學(xué)生防溺水班會(huì )總結
總結是在某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，我想我們需要寫(xiě)一份總結了吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結應該是什么樣的？以下是小編精心整理的學(xué)生防溺水班會(huì )總結，希望能夠幫助到大家。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結1
為加強全體師生的安全教育工作，不斷強化廣大師生的安全意識，預防和杜絕溺水事故發(fā)生，結合本校實(shí)際情況，開(kāi)展了預防溺水教育主題班會(huì )活動(dòng)，并取得了顯著(zhù)效果，現總結如下：
一、方案可行，組織有力
學(xué)校召開(kāi)了預防溺水等安全工作專(zhuān)題會(huì )議，認真分析了校情，對防溺水工作進(jìn)行了全面布署，制訂了實(shí)施方案，成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的防溺水工作領(lǐng)導組，細化了各類(lèi)人員工作職責，明確了預防教育的`工作目標、工作內容和工作方法，制訂了監督、保障措施，該項工作的開(kāi)展有條不紊。
二、隱患排查及時(shí)，提醒到位
對學(xué)校內部安全隱患進(jìn)行了認真自查與整改。對學(xué)校周邊水域、交通隱患等分人分區域組織尋訪(fǎng)。及時(shí)排除了大小隱患近十處。發(fā)揮了突出的警示與教育作用。
三、教育宣傳到位，安全意識得到了進(jìn)一步強化
學(xué)校召開(kāi)了一次防溺水等安全教育主題校會(huì )，集中向學(xué)生進(jìn)行了一次安全知識宣傳，各班召開(kāi)了主題班會(huì )，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛(ài)生命、預防溺水”橫幅，學(xué)生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進(jìn)一步規范了學(xué)生行為，要求相互監督，自覺(jué)遵守。向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長(cháng)一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中，得到了家長(cháng)的有力支持和配合。
各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進(jìn)行了書(shū)面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。通過(guò)防溺水教育視頻，向學(xué)生進(jìn)行了一次預防、急救等知識教育，給學(xué)生敲響了警鐘，豐富了學(xué)生急救知識。安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現問(wèn)題必究并及時(shí)通報，師生的安全責任意識長(cháng)久保持。
通過(guò)學(xué)校上下的齊抓共管、師生的共同努力，全校師生安全度過(guò)夏季炎熱溺水多發(fā)期，無(wú)任何安全事故發(fā)生。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結2
20xx年6月9日（星期六）下午2點(diǎn)左右，萊蕪市萊城區楊莊中學(xué)12名初三學(xué)生到萊蕪匯河下游游泳，發(fā)生意外溺水事件，7名溺水學(xué)生經(jīng)搶救無(wú)效死亡。
縣教育局對這一事件高度重視，下發(fā)了《關(guān)于切實(shí)做好預防學(xué)生溺水事故的緊急通知》，要求各地各學(xué)校采取切實(shí)措施，嚴防此類(lèi)事故再次發(fā)生。
而這一慘劇的發(fā)生也給我們敲響了警鐘，讓我們認識到進(jìn)行防溺水活動(dòng)的緊迫性。所以我校與年6月14日進(jìn)行了以“珍愛(ài)生命，嚴防溺水”為主題的全校范圍的安全主題活動(dòng)�，F將這次活動(dòng)總結如下：
一、提高認識，精心安排
學(xué)校召開(kāi)領(lǐng)導班子會(huì )議，認真學(xué)習上級關(guān)于預防小學(xué)生溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成小學(xué)生非正常死亡的嚴峻形勢，充分認識小學(xué)生預防溺水教育活動(dòng)的重要意義。學(xué)校安全工作領(lǐng)導小組積極落實(shí)會(huì )議精神，認真分析本地過(guò)去學(xué)生溺水事故發(fā)生的原因，精心安排今年預防溺水教育的各項活動(dòng)，形成工作方案，并傳達至各班級和每個(gè)學(xué)生家長(cháng)。
二、開(kāi)展活動(dòng)，注重實(shí)效
從接通知至今，全校上下形成濃烈的'預防溺水宣傳教育氛圍。各班級教育活動(dòng)主題突出，形式多樣，富有特色，效果顯著(zhù)。各班在統一時(shí)間開(kāi)展了主題班會(huì )活動(dòng)，把防溺水的精神傳達給每位學(xué)生和家長(cháng)，提高他們的生命意識，嚴防溺水事故的發(fā)生。
三、完善制度，常抓不懈
學(xué)校認真總結教育活動(dòng)工作，進(jìn)一步完善學(xué)校安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長(cháng)期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中，長(cháng)鳴警鐘，常抓不懈，保持和學(xué)生家長(cháng)或監護人聯(lián)系，關(guān)愛(ài)留守兒童，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，杜絕管理盲點(diǎn)，避免溺水事故發(fā)生。
雖然這次活動(dòng)已經(jīng)結束，但是我們的教育將繼續進(jìn)行。我們將以這次活動(dòng)為契機，使安全教育貫穿于平時(shí)的教學(xué)中，使它成為學(xué)生的必修課，從他們的意識中提高防溺水意識，促進(jìn)“平安校園、和諧校園”的全面發(fā)展。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結3
暑假是學(xué)生溺水事故的多發(fā)期，同時(shí)也是學(xué)生各類(lèi)安全事故的多發(fā)時(shí)期。為進(jìn)一步提高學(xué)生安全意識和自護自救能力，重點(diǎn)是預防溺水事故的發(fā)生，使學(xué)生能夠過(guò)一個(gè)愉快、平安的暑假，xx小學(xué)認真開(kāi)展了暑期學(xué)生防溺水安全教育活動(dòng)，做到防范、教育在前，圓滿(mǎn)完成了各項任務(wù)�，F將工作開(kāi)展情況總結如下。
一、成立領(lǐng)導小組，召開(kāi)“防溺水”專(zhuān)題會(huì )議
按照上級主管部門(mén)領(lǐng)導的指示和文件要求，立即成立了由校長(cháng)xx為組長(cháng)的學(xué)�！胺滥缢鳖I(lǐng)導小組，全面負責暑期安全大家訪(fǎng)活動(dòng)，班子成員分年級包保責任制。召開(kāi)了全體師生“暑期‘防溺水’教師大家訪(fǎng)”安全教育專(zhuān)題會(huì )議。并對預防學(xué)生溺水事故“大家訪(fǎng)”安全教育工作進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的安排部署，明確責任，全員參與，落實(shí)包保責任制。要求全校教師務(wù)必做好暑期家訪(fǎng)工作，確保每位學(xué)生能過(guò)一個(gè)平安愉快、有意義的暑假。
二、確立“大家訪(fǎng)”活動(dòng)主要宣傳內容
重點(diǎn)教育學(xué)生不要到溝、塘、河、壩和水庫等水域戲水，防止溺水事故發(fā)生；遵守交通規則，注意交通安全；講究個(gè)人衛生，防止傳染病侵襲；夏季是用電高峰期，注意用電安全；夏季是雷電多發(fā)季節，戶(hù)外要防雷擊；教育學(xué)生利用假期多讀書(shū)，補缺不差，加強文化修養；教育學(xué)生加強與家長(cháng)交流，多做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。
三、開(kāi)展扎實(shí)有序“防溺水”教育活動(dòng)
要求班主任與課任老師對每一位學(xué)生進(jìn)行一次安全家訪(fǎng)，進(jìn)行面對面的宣傳“防溺水”安全知識，并做好家訪(fǎng)記錄。努力擴大宣傳教育的知曉率、到位率和覆蓋面，切實(shí)增強青少年兒童及其家長(cháng)的安全意識，提高家長(cháng)的監護意識。凡因宣傳教育不到位而導致發(fā)生青少年兒童溺水事故的，要嚴格追究有關(guān)人員的責任。溫馨提醒家長(cháng)要對學(xué)生進(jìn)行防溺水教育，要求學(xué)生在無(wú)家長(cháng)的帶領(lǐng)下不能私自下水游泳，不得擅自與同學(xué)結伴游泳，無(wú)成人監護不得在水邊玩耍，并做好“防溺水”教育家訪(fǎng)記錄。
加大宣傳力度，確保措施到位。學(xué)校在醒目的`重要位置出一期防溺水黑板報，暑期加強對孩子“防溺水”教育的措施與方法、注意事項等有關(guān)知識。及時(shí)上報“防溺水“大家訪(fǎng)情況。整理并上報學(xué)�！胺滥缢贝蠹以L(fǎng)工作情況：有些未能家訪(fǎng)，原因主要是一些學(xué)生到父母打工的地方不在家，只好電話(huà)回訪(fǎng)了。與村鎮加強聯(lián)系，對村所在的涉水危險區域進(jìn)行的調查了解，并就這些情況告知家長(cháng)和孩子，嚴禁到這些水域游泳。這次家訪(fǎng)活動(dòng)的開(kāi)展，增強了學(xué)生安全意識，尤其是提高了學(xué)生預防溺水自護自救能力。
今后，學(xué)校將進(jìn)一步完善安全管理制度，把預防溺水教育作為一項長(cháng)期工作抓緊抓好，特別要求教師把這項教育工作滲透到教育教學(xué)和學(xué)校管理之中，長(cháng)鳴警鐘，常抓不懈，保持和學(xué)生家長(cháng)或監護人聯(lián)系，關(guān)愛(ài)留守兒童，關(guān)心走讀學(xué)生，關(guān)注嬉水學(xué)生，杜絕管理盲點(diǎn)，避免溺水事故發(fā)生，為孩子創(chuàng )造一個(gè)安全的成長(cháng)環(huán)境。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結4
雨季來(lái)臨之際，為防范學(xué)生溺水事故的發(fā)生，小學(xué)采取多種措施，家校聯(lián)動(dòng)，積極宣傳，通過(guò)召開(kāi)主題班會(huì )、舉辦黑板報，畫(huà)手抄報等多種形式，加強教育，預防溺水事故發(fā)生。
1、學(xué)校召開(kāi)了一次防溺水等安全教育主題校會(huì )，集中向學(xué)生進(jìn)行了一次安全知識宣傳，各班召開(kāi)了主題班會(huì )，強調了安全紀律，懸掛了“珍愛(ài)生命、預防溺水”橫幅，學(xué)生集中舉行了宣誓。制訂了嚴明的防溺水班級公約，進(jìn)一步規范了學(xué)生行為，要求相互監督，自覺(jué)遵守。
2、向全體學(xué)生印發(fā)了《致各學(xué)生家長(cháng)一封信》，對家庭教育提出了很好的建議和要求，教育宣傳工作深入到了每個(gè)學(xué)生家中，得到了家長(cháng)的`有力支持和配合。
3、各班利用黑板報，以宣傳防溺水基本常識為主題，進(jìn)行了書(shū)面宣傳，再次濃厚了教育氛圍。
4、通過(guò)防溺水教育視頻，向學(xué)生進(jìn)行了一次預防、急救等知識教育，給學(xué)生敲響了警鐘，豐富了學(xué)生急救知識。
6、安全教育工作常抓不懈，成立假期安全聯(lián)防小組，保證即使是假期也要經(jīng)常安全提醒，發(fā)現問(wèn)題必究并及時(shí)通報，師生的安全責任意識長(cháng)久保持。
通過(guò)以上教育，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長(cháng)期性的工作，僅僅靠一兩次活動(dòng)是遠遠不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小事抓起，堅持不懈、長(cháng)此以往地抓下去，才能確保我們的身邊無(wú)安全事故發(fā)生。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結5
夏季來(lái)臨，氣溫升高，是學(xué)生溺水事故的高發(fā)期。為有效預防學(xué)生溺水事件的發(fā)生，增強學(xué)生防溺水的安全防范意識，提高學(xué)生的自護自救能力，減少安全事故的發(fā)生，切實(shí)保護學(xué)生的生命安全，x月xx日，各大學(xué)班級組織各班召開(kāi)了防溺水安全教育主題班會(huì )。
各班輔導員以實(shí)際發(fā)生的.案例為切入點(diǎn)，以預防學(xué)生溺水為重點(diǎn)，利用觀(guān)看視頻、識記防溺水兒歌等方式強化學(xué)生安全教育。班會(huì )課上還對學(xué)生進(jìn)行預防溺水的知識普及教育，同時(shí)，明確要求學(xué)生：不私自下水游泳；不擅自與他人結伴游泳；不在無(wú)家長(cháng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳；不到無(wú)安全設施、無(wú)救援人員的水域游泳；不到不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救，發(fā)現同學(xué)溺水時(shí)，要呼叫成年人開(kāi)展救助，防止因盲目施救而造成更大損失。
通過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生牢固樹(shù)立“珍愛(ài)生命，安全第一”的意識，培養學(xué)生安全防范意識及自救自護的素養和能力，進(jìn)一步增強學(xué)生的安全意識。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結6
為貫徹落實(shí)《第五個(gè)晉江市“學(xué)校交通和防溺水安全教育周活動(dòng)”的通知》文件精神，進(jìn)一步做好學(xué)校安全教育工作，根據我校實(shí)際情況，通過(guò)開(kāi)展一系列內容豐富、形式多樣的交通安全和防溺水安全教育活動(dòng)，使廣大師生及學(xué)生家長(cháng)在參與活動(dòng)的過(guò)程中，樹(shù)立交通安全和防溺水安全意識，掌握交通安全和防溺水安全知識，提高學(xué)生自護自救能力，現將活動(dòng)總結如下：
1、學(xué)校在星期一升旗儀式上，舉行“學(xué)校交通和防溺水安全教育周”啟動(dòng)儀式，并進(jìn)行一次交通和防溺水安全為主題的，使全校師生都參與到安全教育活動(dòng)中。
2、各班組織開(kāi)展以“規范交通行為遠離溺水傷害”為主題的班會(huì )，向學(xué)生宣傳防止溺水的基本常識，讓學(xué)生充分體會(huì )到安全的重要性。
3、組織學(xué)生觀(guān)看預防溺水，安全度夏主題宣教動(dòng)畫(huà)片，深化安全教育的效果。
4、班科任老師利用早會(huì )、放學(xué)前五分鐘對學(xué)生進(jìn)行安全教育，讓安全的警鐘在學(xué)生的耳旁時(shí)時(shí)響起;此外堅持每節課點(diǎn)名制度，任課教師進(jìn)入課堂后一旦發(fā)現學(xué)生缺課，要迅速查明缺課原因，及時(shí)通知家長(cháng)，并按規定學(xué)校。
5、邀請靈源派出所林海鵬警官到校為師生進(jìn)行法制、專(zhuān)題講座，增強了學(xué)生的遵紀守法和交通安全意識，提高了學(xué)生自救、自護能力。
6、充分利用校園廣播站、墻報、黑板報等形式，持續向全校學(xué)生進(jìn)行交通和防溺水安全知識宣傳教育，各班出一期關(guān)于交通和防溺水知識的黑板報，進(jìn)行書(shū)面的宣傳，再次濃厚安全教育的氛圍。高年級學(xué)生舉行一次比賽活動(dòng)，學(xué)生宣傳交通和防溺水的`基本常識。
7、向學(xué)生家長(cháng)發(fā)放《交通和防溺水告家長(cháng)書(shū)》，并充分利用網(wǎng)絡(luò )平臺或短信，每周至少向家長(cháng)發(fā)送一條安全教育溫馨提示，起到家�；�(dòng)，共同教育，保證安全教育落到實(shí)處。
8、一次學(xué)生交通安全專(zhuān)項整治。對學(xué)校門(mén)口的交通安全進(jìn)行專(zhuān)項整治，做好校門(mén)口減速帶、標志牌等交通安全設施的排查、設置與維護。
9、一次安全隱患排查。隱患排查及時(shí)，設置醒目的警示牌。學(xué)校領(lǐng)導對學(xué)校內部安全隱患進(jìn)行了認真的自查和整改。對學(xué)校周邊水域、交通隱患等區域進(jìn)行排查。發(fā)揮了突出的警示與教育作用。
10、一場(chǎng)交通安全知識競賽。組織全校師生及家長(cháng)參與習網(wǎng)的網(wǎng)上安全知識競賽活動(dòng)。務(wù)必做好全員參與，一個(gè)不漏。各班統計好人數送交學(xué)校。
11、活動(dòng)結束后，學(xué)校及時(shí)對活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行總結，對工作成效和需要進(jìn)一步改善加強的地方進(jìn)行總結整理，進(jìn)一步強化學(xué)校的安全。
通過(guò)開(kāi)展多種形式、多層次的交通和防溺水安全教育活動(dòng)，廣大師生和學(xué)生家長(cháng)在參與活動(dòng)的過(guò)程中，樹(shù)立“生命可貴，安全第一”的意識，掌握交通和防溺水安全知識，同時(shí)也讓學(xué)生明白：安全，從自己做起，從現在做起。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結7
班會(huì )課上，輔導員們通過(guò)讓學(xué)生觀(guān)看“防溺水教育”P(pán)PT和視頻，讓學(xué)生們了解了近年來(lái)發(fā)生在全國的大學(xué)生學(xué)生溺水案例。一個(gè)個(gè)真實(shí)的案例，讓學(xué)生的心靈受到震撼，留下了深刻的'印象，從而提高了警惕性。同時(shí)，老師們還進(jìn)行了防溺水安全知識介紹，讓學(xué)生了解了自救的方法。此次活動(dòng)的開(kāi)展，加強了學(xué)生的防溺水安全意識，讓每個(gè)學(xué)生充分認識到安全的重要、生命的可貴，從而讓孩子們腦海中常常響起安全警鐘聲。
為扎實(shí)開(kāi)展“防溺水”安全教育，該校成立了以校長(cháng)為組長(cháng)的防溺水巡查小組，定期對學(xué)校周邊的水域加強巡查，并通過(guò)國旗下講話(huà)、班會(huì )、黑板報、簽名、征文比賽等形式進(jìn)行防溺水安全教育，嚴禁學(xué)生到河、塘、橋、低洼地帶等有溺水隱患的地方玩耍。該校還向家長(cháng)發(fā)放《“防溺教育”告家長(cháng)書(shū)》，希望學(xué)生家長(cháng)履行好監護人的職責和義務(wù)，與學(xué)校聯(lián)手筑起學(xué)生安全的長(cháng)城。
安全工作是學(xué)校的頭等大事，該校號召全體教職工以“防溺水安全教育系列活動(dòng)”為契機，積極行動(dòng)起來(lái)，做好宣傳和教育工作。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結8
多年來(lái)溺水死亡，已成為全國中小學(xué)、非正常死亡的頭號殺手。特別是今年高考之后及暑假之前，相繼有多名少年溺水身亡事件，引起教育部門(mén)的高度重視。生命只有一次，一次的疏忽就可能造成難以挽回的傷害，給家庭帶來(lái)難以彌合的傷痛�，F在正值天氣轉熱時(shí)期，一些孩子會(huì )禁不住酷熱而偷偷瞞著(zhù)家長(cháng)和老師下水游泳，這是極其危險的。為了確保少先隊員的生命安全，嚴防因游泳、嬉水帶來(lái)安全事故的發(fā)生，我們開(kāi)展了一系列安全教育活動(dòng)。
一、提高認識，精心安排
認真學(xué)習教育主管部門(mén)關(guān)于預防少先隊員溺水安全教育工作的文件精神，充分認識溺水造成孩子非正常死亡的嚴峻形勢，認識扎實(shí)抓好學(xué)校預防溺水宣傳教育工作的重要作用，進(jìn)一步提高思想認識，增強抓好預防溺水教育工作的責任感和緊迫感。組織落實(shí)會(huì )議精神，認真分析過(guò)去少先隊員溺水事故發(fā)生的原因，總結學(xué)校長(cháng)期開(kāi)展預防溺水工作的有效經(jīng)驗，精心安排今年預防溺水教育的各項活動(dòng)，形成工作方案。
二、完成工作
1、積極組織全校師生登錄“濟寧市安全教育平臺”，并會(huì )同教師、家長(cháng)與少先隊員共同學(xué)習“20xx年平安暑假防溺水專(zhuān)題教育”欄目。截止到9月3日，全校完成率在70%以上，在全高新區排名第七，對于我們這所處于城郊結合部的小學(xué)校來(lái)講，我感覺(jué)已經(jīng)很不錯了。
2、暑假之前積極開(kāi)展以圍繞“杜絕溺水事故”為主題的預防溺水教育班會(huì )活動(dòng)，教育少先隊員不準在無(wú)家長(cháng)等大人的帶領(lǐng)下私自下水游泳，不準去水庫、方塘等無(wú)安全設施、無(wú)救護人員的水域玩�；蛴斡�。
3、認真做好節假日、暑假放假期間安全的教育與管理，積極爭取少先隊員家長(cháng)與社會(huì )力量的支持和配合，嚴防少先隊員溺水、交通傷亡事故的`發(fā)生。
4、通過(guò)講故事的形式，傳授孩子一些自防自救的知識，深化防溺水安全教育，使孩子掌握自防自救知識，提高自防自救能力。
5、加強與家長(cháng)的聯(lián)系，通過(guò)發(fā)《致家長(cháng)的一封信》形式，密切家校聯(lián)系，增強家長(cháng)特別是留守兒童監護人的安全意識和責任意識，做到家校齊抓共管，聯(lián)防聯(lián)動(dòng)，嚴防少先隊員溺水事故的發(fā)生。
雖然天氣漸漸轉涼，但防溺水安全工作還將堅持不懈地抓下去。我們還應該始終保持高度警惕，把少先隊員安全工作再推向一個(gè)新的臺階。
學(xué)生防溺水班會(huì )總結9
為了全面提高學(xué)生的安全意識，我班通過(guò)形式多樣的活動(dòng)警示和教育學(xué)生，向學(xué)生宣傳了溺水致死原因、溺水癥狀，讓學(xué)生講述我們日常生活中存在的易發(fā)生溺水的危險地帶、水域，發(fā)動(dòng)學(xué)生自己來(lái)分析應如何避免溺水現象的發(fā)生。一起學(xué)習如何避免溺水事故的發(fā)生與處理，使每一個(gè)學(xué)生在安全意識和自護自救能力上都得到了提高。本月防溺水班會(huì )活動(dòng)中，還給學(xué)生傳授許多知識：
一、游泳安全要點(diǎn)
下水時(shí)切勿太餓、太飽。飯后一小時(shí)才能下水，以免抽筋；下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不可單獨游泳；不要在地理環(huán)境不清楚的峽谷游泳。這些地方的水深淺不一，而且涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；
跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒(méi)有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全；在海中游泳，要沿著(zhù)海岸線(xiàn)平行方向而游，游泳技術(shù)不精良或體力不充沛者，不要涉水至深處。在海岸做一標記，留意自己是否被沖出太遠，及時(shí)調整方向，確保安全。
二、如何預防游泳時(shí)下肢抽筋
游泳前一定要做好暖身運動(dòng)。游泳前應考慮身體狀況，如果太飽、太餓或過(guò)度疲勞時(shí)，不要游泳。游泳前先在四肢撩些水，然后再跳入水中。不要立刻跳入水中。游泳時(shí)如胸痛，可用力壓胸口，等到稍好時(shí)再上岸，腹部疼痛時(shí)，應上岸，最好喝一些熱的飲料或熱湯，以保持身體溫暖。
三、夏季游泳溺水自救方略
如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對水情不熟而貿然下水，極易造成生命危險。萬(wàn)一不幸遇上了溺水事件，專(zhuān)家介紹，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：
對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開(kāi)，迅速反復多做幾1次，直到抽筋消除為止；若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時(shí)用同側的.手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；要是大腿抽筋的話(huà)，可同樣采用拉長(cháng)抽筋肌肉的辦法解決。
對于溺水者，除了積極自救外，還要積極進(jìn)行陸上搶救：若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著(zhù)，另一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著(zhù)溺者的頭，將他的嘴向下，另一手壓在背部，使水排出；
若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進(jìn)行人工呼吸�？墒鼓缯哐雠P，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托著(zhù)他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著(zhù)溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開(kāi)溺者的嘴，同時(shí)松開(kāi)捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進(jìn)行，每分鐘約做14—20次，開(kāi)始時(shí)可稍慢，以后可適當加快。在防溺水班會(huì )活動(dòng)中，還重點(diǎn)做好同學(xué)們節假日的安全教育，告誡學(xué)生即將到來(lái)假期更應該防溺水。
總之，通過(guò)這次防溺水班會(huì )活動(dòng)，學(xué)生安全知識面更廣了，安全意識更強了，對安全的理解更深了。當然，安全工作是一項長(cháng)期性的工作，僅僅靠一次防溺水班會(huì )活動(dòng)是遠遠不夠的，我們必須時(shí)時(shí)樹(shù)立“安全第一”的意識，安全教育的工作要從小抓起，堅持不懈地抓下去，切實(shí)將這項工作抓緊抓好。
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