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疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結（精選10篇）
總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習和工作生活做指導，為此要我們寫(xiě)一份總結。我們該怎么寫(xiě)總結呢？以下是小編為大家收集的疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結（精選10篇），歡迎大家分享。
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結1
為了鼓勵我校學(xué)生居家抗疫期間養成堅持居家鍛煉的良好習慣，增強身體素質(zhì)，樹(shù)立抗疫信心，學(xué)校體育教學(xué)部和校團委聯(lián)合舉辦的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )于20XX年2月27日正式開(kāi)啟線(xiàn)上運動(dòng)模式，此次運動(dòng)會(huì )為期10天，報名521人數，瀏覽總量超過(guò)10萬(wàn)人次，點(diǎn)贊總量超過(guò)3千人次，帶來(lái)了一次別樣的運動(dòng)體驗。
本次比賽主要分為兩個(gè)主題，一是競技項目，二是創(chuàng )意項目。所有參賽項目均為安全的運動(dòng)形式。競技項目是以身體素質(zhì)的比拼為主，內容包括一分鐘仰臥起坐（男/女），一分鐘動(dòng)態(tài)平板支撐（男/女），一分鐘跳繩（女），一分鐘俯臥撐（男）。創(chuàng )意項目的運動(dòng)具體運動(dòng)方式多樣化，有花樣踢毽子，花樣跳繩，花式籃球/足球，也有是童年時(shí)代的橡皮筋，沙包等童年記憶的娛樂(lè )項目，也有學(xué)生自創(chuàng )的運動(dòng)項目。在創(chuàng )意項目中鼓勵家長(cháng)積極參與，收到了良好的效果成效。在視頻拍攝以及運動(dòng)的過(guò)程中，學(xué)生家長(cháng)們也非常積極的參與其中，不少家長(cháng)也跟著(zhù)一起運動(dòng)起來(lái)，幫助家長(cháng)與孩子一起養成良好的運動(dòng)習慣。
疫情期間，馬克思主義學(xué)院、體育教學(xué)部為積極響應我校疫情防控，做了全面的部署工作，在做好疫情防范措施的前提下，認真開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)工作。其中體育在線(xiàn)教學(xué)的開(kāi)展，不僅為學(xué)生居家鍛煉提供了優(yōu)質(zhì)的學(xué)習資源，更為學(xué)生養成鍛煉的習慣提供了良好的條件。本次比賽秉著(zhù)以賽促學(xué)，以賽促練的要求，達到增強學(xué)生免疫力為最終目的。在戰疫的特殊時(shí)期，義烏工商學(xué)子以從不放棄、堅持拼搏的精神和樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度積極鍛煉身體，增強抵抗力，戰勝疫情困難。
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結2
為積極倡導教職工在疫情防控居家辦公期間保持健康生活方式，緩解工作壓力，提高身體素質(zhì)，學(xué)院分工會(huì )舉辦線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )，交流、展示學(xué)院教工積極向上的精神風(fēng)貌。
線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )內容豐富、形式多樣，以趣味性為主，由教職工根據自身專(zhuān)長(cháng)和愛(ài)好自由選擇，并通過(guò)提交運動(dòng)視頻、照片等的方式展示居家鍛煉的風(fēng)采。學(xué)院教職工積極參與，半數教工分享了居家辦公期間的運動(dòng)時(shí)光，有跳繩、俯臥撐、太極拳、球類(lèi)項目以及親子運動(dòng)等，動(dòng)靜結合、各顯其能。
此次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )起到了舒緩壓力、放松身心，增進(jìn)交流、健康生活的作用，展示了土木工程學(xué)院教職工積極向上的精神面貌。
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結3
新型冠狀肺炎病毒侵襲，全國人民居家鍛煉，學(xué)生居家鍛煉，開(kāi)學(xué)時(shí)間延長(cháng)，為了幫助學(xué)校師生在居家隔離期間照常開(kāi)展體育活動(dòng)，強健體魄，愉悅身心，同時(shí)也為了調動(dòng)學(xué)生參與居家體育鍛煉的熱情，檢驗學(xué)生的鍛煉成果，幫助學(xué)生更好的掌握運動(dòng)技能，發(fā)展體能，養成鍛煉的意識和習慣，平利縣城關(guān)三小及早籌劃制定“戰疫情，線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )”的活動(dòng)方案，此次活動(dòng)由體育組承辦，各年級組分階段開(kāi)展不同形式的居家居家健身鍛煉。
此次運動(dòng)會(huì )，體育組精選了一分鐘跳繩、一分鐘對墻打乒乓球、一分鐘平板支撐、一分鐘波比跳等適合居家鍛煉的項目，各年級項目的選擇都是教師根據不同水平段學(xué)生的身體發(fā)展狀況、運動(dòng)技術(shù)水平而設計的，目的就是通過(guò)此次運動(dòng)會(huì )的開(kāi)展，能夠更好的做到線(xiàn)上線(xiàn)下活動(dòng)的銜接。
此次運動(dòng)會(huì )我們采用“家校生”聯(lián)合機制，班主任是運動(dòng)的組織者，學(xué)生是參與者，家長(cháng)是學(xué)生參賽視頻的拍攝者，體育教師是教練員、裁判。本次比賽采用班級初賽和年級復賽兩部分組成，班級初賽階段在訓練的中期舉行，復賽會(huì )在打卡的最后終結時(shí)進(jìn)行，比賽結束教師會(huì )評選出各班男女的前三名，年級的前三名上報學(xué)校予以表彰，并現場(chǎng)展示。
比賽采用前期打卡訓練，后期拍攝參賽視頻的形式進(jìn)行，看看我們一年級的小朋友是不是都很積極，每個(gè)孩子的臉上都洋溢著(zhù)快樂(lè )的笑容，充分體現了“在樂(lè )中學(xué)、學(xué)中樂(lè )”。
打卡期間教師會(huì )對孩子每天的打卡結果進(jìn)行總結、評價(jià)，評價(jià)方式采用一對一評價(jià)為主，集體評價(jià)為輔的形式進(jìn)行，及時(shí)了解學(xué)生的動(dòng)作技術(shù)，對學(xué)生做出評價(jià)，促進(jìn)學(xué)生的進(jìn)步與發(fā)展。
所謂有對比才會(huì )有動(dòng)力，有動(dòng)力才能夠進(jìn)步，每天晚上九點(diǎn)教師會(huì )對所有學(xué)生打卡的成績(jì)做以統計，并在班級群里公布每天各班前三名學(xué)生的成績(jì)，便于學(xué)生了解自己的水平及班級整體的水平，明白自己的差距，促進(jìn)孩子更加努力的練習。
一年級的`參賽項目是：一分鐘跳繩。比賽前期教師通過(guò)微課和網(wǎng)絡(luò )直播進(jìn)行跳繩技術(shù)教學(xué)，然后教師組織學(xué)生在釘釘群進(jìn)行打卡訓練，打卡的周期是31天。
一年級的學(xué)生，通過(guò)一段時(shí)間的練習，他們的跳繩成績(jì)取的了很大的進(jìn)步，從開(kāi)始的不熟練、到熟練、到最后的突破自己，孩子們一路堅持下來(lái)，取得喜人的成果，身體的協(xié)調性、靈活性及體能有了很大的進(jìn)步。
看看一年級組的比賽成績(jì)，很多一年級的孩子，從最開(kāi)始一分鐘二三十個(gè)，到最后的一百多個(gè)，還有學(xué)生突破了二百大關(guān)，這都是孩子的堅持取得的成果，有堅持才會(huì )有收獲。
三、四年級比賽項目是：一分鐘跳繩和一分鐘對墻打乒乓球，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的訓練學(xué)生技術(shù)都取的很大進(jìn)步。
五、六年的參賽項目是根據學(xué)生的實(shí)際情況設置了多個(gè)比賽項目，有一分鐘跳繩、一分鐘平板支撐、一分鐘波比跳，孩子可以根據自己的情況選擇參賽項目，充分體現的自主性和差異性。
并且本次比賽所有的比賽項目都是教師前期網(wǎng)課的教學(xué)內容，此次比賽既是對網(wǎng)課成果的檢查，更是提升的身體素質(zhì)，看看我們五年級孩子動(dòng)作是不是很不錯了。
我們六年級學(xué)生的一分鐘仰臥起坐、一分鐘平板支撐、一分鐘波跳動(dòng)作也是棒棒的。
本次比賽全校共有千余名學(xué)生提交參賽視頻，取得喜人的成果，成績(jì)的背后是孩子的汗水，是家長(cháng)的付出，更是學(xué)校和班主任的寄托。學(xué)校比賽是形式，但不是目的，我們的目的是通過(guò)競賽促進(jìn)孩子的身體健康，讓孩子們更好的了解體育鍛煉的重要性，家庭親子關(guān)系不斷的改善，學(xué)生身體健康持續向好，為開(kāi)學(xué)后學(xué)校各項工作的開(kāi)展奠定了堅實(shí)的基礎。
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結4
為豐富封校管理期間學(xué)生的文體活動(dòng)，培養學(xué)生在疫情期間的鍛煉意識、增強學(xué)生體質(zhì)。在符合疫情防控的前提下，10月10日至10月23日，康復醫學(xué)院21級研究生將運動(dòng)會(huì )比賽項目與疫情期間的體育活動(dòng)相結合，特舉行20XX年度康復醫學(xué)院研究生特色活動(dòng)——“趣味線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )”。
根據疫情防控的相關(guān)要求，本次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )在室外或室內利用手機錄制視頻的方式來(lái)記錄自己的成績(jì)，從而強身健體。同學(xué)們響應學(xué)院號召積極報名參賽，每個(gè)項目安排相應的裁判員進(jìn)行監督，確保線(xiàn)上比賽公平、公正地開(kāi)展。參賽期間，同學(xué)們動(dòng)作標準、競爭激烈，發(fā)揮了較高的競技水平，展現了康復學(xué)子強健的身體素質(zhì)。
讓我們相約深秋的“云端”，“疫”起動(dòng)起來(lái)！下面是康復學(xué)子們的精彩瞬間。
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受到新冠肺炎疫情的影響，這段時(shí)間不少青少年兒童參與體育運動(dòng)的方式發(fā)生了改變，大家曾經(jīng)熟悉的運動(dòng)會(huì )，也移到了網(wǎng)上進(jìn)行。雖然改變了運動(dòng)地點(diǎn)、運動(dòng)形式，但是，對于青少年兒童來(lái)說(shuō)，他們參與體育運動(dòng)的積極性卻沒(méi)有改變，體育運動(dòng)給他們帶來(lái)的快樂(lè )，同樣沒(méi)有改變。
今年正在上幼兒園的戴鵬煊，在疫情期間就參與了幼兒園舉行的“居家運動(dòng)會(huì )”，和爸爸媽媽一起在家參與運動(dòng)會(huì )，讓他感到既新奇又好玩兒。在他看來(lái)，自己的家變成了“運動(dòng)場(chǎng)”，隨時(shí)隨地都可以參加體育運動(dòng)。他說(shuō)：“運動(dòng)會(huì )上我參加了洗衣筐投籃比賽，爸爸媽媽負責拿洗衣籃，而我投籃，最終我們得了第二名。能在家和爸爸媽媽一起參加體育活動(dòng)，不僅特別方便，而且感覺(jué)特別開(kāi)心�！�
同樣在家參與了線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )的李響，在疫情期間參加了“強起來(lái)”北京市青少年體質(zhì)健康網(wǎng)絡(luò )挑戰系列賽。他說(shuō)：“疫情期間我報名參加了線(xiàn)上挑戰賽的平板支撐比賽，相比起原來(lái)在線(xiàn)下參加比賽，線(xiàn)上比賽少了大家一起競賽時(shí)的熱烈氛圍。自己在家對著(zhù)手機參賽，確實(shí)有些孤單。但是，因為疫情防控的需要，通過(guò)這種特殊的方式進(jìn)行比賽，可以最大限度地保障大家的健康�！�
不僅如此，在李響看來(lái)，雖然網(wǎng)上運動(dòng)會(huì )在參與感受上有所降低，但是，不用出家門(mén)就能參加比賽，而且減少了參加線(xiàn)下賽事時(shí)的舟車(chē)勞頓，還是挺好的�！拔蚁Ｍ磥�(lái)的線(xiàn)上比賽項目能夠再豐富一些，可選擇的余地再大一些就好了。這樣我們在參與線(xiàn)上比賽時(shí)，體驗感也會(huì )更好�！崩铐懭缡钦f(shuō)。
今年上大學(xué)一年級的張偉，同樣也在疫情期間參加了線(xiàn)上健身賽事，他說(shuō)：“疫情期間我參加了一個(gè)在線(xiàn)‘打卡’的健身比賽。相比起其他需要依靠視頻評比的賽事不同，這個(gè)比賽只要每天按要求進(jìn)行健身‘打卡’，通過(guò)相關(guān)健身APP完成主辦方制定的運動(dòng)量，即可完成‘打卡’任務(wù)。在我看來(lái)，通過(guò)這一賽事，極大限度地促進(jìn)了我參與健身的興趣，同時(shí)，也讓我養成了按時(shí)健身的習慣�！�
張偉表示，與親子運動(dòng)會(huì )等相比，健身“打卡”活動(dòng)對于運動(dòng)量要求更高，也更能起到促進(jìn)健身的作用。此外，張偉說(shuō)：“疫情期間我還參加了其他的在線(xiàn)運動(dòng)會(huì )，但大多是通過(guò)上傳視頻參賽的方式進(jìn)行比賽。在我看來(lái)，這樣的方式相對更適合年紀比較小的孩子，對于像我這樣已經(jīng)上大學(xué)的參與者來(lái)說(shuō)，我更加注重因參與比賽而帶來(lái)的健身效果。
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結6
疫情居家期間，我校堅持“健康第一”的指導思想，為進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)生居家鍛煉積極性，豐富學(xué)生們的生活，增強學(xué)生體質(zhì)，組織舉辦了以“疫”起運動(dòng) 異常精彩 為主題的雁東路小學(xué)線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )。體育組教師將運動(dòng)會(huì )比賽項目與疫情期間的學(xué)生每日體育鍛煉打卡相結合,希望通過(guò)本次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )的開(kāi)展能促進(jìn)學(xué)生頑強拼搏積極向上的意志品質(zhì)。
在學(xué)校領(lǐng)導的大力支持下，體育組全體教師齊心協(xié)力積極組織召開(kāi)了首屆“疫”起運動(dòng) 異常精彩—雁東路小學(xué)線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )。經(jīng)過(guò)與教導處銜接很快制定了雁東路小學(xué)線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )方案，并組織召開(kāi)了線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )啟動(dòng)儀式。
本次運動(dòng)會(huì )的成功舉辦得益于學(xué)校領(lǐng)導的精心策劃和正確指導;得益于廣大師生和家長(cháng)的積極響應、主動(dòng)參與和通力配合�；顒�(dòng)籌備階段，各位老師提前發(fā)布活動(dòng)通知，組織班級學(xué)生積極參與活動(dòng)。各位家長(cháng)和學(xué)生積極響應，在老師的指導下有序進(jìn)行練習并錄制參賽作品。
此次活動(dòng)各位家長(cháng)和同學(xué)積極踴躍參加，活動(dòng)開(kāi)展如火如荼，在此期間激發(fā)了學(xué)生的鍛煉激情，增強了學(xué)生的集體意識和競爭意識，達到了預期效果！
經(jīng)過(guò)班主任老師辛苦的班級督促和體育組老師的成績(jì)收取審核，最終評選出了各年級的一二三等獎�，F將獲獎情況通報如下:
線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )不僅讓每一位小運動(dòng)員都鍛煉了體魄，磨練了意志，感受到體育競技的魅力，更倡導了一種健康積極的生活方式，希望同學(xué)們在疫情期間能繼續“疫”起運動(dòng) 異常精彩。
最后，對積極參與線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )的同學(xué)提出鼓勵！對最終參選比賽并獲獎的同學(xué)表示祝賀！
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結7
抗“疫”時(shí)期，我校教師再一次化身“主播”，將課堂從線(xiàn)下搬到線(xiàn)上，通過(guò)在線(xiàn)直播教學(xué)，為同學(xué)們傳道授業(yè)解惑，用實(shí)際行動(dòng)踐行著(zhù)教書(shū)育人的使命和職責。教師傾心呵護關(guān)愛(ài)學(xué)生的同時(shí)，學(xué)校也時(shí)刻關(guān)心關(guān)注著(zhù)教師們的身心健康。
日前，東校區初中部組織全體教職工舉辦“運動(dòng)戰疫情，快樂(lè )線(xiàn)上行”線(xiàn)上趣味運動(dòng)會(huì )，豐富疫情期間教師的文體活動(dòng)，促進(jìn)教師身心健康，增強一中人的凝聚力和戰斗力。
隔空來(lái)競技，云端展風(fēng)采�；顒�(dòng)一經(jīng)發(fā)布，立即點(diǎn)燃了居家教學(xué)、辦公的老師們的運動(dòng)熱情。大家和家屬一起參與，一起鍛煉，在運動(dòng)中提升免疫力、幸福值，展現昂揚向上、和諧奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。
線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )項目集趣味性、娛樂(lè )性于一體，參賽人員不聚集、不見(jiàn)面，不受時(shí)空限制，鍛煉結束只要上傳運動(dòng)視頻，就可通過(guò)線(xiàn)上評比獲取相應的“健康值”。
動(dòng)起來(lái)，跳起來(lái)，跑起來(lái)，無(wú)論何時(shí)何地都要讓運動(dòng)成為一種習慣，成為一中的特色。老師們表示，接下來(lái)，大家將帶動(dòng)同學(xué)們一起參與進(jìn)來(lái)，在做好疫情防護和居家學(xué)習的同時(shí)，加強體育鍛煉，增強身體素質(zhì)，放松身心、調適心態(tài)，積極樂(lè )觀(guān)面對學(xué)習和生活。
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結8
為豐富封校管理期間學(xué)生的文體活動(dòng)，培養學(xué)生在疫情期間的鍛煉意識、增強學(xué)生體質(zhì)。在符合疫情防控的前提下，4月30日至5月2日，信息科學(xué)與工程學(xué)院將運動(dòng)會(huì )比賽項目與疫情期間的體育活動(dòng)相結合、與返校復課后的課堂相銜接，特舉行信息科學(xué)與工程學(xué)院首屆“趣味線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )”。
根據疫情防控的相關(guān)要求，本次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )為首屆AI運動(dòng)會(huì )，在室外或室內利用天天跳繩APP錄制視頻的方式來(lái)記錄自己的成績(jì)，從而強身健體。同學(xué)們響應學(xué)院號召積極報名參賽，每名參賽運動(dòng)員安排相應的裁判員進(jìn)行監督，確保線(xiàn)上比賽公平、公正地開(kāi)展。參賽期間，同學(xué)們動(dòng)作標準、競爭激烈，發(fā)揮了較高的競技水平，展現了信科學(xué)子強健的身體素質(zhì)。
讓我們相約初春的“云端”，“疫”起動(dòng)起來(lái)！下面是信科學(xué)子們的表演時(shí)刻。
一分鐘跳繩
以一分鐘內完成跳繩個(gè)數為所得分數。
投籃機
觀(guān)察屏幕邊緣出現的籃球，通過(guò)手部觸碰獲得藍球，瞄準籃筐，跳躍投籃，投進(jìn)籃球越多得分越高。鍛煉身體的手腳協(xié)調能力和下肢肌群。
仰臥起坐
以一分鐘之內完成仰臥起坐的次數為所得分數，有效鍛煉腹部肌群。
吃豆人
觀(guān)察屏幕出現豆子的位置通過(guò)身體移動(dòng)吃掉豆子，規定時(shí)間內，吃的豆子越多，分數越高。鍛煉心肺能力敏捷能力。
“疫情有反復，健身不間斷” 。此次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )展現了信科學(xué)子們奮發(fā)進(jìn)取、奮力拼搏的良好精神面貌。同時(shí)，充分調動(dòng)了同學(xué)們的運動(dòng)熱情，鼓勵學(xué)生提升自身體能。疫情的陰霾終將散去，在上網(wǎng)課的日子里也不要忘記運動(dòng)和鍛煉，讓我們“云端”相見(jiàn)，不“健”不散！
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結9
4月28日電 “全民健身線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )”于28日啟動(dòng)。國家體育總局群體司負責人表示，舉辦本次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )是深入實(shí)施全民健身國家戰略，在人員不聚集、不流動(dòng)的前提下，展示疫情防控常態(tài)化下全民健身開(kāi)展情況，為群眾提供線(xiàn)上展示、交流和互動(dòng)的機會(huì )，豐富群眾休閑生活，指導居家隔離群眾開(kāi)展科學(xué)健身，以體育在線(xiàn)服務(wù)的方式滿(mǎn)足群眾多元化體育健身需求，實(shí)現“疫情有反復、健身不間斷”。
據了解，本次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )是國家體育總局群體司、中華全國體育總會(huì )群體部聯(lián)合部分運動(dòng)項目中心、全國性單項體育協(xié)會(huì )、省(區、市)體育部門(mén)和互聯(lián)網(wǎng)平臺共同開(kāi)展。在國家體育總局官網(wǎng)設立主賽區，在多個(gè)互聯(lián)網(wǎng)平臺設立分賽區，比賽和展示內容包括毽球、跳繩、棋牌、太極拳、廣播體操等群眾喜愛(ài)、參與度高、簡(jiǎn)便易行的項目。參賽者還可以獲得國家體育總局群體司和中華全國體育總會(huì )群體部頒發(fā)的參賽證書(shū)。
據介紹，“全民健身線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )”不同于傳統意義的運動(dòng)會(huì )。在形式上，本次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )不設置開(kāi)閉幕式，廣大健身愛(ài)好者可以根據自己的時(shí)間和喜好報名參賽，做到人員不聚集。與此同時(shí)，它不設置新的賽事活動(dòng)項目，而是整合了部分互聯(lián)網(wǎng)平臺、運動(dòng)項目中心、全國性單項體育協(xié)會(huì )以及省(區、市)已經(jīng)開(kāi)展的、效果較好的線(xiàn)上賽事活動(dòng)，通過(guò)統一發(fā)布、統一宣傳的方式，向群眾展示“菜單式”的賽事活動(dòng)目錄，方便群眾了解并參與。內容上，它創(chuàng )新推出了“工間操時(shí)間”，每天上午10點(diǎn)、下午3點(diǎn)在部分互聯(lián)網(wǎng)平臺定時(shí)播放毽球、八段錦、太極拳、廣播體操等，帶動(dòng)久坐、伏案的人群一起做工間操，緩解疲勞、促進(jìn)健康。
此外，本次線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )還設置了“科學(xué)健身指導”專(zhuān)欄，推出大量科學(xué)健身指導視頻，指導廣大群眾足不出戶(hù)開(kāi)展科學(xué)健身，培養良好健身習慣，幫助廣大愛(ài)好者結合自身的個(gè)性化需求，選擇適合的項目，循序漸進(jìn)地運動(dòng)，防止因健身不當帶來(lái)?yè)p傷。
疫情期間的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )總結10
疫情期間，為積極響應我校疫情防控，做了全面的部署工作，在做好疫情防范措施的前提下，認真開(kāi)展線(xiàn)上教學(xué)工作。線(xiàn)上運動(dòng)展風(fēng)采，疫路奮進(jìn)強體魄。為增強學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生運動(dòng)與體育素養，豐富學(xué)生校園生活，初等教育學(xué)院開(kāi)展了線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )活動(dòng)，全體初教院學(xué)子積極參加了本次活動(dòng)。
本次比賽主要分為兩個(gè)主題，一是競技項目，二是創(chuàng )意項目。所有參賽項目均為安全的運動(dòng)形式。競技項目是以身體素質(zhì)的比拼為主，內容包括一分鐘仰臥起坐（男/女），一分鐘平板支撐（男/女），一分鐘跳繩（女），一分鐘俯臥撐（男）。創(chuàng )意項目的運動(dòng)具體運動(dòng)方式多樣化，有花樣踢毽子，花樣跳繩，花式籃球/足球等等。5月16日，石繼明老師也來(lái)到了操場(chǎng)對各位同學(xué)進(jìn)行了指導，石老師循循善誘，給同學(xué)們進(jìn)行親自示范。每天訓練打卡，不僅鍛煉了身體的協(xié)調性，同時(shí)也培養了同學(xué)們不怕吃苦，敢于挑戰自我的優(yōu)秀品質(zhì)。讓同學(xué)們改變了拖延的壞習慣。
相信通過(guò)本次豐富多彩的線(xiàn)上運動(dòng)會(huì )，能夠令蘭職學(xué)子進(jìn)一步增強身體素質(zhì)，培養身心健康，在享受快樂(lè )的同時(shí)，既鍛煉了身體又展現了特長(cháng)。以健康的身心共同戰疫。在戰疫的特殊時(shí)期，以從不放棄、堅持拼搏的精神和樂(lè )觀(guān)向上的生活態(tài)度積極鍛煉身體，增強抵抗力，戰勝疫情困難。
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