高效率學(xué)習方法

　　這是一個(gè)追求高效率的時(shí)代，效率不高意味著(zhù)能力低下。下面和小編一起來(lái)看高效率學(xué)習方法，希望有所幫助！

　　01、為何聰明人使用方格筆記本

　　學(xué)習的重點(diǎn)在什么？

　　“盡可能的往腦子里塞東西”還是“不怎么往腦子里塞東西”？

　　其實(shí)問(wèn)題的重點(diǎn)不在于此。重要的是有沒(méi)有“框架”�！翱蚣堋�=“整理思路的書(shū)架”。有了“框架”，無(wú)論多么龐雜的信息和知識點(diǎn)，你都能排除不需要的信息和知識，找出重點(diǎn)�？墒�，如果沒(méi)有“框架”，這也在意，那也在意的話(huà)，即使知識量、信息量再少，它們在你腦子里也是一團漿糊。

　　方格筆記本就是讓你輕而易舉的理清大腦思路的框架。

　　就像道路的中心線(xiàn)一樣，方格筆記本的橫線(xiàn)和豎線(xiàn)可以作為指引線(xiàn)思考和整理問(wèn)題。使用方格筆記本，你可以通過(guò)紙張上的橫豎線(xiàn)簡(jiǎn)潔的制作圖、表。文字和圖表結合的筆記相對于滿(mǎn)滿(mǎn)都是文字的筆記更容易理清思路，建立思維框架。

　　方格筆記本的另一個(gè)優(yōu)點(diǎn)是“再現性”。筆記的生命線(xiàn)是“再現性”，這是記筆記的終極目的。不管你參加的是多么優(yōu)秀的培訓、講座、研討，如果你的筆記無(wú)法再現當時(shí)的學(xué)習內容，那么，你好不容易學(xué)到的知識化為烏有的可能性將很大。而方格筆記本由于可以更加便捷的記錄文字和繪制圖表，能夠輕易地再現學(xué)習內容。

　　當然，當你的筆記擁有了思維框架，擁有了再現性，你的學(xué)習和生活將會(huì )變得輕松快樂(lè )許多。

　　02、如何使用方格筆記本整理學(xué)習筆記

　　技巧、方法

　�。�1）等記法使用方格

　　如果想要用好方格筆記本上的方格，你需要：

　　1、行首對齊。

　　2、在行首空兩三個(gè)字的地方寫(xiě)小標題。

　　3、在比小標題往后兩三個(gè)字的地方寫(xiě)內容。

　　4、項目改變時(shí)空一行。

　　5、注意留出空隙，留出進(jìn)行信息整理的空間。

　　等記法簡(jiǎn)單易操作，寫(xiě)出的筆記也更加美觀(guān)。行首、小標題等可以使筆記看起來(lái)清晰明了，便于整理信息。充分預留的空白部分不僅可以提高筆記的清晰度，而且能讓你在考試講課時(shí)記下一些小重點(diǎn)，還便于日后查詢(xún)時(shí)追加記錄的新信息。因為方格筆記本自帶小方格，沿著(zhù)方格自有的橫豎線(xiàn)很容易畫(huà)圖繪表，所以很自然地就能提升筆記本的視覺(jué)效果。如果一張紙都用來(lái)畫(huà)圖，也可以作為一張圖表紙使用。

　�。�2）黃金三分法（重點(diǎn)中的戰斗機）

　　在《聰明人用方格筆記本》這本書(shū)中，高橋政史講了四種“黃金三分法”。在這四種中我覺(jué)得學(xué)生時(shí)代最適用的是東京大學(xué)錄取生推崇的黃金三分法。

　　東大錄取生筆記本的特征為“右側留有空白區域”，大多數東大錄取生都會(huì )將左右兩頁(yè)作為一頁(yè)使用�！坝覀鹊囊豁�(yè)”會(huì )先空下，用左側頁(yè)記錄老師的板書(shū)，用右側頁(yè)的左半部分記錄老師的`點(diǎn)評、自己的疑點(diǎn)和注意要點(diǎn)，右側頁(yè)的右半部分則用來(lái)記錄為解決這些疑點(diǎn)而采取的行動(dòng)及相關(guān)總結，“右側的空白區域”即是思考區域。

　　在用東大錄取生推崇的黃金三分法時(shí)應注意以下四點(diǎn)：

　�、俑淖兂瓕�(xiě)筆記的用眼方法，強化“永久記憶”

　　就算筆記的格式再贊，記筆記的重點(diǎn)也應該放在理解和記憶上。改變平時(shí)抄板書(shū)的習慣。將“看黑板→寫(xiě)筆記”的習慣更變?yōu)椤翱春诎濉�印在大腦中→不看黑板，將印在大腦中的內容重現在筆記本上”。不是一邊看黑板一邊抄寫(xiě)，而是在“看黑板→抄寫(xiě)”之間加入“印入大腦中的一秒鐘”。當你反復使用這種方法時(shí)，你在你看黑板的那一瞬間，便會(huì )自動(dòng)將你看到的畫(huà)面印在腦子里，默寫(xiě)在筆記本上。

　　這種用眼方法有助于強化“永久記憶”，日積月累之后，你將產(chǎn)生永遠無(wú)法抹去的記憶和越來(lái)越寬的快速記憶回路。

　�、谙駡蠹堃粯訛楣P記標出題目

　　在紙頁(yè)頂部以下3-5厘米的位置畫(huà)一條線(xiàn)，設置出標題區域。這一區域雖然看起來(lái)不起眼，卻可以稱(chēng)得上是筆記本最重要的部分。

　　有的人可能會(huì )問(wèn)，在這個(gè)標題區域寫(xiě)什么。寫(xiě)這一頁(yè)筆記的主題和重點(diǎn)。這樣做不僅有助于梳理這一頁(yè)筆記的內容，在日后翻閱時(shí)，也能對這一頁(yè)的主題和重點(diǎn)一目了然。若能養成記筆記時(shí)標題目的習慣，那么無(wú)論在學(xué)習還是工作上，都有助于你在短時(shí)間內高效的得出結論，解決問(wèn)題。

　�、垴{馭“中部區域”

　　能駕馭好“中部區域”的人，即可駕馭好學(xué)習。中部區域是記錄老師點(diǎn)評和自己所思所想的“發(fā)現區域”，“發(fā)現”預示著(zhù)老師講的內容已經(jīng)轉化成了自己的東西。你是否會(huì )在聽(tīng)課的過(guò)程中發(fā)現什么？發(fā)現以后，你又是否能將其很好地記錄、總結在“中部區域”中呢？你的這些做法將決定你的學(xué)習效果是否能發(fā)生重大改變。

　　善于發(fā)現問(wèn)題的人，又善于將發(fā)現“故事化”，即能夠與行動(dòng)、結果聯(lián)系在一起的人，在學(xué)習中會(huì )明顯強于其他人。

　�、茉谧钣覀葏^域的“概括總結區域”寫(xiě)解決問(wèn)題的“要點(diǎn)”

　　“學(xué)習筆記本”中很重要的一點(diǎn)就是要會(huì )靈活使用右側的“概括總結區域”。真正會(huì )學(xué)習的人是“善于應用的人”，而善于應用的前提是“提問(wèn)能力”和“概括能力”。要想強化這兩種能力，每天的腦力訓練是不可少的。每天記筆記時(shí)，都需要在筆記本右側的“總結區域”寫(xiě)下“要點(diǎn)”和“疑問(wèn)點(diǎn)”，并想出解決問(wèn)題的辦法。這是鍛煉大腦最有效的辦法。

　　雖然聽(tīng)上去有些矛盾，但是如果你沒(méi)有完全理解所記內容，你是提不出任何疑問(wèn)的。

　�。�3）整理筆記時(shí)應注意？

　�、賰身�(yè)一主題

　　上文已講，不再贅述。

　�、谑褂玫念伾�控制在三種以?xún)?/p>

　　你是否也有用熒光筆把整本書(shū)畫(huà)的滿(mǎn)滿(mǎn)當當的時(shí)候？

　　停止這種行為！盡量把筆記的顏色控制在三種之內。當你使用了太多的顏色你會(huì )分不清所記錄內容的主次。而用黑藍色筆記錄，用紅色筆作為檢查和判斷時(shí)，你會(huì )舍棄掉無(wú)用的內容，將思考重點(diǎn)放在主要問(wèn)題上，養成判斷主次先后的習慣，逐步提高解決問(wèn)題的速度和質(zhì)量。

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