寒衣節的傳統食物

　　寒衣節又叫“十月一”，除了要燒寒衣外，民間還有很多飲食習俗，那么寒衣節吃什么呢？以下是小編收集整理的寒衣節的傳統食物，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

　　寒衣節的傳統食物 1

　　餃子

　　洛陽(yáng)有話(huà)云：“十月一，油唧唧�！币馑际钦f(shuō)，十月初一這天，人們要烹炸食品，剁肉、包餃子，準備供奉祖先的食品�；概_居民多是用“煎餡食”祭祖。

　　民間有“冬至吃餃子不凍耳朵”的說(shuō)法，來(lái)源于醫圣張仲景，他看到嚴寒中百姓耳朵被凍壞，故用面包了驅寒藥材，煮熟做成“嬌耳湯”治好了百姓的耳朵。通常餃子餡料有葷有素，這種合理營(yíng)養搭配，能起到進(jìn)補養生的作用。除了必須的肉類(lèi)和蔬菜，大蒜等調味料也能起到提高肌體抵抗力的作用。

　　糍粑

　　“十月朝，糍粑碌碌燒�！边@是一句客家俗語(yǔ)，說(shuō)的是每年農歷十月初一，家家戶(hù)戶(hù)都會(huì )制作糍粑。十月初一恰逢秋收完畢，勤勞的客家人會(huì )把新收的糯米打成粉，搓糊蒸熟后，以糯米為皮，加入花生、芝麻、糖等餡料，做成應節食物糍粑，以慰勞一家老少，慶賀豐收。

　　吃糍粑最過(guò)癮的吃法就是吃烤糍粑，冬日的山區陰寒潮濕，為了取暖，一般人家都會(huì )燃起火爐，大伙圍坐一團。將糍粑放在火盆木炭上烤炙，糍粑在炭火中漸漸鼓脹，嘰嘰作響，表皮微微隆起后像個(gè)大包子。此時(shí)將表皮弄破，會(huì )有一股白氣騰出，用口撕咬外酥內軟外黃里白，似一個(gè)“金包銀”的糍粑拿在手里軟乎乎的，但千萬(wàn)要注意避免燙了口舌。

　　逆糍

　　在惠州傳統的風(fēng)俗中，“十月朝”是一個(gè)傳統的節日，是牛的生日，也是惠州傳統的祭牛節。在這一天，惠州人要吃一種叫“逆糍”的傳統食品�；葜萑苏J為，牛為人類(lèi)辛勤勞動(dòng)了一年，要慰勞慰勞牛。

　　除了做些逆糍供奉牛神外，還有一些農戶(hù)將菜葉包裹著(zhù)逆糍來(lái)喂牛，祈求它身強體健。剩下的逆糍除了自己吃外，還會(huì )送給親朋好友。久而久之，這逆糍就成了惠州最有代表性的民間傳統食品之一。

　　紅豆飯

　　后人把十月初一當悼亡節來(lái)過(guò)時(shí)，以紅豆飯為奠。迄今江蘇大豐一帶還有個(gè)傳說(shuō)，大意為：從前有個(gè)放牛娃，因與地主抗爭，被地主砍死，鮮血把撒在地上的米飯染得通紅。這一天正是十月初一。此后，窮人在十月初一都要吃紅豆飯紀念他，尚有童謠為證：“十月朝，看牛娃兒往家跑;如若不肯走，地主摑你三犁擔子一薄刀�！�

　　紅豆的表皮致密而堅實(shí)，需要提前浸泡處理一下，否則蒸出來(lái)會(huì )很硬。傳統的紅豆飯做法是將紅豆事先泡水數小時(shí)，讓其喝飽水后，有時(shí)候還需要提前煮一下紅豆，然后再與大米一起蒸煮�，F在可以稍微提前泡一下紅豆(也可不泡)，然后用高壓鍋直接蒸煮，半個(gè)小時(shí)，軟糯香甜的紅豆飯就可以出鍋了。

　　面條

　　民間在十月一日，不僅要為亡人送寒衣過(guò)冬，就是生者也要進(jìn)行一些象征過(guò)冬的傳統活動(dòng)。民間改善生活，山區興吃蕎面、莜面。寒衣節吃面的習俗習俗由來(lái)已久。冬季中午吃一碗營(yíng)養搭配合理的面條是不錯的選擇。平時(shí)應酬較多的人，喝酒后最宜吃碗陽(yáng)春面，不僅解酒，還能起到養胃補身的功效。

　　冬天是吃蘭州拉面最好的季節。炸醬面是幾種風(fēng)味面中營(yíng)養搭配最合理的。刀削面由于制作工藝的差別，面較硬且不易消化，所以青年人可以多嘗試，而老年人就不該多吃了。吃面條應該多搭配一些蔬菜、蛋類(lèi)食品。

　　寒衣節的傳統食物 2

　　一、面條

　　在北方的.不少地區，寒衣節都有吃面條的習俗，一碗熱氣騰騰的面條下肚，暖身又暖胃，渾身舒爽。

　　【清湯面】

　　準備食材：面條適量、蔥花少許、香菜少許、鹽適量、醬油少許、陳醋少許、白胡椒粉少許、香油少許。

　　1、準備一個(gè)大碗，碗里加入蔥花和香菜，再加入少許鹽、醬油、陳醋、白胡椒粉和香油。

　　2、鍋里加入適量清水，水開(kāi)后下入面條，把面條煮熟后撈出，盛入碗中，然后澆入幾勺面條，一碗熱氣騰騰的清湯面就做好了。

　　二、紅豆飯

　　在南方的江浙地區，每到寒衣節，家家戶(hù)戶(hù)都會(huì )做紅豆飯來(lái)吃。紅豆飯的做法相對來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單，但營(yíng)養比較豐富，而且口感香甜軟糯，還有著(zhù)比較好的寓意。

　　【紅豆飯】

　　準備食材：紅豆適量、糯米適量。

　　1、紅豆提前用涼水浸泡3小時(shí)以上，然后放在鍋里，加入適量清水煮15分鐘。

　　2、15分鐘后加入適量糯米，繼續煮20分鐘左右，煮至糯米和紅豆成熟即可。

　　3、把煮好的紅豆飯盛入碗中，根據自己的口味加入白糖和黑芝麻，翻拌均勻即可食用。

　　三、餃子

　　寒衣節這天，很多在外奔波的游子都會(huì )回家祭祖，很多人家也會(huì )迎來(lái)一個(gè)小團圓，在團圓的日子里總少不了要吃餃子。在寒衣節吃餃子，有吉祥、團圓的美好寓意。

　　【韭菜雞蛋餡餃子】

　　準備食材：雞蛋四顆、韭菜400克、鹽適量、食用油適量、餃子皮適量。

　　做法步驟：

　　1、把韭菜洗凈后控干水分，然后切成小段，放在盆中，加入適量食用油翻拌均勻，防止韭菜出水。

　　2、把雞蛋四顆打入碗中，用筷子攪散；鍋里加入適量食用油，油熱后下入雞蛋液、炒熟、炒散、炒碎后盛出晾涼備用。

　　3、把晾涼的雞蛋碎和韭菜放在一起，加入適量鹽調味，翻拌均勻即可。

　　4、韭菜餡做好以后全部包成餃子，鍋里加入適量清水，水開(kāi)后下入餃子，開(kāi)鍋后加入一碗涼水，反復兩開(kāi)即可撈餃子。

　　四、糍粑

　　“十月朝，糍粑祿祿燒”。在我國不少地區，十月初一這一天都有吃糍粑的習俗。新收的糯米打成粉，經(jīng)過(guò)反復加工后，以糯米為皮，加入花生、芝麻、糖等餡料，做成美味的糍粑。