心理委員的工作總結

　　總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以給我們下一階段的學(xué)習和工作生活做指導，不妨讓我們認真地完成總結吧。那么我們該怎么去寫(xiě)總結呢？下面是小編為大家收集的心理委員的工作總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理委員的工作總結1

　　不經(jīng)意間，一個(gè)學(xué)期很快即將過(guò)去，在這學(xué)期里，我很榮幸地被推薦擔任了班級的'心理委員。一開(kāi)始擔任這個(gè)工作，我很迷茫，不知道應該做些什么事，后來(lái)經(jīng)過(guò)學(xué)院心理家園的培訓后，我受益匪淺，學(xué)習到很多關(guān)于心理方面的知識，也深刻地認識到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開(kāi)始了解這個(gè)工作，也開(kāi)始接受這份工作，最終也漸漸喜歡上這個(gè)職位。

　　在這一學(xué)期里，我試著(zhù)努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽(tīng)他們心里的困惑，去分享他們的快樂(lè )，去分擔他們的煩惱，為此我做了以下工作：

　　一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉，提高工作能力

　　作為心理委員，必須具備強烈的責任感課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，也上網(wǎng)去學(xué)習一些心理知識，以此來(lái)提升自身的素養，提高服務(wù)同學(xué)的水平。

　　二、積極開(kāi)展班級心理活動(dòng)，培養同學(xué)們樂(lè )觀(guān)向上的陽(yáng)光心態(tài)

　　雖然這點(diǎn)做得有很多不足，但在來(lái)年我會(huì )更多地組織班級活動(dòng)，策劃一些看電影、玩心理小游戲等活動(dòng)。

　　三、配合學(xué)院適當的做心理問(wèn)卷的調查

　　總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比較順利，但也發(fā)現自身在工作中有一些不足和缺陷，有待改進(jìn)和提高。

　�。�1）沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能忽視了部分需要我幫助的同學(xué)。

　�。�2）積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，一般我只是隨時(shí)的跟他們聊聊天順便問(wèn)一下男生那邊的狀況，這個(gè)還需有待加強。

　�。�3）我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有部分同學(xué)參加不太積極。

　�。�4）自身的水平還比較有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的回答，處理問(wèn)題的經(jīng)驗還不足。

　　鑒于以上問(wèn)題，我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：

　�。�1）為提高大家對我的信任，我將一貫堅守保密原則。

　�。�2）為方便同學(xué)們與我的交流溝通，我將統計大家的e—mail地址、qq號和手機號，建立一個(gè)完整的無(wú)障礙交流渠道。

　�。�3）每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識，小笑話(huà)以及一些音樂(lè )來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。

　�。�4）繼續主動(dòng)聯(lián)系同學(xué)，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。

　�。�5）建立信息回饋制度。將自己和院或校心理咨詢(xún)的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復，同時(shí)也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。

　　以上是我擔任班級心理委員以來(lái)的工作總結，雖然在籌劃組織協(xié)調中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現我的付出是有意義的，我很有成就感，總結教訓，吸取經(jīng)驗，我會(huì )在以后的工作中更加積極主動(dòng)服務(wù)同學(xué)，讓我們這個(gè)大家庭更加溫暖更加溫馨，與大家一起快樂(lè )陽(yáng)光成長(cháng)。

　　說(shuō)句實(shí)話(huà)，做一個(gè)稱(chēng)職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽(yáng)光的使者，是同學(xué)們最值得信賴(lài)的傾訴對象。我很欣慰在過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我和同學(xué)們建立了這種相互信任的關(guān)系。我相信我的工作會(huì )給大家帶來(lái)更多的幫助。當然我在工作中仍然存在著(zhù)不足之處，那就是工作中缺乏耐心，在遇到不愿意敞開(kāi)心扉的同學(xué)時(shí)，我往往工作進(jìn)展緩慢。不過(guò)我有信心繼續做我的工作，使心理健康的陽(yáng)光照在每個(gè)可愛(ài)的同學(xué)身上。

　　總的來(lái)說(shuō)，回顧剛剛過(guò)去的一個(gè)學(xué)期，我很享受這份工作，它給我帶來(lái)了自信和快樂(lè )。我會(huì )在接下來(lái)的工作中更加努力要求自己做得更好，并繼續認真總結。

心理委員的工作總結2

　　作為心理委員，我的經(jīng)驗并不是很多，通過(guò)一個(gè)學(xué)期的歷練，我由開(kāi)始的無(wú)從下手到現在在心理老師的引導和摸索下逐漸成長(cháng)起來(lái)。在過(guò)去的一學(xué)期，我們班的心理工作取的了較好的成績(jì)，輔導員老師和班內同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更讓我欣慰的是，班里每一位同學(xué)都樂(lè )觀(guān)向上，有理想有追求，在良好的心理環(huán)境下，保持著(zhù)健康的心理狀態(tài)，為自己的理想而堅持奮斗。

　　在喜憂(yōu)參半的工作中，我深深理解了自己的責任，不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊同學(xué)的心理變化，還要對同學(xué)的一些心理困擾進(jìn)行簡(jiǎn)單的疏導和建議。這也對我的心理素質(zhì)提出了更高的要求，即要更加樂(lè )觀(guān)的面對學(xué)習生活，樹(shù)立一個(gè)良好的榜樣。同樣，也很感謝學(xué)校，對學(xué)生心理和思想上的問(wèn)題非常重視。定期組織班級心理委員的培訓，還以班級為單位開(kāi)展心理輔導和班級會(huì )議，讓我深切的感受到，要想做好心理委員的工作，必須學(xué)會(huì )用樂(lè )觀(guān)的眼光看待生活，學(xué)會(huì )用贊賞的眼光看待周?chē)�的人，用真心換取真心。

　　每次培訓都能有所收獲：在平常的生活學(xué)習中，我們要多關(guān)注同學(xué)，一旦發(fā)現有問(wèn)題，要多和他溝通，必要時(shí)上報輔導員以及心理健康中心的工作人員，這樣有可能拯救一個(gè)人。很多同學(xué)遇到困難，心情復雜時(shí)，能有人傾聽(tīng)，即便幫不上什么忙，情況也會(huì )好很多。有時(shí)，我們只是心里難過(guò)，需要發(fā)泄一下；有時(shí)，我們會(huì )感覺(jué)寂寞，想有個(gè)人交流；有時(shí)，我們會(huì )在交流中發(fā)現我們面對的可能都是同樣的困難，我們可以同舟共濟。作為心理委員，我們有時(shí)能做的就是靜靜地傾聽(tīng)，但就是這么簡(jiǎn)單的事，有時(shí)卻可以解開(kāi)復雜的心情。

　　同時(shí)，我也了解到要做好心理工作還要大力宣傳心理健康的知識，讓每位同學(xué)明白心理問(wèn)題需要被解決，并且必須被解決。此外，我們班還通過(guò)主題班會(huì )，校園心理素質(zhì)拓展，職業(yè)傾向測試等活動(dòng)，加強了同學(xué)間的交流，感受到了家庭般的溫暖。對于保密問(wèn)題，很多人不愿意和他人分享秘密，把自己圈起來(lái)，針對這一情況我們應該尊重他，這不僅僅是對自己工作的負責，更是對朋輩的負責。

　　人的一生會(huì )經(jīng)歷很多，如人際交往，交友戀愛(ài)，職業(yè)選擇等。這些都有可能給我們心理帶來(lái)較大的浮動(dòng)，所以從現在起應該注重心理健康，并建立起自己龐大的心理體系，不能被一點(diǎn)挫折打敗�，F在自殺的問(wèn)題很?chē)乐�，有的原因卻簡(jiǎn)單的讓人覺(jué)得可怕，生命不應該敗給小問(wèn)題。我們面對的是一生，沒(méi)有理由草草為它劃上句號。有一顆堅韌的心，才是對生命的負責，所以要認真對待心理問(wèn)題。

　　在我現期的工作中必然的免不了有些挫折和缺陷，但在以后的工作中，我將會(huì )更加積極地在班級這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，做好本職工作，營(yíng)造良好的積極向上的氛圍，與大家一起健康快樂(lè )的成長(cháng)。

心理委員的工作總結3

　　時(shí)光流逝，轉眼間我在成長(cháng)中又渡過(guò)了一年半的大學(xué)生活�；厥鬃哌^(guò)的這些日子里，很榮幸能作為班干部，與各位同學(xué)共同進(jìn)步，我在大家的身上學(xué)到不少的知識。這些日子我心中最大的感受便是要做一名合格的學(xué)生不難，但要做一名優(yōu)秀的班干部就不那么簡(jiǎn)單了。我認為：一名好的班干部不僅要為人謙與正直，對班里工作認真兢兢業(yè)業(yè)。而且在思想政治上、能力上更要專(zhuān)研。我，作為一名班里的心理委員需要學(xué)習的東西還很多很多。

　　作為一名心理委員，要想完成工作的責任，首先必須具備良好的心理素質(zhì)，樹(shù)立正確的世界觀(guān)與人生觀(guān)。在這一年半中我認真參加各種學(xué)習與活動(dòng)。有句成語(yǔ)是：只要功夫深，鐵杵磨成針。是的，作為一名心理委員，我在工作中無(wú)意中會(huì )考慮不周顯得毛毛糙糙，不甚妥當。當意見(jiàn)、建議來(lái)臨時(shí)，現在的我不再不悅，不再拒絕。而是以更高的要求來(lái)要求自己，努力告誡自己：換個(gè)角度靜心仔細想想如何能的好一些。

　　在學(xué)習中我認真聽(tīng)取經(jīng)驗，仔細記錄，并在活動(dòng)后的空余時(shí)間認真思考推敲，有目的的在班中進(jìn)行一些嘗試。如：為何我與班里的同學(xué)關(guān)系很難處理好！

　　在工作中，我認真投入，認真學(xué)習。我感到人人都是我的師長(cháng)，我能學(xué)，要學(xué)的東西還很多。如：搞維修。在空余時(shí)間，我會(huì )閱讀一些班里訂的雜志，去心理辦公室翻閱、網(wǎng)上查詢(xún)有關(guān)相關(guān)資料，

　　學(xué)生這一年半以來(lái)的工作是觀(guān)察本班的學(xué)習與生活，聽(tīng)心理知識講座。參加學(xué)校舉行的“健康教育月”活動(dòng)，學(xué)生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康征文比賽，并獲得老師的稱(chēng)贊。

　　總體來(lái)說(shuō)，上一學(xué)年到現在的工作比較順利的完成了，各項活動(dòng)的開(kāi)展也比較成功。但是與學(xué)校的要求相比，我自身在工作當中還存在著(zhù)一些不足與缺陷有待提高，如下：

　　第一，沒(méi)有充分與每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。

　　第二，同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，有一些沒(méi)有得到實(shí)質(zhì)性地解決。有一些工作計劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。

　　第三，在與各個(gè)舍長(cháng)之間的溝通方面，還存在著(zhù)一些不足之處，沒(méi)有做到定期地開(kāi)舍長(cháng)會(huì )，征求他們的意見(jiàn)。

　　第四，經(jīng)過(guò)與其他班級的心理委員的交流，我發(fā)現我班的關(guān)于心理方面的活動(dòng)舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì )。因為這是一種寓教于樂(lè )的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì )十分輕松，有助于增強同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團結。

　　除以上外，我與輔導員您的交流是不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作上有時(shí)會(huì )慌亂，不夠有序，說(shuō)明我的經(jīng)驗還不足，要向其他人請教。不過(guò)經(jīng)過(guò)這些日子的工作歷練，以及各位同學(xué)的積極配合，對于心理委員的主要職責與工作，我已經(jīng)十分了解。感謝各位同學(xué)對我的信任，讓我本學(xué)期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務(wù)無(wú)足輕重，不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法，一個(gè)人只有擁有健康的心理，才能正確的對待每一件事情，才能把每一件事情做好。因此，我們每個(gè)人都要認真看待這一工作。

　　在接下來(lái)的學(xué)期，工作中必然免不了有些挫折與缺陷，但是我會(huì )盡力做好每一件事情，不斷完善自己。如果同學(xué)們對我的工作有什么不滿(mǎn)意的地方，也希望同學(xué)們幫我指正，讓我們一起把工作做到最好，讓我們每個(gè)人都擁有一個(gè)健康的心靈，

　　在后續的時(shí)間里我要把工作做得更好！

　　第一，我將更充分與每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。

　　第二，同學(xué)們跟我反映的問(wèn)題，我會(huì )從實(shí)質(zhì)性地去解決。有一些工作計劃，由于某些原因，沒(méi)有得到實(shí)施的，我會(huì )努力的去實(shí)現。

　　第三，在與各個(gè)舍長(cháng)之間的溝通方面，我盡量做到定期地開(kāi)舍長(cháng)會(huì )，征求他們的意見(jiàn)。

　　第四，由于班里缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì )。我計劃舉行一期班會(huì )，班會(huì )以是一種寓教于樂(lè )的形式召開(kāi)，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì )十分輕松，有助于增強同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團結。

　　通過(guò)這些日子的工作，我很幸運學(xué)到了不少東西，學(xué)習上努力了。但是這還遠遠不夠，尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來(lái)繼續多學(xué)，多思、多試努力把工作做的更好。

心理委員的工作總結4

　　工作總結作為一名__的心理委員，和許多人一樣，我的經(jīng)驗并不是很多，心理委員工作總結和新學(xué)期工作目標。但經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的工作經(jīng)歷，我由一開(kāi)始的一無(wú)所知到現在的“略知一二”，在部長(cháng)的引導和自己的摸索下，漸漸成長(cháng)起來(lái)。在這剛過(guò)去的一期，我們班的心理工作取得了較好的成績(jì)。

　　在同學(xué)們的支持和參與下，我們先后舉行了“心理小問(wèn)題有獎競答活動(dòng)”和感恩節“三句話(huà)表白”活動(dòng)，活動(dòng)中，同學(xué)們激情高漲，學(xué)習知識的同時(shí)也得到了樂(lè )趣，并在“表白”活動(dòng)中真摯地表達了對家人、同學(xué)、老師以及朋友們的想念和祝福。另外，在學(xué)校學(xué)院的組織下，我們參加了一些心理健康方面的講座，受益匪淺。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著(zhù)健康的心理狀態(tài)，向著(zhù)自己的目標努力著(zhù)。

　　在工作中，我有了一些想法和體會(huì )，下面請允許我把自己的工作感受和大家分享：首先，要鼓勵同學(xué)們參加心理健康講座，凈化心靈。從頻繁的學(xué)生跳樓、自殺等事故中，我們可以得出一個(gè)結論，即心理健康對于每一個(gè)人的發(fā)展都起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。所以，當有一些心理知識方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，我都會(huì )鼓勵同學(xué)們最大限度的參加總結。其次，我會(huì )與同學(xué)們更多地交流溝通，多了解同學(xué)們的心理，利用與同學(xué)們閑聊的機會(huì )，去了解同學(xué)們。

　　在與同學(xué)們的溝通中，我會(huì )盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教、尊重對方，不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)。與同學(xué)們建立良好的朋友關(guān)系是我做好心理委員的基礎和財富。此外，作為班級的心理委員，我在恪盡職守，認真做好本職工作的同時(shí)，積極地組織和參與班級的各項活動(dòng)，并盡自己最大的努力與其他班委協(xié)調一致，我們一起為促進(jìn)班級的和諧與團結，為提高班級的凝聚力不懈奮斗。

　　這一學(xué)期來(lái)，雖然在同學(xué)們的配合與支持下我取得了一定的成績(jì)，但我深知自己還存在一些缺點(diǎn)和不足，主要表現在：

　　1、沒(méi)有充分和每一個(gè)同學(xué)進(jìn)行溝通。

　　2、有一些工作計劃，由于某些原因，也沒(méi)有得到實(shí)施。

　　3、沒(méi)有做到定期地開(kāi)寢室心理互助員會(huì )議，商討并征求他們的意見(jiàn)。

　　4、缺少一些以“心理健康”為主題的班會(huì )。

　　因為這是一種寓教于樂(lè )的形式，同學(xué)們可以自由的發(fā)言，氣氛也會(huì )十分輕松，有助于增強同學(xué)們的自信心，同時(shí)還可以促進(jìn)同學(xué)們之間的團結。面對這些不足，我會(huì )盡力予以克服，以更加認真和負責的態(tài)度來(lái)做好班級心理委員的工作，希望經(jīng)過(guò)自己的努力，能夠在班級里形成更健康的心理氛圍，讓同學(xué)們在積極、和諧的環(huán)境中朝著(zhù)自己的目標前進(jìn)。工作目標為解決同學(xué)們溝通與交流上的障礙，增進(jìn)大家的相互理解以促進(jìn)班級氣氛的和諧融洽，設置心理委員這一職位是很有必要的。

　　我認為當心理委員最需要將心比心、換位思考，同時(shí)還需要一顆愿意傾聽(tīng)、分享和開(kāi)導別人的耐心、真心。心理委員的工作具有一定的挑戰性，但是很有意義和價(jià)值。心理委員主要的工作可歸結為“明察暗訪(fǎng)”四個(gè)字——我可以通過(guò)QQ或電話(huà)的方式與各位同學(xué)進(jìn)行交流，加強與同學(xué)們的溝通，也歡迎同學(xué)們在有煩惱或者希望與人分享快樂(lè )的時(shí)候來(lái)找我，我愿意傾聽(tīng)大家最真實(shí)的聲音。身為班委的一分子，我也會(huì )盡力協(xié)助其他班委的工作，以使班級事務(wù)有條不紊地展開(kāi)。

　　下個(gè)學(xué)期我會(huì )有計劃地的在班級博客上面宣傳心理知識，加強與同學(xué)們的溝通，了解同學(xué)們的心理需要，多主動(dòng)與同學(xué)們談心，接觸性格比較內向的同學(xué)。我會(huì )多找一些好的心理方面的書(shū)籍，以供感興趣的同學(xué)閱讀。針對應試提一些建議，介紹一些減壓方法，關(guān)注同學(xué)們的考前心理，激發(fā)同學(xué)們的學(xué)習熱情。我一直都抱著(zhù)一種最真誠的態(tài)度希望能夠了解大家內心深處的想法，正如我當初說(shuō)的一樣，我希望做同學(xué)們最忠實(shí)的聆聽(tīng)者，我很樂(lè )意分享同學(xué)們的心情。

　　只要是我能力范圍的，我都一定做好。有一些確實(shí)不是我能力范圍內的我也會(huì )盡力去做。在職期間，我會(huì )先從自己做起，不斷完善自我，克服自身性格上的缺陷，更多地關(guān)注同學(xué)們的意見(jiàn)與想法，并主動(dòng)及時(shí)進(jìn)行適當的溝通，從而更好地為大家服務(wù)。我會(huì )努力引導大家用最積極平和的心態(tài)去面對生活、學(xué)習和工作上的問(wèn)題，希望我所作的一切能使同學(xué)們擁有更完滿(mǎn)更充實(shí)的大學(xué)生活。

心理委員的工作總結5

　　我很榮幸成為了一名心理委員，同時(shí)也很感謝老師的幫助。經(jīng)過(guò)了一次心理委員培訓，老師指出大學(xué)生常出現的心理問(wèn)題：新生適應問(wèn)題、人際問(wèn)題、戀愛(ài)問(wèn)題、就業(yè)問(wèn)題等等，而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員：要及時(shí)發(fā)現同學(xué)出現的心理問(wèn)題，但不要隨便給同學(xué)貼心理標簽，發(fā)現問(wèn)題要尋求專(zhuān)業(yè)幫助，科學(xué)地維護心理，所有的這些讓我受益良多。

　　我作為心理委員經(jīng)過(guò)了快一個(gè)學(xué)期的工作，以及班里同學(xué)的配合，對于心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作，心理委員的職責。以下是我的工作總結：

　　1、心理講座，豐富心靈

　　這學(xué)期學(xué)院里開(kāi)展過(guò)一次心理講座，參加的同學(xué)都說(shuō)自己受益匪淺。12月，我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會(huì )。情緒就是人對事物的態(tài)度的體驗，情緒的長(cháng)期壓抑對個(gè)人的健康有很大的影響。所以我通過(guò)班會(huì )的'形式來(lái)向同學(xué)傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。采取寓教于樂(lè )的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，能夠更好地管理自己的情緒。

　　2、了解同學(xué)，心理溝通

　　我及時(shí)了解班級各位同學(xué)的心理狀況，用心去觀(guān)察了解每個(gè)同學(xué)，及時(shí)發(fā)現班里同學(xué)心理和行為的變化。發(fā)現異常情況，我會(huì )立即反映給輔導員。每周我都有寫(xiě)每周驛站，記錄班級的整體情況，也有記錄班級的個(gè)別同學(xué)的一些心理動(dòng)態(tài)。記錄的時(shí)候，我會(huì )盡量多一些客觀(guān)描述，少一些主觀(guān)判斷。因為同學(xué)的信任，她們愿意來(lái)找我聊天。我也按照培訓時(shí)老師所教導的，多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教。尊重對方，不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)，因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

　　3、積極配合，共同努力

　　我積極配合院和系里的心理活動(dòng)，并做好宣傳工作，分配好人員去參加心理活動(dòng)。每次的活動(dòng)我都做好了記錄，除了記錄人員，更重要的是我去記錄參加了的同學(xué)們的感想，還有收集同學(xué)們在心理健康方面的需求，來(lái)協(xié)作學(xué)校展開(kāi)更符合學(xué)生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動(dòng)，12月我們班還組織過(guò)一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高，山間道路的坎坷不平使得同學(xué)們互相幫忙，拉近了我們同學(xué)們之間的距離。

　　我們平時(shí)大多是在室內學(xué)習，一直做腦力勞動(dòng)的我們來(lái)說(shuō)，到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息，可使原來(lái)一切緊張的大腦細胞得到放松。這同樣有助于我們的心理健康。作總結就像給自己鑄造了一面鏡子，通過(guò)這面鏡子我看到了自己的成績(jì)和進(jìn)步，但更重要的目的是看清自己身上的不足之處�？偟膩�(lái)說(shuō)，本學(xué)期的工作比較順利，各項活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是由于經(jīng)驗不足，閱歷不夠，也存在著(zhù)一些的不足。在以后的工作中，我將會(huì )更加努力，爭取做得更好。

　　為一名大三心理委員，我和大多數人一樣，經(jīng)驗并不是很多。但通過(guò)三年的工作經(jīng)歷，我由開(kāi)始的一無(wú)所知到現在的“略知一二”，在心理老師的引導和自己的摸索下，漸漸成長(cháng)起來(lái)。在這剛過(guò)去的一年，我們班級的心理工作取得了較好的成績(jì)。班級同學(xué)對心理委員的工作一向都很支持，這讓我感到由衷的感激，更令我感到欣慰的是，我發(fā)現班級里的每一位同學(xué)都在成長(cháng)，都在成熟，大家都在良好的心理環(huán)境下，保持著(zhù)健康的心理狀態(tài)，向自己的目標努力著(zhù)。

　　當然，在這喜憂(yōu)參半的工作中，我也多多少少包含了一些自己的感情，我不僅需要時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注身邊的同學(xué)，而且還在無(wú)形中對自己的心理素質(zhì)提出了更高的要求，最起碼，我先要以一種積極樂(lè )觀(guān)的態(tài)度去面對生活，去感染他人。在工作的過(guò)程中，我有了一些想法和體會(huì )，下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享：

　　一、鼓勵參加心理講座，凈化心靈

　　隨著(zhù)社會(huì )的發(fā)展，大學(xué)生的壓力越來(lái)越大，無(wú)論是來(lái)自家庭的，還是來(lái)自社會(huì )的，都使得每個(gè)大學(xué)生的心理承受著(zhù)煎熬，我們會(huì )時(shí)不時(shí)的聽(tīng)見(jiàn)某某學(xué)校有同學(xué)跳樓、自殺等發(fā)生……這是我們每個(gè)人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個(gè)結論，即心理健康對于每一個(gè)人的發(fā)展都起著(zhù)越來(lái)越重要的作用。為了創(chuàng )造良好的心理環(huán)境，預防是必要的，那么如何才能預防心理問(wèn)題的出現呢？學(xué)校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態(tài)，在心理老師的組織下，經(jīng)常會(huì )有一些關(guān)于心理知識方面的講座，比如說(shuō)大學(xué)生戀愛(ài)、如何處理好人際關(guān)系、如何面對生活壓力等，這些貼近我們學(xué)習和生活的話(huà)題為我們的個(gè)人成長(cháng)指明了方向。

　　每逢有講座時(shí)，作為班級的心理委員，我都會(huì )讓大家最大限度的參加，讓同學(xué)們聽(tīng)聽(tīng)心理老師的開(kāi)導與教誨。為了讓同學(xué)們積極參與，我和班級另外一名心理委員商量，實(shí)行一宿舍一名額制度。就是說(shuō)，無(wú)論如何，每個(gè)宿舍在有心理講座的時(shí)候最少都要有一人參加。這樣不僅對于聽(tīng)講座的人有一定的促進(jìn)作用，同時(shí)也可以利用同學(xué)們之間的交流宣傳心理知識，互相開(kāi)導。（我們要知道，一個(gè)宿舍的同學(xué)溝通起來(lái)要容易的多）在這臨近畢業(yè)，壓力越來(lái)越大的一年，很多同學(xué)都找到了打開(kāi)心理健康這扇大門(mén)的鑰匙，他們跟我說(shuō)：講座，真的很有用……

　　二、多了解，多溝通

　　心理問(wèn)題的發(fā)生一般都是潛移默化的，很多同學(xué)認為，暴漏自己的心理問(wèn)題是一件很丟人的事，即使有心理問(wèn)題，大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態(tài)的心理問(wèn)題發(fā)生，作為心理委員，與同學(xué)多溝通，多了解同學(xué)們的心理狀態(tài)就顯得尤為重要。平日里，我經(jīng)常去各個(gè)宿舍，利用與同學(xué)閑聊的機會(huì )，去查究每一個(gè)同學(xué)的心理狀態(tài)，因為這樣同學(xué)們不會(huì )起戒心，有的時(shí)候就會(huì )將藏在心底的問(wèn)題不經(jīng)意的暴漏，以便于我們可以及時(shí)與老師溝通，將問(wèn)題解決。在與同學(xué)溝通時(shí)，我會(huì )盡力做到多聽(tīng)、少說(shuō)、不批評、不說(shuō)教，尊重對方，不說(shuō)不該說(shuō)的話(huà)，因為我知道一些不合適的話(huà)只會(huì )使事情惡化。通過(guò)交流，久而久之，我和同學(xué)們建立了良好的朋友關(guān)系，這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。

　　三、525，同學(xué)們自己的心理健康節

　　525心理健康節是為了保障大學(xué)生心理健康的節日，為期一個(gè)月。學(xué)校從4月25日至5月25日，組織了各項心理活動(dòng)，為了能讓同學(xué)們在此期間能夠良好的解決自己的心理問(wèn)題，我對525進(jìn)行了很多宣傳，目的就是讓同學(xué)們了解525，參與525，為此，心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料，使得同學(xué)們能像讀故事一樣去了解心理問(wèn)題的嚴重性。

　　我還猶記得在525開(kāi)幕式上，很多同學(xué)聽(tīng)了北師大心理教授的演講，心理一片豁然開(kāi)朗的樣子。很大一部分同學(xué)在525活動(dòng)期間受到了開(kāi)導，敢于面對自己的心理問(wèn)題，主動(dòng)找心理委員談話(huà)，闡述心理問(wèn)題，尋求解決方案。525，就是大學(xué)生自己的節日。

　　作為班上的心理委員，讓每個(gè)同學(xué)都幸福，開(kāi)心，快樂(lè )是我的責任和愿望。我相信在我自己的努力和同學(xué)們的積極配合下，我們班的同學(xué)會(huì )更加團結，更加幸福，更加快樂(lè )！

　　1、在今后的工作中我將繼續發(fā)揮我應有的作用，積極幫助所有同學(xué)快樂(lè )健康成長(cháng)。在以后的工作中，我會(huì )積極在車(chē)輛095班班這個(gè)溫暖的大家庭中發(fā)揮應有的作用，與大家一起快樂(lè )，健康地成長(cháng)每學(xué)期，作為心理委員，我都按時(shí)參加了學(xué)校舉行的心理委員培訓。及時(shí)了解了一些心理方面的知識以及學(xué)校在這些方面的措施以及政策。

　　2、本學(xué)期，心理方面的主要活動(dòng)是“525”大學(xué)生心理健康活動(dòng)月�！�525”取諧音“我愛(ài)我”，針對這個(gè)特殊的日子，學(xué)院組織了看心理電影，開(kāi)展趣味心理運動(dòng)會(huì )和“525”關(guān)注心理健康的現場(chǎng)簽名，以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動(dòng)。在院團委和心理咨詢(xún)室組織的趣味心理運動(dòng)會(huì )比賽中，我們班共有李云輝，劉美玲，廖飛瑤，唐春紅四位同學(xué)參加了游戲，班上絕大多數同學(xué)也作為拉拉隊員參加了運動(dòng)會(huì )。經(jīng)過(guò)全系的共同努力，商貿旅游系獲得了團體第一名。楊賽，李云輝參加了心理小報的比賽活動(dòng)。

　　3、同時(shí)，在本學(xué)期，我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會(huì )�！白孕�，是一個(gè)成功人士必不可少的品質(zhì)”采取寓教于樂(lè )的形式，氣氛十分輕松。希望每位同學(xué)關(guān)注自己的心理健康，從心底不斷增加自己的自信心。班會(huì )舉辦十分成功。

　　4、在學(xué)院心理咨詢(xún)室組織的心理小故事征文比賽中，我們班的閻婷獲得了院二等獎。

　　5、每個(gè)月，心理委員必須填寫(xiě)心理情況排查表，每個(gè)月底交給輔導員。我也定期每月向輔導員匯報班里的整個(gè)集體的心理狀況

　　6、平時(shí)，及時(shí)了解班級各位同學(xué)的心理狀況，透過(guò)寢室長(cháng)了解每個(gè)同學(xué)，一旦發(fā)現異常情況，立即反映給輔導員。對于這項工作，我本學(xué)期我們班一切情況正常，并未出現任何異常情況。

　　總的來(lái)說(shuō)，本學(xué)期的工作比較順利，各項活動(dòng)的開(kāi)展也較為成功。但是也存在許多的不足，與老師，與同學(xué)的交流還不夠，人文關(guān)懷還有待提高。自己感覺(jué)工作相對來(lái)說(shuō)還有些慌亂，不夠有序，也說(shuō)明經(jīng)驗不足，閱歷不夠。在以后的工作中，我將在這些方面更加努力，爭取做更好。

　　我認為，作為班級心理委員，我工作積極主動(dòng)，關(guān)心集體，并且有較強的責任心和組織能力。每次準時(shí)參加學(xué)校舉行的心理委員的培訓工作，及時(shí)了解一些心理方面的知識，以及學(xué)校在這些方面的措施和政策，并且通過(guò)培訓活動(dòng)，與其他班級的心理委員進(jìn)行相關(guān)交流與學(xué)習，盡量從不同的地方充實(shí)自己。

　　當然，在我的工作期間，我也看到了自己的缺點(diǎn)與不足。第一，我對于心理互助員的作用沒(méi)有很好的利用起來(lái)。有的時(shí)候，自己在一邊忙活，沒(méi)有考慮到團體合作的優(yōu)勢。第二，遇到一些緊急狀況，我還是會(huì )慌亂，不能很鎮靜的處理一些突發(fā)情況。第三，因為我與班級同學(xué)的關(guān)系都相當不錯，有些小問(wèn)題都是不向老師上報的，這可能讓一些小問(wèn)題的解決有點(diǎn)延后。第四，因為我在班級的工作除外，還有校學(xué)生會(huì )的工作，有些工作就做的不是很到位，像有一些通知就不是很到位。

　　我想，我的缺點(diǎn)和不足還是有的，但是，在將來(lái)的心理委員的任職期間，我一定會(huì )盡量改正并且逐步提高的。通過(guò)一學(xué)期的工作和學(xué)習，我學(xué)到了很多，也懂得了很多，也很好地鍛煉了自己，我希望在以后的工作和學(xué)習中，我能更加地努力，提高自己，讓自己能更好地為班集體服務(wù)。對于我來(lái)說(shuō)，因為這個(gè)心理委員的職務(wù)，我接觸到了班級的每一位同學(xué)，并

　　與他們建立了較好的關(guān)系，使我得心理工作開(kāi)展順利。同時(shí)，我也獲得了絕大多數同學(xué)的支持與好評。這對于我的人際關(guān)系來(lái)說(shuō)，是有相當大的幫助的。我也真的感謝大家對我的信任與幫助。我相信，通過(guò)我的努力，我們班級同學(xué)擁有一個(gè)健康的心靈。我也衷心地祝愿，我們班級的同學(xué)天天開(kāi)心，在未來(lái)的每一天都幸福的微笑！

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