾次都沒(méi)有跳過(guò)去，姐姐說(shuō)：“別著(zhù)急慢慢來(lái)�！蔽异o下心來(lái)繼續跳，終于跳過(guò)去一個(gè)，我心里非常高興，繼續跳了半個(gè)小時(shí)趕媽媽叫我和姐姐吃飯時(shí)我就可以跳六個(gè)了，這是我想起媽媽給我講的成語(yǔ)故事《熟能生巧》只要每天堅持練習，一定能把跳繩跳，跳得非常棒。
加油，只要我堅持練習，一定會(huì )成功的。
跳繩作文300字 篇9
今天下午的第二節課，我們五年組進(jìn)行了一場(chǎng)跳繩比賽，我們班的40名同學(xué)很緊張。
“滴！”哨聲想起來(lái)了，比賽也隨著(zhù)哨聲開(kāi)始了，40名同學(xué)立刻跳了起來(lái)，“1、2、3……”數目一個(gè)個(gè)增加，“96、97、98、99、100！”“滴！”哨聲又一次響起，對面的同學(xué)開(kāi)始報數，輪到我了，我對面數數的同學(xué)說(shuō)：“100個(gè)！”我聽(tīng)了，又高興又嘆氣，高興我參加了這個(gè)比賽，嘆氣我跳的不是很多，但我又自我安慰道：“沒(méi)事，就40秒鐘，40秒跳100個(gè)，如果1分鐘的話(huà)我一定會(huì )跳140多個(gè)�！蔽胰タ次覀儼嗟耐瑢W(xué)，有的高興，有的失望，還有的嘆氣。
接著(zhù)，我們班開(kāi)始給別的班數。
七班同學(xué)跳的很快，40秒鐘跳一百一十多個(gè)，另我們班同學(xué)非常妒忌，接著(zhù)我們便離開(kāi)了場(chǎng)地，最后，我們班在樓梯門(mén)口留下了一張紀念照片，大家齊聲喊：“茄子！”我想，這時(shí)候，其他同學(xué)心里一定非常甜。
這次跳繩比賽我們大家又緊張又高興��！
跳繩作文300字 篇10
去年秋天，我們學(xué)校展開(kāi)了一次極烈的跳繩比賽。同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，躍躍欲試，跟一只只靈巧的小白兔似地，練習著(zhù)跳繩，準備這著(zhù)場(chǎng)激動(dòng)人心的比賽。
比賽那天，同學(xué)們把椅子搬到操場(chǎng)上，井井有條的放好�？�！賽場(chǎng)上好一片熱鬧的場(chǎng)面。搖繩的同學(xué)站在指定位置，隨時(shí)準備著(zhù)。只見(jiàn)裁判員張老師走到主席臺上，莊嚴的宣布：跳繩比賽正式開(kāi)始！一聲清脆的哨響，比賽開(kāi)始了。有幾位同學(xué)高聲喝彩、助威，喊著(zhù)：“團結就是力量，六（四）班必勝！六（四）班必勝……”比賽的同學(xué)聽(tīng)見(jiàn)后，跳得更加起勁了。比賽的人還在自如地跳著(zhù)，跑著(zhù)，突然我們班的賈勝文被跳繩拌了一跤，摔倒在地上，同學(xué)們趕快扶他起來(lái)，而他卻象無(wú)事一樣，繼續跳。一聲響徹云霄的哨聲傳到我的耳中，比賽結束了。張老師宣布：“第一名是六（4）班，第二名是……”操場(chǎng)上響起了一片掌聲和歡呼聲。
我們在歡笑聲中結束了這場(chǎng)比賽。
跳繩作文300字 篇11
過(guò)幾天就要在學(xué)校進(jìn)行三跳運動(dòng)會(huì )了。三跳運動(dòng)會(huì )是跳繩比賽。我們學(xué)校的三跳運動(dòng)會(huì )分兩種：第一種是小繩，第二種是大繩。我就是我們班大繩隊的一個(gè)隊員。其中小繩我們二年級分兩種：第一種是前挽花、后挽花；第二種是一帶一和技術(shù)跳。一帶一我要給大家說(shuō)一下：“一帶一分兩種，第一種兩個(gè)人面對面跳；第二種是兩個(gè)人橫著(zhù)并排跳�！蔽覀儸F在練得是第二種�，F在我們不管是一年級、二年級、三年級，四年級、五年級、六年級，全體都在一起跳繩。
雖然說(shuō)我們班上次拿了第一名，但是我們班的體育楊老師說(shuō)“這次我們班連前三名也拿不上了。但是我們班的同學(xué)都沒(méi)有泄氣，還在專(zhuān)心的練習�，F在我們班還是早上來(lái)了，課間練跳繩�，F在就連跑操的時(shí)間也節約出來(lái)練跳繩了。我相信我們班這樣練下去一定可以拿到第一名的。
跳繩作文300字 篇12
鍛煉身體，提高身體素質(zhì)是我們每個(gè)新時(shí)代好少年的必修課。
這學(xué)期開(kāi)始，老師就給我們布置了跳繩檢測。跳繩是我的弱項，不會(huì )跳繩，我該怎么辦呢？我只好回家請姐姐教我。姐姐說(shuō)要跳好繩必須先調整好繩的長(cháng)度，從基本功開(kāi)始練習。先雙腳跳，然后單腳跳，跳繩的時(shí)候要先慢后快，循序漸進(jìn)。我按照姐姐教我的方法，慢慢練習。果不其然，我真的學(xué)會(huì )了跳繩。從一次跳二十下到一次跳五十下再到一次跳次九十下。我一次比一次跳得快，一次比一次跳得多，一次比一次跳的好。
隨著(zhù)時(shí)間的推移，我不但學(xué)會(huì )了雙腳跳，還學(xué)會(huì )了單腳跳。跳繩不但讓我鍛煉了身體，提高了體質(zhì)，還讓我明白了一個(gè)道理，身體是我們將來(lái)建設祖國的本錢(qián)，因此我們要刻苦鍛煉，增強體質(zhì)，認真學(xué)好每一項體育項目，做新時(shí)代的好少年。
跳繩作文300字 篇13
在一個(gè)秋高氣爽，涼風(fēng)習習的星期天下午，媽媽帶我去操場(chǎng)上練跳繩，我特別開(kāi)心，一路蹦蹦跳跳的去了操場(chǎng)。
媽媽說(shuō)：“你現在開(kāi)始跳一分鐘競速跳吧�！蔽艺f(shuō)：“好的我就來(lái)練一分鐘競速跳�！蔽译p手握著(zhù)繩頭，一只腳踩住繩子中間 ， 雙手用力提了提繩子，看到繩子長(cháng)短合適，于是，我屏住呼吸，雙眼目視前方，大臂自然垂下夾緊，小臂分開(kāi)，帶動(dòng)手腕飛快地繞圈，雙手勻速地搖著(zhù)，腳跟微微踮起，腳尖輕輕地點(diǎn)著(zhù)地面，就像小雞啄米粒 ，只聽(tīng)見(jiàn)嗖！嗖！嗖！繩子飛快的掄起，跳著(zhù)跳著(zhù)，我的腿像灌了鉛一樣，跳不動(dòng)了，胳膊也搖不動(dòng)了，我滿(mǎn)臉通紅，汗流浹背，氣喘吁吁，筋疲力盡……但是，我仍舊堅持著(zhù)，我心想：“我一定要跳的“你跳的不錯，一共180個(gè)，繼續加油！”
練習完跳繩，我和媽媽回到家天已經(jīng)黑了。雖然很累，但是我明白跳繩能鍛煉身體，鍛煉毅力，我決心我還要繼續努力練習，爭取參加明年的三跳運動(dòng)會(huì )，獲得名次，為班級爭光。
跳繩作文300字 篇14
我好久都沒(méi)有跳繩了，所以我決定從今天開(kāi)始，每天跳繩10分鐘，我首先找到了我最喜歡的那根紅紅的跳繩，當我拿起了它時(shí)，它好像對我說(shuō)：“主人，我好久都沒(méi)有陪你玩耍了，好想你呀，你有沒(méi)有忘記我！”我似乎聽(tīng)到了它的話(huà)語(yǔ)，感覺(jué)非常的羞愧，去年我們兩個(gè)形影不離，今年卻沒(méi)有相見(jiàn)，哎！我心里暗自下定決心——我以后每天都會(huì )陪你玩的。
首先我準備先試驗一下，只見(jiàn)那根跳繩非常的調皮纏在了我的腳上，我就有一點(diǎn)著(zhù)急了，媽媽說(shuō)：“不要著(zhù)急，因為你好久都沒(méi)有練習了，所以才會(huì )是這樣子”，聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我變得認真起來(lái)，不一會(huì )兒手里的跳繩開(kāi)始變得非常的聽(tīng)話(huà)，我也跳的比上一次好一點(diǎn)了。
我覺(jué)得我還要多多的練習跳繩，這樣才能參加下一次的跳繩比賽，再次取得第一名，為班級爭光。
跳繩作文300字 篇15
我從小到大學(xué)會(huì )的本領(lǐng)很多，打羽毛球、游泳、踢足球、跳繩……但我最喜歡跳繩。
當我上一年級的時(shí)候，看到同學(xué)們個(gè)個(gè)都是高手，身姿輕盈，好像一只可愛(ài)的小鳥(niǎo)，飛上落下。我也躍躍欲試，買(mǎi)了一根繩子，我迫不及待地跳了起來(lái)。結果在別人手里千依百順的繩子到了我手中。卻使小性子，像章魚(yú)一樣，抱住我的腳，讓我摔了個(gè)四腳明天。我像一只泄了氣的氣球，無(wú)精打采。過(guò)了一會(huì )兒我心想：別人都會(huì )，為什么我就不會(huì )呢！于是我就觀(guān)察同學(xué)們怎么跳的，這下心里有底了重拾信心繼續練了起來(lái)，呀！跳過(guò)去了，心里別提有多開(kāi)心了！日復一日，好幾個(gè)月后我終于學(xué)會(huì )了跳，而且會(huì )玩各種花樣：?jiǎn)文_跳、交叉跳、邊跑邊跳……
從學(xué)跳繩這件事中，我明白了一個(gè)道理：世上無(wú)難事，只怕有心人。
跳繩作文300字 篇16
星期五的下午，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。
為了取得好的成績(jì)，王老師可費了不少心血，班上舉行了三場(chǎng)初賽，從中選出了二十名男同學(xué)和二十名女同學(xué)到學(xué)校參賽。
比賽那天，整個(gè)操場(chǎng)熱火朝天，跳繩飛舞，同學(xué)們個(gè)個(gè)朝氣蓬勃……經(jīng)過(guò)一場(chǎng)又一場(chǎng)的比賽，終于輪到我們了。剛一上場(chǎng)，我的心就“怦怦”直跳，手也在不停地顫抖，心里一直不能平靜。參賽的同學(xué)兩手拿跳繩，神情專(zhuān)注，發(fā)令的哨聲一響，我們就像一只只準備起飛的小鳥(niǎo)，立刻就“飛”了起來(lái)……突然，我身子一歪，被跳繩絆著(zhù)了，但我很快就調整好了，繼續使勁地“飛”……
比賽結束了，王老師告訴我們：106班取得了全年級第一名的好成績(jì)。頓時(shí)，教室里像炸了鍋一樣，全班同學(xué)高興得跳了起來(lái)，到處都是歡言笑語(yǔ)。我個(gè)人雖然沒(méi)取得很好的成績(jì)，但我感到無(wú)比驕傲：為我自己又闖過(guò)了一道難關(guān)，同時(shí)也因為班級取得了第一名的榮譽(yù)。
跳繩作文300字 篇17
上二年級的時(shí)候，班級里的其他同學(xué)都會(huì )跳繩，只有我不會(huì )。我非常難過(guò)，下定決心一定要學(xué)會(huì )跳繩。
每次下課活動(dòng)的時(shí)候，我都要拿著(zhù)跳繩到操場(chǎng)上練習。剛開(kāi)始的時(shí)候，我不是跳早了，就是跳晚了，總是跳不過(guò)去。我非常著(zhù)急，可是越著(zhù)急，就越跳不過(guò)去。經(jīng)過(guò)很長(cháng)時(shí)間的練習，我終于可以跳過(guò)去一個(gè)了，但是還連不上。不過(guò)，這可是一個(gè)突破呀！這更加堅定了我繼續練習下去的決心。又經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習，我終于能連跳兩個(gè)了。接下來(lái)，我很快就可以跳三個(gè)、四個(gè)、五個(gè)了……我成功了！在一次跳繩比賽中，我甚至一分鐘能跳45個(gè)了。雖然和其他同學(xué)相比，這個(gè)成績(jì)并不算太好，但這是我經(jīng)過(guò)辛苦的努力換來(lái)的巨大進(jìn)步，我心里非常高興。
雖然花的時(shí)間比別人長(cháng)，但我最終學(xué)會(huì )了跳繩。這件事使我更加深刻地體會(huì )到“只要人有恒，萬(wàn)事皆可成”這句話(huà)的含義。世界上的很多事，看似很難，但只要我們不放棄，堅持做下去，就一定能取得成功。
跳繩作文300字 篇18
雖然有志不在身高，但是媽媽還是想叫我十全十美。給我吃了一周的春季長(cháng)個(gè)菜——鵪鶉燉松蘑。今天，又開(kāi)始戶(hù)外運動(dòng)了。
來(lái)到小區廣場(chǎng)，人不是很多，我拿起跳繩，剛跳了一會(huì )兒，我就渾身癱軟，雙手扶著(zhù)膝蓋，兩腿酸得幾乎抬不起來(lái)了，像年過(guò)七旬的老人似的，一步一步地艱難地又跳了一會(huì )兒，我實(shí)在跳不動(dòng)了，干脆坐在石凳上休息。
這時(shí)，媽媽說(shuō)要和我比賽，我爽快地答應了。一分鐘過(guò)去了，兩分鐘過(guò)去了------ 我咬著(zhù)牙跳著(zhù)，腿像灌了鉛似的沉重。這時(shí)，我突然發(fā)現年近40的媽媽頭發(fā)隨著(zhù)跳動(dòng)一扇一扇地，臉都漲紅了，她都不嫌苦，我還能叫累？想到這里，我便鼓足勁 兒繼續一次又一次地搖動(dòng)著(zhù)跳繩。終于，我超過(guò)了媽媽?zhuān)樌刳A(yíng)得了這場(chǎng)比賽。我高興地歡呼起來(lái)。
比賽結束了，但是媽媽跳繩瞬間堅持的樣子，深深地印在了腦海中。這時(shí)我似乎懂得了媽媽為我付出的實(shí)在是太多了。我一定要健康、快樂(lè )地成長(cháng)來(lái)報答父母對我的愛(ài)。
跳繩作文300字 篇19
11月17日，我們甌海區實(shí)驗小學(xué)龍霞校區舉行了隆重的運動(dòng)會(huì )。
在運動(dòng)會(huì )上我參加了跳繩比賽，可是天卻下起了一陣又一陣小雨。大家都撐著(zhù)傘在操場(chǎng)上靜靜地等待比賽的開(kāi)始。不知不覺(jué)就輪到我了，我的心緊張得砰砰直跳 ，可我還是硬著(zhù)肚皮拿著(zhù)繩子進(jìn)入場(chǎng)地。其他同學(xué)也都準備就緒。
裁判員宣布比賽開(kāi)始，我深深地吸了一口氣，便飛快地跳了起來(lái)，我跳得非常順，沒(méi)倒過(guò)一次，可是時(shí)間一秒一秒地過(guò)去了。在雨中，我越跳越累，速度也慢了下來(lái)。這時(shí)我想，一定要為班級爭光！雖然雨水打在我身上，臉上，眼睛上，但我還是咬緊牙關(guān)拼命地跳到最后一秒。裁判員喊了聲：“�！�！”！氣喘吁吁的我累得上氣不接下氣，卻還迫不及待地跑去問(wèn)老師我跳了幾個(gè)，老師笑著(zhù)說(shuō)，172個(gè)。我高興極了！
我努力地完成了跳繩比賽，不管結果怎么樣我都很快樂(lè )！
跳繩作文300字 篇20
中午活動(dòng)課上，老師組織我們跳繩，大家可高興啦！同學(xué)們各自展示著(zhù)自己跳繩的本領(lǐng)，20，60，90……一個(gè)比一個(gè)厲害。 我們正跳得歡，可發(fā)現陳坤天卻在一旁發(fā)呆。哦，對啊，他不會(huì )跳繩。王老師也發(fā)現了，走過(guò)去指導和鼓勵他，我們也圍了過(guò)去。陳坤天拿起繩和我們一樣跳，可繩子一到他手里卻不聽(tīng)使喚，像一個(gè)淘氣包。好像跟他有仇似的，要么繞在背后，要么纏在一只腳上。我們看了都七嘴八舌地議論起來(lái)。有人說(shuō)他跳得太慢，有人說(shuō)他手放得太高，還有人指點(diǎn)他要等繩子快到地面的時(shí)候再跳，并給他做了示范。 陳坤天臉憋得通紅，一副不服輸的樣子，好像在說(shuō)：“我堂堂男子漢，連一根小繩子都還征服不了？哼！”只見(jiàn)他拼命地扔著(zhù)繩子跳，不時(shí)地琢磨別人的要領(lǐng)。過(guò)了一會(huì )兒，他終于突破了“零”的大關(guān)。慢慢的居然能跳五六個(gè)啦。 陳坤天終于學(xué)會(huì )跳繩啦！我們全班同學(xué)為他高興。
跳繩作文300字 篇21
今天晚上，我們一家來(lái)到地下室，練習跳繩，因為我的體育實(shí)在太差了，爸爸來(lái)幫我練習。
我先跳了一次，一分鐘跳了87個(gè)，爸爸告訴我：“你跳的太高了，而且太容易斷，每斷一個(gè)都浪費大量時(shí)間，你就跳低一點(diǎn)，把繩子往前下方甩，不要快，不斷就行�！蔽矣涀×税职值脑�(huà)。
爸爸又給媽媽記數，媽媽使用了交替式，兩只腳像騎自行車(chē)一樣交替著(zhù)，一只在空中，一只在地上，足足跳了106個(gè)。弟弟也在旁邊湊熱鬧，他拿著(zhù)跳繩，兩只手向下打，雙腳跳著(zhù)，開(kāi)始還挺像那回事，可是一跳，腳已經(jīng)起來(lái)了，手還沒(méi)甩呢，動(dòng)作極其不協(xié)調，跟我們差遠了。
而爸爸自己，手腳十分有默契，速度很快，甚至能聽(tīng)見(jiàn)繩子帶著(zhù)空氣的聲音，幾乎看不見(jiàn)繩子，只有我爸爸的身影，最終跳了126個(gè)，他卻不滿(mǎn)意，因為我爸爸以前能跳170多個(gè)呢！
時(shí)間飛快地流逝著(zhù)，轉眼間，已經(jīng)十點(diǎn)多了，我們拿著(zhù)跳繩，只好打到回府，我們還約定好，每天都一起跳繩。
跳繩作文300字 篇22
今天是個(gè)大日子，你們知道嗎？我來(lái)告訴你們吧！下午就要進(jìn)行全校跳長(cháng)繩比賽。我們盼望這一天好久了。平時(shí)我們堅持訓練，等著(zhù)就是這一天。
下午進(jìn)了學(xué)校，裁判宣布一年級和六年級比賽，和我們一（4）班對陣的是六（4）班。準備比賽時(shí)，同學(xué)們相互鼓勁，我暗暗地在心里對自己說(shuō)：“加油，婁含之，為班級爭光的時(shí)候到了�！北荣愔�，同學(xué)們配合默契，象一只只輕盈的小燕子，在長(cháng)繩之間靈活地穿梭著(zhù)。比賽結果不言而喻，我們贏(yíng)了！
可是在一年級組的比賽中，我們屈居第二。比賽后，同學(xué)們都覺(jué)得有點(diǎn)遺憾，大家表示下次比賽要再接再厲，爭取拿第一�；氐郊依�，我把比賽結果告訴媽媽。媽媽說(shuō)：“別灰心，下次我們繼續努力�！蔽艺f(shuō)：“對，我們一起加油！”
跳繩作文300字 篇23
星期四下午，我們要舉行一場(chǎng)跳繩比賽。跳繩時(shí)要做到：
1，隊伍排直不說(shuō)話(huà)
2，注意力集中
3，鞋子掉了不能去撿，跳不過(guò)去也不要回過(guò)頭再跳。
到了比賽的時(shí)候許多家長(cháng)來(lái)幫我們排好隊伍，羅艾菁媽媽和羅老師在甩繩子。家長(cháng)在整隊伍的時(shí)候，有許多小朋友都不聽(tīng)話(huà)，這邊整好了，那邊有亂了；那邊整好了，這邊有亂了。家長(cháng)們都唉聲嘆氣，輪到我們的時(shí)候，第一次，我們一個(gè)接一個(gè)跳，中途絆腳的人不多。第二次，絆腳的人有點(diǎn)多。第三次，絆腳的人越來(lái)越多。裁判吹哨的時(shí)候，我們班只有188下。聽(tīng)到這個(gè)我很傷心，成績(jì)倒數2。
通過(guò)這次比賽讓我更加深刻地知道，做集體的事情，大家要團結一致，認認真真，刻苦學(xué)習，努力拼搏。爭取明年比賽時(shí)我們班取得好成績(jì)。
跳繩作文300字 篇24
星期天，幾個(gè)小伙伴說(shuō)要玩他跳繩，開(kāi)始我是滿(mǎn)口拒絕，后來(lái)在小伙伴的強求下，我只好陪她們玩。
她們說(shuō)要看誰(shuí)跳的多誰(shuí)就獲勝。對于喜愛(ài)跳繩的我，心想：“想賽過(guò)我，你們差遠了�！�
開(kāi)始了，前幾回合我一直遙遙領(lǐng)先，把她們幾個(gè)拋在后面。后來(lái)，她們越跳越好。只見(jiàn)她們左腳一抬，右腳一踮。繩子穩穩地從腳底下串過(guò)。如同一只蝴蝶在空中飛舞。這時(shí)，一陣風(fēng)吹來(lái)，繩子順著(zhù)風(fēng)的方向飛去，這下我得意了，心想：“呵呵，這下看你怎么辦�！本驮谶@‘千鈞一發(fā)’的時(shí)刻，她們靈機一動(dòng)，順著(zhù)風(fēng)的方向，一邊跑，一邊跳繩，繩子像吸住她們的腿似的，又讓她們控制住了。我這個(gè)“常勝將軍”一時(shí)啞口無(wú)言。
我們的分數相差太多了，追也追不上了，干脆來(lái)個(gè)臨陣脫逃吧！
跳繩過(guò)后，我問(wèn)她們：“你是怎樣進(jìn)步這樣快的呢？”“自從上次比賽過(guò)后，我們一直在刻苦學(xué)習�！彼齻兊脑�(huà)我領(lǐng)悟到，虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。
跳繩作文300字 篇25
上個(gè)星期天，我和姐姐一起去樓下的小廣場(chǎng)跳繩。
姐姐可是個(gè)跳繩高手，一根綠色的跳繩被她甩得上下翻飛，她的腳就像安了兩個(gè)彈簧，快速地跳起落下，跳起落下……輕盈得像一只小鹿。姐姐越跳越快，還不時(shí)地變換著(zhù)花樣，雙腳跳，單腳跳……見(jiàn)姐姐跳繩技藝如此高超，我羨慕極了，下決心也要學(xué)好跳繩。
我拿起跳繩，學(xué)著(zhù)姐姐的樣子跳了起來(lái)�？蛇@根跳繩好像專(zhuān)門(mén)和我作對似的，不是絆住了我的腳，就是纏住了我的腿，我急得汗都出來(lái)了。姐姐看到我著(zhù)急的樣子說(shuō)：“弟弟別急，我來(lái)教你�！闭f(shuō)著(zhù)姐姐給我做起了示范，還給我講了跳繩要領(lǐng)。我按照姐姐說(shuō)的要領(lǐng)，先把繩子掄圓了，雙手緊握繩子，甩的時(shí)候，當繩子快要碰到腳時(shí)迅速跳起。我按照要領(lǐng)跳，居然跳過(guò)去了，我高興極了，又試著(zhù)跳了第二個(gè)，第三個(gè)……
雖然學(xué)習跳繩的過(guò)程很辛苦，可我掌握了一項本領(lǐng)，心里很高興。學(xué)跳繩讓我明白了“只要功夫深，鐵杵磨成針”這句話(huà)的含義。
跳繩作文300字 篇26
以前我跳繩總是跳不好，每次只能跳一、二個(gè)。
體育課上跳繩時(shí)，同學(xué)們老是笑我，我很生氣，就一個(gè)人躲在一旁，誰(shuí)也不想理睬。我心想：為什么我就跳不好呢？ 像個(gè)小丑一樣被人笑話(huà)，難道我比別人笨嗎？
回家以后，我把這件事告訴了媽媽?zhuān)瑡寢寣ξ艺f(shuō)：“不是你笨，而是你的協(xié)調能力不好。只要你自己經(jīng)常練習，掌握技巧，就自然會(huì )跳得好了�！睆拇艘院�，我每天都堅持跳十分鐘，時(shí)時(shí)刻刻都提醒自己一定要學(xué)會(huì )跳繩。
剛開(kāi)始的時(shí)候，每次也只能跳四、五個(gè)，我心里想：還要繼續努力，別人能做到的事情我也一定行。就這樣，經(jīng)過(guò)不斷地練習，我越跳越多，終于可以連續跳幾十個(gè)了。我趕緊喊媽媽過(guò)來(lái)，再一次跳給她看，媽媽看到我一口氣跳了幾十個(gè)都沒(méi)有停下，高興地直夸我：“兒子，你進(jìn)步啦！跳的真好�！�
我一聽(tīng)，心里美滋滋的，跳得更帶勁啦。
跳繩作文300字 篇27
今天，在最后一節體活課上，李老師讓我們每組找一個(gè)人來(lái)比賽跳繩�？晌也](méi)有給我們組爭光，而得了最后一名。
在比賽前，我們班的劉熠燔想讓去參加比賽，但我又想讓她去，因為她是體育課代表，正在這時(shí)李老師走過(guò)來(lái)，詢(xún)問(wèn)我們誰(shuí)去比賽��？劉熠燔推了我一下，正好我被推到了李老師的前面。
比賽開(kāi)始了，我反應慢了一下，大家都開(kāi)始跳了。我也跟上去開(kāi)始跳了，大約跳了十多下后，我被繩子拌了一下，停了下來(lái)。
接下來(lái)我繼續跳啊，可我手里的繩子卻被我甩掉了。我連忙撿起繩子繼續，結果越急 越亂，雙手的繩子都掉了。就因為這樣，時(shí)間被我白白的浪費了。
比賽結束，我聽(tīng)見(jiàn)自己是最后一名，我真后悔應該讓劉熠燔去參加比賽的。但最后李老師還是給我們每個(gè)組加了一分。
我相信，如果沒(méi)有這次失誤，我一定會(huì )有個(gè)好成績(jì)。
跳繩作文300字 篇28
我最近學(xué)跳繩，跳繩真有趣。
一開(kāi)始學(xué)跳繩，手和腳不配合，手把繩子甩到地上，腳還沒(méi)有跳。哎呀，天��！繩子打到我的腳啦。有時(shí)候，繩子還沒(méi)有落下來(lái)，腳就跳了。還有時(shí)候，繩子甩得太低了，都打到我的頭了。我一開(kāi)始學(xué)跳繩的時(shí)候，只會(huì )跳一下、兩下。后來(lái)媽媽說(shuō)：兩只手要平衡，繩子才能甩得好，手和腳要配合。媽媽還說(shuō)：跳的時(shí)候不要跳太大力，腳落地太大力，會(huì )傷眼睛。不要跳太高，繩子落下來(lái)的時(shí)候，雙腳輕輕一蹦，跳過(guò)去。聽(tīng)了媽媽的話(huà)，手甩一甩繩子，甩到地，我就兩只腳一齊輕輕的跳。一、二下，三、四下，十幾下。有一次，我還跳了四十九下，媽媽夸我：真棒！這是淇淇最高紀錄。有時(shí)候，我越跳越快越急，繩子甩得快，腳跳太高，腳下來(lái)要有時(shí)間，來(lái)不及跳，就亂了。媽媽就會(huì )說(shuō)：不要急，要堅持。慢慢的，我學(xué)會(huì )了跳繩，真高興。
跳繩作文300字 篇29
當然了，我的假期可不是一直在外面玩，還要和朋友小周一起練習跳繩。
在公園里，寒風(fēng)嗖嗖，基本上一個(gè)人也沒(méi)有，我不禁打了個(gè)冷顫，但為了能拿到一個(gè)好名次，我也只能練習，一開(kāi)始，我們練習的是雙人跳，一開(kāi)始，我總是跟不上節奏，不停的失誤，基本沒(méi)有跳過(guò)去過(guò)，很快，我便不耐煩了，不想在繼續練習了，而小周并沒(méi)有泄氣，而是將一瓶開(kāi)了蓋的礦泉水遞給我，“沒(méi)事，有我呢，我們繼續”。盡管寒風(fēng)呼嘯而來(lái)，仿佛是在嘲笑我，可在小周的指導和我的努力下，我們慢慢找回了節奏，能夠順利跳繩了。很快，一天的任務(wù)量就完成了，望著(zhù)氣喘吁吁、漲紅了臉的小周，我感覺(jué)天氣也不是那么寒冷了。
比賽后，我們也如愿以?xún)數牡玫搅艘粋�(gè)好名次。從幼兒園開(kāi)始，我和小周就已經(jīng)成了朋友，他總是會(huì )在一旁默默的鼓勵著(zhù)我，幫助我，或許有一天我們會(huì )因為各種原因而分離，但是這份友誼一定會(huì )一直銘刻在我的心里。
跳繩作文300字 篇30
“太好了，太好了�！蔽覀兛梢蕴K了。
這次我們要每個(gè)人都要會(huì )一種花樣跳繩，于是我和郭博雅練了雙人跳，第一次我們很失敗，我們兩個(gè)摔著(zhù)跳繩，我看著(zhù)跳繩，等到找準時(shí)機了，我便飛快的鉆了進(jìn)去剛想跳，才發(fā)現我們兩個(gè)離得太遠了，而我個(gè)子又高，所以一下子就打到頭上了，打得我很疼。
第二次到郭博雅了，他讓我刮目相看，只見(jiàn)她輕輕一躍變就輕松的跳了過(guò)去，最后連跳了20多個(gè)。
我看著(zhù)他們一次跳都很輕松，而且很慢，不像我一進(jìn)去腳就跟不上手了。
于是我每次都努力的跳想要學(xué)郭博雅一直改自己跳時(shí)的速度，于是我定下一個(gè)目標，我要超過(guò)郭博雅。
但是最多是15個(gè)沒(méi)有超過(guò)她，對于別人說(shuō)也許很簡(jiǎn)單但是我覺(jué)得有點(diǎn)難，雖然這節課我們能超過(guò)郭博雅，但是下節課我要繼續努力，一定練的比現在好一些，等我厲害了一定要超過(guò)我的第一個(gè)目標郭博雅。
跳繩作文300字 篇31
一天，媽媽教我跳繩，開(kāi)始我一個(gè)也不會(huì )跳。后來(lái)，媽媽耐心地教我跳繩。
媽媽說(shuō)：“只要用心什么事都能做成功”。媽媽開(kāi)始教我跳繩了，她一邊示范一邊說(shuō)：“要先把跳繩比直，再把跳繩往腳下甩，甩到腳邊，就一蹦。只要有耐心，有毅力，堅持練，你一定會(huì )成為跳繩高手”。我每天堅持練，腿疼了不叫苦，手臂疼了休息一天又接著(zhù)跳。堅持了一個(gè)月，我就會(huì )跳一個(gè)、二個(gè)、三個(gè)……功夫不負有心人，我跳繩的速度更快了，繩子就像我的好朋友似的，和我配合的十分默契。
后來(lái)，我就會(huì )跳花邊了。每天放學(xué)以后，我會(huì )在家門(mén)口跳繩，引來(lái)一些大人和小朋友圍觀(guān)，聽(tīng)到她們發(fā)出的嘖嘖的贊嘆聲、喝彩聲，我的心里甜滋滋的，特有成就感�，F在我還收了幾個(gè)學(xué)跳繩的小徒弟呢！
跳繩作文300字 篇32
我們的身體分為幾個(gè)部分。從表面看，我們的身體分為四個(gè)部分，最上面是頭，然后支撐頭的是頸，手臂和腿就是四肢，中間的一塊就是軀干。
我們的軀干里有許多的器官。胸部的兩塊是肺，對人最重要的心臟在胸部中間偏左，還有一個(gè)有點(diǎn)像扁豆的東西，那就是我們的胃。還有我們的小腸，真的有點(diǎn)像大腦呢！最奇怪的要數大腸了，就像一條粗粗的蛇。
那我們在跳繩的時(shí)候，又有哪些器官和部位在運動(dòng)呢？
我們在跳繩的時(shí)候，腿是必須要動(dòng)得，如果腿不動(dòng)，那還不是要跌倒了。還有手臂，是用來(lái)?yè)u動(dòng)繩子的，是很關(guān)鍵地。大腦呢，也是很重要的，大腦要控制我們什么時(shí)候跳起來(lái)。還有肺，是要用來(lái)幫我們呼吸的。還有手，要把繩子的柄給握緊。還有心臟，如果沒(méi)有心臟，人早就死了。
我們的身體很重要，一定要好好保護哦！
跳繩作文300字 篇33
今天上體育課的時(shí)候，老師和我們幾個(gè)同學(xué)玩起了跳長(cháng)繩，可好玩了。
兩位同學(xué)甩一根長(cháng)繩，其他人在那里跳。先是樊暢，她的動(dòng)作十分熟練，像只小兔子一樣靈活，鴉一禾也是，眼看就要到我了，可我的心里像藏了一只小鹿，四處亂撞。心想，到底是跳還是不跳，跳的話(huà)要是被打到怎么辦，不過(guò)這個(gè)游戲很好玩。
唉，該來(lái)的時(shí)候還是要來(lái)，輪到我了，她們轉了好幾圈，我還是沒(méi)敢跳，連老師都著(zhù)急了，讓我趕緊先下去。老師為我總結了幾個(gè)方面原因，一個(gè)是對自己不自信，還有一個(gè)是跳的方法沒(méi)掌握，要往中間跳，而我喜歡在兩頭跳，這樣容易被繩子給絆住。
功夫不負有心人，總結過(guò)原因后，我越跳越好，越跳越暢，從來(lái)都沒(méi)有斷過(guò)。下次跳的時(shí)候就不害怕了。
跳繩作文300字 篇34
每個(gè)小朋友都喜歡玩玩具，我也不例外。所以我家的一角堆滿(mǎn)了許多我喜歡的玩具，有玩具繩、有迷你保齡球、還有芭比娃娃等等，其中我最喜歡的是玩具繩。
這條玩具繩是怎么來(lái)的呢？你們一定想不到。這條繩子啊，是我在端午節吃粽子的時(shí)候從粽子上拆下來(lái)的。當時(shí)，我覺(jué)得這條繩紅紅綠綠的很好看，很好玩，所以就拆下來(lái)當玩具玩了。
那我又是怎么玩的呢？首先，我把整條繩子拉直，將繩的兩頭各放在兩張桌子上，并用兩個(gè)鉛筆盒壓住兩邊，防止它掉下來(lái)。其次，我和瑞瑞就開(kāi)始輪流在繩子上跳過(guò)來(lái)跳過(guò)去，就像兩只可愛(ài)的小白兔在蹦來(lái)蹦去一樣。最后，我們又在繩子下鉆來(lái)鉆去，就像小金魚(yú)在水里歡快地游來(lái)游去。我們玩得可開(kāi)心了，發(fā)出了一陣陣快樂(lè )的笑聲。
它給我們帶來(lái)了快樂(lè )，希望大家可以和我一起玩。
跳繩作文300字 篇35
今天上體育課，在操場(chǎng)上，王老師換上運動(dòng)鞋，神神秘秘地對同學(xué)說(shuō)：“今天我給你們露一手，表演跳繩�！蓖瑢W(xué)們非常興奮。
王老師先做準備動(dòng)作，先伸伸手，然后壓壓腿，最后彎彎腰，準備就緒了。王老師雙手緊握跳繩，把跳繩放在腳后跟上，使勁拉，用力甩跳繩，雙腳就有節奏地跳了起來(lái)。同學(xué)們掌聲不斷。小雨滿(mǎn)臉笑容，用力地給王老師鼓掌。小龍高興地舉起手蹦了起來(lái)。小雅不停鼓掌，說(shuō)：“王老師，您跳得真好，下一節課教教我吧！”小路說(shuō)：“王老師真厲害，我真羨慕您！”
王老師聽(tīng)了同學(xué)們的夸獎，逐漸加快速度，王老師又給我們挑起了花繩，一會(huì )兒?jiǎn)文_跳，一會(huì )兒朝后跳，一會(huì )兒交叉跳，繩子像銀蛇飛舞，同學(xué)們看得眼花繚亂，掌聲經(jīng)久不息。
跳繩作文300字 篇36
一天，我和小龔一起玩跳繩，感到很有趣。 我們來(lái)到公園里，拿出了繩子，開(kāi)始跳短繩。只見(jiàn)小龔一會(huì )雙腳跳，一會(huì )單腳交換跳，一會(huì )又單腳跳……見(jiàn)她的動(dòng)作那么嫻熟，我不甘心，相信自己肯定能超過(guò)她，況且，我還是學(xué)校跳繩隊的一員呢！于是，我也開(kāi)始跳繩了。我先做了甩繩動(dòng)作，然后雙飛（簡(jiǎn)稱(chēng)“單單雙單”），一會(huì )兒又胯下跳、交叉跳、轉身跳……
我們越跳越起勁兒，引來(lái)了許多人的圍觀(guān)，甚至有的人還特意去買(mǎi)了繩子和我們一起花樣跳呢！我們可真開(kāi)心��！這時(shí)，不知邊上誰(shuí)提議了句：“不如，我們來(lái)跳長(cháng)繩��？”“好的！”我和小龔異口同聲地回答。邊說(shuō)，邊召集了周?chē)钠渌∨笥褌�，我們拿出身邊的長(cháng)繩，選了兩個(gè)人站在兩端甩繩，剩下的幾個(gè)排成隊，挨個(gè)從繩子甩下來(lái)的空隙中輕巧地穿過(guò)，站在邊上看我們玩的大人們都夸我們跳的好！ 我們真快樂(lè )！因為今天，我們既鍛煉了身體，又獲得了那么多歡樂(lè )的“種子”。
跳繩作文300字 篇37
在幼兒園大班的時(shí)候，因為我在那個(gè)時(shí)候沒(méi)有學(xué)過(guò)跳繩，所以我只好在別人跳繩的時(shí)候，自己看著(zhù)別人跳。
有一天，我終于忍不住了，于是回家對媽媽說(shuō)：“媽媽?zhuān)懿荒芙o我買(mǎi)根跳繩？”媽媽爽快地答應了。
第二天，我帶著(zhù)嶄新的跳繩來(lái)到幼兒園，我自信地想；“我雖然沒(méi)有跳繩，可我相信，我肯定第一次跳繩就能超過(guò)所有同學(xué)”。我越想越感覺(jué)美夢(mèng)成真了，突然，我聽(tīng)到了一陣叫聲，一下子，就像閃電一樣驚醒了我的大腦，原來(lái)老師一聲令下，同學(xué)像飛一樣地跳了起來(lái)，我也便手忙腳亂地跳了起來(lái)�？墒�，我一跳起來(lái)，就摔了一個(gè)嘴啃泥。我想：“那肯定是我自己太心急了，沒(méi)跳好�！�，我調整了一下情緒，但我費了九牛二虎之力，還是沒(méi)有跳起來(lái)。過(guò)了一會(huì )兒，幼兒園放學(xué)了，我就不聲不想地回了家。
跳繩作文300字 篇38
小可是個(gè)比較膽小的小女孩，她三歲時(shí)可是一個(gè)跳繩大王，但她不想讓別人知道，可是一次不小心腳摔傷了，小可很沮喪，因為媽媽不讓她跳繩了。小可長(cháng)大之后腳也好了，但她不會(huì )跳繩了。
小可叫爸爸教她跳繩可爸爸卻說(shuō)：“爸爸也不會(huì )跳繩��！”“爸爸，你一定行的�！卑职譀](méi)有回答只搖了搖頭。小可想可以找同學(xué)，她一心只想學(xué)跳繩都忘了自己很膽小。她問(wèn)：“能教我跳繩嗎？”“你不是很會(huì )跳繩嗎？為什么要我教你呢？”“事情是這樣的……”“哦！好，我教你跳繩�！币惶靸商�，小可慢慢學(xué)會(huì )跳繩了。她去參加了跳繩比賽得了一個(gè)一等獎。爸爸和媽媽為她她高興�！拔視�(huì )跳繩了！”媽媽很主動(dòng)的說(shuō)：“媽媽教你學(xué)花樣跳繩�！毙】梢粋�(gè)下午就學(xué)會(huì )了花樣跳繩。
從此，小可代表學(xué)校拿了很多榮譽(yù)。
跳繩作文300字 篇39
今天我在補習班跳繩。
我叫上了陳依涵一起跳繩，“一二三四五六！”我努力地跳著(zhù)，陳依涵也不甘示落地趕上了我。我又叫上了陳謠瑜一起跳，我們比起賽來(lái)。我們討論了好幾分鐘，終于比賽規則定下來(lái)了：大家都要閉著(zhù)眼睛跳，輸了的人還要繼續用不一樣的跳繩方法，直到其他兩個(gè)人跳完。
我們開(kāi)始比了，第一局陳依涵直接輸了，我排名第二，陳謠瑜勝利了。她很高興地跳了起來(lái)。
第二局開(kāi)始了，陳依涵拼盡了全力，她終于贏(yíng)了，陳謠瑜也因為太驕傲被降了兩名。
到了下午，最后一局的比賽開(kāi)始了，到底誰(shuí)會(huì )勝利呢？比賽開(kāi)始了，陳謠瑜和陳依涵努力地跳著(zhù)，而我心想還是別浪費力氣了吧。終于比賽結束了，陳依涵勝利了！比完了，我們都氣喘吁吁地跑回了教室。
今天的跳繩真好玩。
跳繩作文300字 篇40
體育課上，馬老師宣布“這次期末考試要考跳繩�！蔽乙宦�(tīng)可急壞了，心想：我一個(gè)都不會(huì )跳，這下可怎么辦？
放學(xué)回家后，我就讓媽媽給我買(mǎi)了一根繩子，開(kāi)始學(xué)起來(lái)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我繩子繞得太短，一個(gè)都跳不起來(lái)。于是我就把繩子放長(cháng)了一點(diǎn)，可還是跳不來(lái)，我急得滿(mǎn)頭大汗。這時(shí)，媽媽走過(guò)來(lái)拿過(guò)了我的繩子：“先要調節好繩子的長(cháng)度，讓自己能通過(guò)。
當手里的繩子摔起來(lái)時(shí)，腳也要跟著(zhù)跳起來(lái)�！眿寢屢贿呎f(shuō)一邊示范著(zhù)。我照著(zhù)媽媽的樣子一個(gè)一個(gè)慢慢跳了起來(lái)，雖然有點(diǎn)手忙腳亂，但這一次我跳了兩個(gè)。媽媽鼓勵我說(shuō)：“對，就是這樣，慢慢來(lái)�！�
接著(zhù)我又跳了起來(lái)：“1、2、3、4、5�！�
我高興地跳了起來(lái)：“我能跳5個(gè)了！”
媽媽又鼓勵我說(shuō)：“要學(xué)會(huì )跳繩，還必須要有恒心和毅力，媽媽相信你通過(guò)努力一定會(huì )成功的�！�。
通過(guò)幾天苦練，我的跳繩技術(shù)有了突飛猛進(jìn)，現在我已經(jīng)能連續跳上將近50個(gè)了。
跳繩作文300字 篇41
平時(shí)我們參加了很多課外活動(dòng)，有跳皮筋，呼啦圈，丟沙包和跳繩。在這么多活動(dòng)中，我最喜歡跳繩了。 這幾天的大課間活動(dòng)，老師就帶領(lǐng)著(zhù)我們一起玩雙人跳繩。
我們來(lái)到操場(chǎng)，手里拿著(zhù)跳繩。游戲的規則是，兩人用一根跳繩，手拉著(zhù)手，看誰(shuí)跳得最多誰(shuí)就贏(yíng)了。然后我們就找到自己的`同桌開(kāi)始練習了。我看到有的同學(xué)沒(méi)有手拉手跳，所以他們跳了一個(gè)就停下來(lái)跳不下去了。還有的同學(xué)肩并著(zhù)肩，跳得很好。我看見(jiàn)大家都跳得這么熱火朝天的，我也躍躍欲試，摩拳擦掌了。我心里想：他們跳得這么好，我可不能輸給他們呀！我和我的同桌開(kāi)始了，起初我們跳得很差，老師看見(jiàn)了，說(shuō)：“你們跳不起來(lái)是因為離得太遠，試試看靠近些，能不能跳得好？”解決了這個(gè)難題，我們一下子能跳好幾個(gè)了，我們倆都可開(kāi)心了！
正當我們玩得興高采烈的時(shí)候，上課鈴聲響了，我們只好拍著(zhù)隊伍，依依不舍地回了教室�；厝サ穆飞�，我對我的同桌說(shuō)：“我們下次一定要跳得更好更多！”
跳繩作文300字 篇42
時(shí)間過(guò)得好快。跳繩對我來(lái)說(shuō)，絕對不再是難事了。大概從十月底起，晚上斷斷續續地和媽媽一起跳跳繩，有跳單繩，也有和老媽合跳的。那段時(shí)間有牢騷但更多的是收獲。
一開(kāi)始時(shí)，我非常搓，每次只能跳一個(gè)。而且邊跳還邊發(fā)牢騷，“這根破繩�！闭l(shuí)讓老媽在旁邊跳得那么快呢？
慢慢地我能跳2個(gè)了，4個(gè)了。我清楚地記得圣誕老人來(lái)得那個(gè)晚上，我第一次跳了5個(gè)，當時(shí)得到了媽媽的禮物————額頭上一個(gè)有力的親吻。
12月中旬時(shí)，最多一次我能跳19個(gè) ，額頭都被老媽親腫了。呵呵。好開(kāi)心！
一月中旬，我一分鐘竟然能跳70多個(gè)了。目前我最好的成績(jì)是91個(gè)，我的進(jìn)步是不是挺快的？媽媽說(shuō)我跳繩的樣子跟她特別像，跳繩的潛力無(wú)限大！
原來(lái)事情都很簡(jiǎn)單的，只要堅持就能成功！只不過(guò)開(kāi)始時(shí)，我把它們想得難了。
跳繩作文300字 篇43
在一片草地上，許多父親帶著(zhù)孩子來(lái)參加雙人跳繩比賽。
為了避免草地對跳繩的影響，每一對父子的腳下都鋪了一塊墊子。孩子拿著(zhù)繩子，父親和他面對面站著(zhù)。其中一個(gè)孩子對自己父親說(shuō)：當我喊‘1’的時(shí)候我會(huì )把繩子甩起來(lái)，你就馬上起跳！
過(guò)了一會(huì )，每一對父子身邊都來(lái)了一個(gè)裁判，他們是來(lái)數參賽父子的跳繩數量的。每一對父子都很緊張，希望自己得第一名，又害怕自己得了倒數第一名。
口哨吹響了！比賽開(kāi)始！
場(chǎng)地上，好多組父子都因為事先沒(méi)有商量好，動(dòng)作一個(gè)快一個(gè)慢，導致兩人無(wú)法協(xié)調，根本連一個(gè)都跳不成功，他們既著(zhù)急又緊張。
可是，那對賽前就商量過(guò)的父子就很順利了。默契使他們的比賽成績(jì)遙遙領(lǐng)先。
最后，冠軍自然就非那對父子莫屬了！他們對其他父子說(shuō)：你們要團結合作，如果兩個(gè)人不磨合，只按照自己的想法去做，那肯定是不行的。
聽(tīng)了那對父子的話(huà)，其他人都若有所思，恍然大悟。
跳繩作文300字 篇44
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，小豬和小猴在小河邊的草地上玩跳繩。小豬把繩子的一頭綁在大樹(shù)上，只要自己甩起來(lái)，小猴就可以跳了。
小白兔在河對面看見(jiàn)小豬和小猴玩得很開(kāi)心，就問(wèn)：“我能和你們一起玩嗎？”小豬說(shuō)：“當然可以�！毙“淄脝�(wèn)：“那我該怎么過(guò)來(lái)呢？”小豬和小猴說(shuō)：“我們來(lái)幫你一起想辦法�！毙『锟匆�(jiàn)旁邊有一塊大木板就想出了辦法，小猴叫小豬過(guò)來(lái)幫忙。不一會(huì )兒，它們就用木板搭好了一座橋，小白兔可以過(guò)來(lái)一起玩跳繩了。
小豬和小猴甩著(zhù)繩子，小白兔在中間跳。它們手中的繩子像花環(huán)一樣一晃一晃的，甩在地面上不時(shí)發(fā)出“啪、啪、啪”的聲音，看得人眼花繚亂。
它們的笑聲不僅引來(lái)了小鳥(niǎo)，連蘑菇都趕過(guò)來(lái)湊熱鬧，花兒也咧開(kāi)嘴笑了。多么開(kāi)心的一天��！
跳繩作文300字 篇45
每當我看到其他孩子輕松跳繩，我就非常羨慕他們。我真的想成為像他們一樣的跳繩專(zhuān)家。我讓媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩，迫不及待地想學(xué)。
先自學(xué)兩腳一腳跳，然后媽媽教我兩腳交替跳�！笆裁词莾赡_轉體跳？”我好奇地問(wèn)媽媽。媽媽說(shuō)：“兩只腳的旋轉，就是兩只腳換成跳躍�！敝笪易隽藗�(gè)示范給我看。我看到了，覺(jué)得很簡(jiǎn)單，就拿著(zhù)繩子像媽媽一樣跳了起來(lái)。沒(méi)想到說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難。我的腳總是不聽(tīng)指揮，不是勾繩就是擋繩。媽媽說(shuō)：“學(xué)跳繩，首先要把腳往前踢，腿放得太高�！蔽艺諎寢屨f(shuō)的跳了起來(lái)，但還是控制不住腳�？吹轿疫@個(gè)樣子，我媽就教我原地練跑，讓我腿抬得太高跑。練了一段時(shí)間，太累了，我媽讓我停下來(lái)用繩子再跳一次，沒(méi)想到跳的還不錯。我好開(kāi)心，趕緊練了一段時(shí)間，結果越來(lái)越好。之后就這樣練了幾天，終于學(xué)會(huì )了跳繩。
學(xué)跳繩不容易。好像不管做什么都要流汗。
跳繩作文300字 篇46
我們小區里有個(gè)大姐姐，每天早晨她都在樓下跳繩鍛煉身體，她跳繩的時(shí)候，就像一只開(kāi)心的小燕子，一蹦一跳，十分可愛(ài)。我羨慕極了，下決心也要學(xué)會(huì )跳繩。
于是第二天我就讓媽媽給我買(mǎi)了一根跳繩。剛開(kāi)始，我滿(mǎn)懷信心地把繩子往前甩，那繩子就像專(zhuān)門(mén)和我作對似的，一下就絆住了我的腳，我再跳第二下、第三下……我急得汗都流出來(lái)了，還是不行。媽媽提醒說(shuō)：“別慌，看看媽媽是怎么跳的�！蔽彝Ｏ聛�(lái)，認真地觀(guān)察起來(lái)。我發(fā)現媽媽伸出雙手，握緊繩子，把繩子用勁甩，當繩子碰到地面的時(shí)候，她雙腳輕盈地跳起來(lái)，繩子就從腳下穿過(guò)去了。我學(xué)著(zhù)試了試，居然沒(méi)有被絆住。我高興極了，又跳了一次，居然又成功了，但是我還是不能連起來(lái)跳，我沒(méi)有灰心，繼續練習，終于，繩子在我手中使用自如了。媽媽也很高興地笑了。
通過(guò)這件小事我明白了一個(gè)道理：做任何事情都不能半途而廢，只有堅持不懈才能取得勝利！
跳繩作文300字 篇47
星期二，我們跳繩比賽。
我們搬著(zhù)椅子出來(lái)比賽。到低年級的跳繩比賽了，我們興奮的都站起來(lái)了。不久，到跳大繩比賽了。謝老師帶著(zhù)我們去后面練習，我們同學(xué)練得可帶勁了，尤其是龔心悅、趙庭月和韓子墨，她們有進(jìn)步，比以前練習得更好。老師說(shuō)：“二年級跳大繩的班級到準備區去準備�！蔽沂堑谝粋�(gè)，因為我是和謝老師搖繩的。
比賽開(kāi)始了！我興奮不已的走向學(xué)校指定的位置，我們把繩搖起來(lái)了，老師又說(shuō)：“預備，開(kāi)始�！蔽覀兙烷_(kāi)始跳繩。我們同學(xué)一個(gè)個(gè)都跳得非常帶勁。比賽結束了，我們就回到座位上休息去了。
該宣布比賽的成績(jì)了，我們認真的聽(tīng)�？墒�，沒(méi)有我們，我們很傷心！不過(guò)老師說(shuō)：“只要堅持一定會(huì )有進(jìn)步的！”
跳繩作文300字 篇48
先是從低年級開(kāi)始，依次類(lèi)推！終于輪到我們了，隨著(zhù)一聲哨響，每位運動(dòng)員像小老虎似的握緊拳頭，緊緊握住繩把�！班健钡囊宦暽陧�，使所有參賽隊員感到要大顯身手的時(shí)候。男運動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神振奮、越越欲試。他們手中的跳繩像彩環(huán)似的飛舞起來(lái)，繩子打在地上不時(shí)發(fā)出“啪啪”的聲音，地上卷起陣陣塵土，讓人看的頭暈眼花。
到了女運動(dòng)員上場(chǎng)的時(shí)候，個(gè)個(gè)都是英姿颯爽。隨著(zhù)裁判員說(shuō)“預備開(kāi)始”運動(dòng)員們并合雙腿，兩手熟練地論起跳繩，運動(dòng)員們兩個(gè)腳尖有彈性的一起一落。頓時(shí)，跳繩在我的眼前形成了密不透風(fēng)的繩網(wǎng)，耳邊是跳繩劃破空氣的颼颼聲。啦啦隊一直為他們班加油。我們班也不甘示弱，拼命的喊：“五三班加油……”
最后，我班的了全校第一！我都有點(diǎn)沾沾自喜。
跳繩作文300字 篇49
全班同學(xué)都會(huì )跳繩，就是我不會(huì )跳，感覺(jué)好丟臉哦！
于是我決心一定要學(xué)會(huì )跳繩，說(shuō)到做到，明天就練。
第二天早晨，我帶著(zhù)心愛(ài)的跳繩去場(chǎng)地練習。媽媽先給我做了示范，然后我按示范動(dòng)作開(kāi)始練習。繩子剛甩起來(lái)，我就跳得很高很高，誰(shuí)知腳一落地，繩子就絆到腿上，疼得我“哇哇”直叫，就不愿再學(xué)了。
媽媽語(yǔ)重心長(cháng)地對我說(shuō)：“兒子，不要著(zhù)急，要掌握技巧，不然的話(huà)我們會(huì )跳的很累，疲憊不堪。跳繩的時(shí)候不能跳得太高，要跟著(zhù)繩子甩動(dòng)的節奏起跳，多跳幾次一定會(huì )成功的�！�
在媽媽的耐心指導下，經(jīng)過(guò)反復練習，我終于慢慢掌握了跳繩的技巧。從開(kāi)始的只能跳幾次，變?yōu)槟苓B續跳十幾次、二十幾次……人也變得輕松了許多，跳得更輕盈了。
我不僅學(xué)會(huì )了簡(jiǎn)單的跳繩，而且還學(xué)會(huì )了單腳跳、跑著(zhù)跳、后邊花……我的努力終于得到了回報，我高興地大叫起來(lái)。
我會(huì )跳繩了！同學(xué)們哪位跳得好的，不妨來(lái)和我比一比呀。
跳繩作文300字 篇50
今天下午課外活動(dòng)時(shí)，我拿著(zhù)跳繩和幾個(gè)好朋友來(lái)到操場(chǎng)上，她們一邊指手畫(huà)腳，一邊對我說(shuō)：“思琪，這一次你一定要有信心，不要害怕，相信自己！你最棒！加油！”
你們一定十分好奇，想知道她們在干什么？原來(lái)她們在教我學(xué)跳繩呢！我已經(jīng)練過(guò)好幾次了，可都沒(méi)有達到我期望的目標�？墒俏也⒉换倚�，困難是難不倒我的。
開(kāi)始跳了，我輕輕揮動(dòng)著(zhù)手，繩子就被我掄了起來(lái)。我沉著(zhù)地跳著(zhù)，朋友們在旁邊幫我數著(zhù)：“一、二、三……”我實(shí)在是堅持不下來(lái)了，就停下來(lái)，氣喘吁吁地問(wèn)：“快……快告訴我，我跳了幾下？”“45下！”她們齊聲大喊�！笆裁�？我竟然跳了45下！”我簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。
通過(guò)這次學(xué)習跳繩，我明白了一個(gè)道理：困難像彈簧，你強它就弱。只要我們勇于面對困難，就一定會(huì )戰勝困難！
跳繩作文300字 篇51
以前，我一直不會(huì )跳繩，所以在課余生活中最想學(xué)會(huì )的游戲就是跳繩。我把這個(gè)想法告訴了媽媽?zhuān)瑡寢尯苤С治�，給我買(mǎi)來(lái)了合適的繩子，并自告奮勇當起了我的教練。
晚飯后，我和媽媽一起來(lái)到院子里，在金色的夕陽(yáng)下，開(kāi)始了我的跳繩訓練。跳繩看起來(lái)很容易，其實(shí)不然。我總是跳不好，繩子總是不聽(tīng)話(huà)地絆我的腳�？磥�(lái)老師和媽媽說(shuō)得對，不聽(tīng)話(huà)確實(shí)令人討厭。這時(shí)，哥哥也跑過(guò)來(lái)，向我傳授了他成功的經(jīng)驗。在媽媽和哥哥的幫助下，我終于可以跳一兩下了，手里的繩子也漸漸地變得聽(tīng)話(huà)了，隨著(zhù)我輕盈地跳躍。我總算學(xué)會(huì )了跳繩，雖然我知道我跳得并不算好，但心里還是美極了。
世上無(wú)難事，只怕有心人。我不但學(xué)會(huì )了跳繩，還記住了媽媽告訴我的這句話(huà)。只要下工夫了，困難是可以克服的。
跳繩作文300字 篇52
這段時(shí)間，我每天中午都會(huì )和我的好朋友們一起到樓下跳繩。
每次跳繩前我們都要先跑步熱身，跑到滿(mǎn)頭大汗，然后才開(kāi)始跳繩。雖然我很喜歡跳繩，但是我最多只能跳二十多個(gè)，每次看到別的小朋友能跳很多個(gè)時(shí)，我都十分羨慕。
我們玩的跳繩分為兩種，一種是一個(gè)人跳的，另一種是兩個(gè)人在兩邊甩繩，其他人在中間跳，可以幾個(gè)人同時(shí)跳。我比較喜歡第二種，因為這種方式十分刺激。第一次學(xué)這種跳繩時(shí)，我先是小心翼翼地跑過(guò)去，聽(tīng)到跳繩打到地上的聲音以后就跑到繩子中間用力一跳，��！跳過(guò)去了！我欣喜若狂。每次和好朋友在樓下跳繩的時(shí)候我都興高采烈，一直玩到快要上學(xué)時(shí)才依依不舍地回到家中。
以前，跳繩在我手中是不聽(tīng)話(huà)的小娃娃，現在，它變成了一個(gè)乖寶寶。通過(guò)跳繩這種運動(dòng)，可以讓我的身體變得更加強壯，我一定要每天堅持跳下去！
跳繩作文300字 篇53
有一天，我看到媽媽在跳繩。就覺(jué)得很好玩，于是就跑到媽媽跟前，對媽媽說(shuō)：“媽媽我也要學(xué)跳繩，媽媽忍著(zhù)笑對我說(shuō)：“好吧，我教你學(xué)跳繩�！�
媽媽讓我先學(xué)甩繩，這個(gè)太好學(xué)了，不到一會(huì )兒就學(xué)會(huì )了，不信你看，我甩的多么起勁。接下來(lái)媽媽讓我邊甩繩子邊跳繩，我以為這個(gè)也很好學(xué)呢！可是，我邊跳邊甩繩子，只能跳幾下，有時(shí)候還會(huì )摔倒，我有一點(diǎn)沮喪了，到最后我完全沒(méi)有學(xué)跳繩的自信了。媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣的樣子，就溫柔地對我說(shuō)：“遇到挫折，我們就要想辦法征服它，否則，你以后什么也干不成�！甭�(tīng)到媽媽這樣說(shuō)，我立刻又有了學(xué)跳繩的自信。我開(kāi)始認真地學(xué)，當繩子甩到半空時(shí)，我馬上雙腳并攏使勁一跳，一下，兩下……跳的越來(lái)越熟練。由于我認真刻苦地練習，我終于學(xué)會(huì )了跳繩。
經(jīng)過(guò)這次經(jīng)歷，我也悟出一個(gè)道理：不管遇到什么困難，只要下定決心，堅持去做，一定會(huì )獲得成功。
跳繩作文300字 篇54
這天在體育課上，我看到同學(xué)們會(huì )跳各種各樣的跳繩，只見(jiàn)他們兩只手緊握著(zhù)繩子，輕輕地甩動(dòng)著(zhù)，繩子在他們頭頂飛過(guò)，又從腳底穿過(guò)，簡(jiǎn)單極了！于是，我決定向同學(xué)請教跳繩的秘訣。
我找了一個(gè)同學(xué)，問(wèn)道：“請你教我跳繩，好嗎？”“好的！”他毫不猶豫地說(shuō)，“先把繩子甩到前面，再跳過(guò)去，然后加快速度，這樣就能跳起來(lái)了！”他一邊說(shuō)一邊做示范。于是，我就按他說(shuō)的去做，可就是跳不起來(lái)，手和腳仿佛不聽(tīng)使喚，經(jīng)常繩子沒(méi)甩過(guò)頭頂，人已經(jīng)跳得老高，而等繩子甩到地上時(shí)，腳又踩到了繩子。
一次又一次的失敗，讓我差點(diǎn)想放棄了，但是同學(xué)不斷地鼓勵著(zhù)我：“加油，你能行的！”他們的話(huà)使我有了堅持下去的信心，直到快下課時(shí)，我終于學(xué)會(huì )了跳繩！
我想對同學(xué)們說(shuō)：“謝謝你們給我勇氣讓我堅持下去，沒(méi)有半途而廢，不然我可能就學(xué)不會(huì )跳繩了�！倍F在，我還學(xué)會(huì )了一些花樣跳繩，能夠自如地甩繩了，我真高興��！
跳繩作文300字 篇55
學(xué)校里每年都會(huì )舉行跳繩比賽。一年級的時(shí)候，眼看著(zhù)比賽要進(jìn)行了。老師讓我們每天回家都要練習跳繩。我看見(jiàn)那些大哥哥和大姐姐雙手熟練地甩著(zhù)繩子，雙腳合著(zhù)節奏不停地跳動(dòng)，像一只只靈巧的兔子，心里非常羨慕。因為我不會(huì )跳啊，每次只能跳一個(gè)，腳就會(huì )被繩子絆住。我心想：什么時(shí)候我也能像他們一樣熟練地跳繩呢？
老師把不會(huì )跳繩的同學(xué)聚集在一起教。我按照老師說(shuō)的方法去做，可是繩子就是不聽(tīng)我指揮，不是勾住頭，就是絆住腳。跳了半天，還是只有一個(gè)的成績(jì)。我泄氣地說(shuō)：“真難！我真想逃走不練了�！崩蠋熉�(tīng)見(jiàn)了，鼓勵我說(shuō)：“任何人都不是天生就會(huì )的，都是一點(diǎn)一點(diǎn)辛苦練出來(lái)的�！庇谑俏依^續練習，直跳到滿(mǎn)頭大汗。
后來(lái)，每天放學(xué)只要做完作業(yè)，我就會(huì )拿出繩子練習。幾天了竟然連續跳了三個(gè)，我興奮極了，勁頭更足了。經(jīng)過(guò)了一個(gè)星期的苦練，我可以一口氣跳五六十個(gè)了。
我終于學(xué)會(huì )了跳繩，真開(kāi)心！
跳繩作文300字 篇56
這是一件從幼兒園發(fā)生過(guò)的事。
這一天，幼兒園老師讓我們全班到操場(chǎng)上跳繩，我開(kāi)始自己嘗試一下，我只會(huì )繩子甩在前面，我再跨過(guò)去，老師看見(jiàn)了對我說(shuō)：“你一直這樣跳，你什么時(shí)候才能學(xué)會(huì )呀？”我想了想，就開(kāi)始連跳，我一下子連跳一下，再跳了幾下，最后我能跳十幾下。我覺(jué)得我學(xué)會(huì )了，就跳得更快了。跳著(zhù)跳著(zhù)，忽然，繩子甩到了我。我扔掉了繩子，坐在地上捂著(zhù)疼痛的地方。當我要選擇放棄的時(shí)候，老師走到我的面前扶起坐在地上的我，對我說(shuō)：“不要這么輕易就放棄，你應該聽(tīng)過(guò)貝多芬的故事吧，他也失敗過(guò)，但他還是沒(méi)有放棄過(guò)，還是堅持做音樂(lè )�！边@時(shí)我想了想，我還是繼續跳，哪怕再甩到我再多次，我也不會(huì )放棄。
終于，我學(xué)會(huì )了跳繩，而且我可以連跳一百多下了。我要感謝我的老師給了我勇氣，以后我再碰到困難，我也不會(huì )輕易放棄。
跳繩作文300字 篇57
星期六下午，媽媽讓我到樓下教弟弟學(xué)跳繩，我爽快的答應了。
當我給弟弟做示范時(shí)，他認真專(zhuān)注的看著(zhù)我的每一個(gè)動(dòng)作。我告訴他學(xué)跳繩的要領(lǐng)首先是，預備動(dòng)作腿要繃直，不能軟、不能下蹲；其次，手一定要握好繩柄，必需是手柄尾沖著(zhù)自己；最后，當繩子甩到腳邊時(shí)，一定要既輕又快的跳過(guò)繩子。這樣堅持練習一段時(shí)間后，才能輕松的跳好繩。
雖然弟弟要領(lǐng)聽(tīng)得認真，但是他沒(méi)有實(shí)踐，第一次就跳錯了。你想知道他錯在哪里么？對了，他一開(kāi)始的姿勢就站錯了，手柄的握法也不對，繩子老是甩到頭上。我看著(zhù)他為難的樣子，只好讓他先把動(dòng)作要領(lǐng)背誦五遍，牢記在心再來(lái)實(shí)踐。這時(shí)候，天漸漸變黑了，姥姥在窗口叫我倆吃飯，我們只好答應。
走在樓梯上，我專(zhuān)門(mén)問(wèn)問(wèn)弟弟明天還想不想學(xué)，他倒是挺痛快的說(shuō)：“想！”我聽(tīng)了心里反而非常緊張。因為通過(guò)教他學(xué)跳繩，知道了做一名合格的老師是多么的辛苦，不知道自己還能不能繼續勝任。
跳繩作文300字 篇58
我想學(xué)會(huì )跳繩，因為上體育課上老師說(shuō)要比賽誰(shuí)跳的多，老師還說(shuō)只有一分鐘的時(shí)間。
于是我在家里練習，可是我不會(huì )跳，我就讓媽媽來(lái)教我。我第一次跳，繩子打到了我的腿上了，我心想：這么難我還要跳嗎？可是看看好朋友跳地那么的好，我卻連一個(gè)也沒(méi)跳好，我有些心不甘。
我怕媽媽笑話(huà)我，于是我就讓老師教我跳。老師說(shuō)：“要把繩子搖起來(lái)，如果它到了你的腿那時(shí)，你就要快一點(diǎn)跳一下�！蔽姨艘幌�，可是還是沒(méi)有跳過(guò)去。老師又耐心地說(shuō)要注意聽(tīng)繩子的聲音，這一次我豎起耳朵仔細聽(tīng)，真的跳過(guò)了一個(gè)。我很開(kāi)心，心里喜滋滋的。然后我每天晚上做完作業(yè)之后都在練習跳繩，果然功夫不負游戲人，到了比賽的那天我跳了一百多個(gè)。
老師表?yè)P了我，我開(kāi)心地跳了起來(lái)，心里跟吃了蜜一樣的甜。我真高興我學(xué)會(huì )了跳繩。
跳繩作文300字 篇59
上中班的時(shí)候，老師讓我們買(mǎi)跳繩，我問(wèn)老師：“跳繩是什么呀？”老師說(shuō)：“跳繩是一根繩子，兩端還有用手握的東西，它能讓我們運動(dòng)�！薄芭�，我知道了�！毕聦W(xué)了，我讓媽媽買(mǎi)了一根跳繩，回家練習怎樣玩跳繩。
回到家里，我讓媽媽給我做示范，媽媽說(shuō)：“好呀！”媽媽跳起來(lái)像風(fēng)一樣快，看得我眼花瞭亂，媽媽停下來(lái)說(shuō)：“先一個(gè)一個(gè)跳，慢慢地你就學(xué)會(huì )了�！蔽野凑諎寢屨f(shuō)的做，過(guò)了一小時(shí)，我才慢跳了10個(gè)，我好累，但媽媽讓我每天慢跳一小時(shí)，我會(huì )慢跳了，但快跳媽媽都忘了教我。
到了幼兒園，老師教我們跳繩，跳呀跳，跳呀跳，跳了好久才學(xué)會(huì )。老師說(shuō)：“只有刻苦學(xué)習，專(zhuān)心致志，不灰心，不放棄，堅持不懈，才能成功”。我聽(tīng)了老師的話(huà)，覺(jué)得做人要有禮貌，并且要好學(xué)。雖然我已經(jīng)學(xué)會(huì )跳繩，也不能驕傲自滿(mǎn)，人要永遠謙虛。這是我小時(shí)侯的一件事，但我現在長(cháng)大了，會(huì )跳很多花樣了。
跳繩作文300字 篇60
以前我對跳繩非常不感興趣，每一次都跳不過(guò)一個(gè)，我借著(zhù)寒假的機會(huì )，終于學(xué)會(huì )了跳繩。
我拿起跳繩，開(kāi)始跳了，我剛開(kāi)始手腳總是配合不好，當繩沒(méi)落地就已經(jīng)跳起來(lái)了，好像腳下被什么東西絆住了，要不就是繩子落地了我還沒(méi)開(kāi)始跳，好像雙腳在等待什么命令，我學(xué)著(zhù)跳好幾次，還是沒(méi)成功，我有點(diǎn)泄氣了，說(shuō)：媽媽跳繩怎么這么難呀！媽媽鼓勵我說(shuō)：兒子，你姿勢不對，跳繩的時(shí)候要把后背挺直，眼睛向前看，當繩蕩過(guò)去的時(shí)候就跳，這樣就能跳過(guò)去了。話(huà)音剛落媽媽就示范跳了幾個(gè)，我看見(jiàn)媽媽跳得非常輕松，心想：我也一定能像媽媽一樣跳繩的，我要努力，我從媽媽手里接過(guò)跳繩，開(kāi)始照媽媽的方法去跳，果然，跳了起來(lái)，我非常高興然后又學(xué)著(zhù)跳了十個(gè)、二十個(gè)，我高興得像一只兔子在蹦來(lái)蹦去，心里美極了。
我終于學(xué)會(huì )了跳繩，原來(lái)跳繩也很簡(jiǎn)單我明白了一個(gè)道理，世上無(wú)難事盒子，只怕有心人。
跳繩作文300字 篇61
“叮鈴鈴，叮鈴鈴……”下課的鈴聲打破了校園的寧靜，同學(xué)們一擁而出來(lái)到操場(chǎng)，紛紛玩起自己喜愛(ài)的游戲。這時(shí)的操場(chǎng)，到處充滿(mǎn)了同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)。連我也不例外，玩起最喜歡的游戲——跳繩。
我找來(lái)我的同學(xué)——王靜怡比賽跳繩，毛勝男主動(dòng)給我們做裁判。由于王靜怡的身體太胖，她跳繩的速度很慢。跳了一會(huì )兒，我回頭再一看王靜怡，她已經(jīng)累得氣喘吁吁。這時(shí)許多同學(xué)們都前來(lái)圍觀(guān)，操場(chǎng)上彌漫著(zhù)濃郁的火藥味。圍觀(guān)的同學(xué)有的為我加油，也有的為王靜怡加油。比賽要結束了，只聽(tīng)毛勝男說(shuō)道：“停！”我們停止了比賽。操場(chǎng)上的火藥味瞬間消失。毛勝男公布跳繩比賽結果：“顏佳睿跳了80下，王靜怡跳了70下。我現在宣布：顏佳睿贏(yíng)得這次跳繩比賽的冠軍……”她的話(huà)還沒(méi)說(shuō)完，我像是發(fā)現新大陸似的，高興極了�！岸ｂ忊彙鄙险n的鈴聲響了，我懷著(zhù)喜悅的心情上課去了。
跳繩呀跳繩，是我的最?lèi)?ài)！
跳繩作文300字 篇62
今天下午，我們學(xué)校舉行了一次冬季跳繩比賽。
首先是一年級同學(xué)舉行少年先鋒隊入隊儀式。新隊員們戴上了鮮艷的紅領(lǐng)巾，個(gè)個(gè)臉上都露出了燦爛的笑容。
跳繩比賽中的個(gè)人繩開(kāi)始了。只聽(tīng)見(jiàn)繩子打在地上“啪、啪、啪”的聲音。最有趣的是六年級的一名同學(xué)，他跳的時(shí)候就像在騎自行車(chē)，飛一樣的快。
緊接著(zhù)就是集體繩比賽，我們班排著(zhù)整齊的隊伍走上了比賽場(chǎng)。隨著(zhù)一聲號令：開(kāi)始！我們就一個(gè)接一個(gè)地跳了起來(lái)，就像鯉魚(yú)跳龍門(mén)一樣，非常精彩！
比賽完了后，我們擔心吊膽地回到了教室。大家坐下來(lái)鴉雀無(wú)聲地等老師，老師說(shuō)：“今天同學(xué)們表現地很好，比去年還多跳了200多個(gè)。希望同學(xué)們明年跳500多個(gè)�！蔽覀冞@時(shí)才松了口氣，高興地跳了起來(lái)！
跳繩作文300字 篇63
我喜歡跳繩，每天課間活動(dòng)和放學(xué)后，我都和幾個(gè)伙伴們玩跳繩。
跳繩看起來(lái)很簡(jiǎn)單，跳起來(lái)可有不少學(xué)問(wèn)呢！跳繩分單跳、雙跳、群跳，單跳又分跑著(zhù)跳、前跳、后跳、竄花跳等等。我們玩得最多的是單跳中的前跳，這個(gè)最簡(jiǎn)便，可這里面也有技巧，鄰居家的小彤彤今年才七歲，可她跳起來(lái)又快又輕盈，一口氣就能跳九十多下，可我只能跳三十多下，就跳不動(dòng)了。我仔細觀(guān)察她跳的動(dòng)作，原來(lái)，她跳的時(shí)候，兩只腳只離開(kāi)地一點(diǎn)點(diǎn)，并只用腳尖著(zhù)地，所以輕巧，而我呢，每次都蹦得老高，雙腳重重地落在腳地板上，咚咚直響，不但容易累，還顯得很笨拙。
看來(lái)，跳繩也讓我明白了一個(gè)道理：看起來(lái)很簡(jiǎn)單的東西，包含著(zhù)豐富的內涵道理，做起來(lái)費勁的難題，其實(shí)，也有許多巧法來(lái)解決它。重要的是，要學(xué)會(huì )用技巧，開(kāi)動(dòng)腦筋，少走彎路。
跳繩作文300字 篇64
今年寒假，最令我難忘的事，我學(xué)會(huì )了跳繩，我可高興了。以前在班上大家都笑話(huà)我不會(huì )跳繩。
我學(xué)會(huì )了跳繩，這都歸我的爸爸和媽媽?zhuān)埪?tīng)我給你們講講吧。
在今年的寒假里天氣很冷，每天吃過(guò)晚飯，我、媽媽和爸爸都要到小區里鍛煉身體。我拿著(zhù)繩子站在那里不敢跳�？墒�，爸爸媽媽說(shuō)：“在這寒假里，一定要你學(xué)會(huì )跳繩�！� 所以我鼓足勇氣，決定好好學(xué)習，而且一定要學(xué)會(huì )。再也不當班上的笑柄。
一開(kāi)始爸爸做示范給我看，第一步雙腳并攏，第二步雙手拿繩，第三步慢慢起跳，并耐心的給我講解動(dòng)作要點(diǎn)。我一次又一次模仿爸爸的動(dòng)作。先是跳一個(gè)，接著(zhù)兩個(gè)、三個(gè)……一天又一天我終于學(xué)會(huì )了，一分鐘能跳60多個(gè)。
現在學(xué)會(huì )了跳繩，我真是高興極了 ，因為我總算和其他同學(xué)一樣可以參加跳繩比賽。班上再也沒(méi)有同學(xué)笑話(huà)我了。
跳繩作文300字 篇65
今天，是個(gè)很適合活動(dòng)的好天氣。我和媽媽決定，去院子里比賽一下跳繩。
比賽開(kāi)始了，在家里抽簽時(shí)是媽媽第一。我心中默默地想：“后上場(chǎng)對我很有利呀！我應該先觀(guān)察一下媽媽的‘戰術(shù)’！”媽媽上場(chǎng)了，只見(jiàn)媽媽一副信心十足的樣子，好像自己是“穩贏(yíng)不輸”了似的，拿起繩子，“準備，開(kāi)始！”我快速地說(shuō)�！�1、2、3……”我在為媽媽數著(zhù)，“時(shí)間到！”一分鐘過(guò)去了，媽媽跳了140個(gè)。接下來(lái)輪到我了，我拿起我的“武器”---跳繩，飛快的跳了起來(lái)，“一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)……”跳到50個(gè)的時(shí)候，我覺(jué)得時(shí)間過(guò)的那么慢呀！平時(shí)1分鐘不是過(guò)得挺快的嗎？可這一次為什么會(huì )過(guò)的那么慢，這時(shí)我已經(jīng)累得筋疲力盡了，終于“時(shí)間到！”我期盼了漫長(cháng)的一分鐘的聲音響了起來(lái)，我跳了142個(gè)，以比媽媽多跳了兩個(gè)的成績(jì)勝利了，獲得了“家庭跳繩冠軍”的稱(chēng)號。
今天過(guò)的真快樂(lè )呀！
跳繩作文300字 篇66
小的時(shí)候，我還不會(huì )跳繩，每當看見(jiàn)別人跳得那么好，我就羨慕的不得了。要是我也能像別人跳得那么熟練就好了。于是，我下定決心要想別人學(xué)習，把自己的夢(mèng)想實(shí)現。
聽(tīng)說(shuō)，鄰居家的姐姐跳繩非常好，于是，我央求那個(gè)姐姐教我跳繩。姐姐先讓我從基本功練起，她給我做了一次示范，然后，再讓我試跳一下。我感覺(jué)很簡(jiǎn)單便接過(guò)跳繩跳了起來(lái)。但只跳了幾個(gè)就被繩給勾住了，重復了許多遍卻還是這樣，我一下子急了，悻悻地哭了起來(lái)。姐姐說(shuō)：“跳繩不是一下子就能學(xué)會(huì )的，要經(jīng)常練才行�！庇谑�，在姐姐的鼓勵下，我每天都堅持練習，經(jīng)過(guò)兩個(gè)多月的努力，我終于學(xué)會(huì )了雙腳跳。有時(shí)，我還和姐姐比賽，賽場(chǎng)上我拼盡全力，終于，我戰勝了姐姐，雖然我累的滿(mǎn)頭大汗，可是心里卻充滿(mǎn)了喜悅。姐姐說(shuō)我很有進(jìn)步，于是，她又教了我單腳跳，倒跳，左右腳跳……
通過(guò)上一次學(xué)習跳繩的經(jīng)歷，我明白了一個(gè)道理，只有刻苦學(xué)習，遇到困難不退縮，要才能把事情做好。
跳繩作文300字 篇67
二年級的時(shí)候，有一次上體育課老師讓我跳繩，我不會(huì )跳，所以我覺(jué)得很不好意思。我想我要快點(diǎn)回家，讓媽媽教我跳繩。終于挨到了放學(xué)，我飛快地跑回家纏著(zhù)媽媽?zhuān)屗涛姨K。媽媽拗不過(guò)我，只好答應了。
媽媽說(shuō)：把繩子的中間放在腳跟的上方，把繩子一甩，在繩子落地的時(shí)候一跳，就行了�！拔倚南朐瓉�(lái)跳繩這么簡(jiǎn)單。我把繩子一甩，跳了過(guò)去。誰(shuí)知，我跳得太快了，所以被繩子勾倒了。我又試了幾次，還是這樣。這時(shí)我已經(jīng)快成小花貓了。媽媽看了，邊笑邊對我說(shuō)： ”你要慢一點(diǎn)�！翱墒沁@次我又太慢了，繩子已經(jīng)好一會(huì )兒了，可我還沒(méi)跳過(guò)去�！薄斑�是看我的吧！”媽媽說(shuō)著(zhù)，跳了幾下，讓我學(xué)著(zhù)。我恍然大悟：“原來(lái)，速度要中等��！”我又試了幾次，這下會(huì )跳了，可動(dòng)作還不太熟練，還需多加練習。
后來(lái)我經(jīng)常練習，動(dòng)作已經(jīng)很熟練了。當我知道我學(xué)會(huì )了跳繩，之后，我高興地又蹦又跳。通過(guò)這件事之后我懂得了，什么事只要努力，都能成功。
跳繩作文300字 篇68
第一次接觸跳繩，是為了參加幼兒園的跳繩比賽。
那時(shí)候，我還不會(huì )跳繩。我先把繩子甩到前面，然后往前一跳，就這樣跳了十多次，自以為會(huì )跳了，就想連環(huán)跳幾下。結果，第一下跳過(guò)去了，第二下卻被繩子絆了個(gè)嘴啃泥。那時(shí)，我氣得不得了，把繩子一扔，大聲地說(shuō)：“我不跳了！”媽媽聞聲走過(guò)來(lái)，耐心地跟我說(shuō)：“學(xué)本領(lǐng)一定會(huì )碰到困難，而碰到困難時(shí)，一定要想辦法去克服�！甭�(tīng)了媽媽的話(huà)，我咬緊牙關(guān)，再次站起來(lái)練習跳繩。媽媽看我那么認真地練習，露出了欣慰的笑容。
第二天的跳繩比賽，我竟然等了三等獎！“太好了！”我興奮得跳了起來(lái)。此時(shí)，我的心情就像一團燃燒的火焰，付出終于獲得了回報。從中，我也明白了一個(gè)道理：做每一件事都要有耐心，只有堅持不懈，才能獲得最終的勝利。
跳繩作文300字 篇69
我從小就對跳繩沒(méi)興趣，認為那是小兒科。每當有人問(wèn)我，我最多跳多少個(gè)，我就會(huì )沒(méi)事似的扔出一句：“不會(huì )�！�
天不湊巧，今天體育課測跳繩，下課時(shí)我就練習，可繩子不聽(tīng)話(huà)，到我腳下就停。怎么辦？測驗要不及格了！我急的像熱鍋上的螞蟻。
就在這時(shí)，程一凡來(lái)了，他主動(dòng)來(lái)教我，陪我一遍一遍地練。終于，“老天不負有心人”，我跳出了兩三個(gè)，我差不多會(huì )了。
體育課開(kāi)始了，同學(xué)們一個(gè)一個(gè)地跳，一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)…快輪到我了，我非常地緊張�！跋乱粋�(gè)！”輪到我了。我開(kāi)始搖繩子，一、二、三、四、五…二十！我會(huì )跳繩了！下一輪中，我又跳出了三十個(gè)。這是我前所未有的成績(jì)！我會(huì )跳繩了！會(huì )了！我超越了自我！真的！
這時(shí)，我想起了程一凡，是他的友情讓我學(xué)會(huì )了跳繩的。我找到了他，不停地說(shuō)：“謝謝，謝謝了！”而他只是淡淡一笑：“這是我應該做的，不用謝�！�
跳繩作文300字 篇70
我最喜歡跳繩了！我經(jīng)常跟爸爸媽媽在家比跳繩。
小時(shí)候我不會(huì )跳繩，沒(méi)跳幾個(gè)就停住了，媽媽經(jīng)常笑話(huà)我，看看你跳了幾個(gè)就摔倒了，其實(shí)她也不太會(huì )跳，還笑話(huà)我，我就說(shuō)："哼，你來(lái)跳跳看，你不可能會(huì )跳很多的。"媽媽"沙沙沙"跳了幾個(gè)也停住了，我哈哈大笑，你自己都不會(huì )跳幾個(gè)，還要嘲笑我。
我每日堅持跳啊跳，最后跳得多了，我跟媽媽比，我一下子跳了300個(gè)媽媽目瞪口呆地看著(zhù)，輪到媽媽了，才跳了20來(lái)個(gè)，我對媽媽自豪地說(shuō)："我厲害吧！"媽媽直夸我"厲害，厲害，太厲害了！"
有一次，我又跟媽媽比，我一口氣跳了650個(gè)，媽媽一口氣跳了130個(gè)，我上氣不接下氣地夸媽媽?zhuān)?quot;進(jìn)步了！"媽媽上氣不接下氣地說(shuō)："你真厲害！"
從此我喜歡上了跳繩。
跳繩作文300字 篇71
人生中有許多第一次，我印象最深刻的那就是第一次跳繩。
在我剛上小學(xué)的第一節體育課，老師讓我們每個(gè)人都準備一根跳繩，回到家媽媽便給我買(mǎi)了一根綠白相間的跳繩。
第二節體育課我開(kāi)始練習跳繩。開(kāi)始以為跳繩很筒單，但是跳繩并不是我想的那么簡(jiǎn)單，我總是摔倒，心里想：“跳繩真難，怎么學(xué)也學(xué)不會(huì )�！蔽野烟K扔到一邊不想跳了。老師看出來(lái)了我的心思，便走到我身前，對我說(shuō)：“想學(xué)會(huì )跳繩不能心急，要有耐心、手腳要配合好，搖繩不能搖得太快，腳也不能跳得太慢�！甭�(tīng)了老師的話(huà)，我又試了一次，果然好多了。一節課我已經(jīng)學(xué)會(huì )了一個(gè)一個(gè)地跳。
以后中午我下樓玩兒的時(shí)候，一直在不停地練習跳繩，一個(gè)中午下來(lái)，我可以連續跳好幾個(gè)了。我一直都堅持在練習跳繩，一個(gè)月過(guò)后，我已經(jīng)可以連續跳很多了。
在學(xué)習跳繩的過(guò)程中，我懂得了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！敝灰獔猿植环艞�，就一定會(huì )成功的。
跳繩作文300字 篇72
我學(xué)會(huì )了如何跳繩 說(shuō)到跳繩，大家肯定絕得跳繩只要拿起繩子，把繩子放到身后，一下一下的跳，就這么簡(jiǎn)單。我原本也認為這樣，可直到一次體育課，我才明白如何跳繩。
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”上課了。同學(xué)們排好了隊舞準備上那體育課。過(guò)了一會(huì )兒，洪老師——體育老師來(lái)了，洪老師，莊重嚴肅的說(shuō)：“今天我們要學(xué)習跳繩�！薄鞍パ�，跳繩那么簡(jiǎn)單還用的著(zhù)學(xué)嗎？”“是呀，連那三歲小孩都會(huì )的體育項目，更何況，我們都四年級了，還用得著(zhù)學(xué)這種“小兒科”嗎？”同學(xué)們七嘴八舌的吵著(zhù)�！昂芎�(jiǎn)單��！來(lái)剛才說(shuō)話(huà)的出來(lái)跳跟我看�！焙槔蠋熣f(shuō)道。同學(xué)一個(gè)一個(gè)地跳著(zhù)，可洪老師開(kāi)始終沒(méi)露出滿(mǎn)意的笑容�！皠偛耪f(shuō)很簡(jiǎn)單，現在我告訴你們全班32人沒(méi)有一個(gè)跳正確�！鳖D時(shí)全班鴉雀無(wú)聲，目瞪口呆。
于是，體育老師要開(kāi)始教我們跳繩了。首先把繩子甩到身后，立起腳尖，然后，立著(zhù)腳尖一下一下地跳， 這才是正確地跳法。
跳繩作文300字 篇73
我�？吹酵瑢W(xué)在操場(chǎng)上，草坪上跳繩，你瞧，人家想小白兔一樣敏捷，“刷”地一下就跳過(guò)去了，那叫一個(gè)好，我一定要學(xué)跳繩，立下了“不撞長(cháng)城不死心”的偉大志向。
我虛心向同學(xué)請教，“把跳繩放腳后面，然后往前甩，雙腳在繩將要著(zhù)地時(shí)，輕輕往前一越，就這樣重復練習著(zhù)�！币粋�(gè)同學(xué)說(shuō)道。我就按照這個(gè)方法做，“啪”地一聲，真是大水沖破龍王廟——自家人不認自家人了。繩子把我的臉一抽，我不灰心，繼續練，誰(shuí)知“撲通”一聲，我被繩拌了一下，摔了個(gè)瀟灑的“狗啃泥”。在這一次又一次的挫折中，我仍然咬緊牙關(guān)堅持練，常常在心中為自己吶喊：加油！也許真是應了“功夫不負有心人”這句俗言吧！我現在一分鐘能跳90多個(gè)啦！人生中，每個(gè)人都有自己的“第一次”，只要勇敢去面對，就一定會(huì )跨過(guò)“第一次”這個(gè)欄桿！
跳繩作文300字 篇74
說(shuō)到課余生活，我喜歡的可多了！其中，最喜歡的是跳繩。
還記得在二年級的運動(dòng)會(huì )的時(shí)候，獲得了小兒女子跳繩第六名，即使是第六名，可是個(gè)人覺(jué)得很不錯！可能是種榮譽(yù)感吧，經(jīng)過(guò)這件事后，我發(fā)現自己開(kāi)始喜歡跳繩了。
之后，只要自己空下來(lái)了，就會(huì )到家的院子里練習跳繩。首先，先讓爸爸的手機計時(shí)，當然，計時(shí)的手機是到1分后鐘它自然會(huì )響的。我首先是練習，一會(huì )兒快上去，一會(huì )兒慢下來(lái)。不一會(huì )，一分鐘到了，不多不少，正好100個(gè)。哈，正好一個(gè)百，哈哈！休息了一會(huì )，我又開(kāi)始跳了。不知不覺(jué)，一分鐘過(guò)去了，這次跳了150個(gè)。因為我體育不行，跳一會(huì )就累了，所以我就回去了。心里想著(zhù)，等下午體力好點(diǎn)了在接著(zhù)跳！
跳繩就是我的課余生活，你是不是也覺(jué)得很好玩呢？
跳繩作文300字 篇75
今天下午第三節課，我們班進(jìn)行了刻骨銘心的“花樣跳繩選拔賽”。
單人跳和雙人跳對于我這個(gè)“就算航母來(lái)了，也不會(huì )回頭”的“場(chǎng)外觀(guān)眾”沒(méi)有一點(diǎn)吸引力。我只有看熱鬧的份，我原本想三選拔里我一直看熱鬧。但老師讓我們剩下的“觀(guān)眾”自己組隊。哎！去找誰(shuí)呢？我像一個(gè)迷路的小呆呆。終于，有人“收留”我了——董郭風(fēng)，董夏雨。
組過(guò)隊后，老師讓我們開(kāi)始跳，“預備——開(kāi)始！”董夏雨開(kāi)始掄繩了，我一跳，奇怪，為什么繩沒(méi)過(guò)來(lái)呢？一看，原來(lái)卡到董郭風(fēng)那里了，我總有種不祥的預感。
果然和我想得一樣，因為他——董郭風(fēng)。前一分鐘才跳了七個(gè)。后來(lái)，我對董郭風(fēng)說(shuō)：“我說(shuō)跳你再跳�！边@下終于好些了，后一分鐘我們力挽狂瀾，挽回來(lái)二十五個(gè)。
通過(guò)這件事我明白了：“多人跳靠的不止是技術(shù)，還有團隊默契�！�
跳繩作文300字 篇76
今天，我們的學(xué)校里舉行了花樣跳繩比賽，可謂是：活力十足！
起先，我們先練習跳繩，我就和王崟宇他們比賽，我一分鐘差不多能跳五十幾個(gè)，一到拌著(zhù)繩子時(shí)，我就趕緊把繩子給弄好，可把我給累的夠嗆��！
突然，該我們去了，我們就去了，我可以說(shuō)是信心十足��！誰(shuí)知，我剛剛跳了半個(gè)多分鐘，肚子就開(kāi)始痛了起來(lái)，但是，我依舊堅持著(zhù)，好幾次還伴著(zhù)了繩子，但是，我聽(tīng)見(jiàn)別的同學(xué)的跳繩的啪、啪、啪聲，就堅持了下了，我估計跳了四五十下，我后面的趙益累的更嗆，捂著(zhù)肚子蹲了幾分鐘。
��！現在想一想，是因為我當時(shí)太心急了，李夢(mèng)怡她堅持不懈的精神值得我們去學(xué)習！她的精神永遠會(huì )指引我們向前！我們也要認真鍛煉，堅持不懈的去做每一件事！
跳繩作文300字 篇77
叮鈴鈴，歡快的下課鈴聲響了。我像一只小燕子似的飛快地沖出教室的大門(mén)，因為今天我要學(xué)跳繩。
我先找了一位和我最要好的同學(xué)教我跳繩，她的名字叫趙佳璇。她開(kāi)始教我跳繩了，我迫不及待地拿起一根跳繩甩起來(lái)，可是有的時(shí)候動(dòng)作太快了，當腳落地后跳繩才落到我的腳上；有的時(shí)候動(dòng)作太慢了，我還沒(méi)來(lái)得及起跳，跳繩早已輪到了我的腦后。翻來(lái)覆去好多次，無(wú)論我怎么跳，繩子也無(wú)法從我腳下過(guò)去，十次。八次………我有點(diǎn)灰心了。趙佳璇對我說(shuō)：“不要灰心，什么東西也不是一學(xué)就會(huì )的。我把這句話(huà)牢牢的記在心里。有一次開(kāi)始跳了，她先教我怎么樣拿跳繩，然后給我做示范，讓我看著(zhù)她繩到哪里時(shí)起跳才能跳過(guò)去。我學(xué)著(zhù)她的樣子，我果真學(xué)會(huì )了跳繩。
今天我非常高興，因為我學(xué)會(huì )了一項本領(lǐng)。
跳繩作文300字 篇78
周五那天，岳朋選跳繩運動(dòng)員。我當時(shí)生怕自己選不上，不能為班級爭光，當我去問(wèn)岳朋的時(shí)候，岳朋已經(jīng)選我為跳大繩、小繩隊員了，當時(shí)我真的很高興，但是我想：我大繩跳得不好，會(huì )為班級抹黑的。
于是，我天天練習，結果真的就有所進(jìn)步了。那天晚自習到了，馬上就要比賽了，我是女生9號，當時(shí)體育老師來(lái)回忙碌著(zhù)，我們所有參加比賽的同學(xué)都緊張地站在那里，不停地議論。比賽開(kāi)始了，從四周不停傳來(lái)加油的聲音，我們班的拉拉隊更棒，我跟他們一起跳了兩次。一次是130下，另一次是160下，我真的高興極了，這時(shí)有底了，繼續看起比賽來(lái)，我要上場(chǎng)了，說(shuō)真的還沒(méi)有剛才緊張呢！我認真跳，劉老師說(shuō)了一個(gè)字，我以為是停，但還有10秒，我跳了160下，我如果再跳10秒，不一定還能跳多少呢？
我真后悔，我們班級好像輸了，但是我們一定不會(huì )放棄的，我相信通過(guò)我們不斷地努力，我們一定會(huì )更加優(yōu)秀！
跳繩作文300字 篇79
課間，我和康龍雪準備到操場(chǎng)跳繩。
我高高興興拿起跳繩和康龍雪一塊兒到了操場(chǎng)，我們找好了一塊兒平地，她說(shuō)：“你先跳，我給你數數�！蔽译p手攥緊了跳繩，眼睛注視前方，心想：這一次我一定跳的更多�？谍堁┱f(shuō)：“預備開(kāi)始！”我腳尖一踮地，雙腿抬起來(lái)，雙手掄起跳繩，只聽(tīng)見(jiàn)跳繩打到地上“啪啪”直響，彩色跳繩從頭上掠過(guò)，又從腳下一閃而過(guò)，好像一個(gè)光環(huán)。我還聽(tīng)見(jiàn)康龍雪為我數數的聲音，突然壞了，心想：我要堅持，堅持就是勝利，于是我接著(zhù)跳，這時(shí)我覺(jué)得胸前的紅領(lǐng)巾在飄。忽然，康龍雪說(shuō)：“停！”她高興地對我說(shuō)：“你一共跳了130個(gè)�！蔽衣�(tīng)了驚訝的說(shuō)：“我竟然能跳這么多！”接著(zhù)康龍雪跳，我為她數數。
跳繩這項活動(dòng)不僅鍛煉了我的身體，還鍛煉了我的意志。
跳繩作文300字 篇80
今天第二節下課的時(shí)候，周楚涵讓丁老師在操場(chǎng)上測試她的小繩計數跳，我也一起跟著(zhù)去觀(guān)看。
丁老師說(shuō)：“預備，”只見(jiàn)周楚涵緊緊握住跳繩的手把，雙腿并攏，抬起胳膊讓小繩貼著(zhù)小腿。隨著(zhù)一聲：“開(kāi)始”，她的手腕快速的轉動(dòng)著(zhù)，繩子一圈一圈的搖擺，她一跳一跳的，腳尖輕點(diǎn)地面，就像踩著(zhù)風(fēng)火輪，嗖—嗖—嗖的。她的辮子也有節奏的一甩一甩，看得我都有點(diǎn)眼花了。她跳著(zhù)，我們也數著(zhù)：“31、32、33、34……”轉眼間，30秒過(guò)去了，丁老師說(shuō)：“時(shí)間到，”周楚涵氣喘吁吁地停了下來(lái)，頭上微微出了些汗。丁老師問(wèn)道：“周楚涵30秒跳了幾個(gè)？”大家齊聲說(shuō)：“30秒跳了51個(gè)”。丁老師又說(shuō)：“要是這樣的話(huà)，周楚涵一分鐘就能跳100多個(gè)，還是發(fā)揮的不錯，但是，還是要努力！”
周楚涵聽(tīng)了丁老師的表?yè)P，高興地收起了跳繩回教室休息。
跳繩作文300字 篇81
上周日上午九點(diǎn)，我與往常一樣去打網(wǎng)球。
一到那里，教練“魔鬼劉”就讓我們跳繩。這可不是普通的跳繩，那根繩子看起來(lái)沒(méi)什么特別，可只要拿起來(lái)就會(huì )發(fā)現手感很不好，手感不好就算了，它還又粗又重，每用一次，整個(gè)人就像要虛脫了一樣。
我們開(kāi)始跳了，速度想快又快不起來(lái)，要不然手腕會(huì )崩潰的。所以只能用一個(gè)恒定的超慢速度跳，簡(jiǎn)直是在折磨我們！真不知道那個(gè)魔鬼教練的腦子里裝了多少個(gè)魔鬼，才能想出這么兇殘的訓練方式！也許一千個(gè)，也許一萬(wàn)個(gè)，誰(shuí)都不知道，我邊跳邊想。不一會(huì )兒，原本還精神的我在一瞬間就筋疲力盡了，手臂沉得像罐了鉛似的。終于，漫長(cháng)的兩分鐘過(guò)去了。沒(méi)想到，休息片刻后，“魔鬼劉”又說(shuō)：“拿好繩子，準備再跳一次！”我整個(gè)人郁悶得好似寒冬臘月里被人當頭潑了一盆冷水，可還是得認命，抓起繩子繼續跳。
這次訓練，讓我很難忘，因為那一天差點(diǎn)沒(méi)把我累死。
跳繩作文300字 篇82
周四，天氣晴朗。小猴飛飛和小豬胖胖的約定，周四上午在小河邊跳繩。它們來(lái)到小河邊，可只有兩個(gè)人怎么跳繩呢？飛飛靈機一動(dòng)，對胖胖說(shuō)：“你拿著(zhù)那邊，把另一邊綁在大樹(shù)上，我在中間跳不就行了嗎？”胖胖說(shuō)：“你想得可真周到�！�
跳著(zhù)跳著(zhù)，飛飛聽(tīng)見(jiàn)有人在喊它們，它們一看，原來(lái)是小白兔，小白兔說(shuō)：“能不能帶我一起玩兒？”飛飛說(shuō)：“好哇，那你就快過(guò)來(lái)吧！”小白兔說(shuō)：“河上沒(méi)有橋，我怎么過(guò)去呢？”胖胖說(shuō)：“我家建房子時(shí)多了一塊又寬又長(cháng)的木板，我回家拿�！憋w飛說(shuō)：“讓我和你一起去搬�！迸峙终f(shuō)：“好哇！”
它們把木板橫架在河面上，小白兔走著(zhù)獨木橋過(guò)來(lái)了，小猴連忙解開(kāi)跳繩的另一邊給胖胖拿，還有一邊給自己拿，小白兔在中間跳，它們開(kāi)心極了。一只小鳥(niǎo)飛來(lái)了，給它們唱起了友誼之歌。
跳繩作文300字 篇83
今天，我們進(jìn)行了跳繩比賽。
為了更好地參加比賽，我早上特意換了條褲子，在比賽時(shí)不讓褲子掉下來(lái)�？墒�，早上選的褲子沒(méi)有穿緊，跳繩之前褲子忘記提上去了，于是跳繩的時(shí)候，褲子就掉下來(lái)了。
跳繩要開(kāi)始了，我們都作好準備。哨子一響，我就趕緊跳了起來(lái)，可是當我跳了第一個(gè)時(shí)才知道，由于褲子沒(méi)有往上提，跳著(zhù)，跳著(zhù)，褲子就一點(diǎn)一點(diǎn)地往下掉。我想加快速度跳，可是那褲子……沒(méi)辦法，我只好急急忙忙地拉了拉，褲子沒(méi)有弄好，又開(kāi)始跳了起來(lái)�？蓪�(shí)在是太不舒服了，我又不得不停止跳動(dòng)，拉了拉褲腰�？蓻](méi)跳幾個(gè)，褲子依舊往下掉。耳邊只聽(tīng)到同學(xué)的繩子飛速擦地的聲音，我想跳得快一點(diǎn)，可那不爭氣的褲子……我是又氣又急，手忙腳亂，到后來(lái)不僅僅是褲子掉了，繩子也掉了。這一次，我沒(méi)有跳好，只跳了125個(gè)，和最多的同學(xué)整整相差100多個(gè)。
這一次，我沒(méi)有發(fā)揮好，下次我在比賽之前一定要作好充分的準備，不再出這樣的洋相了。
跳繩作文300字 篇84
星期三，我們學(xué)校舉行了一次隆重的跳繩比賽，有三個(gè)項目：?jiǎn)螕u、雙搖和集體繩，我參加了單搖。
這次比賽同學(xué)們都是嚴陣以待，只要老師一說(shuō)開(kāi)始，場(chǎng)內就象沒(méi)有人一樣寂靜，只聽(tīng)見(jiàn)跳繩打在地上“啪、啪、啪”地響著(zhù)。我們五年級等了好久才上場(chǎng)，我都有點(diǎn)迫不及待了，但真正到了賽場(chǎng)，心還是“砰、砰”地跳，畢竟這是一場(chǎng)不小的比賽，而且，萬(wàn)一沒(méi)跳好，我們班的平均成績(jì)也會(huì )下降�？煽吹脚赃呁瑢W(xué)躍躍欲試的樣子和鼓勵、加油的目光，我的心又平靜了下來(lái)，沒(méi)事的，還有下次，我努力平靜我的心。
“開(kāi)始！”同學(xué)們馬上開(kāi)始比賽，我也毫不示弱�！把�！終極速度！”我幾乎跳成了雙搖。呼，終于結束了，137個(gè)，哈！突破135個(gè)了！我的目標完成了，哈！
這場(chǎng)比賽是一個(gè)難忘的比賽！我要永遠記住這個(gè)日子。
跳繩作文300字 篇85
今天是我校的體育運動(dòng)，以跳繩比賽為主，我將和幾位同學(xué)代表我們班去比賽。
下午，班主任老師抽出一節課的時(shí)間讓我們練習。同學(xué)們都拿出了自己的跳繩，在操場(chǎng)上刻苦的練習，都像為我們五年一班爭光。我也不例外，看同學(xué)們練得如火朝天，我也練了起來(lái)。我越練越帶勁，成績(jì)越來(lái)越好。
快到比賽的時(shí)候，我準備了充足的體力，下決心一定要為班集體爭光。
比賽開(kāi)始了，我開(kāi)始跳得很好，可是后來(lái)有些體力不支，要堅持不住了。我看了看同學(xué)們，他們正拼命地為我們吶喊助威呢！看到他們，我有了更大的勇氣，我一定要堅持��！我拼了，玩命地跳著(zhù)......
比賽結束了，體育老師公布了成績(jì)，我們班得了團體第一名.我們太高興了，蹦著(zhù)，跳著(zhù)，大聲呼喊著(zhù)。
跳繩作文300字 篇86
今天，天氣晴朗，真是天公作美呀！我們學(xué)校舉行了一年一度的跳繩比賽。
下午第二節課一下課，同學(xué)們都非常開(kāi)心，由于跳繩比賽馬上就要開(kāi)始了。同學(xué)們做好了充分的準備。比賽開(kāi)始了，我們各個(gè)都非常緊張。輪到咱們班比賽了，我們都把自己的真本事給拿了出來(lái)。等了好一會(huì )兒，才輪到我們，我們各個(gè)精神飽滿(mǎn)，一聲清脆的哨聲后，我們就開(kāi)始跳了。這次我可是超常發(fā)揮，連續跳了100下才倒掉，跳到140下時(shí)，我非常心急，想連續跳20多下，我就有7分了，我快速地跳了20多下，我正要向170下進(jìn)攻時(shí)，哨子又響了，一分鐘到了，沒(méi)辦法，我只好停下來(lái)了。
最后我跳了165下，我對這次的成績(jì)還是不滿(mǎn)意，如果還有機會(huì )，我一定要比這次更好。
跳繩作文300字 篇87
今天下午，我和朋友們舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。
首先我們推選了一個(gè)大一點(diǎn)的朋友做裁判，然后他把我們分成了兩隊，再宣布比賽規則，說(shuō)：“哨響后，每隊的隊員必需跳到20個(gè)再回去拍下一個(gè)人的手，他才可以接著(zhù)跳，哪隊先跳完為勝�！�
只聽(tīng)“嘟”的一聲比賽開(kāi)始了，各隊都馬不停蹄地跳了起來(lái)，還沒(méi)輪到的隊友在旁邊拼命地喊著(zhù)：“加油！加油！”有的還目不轉睛地盯著(zhù)數：“一、二、三、四……”下個(gè)就輪到我了，我的懷里像裝了兔子似的“呯丶呯”直跳，看到前一個(gè)朋友跳完了，我就連忙跑過(guò)去拍了一下隊友的手，就接著(zhù)管自己跳了。我什么都沒(méi)想，就知道使勁揮舞手中的繩子，我想只要不停下，我一定能贏(yíng)！
到了最后，裁判大聲地叫了起來(lái)：“尤法洋，不要再跳了，你跳了這么多已經(jīng)為你們隊取得勝利了�！甭�(tīng)了裁判的話(huà)，我停了下來(lái)，驕傲地說(shuō)：“跟我比跳繩，哈哈，我是跳繩小能手，你們不知道嗎？”
跳繩作文300字 篇88
這個(gè)星期四，我參加了冬段的跳繩比賽。
比賽前，老師告訴我在操場(chǎng)上的8號場(chǎng)地比賽。我參加了雙腳跳和單腳跳。
比賽開(kāi)始了，我發(fā)現只有8號場(chǎng)地是由2個(gè)同學(xué)數的，其他場(chǎng)地都是2個(gè)老師數的。跳完雙腳跳后，他們說(shuō)我只有134個(gè)，我覺(jué)得他們是亂數的，我就跟姜老師說(shuō)：“他們是亂數的�！币驗�8號場(chǎng)地有一位老師，所以姜老師跟那個(gè)老師說(shuō)：“他平時(shí)跳的很好的，這次怎么只有134個(gè)？”那老師說(shuō)：“我也感覺(jué)他跳的很快�！蹦莻�(gè)老師還對我說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，等一會(huì )兒再跳�！蔽艺f(shuō)：“我還有單腳跳�！蹦莻�(gè)老師又看了單腳跳名單，名單上果然有我。
老師又叫我先去跳單腳跳，跳完了，休息一會(huì )兒，再重跳雙腳跳。
我沒(méi)有想到，單腳跳能跳158個(gè)。
我休息了2分多鐘，重新跳雙腳跳，這次跳了175個(gè)。
我想：這次比賽能不能獲獎，能排在第幾名？我希望能排在前20名。
跳繩作文300字 篇89
我們班有一個(gè)跳繩達人，叫張萌。別看她長(cháng)得小巧玲瓏、貌不驚人，當她跳起繩來(lái)時(shí)，馬上就變得精神抖擻、生龍活虎，腳底就好像安了彈簧一樣。
有一次，學(xué)校要舉行跳繩比賽，同學(xué)們一個(gè)個(gè)摩拳擦掌、躍躍欲試，心里都憋著(zhù)勁，想拿個(gè)好成績(jì)。比賽前的一陣子，同學(xué)們都拼命練習著(zhù)，下課也沒(méi)人打鬧嬉戲了。張萌很認真地在練習，她雖然已經(jīng)跳得很快了，但能看得出她對自己的要求很高。
比賽的日子終于到了，大家都在準備著(zhù)。一會(huì )兒，老師帶我們來(lái)到了比賽場(chǎng)地。只聽(tīng)裁判老師一聲：“預備開(kāi)始！”大家飛快地跳起來(lái)。張萌越跳越快，腳底下好像踩著(zhù)風(fēng)火輪，只見(jiàn)她拿起繩子，雙手不停地甩動(dòng)起來(lái)。頓時(shí)，她的身邊仿佛出現了許多根繩子，繩子伴隨著(zhù)有節奏的落地聲，在空中劃出了一個(gè)個(gè)完美的弧線(xiàn)，看得我們眼花繚亂。她的雙腳有節奏地隨著(zhù)繩子的甩動(dòng)而跳躍著(zhù)。最終張萌得了個(gè)人第一，我們班得了全年級的第一名。
張萌真不愧是我們班的跳繩達人。
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