自我分析與評價(jià)
自我分析與評價(jià)（一）
今天上午，我們上了第一次的《銷(xiāo)售管理》課，其中印象最深刻的是袁老師說(shuō)的“銷(xiāo)售業(yè)務(wù)員的成長(cháng)軌跡”這部分的內容。她講了許多的實(shí)例，讓我深刻的感受到了制定我們自己的成長(cháng)軌跡是多么的最要。我們要不斷的剖析自己，認識到自己的不足之處，不斷的完善自己，讓自己不斷的進(jìn)步、成長(cháng)。
下課后，我自己做了一份《管理素質(zhì)測試表》，發(fā)現在自己存在許多的問(wèn)題。就像頭一個(gè)項目“我可以讓其他人為我做事”，對于這方面，我選擇了“不肯定”的這個(gè)答案。這說(shuō)明了我的說(shuō)服力、為人處事、人際交往方面還有很大的缺陷。
除了這些，還發(fā)現了我其他方面存在的缺陷：
1、我做完一件事后，不太總結自己工作績(jì)效，這樣就看不到自己哪些地方還做的不夠，哪些地方自己做的很好。
2、太喜歡自由，不喜歡被束縛，做事不留個(gè)心眼。
3、玩心太重，有一些時(shí)間自己不能定下心來(lái)。但自己想要安靜的時(shí)候就特別的不希望別人來(lái)打擾自己。
4、看人的能力不太高，往往不能很準確的看清一個(gè)人。這樣我就很難懂這個(gè)人的性格是什么樣的，我應該用什么樣的方式與其交往等等問(wèn)題。
5、對于金錢(qián)不敏感，自己控制能力不太強，往往是有多少就花，所以我常常存不到什么錢(qián)。不會(huì )管理財物。
6、個(gè)性有時(shí)太大大咧咧了，這種性格導致我有時(shí)做事不穩重、不健全。但是通過(guò)這個(gè)管理素質(zhì)測試表，我也發(fā)現了我以前所不知道的許多的優(yōu)點(diǎn)，也是通過(guò)這個(gè)測試，我才知道，原來(lái)這些東西，我可以做為我的優(yōu)點(diǎn)。
1、我的膽子夠大，所以一些其他人不敢做的事情，我都敢去嘗試。
2、俗話(huà)說(shuō)的好“好記性不如爛筆頭”，我就是一個(gè)比較喜歡動(dòng)筆的人。不管我去哪，我的包包里總會(huì )有一個(gè)小筆記本，把所以的事情都記錄，一條一條的列清楚，然后一條一條的去完成它。
3、我是一個(gè)非常樂(lè )觀(guān)的人，所以對于別人對我所提出的意見(jiàn)，我總能以最樂(lè )觀(guān)的態(tài)度來(lái)面對、聽(tīng)取。同時(shí)，也是一個(gè)不“記仇”的人，不管有什么不開(kāi)心的事，一會(huì )就好了，自我調節能力較強。
4、工作積極性高，喜歡與別人一起做事，特別喜歡享受這一起工作的感覺(jué)。
喜歡與朋友之間有什么說(shuō)什么，比較直白。
雖然說(shuō)我平時(shí)看上面總是笑瞇瞇的，看上去什么都不太乎，其實(shí)并不是的。因為我覺(jué)得并不是什么事都需要用說(shuō)的來(lái)表達的，有時(shí)候看了、聽(tīng)了，只要放在心里就行。我做事牢記一個(gè)字“度”，凡事都不能超過(guò)這個(gè)度。
我一直堅信：只要有恒心鐵杵就能磨成針。我不需要不斷的；挖掘自身的潛力，解決了很多實(shí)際操作中的困難。從而逐步提高了自己的學(xué)習能力和分析處理問(wèn)題的能力以及一定的協(xié)調組織和管理能力。
我還需要更加堅強和獨立。我覺(jué)得自己的事情就應該由自己負責，別人最多只能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的承諾，承諾了就要努力去兌現。生活需要自己來(lái)勾畫(huà)，不一樣的方式就有不一樣的人生。
在今后的工作中我還要繼續努力，不斷提高和完善自己。面對現在，努力拼搏；面對將來(lái)，期待更多的挑戰。
這就是我，一個(gè)有主見(jiàn)，喜歡自由，喜歡與朋友一起玩樂(lè )，但偶爾也會(huì )想要一個(gè)安靜的空間；不喜歡權力之爭，個(gè)性有點(diǎn)大大咧咧的一個(gè)女孩。
自我分析與評價(jià)（二）
自我意識的完善是一個(gè)長(cháng)時(shí)間的自我認識、自我調整的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中正確認識自我、全面評價(jià)自我是自我意識完善的基本原則。正確認識和評價(jià)自我不能單憑自己的主觀(guān)印象，而是要在與他人交往活動(dòng)中、在社會(huì )實(shí)踐中逐漸形成對自己比較客觀(guān)、合理的認識。因此，大學(xué)生應增加社會(huì )生活閱歷，擴展人際交往空間，積極參加活動(dòng)，擴大社會(huì )實(shí)踐，才能多方面、多角度地認識自我和客觀(guān)的評價(jià)自我。大學(xué)生全面認識和評價(jià)自我的途徑有以下幾種：
(1)通過(guò)與其他大學(xué)生的比較來(lái)認識自己。俗話(huà)說(shuō)，有比較才有鑒別�，F實(shí)生活中，人們自覺(jué)不自覺(jué)地會(huì )將自己與別人作比較，也就是說(shuō)，人是生活在相互比較的感覺(jué)中的。于是才會(huì )有“比上不足，比下有余”。對于大學(xué)生來(lái)講，無(wú)論是學(xué)習成績(jì)、各方面的能力，還是個(gè)人的氣質(zhì)、性格，都可以通過(guò)與他人相比得出結論。大學(xué)生通過(guò)與同學(xué)的比較，可以認清自己的優(yōu)勢和不足，從而更加客觀(guān)和全面地認識自己。
(2)通過(guò)不斷的自我反省來(lái)認識自己。曰：“吾日三省吾身�！蓖ㄟ^(guò)自我反省，將周?chē)鐣?huì )中的各種因素內化到自己的認識中去，以對自己的行為活動(dòng)獲得認識和評價(jià)，不斷積累，反復檢查，“取其精華，去其糟粕”，以使自己的行為和心理活動(dòng)更適應現實(shí)的要求，得到一個(gè)正確的自我認識。當別人認為你好為人師，通過(guò)自我反省，你可以了解自己究竟是好表現自己，還是熱心幫助他人，從而調整自己的行為方法。自我反省時(shí)也要做到全面、客觀(guān)，注意摒棄過(guò)于情緒化的體驗和理想化的希望。一般而言，在冷靜時(shí)進(jìn)行自我反省，具有較大的真實(shí)性和客觀(guān)性。
(3)通過(guò)分析他人對自己的評價(jià)來(lái)認識自己。心理學(xué)家認為，當一個(gè)人的自我評價(jià)與別人對他的客觀(guān)評價(jià)有較大程度的一致性時(shí)，表明他的自我意識較為成熟。了解他人對自己的看法，常有助于發(fā)現自己忽視的問(wèn)題。大學(xué)生的自我認識程度很大程度上受他人評價(jià)和態(tài)度的影響。他人對自己的評價(jià)對于大學(xué)生的自我認識和評價(jià)起著(zhù)重要作用。大學(xué)生要對自我認識有全面的認識，就要正確地分析不同時(shí)期、不同的人對自己的評價(jià)。如周?chē)瑢W(xué)的評價(jià)、自己的任課教師和輔導員對自己的評價(jià)、父母對自己的評價(jià)等。周?chē)瑢W(xué)的評價(jià)又分為了解自己的人和不怎么了解自己的`人的評價(jià)，與自己關(guān)系好的人和與自己對立的人的評價(jià)，綜合地分析各種人對自己的評價(jià)，有助于自我認識能力的提高。不過(guò)，大學(xué)生重視他人對自己的評價(jià)，不能全盤(pán)接納他人的評價(jià)，而要對這些評價(jià)做出全面細致、批判的分析，有選擇地接受他人的評價(jià)，從而最終形成對自己的認識。
在自我認識之后，我們大學(xué)生要積極接納自己，否則又會(huì )慢慢迷失自我。首先，要無(wú)條件承認自己、接受自己的一切。好的、壞的，成功的、失敗的都要敢于面對和接受；在美國的一間黑人教堂的墻上，刻著(zhù)這樣一句話(huà)：“在這個(gè)世界上你是獨一無(wú)二的一個(gè)，生下來(lái)你是什么這是上帝給你的禮物，你將成為什么這是你給上帝的禮物。上帝給你的禮物你無(wú)法選擇，但你給上帝的禮物你可以選擇�！贝髮W(xué)生過(guò)分關(guān)注自己的缺點(diǎn)，會(huì )背上自卑的包袱；過(guò)分追求完美，苛求自己，無(wú)異于心理上的作繭自縛，都會(huì )導致自我否定和自我拒絕。所以我們要學(xué)習做自己的朋友，以慷慨和誠實(shí)的態(tài)度列出自己的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)，喜歡自己和不喜歡自己的地方，不忘“尺有所短，寸有所長(cháng)”，懂得“失之東隅，收之桑榆”，承認自己的不完美，不加任何條件地接受自己的全部缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，既努力揚長(cháng)更注意補短，相信自己是個(gè)有價(jià)值的人。逆反心理也是大學(xué)生自我意識發(fā)展過(guò)程中的一種產(chǎn)物，其實(shí)質(zhì)是為了尋求獨立、尋求自我肯定，為了保護正在形成過(guò)程中還比較脆弱的自我，為了抵抗和排除在他們看來(lái)壓抑自己的那種外在力量，這是青年階段心理發(fā)展的必然要求。也因此，青年期被稱(chēng)為“第二反抗期”。就逆反心理而言，它具有雙重性：一方面表明青年人有反抗精神、獨立意識（盡管有時(shí)其批判精神顯得極不成熟）；另一方面，不少人不能確切把握反抗的程度，表現出過(guò)分的逆反心理。逆反心理過(guò)分的大學(xué)生很可能常采取非理智的反應方式：在內容上不區分正確與錯誤，一概排斥；手段上只是簡(jiǎn)單的拒絕和對抗，情緒成分大；目的上只是為了反抗而反抗，逆反的對象多是家長(cháng)、老師和社會(huì )宣傳的觀(guān)念和典型人物等，其結果不利于他們的健康成長(cháng)。
在自我認識和接納自己之后，我們大學(xué)生要積極發(fā)展自己。我們可以通過(guò)自己參加各種活動(dòng)時(shí)的動(dòng)機、態(tài)度、表現、取得的效果、成果來(lái)分析認識自己。個(gè)體正是在從事各方面的活動(dòng)中展示自己的聰明才智、情感取向、意志特征和道德品質(zhì)的。個(gè)體在實(shí)踐活動(dòng)中的表現和成果可以為個(gè)體認識自我提供途徑。人人都有各自潛在的天賦與才能，如果不及早地發(fā)現，有意識地加以發(fā)展，就可能被湮沒(méi)。因此，大學(xué)生應多參加多方面的活動(dòng)，使自己的才能有機會(huì )表現出來(lái)。()另外，大學(xué)生正確分析自己的活動(dòng)表現和成果，有利于客觀(guān)地認識自己的知識才能、興趣愛(ài)好，建立對自己的信心，進(jìn)一步發(fā)揮自己的長(cháng)處，更好地發(fā)展自己。
還有積極的悅納自我也是發(fā)展自己的一個(gè)良方。所謂悅納自我就是指一個(gè)人相信自己存在的價(jià)值，認同自己的能力，并在行為上表現出一種與環(huán)境和他人積極互動(dòng)的心理定勢。剛剛進(jìn)入大學(xué)的新生，很容易出現自信心不足的問(wèn)題。高中的時(shí)候在班級里都是優(yōu)秀的，來(lái)到大學(xué)，一下子找不到自己的優(yōu)勢，感覺(jué)自己變的很普通。這種情況很常見(jiàn)，新生要對此有一個(gè)清醒的認識：上高中的時(shí)候自己好比在省隊打比賽，大學(xué)就好比國家隊，環(huán)境變了，比較對象也變了，不能因為自己不像高中那樣出眾就否定自己、懷疑自己。要調試好心態(tài)，通過(guò)回憶以往經(jīng)歷，找出自己比較突出的表現，肯定自己具備的良好素質(zhì)；及時(shí)了解自己各方面的發(fā)展、進(jìn)步和成績(jì)，從而肯定自己的能力；找出自己過(guò)往比較成功的事情，用心體會(huì )成功的愉悅；記錄他人對自己的積極評價(jià)和態(tài)度，把注意力集中到自己的優(yōu)點(diǎn)和成功上，從而增強自信心。強烈的自信和努力能激發(fā)個(gè)體的潛能，促進(jìn)成功，成功后的愉悅又可以使個(gè)體進(jìn)一步增強自信，形成良性循環(huán)。
前文所述的都屬于自我意識的范疇，其中陳述的一些觀(guān)點(diǎn)和看法顯示了自我意識水平制約著(zhù)人的發(fā)展，所以我們大學(xué)生不僅要有強烈的自我意識，更要培養健全的自我意識。健全的自我意識是自我意識在人格形成和人格結構中占有極其重要的地位，人的認知、情感、意志都受到自我意識的影響。衡量一個(gè)人的自我意識是否健全很難，但可以從以下幾方面來(lái)參照：
其一，自我意識健全的人，應該是一個(gè)有自知之明的人，既知道自己的優(yōu)勢，也知道自己劣勢，能正確評價(jià)和發(fā)展自我。
其二，自我意識健全的人，應該是自我認識、自我體驗和自我控制協(xié)調一致的人。
其三，自我意識健全的人，應該是積極自我肯定的、獨立的并與外界保持協(xié)調一致的人。
其四，自我意識健全的人，應該是理想自我與現實(shí)自我統一的人，有積極的目標意識和內省意識，積極進(jìn)取，永無(wú)止境。有健全自我意識的人必定是心理健康的，因為他們有著(zhù)健康的認知，健康的體驗到積極的行動(dòng)，知、情、意的統一協(xié)調自然是心理健康的標志。、
因此，對于我們大學(xué)生而言，自我意識的水平高低，是我們是否成功的一項指標。
自我分析與評價(jià)（三）
一、引言
大學(xué)生活中充滿(mǎn)了自由和快樂(lè )，在這樣一個(gè)輕松舒適的環(huán)境很容易沒(méi)有了過(guò)大的社會(huì )壓力，容易迷失自我，喪失既定目標。因此制定一個(gè)切實(shí)可行的職業(yè)規劃可以幫助我們撥開(kāi)迷霧，全面的認識自己，選擇適合自己前進(jìn)的道路。
二、自我分析與評價(jià)
1、自我評價(jià)——性格開(kāi)朗，做事細心有耐心，為人寬容、大氣、善解人意，有奮進(jìn)、向上的勇氣和力量;并善于說(shuō)服和鼓舞他人。
我獨立而理性的性格決定了自己是不會(huì )在沒(méi)有任何計劃的情況下做一些無(wú)謂的事情。為了能夠實(shí)現目標，我會(huì )堅持不懈的去努力，去追求，我相信只要付出正確的努力，我較強的適應應變的能力幫助我很好的實(shí)現自己的目標。
2、職業(yè)興趣——行政或營(yíng)銷(xiāo)管理
我比較善于獨立思考，對管理與營(yíng)銷(xiāo)學(xué)方面有濃厚的興趣，并且有足夠的耐心，細心，善于溝通。
三、職業(yè)分析與評定
我國目前大學(xué)生數目已趨于飽和，全國就業(yè)形勢也都比較飽和，但隨著(zhù)中國對外開(kāi)放的進(jìn)一步擴大和在世界經(jīng)濟貿易組織中地位的日益升高，我國的社會(huì )主義市場(chǎng)經(jīng)濟市場(chǎng)對于營(yíng)銷(xiāo)類(lèi)人才的需求還是比較大。
我是一個(gè)樂(lè )觀(guān)主動(dòng)、好發(fā)表意見(jiàn)、為人熱情、擅長(cháng)于與人溝通、喜歡從事管理性質(zhì)的工作。我具有較強的推理能力，但是數理能力較低。更適合做管理和宣傳推銷(xiāo)型職業(yè)。經(jīng)過(guò)認真的分析我認為我的具體情況是傾向支配取向，在工作中善于交流協(xié)作，做事有擔當。
國貿專(zhuān)業(yè)是我所在的專(zhuān)業(yè)，主要培養的是經(jīng)濟管理類(lèi)的人才，自學(xué)的營(yíng)銷(xiāo)學(xué)的知識，我對于營(yíng)銷(xiāo)有了初步的學(xué)習和認識。學(xué)習了經(jīng)濟類(lèi)的企業(yè)管理學(xué)，使我對于營(yíng)銷(xiāo)的的認識有了進(jìn)一步的發(fā)展。
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