春季長(cháng)跑接力總結
總結在一個(gè)時(shí)期、一個(gè)年度、一個(gè)階段對學(xué)習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它可以幫助我們有尋找學(xué)習和工作中的規律，不如靜下心來(lái)好好寫(xiě)寫(xiě)總結吧�？偨Y怎么寫(xiě)才是正確的呢？以下是小編收集整理的春季長(cháng)跑接力總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
為了豐富校園生活，響應國家號召，我校體育學(xué)院制定跑動(dòng)路線(xiàn)、規范要求，讓學(xué)生在跑步中領(lǐng)會(huì )長(cháng)跑要領(lǐng)、鍛煉意志品質(zhì)以及增強班級榮譽(yù)感�；顒�(dòng)的開(kāi)展對于提高學(xué)生的體質(zhì)健康水平、培養學(xué)生的耐力素質(zhì)、增進(jìn)學(xué)生身心健康、保持學(xué)生良好體魄、磨練學(xué)生的意志質(zhì)、培養學(xué)生的團隊精神和集體榮感，起到了一定的積極作用。
以下是我們學(xué)院學(xué)生會(huì )為這次春季長(cháng)跑接力比賽所做的準備：
一、動(dòng)員宣傳
二級學(xué)院為單位報名參賽。男、女各報10人，每人分別跑800米，以接力的方式完成8000米的距離，即：10×800米。各參賽隊隊員必須為全日制在校生，且經(jīng)校醫務(wù)室檢查證明身體健康者。積分辦法：獲得前八名的代表隊分別以9、7、6、5、4、3、2、1分的4倍計入徐州工程學(xué)院第六屆學(xué)生運動(dòng)會(huì )團體總分。.比賽時(shí)間：20xx年4月13日14:30開(kāi)始。.比賽地點(diǎn)：城南校區田徑場(chǎng)。每年的冬季長(cháng)跑活動(dòng)我們體育部都會(huì )專(zhuān)門(mén)開(kāi)會(huì )討論比賽的宣傳動(dòng)員工作，此次我部先是進(jìn)班宣傳，挑選出有實(shí)力的選手。
二、挑選訓練
當報名人數確定后，由于人數眾多，得挑選出最具實(shí)力的十人組，利用體育課或業(yè)余時(shí)間進(jìn)行訓練，我們主要進(jìn)行的是間歇跑的方法，這一方法的訓練效果取決于下述指標：段落的長(cháng)度、跑的速度、重復的次數、間歇的時(shí)間、休息的性質(zhì)（消極、慢跑、走等）。運用上述指標中的一種或幾種，便會(huì )派生出大量不同的跑的訓練手段，例如，只改變休息的性質(zhì)，就會(huì )出現用消極休息或走的反復跑、與休息或慢跑交替的間歇跑、反復的分組變速跑。如改變間歇時(shí)間就會(huì )出現：休息60-90秒的間歇訓練、慢跑休息等于已跑距離的一半或全程的`間歇跑、不限制間歇時(shí)間而是根據運動(dòng)員在下次跑前準備程度的反復跑等。
但是這次的比賽中還是存在著(zhù)很多的不足：
1、運動(dòng)員們沒(méi)有按照體育學(xué)院所規定的在規定的接力區進(jìn)行接力棒的交接，許多的學(xué)院都在第三個(gè)拐點(diǎn)開(kāi)始了下一棒的交接，這不光影響了比賽的公平性，更是嚴重影響了比賽的進(jìn)程，計時(shí)員們沒(méi)有辦法準確的根據自己所負責的班級，所對應的隊員進(jìn)行計時(shí)；
2、打旗的同學(xué)沒(méi)有認真的完成好自己的工作，沒(méi)有明確自己的工作目標，打旗的同學(xué)不僅僅起到的是路標的作用，更重要的是維護好運動(dòng)員們安全的問(wèn)題。在比賽進(jìn)程中，有兩次送水的車(chē)子沖進(jìn)了我們比賽的線(xiàn)路，打旗的同學(xué)根本就沒(méi)有加以阻止，這是一種失職；
3、在比賽開(kāi)始的時(shí)候由于組織沒(méi)有到位，所有的運動(dòng)員都圍在終點(diǎn)的附近，場(chǎng)面有點(diǎn)混論，并且當開(kāi)始組織運動(dòng)員站牌準備比賽的時(shí)候，個(gè)別的班級不聽(tīng)從指揮，依舊按照自己的方式“等待”
雖然這次的比賽存在著(zhù)比以往要多的不足，但是還只有其閃光的地方：不少同學(xué)都在為運動(dòng)員加油吶喊，讓運動(dòng)員們得到了鼓勵，即使天氣很冷，但是加油的同學(xué)還是用他們聲聲的吶喊讓運動(dòng)員們溫暖。運動(dòng)員的拼搏精神也值得我們大家學(xué)習，雖然本次比賽沒(méi)有取得很好的成績(jì)，但我相信明天的今天，通過(guò)我們的努力，好好訓練，積極備戰，一定會(huì )取得很好的成績(jì)。
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