期中考完后的總結黑板報
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考試方法總結
考前準備:證件,順手的鉛筆和鋼筆,手表和其他物品,需要養成習慣,而不能僅僅在高考的時(shí)候才做準備,所謂熟能生巧,物資準備不可少好的習慣;
飲食規律:在應當考試的時(shí)候,身體是戰斗的根本,因而在飲食上做到清淡可口,營(yíng)養均衡,胃口好了,則心情好,在應付考試的時(shí)候才能更積極的應對,靈感才能更好的迸發(fā)出來(lái),在考前一個(gè)月一定養成好的飲食習慣,及注意飲食衛生。
情緒調節:面對高考,沒(méi)人不緊張,只是緊張的程度不同而已,在進(jìn)入考場(chǎng)前可以通過(guò)與附近同學(xué)交流的方式,轉移注意力,不能總是將應考的緊張情緒擴大了,進(jìn)入考場(chǎng)后,可以通過(guò)調整座椅的方法,讓自己放松并營(yíng)造一個(gè)舒適的姿勢;考試時(shí),由簡(jiǎn)單題目入手,逐步增強攻克難題的信心。
精神狀態(tài):精神頭的'好壞,直接受到睡眠質(zhì)量和作息時(shí)間的影響,因而在高考前需要養成好的作息規律,并保證睡眠的質(zhì)量,在應對因高考臨近而失眠的情況時(shí),可以通過(guò)運動(dòng)勞累法,或者傾訴的方式以便減輕壞的影響,積極樂(lè )觀(guān)及有可以依靠、求助的人和方法是保持精神狀態(tài)的法寶。
臨場(chǎng)發(fā)揮:高考的試題格式相對固定,在試卷到手后,先通覽一下各個(gè)類(lèi)型題目的數量及難度,因為動(dòng)筆前有一段緩沖時(shí)間,需合理的利用,然后做到心中有數,答題那些可以先來(lái),那些可以適度放后面做,暫時(shí)后做的題目,也需要標識好,方便回頭補做而不至于遺忘;
考試發(fā)揮,不僅僅是知識儲備,還有考題的關(guān)聯(lián)問(wèn)題,到遇到題目知識斷層的時(shí)候,不可慌亂,要么放棄,要么在考卷中尋找靈感,因為有些題目直接是有關(guān)聯(lián)的地方,所謂的“觸類(lèi)旁通”,在考試過(guò)程中也可能出現,因而不能遇到問(wèn)題就亂了陣腳;
考試節奏,需要在簡(jiǎn)單題目上節省時(shí)間,保證準確率;而在中等難度題目上,保證穩健在答題步驟和過(guò)程中算好小分,而在高難度題目上,看時(shí)間多少,選擇放棄或者沉心攻關(guān)。
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