團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新

　　總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人對某一階段的學(xué)習、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它可以使我們更有效率，讓我們來(lái)為自己寫(xiě)一份總結吧。那么總結有什么格式呢？下面是小編整理的團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新，歡迎大家分享。

團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新1

　　“天行健，君子以自強不息，地勢坤，君子以厚德載物”意思是：天道的運行剛健強健，相應于此，君子應剛毅堅卓，奮發(fā)圖強：大地的氣勢厚實(shí)和順，相應于此，君子應增厚美德，容載萬(wàn)物。

　　為了適應21世紀人才培養的需求，加強大學(xué)生素質(zhì)教育，培養現代化建設需要的知識結構合理、能力強、素質(zhì)高，富有創(chuàng )新精神的專(zhuān)門(mén)人才，認真落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃，工商管理專(zhuān)業(yè)（1）班全體同學(xué)于20xx年3月12、13號開(kāi)展了一系列素質(zhì)拓展活動(dòng)，并取得圓滿(mǎn)成功。

　　此次活動(dòng)總結有以下三點(diǎn)：

　　一、信任同伴、相信團隊

　　信任同伴、相信隊長(cháng)是我們融入團隊，開(kāi)展工作的基礎。我們的“信任背摔”項目就讓大家學(xué)會(huì )信任同伴、相信團隊。在隊員的口號中：“準備好了嗎？”“準備好了！”“我要倒了，”“來(lái)吧！”感動(dòng)了很多原本膽小的同學(xué)，使他們忘記了恐懼，放心地把自己交給了大家，因為我們相信彼此。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任自己的同伴，相信自己的團隊，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持，我們在這個(gè)團隊中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。

　　二、戰勝自我、挑戰自我

　　每個(gè)人都有自己脆弱的'一面，只有不斷挑戰自我、戰勝自我，我們才能夠戰勝一切困難。在我們的人生中，我們也會(huì )遇到很多近在眼前的機遇，只要我們勇于挑戰自我，勇敢的跨出第一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步，才能更好的將本屬于自己的機會(huì )牢牢抓住。正如教練說(shuō)的“橋上一小步，人生一大步”。而且每個(gè)人都有巨大的潛力可開(kāi)發(fā)，可我們自己往往忽略了自己的潛力，拓展雖說(shuō)加強了團隊間的凝聚力，但更重要的是讓自己清楚地認識到自己的能力。同時(shí)我們也要相信自己，成功永遠屬于有自信的人，一個(gè)獲得巨大成功的人，首先應該是自信的。自信使不可能變?yōu)楝F實(shí)。一分自信，一分成功，十分自信，十分成功。生活給我們無(wú)數個(gè)坑洞，當我們陷入其中努力往上攀爬時(shí)，自信成了此時(shí)的考官，我們只有擁有自信才能找到自己的潛能，挖掘超越極限，走出黑暗的坑洞，讓溫暖的陽(yáng)光劃破冰峰的自己，交上滿(mǎn)意答卷。

　　三、團結就是力量

　　團結就是力量，團結就是希望。只要大家團結一致、齊心協(xié)力就一定能克服所有的困難。通過(guò)這次拓展過(guò)程中的收獲就是讓我們加深了我們彼此的關(guān)系，更深一層地增加了男女同學(xué)之間的友誼。這次活動(dòng)使我們了解到“沒(méi)有完美的個(gè)人，但是可以有完美的團隊”。

　　生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，它也許正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。這次拓展培訓讓我們深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，并且成功必須同時(shí)屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。這次的訓練還使大家親身感受到了“人的潛力是無(wú)窮的”。世上無(wú)難事，沒(méi)有什么不可能完成的任務(wù)；人的敵人就是自己，所以戰勝自己就是取得成功的第一步！決不輕言放棄，多一些勇氣和毅力，很多機會(huì )就不會(huì )輕易放棄，要相信自己，你就是最棒的！

團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新2

　　20xx年x月x日，我參加以“團隊凝聚力，突破自我”為主題的拓展訓練，在訓練結束之后，雖然很累但是還是感覺(jué)收獲很多，所以總結如下：

　　一、拓展訓練的定義：

　　拓展用英文表示為OutwardDevelopment，中文譯為“拓展”或“外展”，詞語(yǔ)的本意為一艘小船駛離港灣，奔向未知的旅程，準備去迎接挑戰和戰勝困難！該項訓練起源于二戰期間的英國，當時(shí)大西洋商務(wù)船隊屢遭德國人襲擊，很多年輕海員葬身海底。而在幸存者發(fā)現了一個(gè)特點(diǎn)就是他們可能不是體能最好的人但是是求生意志最強的人。故漢思等人以訓練年輕海員在海上的生存能力和船觸礁后的生存技巧為目的創(chuàng )辦了“阿伯德威海上學(xué)�！�。二戰結束后，這種拓展的訓練方式也被推廣起來(lái)。這種的訓練對象由包括海員、軍人、學(xué)生、工商業(yè)人員等群體。訓練目標也由單純體能、生存訓練擴展到心理訓練、人格訓練、管理訓練等�，F在的“拓展訓練”側重與后者等等。培訓目的是以磨練意志，創(chuàng )建優(yōu)良團隊，陶冶團隊人員的情操和完善其人格，訓練環(huán)境以崇山峻嶺、翰海大川等自然環(huán)境為主。

　　二、關(guān)于拓展訓練中各個(gè)項目的幾點(diǎn)感受：

　　1、對于信任背摔項目的感受：挑戰自我，感受團隊力量，信任從個(gè)人提升到團隊，同時(shí)也感受責任從個(gè)人到團隊。

　　2、對于驛站傳書(shū)項目的感受：用好的技巧和方法，充分理解規則，調動(dòng)全隊的智慧力量，形成頭腦風(fēng)暴，找最簡(jiǎn)單有效的方法解決問(wèn)題。同時(shí)，在充分理解限制的情況下，了解到信息溝通所必須的因素及相關(guān)環(huán)節分別是信息源、信息編碼、信息傳遞、信息反饋、信息解碼等。

　　3、對于七巧板項目的感受：團隊需要有一個(gè)領(lǐng)導，而領(lǐng)導者需要通過(guò)團隊的充分溝通，速度了解團隊的目標、目前所掌握的資源，找到正確的方法，并且進(jìn)行強有力的執行；另：團隊成員之間需要進(jìn)行資源協(xié)調與調配，配合其它成員共促發(fā)展，以求在有限的資源下完成目標。

　　4、對于斷橋項目的感受：在一個(gè)變化了的環(huán)境中，做一件在我們原來(lái)環(huán)境并不覺(jué)的困難的事情其實(shí)是需要有很大勇氣的，這時(shí)候就需要團隊的鼓勵與自我的勇氣激發(fā)。

　　5、對于天使之手項目的感受：兩個(gè)人的配合，在12米的高空，腳踩鋼絲，同時(shí)跟你的搭檔還是一個(gè)女孩的時(shí)候，那你的責任就更多了，而且這種責任也是建立在勇氣和協(xié)作上的。

　　6、對于最后的畢業(yè)墻的感受：團結就是力量，在這個(gè)項目中，我們感受最深，同時(shí)，對于一個(gè)人來(lái)說(shuō)是不可能的事情，但通過(guò)一個(gè)團隊來(lái)完成時(shí)，這就變成了一種享受，24個(gè)人，20分鐘，擋在我們面前4。5米高的墻，徒手的翻越眼前的障礙，如果沒(méi)有團隊是不可能完成的`。

　　三、最后，我總結出團隊需要有以下幾個(gè)要素：

　　1、明確的目標。首先在生活或工作當中，如果你的目標不明確，做什么都不會(huì )做的有聲有色。

　　2、出色的領(lǐng)導者。一個(gè)團隊必須有一個(gè)首，正所謂群無(wú)首必敗，且這個(gè)領(lǐng)導者必須有自己獨特的想法。

　　3、完美的執行力。如果領(lǐng)導交代下來(lái)一個(gè)活，下面人的執行力不夠的話(huà)，就算是再好的活，也會(huì )做雜的。

　　4、溝通，分享，信息共享。正如一句名言，閱萬(wàn)卷書(shū)，不如閱人無(wú)數，這句話(huà)就是說(shuō)的多與別人溝通，分享，共享信息。

　　總之這次拓展訓練給我以及我們團隊帶來(lái)的效果是可想而知的，在一天的拓展訓練中通過(guò)體驗式活動(dòng)，讓我明白了，認清了在日常生活、工作的問(wèn)題，及解決方法。

團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新3

　　作為人們教師進(jìn)行了為期兩天的拓展訓練。雖然是短短的兩天，但是在這兩天里，我們有歡樂(lè )有感動(dòng)，我們得到了很大的收獲。

　　1、無(wú)論做什么事情之前都要有明確的目標。

　　拓展訓練的每個(gè)項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是為了完成目標。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標也許并不具體，“成功”的標準也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(cháng)，我們就可以并且應該為了這個(gè)目標傾盡全力。

　　2、做事要有周詳的計劃和正確的方法。

　　在做七巧板活動(dòng)時(shí)，我們在教練講清楚規則后，沒(méi)能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個(gè)活動(dòng)我們組沒(méi)能及時(shí)完成。所以我們要吸取教訓。一個(gè)好的計劃和決策可以使工作實(shí)施起來(lái)事半功倍，也可以使工作有步驟的進(jìn)行，因此在進(jìn)行任何一項工作前，我覺(jué)得只要條件允許都應該對該工作的實(shí)施計劃進(jìn)行論證，以減少在實(shí)施過(guò)程中出現的偏差和失誤。而在這一論證過(guò)程中，必不可少是團隊成員的群策群力，鼎力相助。這樣最終成型的方案是集體智慧的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每個(gè)人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利圓滿(mǎn)的完成。

　　3、有力的領(lǐng)導。

　　就我上面提到的`活動(dòng)，就是隊員各抒己見(jiàn)，沒(méi)能及時(shí)統一意見(jiàn)。在制定計劃和實(shí)施的過(guò)程中，團隊中成員為了目標的完成各抒己見(jiàn)，群策群力。但是也會(huì )出現為了堅持自己的觀(guān)點(diǎn)而爭執不下，這時(shí)候就需要團隊的領(lǐng)導來(lái)決策，他的決策能使團隊以一個(gè)聲音說(shuō)話(huà)，以相同步調行動(dòng)，團隊合作的過(guò)程中必須只能有一個(gè)指令來(lái)調配。所以有力領(lǐng)導也是任務(wù)能夠貫徹落實(shí)的有力保障。

　　4、相信集體，學(xué)會(huì )溝通。

　　在第二個(gè)項目――孤島求生中我深深的體會(huì )到一個(gè)人的力量是如此的渺小，但有如此的偉大；一個(gè)人的智慧是如此的有限，但集體的智慧又如此的不凡。一個(gè)人進(jìn)一步前面可能是“懸崖絕壁”，但退一步可能就是海闊天空！同時(shí)我深深的體會(huì )到有效的溝通對于我們來(lái)說(shuō)是如此的重要，原來(lái)人沒(méi)有溝通就好比一個(gè)人在一個(gè)孤島上孤立無(wú)援，沒(méi)有了希望！如果一個(gè)企業(yè)沒(méi)有了有效的溝通，那它將會(huì )是一團散沙，離“死亡”也不遠了！我們遇到問(wèn)題時(shí)應該盡量將問(wèn)題簡(jiǎn)單化，把所有無(wú)關(guān)的干擾排除。同時(shí)我們也應該學(xué)會(huì )體諒，學(xué)會(huì )寬恕他人！大家應該團結一致，要有集體使命感和榮譽(yù)感！一個(gè)人的力量也許是有限的，但是如果能夠團結大家的力量那就能夠創(chuàng )造奇跡。

　　5、信任同伴，相信集體的力量。

　　每一個(gè)項目都體現了“信任”和“合作”的意義。信任同伴、相信集體是我們融入集體，開(kāi)展工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰，完成訓練項目。我們每個(gè)人在工作中都離不開(kāi)同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無(wú)援時(shí)才會(huì )給你最無(wú)私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個(gè)集體中才會(huì )有歸屬感和責任感，才會(huì )拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。生活中、工作中沒(méi)有一帆風(fēng)順的路，正如我們此次拓展培訓一樣，充滿(mǎn)挑戰、充滿(mǎn)艱辛。在活動(dòng)中，我們卻表現出了前所未有的集體力量，原來(lái)產(chǎn)生默契的過(guò)程并不漫長(cháng)，就要看你用何種心態(tài)去積極參與。這次拓展培訓讓我深刻體會(huì )到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個(gè)成員。如果沒(méi)有團隊里每一個(gè)成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。

　　6、通過(guò)拓展訓練，過(guò)去的我只知道去做能做到的事，現在的我才知道有了團隊就有了堅強，我還可以挑戰很多想都不敢想的事；過(guò)去的我只知道團隊需要自己去奉獻，現在的我更加知道自己是多么需要團隊的支持和鼓勵。一個(gè)人無(wú)論做什么事往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強烈的成功愿望，有沒(méi)有勇往直前的勇氣和與自己共同拼搏的戰友。由此拓展到一個(gè)集體、整個(gè)團隊，它不僅需要優(yōu)秀的人才更需要這些人才的優(yōu)勢互補、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達到1+1大于2的結果。

　　7、人心齊泰山移，團結就是力量。無(wú)論什么事都要有明確的目標，有了目標確定了方向，一切就不是問(wèn)題了。在整個(gè)訓練當中，我用盡了自己最大的能力，以身作則鼓勵、關(guān)心每一個(gè)隊員。本著(zhù)一個(gè)必勝的信念不懈努力�？吹疥爢T點(diǎn)滴成功的喜悅，遠遠大于自己取得成功的喜悅。讓我記憶最深的就是斷橋，由于大梁老師的堅強，讓我對整個(gè)隊產(chǎn)生更大的信心，再到小梁老師害怕不前而又放棄讓我又失掉信心。我們雖然取得了勝利，可是我仍被氣哭了，因為我們有遺憾、他放棄了我們沒(méi)能幫助到他，讓他感受不到成功。但是態(tài)度決定一切，態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習慣，習慣最終決定一切。人不是十全十美的，我們要以正確的心態(tài)看待此事，所以我們學(xué)會(huì )不放棄、包容和鼓勵……

　　8、同時(shí)我另有幾點(diǎn)感想就是“信任背摔”、“吊橋”這兩項集體項目，讓我體會(huì )到團結協(xié)作的重要。一個(gè)人的力量總是有限的，而一個(gè)集體團結起來(lái)凝集起來(lái)的力量是無(wú)窮的。在我們是生活和工作中，每個(gè)人都會(huì )有不盡人意的時(shí)候，我們需要別人的幫助、更應主動(dòng)的幫助別人，這樣我們就會(huì )形成一個(gè)團結的集體、一個(gè)有凝聚力、戰斗力、執行力強的團隊。

　　9、總之，這次拓展訓練我增強了自信心，磨練了戰勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力。我想這次經(jīng)歷會(huì )再今后的工作中，給自己帶來(lái)很大的幫助。一次訓練不能解決各種問(wèn)題，但他給我們以啟示。愿我們更加團結、堅強……

　　10、總結：拓展訓練是結束了，正如教練所講的一樣，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，但我們是否能真正把拓展中的精神運用到實(shí)際工作中去，使我們的學(xué)生管理工作再上一個(gè)新的臺階；能真正把在拓展中得到的啟示運用到生活的困難當中，我想這應該是我們這次拓展訓練的初衷。

團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新4

　　來(lái)到長(cháng)鴻這么多年，參加各種形式的活動(dòng)還真不少，不管是休閑式的遠足旅游、參觀(guān)學(xué)習，還是很正式地在校集體培訓，沒(méi)有哪一次能給我這么強烈的震撼，帶給我這么多的思考。

　　思考一：為什么大家都那么快樂(lè )？

　　如果有人問(wèn)我：千龍湖之行你們做得最多的動(dòng)作是什么？我會(huì )毫不由猶豫地告訴你：笑！發(fā)自?xún)刃牡匦�，肆無(wú)忌憚地笑，純真無(wú)邪地笑。在快樂(lè )的笑聲里大家忘卻了煩惱，在爽朗的笑聲里忘記了性別，在自信的笑聲里也忘記了年齡！

　　雖然遲到后被教練罰上下蹲和俯臥撐的委屈還縈繞在心頭；吃飯限時(shí)的緊張還揮之不去；高空過(guò)斷橋的恐懼還歷歷在目……但我們是快樂(lè )的。為什么大家都會(huì )那么快樂(lè )？分析原因有三：

　　第一，教練很帥。都說(shuō)美女養眼，其實(shí)帥男也是一樣的。當然光憑帥是遠遠不能滿(mǎn)足我們這幫“有品位、有素質(zhì)”的人民教師的需求的。這教練不僅帥更重要的是幽默，很專(zhuān)業(yè)，很敬業(yè)，綜合素質(zhì)絕對沒(méi)得說(shuō)，讓人感覺(jué)很是舒服。有這樣的教練帶領(lǐng)，能不快樂(lè )嗎？這也告訴我們，外表很重要，如果沒(méi)有出色的外表，那就修煉內在的素質(zhì)，比如幽默、風(fēng)趣，睿智，一樣可以讓你的學(xué)生喜歡你。

　　第二，訓練方式很科學(xué)。剛開(kāi)始，我以為是像學(xué)生軍訓一樣來(lái)訓練我們，心里直叫苦。沒(méi)想到在接下來(lái)的幾天里，我們的課程都是一個(gè)個(gè)有趣的活動(dòng)，我們的團隊意識、自我挑戰都是在新鮮、有趣的活動(dòng)中實(shí)現，沒(méi)有壓力，沒(méi)有抱怨，只有全身心的投入和發(fā)自?xún)刃牡捏w悟。我很慶幸，慶幸之余，我覺(jué)得應該向有關(guān)部門(mén)建議：我們每年的軍訓可否也采用這樣的形式呢？既輕松有高效，學(xué)生一定會(huì )喜歡！還有，我們的體育等課程或者運動(dòng)會(huì )活動(dòng)，可否也借鑒這樣的形式呢？值得我們再細細思考��！

　　第三，收獲很多。仙人指路，讓我們真真切切地體驗到了當領(lǐng)導的是多么的重要和不容易以及下屬的服從和配合是多么的重要；巧猜數字，讓我們見(jiàn)證了“三個(gè)臭皮匠抵個(gè)諸葛亮”的集體智慧；高空過(guò)橋，讓我們明白在困難面前我們只有鼓足勇氣，大膽地嘗試才會(huì )成功，要敢于超越自我；“150”活動(dòng)，是我們團隊智慧和默契的大考驗。

　　當然，以上說(shuō)的'只是一個(gè)方面，其實(shí)，在這次活動(dòng)中，我們收獲更多的是同事之間的鼓勵和關(guān)愛(ài)。一句句“你能行！”、“你真棒！”、“加油！”“我們是最棒的！”如陣陣暖流，流入心田，讓人渾身充滿(mǎn)了力量。

　　通過(guò)這樣的活動(dòng)，也增加了同事之間的了解，增進(jìn)了彼此的感情。讓所有的壓力和煩惱在笑聲中得到了釋放。你說(shuō)，這怎能不快樂(lè )呢？

　　思考二：這次拓展活動(dòng)對我們的教育教學(xué)活動(dòng)有什么啟發(fā)？

　　第一：重視團隊意識的培養。

　　有人說(shuō)，21世紀是合作的世紀，一個(gè)不會(huì )合作的人將會(huì )被時(shí)代所淘汰。只有充分發(fā)揮團隊的力量，才可能取得最大的成功�！耙换í毞挪皇谴�，百花齊放春滿(mǎn)園”。這次拓展訓練的活動(dòng)安排，充分讓我們感受到了這一點(diǎn)。通過(guò)訓練，我們真正體驗到了團隊合作的不容易，明白了只有齊心協(xié)力、精誠團結、勁往一塊使才能把事情做好的道理。

　　那么，在我們平時(shí)的教育教學(xué)當中，我們是否也培養了孩子們的這種合作意識呢？新課標早就提倡“自主、合作、探究”，我們是否做到了呢？我們是怎樣做的呢？合作首先要培養意識，要讓合作的人明白大家是一個(gè)利益共同體，這樣才有合作的基礎。有了這種基礎再進(jìn)行方法上的探索和指導，這需要一個(gè)過(guò)程。慢慢堅持一定會(huì )有效果。

　　拓展回來(lái)后，我也進(jìn)行了有關(guān)嘗試，班上61為同學(xué)不再是61個(gè)單獨的個(gè)體，而是22個(gè)學(xué)習小組。任何評價(jià)都以小組為單位，獎勵如此、懲罰也不例外。這樣，學(xué)生有了共同的目標，就會(huì )進(jìn)榮辱與共，互相督促、勉勵，共同進(jìn)步。

　　第二、訓練方式值得學(xué)習

　　這次的拓展訓練方式，基本都是按“明確目標—小組討論、嘗試—比賽、體驗——小組總結”的模式進(jìn)行。這種模式的最大優(yōu)勢就是讓我們去體驗，在體驗中獲得感悟。很符合專(zhuān)家們所說(shuō)的“司機理論”，所以印象特別深刻，勝過(guò)千言萬(wàn)語(yǔ)的空洞說(shuō)教。

　　結合我們平時(shí)的教育來(lái)談，很多時(shí)候我們的教育就等同于說(shuō)教，孩子浪費糧食了，我們在班上會(huì )大講特講糧食的來(lái)之不易；孩子總是亂丟垃圾，我們除了批評還是批評；文明禮儀教育，我們就拿著(zhù)網(wǎng)上下載的資料在班上念一通完事……這樣的效果，怎會(huì )在學(xué)生心中留下刻骨銘心的印象呢？有怎么可能有很大的成效呢？在此，強烈呼吁：讓我們的教育也像我們的這次拓展訓練一樣，讓學(xué)生在體驗中感悟、在感悟中快樂(lè )成長(cháng)吧！

　　當然，這次拓展訓練還有許多的思考，時(shí)間關(guān)系，就到這兒吧！

團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新5

　　為期一天的拓展訓練結束了，但內心的激動(dòng)卻久久不能平息�；仡櫾谟柧氈惺艿奶魬鸷湍ゾ�，感受頗深。這次訓練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗、一種氣概。

　　在訓練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開(kāi)一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著(zhù)一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊長(cháng)的`帶領(lǐng)下，我們高唱隊歌“團結就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰的訓練。整個(gè)訓練主要包括五大項目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。每每遇到困難和挑戰，我們以“精英，精英，勇攀高峰！”的隊訓激勵和支持著(zhù)隊友，沒(méi)有責備，沒(méi)有抱怨，沒(méi)有放棄，沒(méi)有拋棄。最終，我們團隊的每一名成員都順利地通過(guò)了重重考驗。

　　拓展訓練的第一個(gè)項目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰項目，要求隊員們在8.5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1.2--1.8米左右，然后再跳回來(lái)就算完成。當挑戰者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒(méi)有任何東西可抓，腿不由自主地開(kāi)始打顫，盡管有保險帶，但初次嘗試仍心存恐懼。此時(shí)此刻，下面是隊友信任的眼神，剛剛的豪言壯語(yǔ)還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能猶豫，既然已經(jīng)上來(lái)了，就沒(méi)有退路，下定決心，豁出去了。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著(zhù)這里的每一個(gè)人。通過(guò)這個(gè)項目，教會(huì )我們如何在壓力和困難面前調整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰自我，戰勝自我。

　　第二個(gè)訓練項目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場(chǎng)上，尋找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開(kāi)始的時(shí)候大家都覺(jué)得很簡(jiǎn)單，但是當所有的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)現，原來(lái)難度一點(diǎn)也不小，討論并確定了一個(gè)初步方案，開(kāi)始執行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊長(cháng)站出來(lái)，統一協(xié)調大家完成原始方案。在總結經(jīng)驗的時(shí)候，訓練老師講了一句話(huà)我非常有感觸，他說(shuō)當大家為了一個(gè)目標爭論不休的時(shí)候，你放棄話(huà)語(yǔ)權也許是對完成目標最大的幫助。我覺(jué)得這個(gè)項目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著(zhù)一種方法堅持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。這就要大家聽(tīng)從隊長(cháng)一個(gè)人領(lǐng)導，大家齊心協(xié)力，相信隊長(cháng)，最后一定會(huì )順利完成的。

團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新6

　　這次基層幼兒園教師培訓，我們更進(jìn)一步了解和掌握了新課改的發(fā)展方向和目標，使我的教育教學(xué)觀(guān)念進(jìn)一步得到更新，真是受益匪淺。下面是我通過(guò)培訓獲得的幾個(gè)方面的體會(huì )：

　　一、廣泛學(xué)習科學(xué)的教育理論

　　縣幼兒園園長(cháng)在幼兒教育科學(xué)理論方面的闡述簡(jiǎn)要精辟，為我們的教學(xué)實(shí)踐起了提綱挈領(lǐng)的作用，為我們的教育科學(xué)理論注入了源頭活水，他們又結合幼兒園實(shí)際工作讓我們了解如何在幼兒園進(jìn)行教學(xué)工作。

　　幼兒園教育工作應該堅持體、智、德、美諸方面的教育互相滲透，有機結合。遵循幼兒身心發(fā)展的規律，符合幼兒的年齡特點(diǎn)，注重個(gè)體差異，因人施教，引導幼兒個(gè)性健康發(fā)展。幼兒教育要面向全體幼兒，熱愛(ài)幼兒，堅持積極鼓勵，啟發(fā)誘導。合理地綜合組織各方面的教育內容，并滲透于幼兒一日生活的'各項活動(dòng)中，充分發(fā)揮各種教育手段的交互作用。創(chuàng )設與教育相適應的良好環(huán)境，為幼兒提供活動(dòng)和表現能力的機會(huì )與條件。以游戲為基本活動(dòng)，寓教育于各項活動(dòng)中。

　　教師的職業(yè)是相通的，熱愛(ài)事業(yè)，熱愛(ài)孩子是第一位的。幼兒不同于小學(xué)，孩子的自我保護能力差，是一生品德行為形成的時(shí)期，好模仿，是非觀(guān)念在萌芽時(shí)期等特點(diǎn)要求我們幼兒教師要有更高尚的人格魅力，要正直，和善，溫柔，可愛(ài)，要因可愛(ài)而美麗動(dòng)人。我們既要做到母親般的關(guān)愛(ài)，又要做到高于母親的教育，從思想上、品質(zhì)上給予滲透影響，教育他們使他們是非概念清晰，引導他們能關(guān)愛(ài)別人，帶動(dòng)他們積極樂(lè )觀(guān)開(kāi)朗，實(shí)事求是使他們誠實(shí)，幼兒教師要有＂敬業(yè)、樂(lè )業(yè)、專(zhuān)業(yè)、創(chuàng )業(yè)＂的精神，要公正地愛(ài)每一個(gè)孩子，我們帶給他們的應該是最美好，最公正，最無(wú)私的愛(ài)。

　　二、學(xué)習技能技巧，提高個(gè)人能力

　　這次的培訓還給我們安排了縣幼兒園部分骨干教師的示范課，跟著(zhù)縣幼兒園領(lǐng)導和骨干教師學(xué)習，我們獲得了很大幫助。

　　老師的體育教育示范課讓我們目不暇接。在她手里，簡(jiǎn)單的一張報紙搖身一變就成了很好的教育資源，成了孩子們游戲的體育用品。一會(huì )兒讓孩子們把報紙穿在身上跑，和報紙比賽，一會(huì )兒把報紙揉成小紙團投擲。孩子們玩的樂(lè )此不彼。整個(gè)教學(xué)都在活動(dòng)中完成，遵循幼兒的身心發(fā)展規律，符合幼兒的心理特點(diǎn)，值得我們去認真研究與學(xué)習。

　　老師結合她自己幼兒園美術(shù)教育實(shí)踐，給我們上了一節美術(shù)示范課。使我們學(xué)到了一些幼兒園美術(shù)教學(xué)的方法、美術(shù)教學(xué)的手段，讓我們知道美術(shù)活動(dòng)是豐富多彩的，單單一個(gè)制作畫(huà)框就有很多講究，例如畫(huà)圖的要領(lǐng)，顏色搭配等。

　　老師的舞蹈示范課給了我們很大的啟示，她結合舞蹈實(shí)例，邊播放音樂(lè )邊示范講解，使我們在幼兒舞蹈方面拓展了視野，把握最新教學(xué)動(dòng)態(tài)。

　　三天的幼兒教師培訓結束了，但留給我的卻是深深的回憶，是一筆寶貴的財富。牛頓曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：＂我之所以成功是因為我站在了巨人的肩膀上。＂這些成功的經(jīng)驗為我今后的教育教學(xué)奠定了良好的基礎，縮短了探索真理的路途。

團隊戶(hù)外拓展活動(dòng)總結最新7

　　在通往成功的道路上總有一些事情讓我們銘記，在走向輝煌的那一刻總有一些人值得我們尊敬。20xx年的這個(gè)夏天對于剛剛走出象牙塔步入社會(huì )大舞臺的我來(lái)說(shuō)注定難過(guò)。

　　滿(mǎn)懷一份感激與激動(dòng)之情，我離別校園，遠離家鄉，來(lái)到了向往已久的。內心曾經(jīng)迷茫過(guò)，也曾彷徨過(guò)，找不到未來(lái)生活的方向，但經(jīng)過(guò)為期一周的拓展訓練使我受益匪淺。對于未來(lái)我想了許多，內心漸漸平靜，凝神靜氣仔細體會(huì )一下這幾天的所想所感。

　　本次拓展訓練時(shí)間緊促，任務(wù)繁重，我們要在三天左右的時(shí)間里完成入職公司以來(lái)的第一堂課。經(jīng)過(guò)六個(gè)多小時(shí)車(chē)程，我們來(lái)到了此次拓展訓練的目的地——天目湖。下午到達目的地，大伙沒(méi)有停下來(lái)休息，經(jīng)過(guò)短暫安頓休整之后，就迅速進(jìn)入角色，開(kāi)始了此次拓展訓練之旅。本次拓展訓練共分為三個(gè)大板塊：室內項目、戶(hù)外項目與講座授課。第一天項目我將其稱(chēng)之為“破冰之旅”，我們新進(jìn)員工分成八組，選定各自的隊長(cháng)、隊秘之后，迅速設計本隊隊訓、隊歌與造型，在接下來(lái)的爭奪隊旗項目中更顯示了大伙們的豪邁激情。上午進(jìn)行的“驛站傳信”游戲對我來(lái)說(shuō)印象深刻，收獲頗多，它使我深刻體會(huì )到想問(wèn)題、做事情應該打破慣性思維，從多角度考慮解決問(wèn)題的創(chuàng )新思路。下午的戶(hù)外項目更是對大伙體力與耐力的考驗�！案呖諗鄻颉表椖渴刮颐靼琢艘粋�(gè)簡(jiǎn)單的道理：困難像彈簧，你弱它就強。站在高臺上的那一刻倍感緊張，雙腿止不住的打顫，但深吸一口氣，我還是勇敢的跨出了那一步，此刻的這一小步，卻是我人生中的.一大步，使我懂得了在困難面前，你不低頭，困難就會(huì )向你低頭。

　　第二天項目我將其稱(chēng)之為“融冰之旅”，這是對我們團隊整體凝聚力的考驗與鍛煉。上午的“抱團打天下”項目使我深刻體會(huì )到在整個(gè)團隊中，每個(gè)人都是團隊中的重要一員，或許大伙分工不同，職責不同，但每一個(gè)人都應為團隊的成功遵守規則、盡職盡責，同樣每一個(gè)人的失誤也會(huì )給團隊造成致命打擊。下午的“領(lǐng)導力”項目可用一個(gè)詞“悲壯”來(lái)形容。當整個(gè)團隊未完成任務(wù)，隊長(cháng)受罰；當隊長(cháng)拼勁全力堅持到最后一秒，現場(chǎng)隊友心疼落淚的那一刻，使我懂得了應學(xué)會(huì )感恩。除此之外，令我感動(dòng)的還有陳總與張總能夠在百忙之中抽出時(shí)間為我們新員工做的精彩講座，兩位領(lǐng)導以一個(gè)老人的身份與我們分享了他們幾十年的工作經(jīng)驗使我們受益匪淺。陳總從“天天向上”與“全面發(fā)展”兩個(gè)方面展開(kāi)，教育我們應既志存高遠又腳踏實(shí)地，保持良好心態(tài)，做最好的自己。張總言傳身教，教育我們應樹(shù)立積極的生活態(tài)度，心存夢(mèng)想，陽(yáng)光的工作、生活與學(xué)習。同時(shí)王主任與優(yōu)秀前輩們的經(jīng)驗分享也讓我深刻感受到公司良好的氛圍與積極向上的風(fēng)氣。所有這些都是我們人生道路上的啟明燈，照亮我們前進(jìn)的道路。

　　短暫的拓展訓練使我感觸頗深，受益匪淺，概括起來(lái)有幾點(diǎn)愿與大家分享： 一是應該學(xué)會(huì )感恩。心存感恩，我們的生活才會(huì )有意義。首先，我們應該感恩我們所處的這個(gè)社會(huì )與時(shí)代。今天我們所擁有的一切歸根到底導師這個(gè)社會(huì )給與的，社會(huì )是個(gè)大熔爐，我們應正確看待所處的社會(huì )與時(shí)代，勿走極端，片面的做出一些不理智行為。其次，我們應該感恩我們的，我們的大唐。寒窗數載只為今日學(xué)以致用，感謝公司在我離開(kāi)家門(mén)走出校門(mén)時(shí)給我立身之地，給我一個(gè)嶄新的開(kāi)始，一份踏實(shí)的歸屬，感謝公司在我完成學(xué)業(yè)自力更生之時(shí)給我新的舞臺，激發(fā)新的夢(mèng)想，燃起憧憬未來(lái)的希望。企業(yè)大舞臺，盡職盡人才，公司為我們提供了良好的工作生活環(huán)境，我們從中汲取能量，構建個(gè)人幸福生活。再次，我們應該感恩我們的父母與家人。每次想到家人，遠離家鄉的我總覺(jué)得虧欠他們許多，兒行千里母擔憂(yōu)，及時(shí)行孝，勿給人生留遺憾。最后，我們應該感恩我們身邊每一個(gè)人。感恩那些曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人，他們是一盞明燈，呵護我們前行，同時(shí)感恩那些人生道路上給我們制造挫折的人，他們?yōu)槲覀儎?chuàng )造機會(huì )磨練個(gè)人意志，使我們今后的道路走的更穩。

　　二是應該學(xué)會(huì )合作。和合為貴，團結就是力量。社會(huì )需要英雄，更需要大家團結協(xié)作發(fā)揮集體智慧。公司“自家事”企業(yè)文化言簡(jiǎn)意賅、通俗易懂。將公司事情作為自家事處理，將同事作為家人來(lái)處，我們收獲的是家的溫馨與溫暖。在這次拓展訓練中，我深刻體會(huì )到團結合作的重要性，困難面前，我們做到了不退縮、不拋棄、不放棄，大家集思廣益，團結協(xié)作，不做團隊中的過(guò)客，勇敢沖在最前線(xiàn)，在困境中勇敢前行；榮譽(yù)面前，大家不逞強、不居功，將一切榮耀歸結于團隊協(xié)作的結果，使我們攜手共同成長(cháng)。

　　三是應該學(xué)會(huì )腳踏實(shí)地�！皾M(mǎn)招損、謙受益”，對待自己既不好高騖遠，又不妄自菲薄， 保持謙虛謹慎、戒驕戒躁的優(yōu)良作風(fēng)。世界上最遙遠的距離是頭與腳的距離，只想不做，一切美好的愿望也將是空中樓閣。作為一名管理類(lèi)專(zhuān)業(yè)的研究生，我更注重銘記領(lǐng)導的教誨，謙虛謹慎，時(shí)刻不忘反省自身。學(xué)歷不代表一切，踏入公司就應當從零開(kāi)始�！安环e跬步，無(wú)以至千里”，對于電力專(zhuān)業(yè)知識的匱乏更激勵我應當謙虛謹慎、虛心學(xué)習，從基層做起，從小事做起，腳踏實(shí)地走好每一步，為公司建設貢獻綿薄之力。

　　四是應該學(xué)會(huì )保持陽(yáng)光的心態(tài)。生命需要陽(yáng)光，心態(tài)更需要陽(yáng)光，積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度是美好工作的必需品。我們如何對待生活，生活就會(huì )如何對待我們，保持良好的心態(tài)，生活中處處有陽(yáng)光。對人多一些包容、少一些抱怨，保持一顆平常心；遇事多一些忍耐，少一些魯莽，把握好分寸，才能不斷前行。人要有信仰，心存希望，相信美好的事物始終存在，陽(yáng)光的生活、工作與學(xué)習，做最好的自己。

　　拓展訓練已經(jīng)結束，但我們的人生新篇章才剛剛開(kāi)始。海闊憑魚(yú)躍，天高任鳥(niǎo)飛。希望在我們在這個(gè)大舞臺，謹記領(lǐng)導教誨，不辱使命，無(wú)愧人生，用行動(dòng)譜寫(xiě)個(gè)人生活華麗樂(lè )章。