排球課總結
總結是對某一特定時(shí)間段內的學(xué)習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書(shū)面材料，它能夠給人努力工作的動(dòng)力，因此十分有必須要寫(xiě)一份總結哦。那么總結要注意有什么內容呢？以下是小編整理的排球課總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
排球課總結1
后知后覺(jué)上排球課已經(jīng)一個(gè)學(xué)期了。剛開(kāi)始的時(shí)候真的好痛苦，因為以前從來(lái)就沒(méi)有學(xué)過(guò)，雖然偶爾會(huì )看一下排球的比賽，可是自己是一點(diǎn)都不會(huì )打的。這個(gè)學(xué)期選排球或許是因為對排球的些許興趣吧。常�？吹接泻枚嗳嗽谒奚岷竺娴纳碁┡徘驁�(chǎng)上玩，感覺(jué)好象蠻不錯的，心中便忍不住有了點(diǎn)沖動(dòng)，后來(lái)便選了排球。
然而上了第一節后，心中卻充滿(mǎn)了后悔，看著(zhù)紅乎乎的雙手，凄慘程度真的非同一般。那時(shí)侯根本就不敢打那球，看著(zhù)球飛過(guò)來(lái)自己就膽卻了，感覺(jué)就象是球在打我，而不是我在打球。還好慢慢地，慢慢地，幾節課下來(lái)就發(fā)現它的樂(lè )趣了�？赡苁菍W(xué)了傳球，墊球，扣球等等了吧，不過(guò)真正掌握的技巧是沒(méi)有多少的拉。不知不覺(jué)地我竟然已經(jīng)愛(ài)上了排球運動(dòng)，看來(lái)以后就可以跟別人一起打排球了，雖然不是很會(huì )，不過(guò)多少會(huì )一點(diǎn)應該就可以了吧。
打排球是一件需要耐心,也需要分工合作的運動(dòng)。雙方隔網(wǎng)相對“雞犬之聲相聞，老死不相往來(lái)”，排球網(wǎng)是如此的神圣不可逾越，參戰的對手只能靠球來(lái)傳遞著(zhù)彼此的力量，身體的接觸成為一道禁令。正因為這樣，排球也顯得比足球，籃球理性好多，火藥味也沒(méi)有那么濃�；蛟S這正是排球的魅力所在吧。雖然沒(méi)有什么身體的較量，然而智慧的比拼，心態(tài)的考驗也吸引了不少愛(ài)好者。
微風(fēng)飄飄,秋意涼涼。在課程就要上完的這個(gè)時(shí)候，我把回憶的畫(huà)面從新打撈了起來(lái)。排球場(chǎng)上的畫(huà)面，排球場(chǎng)上的汗水和一切的快樂(lè )，縈繞在了腦海。在運動(dòng)的世界里面，到處都充滿(mǎn)了激情和歡快，那些用汗水換來(lái)的笑臉，還猶如昨天。
只是可惜，可惜還未學(xué)會(huì )，短暫的學(xué)途就那樣被畫(huà)上了句點(diǎn)�？萑~飄下，秋來(lái)了，冬也去了，一個(gè)學(xué)期的時(shí)間也已經(jīng)在宣告結束了。
不再上排球以后，或許什么都不再了吧。愛(ài)好奔跑在籃球場(chǎng)上的我，雖然對于宿舍后面的沙灘排球場(chǎng)還充滿(mǎn)著(zhù)渴望，但是機會(huì )的晴空沒(méi)有怎么照亮我的世界，能夠大家一起開(kāi)心玩的小宇宙總是和我們隔海想望，無(wú)法到達�；蛟S我們少了一只小舟吧。
排球是一種群體的運動(dòng)，只有人多一點(diǎn)才能玩出其中的意思，然而想找幾個(gè)人卻是困難的。唉無(wú)奈拉無(wú)奈學(xué)習剛開(kāi)始卻要結束，無(wú)奈結束還意味著(zhù)永別。似乎體育的選修都是這樣的吧。不管是什么項目都只能馬馬乎乎的教教，不會(huì )的學(xué)點(diǎn)，有基礎的試試，會(huì )的就玩玩。能怎么辦？不能怎么辦拉，不管是從實(shí)際，還是從“國情”出發(fā)，現在的情況應該是無(wú)法掙脫了吧。上了一個(gè)學(xué)期的排球，總的感覺(jué)是好的，就像去了一個(gè)你一直都在期待著(zhù)旅行下的地方，雖然可能過(guò)程會(huì )有些許的痛苦，不過(guò)也正因為當中的痛苦才讓旅行回味無(wú)窮。青春的朝氣在運動(dòng)場(chǎng)上得到了全部的釋放,汗水滑下的球場(chǎng),歡笑跟在了我們的身旁。過(guò)去就過(guò)去吧，懷念加想念的魔力幻變了那個(gè)球場(chǎng)，擊地的球聲回蕩了曾經(jīng)的感覺(jué)……好了吧，就這樣夠了吧。不想用什么濃墨重彩，也不用夸大其詞，聞到的.會(huì )是淡淡芬香。
還好，我們有那么一個(gè)不錯的老師。沒(méi)有嚴厲也沒(méi)有“溫柔體貼”，軟硬適中的感覺(jué)太好了。不象有的老師，學(xué)生沒(méi)來(lái)幾個(gè)也沒(méi)有反應，哎……那是怎兩個(gè)幸福了得？也不象某些老師，就喜歡虐待學(xué)生。有些東西開(kāi)開(kāi)玩笑就好了，別對學(xué)生太認真拉，似乎他曾經(jīng)沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)學(xué)生年代似的。能遇到好的老師應該
也算是一種幸福吧，如果是的話(huà)，那就好了。在學(xué)期的最末，為表感謝，盡管有好多要說(shuō)，不過(guò)重中之重的一句應該是：老師，這個(gè)學(xué)期謝了。
排球課總結2
這學(xué)期初，我選修了排球課，時(shí)至如今，排球課已是不知不覺(jué)中進(jìn)入了尾聲。在一學(xué)期的排球課中，我對于排球運動(dòng)規則從基本一無(wú)所知到達了基本了解，對于排球運動(dòng)技能從慘不忍睹的水平到達了基本過(guò)關(guān)的程度。所以，現在我已能夠參加簡(jiǎn)單的排球比賽，這不能不說(shuō)是很大的進(jìn)步。在此，我感謝老師的無(wú)私教導，感謝我排球傳墊球練習拍檔孫金亮同學(xué)的努力，并祝愿孫金亮同學(xué)與我能在即將到來(lái)的期末排球測試中順利取得好成績(jì)。
下面我想說(shuō)說(shuō)我對于排球運動(dòng)的看法。
排球運動(dòng)是深受廣大大學(xué)生喜愛(ài)的體青項目，對促進(jìn)身心健康具有重要的價(jià)值。經(jīng)常參加排球運動(dòng)與比賽，不僅能提高中樞神經(jīng)系統和內臟器官系統的功能，還能發(fā)展力量、彈跳、速度、靈敏等身體素質(zhì)，增強身體體質(zhì)。擁有良好的身體健康狀態(tài)是大學(xué)生能將全副精力投入到學(xué)習中去的保證前提，參加排球運動(dòng)能夠很好地做到這點(diǎn)，所以我堅定地認為選擇排球作為我的體育選修課是正確的。
體育對心理健康有良好影響，心理健康學(xué)習領(lǐng)域水平目標要求學(xué)生學(xué)會(huì )通過(guò)體育活動(dòng)凋節情緒狀態(tài)，增加自尊自信；形成堅強的意志品質(zhì)。尤其排球運動(dòng)具有技巧性、攻防對抗性、變化性、集體性、合作性等特點(diǎn)，對大學(xué)生學(xué)生心理都會(huì )產(chǎn)生積極的影響。排球運動(dòng)是一項通過(guò)集體配合取勝的競賽項目，在雙方水平相當對抗越激烈時(shí)，其默契配合越要緊密，更能體現出集體性，需要場(chǎng)上六名隊員相互支持、相互理解、默契配合、機智靈活、頑強拼搏，才能取得最后的勝利。經(jīng)常參加排球運動(dòng)的訓練或比賽，會(huì )學(xué)到很多控制自己情緒和調節自身心理的手段和方法，如連續失誤時(shí)，如何使自己盡快冷靜下來(lái)而且不灰心；比分落后時(shí)的沉著(zhù)和不氣餒；關(guān)鍵比分時(shí)進(jìn)攻不手軟的自信心等，都是對自己形成良好心理品質(zhì)的培養和鍛煉。經(jīng)常參與排球運動(dòng)的練習和比賽，還可以培養學(xué)生優(yōu)良的體育道德作風(fēng)、團結協(xié)作的集體主義精神、良好品質(zhì)和競爭意識，提高學(xué)生心理適應能力和心理素質(zhì)。排球既然對大學(xué)生的心理修為有如此大的好處，我選擇排球，學(xué)習排球，真是太明智了！
排球運動(dòng)有助于社大學(xué)生培養良好的合作和競爭精神，形成良好的人際關(guān)系，提高從現代社會(huì )中獲得體育與健康信息的能力。
首先，排球運動(dòng)就是一個(gè)集體性項目，大學(xué)生在參與排球學(xué)習或比賽活動(dòng)的過(guò)程，即是一個(gè)人際交往的過(guò)程，這都有助于大學(xué)生的交際能力的提高，具備了交往能力，待將來(lái)走向杜會(huì )時(shí)，能應對社會(huì )中的各種復雜的關(guān)系和交往。
第二，排球學(xué)習和比賽時(shí)，運動(dòng)技能運用以及場(chǎng)上的各種變化，可以培養學(xué)生瞬時(shí)的應變能力，應變能力是社會(huì )適應的重要能力。
第三，在排球練習和比賽中，通過(guò)技術(shù)動(dòng)作組織，變化組合內容結構，可以培養學(xué)生創(chuàng )造思維能力，創(chuàng )造思維能力是社會(huì )適應和發(fā)展的關(guān)鍵能力，還有通過(guò)比賽場(chǎng)上技戰術(shù)的運用和變化，培養學(xué)生的判斷分析能力和應對能力。這些都有助于社會(huì )適應學(xué)習領(lǐng)域水平目標的實(shí)觀(guān)。排球對于大學(xué)生未來(lái)的發(fā)展居然還有如此大的作用，令我欣喜不已。
但生活在繼續，考試還是要考的。在此我再次感謝老師，感謝我的搭檔，感謝排球場(chǎng)的管理員，感謝那些幫我撿過(guò)球的同學(xué)，感謝那些一直默默挨我打的球們，以此為我一學(xué)期的排球課收尾。
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