無(wú)償獻血要注意什么

　　不少人通過(guò)無(wú)償獻血的方式,貢獻出自己的`一份力量,用自己的血液去幫助他人。不管是什么原因要獻血都應該知道一些注意事項，下面是小編收集整理的無(wú)償獻血要注意什么，希望大家看完能夠有所收獲。

　　獻血前：

　　1、獻血前一天要注意休息，晚上要有充足的睡眠，避免勞累和熬夜。

　　2、獻血前三天不要飲酒，獻血前一天晚餐和當天早餐不要高脂飲食，以免發(fā)生脂肪血，影響轉氨酶檢測結果和血液質(zhì)量，但也不要空腹獻血，可以吃些清淡的食物，如饅頭，稀飯，咸菜等，獻血前不要過(guò)量喝水。

　　3、獻血前一周不亂吃藥，身心保持最佳狀態(tài)，以免影響檢測結果。

　　4、獻血前閱讀一些獻血宣傳材料，學(xué)習一些血液生理知識，可減少獻血反應。

　　5、獻血時(shí)請攜帶本人有效身份證件。

　　獻血中：

　　1、獻血者入座后，將肘部暴露于采血臺上，讓采血護士進(jìn)行消毒。

　　2、采血過(guò)程中全身放松，保持心態(tài)平靜，避免血管收縮，影響獻血。

　　3、若出現心慌、胸悶、出冷汗、口干等感覺(jué)時(shí)，應告訴采血護士，以便采取處理措施。

　　獻血后：

　　1、獻血后，采血手臂放松、伸直，用另一只手中間三指緊壓針眼處10分鐘，切忌揉搓

　　2、保持針眼處干燥、清潔，敷貼4~6小時(shí)后方可除去。

　　3、獻血兩天內避免劇烈運動(dòng)、高空作業(yè)和過(guò)度疲勞。采血的手臂勿過(guò)多用力。

　　4、獻血后宜多飲水，勿暴飲暴食及酗酒，保持良好休息。

　　5、萬(wàn)一針眼處皮下滲血造成紅腫，24小時(shí)內可用毛巾冷敷，24小時(shí)后可用毛巾熱敷，一般在7~10天內會(huì )消散，不會(huì )留下痕跡，如滲血造成紅腫，面積較大，應與血站聯(lián)系。

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