心理健康自我評價(jià)范文（通用13篇）
在平平淡淡的日常中，我們經(jīng)常遇到需要寫(xiě)自我評價(jià)的情況，自我評價(jià)對個(gè)人的自我發(fā)展有著(zhù)特殊的意義。你寫(xiě)自我評價(jià)時(shí)總是無(wú)從下筆？下面是小編為大家收集的心理健康自我評價(jià)范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
心理健康自我評價(jià) 1
第一，是否做到了快樂(lè )工作
快樂(lè )工作是指一名教師能在愉快和幸福的心境中，充實(shí)而高效地完成“傳道授業(yè)解惑”的工作任務(wù)。教師對自己職業(yè)的認知，會(huì )直接影響到他在從事這一工作中的感受。同樣一件事，對一個(gè)人是快樂(lè )的，對另一個(gè)人則可能就是痛苦的。其中的原因，除了認知的原因外。還有教師本人在需要得到滿(mǎn)足時(shí)的內心體驗。所以，教師對自己職業(yè)的認知，還取決于教師本人的追求。對于一名教師來(lái)講工作是否快樂(lè )就成為這位教師人生是否快樂(lè )的重要原因了，假如工作是快樂(lè )的。就可以使這位教師產(chǎn)生更多的愉悅感，他的身體內就能分泌出更多的內啡肽，這樣就可以獲得積極的心理暗示，形成一種良性的循環(huán)，進(jìn)進(jìn)一種更加積極的狀態(tài)�？梢�(jiàn)，一位教師假如能夠快樂(lè )工作，對他的身心健康是大有益處的。那么教師如何能從工作中獲得快樂(lè )呢？
首先，把工作升華為事業(yè)。在人的一生中，事業(yè)、家庭、健康如同三足鼎立，缺一不可。假如一名教師能夠把謀生的工作升華為能夠實(shí)現個(gè)人價(jià)值的、愿意終生為之付出的事業(yè)，那么他將會(huì )從中獲得無(wú)窮的樂(lè )趣。其次，把工作看成是創(chuàng )造力的展示。一名教師正在做的每件事都可以理解為具有高度創(chuàng )造性的活動(dòng)。教師還要學(xué)會(huì )從平凡的工作中往發(fā)現自己創(chuàng )造力的內涵，這樣更輕易享受到生活的樂(lè )趣。再次，把工作當成藝術(shù)創(chuàng )作。假如每個(gè)教師都能把一節課、一次與學(xué)生的談話(huà)甚至與學(xué)生的一個(gè)眼神交流都能理解為一次布滿(mǎn)美感的藝術(shù)創(chuàng )作的話(huà)，那么教師的工作就布滿(mǎn)了詩(shī)情畫(huà)意！最后，把工作變?yōu)閵蕵?lè )。教師假如能把自己的工作設計得像娛樂(lè )一樣布滿(mǎn)了歡笑，他就能從工作中體會(huì )到無(wú)窮的舒服，那將是人生的一大幸事。
第二，是否做到了寬容待人
寬容待人，就是一名教師要以海納百川的境界來(lái)善待每一位學(xué)生，包括自己不喜歡的學(xué)生。寬容是一種超然的聰明和生存的`藝術(shù)，不會(huì )寬恕別人，自己也得不到寬容。原諒曾經(jīng)傷害過(guò)你的人，有助于化解積怨、消除隔閡，同時(shí)還會(huì )贏(yíng)得對方的尊重，從而使你求得心理上的平衡。那么，教師如何才能達到寬容待人的境界呢？
首先，要尊重、理解對方。一個(gè)人有一個(gè)人的性格和思想，不要由于別人同自己的身份不同，就力圖使對方的性格和志趣符合自己的意愿。在思考題目時(shí)，要多站在對方的角度思考題目，這樣有利于相互理解。理解和尊重意味著(zhù)謙和、友善、仁慈、博愛(ài)，需要坦蕩的胸襟和勇氣，更需要學(xué)會(huì )睿智地換位思考。其次，寬容是一只靈巧的手，它能夠解開(kāi)傷害這個(gè)結。當我們處于一種不良的情緒中時(shí)，假如我們能換一個(gè)角度或者用另外一種觀(guān)點(diǎn)來(lái)看題目，內心的不良情緒就會(huì )降低。再次，真誠地贊賞他人。天底下只有一種方法可以促使他人往做任何事情，這就是給他想要的東西。最后。要懷有一顆“感恩”的心。我們在同他人交往時(shí)，不要過(guò)分地以自我為中心，要經(jīng)常作心理?yè)Q位，不要漠然地視別人對自己的付出為“應該”，一味只利用而不“投資”。
第三，是否做到了悅納自己
悅納自己，就是一名教師不僅要揚長(cháng)補短，更要以坦然的心態(tài)接納自己的全部，包括自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)；悅納自己，還應當包括我們要欣賞自己的全部，包括自己的閃光點(diǎn)和自己可能已經(jīng)不太好改的缺點(diǎn)。這樣他就可以坦然而愉快地面對整個(gè)世界，對于無(wú)法彌補的缺陷也要能安然地接受，而不以為羞。以下的方法，可以幫助教師達到悅納自己的境界。
首先，從完美主義的陷阱里逃脫。完美主義者總是預先給自己設定一個(gè)十全十美的目標，凡事力求盡善盡美。一旦做不到就深深自責、沮喪消沉，由此對自己的能力全面懷疑和否定。實(shí)在在生活中要善于學(xué)會(huì )為自己的每一點(diǎn)努力成果而喝彩，讓自己時(shí)刻有成就感，如此滿(mǎn)足自信的人才會(huì )布滿(mǎn)快樂(lè )。其次，自信是人生中不可缺少的精神。一個(gè)人缺乏了自信，就像漂浮著(zhù)的浮萍，無(wú)著(zhù)無(wú)落，無(wú)依無(wú)靠。從這層意義上說(shuō)，擁有了自信，就是擁有了一艘度過(guò)遼闊海洋、勝利抵達彼岸的船。最后，我們不應該浪費精力往改變自己所謂的缺陷。有時(shí)候，缺陷也許正是你的優(yōu)點(diǎn)。無(wú)論好與壞，你都應該活出一個(gè)真實(shí)的自我來(lái)。
第四，是否做到了享受生活
享受生活是一種境界、一種生存狀態(tài)，一名教師要有情趣享受時(shí)代進(jìn)步和自己努力所帶來(lái)的物質(zhì)和精神的成果，并且努力做到“公道膳食、適量運動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”。享受生活是要人們學(xué)會(huì )把自己的人生設計成一次快樂(lè )的旅程，而不是在苦難的海洋中進(jìn)行漫長(cháng)的游泳。在教師隊伍中，有的人對待自己十分苛刻，并把這種苛刻作為美德來(lái)看待。成功，的確要依靠一些美德來(lái)完成，譬如超人的毅力、勤奮以及咬定青山不放松的韌勁。作為創(chuàng )業(yè)時(shí)的原始動(dòng)力，這些都是必要的，但是假如使它成為一種常態(tài)被固定以后，它的作用與影響就值得反省了。為了更好地享受生活，教師可以從以下方面努力：
首先，要享受自己創(chuàng )造的物質(zhì)文明。一名現代教師不應當是苦行僧，應當具有享受現代物質(zhì)文明的情趣。
其次，要學(xué)會(huì )享受豐富多彩的精神生活。教師應當在享受人類(lèi)創(chuàng )造的精神產(chǎn)品的過(guò)程中，感悟到生活的美好。我們可以在運動(dòng)中發(fā)現美，在音樂(lè )中感受美，在閱讀中體會(huì )美！再次，保持健康的體魄。人類(lèi)一直在執著(zhù)地探尋延永生命的可能性；進(jìn)入現代社會(huì )后，醫療技術(shù)的進(jìn)步為治療疾病、延永生命做出了巨大的貢獻。保持健康是我們快樂(lè )生活的條件。
最后，要學(xué)會(huì )愛(ài)自己。我們愛(ài)惜自己，但卻不一定知道科學(xué)的方法，有時(shí)在物質(zhì)上對自己的放縱帶不來(lái)快樂(lè )，帶來(lái)的只是茫然。有時(shí)，一個(gè)人在上班的過(guò)程中忽然想立即回家休息半天，或者在放工的途中突發(fā)奇想產(chǎn)生一種在雨中狂奔沖動(dòng)。這些看似很可笑的想法實(shí)在很真實(shí)，它證實(shí)你太累了。這時(shí)，最重要的事情是放下手中的一切，往滿(mǎn)足這些愿看，這樣你就會(huì )能獲得極大的解脫感，從而獲得更多的快感�？梢詮摹吧怼�、“心”兩個(gè)方面著(zhù)手�！靶摹狈矫嫒缭谶m當的環(huán)境下放聲大哭或大笑，對親近和信任的朋友或親人傾訴衷腸，給自己寫(xiě)信或寫(xiě)日記�！吧怼狈矫嫒鐒×业捏w力勞動(dòng)，縱情高歌，逛逛街，買(mǎi)點(diǎn)自己喜歡的東西等等。還可以出門(mén)旅游，從大自然中使自己的情操得到陶冶。
心理健康自我評價(jià) 2
我覺(jué)得我是一個(gè)堅毅的人。在平時(shí)的生活中，我做事情能夠堅持到底，能夠克服一切困難、戰勝挫折，但也不是一個(gè)我行我素，固執己見(jiàn)的人。自覺(jué)性貫穿于整個(gè)意志行動(dòng)的始終，是產(chǎn)生堅強意志的精神支柱，有的時(shí)候做事情的確要自覺(jué)遵守一些制度，但并不是盲從和獨斷。有些人缺乏主見(jiàn)，行動(dòng)易受別人的影響和發(fā)生動(dòng)搖的傾向。這點(diǎn)有的時(shí)候和我很符合，不能夠很果斷的做出一些決定，而且很容易改變主意，受別人的影響，事后也很苦惱。因此在平時(shí)的生活中，要學(xué)會(huì )自己作出決定，對于別人的`意見(jiàn)要先思考，先判斷是不是符合自己，然后再決定。同時(shí)作為一名中學(xué)生還要有自制力。沒(méi)有制動(dòng)器就不可能有汽車(chē)，而沒(méi)有克制就不可能有任何意志。與自制力相反的品質(zhì)是任性沖動(dòng)。當然，我們肯定有自制力，但有的時(shí)候我們也會(huì )放縱自己，感情用事等等。有的時(shí)候的確我們不用對自己要求太高，偶爾的放松一下對我們也有好處。但在對待一些嚴肅的事情時(shí)，我們要嚴肅對待。
和諧的人際關(guān)系對于我們中學(xué)生是必不可少的。一個(gè)現實(shí)的人是不可能離群索居的，總是生活和活動(dòng)于一定的群體之中。同時(shí)，社會(huì )本身也需要一定的團體和組織。在大學(xué)這個(gè)特定的環(huán)境里，中學(xué)生的人際關(guān)系要怎樣處理很重要。在平時(shí)的生活學(xué)習中，我通常團結同學(xué)，樂(lè )于助人，是同學(xué)的好朋友。而且性格開(kāi)朗、熱愛(ài)生活，而且能夠保持和諧的人際關(guān)系樂(lè )于交往心理健康的學(xué)生，樂(lè )于與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態(tài)度與人和睦相處。通過(guò)與別人交往，使我能夠認識中學(xué)生的社會(huì )責任，增強心理適應能力，能與他人同心協(xié)力、合作共事，與集體保持協(xié)調的關(guān)系，更好的健康發(fā)展。在學(xué)習之余我還積極參加業(yè)余活動(dòng)，豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)不僅豐富了中學(xué)生活，而且為我的健康發(fā)展提供了課堂以外的活動(dòng)機會(huì )。比如我加入愛(ài)心學(xué)校，在愛(ài)心學(xué)校中，我收獲頗多�，F在能夠很好的與那些頑皮的小學(xué)生溝通交流，能夠了解社會(huì )上的一些現狀等等。
因此，作為一名中學(xué)生，我們應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
十全十美的個(gè)性人格或許并不存在，但我們完全可以通過(guò)不懈的努力，自覺(jué)地克服個(gè)性弱點(diǎn)。塑造一個(gè)愉快而健康的自我。人格與人的心身健康密切相關(guān)。許多心理疾病都有相應的人格特征，并且這種疾病在發(fā)展的過(guò)程中，其相應的人格一直發(fā)揮著(zhù)重要的影響。健康的人格對人的一切就可能具有非凡的支助力量。所以我們要完善自己的個(gè)性。
中學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì )遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著(zhù)度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著(zhù)急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒�，F在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習，爭取把落下的補回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。
我們中學(xué)生應該樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。
心理健康自我評價(jià) 3
我是一名有責任心的優(yōu)秀中學(xué)生，在工作上認真負責、一絲不茍。性格活潑開(kāi)朗的我樂(lè )于助人，對待同學(xué)們請教的問(wèn)題總是熱情、耐心地講解，對待朋友真誠寬容，朋友關(guān)系十分融洽，因此有一個(gè)不錯的人緣。在學(xué)習上，我一直勤學(xué)好問(wèn)、虛心請教，注重方法能力和策略，思考感悟深入淺出，學(xué)思結合其樂(lè )無(wú)窮，成績(jì)還算不錯。同樣，我也是一個(gè)“知命但不認命”的堅強中學(xué)生，一直相信“人定勝天”，相信自己—我能行！加油！
本人熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民。我性格開(kāi)朗活潑，熱愛(ài)生活，在學(xué)習上，我常常不恥下問(wèn)，有強烈的求知欲上進(jìn)心。本人能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，積極參加各項活動(dòng)，尊敬師長(cháng)，與同學(xué)和睦相處，關(guān)心熱愛(ài)集體，樂(lè )于幫助別人，自覺(jué)鍛煉身體，經(jīng)常參加并組織班級學(xué)校組織的各種課內外活動(dòng)。生活在這樣的環(huán)境下，我覺(jué)得自己很幸福，
當然我也深刻認識到自己的'不足，我在一些細節上不太注意，偶爾得過(guò)且過(guò)。貪玩，有目標但努力不夠。有時(shí)候做事情會(huì )只有三分鐘熱情，在收拾方面不在行。我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
初中三年我學(xué)到了很多知識。我用汗水和拼搏精神換來(lái)較好的成績(jì)。我同樣將會(huì )以這種拼搏精神走向社會(huì )，面對自己的未來(lái)。希望可以順利考上一個(gè)好的高中，繼續享受自己的學(xué)習生涯。將來(lái)做一個(gè)有理想，有毅力，有耐力的人，為建設社會(huì )主義核心價(jià)值觀(guān)做出自己的努力！
心理健康自我評價(jià) 4
大學(xué)生正處于身心發(fā)展逐漸成熟的時(shí)期。經(jīng)常會(huì )遇見(jiàn)很多的矛盾沖擊。如學(xué)業(yè)情況。在這一學(xué)期，我覺(jué)得我一直沒(méi)有進(jìn)入學(xué)習的狀態(tài)，很多的時(shí)間都是迷茫著(zhù)度過(guò)，如今考試將近，所以我的心里不免有些著(zhù)急�？偸桥R時(shí)抱佛腳。但是也怨不得別人，總是以為只要自己看書(shū)就可以了，誰(shuí)知道現在落下了那么多的課程。所以在這為數不多的時(shí)間我要抓緊每一分每一秒�，F在再抱怨自己已經(jīng)沒(méi)用，最重要的是學(xué)習，爭取把落下的補回來(lái)。還有戀愛(ài)，求職的成敗等等。
我們大學(xué)生應該樹(shù)立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，增強心理調適能力和社會(huì )生活的適應能力，預防和緩解心理問(wèn)題。處理好環(huán)境適應、自我管理、學(xué)習成才、人際交往、交友戀愛(ài)、求職擇業(yè)、人格發(fā)展和情緒調節等方面的困惑，提高健康水平，促進(jìn)德智體美等全面發(fā)展。但是要怎樣做到這些呢?
第一，培養良好的人格品質(zhì)。培養悅納自我的'態(tài)度，揚長(cháng)避短，不斷完善自己。其次應該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，化消極因素為積極因素。樹(shù)立科學(xué)的人生觀(guān)，積極參加各類(lèi)實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗。
第二，養成科學(xué)的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學(xué)用腦、堅持體育鍛煉、講究衛生等。大學(xué)生的學(xué)習負擔較重，心理壓力較大，為了長(cháng)期保持學(xué)習的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習、鍛煉、休息，使生活有規律。避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。
第三、加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。
第四、保持濃厚的學(xué)習興趣和求知欲望。學(xué)習是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應社會(huì )發(fā)展的需要。
第五、積極參加業(yè)余活動(dòng)。大學(xué)生應培養多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛(ài)好，通過(guò)參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過(guò)社會(huì )交往才能實(shí)現思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會(huì )交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利于心理保健。
心理健康是大學(xué)生掌握文化科學(xué)知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學(xué)習效果，而且有益于終身的發(fā)展。如果離開(kāi)良好心理的培養，就培養不出具有先進(jìn)文化知識的合格大學(xué)生。綜上所述，心理健康教育不僅是提高大學(xué)生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學(xué)生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎。
心理健康自我評價(jià) 5
在學(xué)習大學(xué)生心理健康教育這門(mén)課程的過(guò)程中，我受益匪淺，它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀(guān)、人生觀(guān)、價(jià)值觀(guān)，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創(chuàng )造美好未來(lái)。
這門(mén)課程幫助我培養健全的人格。它教會(huì )我要勇敢的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過(guò)老師的教導和書(shū)本的指導，我慢慢的開(kāi)始正視自己。
這門(mén)課程幫助我規劃人生，對未來(lái)更加充滿(mǎn)信心，人生的確需要規劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標靠近。人的一生如果沒(méi)有目標，沒(méi)有方向，永遠是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目標，但只是有了理想卻沒(méi)有認真規劃，在實(shí)現的路上歧路多多，看著(zhù)是大道，走的是岔道，計劃往往趕不上改變，到頭來(lái)感嘆行路難，安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結果。這是理想與現實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的`確認真規劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目標，如果過(guò)程出現了偏差就及時(shí)改正，始終讓自己的目標在現實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標，你會(huì )發(fā)現你有戰無(wú)不勝的力量，而且會(huì )努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會(huì )奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規劃目標。所以一個(gè)好的人生規劃太重要了，而這門(mén)課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的基礎是心理。這門(mén)課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的健康成長(cháng)提供了指導，為我的未來(lái)照亮了道路。
心理健康自我評價(jià) 6
今天回顧三年來(lái)的中學(xué)生活，做自我評價(jià)。我對自己三年來(lái)獲得成績(jì)自豪，同時(shí)我也看到了自己存在的缺陷。例如缺乏自我思考的能力，遇到問(wèn)題不會(huì )自我思考。在以后的學(xué)生和生活中，我一定會(huì )克服這些缺點(diǎn)。努力完善自己。做一個(gè)全面發(fā)展綜合性人才。
該生平時(shí)學(xué)習努力，踏踏實(shí)實(shí)，從不遲到，時(shí)間觀(guān)念較強。積極參加各項文體活動(dòng)，多才多藝，熱愛(ài)勞動(dòng)，集體榮譽(yù)感較強。思想上積極要求進(jìn)取，尊敬師長(cháng)，團結同學(xué)，樂(lè )于助人。希望在今后的學(xué)習生活中揚長(cháng)避短，不斷進(jìn)步。
積極完成家庭作業(yè)，熱心幫助同學(xué)，不懂就問(wèn)，虛心求教，同學(xué)之間團結友愛(ài)，熱愛(ài)班級體，配合老師、辦干部工作，認真做好本職工作，決不托泥帶水上課認真聽(tīng)講，課后認真完成作業(yè)。熱愛(ài)集體，關(guān)心集體，團結友愛(ài)，熱心幫助同學(xué)。嚴于律己，自覺(jué)遵守紀律。默默無(wú)聞地做好本職工作，從不叫苦叫累。是同學(xué)們的好朋友，老師的`好助手！
在學(xué)習上，我認為學(xué)習的目的是為將來(lái)更好地服務(wù)社會(huì )。我換了好多種方法，做什么都勤于思考，遇有不懂的地方能勤于請教。在學(xué)習時(shí)，以“獨立思考”作為自己的座右銘，時(shí)刻不忘警戒。隨著(zhù)學(xué)習的進(jìn)步，我不止是學(xué)到了公共基礎學(xué)科知識和很多專(zhuān)業(yè)知識，我的心智也有了一個(gè)質(zhì)的。飛躍，能較快速的掌握一種新的技術(shù)知識，我認為這對于將來(lái)很重要。
在生活上，四年的大學(xué)生活中，我尊敬老師，團結同學(xué)。老師們的諄諄教導，使我體會(huì )了學(xué)習的樂(lè )趣。我與身邊許多同學(xué)，也建立了良好的學(xué)習關(guān)系，互幫互助，克服難關(guān)�，F在我即將畢業(yè)，正在做畢業(yè)設計，更鍛煉了自我的動(dòng)手和分析問(wèn)題能力，受益匪淺。
心理健康自我評價(jià) 7
我校是一所寄宿制小學(xué)，學(xué)生們逐漸離開(kāi)父母的懷抱，獨立應對自我的學(xué)習和生活。怎樣應對挫折、如何與同學(xué)交往、應對父母的期望與嘮叨該怎樣辦……這一系列問(wèn)題都是學(xué)生們真切面臨的課題。心理健康教育作為素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分，在我校扎實(shí)有效地開(kāi)展。它滲透在教師們的日常課堂教學(xué)中、浸潤在班主任的教育管理中、也表此刻學(xué)校為之專(zhuān)門(mén)開(kāi)設的心理健康主題教育之中�，F對我校心理健康教育工作評價(jià)如下：
一、組織機構
學(xué)校心理健康教育一向以來(lái)被學(xué)校領(lǐng)導所重視。校長(cháng)擔任組長(cháng)，副校長(cháng)和各班主任組成的心理健康教育的成員。日�；顒�(dòng)有目標、有計劃、有措施、有宣傳、有評價(jià)提高。學(xué)校領(lǐng)導經(jīng)常利用校教職工大會(huì )宣傳、布置工作，在全校營(yíng)造了良好氛圍，構成領(lǐng)導重視、全員參與的喜人局面。學(xué)校有獨立的、規范的心理輔導室。
二、心理健康教育工作的開(kāi)展
1、建立建全學(xué)生心理檔案
建立了學(xué)生心理檔案是加強學(xué)生心理教育工作，推進(jìn)素質(zhì)教育的發(fā)展，的重要條件和必要保障。為學(xué)校心理輔導、咨詢(xún)和治療工作供給操作指南，為學(xué)生的身心健康發(fā)展供給動(dòng)態(tài)的監測手段，為全面提高教育教學(xué)質(zhì)量供給切實(shí)有效的幫忙。
2、開(kāi)展心理知識講座。我校定期開(kāi)展心理知識講座，普及心理健康科學(xué)常識，幫忙學(xué)生掌握一般的`心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)。個(gè)別學(xué)生在心理健康發(fā)展方面需要得到異常的教育和幫忙�？墒�，心理健康是全員性的問(wèn)題，是每一位學(xué)生在成長(cháng)與發(fā)展中都必然會(huì )面臨的挑戰，包括那些學(xué)習優(yōu)秀、在教師看來(lái)是“好”孩子的學(xué)生，也同樣需要心理健康教育。許多研究與實(shí)踐證明，有時(shí)這些“好”學(xué)生反而更需要心理健康教育。因為，往往由于學(xué)習成績(jì)好，這些“好”學(xué)生心理發(fā)展中不健康的側面就常常被忽視，得不到教師的重視和及時(shí)的幫忙教育。如，一些“好”學(xué)生由于長(cháng)期被寵、被捧，心理承受能力已變得極脆弱，稍不如意就發(fā)脾氣，有的還采取極端措施進(jìn)行打擊、報復，甚至走上犯罪道路�？梢�(jiàn)，心理健康教育并非只是個(gè)別學(xué)生教育的需要，心理健康教育是面向全體學(xué)生的重要課題，心理健康教育應成為我們學(xué)校教育的重要任務(wù)，防止了心理健康教育學(xué)科化的傾向。所以，我校就在全校開(kāi)展心理知識講座，使全校學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質(zhì)。
3、個(gè)別咨詢(xún)與輔導。在全校性的心理知識講座的基礎上，我校開(kāi)設心理輔導室，對學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導。使教師和學(xué)生在心理輔導室內經(jīng)過(guò)一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習和生活中出現的問(wèn)題給予直接的指導，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問(wèn)題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個(gè)別有嚴重心理疾病的學(xué)生，能夠及時(shí)識別并轉介到醫學(xué)心理診治部門(mén)。在個(gè)別咨詢(xún)與輔導中，心理輔導教師做好相關(guān)的記錄，耐心的為學(xué)生給予指導。特別是期中考試前后，學(xué)生應對自我的考試總會(huì )有許多的憂(yōu)慮，心理輔導教師就予以勸慰，疏導，減少學(xué)生對考試的恐懼或憂(yōu)慮，并幫他們認真分析得失。
4、心理教育的學(xué)科滲透。我校開(kāi)展的心理健康教育也并不是孤立地進(jìn)行，而是與其他學(xué)科的教學(xué)滲透起來(lái)，全方位地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。如在語(yǔ)文學(xué)科中進(jìn)行心理教育，在思品課中進(jìn)行心理教育的滲透等，讓學(xué)生并不是孤立地理解心理健康教育，而是多方位地受到心理健康教育。
5、開(kāi)通“小星星”信箱，利用“紅領(lǐng)巾”廣播站為教師與學(xué)生的溝通搭建平臺。學(xué)生把自我的困惑和想法經(jīng)過(guò)信箱和教師交流，比較普遍的問(wèn)題利用了廣播站的“星星回音”進(jìn)行解答，實(shí)時(shí)宣傳心理健康知識。同時(shí)也邀請部分同學(xué)到“歡樂(lè )小屋”進(jìn)行單獨交流，利用些特殊的節日加強對學(xué)生的愛(ài)心教育，比如：學(xué)生自我作的“愛(ài)心卡”“感恩卡”等。讓他們懂得家人或別人對你的服務(wù)和關(guān)心要明白感恩。孩子們對活動(dòng)的熱情很高，也得到了教育家長(cháng)反映很好。
6、開(kāi)設愛(ài)心媽媽親親電話(huà)
由于父母長(cháng)年在外打工，又遠離監護人，他們親情缺失，有的甚至在性格、心理和行為品行上存在問(wèn)題。很多人外出打工，僅有春節時(shí)難得回家一次，有的為了省錢(qián)，甚至幾年都不回家。留守兒童見(jiàn)不到父母，電話(huà)溝通就成了一個(gè)重要的途徑。他們離家甚遠，不得不寄宿在學(xué)校，一個(gè)星期甚至幾個(gè)月才回家一趟。學(xué)校開(kāi)設愛(ài)心媽媽親親電話(huà)，每個(gè)學(xué)生能夠利用休息時(shí)間跟爸爸、媽媽進(jìn)行電話(huà)交流，學(xué)習生活情景，拉近了父母與子女間的感情。
7、積極配合班主任開(kāi)展豐富多彩，形式新穎、多變的主題班會(huì )。
每周五是我校的例行主題班會(huì )課。結合年級學(xué)生特點(diǎn)及工作重點(diǎn)利用班會(huì )時(shí)間進(jìn)行心理健康教育，以幫忙學(xué)生樹(shù)立科學(xué)的健康觀(guān)，擁有陽(yáng)光的心態(tài)。主題班會(huì )課圍繞學(xué)生的學(xué)習、心理、生活等方面展開(kāi)，形式多樣，資料豐富。如新生對他們進(jìn)行入學(xué)教育，幫忙他們盡快適應新環(huán)境，融入新團體;積極開(kāi)展以“認識自我”，“搞好與同學(xué)教師之間的人際關(guān)系”為主題班隊教育活動(dòng)，使學(xué)生增強了自信心，同時(shí)也學(xué)會(huì )如何與人交往以及與人交往的一些技巧;如六年級面臨畢業(yè)考試的壓力，難免有焦慮緊張的情緒，我們經(jīng)過(guò)講座輔導、心理咨詢(xún)幫忙學(xué)生增加正確的競爭意識、克服自卑心理，正確對待考試。
8、注重對家庭教育的指導與交流。
結合家長(cháng)學(xué)校及每學(xué)期的家長(cháng)會(huì )，注重對家庭教育的指導和交流。每學(xué)年針對不一樣年級開(kāi)展了不一樣的輔導資料，資料豐富，涵蓋了新生適應問(wèn)題、考試焦慮、家長(cháng)和學(xué)生溝通、創(chuàng )立學(xué)習型家庭等等。
心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要資料，培養心理健康的教育人才，是學(xué)校教育的重要任務(wù)。為了培養心理健康的人才，我校在心理健康教育活動(dòng)中，還將不斷努力，以期取得更大的成績(jì)。
三、存在問(wèn)題
當然我校心理健康教育還是處在起步發(fā)展階段，學(xué)校心理健康教育教師的能力有待于進(jìn)一步提高，學(xué)校心理健康教育工作的開(kāi)展需要進(jìn)一步規范化，對學(xué)生、家長(cháng)、教師的心理輔導有待于進(jìn)一步科學(xué)化。此刻部分學(xué)生、家長(cháng)、教師對心理健康教育的開(kāi)展還存有一些偏見(jiàn)，對心理健康教育的隱性效果認識不足，認為僅有分數是看得見(jiàn)的，追求功利性，忽視了學(xué)生健康人格的完善和發(fā)展，使學(xué)生在應對自我成長(cháng)過(guò)程中出現的問(wèn)題時(shí)感到不知所措。
心理健康自我評價(jià) 8
本人熱情、性格開(kāi)朗，心理素質(zhì)較好。能自覺(jué)遵守中學(xué)生守則，認真學(xué)習《 在校期間，我一直擔任學(xué)生干部，工作責任心強，有較強的組織能力、領(lǐng)導能力以及較好的團隊合作精神；在家尊老愛(ài)幼，經(jīng)常幫爸爸媽媽做家務(wù)是家長(cháng)的好孩子，鄰居的好榜樣。能認真參加學(xué)校及班級組織的各項政治活動(dòng)和文化娛樂(lè )活動(dòng)。
我的興趣廣泛，喜歡讀書(shū)、聽(tīng)音樂(lè )、體育運動(dòng)，多次參加各種文體活動(dòng)并在各種學(xué)校學(xué)院的`活動(dòng)中取得良好成績(jì)。當然我也深刻認識到自己的不足，字寫(xiě)的不是很好，有時(shí)候做事情會(huì )只有三分鐘熱情，我相信只要克服這些問(wèn)題，我就能做的更好。
心理健康自我評價(jià) 9
經(jīng)過(guò)多年來(lái)的科普宣傳教育，尊重知識、人才和科學(xué)已經(jīng)在社區上下形成共識。為了加強科普宣教工作的力度，提高宣傳教育的效果，進(jìn)一步推進(jìn)科普宣教的廣度和深度，社區成立了由分管領(lǐng)導負責的科普宣教工作領(lǐng)導小組。這個(gè)領(lǐng)導小組經(jīng)常召開(kāi)工作會(huì )議，布置和落實(shí)科普宣教工作，研討新思路和新方法，構建了一套切實(shí)可行、操作性強的獎勵制度，顯著(zhù)提高了科普宣教工作的實(shí)效。
科普宣教工作是一項投入大而產(chǎn)出小的工作，但它直接影響到社區全面推進(jìn)素質(zhì)教育的質(zhì)量。為了從居民的角度出發(fā)，社區在經(jīng)費緊張的情況下擠出有限的財力加強科普宣教工作的設施建設。社區建成了高標準、有示范性的.“科普居委”，目前已經(jīng)實(shí)現了全覆蓋�？破站游婚g斷地舉辦各類(lèi)科普活動(dòng)，大大增加了科普教育的覆蓋面。例如，在暑假期間組織學(xué)生進(jìn)行青少年暑期科普制作活動(dòng)，開(kāi)辦心理碰碰車(chē)、青少年如何制定學(xué)習目標等科普講座。通過(guò)寓教于樂(lè )的方式，讓居民從自身開(kāi)始學(xué)習科學(xué)、講科學(xué)。為進(jìn)一步有效地開(kāi)展科普教育工作，我們利用這些優(yōu)良的硬件設施，舉行了形式多樣的活動(dòng)并開(kāi)辦了各類(lèi)輔導班。例如，在暑期期間，信息苑舉行了綠色網(wǎng)上行活動(dòng)，通過(guò)邊講課邊實(shí)踐的方式讓居民接觸網(wǎng)絡(luò )并利用網(wǎng)絡(luò )擴大自己的科學(xué)知識面。我們還改造了社區圖書(shū)館，擴大了圖書(shū)館的面積，為社區圖書(shū)館補充了更新的科普類(lèi)圖書(shū)。此外，我們還新增了一個(gè)居民健身點(diǎn)，方便居民進(jìn)行就近科學(xué)健身活動(dòng)，為居民的體育健身提供了便利。
科普工作是一個(gè)廣義的概念，與人們的日常生活和工作密不可分�？破召Y料涉及范圍廣泛，內容豐富復雜。我們的科普干部和科普志愿者不可能樣樣精通。因此，我們非常重視科普隊伍的建設和培訓工作，這直接關(guān)系到社區科技教育的質(zhì)量。為此，社區邀請有關(guān)專(zhuān)家、學(xué)者和科協(xié)的教師來(lái)為科普干部和科普志愿者舉辦系列科普講座，有效提高了他們的科普知識水平和科普輔導能力。這些科普干部和科普志愿者在社區內廣泛組織開(kāi)展科技活動(dòng)，培養居民的科學(xué)素養和創(chuàng )新精神，提高實(shí)踐能力。社區通過(guò)多方聯(lián)動(dòng)的方式開(kāi)展了許多豐富多彩、廣受居民歡迎的科普宣教活動(dòng)。我們充分利用小區內各類(lèi)文化資源，先后舉辦了各類(lèi)體育比賽，如全民健身操舞比賽。這些活動(dòng)讓居民在歡樂(lè )中參與，提高了他們的科學(xué)素養。目前，在社區內活躍著(zhù)廣播操健身隊、棋牌樂(lè )小組、門(mén)球小隊等完全由社區居民自發(fā)自愿組成的文體隊伍。這些健康向上、有趣味的文體活動(dòng)包含了科學(xué)健身的原則，同時(shí)也極大地豐富了社區居民的精神文化生活。此外，社區圖書(shū)館和社區體質(zhì)檢測站等配套服務(wù)站的不斷完善，也讓居民的生活變得更加便利。
今年，社區繼續大力開(kāi)展“科普知識進(jìn)社區”活動(dòng)，以“科技以人為本，全面建設小康”為主題。社區舉辦了各種活動(dòng)，如“《要做就做最好的》讀書(shū)交流活動(dòng)”、“《青少年保護條例》知識答題活動(dòng)”和消防知識宣傳活動(dòng)。居民在參與這些活動(dòng)的過(guò)程中，深刻感受到“讀書(shū)讓我更快樂(lè )”。在今年8月上旬，社區專(zhuān)門(mén)邀請心理咨詢(xún)師為青少年舉辦了心理碰碰車(chē)活動(dòng)，教導他們如何科學(xué)地緩解各類(lèi)矛盾和壓力。在學(xué)生開(kāi)學(xué)之前，我們還舉辦了“青少年如何制定學(xué)習奮斗目標”的科普講座，讓學(xué)生充分了解自己的學(xué)習目標，以積極的心態(tài)參與學(xué)習。與此同時(shí)，社區根據居民的需求，還舉辦了“中老年人健康教育知識講座”、“養生知識講座”和“計生知識講座”等活動(dòng)，為普及健康知識打下了良好的基礎。
心理健康自我評價(jià) 10
不知不覺(jué)中我們又送走了一個(gè)學(xué)期，這意味著(zhù)大家又要迎來(lái)新的一學(xué)期、在這已經(jīng)過(guò)去的一個(gè)學(xué)期里，大家各有收獲，而有的同學(xué)卻顆粒無(wú)收、“一份耕耘一份收獲”，這句話(huà)說(shuō)的不錯，只有辛苦的勞動(dòng)、工作和學(xué)習，才會(huì )得來(lái)糧食，才會(huì )領(lǐng)到工資，才會(huì )得到知識的收獲。
在這學(xué)期里，我能夠做到尊重老師，但在與同學(xué)團結方面還有點(diǎn)欠缺、老師按排的值日，我可以用心的去做好，老師交待的事情，我也可以盡力去完成、在學(xué)習方面，我做得還可以，我能夠按時(shí)完成作業(yè)，做到誠實(shí)守信、考試、測驗不弄虛作假，可以做到以真實(shí)的水平來(lái)應對考試。另外，我覺(jué)得自己在學(xué)習方面還算很積極、在數學(xué)課上，我可以認真聽(tīng)老師講課，積極回答問(wèn)題，課間，中午時(shí)我也會(huì )抓緊時(shí)間去郭老師辦公室請教老師。一學(xué)期以來(lái)，幾乎都是如此、但是，這回考試我卻考得不好，才考了81分、古麗平時(shí)還沒(méi)我的數學(xué)學(xué)得好，其中考試她才考了60多，我考了70多，但她這回卻超過(guò)了我，考了97，真是厲害、同時(shí)，我也總結了自己的原因，可能是我在最后的復習階段沒(méi)有太認真吧。
通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習，我又有了新的認識、從初一開(kāi)始，六五四的學(xué)期倒計時(shí)般已過(guò)去了、在剩下的三二一中我會(huì )用自己的努力將知識留下、人們常說(shuō)“笨鳥(niǎo)先飛，早起的鳥(niǎo)兒有蟲(chóng)吃”。那么，我就要做一只笨鳥(niǎo)，我就要先飛，這個(gè)寒假是一個(gè)我人生的轉折點(diǎn)。它會(huì )把我引向另一個(gè)光明的`高度，同時(shí)也會(huì )讓我掉入那無(wú)底的深淵、而這只在于我的是否努力的行動(dòng)、我會(huì )好好利用這個(gè)寒假，因為我還沒(méi)有玩的資格、我要好好預習初二下冊的內容、提前預習上一遍，等開(kāi)學(xué)后老師再講課時(shí)，我相信自己一定可以學(xué)得更好。
“愛(ài)拼才會(huì )贏(yíng)”，只有拼搏了才可能有成功的收獲、我一定不會(huì )放棄去拼一把。因為如果不去拼一把，那么連一點(diǎn)希望也不會(huì )有�，F在我唯一的任務(wù)就是努力學(xué)習，當我看到別人爬上一座座小山坡得到勝利的喜悅時(shí)，我不會(huì )去羨慕，只會(huì )繼續做我自己的事。因為我要爬上的是一座比那小坡高千百倍的雄偉高峰、我會(huì )朝著(zhù)這個(gè)目標去努力，去拼搏。我不需要任何人來(lái)相信我，也不希望誰(shuí)會(huì )來(lái)相信我。我會(huì )用自己的行動(dòng)來(lái)證明我所說(shuō)的一切。要做了再說(shuō)，而不是說(shuō)了再做，要做了也不一定說(shuō)，而不是說(shuō)了也不一定做。
心理健康自我評價(jià) 11
一晃一年的大學(xué)生活過(guò)去了。我從20xx年進(jìn)入xx師范學(xué)院計科系就讀以來(lái)，一向一嚴謹的態(tài)度和進(jìn)取的熱情投身于學(xué)習和工作中，雖然有成功的淚水，也有失敗的辛酸，然而日益激烈的社會(huì )競爭也使我充分地認識到成為一名德智體全面發(fā)展的優(yōu)秀大學(xué)生的重要性。無(wú)論如何，過(guò)去的是我不斷奮斗、不斷完善自我的一年。
在思想上，我努力要求進(jìn)取上進(jìn)。熱愛(ài)祖國，熱愛(ài)人民，堅持四項基本原則，堅決擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導，忠誠黨的教育事業(yè)，教書(shū)育人，為人師表。按時(shí)參加政治學(xué)習，堅持理論聯(lián)系實(shí)際，認真聽(tīng)講，認真做好筆記，努力改造自我的人生觀(guān)，認真學(xué)習黨中央的文件和有關(guān)教育的法律、法規。
在學(xué)習上，嚴格要求自我，憑著(zhù)對考研目標和知識的強烈追求，刻苦鉆研，勤奮好學(xué)，態(tài)度端正，目標明確，基本上牢固的掌握了一些專(zhuān)業(yè)知識和技能，作到了理論聯(lián)系實(shí)際；除了專(zhuān)業(yè)知識的學(xué)習外，還注意各方面知識的擴展，廣泛的'涉獵其他學(xué)科的知識，從而提高了自身的思想文化素質(zhì)，為成為一名優(yōu)秀的大學(xué)生而不懈奮斗。經(jīng)過(guò)我的刻苦努力，在上期榮獲院設一等獎學(xué)金，并被院列為了冒尖生培養對象。
在工作上，認真負責，有較好的組織能力，在擔任分團委宣傳部委員期間，工作塌實(shí)，任勞任怨，職責心強，多次、配合部長(cháng)出色的完成了院團委的宣傳活動(dòng)和系內的各項宣傳活動(dòng)。我結合自身的特長(cháng)，積極為系增光，曾在院團委舉辦的海報制作大賽及手抄報比賽中多次獲獎。由于工作進(jìn)取努力，成績(jì)突出，被評為院“優(yōu)秀共青團員”，得到教師和同學(xué)們的一致好評。
在生活上，養成了良好的生活習慣，生活充實(shí)而有條理，有嚴謹的生活態(tài)度和良好的生活態(tài)度和生活作風(fēng)，為人熱情大方，誠實(shí)守信，樂(lè )于助人，擁有自我的良好出事原則，能與同學(xué)們和睦相處；積極參加各項課外活動(dòng)，從而不斷的豐富自我的閱歷，曾在寒假社會(huì )實(shí)踐中被評為“先進(jìn)個(gè)人”的稱(chēng)號，并在各項文娛體育活動(dòng)中多次獲獎。我的不足之處就是人際交往能力較差，我在今后的學(xué)習生活中必須會(huì )不斷的鍛煉完善自我，爭取作一名優(yōu)秀的大學(xué)生。
心理健康自我評價(jià) 12
本人專(zhuān)業(yè)知識扎實(shí)，已通過(guò)護士執業(yè)考試。責任心強，富有愛(ài)心和耐心，工作細心，學(xué)習能力強，與人溝通能力強，人際關(guān)系融洽。
性格開(kāi)朗，樂(lè )觀(guān)，自信，自尊；能很好的與人溝通，有良好的團隊合作精神；有責任心，樂(lè )于助人；敢于挑戰困難；對工作充滿(mǎn)熱情；接受能力較強；喜歡音樂(lè )，看書(shū)，運動(dòng)，美術(shù)，會(huì )彈吉他；專(zhuān)業(yè)知識扎實(shí)，有一定的實(shí)踐經(jīng)驗與操作技能。
本人性格開(kāi)朗，待人真誠，對工作有上進(jìn)心，有較強的適應能力和團結精神，并能很好地跟同事相處并協(xié)同工作。在2年多的工作中，工作態(tài)度認真積極，細心完成本職工作，認真積極完成每一個(gè)任務(wù)。本人工作踏實(shí)，刻苦耐勞，如有幸被錄用我將會(huì )竭盡全力為貴單位創(chuàng )造效益，以盡情體現自身能力和價(jià)值。
性格開(kāi)朗隨和，待人熱情誠懇，工作認真負責，學(xué)習積極上進(jìn)，自學(xué)能力較強，能迅速融入新的環(huán)境，具有較強的團隊意識。一年的緊張的工作讓我更有充足的信心與能力去做以后的工作，感受尤深的是認識到溝通能力的對于工作的重要性，相信我在未來(lái)的.工作中我會(huì )做的更好。
對待工作認真負責，善于溝通、協(xié)調有較強的組織能力與團隊精神；活潑開(kāi)朗、樂(lè )觀(guān)上進(jìn)、有愛(ài)心并善于施教并行；上進(jìn)心強、勤于學(xué)習能不斷提高自身的能力與綜合素質(zhì)。在未來(lái)的工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作，穩定地提高自己的工作能力，與公司同步發(fā)展。
心理健康自我評價(jià) 13
隨著(zhù)三年高中生活的結束，我在一步一步走向成熟，我是一個(gè)比較內向的學(xué)生，但是很熱愛(ài)學(xué)習，無(wú)論何時(shí)你看到的我總是一個(gè)學(xué)習努力，積極探索，不怕困難的人。我對待學(xué)習一絲不茍，端正的學(xué)習態(tài)度是我有很好的精神面貌，受到老師和同學(xué)的一致好評。
三年的高中生活，使我增長(cháng)了知識，也培養了我各方面的`能力，為日后我成為社會(huì )主義現代化建設的接班人打下了堅實(shí)的基礎。但是，通過(guò)三年的學(xué)習，我也發(fā)現了自己的不足，也就是吃苦精神不夠，具體就體現在學(xué)習上“鉆勁”不夠、“擠勁”不夠。當然，在我發(fā)現自己的不足后，我會(huì )盡力完善自我，培養吃苦精神，從而保證日后的學(xué)習成績(jì)能有較大幅度的提高。
作為新的一代，我們即將告別中學(xué)時(shí)代的酸甜苦辣，邁入高校去尋找另一片更加廣闊的天空。在這最后的中學(xué)生活里，我將努力完善自我，提高學(xué)習成績(jì)，為幾年來(lái)的中學(xué)生活劃上完美的句號，也以此為人生篇章中光輝的一頁(yè)。
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