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自我實(shí)習總結范文（精選5篇）
辛苦的實(shí)習生活在不經(jīng)意間已告一段落了，相信大家這段時(shí)間來(lái)的收獲肯定不少吧，為此就要認真思考實(shí)習總結如何寫(xiě)了。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧，以下是小編收集整理的自我實(shí)習總結范文（精選5篇），希望能夠幫助到大家。
自我實(shí)習總結1
參加實(shí)習已經(jīng)有一段時(shí)日，雖然不是正式工作，但是我一直認真對待，十分投入，盡量做好本職工作的同時(shí)學(xué)習掌握更多的知識，下面是我的實(shí)習自我總結：
我想回顧這些日子的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，第一次聽(tīng)指導老師_老師的課，我學(xué)到的是認真負責的態(tài)度，激情大方的教態(tài)，和如何調動(dòng)學(xué)生積極性及活躍課堂氣氛。
第一次備課寫(xiě)數學(xué)教案，我學(xué)到了每個(gè)環(huán)節都需要全面兼顧，才能實(shí)現課堂結構，明白了備課需要有遇見(jiàn)性，需要多了解學(xué)生，周密安排，查找資料，以便應對教學(xué)過(guò)程中出現的意料不到的情況；第一次上臺講課，這是一個(gè)將紙上內容付諸實(shí)際操作的環(huán)節。
難忘指導老師的反復指導，同伴間真摯的鼓勵和下面孩子們包容的笑臉，讓我覺(jué)得很放心，大膽地說(shuō)著(zhù)，漸入佳境，原來(lái)一切都是水到渠成的事。
教態(tài)從容，頭腦冷靜是關(guān)鍵，語(yǔ)言要平穩，動(dòng)作要沉著(zhù)，重點(diǎn)要突出，按部就班地完成各個(gè)教學(xué)環(huán)節，使教學(xué)過(guò)程成為一個(gè)有機整體。這些都在以后的教學(xué)中一一改進(jìn)。再如多次的評課，在互相的評價(jià)中總結經(jīng)驗教訓，明白是非優(yōu)勢，長(cháng)短得失，取得不斷進(jìn)步。
一切有付出的過(guò)程都會(huì )有一個(gè)美好的，就象辛勞的耕作會(huì )有好收成，努力的學(xué)習會(huì )上好大學(xué)，勤懇的工作會(huì )有更好的生活，一切都象大自然一樣無(wú)比自然。實(shí)習的日子也是這樣，很純粹，遠離了城市的喧囂，住進(jìn)了這個(gè)看似有點(diǎn)荒涼的郊外，卻讓人心里平靜。
關(guān)于班主任工作，在和這些孩子們接觸的日子里，我一路收獲感動(dòng)。這些十七八歲的孩童，給予我的不僅有年輕的活力，純真的童心，還有對待生活的那份熱情。
與他們的情結暗生在一次次清晨的早自習，暗生在每次課間操“時(shí)代在召喚”的旋律中，暗生在“天天讀，天天唱”這些充滿(mǎn)娛樂(lè )性與知識性的活動(dòng)中和每次都熱鬧非凡的班會(huì )上，與他們交流需要用心，需要換位思考，需要融入他們的世界。
這些也是作為一個(gè)班主任所必須具備的，但是_個(gè)月的時(shí)間是不夠的，我們還要有更好的磨合和更深入的交流，而這些我做的還很不夠。
“教師這個(gè)職業(yè)既是導演、編劇，又是演員”，確實(shí)，只有將這三個(gè)角色扮演好，才能導出一出好戲一堂好課，即使不華彩也平實(shí)。
這次的實(shí)習給予自己的不僅僅是走走過(guò)場(chǎng)那般簡(jiǎn)單，它在我的整個(gè)人生路上也了留下了許多痕跡，我們要學(xué)的還有很多。
自我實(shí)習總結2
轉眼間，已經(jīng)在三高中度過(guò)了一個(gè)月的時(shí)間，有歡笑，有淚水，在過(guò)了3年沉寂的大學(xué)生活后，我的生活多了一些改變，在這里，我每天過(guò)著(zhù)朝五晚九的生活，雖然很累，但很充實(shí)，很滿(mǎn)足。
在這里我接觸時(shí)間最長(cháng)的人莫過(guò)于我的學(xué)生了，每每談起他們，我就有很多話(huà)要說(shuō)。一個(gè)月的時(shí)間把我和同學(xué)們之間最初的師生關(guān)系變成了朋友關(guān)系，我與每位同學(xué)都進(jìn)行過(guò)交談并且能馬上叫出他們的名字。由最初的惜字如金變成了現在的無(wú)話(huà)不談，每每都會(huì )被他們逗的哈哈大笑。
9月1號，我參加了xx三高的開(kāi)學(xué)典禮，內容跟每年的開(kāi)學(xué)典禮基本一樣，但最大的不同是參加的身份變了，我不再是搬著(zhù)板凳跑去操場(chǎng)的學(xué)生，而是以一個(gè)老師的身份坐在那里，意義不一樣。
來(lái)到這，還有一個(gè)不同的是每周一都要參加升旗儀式，一直都覺(jué)得升國旗是一項莊嚴地事情，每次都很享受那個(gè)過(guò)程，看著(zhù)自己國家的國旗升起，每次都覺(jué)得很驕傲，自豪。
最近一直都在忙著(zhù)十一國慶晚會(huì )和月底運動(dòng)會(huì )的事情，第一次接受這樣的工作，工作中碰到了好多問(wèn)題，每次都覺(jué)得好難，好想放棄，但看到我們班的孩子們，我又不忍心，于是告訴自己堅持下去，正是因為他們，我有了解決問(wèn)題的動(dòng)力，可能結果并不是我想要的，但我至少努力過(guò)。
最近由于班級里有打仗的情況，也跟著(zhù)指導老師學(xué)著(zhù)怎么樣處理這方面的問(wèn)題。
除了在班級管理上的進(jìn)步，我也跟著(zhù)指導老師聽(tīng)了一個(gè)月的英語(yǔ)課，還聽(tīng)了10節其他老師的公開(kāi)課，每節課都不落，只要有機會(huì )我就要去聽(tīng)，多聽(tīng)老師講課，并自己思考，如果我是站在前面的老師，我該怎么講，我怎么能講的讓同學(xué)們都聽(tīng)懂，我認真揣摩指導教師的每個(gè)教學(xué)細節，并用積累本記錄下來(lái)，努力學(xué)習。
這一個(gè)月用充實(shí)、刺激形容一點(diǎn)也不為過(guò)。我很滿(mǎn)足這里的生活，并且很期待接下來(lái)的日子，不管艱苦還是高興，我都很期待，很期待接下來(lái)的驚喜和挑戰。馬上就要召開(kāi)運動(dòng)會(huì )了，祝愿我的班級可以取得好成績(jì)呦。
自我實(shí)習總結3
我今年到公司進(jìn)行實(shí)習。在實(shí)習期間，我主要負責的工作內容是辦公室文秘。在這一過(guò)程中，我采用了看、問(wèn)、學(xué)等方式，初步了解了公司文秘工作中的具體業(yè)務(wù)知識，拓展了所學(xué)的專(zhuān)業(yè)知識。為以后正常工作的展開(kāi)奠定了堅實(shí)的基礎，從個(gè)人發(fā)展方面說(shuō)，對我影響最大的應該是作為一個(gè)社會(huì )人工作作風(fēng)以及在工作過(guò)程中專(zhuān)業(yè)知識對工作的重要作用，因為這些都是我在校學(xué)習中不曾接觸過(guò)的方面，所以我將在報告中首先講述我在實(shí)習期間積累的這方面的認識和經(jīng)驗。
文字秘書(shū)作為領(lǐng)導的助手和參謀，一是記錄和抄寫(xiě)；二是文稿起草。記錄，有領(lǐng)導的口授記錄，有接待來(lái)訪(fǎng)者的記錄，還有會(huì )議記錄和電話(huà)記錄等等；抄寫(xiě)，即對字跡潦草或因在起草過(guò)程中經(jīng)反復推敲、多次修改和勾劃的文稿進(jìn)行譽(yù)寫(xiě)以便于繼續修改或交付打印。幫助領(lǐng)導譽(yù)寫(xiě)稿件使之能騰出時(shí)間去做其它工作，這是文字秘書(shū)應盡的責任。起草文稿，是文字秘書(shū)工作的主要部分。
要達到上述目的，文秘人員就必須具備一定的素質(zhì)。他除了具備一般工作人員的基本條件外，還應有自己特殊的知識修養、技能修養、品德修養、作風(fēng)修養方面的要求。知識修養、技能修養好不好，是一個(gè)文字秘書(shū)稱(chēng)職不稱(chēng)職的問(wèn)題；品德修養、作風(fēng)修養好不好，是一個(gè)文字秘書(shū)合格不合格的問(wèn)題。因此，文字秘書(shū)要自覺(jué)地、全面地加強這四個(gè)方面的修養，努力把自己造就成為德才兼備、既合格又稱(chēng)職的崗位上的工作人員，在自己的工作崗位上，不僅僅通過(guò)文字的抄寫(xiě)、記錄和文稿起草做好領(lǐng)導的助手和參謀，同時(shí)，由其經(jīng)手、處理的具有較高水平的文字材料，也為文書(shū)檔案提供了準確的、豐富的、詳實(shí)的具有較高價(jià)值的原始資料。因此，較好的文字秘書(shū)的素質(zhì)修養，是日常文書(shū)檔案管理的重要基礎條件之一。
一名好秘書(shū)，不僅僅要明確認識自己所處的位置，找準自己的坐標，要具備廣博的科學(xué)知識，還要懂得一系列工作方法和工作藝術(shù)。理順與領(lǐng)導的關(guān)系，是秘書(shū)工作者事事碰到，需時(shí)時(shí)注意、處處謹慎的事情，也是表現工作藝術(shù)的地方�？偟脑瓌t是以事業(yè)為重，從工作出發(fā)，從領(lǐng)導與被領(lǐng)導的地位出發(fā)，對正職和副職領(lǐng)導的工作、地位、人格等，要同等尊重、支持、配合、協(xié)助。在與多位領(lǐng)導相處時(shí)，一定要以事業(yè)為重，從工作出發(fā)，盡力維護領(lǐng)導班子的團結和威信，不能從感情出發(fā)、看人行事；不能表現出靠近誰(shuí)、疏遠誰(shuí)，聽(tīng)從誰(shuí)、不聽(tīng)從誰(shuí)的行為。
自我實(shí)習總結4
轉眼間，八個(gè)月的實(shí)習生涯已畫(huà)上圓滿(mǎn)的句號。在這不長(cháng)不短的日子里，有笑也有淚，但在這過(guò)程中，我收獲了很多書(shū)本上沒(méi)有的知識，操作技巧，可貴的友情，難得的經(jīng)驗等等。經(jīng)過(guò)十個(gè)月的磨礪我蛻了青澀、浮躁，學(xué)會(huì )了沉著(zhù)和穩重。
下臨床前，我總覺(jué)得自己學(xué)到的理論知識足以應付臨床上的一些護理工作了。當我看到老師們流利的動(dòng)作，熟練的手法，我卻又像泄了氣的皮球，她們做的每一項操作都那么的精準。此時(shí)，內心多了一些不安！看著(zhù)老師們忙碌的身影我的不安轉為了恐惶。實(shí)習剛開(kāi)始，我只是跟著(zhù)老師們的后面，看著(zhù)，很少會(huì )讓我們動(dòng)手，對此，常常不解。后來(lái)老師終于放手讓我動(dòng)手，由于沒(méi)解釋治療的目的，導致患者對我的不理解且不配合，當時(shí)，我很無(wú)奈，突然覺(jué)得，護理工作中也要學(xué)會(huì )使用語(yǔ)言，而不是無(wú)言的操作。
“白衣天使”是神圣的職業(yè)，但有些護士的工作態(tài)度卻和這個(gè)稱(chēng)號不是那么相稱(chēng)。偶爾，我會(huì )從患者口中聽(tīng)到各種各樣的埋怨聲�？粗�(zhù)他們被病魔折磨得心力交瘁，我突然覺(jué)得，我們的責任，不再應該只停留在打針，發(fā)藥。我們更應該注重患者的心理護理，不能因繁忙而瑣碎的臨床工作給患者造成負面的影響。
這次實(shí)習，讓我深深的體會(huì )到實(shí)踐與理論的重要性，領(lǐng)悟到良好的護患關(guān)系的重要性。沒(méi)有實(shí)踐的考驗，再多的理論都是紙上談兵，良好的護患關(guān)系是促進(jìn)的一切，一切為了病人。比如，有一次，在做晨護時(shí)，這位老師進(jìn)每一間病房，看見(jiàn)每一位病人，她都不厭其煩的問(wèn)候，虛寒問(wèn)暖�？吹酱饲榇司�，我感動(dòng)，我激勵！
實(shí)習確實(shí)很累，而且前幾個(gè)月，由于自己的心態(tài)沒(méi)有擺正，總會(huì )去責怪老師不給我們機會(huì )動(dòng)手，只會(huì )讓我們跑腿，總會(huì )有一種“英雄無(wú)用武之地”的失落感。但是我卻依然怪乖乖的照著(zhù)老師的去做，我端正了心態(tài)，跑腿就當是鍛煉身體，后來(lái)收獲到的確實(shí)不一樣，也讓我的心智更加的成熟，更加的堅強。也讓我明白了一些道理，踏踏實(shí)實(shí)做人，勤勤懇懇的做事！
老師們總是不斷的提醒我們，實(shí)習就是讓我們能更好的將理論知識運用到臨床實(shí)踐中，我總是表示明白，但是卻在運用理論知識的時(shí)候，總是有“書(shū)到用時(shí)，方恨少”的悲哀！我深知自己的學(xué)習方法還有欠缺，比如，有些操作我不明白其原理我卻不敢去問(wèn)老師，這表現了我學(xué)習不過(guò)主動(dòng)，造成我掌握的臨床操作不全面，有人說(shuō)過(guò)在學(xué)習方面要“磨破嘴皮，厚著(zhù)臉皮”所以我在今后的工作生活中會(huì )更加注重知識的積累，培養自己主動(dòng)學(xué)習的習慣，讓自己得到進(jìn)一步的提升！
實(shí)習結束了，意味著(zhù)我們即將踏上工作崗位，相信經(jīng)歷這一年的鍛煉我們更加成熟，更加穩重，更能擔起作為一名護士的責任，相信我們一定能繼承南丁格爾的崇高精神，以愛(ài)心、耐心、細心和責任心去對待每一位病人，全心全意為病人服務(wù)。
自我實(shí)習總結5
兩個(gè)多月的實(shí)習生活即將結束，在學(xué)校領(lǐng)導和各位體育老師們的指導和幫助下，我完成了由學(xué)生向教師的華麗轉身。這一路走來(lái)，頗多留戀，諸多感慨。在實(shí)習期間，我既是學(xué)生，又是教師。作為學(xué)生，我虛心求教，不恥下問(wèn)；作為人師，我兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我付出了很多，收獲了更多。下面我將這兩個(gè)多月的實(shí)習做簡(jiǎn)要的匯報總結。
一、加強學(xué)習，忠誠教育事業(yè)。
在實(shí)習期間，我系統的了解和學(xué)習了體育新課標。在課余時(shí)間，我閱讀教育書(shū)籍，學(xué)習教育戰線(xiàn)中先進(jìn)人物的事跡，時(shí)刻鞭策激勵自己。我熱愛(ài)教育事業(yè)，熱愛(ài)我的學(xué)生。在工作中能夠求真務(wù)實(shí)、開(kāi)拓進(jìn)取、大膽創(chuàng )新、樂(lè )于奉獻，努力教好每一堂課，帶好每一次訓練，圓滿(mǎn)地完成本職工作。我能夠嚴格要求自己，以身作則，時(shí)時(shí)處處做學(xué)生表率，凡是要求學(xué)生做到的，我自己首先做到。此外，我還能夠尊敬領(lǐng)導，團結同事，積極參加學(xué)校的各種活動(dòng)，遵守學(xué)校的一切規章制度。
二、深鉆教材，認真教學(xué)。
體育課教、學(xué)、練三者之間的統一。俗話(huà)說(shuō)：施教之功，貴在引導。教師的教學(xué)藝術(shù)在很大程度上就是他引導水平的體現。只有教師正確而巧妙的'引導，才能在學(xué)生的學(xué)習中起到“引爆”作用，實(shí)現認知、情感、行為三者的統一，獲得教學(xué)最佳效果。
傳統的教學(xué)組織和教學(xué)程序是以教師為中心的教學(xué)組織形式，以行政教學(xué)班為主的組織形式、分項教學(xué)的組織形式等，還有一成不變的課堂教學(xué)程序。既嚴重束縛了教師的手腳，也影響了學(xué)生參與體育活動(dòng)的情緒和積極性。用比較坦誠和理性的思想來(lái)思考一下，當在教室里久坐的學(xué)生來(lái)到操場(chǎng)上的時(shí)候，他們需求的是什么？不就是想舒散一下禁錮著(zhù)的筋骨，放松一下繃緊的大腦。有哪位學(xué)生想一來(lái)到操場(chǎng)就“立正、稍息”，面對體育教師的講解示范等，學(xué)生能喜歡這樣的教學(xué)法組織形式嗎？答案是否定的。根據《新課程標準》的內容，結合學(xué)生的年齡特征，我在實(shí)習期間有針對性的教學(xué)，充分調動(dòng)學(xué)生的學(xué)習興趣，提高體育運動(dòng)技能，培養學(xué)生頑強拼搏的意志品質(zhì)。
三、實(shí)習體會(huì )
在體育教學(xué)中，有意識地融入德育教育，不僅能磨煉學(xué)生的意志，更主要的是培育學(xué)生的愛(ài)國主義和集體主義精神，培育學(xué)生遵守紀律，老實(shí)、機智、積極進(jìn)取的心理道德。經(jīng)由過(guò)程教學(xué)實(shí)踐，為此，我在教學(xué)“希望風(fēng)帆”廣播操時(shí)，從以下幾個(gè)方面進(jìn)行談?wù)勎易约旱囊恍┞拥挠^(guān)點(diǎn)。
1、用高尚的精神去塑造學(xué)生
教師的言行直接影響和傳染著(zhù)學(xué)生。作為教師必需增強自身涵養，提高自身素質(zhì)具備一種高昂向上，積極進(jìn)取的敬業(yè)精神，教師精采的言談舉止，會(huì )給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)好的形象，再加上教師規范的動(dòng)作手勢，行走坐臥和外在儀表，使學(xué)生在潛移默化中受到陶冶，模擬中審閱自己，從而獲得周全教育。
2、用正確的示范去指導學(xué)生
體育教學(xué)中，教師最能影響學(xué)生的是簡(jiǎn)明簡(jiǎn)要的講解，正確無(wú)誤的示范和行之有用的教育，讓學(xué)生對此內容發(fā)生濃厚樂(lè )趣。在操練中，學(xué)生不敢做的動(dòng)作，由教師示范，學(xué)生不會(huì )做的動(dòng)作，教師應手把手教。教師要用自己健康的體魄，精采的專(zhuān)業(yè)素質(zhì)去影響指導學(xué)生熱愛(ài)體育行為。
3、用師生間良好情感去感染學(xué)生
在體育教學(xué)中，向學(xué)生進(jìn)行思想道德教育，關(guān)鍵在于教師的言傳身教，而身教更勝于言傳，體育教師的工作性質(zhì)決定了大部分時(shí)間在室外，和學(xué)生的直接接觸最多。我們不論刮風(fēng)下雨，還是嚴寒酷暑都帶領(lǐng)學(xué)生去完成身體鍛煉任務(wù)。在這種艱苦的環(huán)境中教師的影響是最大的�？崾钪�，我們所站的位置是面對太陽(yáng)；寒風(fēng)中我們所站的位置是面對風(fēng)口……這種無(wú)形的教育方式，化為濃濃的師生情感和對美好事物的判斷，使學(xué)生在潛移默化中受到教育，從而提高學(xué)生對美好事物的追求。
4、用祖國的呼叫去鼓舞學(xué)生
青少年都有神馳未來(lái)的愿望，都有為祖國進(jìn)獻自己青春的使命感，都想有健康的體魄和良好的體育技能。在道德理想與專(zhuān)業(yè)進(jìn)修中，輔佐學(xué)生樹(shù)立只有身體好，未來(lái)才能更好地為祖國工作的思想，在各類(lèi)規章制度的約束下，使學(xué)生磨煉身體成為自覺(jué)的行動(dòng)，并使這種自覺(jué)行動(dòng)體現在體育課的學(xué)習和鍛煉中。
四、我的思索。
在實(shí)習期間，我遇到了困難，也對體育教學(xué)進(jìn)行了一定的思索：
1、教師對學(xué)生的過(guò)高要求也是不利快樂(lè )體育的實(shí)施。教師在要求學(xué)生完成動(dòng)作或訓練時(shí)，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學(xué)生也能在運動(dòng)中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學(xué)生換一次腳，這樣就使學(xué)生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學(xué)生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表?yè)P，堅定他們克服困難決心，也培養他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。
2、每一堂課教材合理安排，使學(xué)生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)。講解動(dòng)作要領(lǐng)和保護方法，突出重點(diǎn)、難點(diǎn)，示范動(dòng)作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
3、積極虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導和老師，使自己在理論和實(shí)踐相結合，鉆研教學(xué)大綱，努力地培養體育尖子，輔導差生，提高學(xué)生整體素質(zhì)。
五、我的不足。
實(shí)習中我發(fā)現了自己的不足，需要改進(jìn)：
1、對學(xué)生，對教材應該更加的細致：需要更鉆研新的教材，處理教材應先分析各班學(xué)生特點(diǎn)，作到由易到難，由簡(jiǎn)到繁。循序漸進(jìn)。新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學(xué)生的身體得到較全面的鍛煉。
2、培養自己應用所學(xué)的教育理論觀(guān)察分析教育問(wèn)題的能力和興趣�？赡艿脑�(huà)，進(jìn)行教育調查，有利于自己的教學(xué)。
3、自我要求應更高，每次課盡可能提早到達上課地點(diǎn)，布置好場(chǎng)地、器材，特別注意檢查安全方面的措施，確保上課時(shí)學(xué)生的安全。
4、每次課后應認真進(jìn)行自我分析，虛心聽(tīng)取其他教師的意見(jiàn)，及時(shí)在教案中寫(xiě)好課后小結。
總之，從這兩個(gè)多月的體育教學(xué)中，使我深深體會(huì )到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養更多的體育優(yōu)生就很艱難了�？偠灾�，教育實(shí)習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續以認真和高度負責的態(tài)度虛心學(xué)習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗