健身教案年終總結
隨著(zhù)人們生活水平的提高，生活越來(lái)越安逸，脂肪的堆積讓整個(gè)身體扭曲變形同時(shí)也引來(lái)了亞健康問(wèn)題。通過(guò)健身可以很好的消耗脂肪，增加新陳代謝，讓美麗的線(xiàn)條重塑的同時(shí)也解決了身體亞健康問(wèn)題。以下是健身教案年終總結，歡迎閱讀。
健身教案年終總結1
盛年不再來(lái)，一日難再晨。及時(shí)當勉勵，歲月不待人。不知不覺(jué)日歷已經(jīng)快翻到了20**年。驀然回首，酸甜苦辣應有盡有�！靶律睍r(shí)期，工作的千絲萬(wàn)縷，學(xué)生的繁瑣哆嗦對于我來(lái)說(shuō)不再是力不從心。不過(guò)還是有幾個(gè)“調皮大王”有時(shí)也會(huì )弄得我感到手足無(wú)措。多得王亞龍教練以及幾個(gè)助教的親臨指導啊!
在他們那我取得了不少經(jīng)驗，使我的業(yè)務(wù)水平能在短時(shí)間內飛速升級。我是任教散打班的教練。本班是由126名成員組成的團體，途中有兩名同學(xué)輟學(xué)了。各種原由或許是出自我個(gè)人、又或許是出自他們自己身上吧?吾以真心誠意對學(xué)生負責的態(tài)度，較圓滿(mǎn)地完成了本學(xué)期的武訓教育工作以及學(xué)生們的思想工作。一下是我本學(xué)期的工作總結報告。不才之處，還請海涵。
一、思想工作
思想有多遠，人就能走多遠。這是出自央視一個(gè)公益廣告的廣告詞。所以，我認為思想工作是各項工作的根本、能讓學(xué)生健康成長(cháng)的保健品�，F在部份的學(xué)生性格上出現了點(diǎn)小叛逆。他們現正處于成長(cháng)于人生價(jià)值觀(guān)的行程階段。每個(gè)人對人生價(jià)值觀(guān)的認識各有不同的看法。意志稍有不堅定，思想就容易出現問(wèn)題。如今，班里出現的“小問(wèn)題”也少了。因為本學(xué)期我所帶的學(xué)生從對散打一竅不懂的學(xué)生變成了各個(gè)都長(cháng)的有板有眼的帥小伙了，所以整天就想著(zhù)“干大事”慢慢地現實(shí)版的《宮心計》就開(kāi)始獨家上映了，同學(xué)之間的勾心斗角也隨之激發(fā)。
這令我倍感壓力大增，時(shí)而心浮氣躁。我只能及時(shí)跟進(jìn)，了解情況，而后上報，找出問(wèn)題的導火線(xiàn)，爭取解決問(wèn)題避免出現萌芽狀態(tài)。我時(shí)常反思自己的教育和管理手段是否妥當。將自己位置將到朋友甚至是兄弟的平等角度去感染他們、感化他們。想要成功，只有真心付出。得到的或許是一份理解、一個(gè)微笑、更是一股向上的動(dòng)力。對此，我也進(jìn)行了有針對性的管理，更深入學(xué)生的學(xué)習與生活中，做到了解、關(guān)心、教育并且督促其養成良好的習慣。
發(fā)揮教練言傳身教的示范效果，發(fā)揚武術(shù)健身協(xié)會(huì )樹(shù)立一幟的優(yōu)良傳統。 秉承“以武健身，以武養性”的辦學(xué)宗旨;灌輸“團結、奮進(jìn)、求實(shí)、創(chuàng )新，弘揚中華武術(shù)”的辦學(xué)理念。全面貫徹落實(shí)協(xié)會(huì )的各項工作要求以及管理制度。做到堅決服從，部署到位，落實(shí)有策。著(zhù)力抓好本班的各項工作，加強日常生活管理。
二、武術(shù)訓練的教學(xué)
由于本學(xué)期我帶的武術(shù)隊相對來(lái)說(shuō)學(xué)員比較雜。學(xué)生們對武術(shù)的認識較淺，興趣不夠濃烈。對于類(lèi)似這些患有厭學(xué)癥的學(xué)生，一方面我從學(xué)生那邊著(zhù)力了解，另一方面我也自身投入到訓練中。從而激發(fā)學(xué)生們的興趣與熱情。這樣的相互促進(jìn)，不僅提高了武訓的氣氛與訓練效果，也成為了我的教學(xué)動(dòng)力。
三、努力創(chuàng )新、不斷改進(jìn)
在以后的工作中，我會(huì )更加認真地去鉆研教育管理手段、訓練技能與各項理論。關(guān)注學(xué)生們的思想動(dòng)態(tài)，讓學(xué)生們對自己的要求更加嚴格。同時(shí)，我也不斷學(xué)習創(chuàng )新、刻苦鉆研、努力奮斗把各項工作做得更上一層樓，使武術(shù)健身協(xié)會(huì )散打班的學(xué)子們一飛沖天，一鳴驚人!
健身教案年終總結2
在新的一年迎頭走來(lái)之際，驀然回首昨年的點(diǎn)滴工作，心底更多了一份厚重和責任，激發(fā)了我在新的一年里不斷努力和進(jìn)取的信心;回首20xx展望20xx;讓太極精彩我的生命!
自09年接手拳館(總館)以來(lái)，我在全力經(jīng)營(yíng)拳館、圓滿(mǎn)完成公司交付的經(jīng)營(yíng)和教學(xué)任務(wù)的同時(shí)，還積極主動(dòng)的參加各種活動(dòng)�，F總結如下：
3月份，接康戈武老師的通知到廣東順德參加中國武術(shù)段位制系列教程陳式太極拳的拍攝工作。這是陳氏太極拳發(fā)展的重要事件，所以我既感到興奮又感到責任的重大。后又到北京進(jìn)行教程的修改和演練，務(wù)必使新段位技術(shù)能夠科學(xué)、完善。
4月，在共青團焦作市委舉辦的“我與焦作共奮進(jìn)——尋找青春的榜樣紀念五四系列活動(dòng)”中被評為“青春榜樣”英模稱(chēng)號。
5月初，到云南昆明參加首屆西南地區陳氏太極拳高級培訓班任推手班教練。公司以廣闊的指導思路，在昆明舉辦培訓班以弘揚太極拳，我作為主教練之一，積極準備，在教學(xué)中認真授課，圓滿(mǎn)完成授課任務(wù)，受到學(xué)員的.一致好評和贊揚。
5月23日，到香港參加香港陳式太極拳總會(huì )成立四周年暨第二屆執委就職典禮并連任香港陳式太極拳總會(huì )副主席。香港陳式太極拳總會(huì )的影響力頗大，在弘揚和普及太極拳方面做了很多的工作。本次連任，使自己能夠在今后的工作更好的傳播陳氏太極拳，實(shí)現“弘揚太極、造福人類(lèi)”的宏大目標。
6月13日，為了促進(jìn)陳氏太極拳在當地更好的發(fā)展，擴大拳館的影響力。倪世清舉行開(kāi)館三周年的活動(dòng)，應邀到合肥參加合肥陳氏太極拳館開(kāi)館三周年活動(dòng)，支持了師兄弟的發(fā)展并積極宣傳我們的八月份培訓班，后倪世清共8人參加了鄭州八月培訓班。
6月底，和泰州武協(xié)主席夏平一起到新加坡參加活動(dòng)并講學(xué)。為了陳老師拳架為標準的陳氏太極拳，在新加坡的推廣、普及起到了推動(dòng)作用，也奠定了一定基礎。
8月6日—10日，在河南大學(xué)參加首期全國武術(shù)段位制系列教程培訓班并任陳式太極拳班教練。此次的培訓聚集了學(xué)院派的精英，通過(guò)培訓使我積累了經(jīng)驗，為下一步對陳式太極拳段位技術(shù)的推廣普及打下了基礎。
8月下旬，參加第十一屆國際陳氏太極拳高級培訓班任弟子班教練。本屆培訓班因為陳老師不在國內，不能親臨培訓班，所以以陳斌總經(jīng)理為核心的教練員隊伍更應該拿出十倍的努力和汗水把此次培訓班辦的更好。從結果看本次培訓班的舉辦是成功的。
8月30日，參加20xx年中國河南太極拳文化研討會(huì )被中國人民對外友好協(xié)會(huì )授予“國際太極拳文化傳播大使”。
9月4日，在河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì )主席辦公會(huì )上被增補為協(xié)會(huì )副秘書(shū)長(cháng)。能得到組織和領(lǐng)導的信任，頓感肩負的責任更大，推廣和普及陳氏太極拳的任務(wù)更重，今后將加倍努力做好協(xié)會(huì )的培訓工作，為協(xié)會(huì )的發(fā)展做出自己應有的貢獻。
9月9日，作為特邀嘉賓應邀參加由國家武術(shù)管理中心主辦的中國貴州清鎮國際太極拳的交流大賽并參加名家表演。陳氏太極拳在貴州的發(fā)展是相對薄弱的省市，此次大賽在很大程度上是太極拳在當地發(fā)展的良好開(kāi)端，也為陳氏太極拳在西南地區的推廣普及奠定了基礎。
10月29日—11月16日，應法國太極學(xué)院的邀請到法國中部、南部等地講學(xué)，收到良好效果。此次法國講學(xué)更多地是針對初學(xué)者，讓更多的人領(lǐng)略、認識陳氏太極拳。讓他們受益于陳氏太極拳，通過(guò)個(gè)人的努力使陳氏太極拳在法國有了更為廣泛的習練基礎，為更進(jìn)一步的推廣開(kāi)了個(gè)好頭。
12月20日—25日，出任由河南省武術(shù)運動(dòng)管理中心、河南省陳氏太極拳協(xié)會(huì )聯(lián)合舉辦的河南省首期陳氏太極拳段位技術(shù)培訓班主教練。本次培訓班是在國家武術(shù)研究院制定出完善的理論和教學(xué)程序后，為盡早的推廣和普及陳式太極拳段位的教程，協(xié)會(huì )做出了舉辦有針對性的此次培訓班。從實(shí)際效果看來(lái)，本次培訓班的舉辦是成功的。為今后協(xié)會(huì )舉辦類(lèi)似的培訓班積累了經(jīng)驗，奠定了基礎。
12月31日，赴廣州參加第三屆華南地區陳氏太極拳高級研修班并擔任推手班主教練。
回顧xx年，其中有奔波之辛苦、傳拳之勞累，亦有收獲之甘甜，成功之喜悅。既負弘揚太極之責，當竭畢生之精力，為太極大業(yè)之大發(fā)展，大成功而努力!
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