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小學(xué)生保護眼睛知識講座總結（精選6篇）
總結是指社會(huì )團體、企業(yè)單位和個(gè)人在自身的某一時(shí)期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進(jìn)行回顧檢查、分析評價(jià)，從而肯定成績(jì)，得到經(jīng)驗，找出差距，得出教訓和一些規律性認識的一種書(shū)面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，因此，讓我們寫(xiě)一份總結吧。你所見(jiàn)過(guò)的總結應該是什么樣的？以下是小編幫大家整理的小學(xué)生保護眼睛知識講座總結（精選6篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
小學(xué)生保護眼睛知識講座總結1
眼睛是心靈的窗戶(hù)，為增強兒童、青少年愛(ài)眼護眼意識,養成保護視力的習慣，灣里管理局第三小學(xué)積極開(kāi)展“愛(ài)眼護眼”系列主題班會(huì )活動(dòng)，向學(xué)生宣傳一些保護眼睛的措施，號召同學(xué)們一起愛(ài)護眼睛保護我們的心靈窗戶(hù)。
為了讓每個(gè)學(xué)生清楚保護眼睛的重要性，我校面向全體學(xué)生宣傳普及眼健康科學(xué)知識的同時(shí)，還積極組織學(xué)生觀(guān)看愛(ài)眼健康大講堂，切實(shí)提高了小學(xué)生主動(dòng)保護視力的意識和能力。
為了進(jìn)一步加強學(xué)生愛(ài)眼意識,促進(jìn)身心健康成長(cháng)，我校還組織學(xué)生家長(cháng)利用周末的時(shí)間，學(xué)習觀(guān)看愛(ài)眼大講堂，了解科學(xué)用眼知識，做好孩子們的近視防控工作，在假期里控制好電子設備的使用時(shí)間，引導孩子科學(xué)用眼。這些活動(dòng)，進(jìn)一步增強了學(xué)校、學(xué)生和家長(cháng)重視眼健康的意識。
養成良好的用眼護眼習慣，是保護眼睛的前提。我校利用每天的眼保健操時(shí)間，指導學(xué)生規范眼操，放松雙眼，爭做“愛(ài)眼護眼小衛士”。
在我校開(kāi)展的“愛(ài)眼護眼”講座中，老師為同學(xué)們講解眼部神經(jīng)及肌肉的組成、形成近視的原因等知識，并不斷告訴孩子們，無(wú)論是看書(shū)還是用電腦要每隔30至40分鐘休息10至15分鐘，眺望遠處，讓眼睛充分放松并堅持做眼保健操。要多吃保護眼睛的食物補充營(yíng)養。此次活動(dòng)，增強了學(xué)生愛(ài)眼、護眼的意識，認識到養成良好用眼習慣的`重要性。
此次活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生明白了保護好眼睛的重要性。讓陽(yáng)光照亮心靈的窗戶(hù)，真正的精彩，是清晰的世界！
小學(xué)生保護眼睛知識講座總結2
眼睛是一個(gè)很重要的東西，假如我們的生活沒(méi)有了它，我不知道我們的生活將會(huì )變成什么的樣子。
現在科技十分的發(fā)達，如我們身邊常見(jiàn)的電視機，電腦，手機。它們是我們現在科技迅速發(fā)展的東西，走進(jìn)了我們每個(gè)人的身邊，它給我們每個(gè)人帶來(lái)了很多的方便與便利，但是它在給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，也給我們帶來(lái)了不好的影響。
現在我們經(jīng)�？梢栽谛W(xué)中看到戴眼鏡的同學(xué)，但是這種現象，在原來(lái)可并不多見(jiàn)。有可能是現在小孩子的`壓力大，作業(yè)多，還有可能是平時(shí)不注意保護愛(ài)護自己的眼睛，還有可能是玩手機時(shí)間太長(cháng)。
如果我們看手機，看電視的時(shí)間過(guò)長(cháng)，應適當遠眺，應維持在幾分鐘之內。
在5月26日學(xué)校特地給我們請了眼科專(zhuān)家在釘釘直播上為我們講解，在這方面有關(guān)的知識。
我們寫(xiě)字要做到“三個(gè)一”多做眼保健操，少看電視，少玩電腦，經(jīng)常檢查視力，發(fā)現視力下降，要及時(shí)糾正。
雖然金錢(qián)可以買(mǎi)到很多東西，但是他卻買(mǎi)不到我們的健康，假如我們眼睛不好了，有再多的錢(qián)，那還有什么用呢？
我曾經(jīng)也因為眼睛不好，去北京治了很長(cháng)時(shí)間，但是因為我是弱視，很難恢復到現在，我都十分的后悔。后悔自己當時(shí)為什么沒(méi)有愛(ài)護眼睛，為什么會(huì )變成現在這個(gè)樣子呢？現在想了想，完全就是我咎由自取，自己所不注意自己所犯下的錯誤，那么就要我自己去承擔，誰(shuí)也幫不了你？做錯就要去改正，即使去改正了，但是結果卻可能不如人意，但我認了，因為我失敗，但是我改正了，我賭我自己，不要后悔。
從現在起，我們就好好愛(ài)護自己的眼睛，如果等到眼睛不好的時(shí)候，你再去后悔，也沒(méi)有什么用了。你要知道一句話(huà)叫做世上本來(lái)就沒(méi)有后悔藥！不過(guò)就是你找到一個(gè)勉強說(shuō)的過(guò)去的理由罷了，只是你自作多情罷了。等到那個(gè)時(shí)候，一切都已經(jīng)晚了，從現在開(kāi)始愛(ài)護自己的眼睛還不算太晚，每個(gè)人都只有一雙眼睛，假如你會(huì )給你呢？答案是，沒(méi)有人。
我們都要愛(ài)護好這一雙眼睛，愛(ài)護這一心靈的窗戶(hù)。
愛(ài)護好眼睛，才能去看世界，看我們向往的這個(gè)世界，這樣你的人生才會(huì )富有意義感！
小學(xué)生保護眼睛知識講座總結3
眼睛是“心靈的窗戶(hù)”。它能讓我們分辨美與丑，善與惡。它可以讓我們的樹(shù)如此綠，讓我們的藍天如此藍，讓我們看到世界上的一切。
看，這些花如此鮮艷。這個(gè)時(shí)候，你會(huì )覺(jué)得這個(gè)世界是多么美好，多么美好！如果眼前美好的世界蒙上了厚厚的黑紗，那么你就知道眼睛有多珍貴。這不是誰(shuí)的錯，是我們的錯。
比如一些愛(ài)讀書(shū)的孩子，讀書(shū)的時(shí)候坐姿不正。愛(ài)看電視、愛(ài)上網(wǎng)的孩子，花太多時(shí)間在眼睛上。隨著(zhù)時(shí)間的推移，他們的眼睛失去了原有的活力。我再也不能為我們做貢獻了……現在有些孩子不知道近視的危害有多大：上課的'時(shí)候，黑板上的字看不清，筆記記不住，體育課上玩的時(shí)候，我們拍不準……從生活中的很多例子中，我們可以體會(huì )到眼睛對我們的重要性。
孩子們，我們必須保護我們的眼睛，它能給我們帶來(lái)快樂(lè )和悲傷。讓我們的眼睛為我們服務(wù)，同時(shí)也讓我們?yōu)槲覀兊难劬Ψ⻊?wù)。
小學(xué)生保護眼睛知識講座總結4
“抬頭、身體向后靠、握筆姿勢正確，注意要保護你的眼睛�！卑�！這又是在我寫(xiě)作業(yè)是，媽媽向我發(fā)號的命令，一天到晚都是眼睛眼睛。隨著(zhù)我們的功課越來(lái)越多，電子產(chǎn)品的多樣化，我們用眼的時(shí)間也多了，為了不讓我們近視，家長(cháng)、老師都是百感交集，為什么呢？因為眼睛是人體重要的器官之一，失去了雙眼，心靈就一片黑暗，正如眼睛就是心靈的窗戶(hù)，如果戴上了眼鏡，就像心靈的窗戶(hù)蒙上了一層白紗，唉！現在的：“小眼境”是越來(lái)越多。我就聽(tīng)爸爸講過(guò)帶眼睛給我們帶來(lái)的不便的'事情，春節期間爸爸他們的公司組織到三亞去游玩，在游玩的過(guò)程中，有一個(gè)戴眼鏡的叔叔在大海里游泳的時(shí)候，眼鏡被大浪沖走了，找不到了，所以影響他后面的幾天都沒(méi)有玩好，這就是戴眼鏡帶來(lái)的麻煩，帶著(zhù)眼鏡做事不方便，還麻煩，我們還小一定要保護好眼睛，提醒小朋友千萬(wàn)不能近視了。
通過(guò)種種的事例我向同學(xué)們說(shuō)說(shuō)，預防近視的知識吧！首先我們要認真對待學(xué)校的眼保健操，因為這樣可以減輕眼部血液循環(huán)和調節狀態(tài)，不要長(cháng)期對著(zhù)電腦或手機，不能在晃動(dòng)的車(chē)上看書(shū)，保持書(shū)寫(xiě)距離，學(xué)習了一小時(shí)左右，要向遠處綠植物眺望。
小學(xué)生保護眼睛知識講座總結5
人看東西，無(wú)論是看遠、看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來(lái)調節的，怎樣保護眼睛。許多同學(xué)在看書(shū)、寫(xiě)字的時(shí)候距離書(shū)本很近，而且一看就是很長(cháng)的時(shí)間，弄得眼睛很疲勞；也有很多同學(xué)喜歡一面走路一面看書(shū)，躺在床上看書(shū)或在光線(xiàn)不足的地方看書(shū)，這樣天長(cháng)地久以后，管眼睛的肌肉疲勞了，眼球里面的晶壯體也變形了，這些同學(xué)也就變成近視眼患者�；剂私曆鄣耐瑢W(xué)，需要及時(shí)配戴近視眼鏡矯正視力，當矯正視力，當然還得比常人更需要注意用眼衛生，不要使近視加深。
同時(shí)，沒(méi)有患近視的朋友，要養成用眼習慣：
1、要端正讀寫(xiě)姿勢，要保持讀書(shū)、寫(xiě)字的姿勢端正，必須遵守三點(diǎn)要求：眼與書(shū)本一尺遠；胸與桌子距一拳；筆尖與手指一寸遠。
2、用眼不要持久，持續讀書(shū)寫(xiě)字1小時(shí)左右要休息片刻。
3、看電視用眼要衛生。明白長(cháng)時(shí)間看電視會(huì )損害視力，會(huì )導致眼肌調節緊張和疲勞，造成近視。
其實(shí)，補鈣也可以防近視。眾所周知，維生素A缺乏時(shí)對兒童視力有不良影響，鈣缺乏也同樣會(huì )造成兒童視力減退。
如果兒童膳食中缺鈣就會(huì )引起神經(jīng)肌肉興奮性增高，使眼外肌處于高度緊張狀態(tài)，再加上少年兒童做作業(yè)時(shí)間長(cháng)，不注意用眼衛生，共同造成眼球調節的時(shí)間增加，增加了眼外肌對眼球的壓力。
正常情況下，少年兒童的`眼球正處于發(fā)育階段，眼球壁的伸展性很大，鞏膜質(zhì)地堅韌并具有彈性，一般可抵御這種壓力而不致于造成近視。但當缺鈣時(shí)，鞏膜的強度就會(huì )相對降低，并在眼外肌的長(cháng)期機械壓力作用下，其結果往往是造成眼球壁逐漸延伸，是眼球壁有球變成橢圓形，角膜與晶狀體到視網(wǎng)膜的距離就因此而拉長(cháng)了，使圖象不能在視網(wǎng)膜上成像，從而導致近視的發(fā)生。因此對正處于生長(cháng)發(fā)育期的少年、兒童來(lái)說(shuō)，補鈣不僅有助于身體發(fā)育，還能預防近視，真是一舉兩得的好事。
朋友們，讓我們保護好我們的眼睛，用我們明亮的眼睛開(kāi)創(chuàng )美好的未來(lái)，用我們雪亮的眼睛看透世界每一個(gè)角落！
小學(xué)生保護眼睛知識講座總結6
同學(xué)，你知道嗎？6月6日是全國眼愛(ài)日。你喜歡你的眼睛嗎？我們常說(shuō)眼睛是心靈的窗戶(hù)。如果我們看不到它們，靈魂的窗戶(hù)就會(huì )變小，一點(diǎn)一點(diǎn)消失，所以請一起愛(ài)護我們的眼睛。那么如何護理自己的眼睛就成了關(guān)鍵。
有的孩子特別喜歡看書(shū)，不管是走路還是騎車(chē)，都是津津有味的'看書(shū)，有的孩子喜歡躺在床上看書(shū)，有的孩子是在光線(xiàn)太強或太弱的時(shí)候看書(shū)。愛(ài)看書(shū)是個(gè)好習慣，但是以上的讀書(shū)方法不利于眼睛的護理。因此，我們應該有良好的閱讀習慣：
1、走路或騎車(chē)時(shí)不要看書(shū)；
2、不要在床上看書(shū)，要坐直，胸離桌子一拳，眼睛離書(shū)一尺；
3、光線(xiàn)太強或太強時(shí)不要看書(shū)；
4、不要花太多時(shí)間閱讀�？赐曛笠蜻h處看，或者看綠色植物緩解眼疲勞。
平時(shí)不要用臟手擦心口的窗戶(hù)。如果長(cháng)時(shí)間不去關(guān)心你內心的窗戶(hù)，它會(huì )顯得紅腫疼痛，甚至你內心的窗戶(hù)會(huì )關(guān)閉，再也見(jiàn)不到光明，你將永遠生活在黑暗中。我想沒(méi)有人愿意這樣生活。
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