練籃球作文300字四篇
在日常學(xué)習、工作和生活中，說(shuō)到作文，大家肯定都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無(wú)主題。作文的注意事項有許多，你確定會(huì )寫(xiě)嗎？以下是小編為大家整理的練籃球作文300字4篇，歡迎大家分享。
練籃球作文300字 篇1
今天下午，我和倪錢(qián)諾她們一起去訓練，這是一件非常普通的事情，下面的內容也非常普通，我只不過(guò)是把它記錄下來(lái)了。
我們首先開(kāi)始的是用給球的方式繞柱（就是最后一個(gè)人給前面的一個(gè)人，然后傳到第一個(gè)的時(shí)候才運球）。倪錢(qián)諾速度最快，我都追不上她！繞著(zhù)繞著(zhù)，忽然，我扭頭一看，有個(gè)我們籃球隊年紀最小，個(gè)子最矮的小朋友嘴巴流血了！我急忙叫她到顏老師那里休息一會(huì )兒，她聽(tīng)話(huà)地跑到顏老師面前，一屁股坐在地上。
下面就是對傳球練習了。我和姚慧儀分到了一組，傳球可真無(wú)聊呀！你傳一下，我傳一下。終于，這無(wú)聊的對傳球練習結束了……
接著(zhù)是跑著(zhù)傳球。這才有點(diǎn)意思了！我這次和倪錢(qián)諾一組了，她的水平可比我高得多呢！因為她已經(jīng)練了兩年了呀！老師要求10次，我們很快就達到了�？晌铱吹街芡谕弁鄞罂�，我急忙跑過(guò)去問(wèn)：“你怎么了？”“我被球打到了�！敝芡f(shuō)。這時(shí)，老師說(shuō)：“跳！”“我知道了，就是這個(gè)對吧？”三班的同學(xué)說(shuō)�！皩�，開(kāi)始�！崩蠋熣f(shuō)。于是我們開(kāi)始了，跳了一會(huì )兒，老師就叫我們回家了。
練籃球作文300字 篇2
我現在是籃球隊的一員，當然每天的必須課程，現在我就來(lái)“暴光”一下籃球隊的內部基本消息。
首先的項目是運球，而且一般來(lái)說(shuō)40趟是絕對要的.，并且還要做出點(diǎn)花樣來(lái);你瞧!我慢慢地跑，和同學(xué)王浩任一樣，一會(huì )兒快跑，一會(huì )兒跳，有時(shí)還連跑帶跳，沒(méi)有什么新花樣，好不容易才跑完，那時(shí)我已“小汗滿(mǎn)面”了!
第二項也是一種運球方法，自稱(chēng)“走退法 ”意思就是走二步，退一步的意思;剛開(kāi)始我很差，退一步的時(shí)候，球就好像和我捉迷藏，一會(huì )兒碰到腳尖，球就順著(zhù)滑走了;一會(huì )兒退一步的時(shí)候，球就不知不覺(jué)地“飛”走了。
第三項是最費力的活——對墻打，對墻打主要靠手臂的力量，至少要打60下，沒(méi)達到老師滿(mǎn)意的要求，還得繼續加罰，直到滿(mǎn)意了才肯停下。這可“害”了我，大概打到40下的時(shí)候，我的手就有點(diǎn)酸起來(lái)，那時(shí)候我就像費韋多一樣，使用距離靠近的方法。哈哈!果然奏效，我很快就打上了。
練籃球作文300字 篇3
暑假到了，學(xué)校里的體育老師說(shuō)了，讓我和我的好朋友陳翊飛一起去新校區參加籃球訓練。
星期一下午三點(diǎn)，我抱著(zhù)籃球，興致勃勃地來(lái)到新校區，有很多人也要來(lái)訓練，我們班就兩個(gè)，其它都是實(shí)驗小學(xué)別的班級的。
開(kāi)始是練基本功過(guò)障礙，我看老師動(dòng)作做得很快，左拍一下，右拍一下，一下子就過(guò)去了，攔都攔不住，我們卻一點(diǎn)一點(diǎn)地挪動(dòng)，好不容易才過(guò)去�；竟笫谴虬雸�(chǎng)比賽，我、陳翊飛、蘇河翊一組，傅老一、葉子玉、林翊汀一組，比賽就開(kāi)始了，我先發(fā)球，我把球傳給了蘇河翊，他跑出三分線(xiàn)傳給了陳翊飛，另外兩個(gè)人把他圍住，陳翊飛又把球傳給了我，我一個(gè)投藍，進(jìn)了一個(gè)兩分球。然后球到了對方手里，我把他攔住，他傳球給了葉子玉，葉子玉運了幾下球后，想投籃，結果沒(méi)投中，球出界了，就又輪到我們進(jìn)攻了。這樣到最后，我們進(jìn)了6分，他們2分，我們贏(yíng)了。
回家后，我趕緊洗了澡，我感覺(jué)練習籃球的時(shí)候汗都流了一桶那么多了，不過(guò)很好玩，我喜歡打籃球。
練籃球作文300字 篇4
今天下午籃球教練又開(kāi)始了對我們的魔鬼訓練。
昨天跟隊友們玩捕魚(yú)游戲時(shí)，我不想被抓住，跑得像離弦的箭一般快，一不小心扭傷了腳。媽媽讓我今天在家休息，但我不想中斷訓練，堅持要去。
熱身跑步的時(shí)候，腳有點(diǎn)兒疼，姿勢特別難看，一瘸一拐的'，跌跌撞撞的，總是跑不快我。心想：“今天訓練強度可別太大呀，傷勢對我不利啊!”
跑完步后，開(kāi)始了常規訓練�？柘逻\球、行進(jìn)間的高運球和低運球、體形變向、八字繞環(huán)、腰繞環(huán)、三步投籃……每一項訓練的強度都非常大，豆大的汗珠從臉上滑下，頭發(fā)都被汗水浸濕了。大量的拍球運動(dòng)，使我的雙手麻木，手腕疼得要命雙。腿由于不停地奔跑，疼得仿佛失去了知覺(jué)，好像不聽(tīng)自己使喚了。
扭傷的腳鉆心地疼，我心里非常猶豫：是下場(chǎng)休息，還是堅持訓練?我不想在媽媽、教練和隊友面前丟臉，便心一橫，豁出去了，心想：既然今天來(lái)訓練了，就不能放棄，堅持到底就是勝利!
當聽(tīng)到教練說(shuō)訓練結束時(shí)，我心里特別高興，因為我堅持下來(lái)了。
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