【熱】英語(yǔ)學(xué)習計劃9篇
光陰如水，迎接我們的將是新學(xué)任務(wù)，何不用心地制定一個(gè)學(xué)習計劃呢？但是學(xué)習計劃要寫(xiě)什么內容才是正確的呢？下面是小編收集整理的英語(yǔ)學(xué)習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
英語(yǔ)學(xué)習計劃1
事實(shí)上，每個(gè)人的情況都不一樣、所以最好是綜合自身情況設計一份適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表、下面是根據大眾情況設計出來(lái)的學(xué)習計劃、希望大家能在這個(gè)基礎上總結出最適合自己的英語(yǔ)學(xué)習計劃表、
早上6點(diǎn)—8點(diǎn)：一日之計在于晨，對一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習的黃金時(shí)段
早上8點(diǎn)—9點(diǎn)：據試驗結果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅?xún)热?/p>
上午9點(diǎn)—11點(diǎn)：試驗表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍
正午13點(diǎn)—14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此休息調整一下，養精蓄銳，以利再戰最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè )但午休切莫過(guò)長(cháng)
下午15點(diǎn)—16點(diǎn)：調整后精神又振，試驗表明，此時(shí)長(cháng)期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西
傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn)：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)
晚飯后：應根據各人情況妥善安排
早晚背英語(yǔ)單詞效果都很好哦，詞匯量是英語(yǔ)的重點(diǎn)，可以結合有效的記憶法和工具達到事半功倍的效果、
補充1：1、堅持每天讀寫(xiě)記，這些必不可少
2、要記好筆記，你覺(jué)得重要的或需要鞏固的都記下來(lái)、課后一定要好好復習，仔細抓住知識點(diǎn)、
3、一定要刻苦，這是最重要的，什么重要的都記，哪怕你已經(jīng)會(huì )了，還是再掌握一遍好，以打牢基礎為目標
另外多聽(tīng)聽(tīng)一些過(guò)來(lái)人的學(xué)習經(jīng)驗，相信會(huì )對你有所幫助~x
補充2：1，選定一套合適的教材，從頭開(kāi)始建議從初中英語(yǔ)或者小學(xué)英語(yǔ)開(kāi)始，因為教材內容循序漸進(jìn)，體系完整，配套練習、錄音等等到處可得放下架子，從最基礎的東西開(kāi)始吧。
2，制定計劃，穩步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排，每天學(xué)習1—2課，像中學(xué)生一樣，認真做作業(yè)，復習預習等等。
3，擺好心態(tài)，不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步，就要開(kāi)心不要因為進(jìn)步不大就心灰意冷，或者心煩意亂。
4，速度可以適當快一些，因為成年人的理解能力會(huì )更強保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處。
5，扎實(shí)，但是也不要苛求自己一開(kāi)始就弄懂所有的東西，有些東西可以暫時(shí)放一放，以后隨著(zhù)自己水平的提高會(huì )自然解決的。
6，不恥下問(wèn)非常重要，不要因為臉皮薄就放著(zhù)問(wèn)題不問(wèn)，想一想，鏟除一座障礙，你就會(huì )走的更遠。
7，持之以恒，堅持到底，還要對自己要狠一些。
8，如果經(jīng)濟活躍，參加英語(yǔ)培訓也不錯！很鍛煉人的說(shuō)！
9，祝你學(xué)習愉快！
英語(yǔ)學(xué)習計劃2
一、課題背景、意義及介紹
1、背景說(shuō)明（怎么會(huì )想到本課題的）：
動(dòng)物是人類(lèi)的朋友，在地球上動(dòng)物和人類(lèi)和平共處已很久了，人類(lèi)從動(dòng)物身上學(xué)到了很多人類(lèi)所沒(méi)有的本領(lǐng)，但是人類(lèi)為了發(fā)展經(jīng)濟而去殺害動(dòng)物，所以現在保護動(dòng)物及其生存已經(jīng)是一個(gè)重要的話(huà)題了。高中英語(yǔ)必修二UNIT4就是圍繞關(guān)于“保護動(dòng)物”的話(huà)題展開(kāi)教學(xué)的。
2、課題的意義（為什么要進(jìn)行本課題的研究）：
學(xué)生們很小就喜歡去動(dòng)物園看動(dòng)物，在電視上看“動(dòng)物世界”節目，但是如果要用英語(yǔ)比較各種動(dòng)物的特點(diǎn)，并了解動(dòng)物的習性，還要學(xué)會(huì )用英語(yǔ)詢(xún)問(wèn)他人最喜歡什么動(dòng)物，并問(wèn)原因和說(shuō)明原因。通過(guò)對本課題的研究可讓學(xué)生從中了解更多動(dòng)物方面的知識，增強對瀕危野生動(dòng)物的保護意識。
3、課題介紹
人類(lèi)對動(dòng)物的研究始終沒(méi)有停止過(guò)腳步，研究得越深入越發(fā)現動(dòng)物的一些特性是人類(lèi)無(wú)法超越的，人類(lèi)就利用仿生學(xué)模仿動(dòng)物的優(yōu)勢功能為人類(lèi)服務(wù)，所以各類(lèi)動(dòng)物的特點(diǎn)，生活習性、壽命等等的比較都是學(xué)生十分感興趣的話(huà)題。所以本課題具有很大的研究?jì)r(jià)值。
二、研究性學(xué)習的教學(xué)目的和方法（可按新課程標準的三維目標（或布魯姆目標分類(lèi)法）進(jìn)行研究性學(xué)習的教學(xué)目和方法的闡述）
1．知識與技能
1）知識目標：能聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)本課四會(huì )單詞和句子。
2）技能目標：會(huì )詢(xún)問(wèn)動(dòng)物的特點(diǎn)以及喜歡某個(gè)動(dòng)物原因及原因說(shuō)明。還可談?wù)摵蛣?dòng)物相關(guān)的其他話(huà)題，如：瀕臨滅絕的動(dòng)物、環(huán)境污染和環(huán)境破壞對動(dòng)物的影響、環(huán)境保護對人類(lèi)和動(dòng)物保護的重要性等。
2．過(guò)程與方法
�。�1）利用課件等媒體資源，讓學(xué)生初步掌握一些動(dòng)物的詞匯，如：cheetahs，turtles，parrots，eagles，sharks，whales等以及對自己最喜歡的動(dòng)物及原因用形容詞或副詞比較級進(jìn)行描述。
�。�2）通過(guò)小組上網(wǎng)查找資料，了解感興趣的動(dòng)物的名稱(chēng)及其主要習性比較，并最終用英語(yǔ)表達出來(lái)。
�。�3）情感態(tài)度與價(jià)值觀(guān)
�。�1）通過(guò)查資料，圍繞動(dòng)物這個(gè)話(huà)題開(kāi)展討論等活動(dòng)，讓學(xué)生了解更多關(guān)于動(dòng)物保護和各種動(dòng)物習性上的差異性，培養學(xué)生熱愛(ài)動(dòng)物，保護動(dòng)物物種，使人類(lèi)與動(dòng)物和諧相處，共建美好的地球家園！
�。�2）培養學(xué)生自覺(jué)運用網(wǎng)絡(luò )資源輔助英語(yǔ)學(xué)習的能力；注重小組內個(gè)體學(xué)生學(xué)習和小組協(xié)作相結合，培養學(xué)生的溝通和交流學(xué)習的能力。
�。�3）通過(guò)活動(dòng)，增強相互關(guān)心，團結協(xié)作的精神。
三、參與者特征分析（重點(diǎn)分析學(xué)生有哪些共性、有哪些差異，尤其對開(kāi)展研究性學(xué)習有影響的因素。）
1．高中一年級的學(xué)生，掌握了一定的英語(yǔ)單詞和句型，可閱讀一般的英語(yǔ)文章。
2．隨著(zhù)知識的積累和對事物體驗的深化，高一學(xué)生更注重對事物的分析和主觀(guān)體會(huì )，可以自己做出對問(wèn)題的回答，并會(huì )主動(dòng)擴大自己的知識面，積極進(jìn)取掌握更多的社科、人文方面的知識。
3．高一年級學(xué)生具有一定的計算機操作能力。
四、研究的目標與內容（課題研究所要解決的主要問(wèn)題是什么，通過(guò)哪些內容的研究來(lái)達成這一目標）
本課的研究活動(dòng)在于引導學(xué)生在開(kāi)放、合作的環(huán)境中了解更多與動(dòng)物相關(guān)的知識，并研究如何將這些知識更好地應用于現實(shí)生活中。通過(guò)小組合作，共同收集相關(guān)的動(dòng)物及其習性的資料，通過(guò)制作PPT，建立QQ群等活動(dòng)進(jìn)行相互交流，以達成研究和學(xué)習的目標。
五、研究的預期成果及其表現形式（研究的最終成果以什么樣的形式展現出來(lái)，是論文、實(shí)驗報告、實(shí)物、網(wǎng)站、多媒體還是其他形式）
研究的最終成果將以報告或PPT的形式展現出來(lái)。
六、資源準備
教師準備資源：WILDLIFE課件、教材、網(wǎng)絡(luò )、與課題有關(guān)的圖片等。輔助研究的量表和樣張。
學(xué)生自行準備的資源：圖片資料、紙、筆、相機、攝相機等。
七、研究性學(xué)習的階段設計
研究性學(xué)習的階段
學(xué)生活動(dòng)
教師活動(dòng)
起止時(shí)間
第一階段：動(dòng)員和培訓（初步認識研究性學(xué)習、理解研究性學(xué)習的研究方法）
聽(tīng)介紹、提出自己的疑難和想法。
1、列舉周?chē)瑢W(xué)參加研究性學(xué)習活動(dòng)的事例，激發(fā)學(xué)生活動(dòng)興趣。
2、介紹參加研究性學(xué)習的方法。
第3周
第二階段課題準備階段
提出和選擇課題
全班討論提出子課題。
提示研究?jì)热�，選定課題：
不同動(dòng)物的習性特點(diǎn)。世上有多少珍稀動(dòng)物？為什么珍稀動(dòng)物會(huì )越來(lái)越少？本次活動(dòng)的主題就定為：WILDLIFEPROTECTION
第4—6周
成立課題組
學(xué)生選擇自己感興趣的課題，或參與同伴的課題。
分組指導：成立小組的原則、技巧等的介紹，以及幫助學(xué)生建立學(xué)習小組等。
形成小組實(shí)施方案
形成小組的實(shí)施方案
WILDLIFEPROTECTION的研究計劃書(shū)
第三階段：課題實(shí)施階段
1．采訪(fǎng)記錄、閱讀、上網(wǎng)收集各方面資料（有關(guān)珍稀動(dòng)物及其生存狀態(tài)方面的圖片及介紹資料。）
2．拍好照片，有條件可以錄象。
3．寫(xiě)活動(dòng)體會(huì )。
過(guò)程指導：研究方法的使用指導，提供附表及其樣例：
附表2
Whatendangeredspeciesdoyouknow？
附表3
Whyaretheyindangerofdisappearing？
第7—8周
第四階段：
評價(jià)、總結與反思階段
同學(xué)們，經(jīng)過(guò)這段時(shí)間的采訪(fǎng)、調查和我們收集整理了很多資料。今天WildlifeProtection活動(dòng)終于迎來(lái)了匯報展示課，讓我們一起來(lái)分享同學(xué)們的勞動(dòng)成果吧！
評價(jià)表？附評價(jià)量表
總結：
在今天的活動(dòng)中我們班的同學(xué)表現得很優(yōu)秀，展示的作品形式豐富多采，談?wù)摰脑?huà)題范圍廣、見(jiàn)解深刻獨到。這充分顯示了同學(xué)們的智慧和學(xué)習力。今后我們的活動(dòng)將延伸到我們現實(shí)生活的領(lǐng)域，希望在以后的活動(dòng)中有更上佳的表現。提供討論區QQ群。
各小組匯報：
1、Talkabouttheendangeredanimals、
2、Talkaboutthereasonswhytheydisappear、
3、Talkaboutthewhatcanwedotoprotectthem、
4、Writeareportabouthowtoprotectwildanimals、
5、Writeareportaboutyoursolutionstoprotectwildanimal、
6、填寫(xiě)評價(jià)量表
第9—10周
八、總結與反思（實(shí)踐后總結、反思整個(gè)研究性學(xué)習過(guò)程，提出改進(jìn)意見(jiàn)）
總結反思：活動(dòng)過(guò)程中我給了范例以及活動(dòng)要求，大多數學(xué)生都能認真執行，積極參加到活動(dòng)中來(lái)，只有極少數學(xué)生態(tài)度不夠積極且行動(dòng)遲緩，在規定的時(shí)間內沒(méi)有及時(shí)完成表格的填寫(xiě)。
改進(jìn)意見(jiàn)：1、要進(jìn)一步明確小組的活動(dòng)要求，強調小組活動(dòng)必須是組內所有成員共同參與，不能有一個(gè)同學(xué)掉隊，組內成員要精誠團結和協(xié)作。
2、要細化評價(jià)量表，對組內每個(gè)成員的活動(dòng)情況進(jìn)行評價(jià)。
3、關(guān)注參與積極性不高的同學(xué)，對他們進(jìn)行耐心的個(gè)別指導，鼓勵他們積極參與到活動(dòng)中來(lái)。
英語(yǔ)學(xué)習計劃3
學(xué)生的時(shí)候學(xué)期開(kāi)始都會(huì )給自己定一個(gè)學(xué)習計劃，可計劃總是沒(méi)執行了多久就被拋在腦后，今年姑且再做一個(gè)計劃，且不論結果如何，能有個(gè)開(kāi)頭也總歸是好事。
1、身在國外，有一個(gè)良好的英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境，應該抓住機會(huì )迅速提高英語(yǔ)語(yǔ)言能力；
�。�1）新舊單詞200/周；
�。�2）常用句子50/周；
�。�3）動(dòng)感英語(yǔ)，5集/周；
�。�4）英文電影若干。
2、通信知識，每天學(xué)習的新知識更新在博客中。
3、利用項目機會(huì )，提高自己的溝通協(xié)調能力。
一、活動(dòng)主題：
英語(yǔ)已成為世界上最流行的語(yǔ)言，而且也是我們能夠急時(shí)學(xué)習最新的、最先進(jìn)的知識的工具，讓我們學(xué)好英語(yǔ)，超越夢(mèng)想。
二、活動(dòng)宗旨：
為了提高本本實(shí)驗班同學(xué)的聽(tīng)、說(shuō)、看的能力，適應社會(huì )發(fā)展的大潮流，特制定本計劃。
三、活動(dòng)對象：
江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統創(chuàng )新實(shí)驗班所有同學(xué)和教師以及旁聽(tīng)同學(xué)。
四、活動(dòng)時(shí)間：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六），其它時(shí)間待定。
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
江西理工大學(xué)周立功3+1嵌入式系統創(chuàng )新實(shí)驗班教室。
六、活動(dòng)負責人：
黃云飛
七、活動(dòng)具體安排：
每天上午10：00~10：30分（周一至周六）為完全英語(yǔ)時(shí)間，在班上的所有同學(xué)及教師在此時(shí)間段內強制使用英語(yǔ)進(jìn)行交流，可以干其它事，但是，在這段時(shí)間里，即使你在和朋友聊天，也必須用英文交流。
不定期的在完全英語(yǔ)時(shí)間里搞一些專(zhuān)題交談、專(zhuān)題討論以、專(zhuān)題演講以及小話(huà)劇。在這段時(shí)間里，不得干其它事，集中精力搞好我們的每一個(gè)活動(dòng)。
在我們班群里聊天，必須用英文。
周六晚英文大片欣賞時(shí)間，此時(shí)間段內建議大家不要做其它事情，仔細欣賞，看完電影后，每個(gè)人都用英語(yǔ)作一個(gè)簡(jiǎn)短的發(fā)言（可以是你對該部電影的一些見(jiàn)解，可以是電影中一句讓你印象深刻的話(huà)。周六晚所有的對話(huà)強制使用英文。
周六電影推薦活動(dòng)，同學(xué)們可以為周六晚的電影選片，但選片的要求是電影是英文的，而且要有英文字幕（不能是中文字幕），同時(shí)，推薦電影的同學(xué)還要準備好在電影開(kāi)始之前，對這部電影作一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹（英文）。
英語(yǔ)學(xué)習計劃4
我的英語(yǔ)很差，想利用這個(gè)暑假補補自己的英語(yǔ)，下面是我的補習計劃：
第一：英語(yǔ)的基礎是單詞，要多記多背，記憶單詞的方法有很多種，可以在閱讀中記憶單詞，這樣既不乏味也記得牢。
第二：課上要專(zhuān)心聽(tīng)課。像語(yǔ)法、翻譯、答題技巧等主要就是通過(guò)課上習得的，所以一定要專(zhuān)心，課后要學(xué)會(huì )總結、歸納、理解記憶、做題實(shí)戰運用。如果語(yǔ)法太差，可以買(mǎi)一本語(yǔ)法書(shū)攻克一下。
第三：提高英語(yǔ)閱讀理解能力。英語(yǔ)閱讀是比較重要的一個(gè)環(huán)節，英語(yǔ)閱讀理解最好能做到每天至少練習一篇。英語(yǔ)閱讀理解能力簡(jiǎn)單的說(shuō)就是：通過(guò)快速的閱讀文章、材料，快速的提取段落、文章的脈絡(luò )和重點(diǎn)，促進(jìn)整理歸納分析，提高做題效率�？焖匍喿x是一種高效的閱讀方法，其原理在于激活“眼、腦”的潛能，培養和提高閱讀速度、整體感知、歸納理解、注意力集中等方面的能力，對應于閱讀理解方面的幫助很大�？焖匍喿x的練習可以參考《精英特全腦速讀記憶》。掌握快速閱讀后，可以快速的對文章的關(guān)鍵信息進(jìn)行提取，提高做題效率和準確性，同時(shí)可節約大量的時(shí)間，做到游刃有余。 做英語(yǔ)閱讀理解的時(shí)候要注意：閱讀時(shí)不要逐字逐句的翻譯，也不要一句話(huà)反復閱讀，即閱讀時(shí)碰到一時(shí)不理解的句子就一遍一遍地沉浸在閱讀那個(gè)句子當中，反復琢磨。其實(shí)完全沒(méi)有必要，因為要選對答案并不意味著(zhù)對原文的每個(gè)句子都要讀懂，抓住一些重點(diǎn)句子就夠了，正確的做法是，以理解整個(gè)段落和整篇文章為主，在涵蓋出題點(diǎn)的句子上用心捉摸。
第四：英語(yǔ)寫(xiě)作，寫(xiě)作是一個(gè)綜合的東西，單詞、語(yǔ)法、閱讀都是基礎，有了前面的積淀，平時(shí)再多加練習，寫(xiě)作就不是問(wèn)題了。時(shí)間允許的話(huà)可以一天寫(xiě)一篇，最糟糕也要一周練習一篇。
第五：聽(tīng)力。要想練好聽(tīng)力，首先，要選擇適當的語(yǔ)音材料：
�、偎x語(yǔ)音材料必須地道、原汁原味;s
�、谒x語(yǔ)音材料應盡可能包羅萬(wàn)象，涵蓋不同領(lǐng)域、不同話(huà)題，既要有正式用語(yǔ)，又要有日常會(huì )話(huà);
�、鄄牧蠎獜暮�(jiǎn)單的入手，逐漸增加難度。
其次，聽(tīng)的方法：
�、倮昧闼闀r(shí)間，這種聽(tīng)法要求你連貫地、不重復地聽(tīng)取大量語(yǔ)音材料，不需要聽(tīng)懂每一句話(huà)，只需聽(tīng)個(gè)大概就行。
�、诔槌鲆欢螌�(zhuān)門(mén)的時(shí)間，集中精力全神貫注地去聽(tīng)。這種聽(tīng)法不要求你聽(tīng)太多的內容，但務(wù)必要聽(tīng)懂每一句話(huà)，把握每一個(gè)細節。
英語(yǔ)學(xué)習計劃5
一、計劃要盡量全面
學(xué)習計劃是指學(xué)習的具體安排。要想真正完成好學(xué)習計劃，在考慮計劃的時(shí)候，一定要對自己的學(xué)習生活做出全面的安排。應包括社會(huì )工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂(lè )活動(dòng)時(shí)間等。這樣，在學(xué)習時(shí)間內才可能精力充沛地學(xué)習。
二、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間
學(xué)習時(shí)間可以分為兩部分：一是常規學(xué)習時(shí)間，主要用來(lái)完成當天老師布置的學(xué)習任務(wù)，消化當天所學(xué)的知識。二是自由學(xué)習時(shí)間，是指完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來(lái)補課或提高深造。學(xué)習較差的同學(xué)，隨著(zhù)學(xué)習水平的提高，應經(jīng)歷常規學(xué)習時(shí)間逐漸減少，自由時(shí)間逐漸增加的.過(guò)程。凡是體會(huì )到因為抓住了自由學(xué)習時(shí)間而給學(xué)習的全局帶來(lái)好處的同學(xué)，就會(huì )努力去提高常規學(xué)習時(shí)間內的學(xué)習效率，以便增加自由學(xué)習時(shí)間，使學(xué)習的主動(dòng)權越來(lái)越大。
三、長(cháng)計劃和短安排
長(cháng)計劃和短安排是指在一個(gè)比較長(cháng)的時(shí)間內，應有個(gè)大致計劃。由于實(shí)際的學(xué)習生活往往無(wú)法預測，所以長(cháng)計劃不可能太具體，不可能把每天干什么都列出來(lái)。但是，在學(xué)習上計劃要解決哪些問(wèn)題，心中應當有數。應把一個(gè)在短期內無(wú)法完成的學(xué)習任務(wù)分到每周、每天去。這樣，在每天學(xué)習時(shí)，就會(huì )明白今天的學(xué)習在學(xué)習全局中的地位。有了具體的短安排計劃，長(cháng)計劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現;有了長(cháng)計劃，就可以在完成具體學(xué)習任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習目的。
四、 從實(shí)際出發(fā)來(lái)制訂計劃
在訂計劃的時(shí)候，不要脫離了學(xué)習的實(shí)際情況。主要指以下幾方面：
1.自己知識和能力
2.每個(gè)階段的學(xué)習時(shí)間
3.學(xué)習上的缺欠和漏洞
4.老師教學(xué)的實(shí)際進(jìn)度從實(shí)際出發(fā)還要注意的一點(diǎn)是不要平均使用力量，要抓住重點(diǎn)。
五、計劃要留有余地
計劃終歸不是現實(shí)，而只是一種可能性。要想把計劃完成現實(shí)，還要經(jīng)過(guò)一段很長(cháng)的努力過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中自己的思想會(huì )發(fā)生變化，學(xué)習的各種條件也會(huì )發(fā)生變化，計劃訂得再實(shí)際，也不免出現估計不到的情況。所以，為了保證計劃的實(shí)現，訂計劃時(shí)就不要太滿(mǎn)、太死、太緊，要留出機動(dòng)時(shí)間。
六、提高時(shí)間的利用率
早晨和晚上，或者說(shuō)一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾部分的時(shí)間，可以安排著(zhù)重看記憶的科目，如外語(yǔ)等;當心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間又比較長(cháng)，這時(shí)候可安排比較枯燥，或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間，注意力不容易集中的時(shí)間，可以安排做習題或去學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科。除此以外，還要注意學(xué)習時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排，文科和理科要交替安排，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習，等等。這樣安排，在同樣多的時(shí)間內，由于安排了合適的內容，就會(huì )收到較好的效果。注：華大學(xué)習網(wǎng)為中學(xué)生提供最優(yōu)質(zhì)的學(xué)習資源分享。
七、注重效果
不斷調整在計劃執行到一個(gè)階段之后，就應當檢查一下效果如何，如效果不好，應找到原因，及時(shí)調整。
主要檢查以下這些內容：計劃提出的學(xué)習任務(wù)是否已經(jīng)完成?自己是否基本按計劃實(shí)施?學(xué)習效果如何?沒(méi)有完成計劃的原因?
通過(guò)檢查，立即采取相應的措施，及時(shí)改變計劃中的不合理部分。
英語(yǔ)學(xué)習計劃6
中學(xué)的時(shí)候，總是有不認識的單詞。于是我有了一種錯誤的認識，只要背好單詞就可以學(xué)好英語(yǔ)，中考結束后的暑假，我開(kāi)始加速背單詞。先是背字典，后是背單詞手冊，我作了一個(gè)每天背幾百個(gè)單詞的計劃，這種瘋狂的計劃就像大躍進(jìn)一樣，注定要失敗。讀高一的時(shí)候，我用卡式英語(yǔ)背單詞，這本書(shū)里的一些觀(guān)點(diǎn)，我現在還支持。但是里面的方法，就像我上面論述的一樣，有根本的缺陷，它是建立在背熟之后就不會(huì )遺忘的基礎上，不用的東西怎么會(huì )不忘。我每天用四個(gè)半小時(shí)來(lái)背單詞，生活過(guò)的十分苦。雖然效果不行，但當時(shí)我并沒(méi)有認識到所用方法有根本缺陷，于是試用了各種改良的方案。比如，盡量用背了的單詞寫(xiě)作文，買(mǎi)了許多英文小說(shuō)，想用來(lái)鞏固單詞，連走路上學(xué)的時(shí)間也背幾個(gè)單詞。進(jìn)入高三，要參加高考，沒(méi)有時(shí)間背單詞，于是停了一年。
進(jìn)入大學(xué)，有了一種認識，如果背了的單詞用不到，背了又有什么用。于是不背單詞手冊，而是完全用閱讀來(lái)學(xué)習單詞。這種方法完全排斥背單詞手冊，也有它一定的缺陷。但我高中時(shí)候背單詞時(shí)已經(jīng)留下了四級單詞的印象，所以迅速鞏固了這部分單詞。由于看課文中總有不認識的單詞，我開(kāi)始思考背單詞和閱讀之間的矛盾。背單詞手冊，能夠大量、迅速記下單詞，但是很快遺忘；用閱讀的方法記單詞，記下來(lái)的單詞忘的速度慢，但是背單詞的速度慢，而且總是會(huì )遇到不認識的單詞。由于閱讀課文的時(shí)候用復讀機跟著(zhù)磁帶讀，所以我發(fā)現了有磁帶的好處，又由于用閱讀學(xué)習單詞方法的缺陷，我買(mǎi)了一本有磁帶的六級單詞手冊。開(kāi)始我還是和卡式英語(yǔ)的方法相結合。后來(lái)我發(fā)現把二三百個(gè)單詞分成一組，用十幾天背，比每天背幾十個(gè)單詞，五天復習的方法好。因為盡管每組開(kāi)始時(shí)要接觸幾百個(gè)不認識的單詞，但是每個(gè)單詞可以接觸十幾天，比五天的時(shí)間長(cháng)了一倍多。由于六級單詞手冊的磁帶只有一盤(pán)，而且我認識到，只有不斷復習才能不忘。于是我開(kāi)始考慮背完六級詞匯后，每天跟著(zhù)磁帶把全部六級詞匯背一遍，一盤(pán)磁帶只有60分鐘，每天完全可以負擔。我還發(fā)現了一個(gè)現象，如果受到了干擾，背單詞會(huì )很難，但是一旦背出來(lái)會(huì )比較牢固。如果在走路的時(shí)候，聽(tīng)到單詞的發(fā)音，也能想起單詞的解釋?zhuān)诮淌依锉尺@個(gè)單詞幾乎不需要思考。于是我走路的時(shí)候也聽(tīng)磁帶，背單詞，不過(guò)這種方法使自己過(guò)于緊張，比較有害，因此以后不會(huì )再使用了。
之后，我開(kāi)始背GRE詞匯，因為即使背完了六級詞匯，看課文的時(shí)候仍有許多單詞沒(méi)有背過(guò)，一般國外人平時(shí)會(huì )接觸一萬(wàn)五千多個(gè)單詞，和GRE的單詞容量差不多。GRE的單詞有六級的三倍，所以我開(kāi)始意思到，每天復習一遍所有單詞是不可能的，于是想每個(gè)星期進(jìn)行一遍，但是這樣遺忘的速度大于鞏固的速度。最后只能用跟磁帶讀的方法來(lái)復習，并且把周期延長(cháng)到兩個(gè)星期。
背完單詞后，我開(kāi)始大量閱讀。我閱讀的步驟是：先看一遍文章，遇到不認識的單詞，在下面劃一條線(xiàn)，然后查閱文章后面的單詞表，如果單詞表里沒(méi)有，就用電子字典查，并在單詞表里加上該單詞及解釋�？赐晡恼潞�，讀兩輪單詞，每輪每個(gè)單詞用拼寫(xiě)的方式讀兩遍（這算是我學(xué)習拼寫(xiě)的方法）。之后跟著(zhù)磁帶把文章讀兩遍，接著(zhù)看新的文章。第二天先把第一天看的文章按上述方法讀單詞，讀文章。再看新的文章，這樣就保證了所有的文章都看了一遍和復習了一遍。
我現在除了每?jì)蓚�(gè)星期讀一遍單詞外，沒(méi)有再學(xué)英語(yǔ)。原來(lái)所背的單詞都忘了，不過(guò)還能讀得很熟，所以覺(jué)的沒(méi)有必要背出單詞，只要讀熟就可以了。把認真學(xué)過(guò)的書(shū)保留下來(lái)，將來(lái)要參加英語(yǔ)考試之前，復習一遍，就能恢復原來(lái)的水平。
有幾個(gè)問(wèn)題想說(shuō)明一下。
跟著(zhù)磁帶讀英語(yǔ)，把閱讀、聽(tīng)力、朗讀綜合起來(lái)了。所以我學(xué)英語(yǔ)的時(shí)候不愿意看沒(méi)有磁帶的文章。如果不考試，我也不進(jìn)行聽(tīng)力、口語(yǔ)的訓練，課文后面的練習我也不做，因為這些都沒(méi)有必要。有時(shí)間我更愿意多學(xué)幾遍文章。
中學(xué)的時(shí)候語(yǔ)法就差不多學(xué)完了，大學(xué)沒(méi)有必要重復學(xué)語(yǔ)法，只要適當補充一點(diǎn)就可以了。想來(lái)英語(yǔ)教學(xué)條件真是落后，不知道中學(xué)背課文、做那么多練習有什么意思，那么幾本薄薄的教材能使學(xué)生把英語(yǔ)學(xué)過(guò)關(guān)？只不過(guò)是起一個(gè)總括和引導的作用。早該開(kāi)一個(gè)英語(yǔ)教學(xué)的電視臺，每天堅持看三個(gè)小時(shí)，兩年就可以搞定英語(yǔ)。
我們學(xué)英語(yǔ)有兩個(gè)目的，其中一個(gè)是為了各種考試，還有就是作為學(xué)習其它知識的工具。
去國外學(xué)一年英語(yǔ)，可以過(guò)關(guān)。模擬這個(gè)條件，一天八個(gè)小時(shí)，要365*8個(gè)小時(shí)，如果用磁帶的話(huà)，要2920盤(pán)。我認為這將近3000個(gè)小時(shí)的訓練，是學(xué)好英語(yǔ)的必要條件，但國內現在顯然還沒(méi)有這么多教學(xué)磁帶。
我計算單詞復習的時(shí)間是這樣的，如果讀的很熟，每分鐘可以讀30個(gè)單詞，一盤(pán)磁帶60分鐘可以錄下1800個(gè)單詞，每天跟著(zhù)磁帶讀30分鐘，也就是可讀900單詞，兩星期14天可以把12600單詞讀一遍。
要想真正把英語(yǔ)學(xué)到過(guò)關(guān)的水平（也就是能看懂英文電視、報紙），只有像外國人一樣，把英語(yǔ)變成日常生活的一部分，但缺乏這樣的環(huán)境，所以在不需要考試的時(shí)候，就讓英語(yǔ)處于休眠狀態(tài)，畢竟除了英語(yǔ)之外，還有許多東西要學(xué)。
我把二百個(gè)單詞分成一組，每組十天，每天三次，每次背半個(gè)小時(shí)。背的辦法是：用單放機放磁帶，聽(tīng)一個(gè)單詞，按下停止鍵，讀著(zhù)單詞想詞意，想不出來(lái)再看解釋。開(kāi)始幾天，由于大量單詞不熟，所以速度很慢，無(wú)法在半個(gè)小時(shí)內把所有單詞背一遍。時(shí)間快到半小時(shí)時(shí)，我不再按停止鍵，而是跟著(zhù)磁帶把剩下的單詞讀完。經(jīng)過(guò)幾天，認識的單詞會(huì )慢慢增加，可以在半小時(shí)內把所有單詞背一遍。最后幾天，不到半個(gè)小時(shí)就可以背一輪，用剩下的時(shí)間，再背一遍，背不完的部分，還是讀。
我現在認為用讀的方法代替上述背的方法可能更好，但是因為沒(méi)有實(shí)驗過(guò)，所以實(shí)際的效果我并不清楚。
背單詞的方法：總體把握，局部加深。
即使是自己的母語(yǔ)，如果多年不用，也會(huì )遺忘，歷史上有許多這樣的例子。不要為忘了幾遍課文難過(guò)，不停向前學(xué)新的課文，學(xué)的時(shí)間足夠多時(shí)，自然會(huì )覆蓋原來(lái)所學(xué)的東西。
我覺(jué)得學(xué)英語(yǔ)沒(méi)有什么東西須要背的很熟。比如，英語(yǔ)學(xué)到過(guò)關(guān)的時(shí)候，很多單詞的中文意思都記不熟了，單詞融入到句子中去了，脫離了句子的單詞又何必過(guò)分關(guān)心意思。
我高中的時(shí)候，父母說(shuō)我只背單詞是不能學(xué)好英語(yǔ)的。當時(shí)我說(shuō)他們大學(xué)學(xué)了幾年英語(yǔ)，現在沒(méi)記下幾個(gè)單詞，我不能重蹈覆轍�，F在想來(lái)，要學(xué)好英語(yǔ)，真的是沒(méi)有那么簡(jiǎn)單。如果我處在他們那個(gè)時(shí)代，還不一定有他們學(xué)的好。
學(xué)英語(yǔ)一定要努力，方法只是教會(huì )你如何走路，不能代替你走路。
自己要找適合自己的學(xué)習方法，千萬(wàn)不能生搬硬套，我就是太按照卡式英語(yǔ)的方法，才走了許多彎路。
英語(yǔ)學(xué)習計劃7
其實(shí)從我個(gè)人角度而言，對于大多數的學(xué)生，這幾天的話(huà)，除了適當休息之外，我們還是應該把自己的作息時(shí)間調整。第一個(gè)需要注意的就是，在高考的這幾天，我們知道考試的時(shí)間是上午一個(gè)時(shí)間段、下午一個(gè)時(shí)間段。所以，在這個(gè)時(shí)間段能不能保證自己能夠有最大的集中注意力的時(shí)間段，其實(shí)你在考前的這幾天、休息的這三四天的時(shí)間里面，你可以充分地去調整。比如說(shuō)舉個(gè)例子，當然我們休息可能是第一位的，一定要保證充足的睡眠。在此基礎上，我們可以在考前三四天，休息的這幾天，我們把做練習的時(shí)間都集中在和我們高考，正好是上下午那個(gè)時(shí)間段一樣。
這樣的話(huà)，學(xué)生在這兩三個(gè)小時(shí)里面，能夠集中注意力去把自己相應的、各個(gè)科目的練習都做一做，這樣的話(huà)他其實(shí)形成一種習慣，因為我們經(jīng)常說(shuō)成功是一種習慣。所以，你在高考的時(shí)候，應該是能夠對他集中注意力方面會(huì )有一定的幫助，我這是從考試的時(shí)間，集中注意力方面講。
所以，我們進(jìn)入最后這個(gè)時(shí)間段，當然不鼓勵學(xué)生做太多的大難題，無(wú)論是理科還是英語(yǔ)，你再把那個(gè)難題再做一遍，或者是做幾道，其實(shí)意義不是很大。關(guān)鍵是要把自己考試的題型熟悉，比如說(shuō)如果從準備英語(yǔ)這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，可以把歷年北京高考的真題再拿過(guò)來(lái)看一看，尤其是過(guò)去三年。北京的高考題，因為是獨立命題，所以每一年出題的規律，包括它的題型難度的分布都是類(lèi)似的，所以從這個(gè)角度來(lái)說(shuō)，學(xué)生完全可以透過(guò)過(guò)去幾年北京高考的英語(yǔ)的命題，他可以預測一下，比如說(shuō)至少知道閱讀的時(shí)候哪一篇比較難、哪一篇比較容易，我的時(shí)間分配是不是應該把比較難的閱讀里面，我們多分配一些時(shí)間，比較容易的話(huà)，我們用快速閱讀方法能夠很快地做。這樣的話(huà)，能夠保證你在高考的時(shí)候，你能夠達到更好的一個(gè)效果，就是你能夠拿到更高的分數。
所以，我說(shuō)還是要看一看往年的這些試卷和真題。另外，學(xué)生可以把20xx年的真題尤其要認真看一看，因為北京高考，實(shí)際上20xx年開(kāi)始有一個(gè)改革，我們去年的試卷新增了兩個(gè)題型，所以學(xué)生對這種新增的題型，他雖然經(jīng)過(guò)一年的訓練，因為畢竟是高考改革第二年了，但是從去年的試卷，我們至少可以知道這種新增的題型，包括題型增加了，他的考試的時(shí)間分配，你做題的時(shí)候就應該有所改善。所以，這種分配透過(guò)去年的試卷，會(huì )有更好的一個(gè)借鑒作用。
英語(yǔ)學(xué)習計劃8
英語(yǔ)是我們必學(xué)的一門(mén)學(xué)科，學(xué)習英語(yǔ)，我們不僅僅能夠了解其它國家的語(yǔ)言，而且我們還能成為自己的一項語(yǔ)言?xún)?yōu)勢。下面為大家準備了新初一學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習計劃。
聽(tīng)力
由于小升初考試幾乎不涵蓋英語(yǔ)聽(tīng)力，所以部分學(xué)員的聽(tīng)力已經(jīng)直線(xiàn)下降了。那這個(gè)時(shí)候我們又該如何準備和彌補呢?
不要現在就狂做中考聽(tīng)力。雖然真題非常重要，但是目前的聽(tīng)力應該放在有興趣的泛聽(tīng)上。另外，因為中考的聽(tīng)力是英式英語(yǔ)，所以從現在開(kāi)始，需要有意識的去培養。新概念的教材就是標準的英式英語(yǔ)，可以用來(lái)練耳。目前很多孩子對英式英語(yǔ)不太喜歡，這個(gè)時(shí)候需要家長(cháng)和老師適當引導。
單選
這個(gè)題型主要考察語(yǔ)法知識。根據考試的難度而言，本題屬于簡(jiǎn)單題型，基本上不能失分。很多家長(cháng)擔心，我的孩子語(yǔ)法基礎薄弱，現在該如何彌補呢?對于這個(gè)問(wèn)題，希望家長(cháng)們不要過(guò)于緊張。語(yǔ)法聽(tīng)起來(lái)貌似復雜難懂，但是實(shí)際上不是如此。我們在講解語(yǔ)法的時(shí)候，通過(guò)大量有趣的口訣，詼諧的圖畫(huà)，激烈的PK等方式，讓學(xué)生喜聞樂(lè )見(jiàn)，而且記憶深刻。從最后的結果來(lái)看，語(yǔ)法部分還是很有可能在短期內達到立竿見(jiàn)影的效果。
完形
完形填空的難度系數很大，因為它等于單選+閱讀。很多孩子有完形填空恐懼癥，每次考試總是把完形填空放在最后做。而最后又沒(méi)有足夠的時(shí)間去思考，往往只能在有限的時(shí)間內連蒙帶猜敷衍了事，結果自然一敗涂地。久而久之，形成了可怕的心理障礙，認定了自己就是無(wú)法做完形填空題。其實(shí)，完形填空還是有自己的小秘訣的，比如做題方法可以這樣：上下文上下看，語(yǔ)法搭配左右看。
閱讀
語(yǔ)文的作文有50分，而英語(yǔ)的閱讀有44分，這么高分值的題目自然不可小視。單詞量的掌握程度在很大程度上決定了最終的得分情況。所以，詞匯量的積累一定要提上日程。所謂冰凍三尺非一日之寒，沒(méi)有長(cháng)時(shí)間的量的積累，就不要奢望一覺(jué)醒后實(shí)現質(zhì)的飛躍。對于目前的孩子而言，有這樣一種情況需要家長(cháng)了解并及時(shí)引導。目前很多的孩子在初一的時(shí)候接觸到的都是中考的文章，個(gè)別文章涉及的內容和深度并不是一個(gè)初一的孩子能夠理解和明白的，所以導致一個(gè)現象：文章并沒(méi)有生詞，而為什么就是偏偏看不明白呢?原因是人生閱歷并沒(méi)有達到這樣的高度。比如小升初的時(shí)候有篇文章的內容是越上網(wǎng)越寂寞。對于小六的孩子而言，真是丈二和尚摸不著(zhù)頭腦。真是一派胡言，上網(wǎng)沖浪是難得的奢侈，怎么可能會(huì )越上網(wǎng)越寂寞呢?
句子
對于翻譯句子而言，更是功夫在平時(shí)。對于短語(yǔ)和固定句型要有一定的積累。能夠踏踏實(shí)實(shí)學(xué)習和記憶的，此題真不算困難。對于那些平時(shí)只習慣做ABCD選擇題的學(xué)生而言，這種題目是在是太討厭了，想抓鬮都不給機會(huì )。
作文
聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)，到寫(xiě)的這一關(guān)自然也不會(huì )太容易。但是對于寫(xiě)作而言，還是有很多技巧可言，比如字數的控制，句型的套用等。從初一開(kāi)始就要開(kāi)始嘗試寫(xiě)作，有一點(diǎn)需要特別強調，最重要的事情不在于寫(xiě)了多少，頻率幾何，而在于寫(xiě)完后是否給老師修改。
事實(shí)勝于雄辯。
案例：后悔的初三媽媽
一場(chǎng)講座結束后，一位新初三的媽媽倒出了她的苦水。她家的男孩在小升初的時(shí)候專(zhuān)攻奧數，放棄英語(yǔ)。由于小升初政策風(fēng)向標的順風(fēng)順水，提前被點(diǎn)招也是意料之中的事情�？墒巧狭顺踔兄�，發(fā)現情況有了改變。首先初中的數學(xué)和小學(xué)奧數是兩個(gè)體系;其次，初中的英語(yǔ)好像變得很重要了。到了初二結束，他的數學(xué)依舊在班上數一數二，其他理科也是遙遙進(jìn)步，就連語(yǔ)文也特別給力，唯有英語(yǔ)成績(jì)總是靈魂深處那永遠的痛。
分析其原因，就是在小升初的時(shí)候輕視英語(yǔ)，導致孩子認為英語(yǔ)根本就不重要，所以考的不好也沒(méi)有什么關(guān)系。到了初中，由于根基薄弱，每次英語(yǔ)分數顯得是那么的單薄。在孩子的心中，現在的想法已經(jīng)成了：我的英語(yǔ)本來(lái)就不好，所以分數不高也是情理之中的事情。這樣久而久之，潛意識就告訴自己，我英語(yǔ)不行，怎么學(xué)都不會(huì )突破了。
哀莫大于心死。如果自己失去了興趣，失去了自信，又怎么可能會(huì )學(xué)的好呢?針對這種情況，我對這位媽媽提出了幾點(diǎn)小建議：
1)賞識教育。要學(xué)會(huì )欣賞孩子，注意到孩子在英語(yǔ)方面的點(diǎn)滴進(jìn)步，而不要盲目追求最后的分數;
2)選對老師�？诒詈玫睦蠋�，經(jīng)驗最豐富的老師，對于您的孩子而言，也許并不是最適合的老師。對于老師而言，一個(gè)學(xué)生也許只是幾十分之一，而對于一個(gè)學(xué)生而言，課堂上的那位老師就是他的百分之百。
3)尋求突破口，以點(diǎn)帶面。由于語(yǔ)法比較容易立竿見(jiàn)影，所以可以從攻克語(yǔ)法開(kāi)始。另外，考試中的閱讀理解有四篇文章，其中第一篇和第二篇非常容易，也可以建議孩子從這兩篇文章入手，建立自信，從而以點(diǎn)帶面。
英語(yǔ)學(xué)習計劃9
1、全面分析，正確認識自己。
準確找出自己 的長(cháng)處和短處，以便明確自己學(xué)習的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現自己在學(xué)習中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結合實(shí)際，確定目標。
訂計劃時(shí)，不要脫離學(xué)習的實(shí)際，目標不能定得太高或過(guò)低，要依據：(1)知識、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；時(shí)間的實(shí)際；教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標，以通過(guò)自己的努力能達到為宜。
3、長(cháng)計劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習的遠期目標、中期目標和近期目標。在內容上確定各門(mén)功課和各項學(xué)習活動(dòng)的具體目標。學(xué)習目標可分為：(1)掌握知識目標；(2)培養能力目標；掌握方法目標；達到成績(jì)(分數)目標。
長(cháng)計劃是指明確學(xué)習目標，確定學(xué)習的內容、專(zhuān)題，大致規劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習中的弱科或成績(jì)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內容。訂計劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計劃要全面，還要與班級計劃相配合。
計劃里除了有學(xué)習的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì )工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�(dòng)、生活相沖突。
6、安排好常規學(xué)習時(shí)間和自由學(xué)習時(shí)間。
常規學(xué)習時(shí)間(即基本學(xué)習時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當天布置的學(xué)習任務(wù)，“消化”當天所學(xué)知識的時(shí)間。
自由學(xué)習時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習時(shí)間。在自由學(xué)習時(shí)間內一般可做兩件事：補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習優(yōu)勢或特長(cháng)。不管是補課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習比較容易見(jiàn)效果。
自由學(xué)習時(shí)間內所取得的學(xué)習效果，對改變學(xué)習現狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應當成為制訂學(xué)習計劃的重點(diǎn)之一。
7、腦體結合，學(xué)習和其他活動(dòng)應合理安排。
在安排計劃時(shí)，不要長(cháng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習了一下午，就應當去鍛煉一會(huì )兒，再回來(lái)學(xué)習；(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習要錯開(kāi)，相近的學(xué)習內容不要集中在一起學(xué)習；同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習。
8、提高學(xué)習時(shí)間的利用率
時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習上進(jìn)行自我修養的重要內容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習的開(kāi)頭和結尾時(shí)間，可安排著(zhù)重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內容或自己不太喜歡的科目；零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習自己最感興趣的學(xué)科或做習題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。
9、計劃要留有余地。
10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調整。
檢查內容：(1)計劃中的學(xué)習任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計劃去做？學(xué)習效果如何？得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現自我管理，自我控制，自我激勵、自我調整。
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