舞蹈生學(xué)期自我總結
自我總結是個(gè)人在一個(gè)時(shí)期的自我總結，它可以幫助我們了解自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，因此，讓我們寫(xiě)一份自我總結吧。我們該怎么寫(xiě)自我總結呢？以下是小編收集整理的舞蹈生學(xué)期自我總結，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
舞蹈生學(xué)期自我總結1
上學(xué)期剛剛學(xué)舞蹈的時(shí)候是那么的笨拙，可如今我覺(jué)得自己成長(cháng)了許多，也懂得了許多。
我覺(jué)得基礎最重要，不能貪快，一定要把最簡(jiǎn)單的東西學(xué)好，不論學(xué)哪一門(mén)課，都得有這樣的學(xué)習態(tài)度。這樣子就不會(huì )經(jīng)常犯錯誤，也就能跟得上老師。在學(xué)舞蹈的這個(gè)過(guò)程中我發(fā)現每學(xué)一樣新動(dòng)作我都會(huì )有新的收獲，因為每個(gè)人關(guān)注的東西可能不一樣，強調的重點(diǎn)可能也有差別，性格也有差別，踏踏實(shí)實(shí)學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作正好可以幫助我們修正自己平時(shí)容易忽略的地方，不斷得到提高�；A打好了對以后老師講的新內容理解的更透徹，接受的也更快。
多聽(tīng)音樂(lè )對我們學(xué)舞蹈也很有幫助。老師曾強調過(guò)在舞蹈中音樂(lè )的重要性，當時(shí)我還不大明白，其實(shí)對音樂(lè )的理解完全是靠感覺(jué)，平時(shí)我們上課的時(shí)候可以數一下節奏，但是真正要把音樂(lè )的內涵跳出來(lái)單單依靠數節奏是不行的，當我們的思維過(guò)分理性的集中于節奏上的時(shí)候，往往就會(huì )忽略了其他的內容。所以，我認為訓練好的音樂(lè )感覺(jué)是很重要的，就是說(shuō)既要掌握準節奏，又要注重音樂(lè )所表達的內容，兩者結合才有可能完美。所以我平時(shí)帶個(gè)mp3在身上，裝一些舞曲，經(jīng)常聽(tīng)，在放松自己的同時(shí)，也培養了音樂(lè )感覺(jué)。
平時(shí)要多練習。師傅領(lǐng)進(jìn)門(mén)，接下來(lái)得靠我們自己練兵了。既然來(lái)了，就要爭取跳得更好。那么，怎么就能跳好了呢？平時(shí)在這里我看到一些同學(xué)翩翩起舞，看到老師的精湛舞技，很羨慕。我想他們一定下了很大的功夫，或許除了他們自己，沒(méi)有人知道他們曾經(jīng)投入了多少、吃了多少苦�！芭_下十年功”的道理大家應該都知道，即使僅僅是為了把課上好，課堂之外的練習也是必要的。只要在課外有一定的投入，且方法正確，一定會(huì )有所進(jìn)步。
我覺(jué)得應當重視課堂紀律，仔細聽(tīng)老師講的每句話(huà)�？赡芤驗槲覀兊恼n堂氣氛一直比較活躍，因為動(dòng)作的不習慣，有時(shí)會(huì )嘻嘻哈哈的，所以我們有時(shí)在上課的時(shí)候也相對隨意一點(diǎn)。上課的時(shí)候，同學(xué)之間有的在老師講課的時(shí)候聊天，內容有課堂之內的也有與上課無(wú)關(guān)的；有的在老師在做示范的時(shí)候，急于模仿或自己在練習。從我自己的體會(huì )來(lái)說(shuō)，上課的時(shí)候緊跟老師的節奏是最有效率的。老師講課的時(shí)候一定認真聽(tīng)，哪怕說(shuō)的是別人的缺點(diǎn)也應該仔細的聽(tīng)一下，避免以后自己也有同樣的錯誤；老師做示范的時(shí)候不要急于模仿，俗話(huà)說(shuō)“磨刀不誤砍柴功”，把老師的動(dòng)作要領(lǐng)看明白了再實(shí)踐，會(huì )有事半功倍的效果，且犯錯誤的概率要低很多；抓住每一個(gè)練習的機會(huì )，老師上課的時(shí)候給的練習時(shí)間其實(shí)并不是很多，也就是說(shuō)讓老師發(fā)現缺點(diǎn)的機會(huì )很少、得到老師指點(diǎn)的機會(huì )不多，所以一定要在有限的時(shí)間里多表現，這對課外的練習會(huì )有很大的幫助。
多請教老師和學(xué)習優(yōu)秀的同學(xué)對我學(xué)舞蹈也有很大的幫助。其實(shí)很多東西在我們剛開(kāi)始的時(shí)候都得虛心地請教。同學(xué)之間切磋一下也是很有幫助的，我想，畢竟大家的水平都是半斤八兩，有時(shí)候交流出的結果可能是錯誤的；還有，同學(xué)之間容易看得出動(dòng)作對或是不對，但是有時(shí)候說(shuō)不出錯在哪里、要如何糾正，所以，我們有問(wèn)題一定要多請教老師，這樣子反反復復，我得到一定的提高，雖然不是很快，但就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，我已經(jīng)得到了很多了，因為我學(xué)到了一種學(xué)心方法了。
另外，學(xué)習體育舞蹈對心理上也有很大的益處，這是我在學(xué)習過(guò)程中的的收獲。
跳舞跳得好，使別人對你刮目相看，使自己對自己有更深一層自我價(jià)值的發(fā)現。這是個(gè)人自尊的提高。記得我上一次參加學(xué)院的愛(ài)爾蘭舞蹈演出后，同學(xué)們個(gè)個(gè)稱(chēng)好，對一個(gè)平時(shí)羞澀的我的印象也就多了舞蹈這兩個(gè)字，但我發(fā)現舞蹈這兩個(gè)字不僅僅在于它本身，還在于它所包含的品格。
幾乎每個(gè)同學(xué)都曾有過(guò)怯場(chǎng)的羞澀的上課經(jīng)歷，它是心理學(xué)十大恐懼之一，通過(guò)跳舞可以合我們逐步克服膽怯、恐懼，培養自信、自強。以堅定的信心和毅力去對付無(wú)數的考驗與挑戰。
有了自信，當然也就有了輕松的社交。舒適輕松的社交是個(gè)人四大需求之一，跳舞使你更善于人際關(guān)系，提高為人處事、公關(guān)社交的能力。剛學(xué)舞蹈的時(shí)候，不知道怎么和舞伴交流，兩個(gè)人各自跳著(zhù)自己的舞蹈。如今，我覺(jué)得和舞伴一起探討學(xué)習已經(jīng)變得很自然、輕松。
跳舞還可以放松精神。每次下課，都會(huì )覺(jué)得無(wú)聊，面對學(xué)習、生活的壓力，我的精神常期處于緊張、郁悶的狀態(tài)，在優(yōu)楊、激-情的舞曲中跳幾支舞，享受一下自由快樂(lè )的時(shí)光，使我的心理上得到調整，緩解由于學(xué)習、生活上常期的壓力而造成的精神緊張、郁悶，保持我的青春的活力，學(xué)習也就輕松多了，心情也就陽(yáng)光多了。
總而言之，來(lái)源于生活而又返源于生活，是一種非語(yǔ)言的.交流，是一種以美化的人體動(dòng)作為手段，通過(guò)有節奏、有韻律的活動(dòng)，抒發(fā)人的內心感情，表達人的意志、愿望的人體動(dòng)作藝術(shù)，是一種美的藝術(shù)。
舞蹈生學(xué)期自我總結2
一、收獲
在工作室的學(xué)習中，同伴們的示范課，應老師的指導總結，讓我學(xué)到了很多。
學(xué)員王樂(lè )怡老師的舞蹈課《鄉下老鼠要進(jìn)城》，運用了一個(gè)有趣吸引人的故事，并將整堂課的教學(xué)內容與故事情節巧妙的聯(lián)系起來(lái)，使學(xué)生在輕松有趣的氛圍當中學(xué)習舞蹈，并更加能理解并展現舞蹈所要表現的情緒。老師本身扎實(shí)的舞蹈基本功，到位的示范，生動(dòng)的教學(xué)語(yǔ)言，很值得學(xué)習。
學(xué)員馮茜老師的期末匯報課《民族舞組合》，組合中有藏族、漢族等民族的小組合，老師在運用教材時(shí)，并不是照搬，而是根據學(xué)生的特點(diǎn)，自己編動(dòng)作，改動(dòng)作，找舞蹈音樂(lè )，創(chuàng )編出適合學(xué)生的舞蹈小組合。學(xué)生的精彩展示，更能體現出教師的用心。
潘佳佳老師的觀(guān)點(diǎn)報告《舞蹈之中舞蹈之外》，在舞蹈課中，訓練學(xué)生的生活和學(xué)習的自理能力，培養學(xué)生的團隊意識，帶領(lǐng)學(xué)生走進(jìn)舞蹈世界，認識自己肢體，讓肢體說(shuō)話(huà)，并認識美，發(fā)現美，創(chuàng )造美。
二、感悟
舞蹈不是簡(jiǎn)單的模仿，不是枯燥的表達，而是于三度空間中以身體為語(yǔ)言做“心智交流”的表達藝術(shù)。
工作室指導師應真老師的舞蹈思維訓練課，就有著(zhù)其特殊的意義。應老師在平時(shí)的教學(xué)活動(dòng)中，尊重孩子的個(gè)性，激發(fā)孩子的興趣，發(fā)揮孩子的想象，展示孩子的創(chuàng )造。應老師說(shuō)，每一個(gè)孩子都有自己獨特的思維方式和想象空間，他們的頭腦里面常常充滿(mǎn)了各種各樣有趣的想法和令人充滿(mǎn)驚奇的創(chuàng )意，這是一個(gè)精彩繽紛的、專(zhuān)屬于她們自己的小世界。只有運用好了這種訓練方法，孩子們心中的小世界才能更加明亮，更加絢麗。
在期末時(shí)，應真老師還上了一節舞蹈思維訓練匯報課。首先以活動(dòng)操開(kāi)始，讓孩子們對身體部位有所認識，有所運用，并指出，相應的情境應該有相應的表情，讓孩子們在活動(dòng)操中根據自身創(chuàng )編的動(dòng)作給出相應的表情。接著(zhù)是孩子們自己創(chuàng )編的4個(gè)8拍關(guān)于動(dòng)物的舞蹈動(dòng)作，孩子們有的模仿猴子，有的模仿孔雀，看著(zhù)孩子們活靈活現的表演，串上串下的可愛(ài)天性，讓在場(chǎng)的老師們不禁鼓掌。情緒表演也是應老師課上的一大亮點(diǎn)，孩子們用舞蹈動(dòng)作來(lái)表現各種情緒，喜，怒，著(zhù)急，傷心，害羞等等。4個(gè)8拍的表演，讓情緒的表現不單單在臉上，更多的是在肢體上。應老師認為，舞蹈應該有其獨特的語(yǔ)言，這種語(yǔ)言不是用嘴來(lái)表示，而是我們的身體，我們的舞蹈動(dòng)作，我們的舞蹈情感。匯報課的最后，是學(xué)生以兔子為原型，自創(chuàng )動(dòng)作，經(jīng)老師組織編排成的舞蹈小品，音樂(lè )的震撼，舞蹈的動(dòng)感，學(xué)生的精彩，讓人久久不能忘懷！觀(guān)摩了這節課，讓我突然有豁然開(kāi)朗的感覺(jué)。在以前的舞蹈教學(xué)和排練中，當要求學(xué)生去表現一種情感或情境時(shí)，我都是以自己示范為主，學(xué)生來(lái)模仿，這種灌輸式的教學(xué)局限了孩子們的表演，*住了孩子們的天性，要是讓他們自己去理解，去感受，去表達，去展示，也許，舞蹈才會(huì )更自然，更真實(shí)。
三、遺憾
知識是需要消化，理論是需要實(shí)踐，熱情是需要展現的。
這個(gè)學(xué)期每次去參加學(xué)習回來(lái)，心里都熱熱的，觸動(dòng)滿(mǎn)滿(mǎn)，想法多多，可遺憾的是沒(méi)有把這種熱情、觸動(dòng)、想法融入到我的工作中。由于學(xué)校的基礎建設原因，原有的舞蹈室改成了教室，舞蹈隊這學(xué)期也沒(méi)有進(jìn)行訓練，學(xué)習后的種種的想法得不到實(shí)踐，得不到展現。希望在接下來(lái)的學(xué)期中，好好規劃一下，做到把知識帶回來(lái)，把問(wèn)題帶過(guò)去，真正地做到學(xué)有得，得有做，做有問(wèn)，問(wèn)有答，答有進(jìn)。
慶幸有這個(gè)學(xué)習的機會(huì )，榮幸有很多優(yōu)秀的同伴陪伴，感謝有一個(gè)真性情的好指導師，讓我能夠走入舞蹈世界，感受舞蹈意境，發(fā)現舞蹈之美，追尋舞蹈之夢(mèng)。
《毛詩(shī)序》中有這樣一段話(huà)：“情動(dòng)于中而行于言，言之不足故嗟嘆之，嗟嘆之不足故詠歌之，詠歌之不足，不知手之舞之，足之蹈之�！毙蜗蠖鷦�(dòng)的道明了舞蹈與其姊妹藝術(shù)文學(xué)、音樂(lè )之間的共性和個(gè)性。
只要多投入、下功夫，每個(gè)人都可以取得一定的成績(jì)。在舞蹈的世界,一個(gè)個(gè)舞的靈魂彼此撞擊出來(lái)的亮光定是這個(gè)世界上最美的焰火!在這個(gè)世界上有多少人能因為喜歡而去追求的阿，學(xué)習舞蹈，一可以滿(mǎn)足自己的愛(ài)好，二可以鍛煉身體，三可以塑造體形，四可以提高氣質(zhì)。有這么多的好處為什么不去做呢。
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